10 лучших масел для массажа
Для проведения массажа используется специальный крем или массажное масло. Для некоторых техник они не обязательны, но массажисты предпочитают использовать эти средства всегда. Все дело в том, что массажные масла сами по себе тоже оказывают определенное воздействие, усиливая эффект работы специалиста.
Как выбрать массажное масло
В первую очередь, выбор масла для массажа зависит от цели, для которой оно приобретается. Какой вид массажа и кому будет делаться – от этого и надо исходить. Детской массажное масло должно иметь натуральный, безопасный состав и быть не аллергичным. Это главные критерии. Масло для взрослых подбирается в зависимости от вида массажа: расслабляющее, тонизирующее, успокаивающее, обезболивающее, антицеллюлитное и так далее. Можно приготовить масла для массажа самостоятельно. Для этого обычно смешивают базовое масло с определенным действием или нейтральное и добавляют «профильные» эфирные масла.
Базовое масло
Базовое масло – это просто масло для массажа тела. Его действие обычно общее, нейтральное. Оно улучшает скольжение во время массажа, благотворно влияет на кожу: смягчает, питает и увлажняет. Обычно это натуральные растительные масла: плодовые косточковые. Примерами базового масла являются подсолнечное, кукурузное, персиковое, миндальное, кокосовое. Здесь надо учитывать личную переносимость конкретного вида основы, а также действие масла. Эффект от основы должен совпадать с ожидаемым эффектом от массажа в целом. Большинство видов массажа можно проводить только с базой, без добавок. Детский массаж чаще делается только базой.
Эфирное масло
Эфирное масло для массажа представляет собой концентрированное масло растений, полученное таким образом, что в нем сохранена вся польза исходного продукта. Для достижения желаемого эффекта хватает несколько капель эфирного масла, настолько оно концентрированное. Соответственно, при составлении «букета» эти вещества добавляются в базу в минимальных количествах.
Действие эфирных масел сильное. Они могут иметь диаметрально противоположные эффекты, поэтому данный компонент выбирается по показаниям. Примерами расслабляющих масел будут лаванда, иланг-иланг, герань и бергамот. А вот чайное дерево, гвоздика и розмарин наоборот, имеют стимулирующее, тонизирующее действие.
Критерии выбора готового массажного масла
Иногда массажисты сами называют конкретный продукт, который стоит купить для массажа. Если нет, надо идти в магазин и выбирать самостоятельно. На что при этом обращать внимание?
- Первое, на что надо смотреть — назначение масла. На упаковке должно быть написано, для чего этот продукт, и какой эффект он имеет. Например, может быть антицеллюлитное массажное масло. Здесь все понятно. Но может быть так: «разогревающее массажное масло». Для детского массажа оно точно не подходит. А вот для спортивного, антицеллюлитного может подойти. Для общеукрепляющего массажа обычно используется нейтральное масло, как и для детского массажа. Назначение масла должно совпадать с целями массажа, как минимум, не противоречить.
- Состав масла должен быть безопасным. В нем не должно быть запрещенных консервантов и красителей. Лучше вообще без них. Если есть аллергия, то потенциальные аллергены в масле могут быть опасными. Здесь действует такое правило «чем проще состав, тем лучше». В детском масле ароматизаторов и красителей быть не должно вообще. Наличие в составе такого продукта эфирных масел должно быть согласовано с педиатром или массажистом.
- Консистенция масла должна быть легкой. Слишком плотный, жирный продукт будет забивать поры, что не даст коже дышать и весь эффект от, например, лимфодренажного, да и общеукрепляющего массажа, будет сведен к нулю. Водянистое масло, если оно плохо впитывается в кожу, будет мешать массажисту, давая излишнее скольжение. Лучше выбрать масло для массажа тела, которое дает смазочный эффект на то время, пока происходит разогрев, а потом впитываться, оставаясь легким шлейфом на коже. То есть, сначала оно должно немного скользить, потом не мешать. В случае необходимости, специалист просто добавит масла на кожу.
- Флакон лучше выбрать небольшой, чтобы за курс массажа масло полностью израсходовалось. Если масло нейтральное, его можно купить много и использовать просто для увлажнения кожи, хоть каждый день. Флакон с дозатором или узким носиком позволит расходовать продукт более экономно. И такой вариант более удобный.
- Срок годности, производителя и прочую служебную информацию тоже надо почитать. Масло – продукт скоропортящийся. Ближе к концу срока годности при неправильном хранении оно уже может прогоркнуть, поэтому лучше выбирать посвежее.
Лучшее массажное масло для тела
Для общего массажа, спортивного, расслабляющего можно использовать только масло-основу, смесь с учетом желаемого эффекта или продукты промышленного изготовления. Надо учитывать, что массаж почти всех видов направлен, в том числе, на лимфодренаж, поэтому важно, чтобы масло не закупоривало поры. Кожа под маслом должна хорошо дышать и выводить все то, от чего организм хочет избавиться. В общем случае для массажа тела лучше брать успокаивающие, расслабляющие и согревающие (без фанатизма) масла, ведь стресс является одной из основных причин проблем, при которых назначается массаж. При неврологических проблемах можно добавить обезболивающие компоненты, например камфорное масло. Для антицеллюлитного и моделирующего массажа масла добавляют всегда. Они значительно усиливают эффект от процедуры, а физическое воздействие вызывает интенсивное кровенаполнение проблемных зон и действие масла тоже усиливается. В рейтинге ниже приведем популярные у покупателей продукты, которые часто рекомендуют массажисты.
1. Weleda с арникой
Это лучшее массажное масло для тела, по мнению многих покупателей. Оно подходит для всех типов кожи. Базовыми здесь являются масло подсолнечника и оливковое. В качестве активных составляющих добавлены экстракт цветов арники и березы, а также натуральные ароматические вещества. Заявленное производителем действие: тонизирующее и восстанавливающее. Тонизирующий эффект завязан на второй, восстановление. Арника, улучшая микроцеркуляцию, стимулирует работу нервной системы. Для кожи это эликсир здоровья. И арника, и береза имеют противовоспалительное, заживляющее действие, регулируют образование жирового секрета. Благодаря вяжущему свойству арника имеет хорошее лимфодренажное действие. Масло подходит для вакуумного массажа.
Состав масла хороший, натуральный. Стоит данный продукт достаточно дорого, около 600 рублей за флакон 50 мл. Благодаря удобному распылителю и легкой текстуре, масло расходуется экономно. Одного флакончика хватает на несколько курсов массажа.
Источник
Какое масло выбрать для массажа?
1. Масло сладкого миндаля
Это сладкое, слабо ароматное масло добывается из сладкого миндаля. Он широко используется в массажных целях, учитывая его идеальные свойства, которыми должно обладать массажное масло для тела. Оно плавно втирается, и не впитывается слишком быстро. Сохраняет влагу в течение длительного времени, а также является легким и тонким по текстуре. При использовании для массажа тела, оно часто совмещено с витамином Е для того, чтобы дать максимально много полезных веществ коже.
2. Оливковое масло
Оно широко используется для массажа младенцев, но может быть использовано также и на взрослых. Оливковое масло — это прекрасный выбор для массажа тела, так как оно улучшает эластичность кожи и укрепляет ее. Люди, живущие в Средиземноморье, использовали это масло для массажа тела с древних времен. Регулярный массаж тела с оливковым маслом может сохранить вашу кожу блестящей и молодой.
Такие тяжелые масла как оливковое, лучше всего подходят для массажа с низким коэффициентом трения, например классического или релаксационного. Эти масла более скользкие и не впитываются так быстро в кожу.
3. Кокосовое масло
Это лучшее масло для многих людей, и просто идеально подходящее для массажа тела. Оно светлое, бесцветное, и прекрасно впитывается в кожу. Кокосовое масло содержит в себе элементы, которые имеют свойство преобразовываться в омолаживающие во время массажа. Люди, живущие в прибрежных и тропических зонах, использовали это масло обычно для массажа тела и других целей. Это идеальное массажное масло для людей с болью в теле, оно
также полезно для предотвращения прорывов акне, не блокируя поры кожи. Кокосовое масло доступно и имеет очень длительный срок хранения.
4. Масло виноградной косточки
Виноградное масло очень тонкое и легкое, а также полезно для тела. Масло во время массажа становится шелковистым и глянцевым на коже, и его свойства отличаются от большинства других масел. Это масло очень питательно, так как содержит линолевую кислоту в больших количествах, которая, как доказано, является антиаллергенным средством, предотвращает появление прыщей, а также фиксирует влагу в коже. Если вы хотите добавить эфирные масла в свой массаж, то масло виноградных косточек подойдет идеально. Питательные вещества и травы сочетаются с этим маслом очень хорошо, и он действует как вектор, чтобы транспортировать их в кожу с легкостью.
Такие легкие масла, как виноградное, лучше всего подходят для массажа с высоким трением, таких как спортивный и массаж глубоких тканей. Эти масла поглощаются кожей более быстро, что удобно, когда вы прикладываете большие усилия, чтобы промять мышцы (руки не соскальзывают с места надавливания), но обеспечивают достаточное скольжение для предотвращения раздражения кожи.
5. Кунжутное масло
Аюрведа (знание о здоровье и долголетии человека основанное в Индии) придает первостепенное значение кунжутному маслу для массажа тела. Аюрведические тексты описывают это масло как лучшее массажное масло для человека. Он имеет высокую питательную ценность и отлично работает для укрепления структуры тела, включая сухожилия, мышцы и связки. Известно, что оно питает и детоксицирует, а также снимает плохое кровообращение, беспокойство, вздутие живота, чрезмерную сухость и запор. Ежедневный массаж с теплым кунжутным маслом рекомендуется в Аюрведе для достижения максимальной пользы.
В нашей статье мы рассмотрели основные и наиболее часто используемые масла для массажа. Важно понимать, что для каждого вида массажа лучше подбирать отдельное масло, либо выбирать наиболее универсальные и гипоаллергенные виды масел. Также важно учитывать тот факт, что у человека, с которым вы работаете, может быть аллергия на компоненты масел (чаще всего может проявляться в работе с многосоставными маслами). Стоит отметить, что масло не должно быть слишком сушащим, должно впитываться в разумное время, должно быть либо без запаха, либо иметь приятный запах, а также хорошо уплотнять влагу в кожу. Так что, сделайте мудрый выбор, и пожинайте плоды вашего массажа тела в полной мере.
Апанесенко А.С., преподаватель Академии массажа Грант, г. Краснодар
Источник
Больше чем масло: oil-концентрат ARAVIA Professional для массажа лица
Массажное масло — палочка-выручалочка для тех, кто хочет продлить красоту и молодость кожи. Специальные средства облегчают скольжение рук и помогают интенсивно воздействовать на кожу. Вдвойне приятно, если состав продукта обогащён антивозрастными компонентами. Всё это можно сказать про новинку ARAVIA Professional — cкульптурирующий oil-концентрат Massage Oil-Drops.
|
