Массаж груди для здоровья

Массаж груди и его польза-техника, положительное влияние, стимуляция, увеличение размера

Любая женщина хочет иметь подтянутую, упругую грудь. Красивая грудь делает женщину очаровательной и привлекательной. Когда встает вопрос, как сделать себе красивую грудь, большинство женщин предпочитают искать естественные средства. Одним из таких способов является массаж груди.

Массаж груди вовремя секса-это самый приятный способ, однако лучший массаж груди делается сразу после душа или ванны. Ваши поры и кожа более открыты и гладки, что улучшает терапевтический эффект массажа груди. Вы можете добавить массажное масло для увлажнения. Не исключена возможность использования лосьонов и масел, для улучшения эффекта.

Массаж груди

Прежде чем мы перейдем к методам, давайте рассмотрим некоторые предварительные и предупредительные меры:

Если ваша кожа слишком чувствительна, избегайте делать себе массаж груди

Помните, что хороший массаж груди занимает много времени. Его нужно делать месяцами для прочного результата

Избегайте область сосков во время массажа груди—она может быть слишком чувствительной

Избегайте массаж груди во время беременности

А теперь давайте займемся массажем! Ниже приведены несколько примеров, которые сделают их красивыми!

Техника №1: Первым делом положите руки под грудь и вращайте круговыми движениями вокруг нее. Сначала сделайте круги по направлению к соскам, а затем обратно. Этот массаж лучше всего выполнять теплыми руками.

Техника №2: Массаж лимфатических узлов. Более здоровые лимфатические узлы в вашей груди увеличат их твердость, здоровье и размер. Начните с выполнения внешних похлопываний от соска к внешней стороне вашей груди. Массируйте кончиками пальцев от центра груди и мягко массируйте и поглаживайте их наружу в направлении подмышек.

Техника № 3: Что бы получить максимальную отдачу от массажа, начните с использования ладоней ваших рук на внешней нижней части вашей груди. Делайте небольшие, круговые движения к центру вашей груди, а затем к вашему декольте. Не поднимайтесь выше соска. Сосредоточьтесь на нижних половинках, чтобы создать необходимую стимуляцию груди. Считайте, что это ваша массажная терапия груди.

Теперь, когда вы знаете некоторые методы массажа груди, давайте действительно погрузимся в то, как массаж груди может способствовать росту и как он может быть одним из лучших естественных способов увеличения размера груди. Массирование ткани груди- это отличный способ увеличить коллаген и эластичность вашей кожи, создавая здоровую грудь и ткань груди.

Преимущества массажа груди

Мы бы не писали эту статью, если бы не было преимущества для вас. Делая массаж груди, Вы получаете преимущества такие как:

Наиболее логичным из некоторых видов массажа груди является то, что он может имитировать ощущение сосания. Это приводит ваши груди в стимуляцию, не производя лактацию— другими словами, это считается стимуляцией груди. Вуаля, большая грудь!

Массаж груди имеет решающее значение для общего здоровья вашей груди. Стимулирование груди улучшает ее эластичность и тонус, что делает вашу грудь здоровее и тверже. В дополнение к вашему массажу груди, вы должны добавлять различные косметические средства для того чтобы увеличить ваш размер груди.
Как и любой массаж, все эти манипуляции выталкивают токсины из области груди. Это особенно хорошо для вашей груди. Мало того, что массаж груди увеличит ваш размер —это сделает Вашу грудь привлекательной.
Массаж груди- это отличный способ точно узнать, здоровое состояние груди. Если вы заметили какие то изменения, даже самые незначительные, вы можете проконсультироваться с вашим врачом. Это ваш личный способ контроля за здоровьем вашей груди.

Какие масла или кремы следует использовать во время массажа груди?

Использование кремов или масел во время массажа груди помогает открыть ваши поры и расслабить ткани и мышцы груди. Это облегчает рост клеток в груди. Лучшими кремами и маслами являются:

Масло какао

Льняное масло

Оливковое масло

Масло чайного дерева

Pueraria Mirifica (PM) крем

Другие советы и рекомендации по массажу груди

Давайте рассмотрим еще несколько советов и приемов для массажа вашей груди:

Прежде всего, по возможности, избегайте ношения бюстгальтера. Это причина, по которой вы, в первую очередь, делаете массаж груди. Обязательно снимайте бюстгальтер в ночное время.
Всегда используйте внутренние движения во время выполнения массажа груди, чтобы защитить ткань груди.
Ваши гормоны наиболее активны ночью, поэтому лучше всего массировать грудь перед сном или сразу после горячего душа (ванны). Это один из лучших способов заставить вашу грудь расти быстрее.
Как массировать грудь при нанесении масел или кремов? Не массируйте ее слишком сильно. Массируйте нежными движениями, не вызывая болевых ощущений. Вы можете сделать массаж с оливковым маслом для укрепления груди, подтягивания и лифтинга.
Делайте массаж груди по крайней мере два раза в день.
Будьте осторожны, если вы делаете массаж во время кормления грудью.
Используйте плоскость ваших пальцев и ладоней для массажа.
Некоторые могут этого не знать, но массаж подмышек- отличный способ увеличить кровообращение в груди.

Вот несколько преимуществ массажа груди, а также методы их массажа, чтобы они стали твердыми.

Положительное влияние массажа груди

Большая грудь: регулярное массирование груди помогает увеличить размер вашей груди. Многие исследования показывают, что женщины с идеальным размером груди более уверены в себе, чем те, у кого она меньше.

Увеличивает кровообращение: массаж груди увеличивает кровоток, сохраняя вашу грудь в здоровом состоянии.

Предотвращает провисание: регулярное массирование груди также предотвращает провисание. Он укрепляет мышцы груди, и ваша грудь выглядят подтянутой.

Лучшее физическое присутствие: когда размер вашей груди совершенен, это повышает вашу общую индивидуальность. Ваше тело выглядит более привлекательным. Все типы одежды подходят вам, что делает вас привлекательными.

Снижает риск развития рака молочной железы: Исследования показывают, что массаж груди борется с раком молочной железы. Это потому, что массаж улучшает поток крови и помогает в производстве женской инкрети, которая вытесняет раковые клетки.

Вы выглядите моложе: массаж груди стимулирует эндокринную систему, которая выделяет гормоны молодости. Массаж груди производит пролактин, окситоцин и эстроген, анти-возрастные гормоны, которые заставляют вас выглядеть моложе.

Снимает стресс и депрессию: массаж груди также производит «гормон любви» окситоцин, который помогает в снижении уровня стресса и депрессии.

Техники для массажа вашей груди

Способ 1
Используйте натуральное масло или крем для массажа груди. Натуральные масла полезны для массажа груди, но если вы выбрали крем для массажа груди, то выбирайте крема с натуральными ингредиентами.
Прежде чем массировать грудь, убедитесь, что ваши руки теплые и мягкие. Жесткие и холодные руки могут раздражать вашу кожу.

Начните массировать: нежно положите руки на грудь и разведите вокруг них пальцы. Массируйте внутрь круговыми движениями. Ваша правая рука должна двигаться по часовой стрелке, а левая — против часовой стрелки. Помните, когда вы потираете грудь, каждое растирание должно длиться в течение нескольких секунд. Избегайте соприкосновения с сосками. Если вы чувствуете болезненность в груди, то немедленно уменьшите давление. Вы можете делать массаж в течение не менее пяти минут и два раза в день.

Способ 2

Поскольку постоянное вращение может напрячь ваши руки, вы можете массировать одну грудь за один раз. Для этого используйте правую руку для массажа левой груди и левую руку для массажа правой груди. Теплыми ладонями начните массировать каждую грудь одну за другой.

Чтобы получить более быстрые результаты, убедитесь, что вы не просто поглаживаете руками по груди. Давление, которое вы применяете, должно влиять на ткани под кожей груди.

Вы также можете использовать крем для массажа груди (с натуральными ингредиентами) или натуральные массажные масла для массажа груди.

Способ 3

Прежде чем начать, разогрейте руки, сделайте их теплыми.

Начните массировать свою талию и направляйте свой жир талии вокруг груди и постепенно, в грудь.

Этот метод также называют переносом жира, когда вы переносите избыточный жир с талии на грудь.

Вы можете использовать массажный крем, чтобы сделать процесс более гладким.

Хотя массаж груди не показывает никаких немедленных результатов, но он начинает действовать на ваши ткани груди в тот же день, когда вы начинаете массировать. Как уже упоминалось, чтобы заметить любые изменения в вашей груди, делайте это ежедневно, по крайней мере в течение месяца. Эта естественная терапия не навредит вашей груди.

Лекарства и операции не только дороги, но и могут нанести вред здоровью груди. Они могут дать быстрые результаты, но в долгосрочной перспективе они повреждают чувствительные ткани молочной железы, что делает их склонными к опасным заболеваниям.

Целевое использование массажа

Лактация

Поместите четыре пальца на верхнюю и нижнюю часть одной груди.
Применяйте мягкое давление, двигая пальцами обеих рук плавными круговыми движениями.
Расположите пальцы по обе стороны одной и той же груди и продолжайте массировать по кругу.
Повторите на другой груди.

Выявление рака

Встаньте перед зеркалом и посмотрите на любые изменения в цвете, форме, размере или текстуре груди.
Положите одну руку за голову так, чтобы локоть указывал в сторону.
Массируйте грудь с помощью первых трех пальцев противоположной руки.
Нанесите нежное давление и помассируйте круговыми движениями.
Обязательно массируйте всю грудь-от ключицы до верхней части живота и в направлении подмышечной впадины.
Повторите на другой груди.

Человек может выполнять массаж груди стоя или лежа. Это может быть наиболее удобно, чтобы сделать это в душе.

Обратитесь к врачу, если есть какие-либо возможные признаки рака, такие как:

новые шишки или выпуклости на груди или вокруг нее
припухлость
изменения кожи, включая покраснение, ямочки или шелушение
выделения, отличные от грудного молока
опухшие лимфатические узлы под мышкой или ключицей

Дренаж лимфатических узлов

Положите одну руку на верхнюю часть груди с противоположной стороны тела, так чтобы кончики пальцев вошли в подмышечную впадину, а ладонь легла на грудь.
Сожмите руку над грудью в качательном движении.
Используя то же самое накачивающее движение, медленно переместите руку вниз к соску.
Массируйте наружную, нижнюю и внутреннюю области груди.
Повторите на другой груди.

Безопасен ли массаж груди?

Массаж груди, как правило безопасен.

Однако любой, у кого есть рак молочной железы или кто недавно перенес операцию, должен проявлять осторожность при массировании рядом с шишкой или шрамом.

Врач может предоставить рекомендации, которые могут быть особенно полезны для людей, проходящих лечение в связи с состоянием здоровья, связанным с грудью.

Врач может рекомендовать работу с лицензированным массажистом, чтобы уменьшить риск нанесения вреда.

Влияет ли массаж груди на размер?

Некоторые люди считают, что массаж груди увеличивает размер груди, упругость или эластичность кожи. Но в основе этих утверждений лежит недостаток научных доказательств.

Одно исследование действительно показало, что 15-минутный массаж груди с маслом горького миндаля может уменьшить растяжки во время беременности.

Краткие сведения

Массаж груди может помочь обнаружить рак молочной железы, поддержать лимфатический дренаж и облегчить боль от грудного вскармливания. Различные методы массажа могут иметь различные эффекты.

Источник

Массаж молочных желез

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Красивая грудь – это гордость женщины. Но не все представительницы прекрасного поле задумываются и о ее здоровье до того момента, покуда сама женщина, или кто – то из ее близких людей, не столкнется с проблемой патологического характера, затрагивающего бюст. Массаж молочных желез – это один из пунктов в профилактике здоровья и молодости данного органа. Многие люди положительно отзываются о массаже позвоночника, нижних и верхних конечностей, но недооценивают аналогичные методики, применительно к молочной железе. И напрасно.

[1], [2]

Показания к проведению массажа молочных желез

Массаж – это мощное «оружие» в борьбе со многими проблемами. Но именно данная мощь его воздействия на организм и вносит некоторые ограничения по его применению. Поэтому необходимо знать показания к его проведению и те диагнозы, при постановке которых его применение недопустимо. При этом следует помнить, что данные ограничения могут носить как постоянный характер, так и временный (после устранения источника патологии эта процедура может быть разрешена).

К патологиям, при которых допускается массаж груди, относят:

Мастопатию.
Мастит.
Фиброзно — кистозная мастопатия.
Профилактика многих заболеваний. При некоторых патологиях рассматриваемые мероприятия являются одним из методов лечебной терапии.
Коррекция формы груди. Увеличение ее размеров.

Еще одним плюсом проводимого массирования можно назвать и тот факт, что его в некотором роде можно расценивать и как диагностическое мероприятие. Ведь при проведении процедуры происходит пальпация, которая и позволяет выявить появившиеся новообразования в виде отдельных узлов – уплотнений.

К кому обратиться?

Можно ли делать массаж молочных желез?

Оказывается очень многие, задавая вопрос, можно ли делать массаж молочных желез? даже не догадываются о силе его воздействия и тех результатах, которые могут быть достигнуты при правильном профессиональном применении данных методик.

А он, оказывается, может очень многое:

Растирающие и разминающие движения приводят к улучшению кровотока, а отсюда происходит и улучшение кровоснабжения прорабатываемого участка.
Повышается общий тонус.
Аналогичное улучшение наблюдается и с лимфатоком.
Происходит очищение пор кожи.
Позволяет избавить дерму от омертвевших участков кожицы.
Позволяет улучшить функцию секретов сальных и потовых желез.
Улучшает внешний вид бюста.

Поэтому массирование бюста не только можно, но и нужно делать, при этом желательно, чтобы данная процедура была регулярной.

[3]

Как делать массаж молочных желез?

Но любое дело требует навыков. Не имея их можно не только не получить ожидаемую эффективность, но и привести к негативному результату. Поэтому желательно обратиться за помощью к профессиональному массажисту, либо, если состояние груди позволяет, проводить эту процедуру самостоятельно. Но перед тем как приступить к самостоятельной реализации плана, необходимо задаться вопросом, как делать массаж молочных желез?

Чтобы найти ответ на него, можно обратиться за консультацией к тому же массажисту, либо подробно познакомится с техникой и последовательностью движений по статьям и роликам в социальных сетях. Но и здесь следует оговориться, что любое лечебное мероприятие, проводимое в домашних условиях, должно быть оговорено и разрешено лечащим врачом.

Массаж молочных желез включает в себя ряд этапов. Первично проводится поглаживание, затем начинают разминать участок, после которого плавно переходят к прерывистым вибрациям, соизмеримым с пунктированием. Вся разница проведения данных процедур на груди и других участках тела заключается в том, что кожа бюста очень тонкая и нежная, что требует аккуратных и мягких соприкосновений.

При этом выбор определенных техник и приемов зависит от той задачи, которая стоит перед массажистом:

Увеличение размера бюста.
Застойные явления в молочной железе.
Недостаточная секреторная деятельность молочной железы.
Профилактика заболеваний.
Поддерживание формы груди в тонусе.
Решение других целей.

Для того чтобы правильно делать процедуру, необходимо иметь представление о строении женской груди, расположении ее мышц, кровотоков, молочной железы и других составляющих.

Немного о строении рассматриваемого органа. Кожный покров на этом участке достаточно тонкий, легко смещается и снабжен достаточно большим количеством сальных желез. Верхняя область представлена большими грудными мышцами, а глубже, под ними, располагаются малые. Боковую часть прикрывают передние зубчатые мышцы. Снизу – под грудью начинается косая мышца. Молочную железу оберегает жировая ткань. Присутствуют так же лимфатические и кровеносные сосуды, млечные синусы.

Техника массажа молочных желез

Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, необходима правильная техника массажа молочных желез со всеми ее нюансами.

В зависимости от цели данного мероприятия, оно может проводиться в положении сидя, лежа на боку или на спине. При этом желательно использовать специальные крема. Если такового нет, можно обойтись и детским кремом.

Необходимо подготовить область к более активному массированию. Поверхность первично поглаживают плоской ладонью, либо круговыми движениями обеих рук. Движения производят снизу вверх, от соска к большой грудной и к клювовидно – плечевой мышце. При этом необходимо следить, чтобы ладонь скользила по дерме, не сильно сдвигая ее.
Во время проведения процедуры необходимо избегать касания соска, за исключением специальных назначений (если диагностировано его западание и так далее).
Затем по очереди избирательно производится массирование отдельных групп мышц: диафрагма, передние зубчатые, наружные межреберные мышцы и большие грудные.

Сама процедура делится на пять приемов: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Одна без остальных дает положительный результат, но наибольшего эффекта можно добиться, только совмещая их в комбинированную процедуру. Теперь остается, кратко познакомимся с каждой техникой отдельно.

Поглаживание – плавные, без надавливания, скользящие движения, прорабатывающие все зоны. Обычно ладони идут круговыми движениями по часовой стрелке.

Растирание проводится подушечками фаланг (либо ладошками) достаточно активными круговыми и зигзагообразными перемещениями.

Разминание проводится неторопливо, плавно скользя подушечками пальцев по поверхности. При этом происходит сжатие и придавливание тканей. Следует только помнить, проводя данную процедуру, что движения должны быть осторожными, а приложенные усилия строго дозированными. Пальцы должны плавно скользить по поверхности, не допуская травмирования поверхности. Поколачивание – эта техника представляет собой серию легких, мягких и отрывистых ударов. Данная техника может проводиться как ребром ладошек, так и подушечками фаланг. Преимущественно удары наносятся часто, но по очереди: то пальцами одной, то пальцами другой руки. Вибрация производится пружинистыми, частыми, отрывистыми поколачиваниями. При этом допускается применение, как ребра ладони, ладони, так и подушечек пальцев. Двигаться необходимо от ареолы к основанию груди.

В завершение процедуры следует большим и указательным пальцем одной руки перехватить грудь у ее основания, а другой сжать сосок (околососковый кружочек), после чего второй рукой сделать круговые поглаживающие перемещения.

Завершающей точкой процедуры станет поглаживание.

Движения рук должны быть по ходу расположения мышечных волокон.

Современные медицинские клиники предлагают своим пациентам не только классический массаж. Для активизации работы молочной железы можно практиковать и технику точечного массирования. Главное правильно определить необходимые акупунктурные точки, которые располагаются в области плечевого пояса, межлопаточной зоне и в районе щитовидной железы.

Массаж молочных желез при кормлении

Радость материнства. Рождение на свет маленького человечка и первое прикладывание его к груди. Это чудо природы, которому не перестаешь удивляться. В это время грудь кормящей матери способна увеличиться на два – три размера, ведь малышу необходимо много молока.

Но при этом происходят и не совсем приятные для кожного покрова изменения. На эпидермисе появляются растяжки. Ведь в связи с тем, что объемы бюста увеличиваются, кожному покрову приходится растягиваться. По мере того как грудное вскармливание прекращается, грудь начинает уменьшать свои размеры, но на ее поверхности остаются растяжки (стрии). Они расходятся от соска к периферии розовыми полосочками истонченной кожи. И если ничего не делать с этим, то стрии, меняя оттенок на белый, остаются на всю жизнь.

Поэтому массаж молочных желез при кормлении – это необходимость, которая позволит женщине в последующем избежать немало неприятностей, связанных со здоровьем и эстетическим видом женской гордости. Ведь, кроме того, что проводится профилактика растяжек, происходит активизация лактации. Так же предупреждаются застойные явления, которые впоследствии способны спровоцировать развитие лактостаза (пониженного течения молока в млечных путях и их застоя) и других патологических изменений в груди. Например, мастопатии.

На фоне этой процедуры происходит улучшение кровообращения, а, следовательно, питания тканей. Массаж – это как зарядка для мышц. Его регулярное проведение укрепляет связочно — мышечный аппарат, формируя форму груди и делая ее более подтянутой, а не обвисшей.

Как правильно проводить массаж молочных желез в период лактации, и каких рекомендаций необходимо придерживаться?

Процедуру начинаем проводить с периферии верхней части груди. Сначала это поглаживания.
Затем упругими надавливаниями пальцев по спирали начинается массирование точки за точкой, постепенно продвигаясь к соску.
Продолжительность проработки каждого участка – несколько секунд.
Снова перейти к поглаживаниям.
Затем следует проработать сосок и околососковый кружек, придерживая их большим и указательным пальцами.
После, слегка наклонив торс, потрясите грудь. Этот простой процесс позволит молоку легче проходить по протокам к выходу из соска.
Завершить процедуру желательно теплым душем, поочередно направляя рассеянную струю воды то на одну грудь, то на другую.

Массаж молочных желез при лактостазе

Лактостаз – это, пожалуй, не болезнь как таковая, а отклонение от нормального протекания материнского молока в молочных протоках, при котором происходит закупорка одного или нескольких каналов, что провоцирует появление застойных процессов. При этом следует отметить, что данное отклонение способно возникнуть только в период лактации.

В процессе закупорки, молоко попадает в ловушку и не может выйти наружу, что приводит к появлению уплотнений. Начинает прощупываться и боль. Если в такой ситуации не принять адекватные меры, возможно развитие осложнения.

Достаточно часто на фоне развивающегося лактостаза повышаются температурные показатели тела, женщина начинает чувствовать дискомфорт в груди, появляется общая слабость и быстрая утомляемость организма.

Такое состояние пугает молодую маму. Но проблема решаема. И в этом способен помочь массаж молочных желез при лактостазе, который считается основным методом купирования проблемы.

Но стоит отметить, что данные манипуляции должны проходить с придерживанием всех правил и рекомендаций. Следует помнить и о безопасности.

Массирование должно быть направлено на расслабление участков уплотнения, что поможет благополучно вывести застоявшуюся жидкость их проток. По сути дела – это сцеживание. То есть массирующие движения проводятся обязательно от периферии к соску. Только так можно вывести застоявшееся молоко наружу.
Сами манипуляции руками должны состоять только из растираний и поглаживаний. Более жесткие манипуляции запрещены. Предварительно, перед процедурой, необходимо постараться сесть, успокоится и расслабиться эмоционально, что позволит расслабиться и мышечным тканям.
Если прикосновение приносит молодой мамочке нестерпимую боль, процедуру допустимо перенести под дух. Струи воды должны быть теплыми (не более 37 градусов) и рассеянными.

Стоит предупредить кормящих матерей, что если боль ощущается локально в одном месте, а уплотнение при пальпации не перемещается, и такая картина наблюдается более двух суток, необходимо срочно обратиться за консультацией к своему доктору. Это связано с тем, что длительный застой молока – это прямая дорога к развитию мастита.

Массаж при фиброаденоме молочной железы

При диагностировании данного заболевания необходимо несколько пересмотреть ряд своих привычек, возможно и несколько откорректировать распорядок дня. При этом массаж при фиброаденоме молочной железы разрешен, но все же перед его началом желательно проконсультироваться со специалистом и пройти краткий курс по усвоению основ и техник массирования.

Только с разрешения доктора, и освоив технику воздействия на грудь, можно приступать к лечебно – профилактической процедуре.

Массаж при раке молочной железы

Все зависит от состояния опухоли и периода, в котором находится больная. И те мероприятия, которые допустимо применять в данный период решает только лечащий врач онколог – маммолог.

При этом массаж при раке молочной железы в принципе допустим, но только в случае ремиссии заболевания и при условии, что его будет проводить специалист.

Можно массировать груди и самостоятельно (с разрешения лечащего доктора), но только правильно, с учетом всех рекомендаций.

Массаж после удаления молочной железы

После проведения любого оперативного вмешательства, пациента ждет восстановительный период, который представлен комплексом реабилитационных мероприятий.

После мастэктомии у пациентки наблюдается скованность в движениях плеча и руки со стороны операции, ухудшается отток лимфы. При этом у нее появляются головные и спинные боли, она начинает сутулиться. Что бы ускорить выздоровление, доктор назначает больной специальные упражнения и массирование. Именно эти мероприятия и позволяют ускорить момент пол6ного выздоровления.

Лимфодренажный массаж молочных желез

Массаж молочной железы – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление и восстановление органа, а так же других систем и структур груди. Суть данных техник состоит в активизации кровообращения, микрокровообращения и нормального лимфотока, улучшения питания клеток и разработки соединительно – опорной системы, что неизменно приводит к нормальному функционированию всех систем организма (и конкретной области в частности), здоровой коже и прекрасному состоянию структуры и формы груди.

Лимфодренажный массаж молочных желез дает возможность лимфе беспрепятственно проходить по лимфотокам, не допуская ее застоя, что очень важно для здоровья женщины.

Ведь лимфа защищает и очищает организм. Она позволяет удалять весь «мусор» (токсины, результат разложения, переработки препаратов и продуктов питания), параллельно проводя обеззараживание организма. Именно благодаря лимфе наша грудь защищена от инвазирующей флоры и других негативных внутренних и внешних воздействий.

Лимфодренаж в тканях груди и окружающих железистых клетках при развивающемся отеке позволяет очистить сосуды и лимфатические протоки, что позволяет нормализовать процесс транспортировки вредных веществ к месту их утилизации. Такие манипуляции позволяют сбалансировать работу всех систем и органов, сделав их более гармоничными.

Такое массирование, при отсутствии каких – либо противопоказаний, следует проводить ежедневно (при невозможности выдержать данный режим, не менее одного – двух раз в неделю). Только в таком случае можно говорить о здоровье, профилактических мероприятиях, предупреждающих развитие многих заболеваний. Только так можно рассчитывать и на длительное сохранение форм своей прекрасной груди.

Красивый пышный бюст – гордость любой женщины, но это не значит, что таковой она будет всегда. Если за грудью не ухаживать, со временем (с возрастом или в связи с патологическими изменениями в организме) она теряет свою упругость, появляются растяжки, обвислость, а возможно и новообразования как доброкачественного, так и злокачественного характера. При ряде случаев единственным методом избавления от проблемы может остаться хирургическое вмешательство. Чтобы не допустить такого развития событий, стоит освоить массаж молочных желез, правильно проводимая техника, которого позволит активизировать кровоток и нормальное течение лимфы, позволяя полноценно питать клетки необходимыми для их нормальной жизни веществами, отводя к месту утилизации вредные вещества, токсины и продукты распада. При этом он является прекрасным тренажером мышечно – соединительных тканей, поддерживая их в тонусе, что позволяет держать красивую форму груди, а кожу делать упругой и здоровой. Главное не заниматься самолечением, прислушиваться к советам специалиста.

Источник