Витамин Е для лица – Польза – Свойства +Лучшие рецепты
Витамин Е для лица – натуральный помощник для сохранения молодости и красоты. Он участвует в обменных процессах и незаменим для тонуса, цвета, упругости и чистоты кожи. Чем еще он полезен, как его использовать и лучшие домашние рецепты ниже.
Польза витамина Е для кожи лица
Витамин Е для лица и всего организма просто незаменим. Он действует как антиоксидант, продлевая жизнь и молодость каждой клетки. А еще
- укрепляет клеточную барьер и сопротивляемость вирусам и простудам
- участвует в функционировании репродуктивной системы женщин и мужчин, нервной системы и мышц
- укрепляет стенки сосудов
- снижает скорость старения
- задействован в синтезе белков и гормонов, кровообращении
- для кожи имеет широкое действие (Подробнее чуть ниже)
Его недостаток выражается в первую очередь в мышечной дистрофии, слабости, снижении порога чувствительности, нарушении менструального цикла.Эпидермис становится сухим и увядает. Частые простуды и общее ухудшение здоровья также могут быть показателями его дефицита.
Содержится витамин Е или токоферол в растительном и сливочном масле, рыбе, шпинате, брокколи, креветках, авокадо, орехах, кукурузе и вареных яйцах. Теперь немного подробнее про витамин Е для лица.
Витамин е для лица свойства
Токоферол называют витамином молодости и красоты. Он участвует в обменных процессах и обеспечивает правильное питание. В том числе нормализует выработку коллагена и эластина. Все вышеперечисленное дает
- разглаживание морщин, неровностей, следов от прыщиков и т.п.
- ускоряет регенерацию, т.е. действует он достаточно быстро
- повышает упругость
- повышает защищенность от воздействия свободных радикалов и негативных факторов внешней среды. Необходим поэтому жирной и проблемной дерме.
- выравнивает цвет и бархатистость
Витамин Е для лица практически на имеет противопоказаний. Хотя при передозировке может вызывать аллергии.
Витамин Е для лица применение
Есть несколько способов как использовать витамин Е для лица в домашних условиях.
Обычно продаются дозировки от 100 до 400 мг. Какая подойдет именно Вам лучше обсудить со специалистом.
- добавлять в косметические средства
Токоферол на масляной основе обычно нормально смешивается с большинством кремов. Достаточно 3-5 капель на порцию. Или содержимое одной капсулы. Которую прокалывают иголкой и выдавливают.
- делать маски и др. средства с ним
Если у вас уже есть любимый рецепт маски для лица, добавьте в него 5 капель токоферола. Это поможет сделать ее более эффективной. Или используйте подходящий из приведенных ниже.
Масло витамин е для лица
Самый простой способ использовать витамин Е для лица – смешать его с маслом. Для этого на 1 ст.л. добавьте 5 капель. Смесь может хранится в холодильнике месяц. Достаточно наносить ее 1 раз в день. Можно под крем или перед сном. Какое масло выбрать?
Для разглаживания морщинок – абрикосовое, миндальное, оливковое
Для жирной и проблемной – виноградных косточек, жожоба
Маска для лица с витамином Е
Этот рецепт маски с витамином Е для лица подойдет для омоложения и подтягивания, избавления морщин. Пригодится от прыщиков, так как обеспечить восстановление клеточного барьера и предотвратит загрязнение пор. Он также нормализует выработку кожного сала и поможет сузить поры. Увлажнит и восстановит цвет.
- 1/2 белка куриного, 5 капель витамина Е, 1 ч.л. сок лимона
Белок взбить, влить в него остальные ингредиенты. Еще раз тщательно смешать и нанести кистью на лицо. На 15-20 минут. После чего смыть. Чтобы не подтекала, наложите на лицо бумажную салфетку. Для избавления от черных точек дождитесь пока салфетка полностью высохнет и снимите снизу-вверх как маску-пленку.
Глицерин и витамин Е для лица
Глицерин и витамин Е вместе дают увлажнение, разглаживание морщинок, отбеливание.
для жирной:
- глина – стол.лож, сок огурца – чай.лож., глицерин – 1/2 ч.л., витамин Е – 5 кап.
Глину замешиваем на воде и добавляем в нее остальные составляющие. Наносим густым слоем на 10-15 минут. Смываем и наносим увлажняющий крем.
для сухой:
- желток, масло авокадо – чайная лож., глицерин – 1/2 чайн. лож., витамин Е – 5 кап.
Все тщательно смешиваем и наносим на 10 минут на очищенную кожу.
для зрелой:
- картофель – одна штука среднего размера, оливковое масло – 1 стол.ложк., глицерин – 0,5 чайн. ложк., витамин Е – 5 капель
Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Добавить остальное. Наложить на выбранные области или все лицо на 10 минут. Дает выравнивание, небольшое осветление и питание.
Противопоказания к глицерину шире чем к токоферолу. Например, его избыток сделает кожу ненатурально светлой, может вызывать воспаления, закупорку пор и аллергические реакции. Особенно на чувствительной коже. Будьте аккуратны проверяйте на реакцию на сгибе локтя или на запястье.
Витамин Е для лица от морщин
Витамин Е часто включают в состав разглаживающих кремов. Он восстанавливает обменные процессы и связывает свободные радикалы. Ниже пара рецептов
- крахмал – 0,5 стол.л., масло шиповника столько же, несколько капель витамина Е
Крахмал ценен аминокислотами, липидами и минералами. Все вместе это стимулирует обменные процессы и запускает восстановление и разглаживание морщин. Лучше брать картофельный.
- голубая глина, миндальное масло, токоферол
Разведите порцию глины по инструкции на упаковке и влейте чайную ложечку масла. Хорошо смешайте и распределите на очищенное лицо на 10-15 минут. Смойте проточной водой и воспользуйтесь увлажняющим составом. При сухой коже разводите глину теплым молоком, при комбинированной и жирной – отваром любых трав.
Дополнительным плюсом будет деликатное отбеливание и выравнивание цвета. Чтобы усилить эффект, влейте ложечку лимонного сока.
Крем с витамином Е для лица
Крем с витамином Е для лица простой и эффективный способ ухода. Увлажнение, разглаживание морщинок и борьба с возрастными изменениями. Его можно добавлять в покупной крем по 5 капель на порцию или сделать свой домашний.
- масел какао и миндаля по столовой ложке, 10 капель токоферола
Масла перетапливаем на водяной бане до полного смешивания. Когда смесь стынет и начнет загустевать, влейте витамин. Как остынет, можно взбить блендером или размешивать вилкой до консистенции крема.
Чистый витамин Е для лица
Чистый витамин Е наносится, если он на масляной или водной основе. И все же рекомендуется его смешивать с чем-то. Есть такой рецепт:
Протереть лицо масляным витаминов Е. Затем наложить кружки огурца. Получаем освежающий и подтягивающий эффект.
Ретинол и витамин Е для лица
Ретинол или витамин А отвечает за нормализацию водного баланса. Именно он устраняет сухость и шелушение, способствует разглаживанию неровностей и повышению упругости.
- абрикосовое масло – стол.л., витамин А, Е и эфир сандала – по 5 кап.
Эта питательная смесь подходит для любого типа и для области вокруг глаз. Наносите на очищенную кожу на 10-15 минут, остатки удаляйте сухой салфеткой. Глубокое воздействие на клеточном уровне, восстановление мембран, повышение упругости.
Витамин Е для проблемной кожи
Витамин Е для лица от прыщей рекомендуют из-за его способности повышать защитные функции и усиления клеточной мембраны. Это снижает вероятность новых загрязнений, хотя и идет только как вспомогательное средство, например, в таких составах:
- глина, эфир чайного дерева, вит Е и А
Глину разводим по инструкции водой или отваром трав. Добавляем по 5 капель витаминов и 10 эфира. Наносим на 10-15 минут. Смываем водой и обязательно после – крем. Так как
- желатин – 1 ч.л., молоко – 2 ст.л., вит Е – 5 к.
Желатин заливаем теплым молоком и настаиваем 3 минуты, помешивая. Вливаем токоферол. И сразу наносим. Получаем питание, восстановление и сужение пор.
Касторовое масло витамин е для лица
Касторовое масло и витамин Е для лица способны творить чудеса. Касторка убирает сухость и шелушение, разглаживает морщинки и удерживает влагу. Кстати, держать больше 20 минут не рекомендуется, т.к. может вызывать отеки.
- по чайн. ложк. касторки и виноградных косточек, по 5 к. вит А и Е
Эта действенная смесь наносится по массажным линиям. Не втирайте, она быстро проникает вглубь сама. Подходит для области вокруг глаз. После 10-15 минут удалите остатки сухой салфеткой. Применять курсами по ежедневно в течение 5-7 дней. Затем сделать перерыв. И повторить при необходимости.
Алоэ и витамин Е для лица
Алоэ содержит более 200 уникальных биоактивных компонентов. Он нормализует обмен веществ, успокаивает и увлажняет, снимает излишнюю жирность и сужает поры. Вместе с витаминами А и Е его действие становится более выражено и против морщинок и возрастных изменений.
- гель алоэ, 3 капсулы аевита
Смесь можно использовать как тоник или как маску, смывая через 15-20 минут. Подходит для частого применения.
Витамин Е для глаз и лица
Витамин Е для области вокруг глаз и лица позволит существенно омолодить, разгладить морщинки. Наносите смесь один раз в неделю.
- миндальное масло и картофельного крахмала – по чайн.ложк., токоферол – 5 капель
Держим 10-15 минут и смываем. Подходит для любого возраста и типа дермы.
Витамин Е для сухой кожи лица
Овсянка богата углеводами и уникальной клейковиной. Это позволяет овсяной муке с успехом разглаживать морщинки и неровности. Снабжая ее всем необходимым для упругости и молодости. Кстати, она же и очищает кожу. Что вместе с витамином Е для лица делает ее подходящей для жирной и проблемной дермы.
- столовая ложечка овсяных хлопьев, 10 капель токоферола
Хлопья перемалываем в кофемолке или берем сразу муку. Наносим на 10-15 минут и смываем теплой, а затем прохладной водой.
Витамин Е для жирной кожи лица
Для жирной кожи важно увлажнение и очищение. Поэтому следующий состав будет максимально полезен и питателен.
- 1/2 белка, 1 ч.л. отвара ромашки, 2 капсулы витамина Е
Чтобы получить отвар ромашки заварите 2 фильтр-пакетика на полстакана. Все смешиваем и наносим на очищенное и распаренное лицо на 15-20 минут. Смываем водой. При необходимости очистить поры приложите после нанесения сухую бумажную салфетку и дождитесь полного высыхания. Снимите снизу-вверх. Все точки останутся на салфетке.
Мед и витамин Е для лица
Мед и витамин Е для лица – питают, снимают жирность и запускают регенерацию и обменные процессы. Но будьте внимательны, мед часто вызывает аллергии при наружном применении.
На чайную ложку меда в жидкой форме потребуется 5 капель токоферола. Если мед загустел, поставьте баночку с ним в теплую воду. Держите 5-10 мин и смывайте.
Кокосовое масло и витамин Е для лица
Кокосовое масло содержит уникальный набор жирных кислот. Оно успокаивает, снимает воспаления и покраснения, увлажняет и восстанавливает структуру. Подходит против морщин и прыщей. Выпускается в 2х формах твердой и жидкой. Их свойства мало чем отличаются, но твердое придется растапливать, чтобы добавить в него токоферол
- по чайной л-ке кокосового и виноградного масел, токоферола – 10 капель
Добавляя лимонный сок или гель алоэ получаем смесь для проблемной и жирной кожи, регулирующую работу сальных желез.
Оливковое масло и витамин Е для лица
Оливковое масло для лица уже содержит витамин Е. Но обычно его там так мало, что небольшая добавка на будет лишней. Поэтому добавьте из известной пропорции 5 капель на чайн. ложечку. И используйте в любой маске для лица.
Еще один нюанс. Не забывайте про необходимость очищения лица пилингаи и скрабами. Это позволяет очистить омертвевшие частички и ускорить регенерацию.
Источник
Витамин E для кожи лица и особенности его применения?
Витамин E для лица выпускают в разной форме: в ампулах, капсулах, в виде масла. Токоферол добавляют в кремы, маски, сыворотки и другие косметические средства – этот активный компонент, пожалуй, один из самых востребованных и наиболее часто используемых в космецевтике. В чем секрет его воздействия на нашу кожу? В этой статье я расскажу вам, почему это вещество необходимо для поддержания красоты и молодости.
Токоферол знаменит двумя основными свойствам: он оказывает выраженное омолаживающее действие и запускает процесс регенерации клеток эпидермиса – обновления и восстановления. Старые клетки отмирают, а новые, родившиеся в базальном слое, занимают их место. Процесс регенерации напрямую связан с количеством коллагеновых волокон. С 30 лет их выработка снижается, кожа все слабее сопротивляется внешним раздражителям, становится менее эластичной, теряет тонус, здоровый цвет и упругость.
Токоферол способствует активной выработке в клетках эпидермиса коллагена и эластина. Это буквально преображает самые чувствительные и незащищенные участки – например, зону вокруг глаз, где раньше всего появляются первые морщинки. Кожа подтягивается, выглядит моложе, насыщается влагой.
Поговорим о влиянии витамина E в масляном растворе – в ампулах и капсулах для лица – подробнее.
Золотой ключ к омоложению: чего ждать от токоферола
Биологически активное вещество, о котором идет речь, знаменито своим действием сразу по нескольким направлениям. В комплексе с другими натуральными компонентами этот пятый элемент современной космецевтики преобразит вас за несколько месяцев, выровняв рельеф лица, сделав кожу безупречно увлажненной, гладкой и подтянутой.
Итак, каким образом витамин E помогает нам повернуть время вспять?
- Омолаживает, обладает выраженным лифтинг-эффектом
В зрелом возрасте клетки эпидермиса становятся мишенью для процессов старения. Появляются сухость и ощущение стянутости, барьерные свойства ослабевают, теряется эластичность, возникают первые мимические морщины. Токоферол, проникающий в клетки с косметическими средствами, из ампул или капсул, способствует регенерации, в результате чего возникает стойкий омолаживающий эффект. Он особенно заметен там, где кожа наиболее чувствительная и менее всего защищена от негативного воздействия – в зоне вокруг глаз. Мелкие морщинки разглаживаются, рельеф укрепляется, устраняются складки – возникает так называемый лифтинг-эффект.
- Тонизирует и освежает
Чем витамин E в косметике полезен для нашего лица и для чего он используется? Токоферол незаменим для тех, кто хочет подарить своей коже заряд бодрости и энергии. Тонизирующий эффект этого активного компонента становится особенно актуальным, когда эпидермис теряет способность удерживать влагу, а вместе с ней и тонус. Основная задача вещества в этом случае – укрепление мембраны клеток, улучшение барьерных свойств, восстановление устойчивости к негативному воздействию окружающей среды, снятие следов усталости, обезвоживания, потери жизненной силы.
- Нейтрализует свободные радикалы
За это отвечают антиоксиданты. Они защищают эпидермис от разрушения и замедления выработки коллагеновых и эластиновых волокон. А также спасают нашу кожу от опасного для нее воздействия токсинов и других веществ, проникающих в наш организм из окружающей среды – с воздухом, пищей, водой.
- Активно увлажняет
Замечали, как часто нашей коже не хватает воды? Ее недостаток проявляется в виде ощущения сухости и стянутости, чрезмерной чувствительности, появления шелушащихся участков. Еще один эффект, оказываемый витамином E – интенсивное увлажнение и питание, сохранение влаги в клетках эпидермиса.
- Успокаивает и лечит
Токоферол не только выравнивает рельеф, возвращает молодость и упругость. Он позволяет предотвратить развитие раковых заболеваний, снимает зуд и раздражение при аллергии, укрепляет мембрану эритроцитов, защищая их от преждевременного разрушения.
Такое комплексное воздействие на кожу позволяет использовать его в множестве увлажняющих, питательных и антивозрастных косметических средств – при правильном сочетании активных компонентов они помогут добиться превосходного эффекта уже через несколько недель после начала применения.
Регулярное использование масок, кремов и сывороток на основе токоферола – ключ к молодости и красоте. Однако не стоит забывать о том, что в чистом виде этот аптечный препарат требует аккуратного обращения, соблюдения рекомендаций косметологов.
Применение витамина E: правила и показания
Наша задача – научиться извлекать максимум пользы из этого биологически активного вещества. Если с ним правильно обращаться, оно преобразит наше лицо, сделает его контуры подтянутыми, а кожу – упругой и здоровой.
Чаще всего токоферол в капсулах (в виде масла) или в кремах используют для воздействия на зону вокруг глаз – крайне чувствительную. Рекомендую не увлекаться средствами, приготовленными самостоятельно – необходимую дозировку, как и оптимальное сочетание активных компонентов, знает только профессионал. Советую обратить свое внимание на липосомальную косметику, бережно и эффективно ухаживающую за кожей.
Кому необходим витамин E во всех его формах?
- Всем, кому больше 30 лет – профилактика преждевременного старения и защита от негативного влияния окружающей среды.
- Тем, кому больше сорока – токоферол устраняет мимические морщины, выравнивает цвет лица, избавляя от пигментных пятен, темных кругов под глазами.
- Тем, кто обеспокоен утратой тонуса, упругости – витамин E возвращает в клетки эпидермиса влагу, спасая обезвоженные участки, придает здоровый вид даже тусклой, увядающей и чувствительной коже.
Токоферол продается в нескольких видах. Прежде чем выбрать один из них, внимательно прочитайте описание, которое я дам ниже к каждой из форм. Не забывайте о том, что в большинстве случаев можно обойтись приобретением профессиональной косметики, созданной экспертами для вашей красоты и здоровья.
Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
Начнем с того, что это препарат, который необходимо пить курсом. Его должен назначать врач – только специалист может определить необходимую дозировку. Она различается в зависимости от того, по каким причинам вам пришлось приобрести токоферол в мягких желатиновых капсулах.
Его могут назначить при следующих состояниях:
- если у вас нарушен менструальный цикл;
- при беременности – если возникла угроза выкидыша;
- при некоторых эндокринных заболеваниях;
- при сильном истощении организма и вегетативных расстройствах;
- при чрезмерном употреблении ретинола и кальциферола.
Это далеко не полный список показаний к применению токоферола. Моя цель – показать вам, какими различными могут быть причины, подталкивающие к использованию активного вещества, а с ними – и особенности использования. Все это говорит о том, что наиболее безопасный вариант – прием средства после предварительной консультации специалиста или же покупка профессиональной косметики.
Возможно ли применение витамина E в капсулах для кожи лица в домашних условиях и каким образом его использовать: втирать в чистом виде, добавлять в маски или все же пить, как таблетки? Если после консультации с врачом вам назначили это средство, указав допустимую дозировку, можете применять токоферол наружно. Для этого необходимо:
- Проколоть желатиновую оболочку.
- Нанести маслянистое содержимое локально, распределяя его пальцами до полного впитывания.
Как добавить витамин E в масле в крем для лица, чтобы после применять его в домашних условиях? Достаточно 3-4 капель на 20 мл.
Внимание: рекомендуемая дозировка не может быть увеличена! Если выдавить в основу больше одной капсулы, можно получить сильный отек и раздражение кожи. Если вы сомневаетесь в положительном эффекте от масок и кремов, сделанных самостоятельно, приобретайте профессиональную косметику – она поможет сохранить красоту без негативных последствий.
Некоторые используют токоферол в сочетании с глицерином – еще одним веществом, удерживающим влагу в клетках эпидермиса. Сразу предупреждаю о том, что эти продукты следует соединять только в определенной дозировке. В противном случае состав может оказать прямо противоположный эффект. Кроме того, при приготовлении масок важно соблюдать следующие условия:
- Сухой воздух в комнате, где проводится процедура.
- Поочередное добавление компонентов.
- Нанесение на лицо тонким слоем.
Вот один из рецептов с витамином E (10 капсул) и глицерином (25-30 мл) для безупречно увлажненной кожи лица: компоненты смешиваются, после добавляются масла (розы, лаванды, чайного дерева). Полученный состав наносится на 30 минут, после его остатки аккуратно снимаются влажной салфеткой.
Этот рецепт может подойти, а может и вызвать раздражение – все зависит от того, каким образом эпидермис отреагирует на компоненты маски, не переборщили ли вы с дозировкой. К тому же работая с глицерином в неправильных условиях (чересчур влажный воздух), можно добиться пересушивания кожи.
Оптимальный вариант – использование протестированных в лабораторных условиях препаратов, которые содержат активные вещества в необходимой пропорции и не приводят к раздражению. Не экспериментируйте, если чувствуете, что не уверены в результате.
Витамин E жидкий (в ампулах) для кожи лица: применение токоферола в чистом виде
Этот вариант чаще всего используется для устранения алопеции и лечения поврежденных, тусклых и выпадающих волос. Основная особенность – только наружное применение. На такой маслянистой основе делают питательные и увлажняющие маски с добавлением:
- зеленого чая (выраженный антиоксидантный эффект);
- желтка;
- отваров трав;
- сока петрушки и других растительных компонентов.
Напоминаю о том, что самостоятельное изготовление косметических средств с витамином E возможно только в том случае, если вы соблюдаете строгую дозировку, а разрешение на применение таких масок дал косметолог.
Какой вывод можно сделать? Токоферол – эффективное средство, которое оказывает интенсивное воздействие на увядающую и обезвоженную кожу. Однако его использование в виде масла (в капсулах или ампулах) может привести к сильному покраснению и раздражению.
Мой совет: если вы не знаете, как применять витамин E для кожи лица и сколько капель этого вещества нужно для приготовления чудодейственной маски или крема, не ищите необходимую дозировку на страницах форумов – о ней известно только специалисту.
Сохранить красоту поможет профессиональная липосомальная косметика с активным веществом в составе – она гипоаллергенна, высокоэффективна, создана на основе натуральных компонентов, отличается бережным воздействием на кожу.
Источник