Магний витамины солгар польза

Наличие В наличии

Рейтинг 5 из 5 (по 1 отзыву)
оставить отзыв

Описание

Для обеспечения нормальной работы организм нуждается в большом количестве магния и витамина B6, которые помогают передавать нервные импульсы, производить энергию, участвуют в формировании костей, отвечают за сотни химических реакций.

Магний, к тому же, содержится в клетках печени, почек, мозга, в дентине. При нехватке вещества человек постоянно чувствует усталость, депрессию, мучится от мышечных болей, судорог. Магний B6 от Solgar улучшает самочувствие, повышает настроение, восполняет дефицит макроэлемента, играющего важную роль во внутриклеточных процессах.

Магний B6 от Solgar

Фирма Солгар более 70 лет выпускает пищевые добавки, витамины, пробиотики, аминокислоты, эффективность которых не вызывает сомнений.

Продукция бренда разрабатывается без искусственных компонентов, соли, не содержит сахара, ГМО.

Показания к применению магния с витамином B 6

Биодобавку от Солгар рекомендуют принимать с целью поддержания здоровья людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и при нервном перенапряжении для восстановления нехватки в организме полезных веществ.

Магний с витамином B6 от Solgar показан при появлении проблем в виде:

• скачков давления;
• быстрой утомляемости;
• мышечных судорог;
• стрессового состояния;
• головной боли;
• нарушения концентрации внимания.

БАД рекомендуется принимать при тахикардии, бессоннице, при ломкости ногтей, при выпадении волос, поскольку такие симптомы говорят о том, что в организме не хватает магния.

Форма выпуска

БАД от Солгар производится в виде круглых белых таблеток, расфасованных по 250 штук в стеклянные флаконы коричневого цвета, которые вкладывают в картонную коробку вместе с крышкой. Таблетки не имеют запаха, без проблем проглатываются, не пристают к слизистой рта.

Условия и сроки хранения

Магний B6 нет необходимости держать в холодильнике. Средство не утрачивает свойства при комнатной температуре, но если на флакон не попадает солнце. Вата, вложенная в упаковку, препятствует появлению влаги.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

БАД, содержащий магний и пиридоксин, не рекомендуют принимать при лечении патологий с использованием тетрациклиновых антибиотиков, сочетать с препаратами, в которых присутствуют соли кальция.

Сравнение с отечественным препаратом

В Магнии B6, выпускаемом брендом Solgar, макроэлемент содержится в виде легко усваиваемого оксида, оказывающего незначительную нагрузку на пищеварительный тракт. В средстве, которое производится отечественной фармацевтической промышленностью, основное вещество, магний, имеет форму дигидрата лактата и присутствует в дозировке в 2-2,5 ниже, чем у БАДа от Solgar.

В одном флаконе Magnesium B6 от Солгар содержится 250 таблеток. Российский производитель выпускает средство в упаковках по 100, 60, 40 штук.

Отечественный Магний B6 противопоказан диабетикам, поскольку содержит сахар, в американской биодобавке его нет, как и веществ, провоцирующих аллергию.

Отзывы о магнии B6 от Солгар на iHerb

Люди, которые принимали БАД от компании Solgar, утверждают, что средство при соблюдении дозировки не вызывает побочных эффектов, успокаивает нервы, ускоряет засыпание, восстанавливает нормальный сон.

Пациенты, страдающие от дерматита, псориаза, которые по рекомендации врача принимали магний от B 6 Солгар после окончания продолжительного курса лечения, отмечают, что быстрее затягивались язвы, раны, улучшилось состояние кожи, прошла раздражительность.

Пожилые люди, употреблявшие магний B6, утверждают, что ночные судороги в мышцах стали мучить реже, меньше скачет давление. Положительно отзываются о БАДе спортсмены, они заметили, что перестали уставать после тренировок, поучаствовали прилив сил, ускорилось наращивание мышечной массы.

Магний B6 не лечит болезни, но укрепляет иммунитет, устраняет последствия стрессов, повышает тонус, обеспечивает организм веществами необходимыми для нормальной жизнедеятельности. Средство продается в аптеке, но выгоднее БАД заказывать на IHerb.

Инструкция по применению магний В6 от Solgar (Солгар) на русском языке

Перед тем как приобретать комплекс от Солгар, женщинам, вынашивающим малыша и людям, страдающим хроническими болезнями, следует проконсультироваться у врача.

Дозировка

Принимают биодобавку трижды в день по 1 таблетке, в которой содержится 8,3 мг пиридоксина и 133 оксида магния, вместе с едой. При соблюдении дозировки и приёме в соответствии с аннотацией пополняется суточная потребность в обоих веществах.

Суточная потребность

Для нормальной жизнедеятельности женщинам достаточно в день 1,8 мг пиридоксина, во время беременности на 0,5 больше. Потребность в витамине B6 для мужчин — 2 миллиграмма.

Норма макроэлемента для представителей сильного пола старше 31 года увеличивается ещё на 20 миллиграмм, для слабого — на 10.

Спортсмены нуждаются ежедневно в 500 мг вещества, кормящим мамам, беременным женщинам требуется 350–360.

Состав препарата магний В6 от Solgar

В биодобавке от Солгар присутствует два активных вещества. Оксид магния регулирует выработку белков. Пиридоксин ускоряет усвоение глюкозы нервными клетками, усиливает действие макроэлемента.

В БАД вместо вспомогательных химических веществ содержится:

• обычный глицерин;
• целлюлоза;
• магния стеарат;
• кремнезём;
• двуокись титана.

Биодобавку могут принимать люди, неупотребляющие продукты животного происхождения. В Магнии B6 нет глютена и красителей, провоцирующих аллергию.

Полезные свойства

БАД гарантирует оздоровительный эффект, чем обязан обоим активным веществам, входящим в состав.

Магний

Это макроэлемент, 15 г которого содержится в костях, а 10 в мышцах, мягких тканях, в клетках мозга, участвует в образовании ферментов, в производстве энергии, поступает в организм вместе с продуктами питания. При скудном рационе у человека возникает дефицит магния.

Если организм получает достаточное количество макроэлемента, то:

1. Улучшается усвоение кальция, витамина C.
2. Инсулин вырабатывается в нужном объёме.
3. Стимулируется синтез серотонина.
4. Поддерживается нормальная температура тела.

Вещество положительно воздействует на работу мозга, устраняет эмоциональное возбуждение, предотвращает образование камней в желчном пузыре, справляется с постоянной усталостью. Макроэлемент облегчает дыхание при астме, эмфиземе легких, нормализует состояние при месячных.

Витамин B6

Пиридоксин, так же как и магний, стимулирует образование инсулина, способствует нормализации сахара в крови. С возрастом организму требуется большее количество витамина B:

• для улучшения функционирования мочевыводящей системы;
• для ускорения выработки нуклеиновых кислот, активизирующих обновление клеток;
• для избавления от ночных судорог.

Пиридоксин облегчает лечение кожных болезней. Вещество активизирует превращение триптофана в витамин B3, регулирующий обмен липидов.

Органическое соединение участвует в обновлении эритроцитов, способствует улучшению памяти, оздоровляет нервную систему.

Меры предосторожности и противопоказания

Хотя Магний B6 это не лекарство, принимать средство нужно, придерживаясь инструкции.

Побочные эффекты

Приём пищевой добавки редко сопровождается неприятными явлениями, здоровыми людьми легко переносится, но у пациентов с больными почками может вызвать проблемы с мочеиспусканием.

Также возможно незначительные проявления диареи.

Передозировка

Если выпить не три таблетки Магния B6, а намного больше, падает давление, мучает тошнота, начинается рвота, замедляются рефлексы.

Частота пульса при передозировке достигает 130 ударов в минуту.

Источник

Магний — главный антистрессовый макроэлемент!

Список постов:

Магний — главный антистрессовый макроэлемент!

Не так давно я стала увлекаться проблемами нарушений важнейших микро(макро)элементов в организме человека , а началось все с поиска причин аутоиммунного тиреоидита и причин его распространенности, с учебника по нарушению микроэлементов при АИТ, затем тема стала расширяться в поиске причин «массового выпадения волос», в том числе у детей, поиска причин частых ОРВИ у детей … дальше — больше. Оказалось, нарушение микроэлементного состава тела человека — огромная наука и не один ученый России этим занимается, но тема эта мало освещена и мало литературы, где с ней можно ознакомиться Но, кто ищет — тот всегда найдет
Сегодня начинаем разговор о важнейших для человека микроэлементах и макроэлементах.

Магний — минерал, который сейчас активно обсуждается и рекламируется … «магний от стресса», «магний от раздражительности», «магний от аритмии», «магний от судорог» «магний при гипертонусе матки при беременности» и т.д. МагнеВ6 и Магнелис , пожалуй, самые знаменитые препараты магния. Но это только вершина айсберга, магний не так прост … )

Магний участвует более чем в 300 ферментных процессах в организме , магний, наряду с натрием и калием, является — жизненно -необходимым макроэлементом (даже не микроэлементом ).

В организме всего 24 гр магния (это немного), но без него не возможно ни проведение нервного импульса по нервным волокнам, ни сокращение сердца, ни сокращение мышц, ни регулировка артериального давления, без него нарушается свертывание крови, нарушается аппетит, может быть тошнота и рвота и др нарушения. Про магний написана отдельная книга, это серьезная научная работа, объемом 800 стр под названием » Магний и болезни цивилизации» . Я не буду в этой статье освещать все важнейшие «точки приложения» магния в организме, как нибудь позже, лучше я расскажу о его практическом применении .

Магний — минерал , который сложно «накопить» в организме , расходуется он крайне быстро , и чем больше стрессов , тем сильнее выражен дефицит магния . Но не все препараты магния могут успешно восполнить его дефицит . Для его всасывания и для лучшего эффекта в той или иной ситуации, важно понимать с чем магний » соединен» . Объясняю подробнее … Для того чтобы поступить в организм , магний должен быть «в составе » соли или какого либо органического соединения , и вот от характера «этого проводника -соли или органики «будет зависеть эффект магния и усваиваимость .

Теперь об усвоении магния : магний может существовать в следующих 15 формах —

магния цитрат , магния малат, глицинат и биглицинат магния ,магния треонат,магния карбонат, магния лактат , магния таурат,хлорид магния ,магния оротат. магния сульфат, магния хелат, оксид магния , глутамат и аспартат магния .

А теперь расшифровываю :

Магния цитрат — магниевая соль лимонной кислоты , самая усваиваемая форма магния , используется в большинстве известных препаратов — магнеВ6 и магнелис , магний цитрат солгар и др , используется чаще как спазмолитик , снимает спазмы ЖКТ , то есть облегчает запоры и нарушение желчеотделения , хорош в гастроэнтерологии .
Магния малат — магниевая соль яблочной кислоты ,хорошо облегчает гипомагниевые судороги мышц , снимает утомление и интоксикацию алюминием в организме.
Магния треонат — в соединении с треоновой кислотой , в исследованиях улучшает долгосрочную и краткосрочную память , лучше , чем магния цитрат
Магния таурат- халатная форма магния , очень биодоступна , хорошо использовать при инсулиновой и лептинорезистентсноти , то есть снижает тягу с перееданию сладкого и «ночной жор».
Оксид магния —может использоваться только в случае снижения повышенной кислотности желудка , в других случаях вызывает выраженную осмотическую диарею.Поэтому хорош при запорах.
Хлорид магния — используется в основной как соль для ванн с успокаивающим эффектом на нервную систему , но об этом позже .
Магния оротат — соединение магния с оротовой кислотой , обладает преимущественным эффектом на сердечную мышцу , используется при нарушениях ритма и ВПС по типу пролапса митрального клапана .
Магния сульфат — соединён с серной кислотой , используется в соли для ванн ( в таком виде практически незаменим) ,в «знаменитых» в/ в инъекциях , в основном для купирования гипертонических кризов .
Аспартат и глутамат магния — лучше не использовать , относят к классу эндотоксинов .
Глицинат и бисглицинат магния —хорошая форма магния, в смеси с глицином , хорошо подходит при синдроме хронической уисталости и тазовой боли , хорошо тем , что не вызывает слабительный эффект .
Магния лактат — искусственно синтезированная, недорогая форма магния , имеет общеукрепляющий эффект , как вспомогательное вещество используется в большинстве препаратов магния как составная часть.
Магния карбонат — также испоьзуется при повышенной кислотности желудка, нейтрализует действие НПВС , хорош при ГэРБ, нельзя при фенилкетонурии .
Магния хелат — это форма магния , погружённого в аминокислоту , что облегчает биодоступность. Усваиваемость хелата и соотвественно магния из него -90% , он не меняет кислотности желудка , в отличие от форм , соединённых с кислотами— поэтому подходит всем , но соответсвенно менее эффективен при запоре и др дискинезиях ЖКТ, но редко встречается в розничной продаже и это дорогая форма магния .
Магний находится в тесной взаимосвязи с кальцием, витаминами К2 и D3. Баланс этих четырёх элементов поможет сохранить здоровье без осложнений.
Только для функции ЩЖ магний имеет менее значимое влияние , чем селен , йод и железо , например.

Теперь о моей любимой форме магния . Если вам не хочется глотать таблетки , слабительный эффект вам не нужен , а нервы «на пределе и вы не можете уснуть» , было бы не плохо провести программу Антистресс или Детоксикации—Ваш идеальный вариант- Ванны с английской солью, а, проще говоря, ванны с сульфатом магния 0,5- 1 кг соли на 1 ванну и уже в течение первых 15 минут «вы начнете заспать в ванной».

Ниже привожу опросники, по которым вы можете определить нехватку магния у взрослого человека и ребенка

ВНИМАНИЕ!
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРАВИЛАХ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ ДЕТЯМ

Режим работы в период майских праздников

Вакцинация против клещевого энцефалита и помощь при укусах клещей

КТ и МРТ со скидкой 10%

Наш адрес: 194044, г. Санкт-Петербург, Б. Сампсониевский пр., д. 45.
Телефоны: +7 (812) 380-02-38

Группа компаний Медицинский центр «XXI век»

Единый телефон колл-центра: +7 (812) 380-02-38

Источник