Витамин Е для лица – Польза – Свойства +Лучшие рецепты
Витамин Е для лица – натуральный помощник для сохранения молодости и красоты. Он участвует в обменных процессах и незаменим для тонуса, цвета, упругости и чистоты кожи. Чем еще он полезен, как его использовать и лучшие домашние рецепты ниже.
Польза витамина Е для кожи лица
Витамин Е для лица и всего организма просто незаменим. Он действует как антиоксидант, продлевая жизнь и молодость каждой клетки. А еще
- укрепляет клеточную барьер и сопротивляемость вирусам и простудам
- участвует в функционировании репродуктивной системы женщин и мужчин, нервной системы и мышц
- укрепляет стенки сосудов
- снижает скорость старения
- задействован в синтезе белков и гормонов, кровообращении
- для кожи имеет широкое действие (Подробнее чуть ниже)
Его недостаток выражается в первую очередь в мышечной дистрофии, слабости, снижении порога чувствительности, нарушении менструального цикла.Эпидермис становится сухим и увядает. Частые простуды и общее ухудшение здоровья также могут быть показателями его дефицита.
Содержится витамин Е или токоферол в растительном и сливочном масле, рыбе, шпинате, брокколи, креветках, авокадо, орехах, кукурузе и вареных яйцах. Теперь немного подробнее про витамин Е для лица.
Витамин е для лица свойства
Токоферол называют витамином молодости и красоты. Он участвует в обменных процессах и обеспечивает правильное питание. В том числе нормализует выработку коллагена и эластина. Все вышеперечисленное дает
- разглаживание морщин, неровностей, следов от прыщиков и т.п.
- ускоряет регенерацию, т.е. действует он достаточно быстро
- повышает упругость
- повышает защищенность от воздействия свободных радикалов и негативных факторов внешней среды. Необходим поэтому жирной и проблемной дерме.
- выравнивает цвет и бархатистость
Витамин Е для лица практически на имеет противопоказаний. Хотя при передозировке может вызывать аллергии.
Витамин Е для лица применение
Есть несколько способов как использовать витамин Е для лица в домашних условиях.
Обычно продаются дозировки от 100 до 400 мг. Какая подойдет именно Вам лучше обсудить со специалистом.
- добавлять в косметические средства
Токоферол на масляной основе обычно нормально смешивается с большинством кремов. Достаточно 3-5 капель на порцию. Или содержимое одной капсулы. Которую прокалывают иголкой и выдавливают.
- делать маски и др. средства с ним
Если у вас уже есть любимый рецепт маски для лица, добавьте в него 5 капель токоферола. Это поможет сделать ее более эффективной. Или используйте подходящий из приведенных ниже.
Масло витамин е для лица
Самый простой способ использовать витамин Е для лица – смешать его с маслом. Для этого на 1 ст.л. добавьте 5 капель. Смесь может хранится в холодильнике месяц. Достаточно наносить ее 1 раз в день. Можно под крем или перед сном. Какое масло выбрать?
Для разглаживания морщинок – абрикосовое, миндальное, оливковое
Для жирной и проблемной – виноградных косточек, жожоба
Маска для лица с витамином Е
Этот рецепт маски с витамином Е для лица подойдет для омоложения и подтягивания, избавления морщин. Пригодится от прыщиков, так как обеспечить восстановление клеточного барьера и предотвратит загрязнение пор. Он также нормализует выработку кожного сала и поможет сузить поры. Увлажнит и восстановит цвет.
- 1/2 белка куриного, 5 капель витамина Е, 1 ч.л. сок лимона
Белок взбить, влить в него остальные ингредиенты. Еще раз тщательно смешать и нанести кистью на лицо. На 15-20 минут. После чего смыть. Чтобы не подтекала, наложите на лицо бумажную салфетку. Для избавления от черных точек дождитесь пока салфетка полностью высохнет и снимите снизу-вверх как маску-пленку.
Глицерин и витамин Е для лица
Глицерин и витамин Е вместе дают увлажнение, разглаживание морщинок, отбеливание.
для жирной:
- глина – стол.лож, сок огурца – чай.лож., глицерин – 1/2 ч.л., витамин Е – 5 кап.
Глину замешиваем на воде и добавляем в нее остальные составляющие. Наносим густым слоем на 10-15 минут. Смываем и наносим увлажняющий крем.
для сухой:
- желток, масло авокадо – чайная лож., глицерин – 1/2 чайн. лож., витамин Е – 5 кап.
Все тщательно смешиваем и наносим на 10 минут на очищенную кожу.
для зрелой:
- картофель – одна штука среднего размера, оливковое масло – 1 стол.ложк., глицерин – 0,5 чайн. ложк., витамин Е – 5 капель
Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Добавить остальное. Наложить на выбранные области или все лицо на 10 минут. Дает выравнивание, небольшое осветление и питание.
Противопоказания к глицерину шире чем к токоферолу. Например, его избыток сделает кожу ненатурально светлой, может вызывать воспаления, закупорку пор и аллергические реакции. Особенно на чувствительной коже. Будьте аккуратны проверяйте на реакцию на сгибе локтя или на запястье.
Витамин Е для лица от морщин
Витамин Е часто включают в состав разглаживающих кремов. Он восстанавливает обменные процессы и связывает свободные радикалы. Ниже пара рецептов
- крахмал – 0,5 стол.л., масло шиповника столько же, несколько капель витамина Е
Крахмал ценен аминокислотами, липидами и минералами. Все вместе это стимулирует обменные процессы и запускает восстановление и разглаживание морщин. Лучше брать картофельный.
- голубая глина, миндальное масло, токоферол
Разведите порцию глины по инструкции на упаковке и влейте чайную ложечку масла. Хорошо смешайте и распределите на очищенное лицо на 10-15 минут. Смойте проточной водой и воспользуйтесь увлажняющим составом. При сухой коже разводите глину теплым молоком, при комбинированной и жирной – отваром любых трав.
Дополнительным плюсом будет деликатное отбеливание и выравнивание цвета. Чтобы усилить эффект, влейте ложечку лимонного сока.
Крем с витамином Е для лица
Крем с витамином Е для лица простой и эффективный способ ухода. Увлажнение, разглаживание морщинок и борьба с возрастными изменениями. Его можно добавлять в покупной крем по 5 капель на порцию или сделать свой домашний.
- масел какао и миндаля по столовой ложке, 10 капель токоферола
Масла перетапливаем на водяной бане до полного смешивания. Когда смесь стынет и начнет загустевать, влейте витамин. Как остынет, можно взбить блендером или размешивать вилкой до консистенции крема.
Чистый витамин Е для лица
Чистый витамин Е наносится, если он на масляной или водной основе. И все же рекомендуется его смешивать с чем-то. Есть такой рецепт:
Протереть лицо масляным витаминов Е. Затем наложить кружки огурца. Получаем освежающий и подтягивающий эффект.
Ретинол и витамин Е для лица
Ретинол или витамин А отвечает за нормализацию водного баланса. Именно он устраняет сухость и шелушение, способствует разглаживанию неровностей и повышению упругости.
- абрикосовое масло – стол.л., витамин А, Е и эфир сандала – по 5 кап.
Эта питательная смесь подходит для любого типа и для области вокруг глаз. Наносите на очищенную кожу на 10-15 минут, остатки удаляйте сухой салфеткой. Глубокое воздействие на клеточном уровне, восстановление мембран, повышение упругости.
Витамин Е для проблемной кожи
Витамин Е для лица от прыщей рекомендуют из-за его способности повышать защитные функции и усиления клеточной мембраны. Это снижает вероятность новых загрязнений, хотя и идет только как вспомогательное средство, например, в таких составах:
- глина, эфир чайного дерева, вит Е и А
Глину разводим по инструкции водой или отваром трав. Добавляем по 5 капель витаминов и 10 эфира. Наносим на 10-15 минут. Смываем водой и обязательно после – крем. Так как
- желатин – 1 ч.л., молоко – 2 ст.л., вит Е – 5 к.
Желатин заливаем теплым молоком и настаиваем 3 минуты, помешивая. Вливаем токоферол. И сразу наносим. Получаем питание, восстановление и сужение пор.
Касторовое масло витамин е для лица
Касторовое масло и витамин Е для лица способны творить чудеса. Касторка убирает сухость и шелушение, разглаживает морщинки и удерживает влагу. Кстати, держать больше 20 минут не рекомендуется, т.к. может вызывать отеки.
- по чайн. ложк. касторки и виноградных косточек, по 5 к. вит А и Е
Эта действенная смесь наносится по массажным линиям. Не втирайте, она быстро проникает вглубь сама. Подходит для области вокруг глаз. После 10-15 минут удалите остатки сухой салфеткой. Применять курсами по ежедневно в течение 5-7 дней. Затем сделать перерыв. И повторить при необходимости.
Алоэ и витамин Е для лица
Алоэ содержит более 200 уникальных биоактивных компонентов. Он нормализует обмен веществ, успокаивает и увлажняет, снимает излишнюю жирность и сужает поры. Вместе с витаминами А и Е его действие становится более выражено и против морщинок и возрастных изменений.
- гель алоэ, 3 капсулы аевита
Смесь можно использовать как тоник или как маску, смывая через 15-20 минут. Подходит для частого применения.
Витамин Е для глаз и лица
Витамин Е для области вокруг глаз и лица позволит существенно омолодить, разгладить морщинки. Наносите смесь один раз в неделю.
- миндальное масло и картофельного крахмала – по чайн.ложк., токоферол – 5 капель
Держим 10-15 минут и смываем. Подходит для любого возраста и типа дермы.
Витамин Е для сухой кожи лица
Овсянка богата углеводами и уникальной клейковиной. Это позволяет овсяной муке с успехом разглаживать морщинки и неровности. Снабжая ее всем необходимым для упругости и молодости. Кстати, она же и очищает кожу. Что вместе с витамином Е для лица делает ее подходящей для жирной и проблемной дермы.
- столовая ложечка овсяных хлопьев, 10 капель токоферола
Хлопья перемалываем в кофемолке или берем сразу муку. Наносим на 10-15 минут и смываем теплой, а затем прохладной водой.
Витамин Е для жирной кожи лица
Для жирной кожи важно увлажнение и очищение. Поэтому следующий состав будет максимально полезен и питателен.
- 1/2 белка, 1 ч.л. отвара ромашки, 2 капсулы витамина Е
Чтобы получить отвар ромашки заварите 2 фильтр-пакетика на полстакана. Все смешиваем и наносим на очищенное и распаренное лицо на 15-20 минут. Смываем водой. При необходимости очистить поры приложите после нанесения сухую бумажную салфетку и дождитесь полного высыхания. Снимите снизу-вверх. Все точки останутся на салфетке.
Мед и витамин Е для лица
Мед и витамин Е для лица – питают, снимают жирность и запускают регенерацию и обменные процессы. Но будьте внимательны, мед часто вызывает аллергии при наружном применении.
На чайную ложку меда в жидкой форме потребуется 5 капель токоферола. Если мед загустел, поставьте баночку с ним в теплую воду. Держите 5-10 мин и смывайте.
Кокосовое масло и витамин Е для лица
Кокосовое масло содержит уникальный набор жирных кислот. Оно успокаивает, снимает воспаления и покраснения, увлажняет и восстанавливает структуру. Подходит против морщин и прыщей. Выпускается в 2х формах твердой и жидкой. Их свойства мало чем отличаются, но твердое придется растапливать, чтобы добавить в него токоферол
- по чайной л-ке кокосового и виноградного масел, токоферола – 10 капель
Добавляя лимонный сок или гель алоэ получаем смесь для проблемной и жирной кожи, регулирующую работу сальных желез.
Оливковое масло и витамин Е для лица
Оливковое масло для лица уже содержит витамин Е. Но обычно его там так мало, что небольшая добавка на будет лишней. Поэтому добавьте из известной пропорции 5 капель на чайн. ложечку. И используйте в любой маске для лица.
Еще один нюанс. Не забывайте про необходимость очищения лица пилингаи и скрабами. Это позволяет очистить омертвевшие частички и ускорить регенерацию.
Источник
Маски для лица с лимоном – 14 рецептов на любой случай
Маски для лица с лимоном в домашних условиях легко готовятся и эффективно помогают в уходе. Но они могут вызвать покраснение, раздражение и др. неприятности, если использовать их не верно. Ниже вы найдете несколько нюансов для максимально безопасного применения лимона для лица.
Чем полезен лимон для лица?
Лимон – сильное домашнее средство. Он и отбеливает, и снижает жирность, и продлевает молодость. Чем еще полезны маски для лица с лимоном?
- антибактериальный эффект
- устраняет омертвевшие клеточки
- стимулирует регенерацию, питание, выработку коллагена
- заряжает энергией
- действует как антиоксидант
- сужает поры
- повышает эластичность и упругость
Лимон – средство явно не для ежедневного применения. Маски с ним используются 1-2 раза в неделю. Он помогает в уходе, но как основное средство.
Внимание! Меры предосторожности
Маски для лица с лимоном хорошо подходят для жирной и проблемной кожи. С осторожностью и с увлажняющими компонентами используются для сухой и возрастной. При чувствительной лимонный сок рекомендуется особая осторожность и разбавлять водой 1:3.
- Не использовать при наличии повреждений, царапин, ранках.
- Рекомендуется использовать средства с лимоном перед сном. Или наносить перед выходом на солнце светозащитный крем.
- Не рекомендуется наносить на лицо лимонный сок в чистом виде.
- Перед применением любого рецепта сделайте тест на чувствительность. Небольшое количество капните на сгиб локтя и оцените реакцию.
Концентрация очень индивидуальна, поэтому следите за своей реакцией. Если не хотите полностью отказываться от лимона в домашней косметике, снижайте его долю в рецепте.
Отбеливающие маски для лица с лимоном
Домашние средства для лица на основе лимона дают заметный эффект при регулярном использовании. Натуральные средства действуют постепенно, поэтому не стоит ждать осветления кожи на несколько тонов после первого же применения. Чистый сок лимона наносить не рекомендуется. Только в разбавленном виде или с другими компонентами.
Огурец и лимон
Это скорее не маска, а тоник. Ежедневное использование заметно осветлит дерму после 5-7 дней. После чего можно продолжать им пользоваться или сделать перерыв. После использования не забывайте про увлажняющий крем. Это поможет предотвратить излишнюю сухость.
- сок огурца и лимона 3:1
Для чувствительной и сухой кожи можно увеличить количество огурца. Хранится состав в холодильнике 1-2 недели.
Мед и лимон
Для возрастной кожи подойдет рецепт из меда и лимона. Состав поможет при пигментации и для выравнивания тона.
- 1 к 3 лимонный сок и жидкий мед
Перед применением убедитесь, что нет аллергии на мед. Нанесите средство на незаметный участок кожи. Подойдет сгиб локтя. После оценки результата решите, возможно ли для Вас использовать рецепт.
Яйцо и лимон
Маски для лица с лимоном и яйцом помогают при возрастных изменениях. Мягкое питание и отбеливание даст применение 1-2 раза в неделю.
- яйцо, чайная ложка свежего сока
Яйцо взбиваем, добавляем лимон. Смешиваем и наносим кисточкой на очищенное лицо. Лучше делать перед сном. Оптимальное время – 15 минут. Смываем водой. Оцениваем результат и наносим питательный крем.
Глина, лимон, алоэ
Отбеливающими свойствами славится голубая косметическая глина. Лимон можно добавить в уже готовую покупную маску или замешать самостоятельно. Используйте для сухой кожи молоко как основу, для жирной – минеральную воду, для нормальной – отвары трав.
Кубики льда с лимонным соком имеют осветляющее и очищающее свойство. Для приготовления лимонный сок разбавляем 1:4 с фильтрованной водой и заливаем в формочки. Использовать можно каждый день. Перепады температуры помогают и в борьбе со старением. Повышая упругость кожного покрова.
Маски для лица с лимоном от прыщей
Лимон показывает высокие антибактериальные свойства. Подсушивает и сужает поры. Поэтому маски для лица с лимоном полезны как вспомогательное средство.
Лимон + глина
Глина – превосходно очищает кожу. Подходит для всех возрастов. Снимает воспаление и предотвращает появление новых.
- Замешиваем глину на воде и добавляем ч.л. сока лимона
Наносим на 5-20 минут. Не даем полностью засохнуть. Смываем водой. Вся информация про глину от прыщей здесь->>
Маска из соды и лимона для лица
Смешиваем по 2 столовых лож. соды и воды, добавляем чайную ложку лимона. Должна получиться паста. Используем ее как скраб. Массируем 2-3 минуты. Или просто используем как маску на 3-5 минут. Очищение, нормализация выработки кожного сала, сужение пор. Скрабирование дает удаление черных точек и глубокое очищение.
Алоэ и лимон
Алоэ благодаря активным биологическим элементам и органическим кислотам в своем составе дает
- очищение,
- снятие покраснения и воспаления
- ускоряет регенерацию и обновление клеток
Лимонный сок помогает ему проникать глубже, усиливает его свойства. За счет аскорбиновой кислоты. Из них можно приготовить тоник:
- гель алоэ – 2-3 столовых ложки, лимон.сок – 1 ч.л.
- гель алоэ – 2 ст.л., картофельный крахмал – 1 ст.л., сок лимона – 0,5 ч.л.
Крахмал также помогает предотвратить появление прыщиков и воспалений. Держим 10-15 минут.
Белок и лимон
Смешиваем. Белок взбиваем в пену. Наносим. Накладываем сверху бумажную салфетку. Рекомендуется намазывать кистью на выбранные области и на салфетку сверху. Ждем пока полностью высохнет и превратиться в корку. Снимаем как маску-пленку. Споласкиваем лицо водой или отваром. Что дает? – Очищает поры, выдергивает черные точки. Питает и не жирнит. Подходит для возрастной кожи.
Будьте внимательны. Наличие ранок сделает действие лимона более интенсивным и может вызвать дополнительное раздражение.
В этом случае лучше воспользоваться эфирным маслом лимона или др. щадящими средствами. Например, кофейным скрабом для лица->>
Anti-age маски для лица с лимоном
Маски для лица с лимоном помогают сохранить молодость и красоту. Обновляют клетки, питают и разглаживают морщинки. Что же это за рецепты?
Сметана и лимон
Сметана – источник витамина В, белков и жиров. Лимон – антиоксидантов и витамина С. Вместе они дают подтягивание, отбеливание, питание.
- на 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. сока
Держим до 20 минут. Смываем водой. Оцениваем действие и наносим увлажняющий крем. Кстати, если скучаете, нанеся маску, напишите комментарий)
Яйцо, мед, лимон
Шикарный набор для возрастной кожи. Витамины, минералы, активные растительные и животные соединения.
- яйцо необходимо хорошо взбить, добавить по чайн. ложке меда и лимона
Наносить удобно кисточкой. Держим 20 минут. Смываем проточной водой. Эффект – бархатистость, подтянутость, здоровый цвет.
Глина, масло, лимон
Разводим лимонный сок в воде (1 к 4). Размешиваем глину 1 к 1. Добавляем чайную лож. масла миндаля. Наносим на 10 мин. Смываем. Это масло содержит жирные кислоты, помогающие увлажнить и сгладить морщинки.
Кефир и лимон
Кефир, как и сметана, содержит витамин В и белки. Рецепт больше подойдет для жирной дермы. Смешайте ингредиенты 3 к 1 и нанесите кистью. Чтобы маска не текла, приложите сверху бумажную салфетку. Для увлажнения и питания достаточно 15 минут.
Маска для лица петрушка и лимон
Петрушка, в особенности ее отвар, дает коже необходимое питание. Вместе с лимоном получает питательная смесь. Завариваем зелень петрушки как чайную заварку. 1-2 ч.л. сухой травы на пол стакана. Заливаем получившимся отваром 2 ст.л. с горкой обычной овсянки. Даем настояться четверть часа. Вливаем чайную ложку лимона. Наносим как маску на 20 минут. Овсянка обладаем разглаживающими свойствами и делает морщинки менее заметными.
Маски для лица с лимоном – отличная альтернатива покупным средствами. Конечно, при отсутствии аллергии на это натуральное средство. Соблюдайте меры предосторожности, подберите рецепт для решения своей проблемы и результат не заставит себя ждать. Попробовали? Напишите отзыв. Нам интересно ваше мнение!
Источник