Магнезиум витамин в6 солгар как принимать

Наличие В наличии

Рейтинг 5 из 5 (по 1 отзыву)
оставить отзыв

Описание

Для обеспечения нормальной работы организм нуждается в большом количестве магния и витамина B6, которые помогают передавать нервные импульсы, производить энергию, участвуют в формировании костей, отвечают за сотни химических реакций.

Магний, к тому же, содержится в клетках печени, почек, мозга, в дентине. При нехватке вещества человек постоянно чувствует усталость, депрессию, мучится от мышечных болей, судорог. Магний B6 от Solgar улучшает самочувствие, повышает настроение, восполняет дефицит макроэлемента, играющего важную роль во внутриклеточных процессах.

Магний B6 от Solgar

Фирма Солгар более 70 лет выпускает пищевые добавки, витамины, пробиотики, аминокислоты, эффективность которых не вызывает сомнений.

Продукция бренда разрабатывается без искусственных компонентов, соли, не содержит сахара, ГМО.

Показания к применению магния с витамином B 6

Биодобавку от Солгар рекомендуют принимать с целью поддержания здоровья людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и при нервном перенапряжении для восстановления нехватки в организме полезных веществ.

Магний с витамином B6 от Solgar показан при появлении проблем в виде:

• скачков давления;
• быстрой утомляемости;
• мышечных судорог;
• стрессового состояния;
• головной боли;
• нарушения концентрации внимания.

БАД рекомендуется принимать при тахикардии, бессоннице, при ломкости ногтей, при выпадении волос, поскольку такие симптомы говорят о том, что в организме не хватает магния.

Форма выпуска

БАД от Солгар производится в виде круглых белых таблеток, расфасованных по 250 штук в стеклянные флаконы коричневого цвета, которые вкладывают в картонную коробку вместе с крышкой. Таблетки не имеют запаха, без проблем проглатываются, не пристают к слизистой рта.

Условия и сроки хранения

Магний B6 нет необходимости держать в холодильнике. Средство не утрачивает свойства при комнатной температуре, но если на флакон не попадает солнце. Вата, вложенная в упаковку, препятствует появлению влаги.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

БАД, содержащий магний и пиридоксин, не рекомендуют принимать при лечении патологий с использованием тетрациклиновых антибиотиков, сочетать с препаратами, в которых присутствуют соли кальция.

Сравнение с отечественным препаратом

В Магнии B6, выпускаемом брендом Solgar, макроэлемент содержится в виде легко усваиваемого оксида, оказывающего незначительную нагрузку на пищеварительный тракт. В средстве, которое производится отечественной фармацевтической промышленностью, основное вещество, магний, имеет форму дигидрата лактата и присутствует в дозировке в 2-2,5 ниже, чем у БАДа от Solgar.

В одном флаконе Magnesium B6 от Солгар содержится 250 таблеток. Российский производитель выпускает средство в упаковках по 100, 60, 40 штук.

Отечественный Магний B6 противопоказан диабетикам, поскольку содержит сахар, в американской биодобавке его нет, как и веществ, провоцирующих аллергию.

Отзывы о магнии B6 от Солгар на iHerb

Люди, которые принимали БАД от компании Solgar, утверждают, что средство при соблюдении дозировки не вызывает побочных эффектов, успокаивает нервы, ускоряет засыпание, восстанавливает нормальный сон.

Пациенты, страдающие от дерматита, псориаза, которые по рекомендации врача принимали магний от B 6 Солгар после окончания продолжительного курса лечения, отмечают, что быстрее затягивались язвы, раны, улучшилось состояние кожи, прошла раздражительность.

Пожилые люди, употреблявшие магний B6, утверждают, что ночные судороги в мышцах стали мучить реже, меньше скачет давление. Положительно отзываются о БАДе спортсмены, они заметили, что перестали уставать после тренировок, поучаствовали прилив сил, ускорилось наращивание мышечной массы.

Магний B6 не лечит болезни, но укрепляет иммунитет, устраняет последствия стрессов, повышает тонус, обеспечивает организм веществами необходимыми для нормальной жизнедеятельности. Средство продается в аптеке, но выгоднее БАД заказывать на IHerb.

Инструкция по применению магний В6 от Solgar (Солгар) на русском языке

Перед тем как приобретать комплекс от Солгар, женщинам, вынашивающим малыша и людям, страдающим хроническими болезнями, следует проконсультироваться у врача.

Дозировка

Принимают биодобавку трижды в день по 1 таблетке, в которой содержится 8,3 мг пиридоксина и 133 оксида магния, вместе с едой. При соблюдении дозировки и приёме в соответствии с аннотацией пополняется суточная потребность в обоих веществах.

Суточная потребность

Для нормальной жизнедеятельности женщинам достаточно в день 1,8 мг пиридоксина, во время беременности на 0,5 больше. Потребность в витамине B6 для мужчин — 2 миллиграмма.

Норма макроэлемента для представителей сильного пола старше 31 года увеличивается ещё на 20 миллиграмм, для слабого — на 10.

Спортсмены нуждаются ежедневно в 500 мг вещества, кормящим мамам, беременным женщинам требуется 350–360.

Состав препарата магний В6 от Solgar

В биодобавке от Солгар присутствует два активных вещества. Оксид магния регулирует выработку белков. Пиридоксин ускоряет усвоение глюкозы нервными клетками, усиливает действие макроэлемента.

В БАД вместо вспомогательных химических веществ содержится:

• обычный глицерин;
• целлюлоза;
• магния стеарат;
• кремнезём;
• двуокись титана.

Биодобавку могут принимать люди, неупотребляющие продукты животного происхождения. В Магнии B6 нет глютена и красителей, провоцирующих аллергию.

Полезные свойства

БАД гарантирует оздоровительный эффект, чем обязан обоим активным веществам, входящим в состав.

Магний

Это макроэлемент, 15 г которого содержится в костях, а 10 в мышцах, мягких тканях, в клетках мозга, участвует в образовании ферментов, в производстве энергии, поступает в организм вместе с продуктами питания. При скудном рационе у человека возникает дефицит магния.

Если организм получает достаточное количество макроэлемента, то:

1. Улучшается усвоение кальция, витамина C.
2. Инсулин вырабатывается в нужном объёме.
3. Стимулируется синтез серотонина.
4. Поддерживается нормальная температура тела.

Вещество положительно воздействует на работу мозга, устраняет эмоциональное возбуждение, предотвращает образование камней в желчном пузыре, справляется с постоянной усталостью. Макроэлемент облегчает дыхание при астме, эмфиземе легких, нормализует состояние при месячных.

Витамин B6

Пиридоксин, так же как и магний, стимулирует образование инсулина, способствует нормализации сахара в крови. С возрастом организму требуется большее количество витамина B:

• для улучшения функционирования мочевыводящей системы;
• для ускорения выработки нуклеиновых кислот, активизирующих обновление клеток;
• для избавления от ночных судорог.

Пиридоксин облегчает лечение кожных болезней. Вещество активизирует превращение триптофана в витамин B3, регулирующий обмен липидов.

Органическое соединение участвует в обновлении эритроцитов, способствует улучшению памяти, оздоровляет нервную систему.

Меры предосторожности и противопоказания

Хотя Магний B6 это не лекарство, принимать средство нужно, придерживаясь инструкции.

Побочные эффекты

Приём пищевой добавки редко сопровождается неприятными явлениями, здоровыми людьми легко переносится, но у пациентов с больными почками может вызвать проблемы с мочеиспусканием.

Также возможно незначительные проявления диареи.

Передозировка

Если выпить не три таблетки Магния B6, а намного больше, падает давление, мучает тошнота, начинается рвота, замедляются рефлексы.

Частота пульса при передозировке достигает 130 ударов в минуту.

Источник

Магний В6 от компании Solgar: полное описание добавки, состав, показания к применению, дозировка, главные отличия от отечественного аналога

Для бодрости, хорошего настроения и самочувствия нужно много факторов. Но все будет бесполезно, если в организме не хватает магния. Этот макроэлемент находится во всех тканях, принимает участие в большинстве процессов жизнедеятельности, влияет на работу внутренних систем. Для обеспечения организма полезным веществом можно принимать комплекс Магний с витамином B6 от компании Solgar.

Особый макроэлемент для любого возраста

Магний присутствует во всех клетках и тканях. Его недостаток нарушает работу органов и систем, замедляет выработку ферментов и гормонов.

Полезные качества магния:

• способствует выводу токсинов;
• активизирует восстановление повреждённых клеток;
• улучшает обмен веществ;
• нормализует уровень сахара в крови;
• усиливает иммунитет;
• помогает справляться с эмоциональными и физическими перегрузками;
• предупреждает развитие патологий нервной системы, позвоночника.

Важен этот макроэлемент в детском возрасте. При его дефиците наблюдается повышенная раздражительность у ребёнка, склонность к агрессии, конфликтности.

Магний, с витамином В6 от Solgar

Не всегда с пищей поступает достаточное количество магния. Добавить полезный макроэлемент в рацион можно при помощи препарата Магний, с витамином B6 от компании Solgar. Эта семейная фирма с 1947 года занимается выпуском витаминных комплексов, добавок к пище на основе натуральных компонентов. Производство находится на территории США, продукция строго проверяется контролирующими организациями и страховыми компаниями.

Компания Солгар знаменита своей качественной упаковкой. Эти тёмные стеклянные баночки можно узнать сразу. Именно стекло является лучшей тарой для хранения, в отличие от пластика. Затемнение спасает полезные вещества от негативного влияния ультрафиолетового излучения.

Сочетание магния и витамина В6

В препарате от компании Солгар магний выпускается совместно с витамином В6. Такое сочетание не случайно. Эти два вещества взаимно дополняют и усиливают положительное влияние друг друга.

Магний принимает участие в синтезе белка, витамин В6 помогает белку усваиваться. Процесс проходит активно, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья. Особенно это важно людям, которые употребляют белок в большом количестве.

Также такое сочетание позволяет снизить потребность диабетиков в инсулине.

Полезна добавка и при анемии, гепатите, патологиях нервной системы, кожных заболеваниях, токсикозе во время беременности.

Суточная дозировка

Дневная норма магния будет зависеть от возраста, пола, физического состояния человека. В таблице представлены дозировки для каждого возраста.

Для спортсменов с большими физическими нагрузками требуется 500 мг магния в сутки.

Показания к применению

Пищевую добавку принимают для поддержания функционирования организма в случае таких проблем:

• повышенная утомляемость;
• нервозность, эмоциональная перевозбудимость, стрессы;
• головная боль непонятного происхождения;
• нарушение засыпания;
• перепады артериального давления;
• сухость кожи, плохое состояние волос, расслоение ногтей;
• мышечные судороги, особенно ночью;
• обморочные состояния;
• бронхиальная астма;
• боли в районе сердца;
• кариес, пародонтоз;
• снижение внимания;
• нарушение ритма сердца;
• синдром гиперактивности.

Такие симптомы часто принимают за проявления других заболеваний, начинают лечение. Избавиться от неприятных признаков можно устранением дефицита магния.

Полезен магний детям во время активного роста. Нужен этот макроэлемент для поддержания силы и выносливости спортсменам, людям, которые занимаются активным отдыхом, тяжёлым физическим трудом.

Любителям курения и спиртных напитков магний поможет снизить влияние токсических веществ на организм.

Схема приема

Пищевую добавку Магний с витамином B6 принимать по 3 таблетки в день во время еды. Она рассчитана только для взрослого потребителя.

Внешний вид пищевой добавки

Это небольшие таблетки белого цвета без запаха и вкуса. Они хорошо глотаются, не прилипая к слизистым оболочкам ротовой полости.

Количество таблеток в упаковке

250 таблеток содержится в упаковке. При ежедневном приёме по три таблетки в день этого хватит на два с половиной месяца. Магний рекомендуется принимать круглый год без перерыва.

У витаминов же другая схема. Через каждые 5 месяцев необходимо сделать перерыв на 30 дней, затем возобновить приём. Поэтому, пропив курс данного препарата, имеет смысл перейти на добавку без витамина B6 в составе.

Всё зависит от состояния здоровья, можно посоветоваться с врачом о схеме приёма пищевой добавки.

Побочный эффект

Магний и витамин В6 от Solgar обычно хорошо переносится, редко вызывает негативные реакции. При нарушении режима приема или рекомендуемой дозировки может начаться диарея, тремор конечностей, приступы тошноты. Нужно отменить приём препарата, состояние восстановится без дополнительной помощи.

Если самочувствие будет ухудшаться, необходимо обратиться к врачу. В тяжёлых случаях нарушается работа мочевыделительной системы, начинаются проблемы со щитовидной железой, возможны аллергические проявления на коже.

Хранение препарата

Хранить баночку с препаратом от компании Солгар нужно при комнатной температуре. Её нельзя ставить рядом с радиаторами отопления и под прямыми солнечными лучами.

Если при вскрытии в баночке была вата для впитывания влаги, её нужно каждый раз после использования класть обратно. Она будет предохранять таблетки от излишней влаги.

Важно соблюдать осторожность, чтобы дети не имели доступ к препарату, так как крышка не имеет защитной блокировки.

Сравнение с отечественным аналогом

Отечественная фармакологическая промышленность предлагает препарат Магний В6 с аналогичным составом. Это хорошее средство, которое можно применять для тех же целей, что и от компании Solgar.

Однако сравнении двух средств у отечественного препарата выявляются некоторые недостатки:

1. магний от Solgar использован в легкодоступной для организма форме оксида, а аптечный – в форме лактата дигидрата. Оксид магния более биологически доступен организму, легче усваивается, несет меньшую нагрузку на пищеварительную систему и органы выведения;
2. у отечественной пищевой добавки очень низкая дозировка на одну таблетку. В день нужно выпивать 6-8 таблеток (против 3 штук от компании Солгар). Для системы пищеварения это большая нагрузка;
3. упаковка «Магний В6» содержит 40, 60 или 100 таблеток. Этого не хватит и на месяц приёма, придётся покупать несколько штук. Давайте посчитаем: даже если приобрести упаковку 100 шт. и принимать по 8 в день, то упаковки хватит лишь на 12 дней. Это очень экономически не выгодно;
4. российский Магний В6 следует с осторожностью принимать при сахарном диабете, так как внешняя оболочка содержит сахарозу. В составе же пищевой добавки от компании Solgar нет посторонних компонентов, то есть сахара, сои, дрожжей, яиц, ГМО. По этой причине нет подобных ограничений, препарат не вызывает аллергических реакций и побочных явлений.

Покупка на iHerb

В обычной аптечной сети пищевую добавку Магний с витамином B6 от Солгар можно купить, однако цена будет сильно завышена! Её можно заказать на сайте iHerb.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

У этого американского интернет – магазина много достоинств, которые оценили покупатели со всего света:

• постоянное проведение акций, распродаж, скидок;
• возможность бесплатной доставки в Россию;
• а сайте представлен большой набор витаминных комплексов, растительных добавок, продукции для красоты и здоровья из США, Японии, Кореи, стран Европы;
• все товары сайта имеют сертификаты международного уровня, подтверждающие качество;
• быстрая сборка заказов, отправка в любую страну;
• возможность отсортировать продукцию по рейтингу или отзывам потребителей;
• цены на 30-50% ниже, чем в розничной продаже за счёт прямых поставок от производителя;
• круглосуточная работа сайта поддержки.

На сайте можно ознакомиться с оценкой эффективности работы интернет – магазина, прочитать отзывы о продукции разных производителей.

Выводы

Магний полезный элемент для здоровья. Его поступление в организм должно проходить в течение всего года регулярно. Это трудно обеспечить за счёт продуктов питания, помочь могут пищевые добавки.

Качественным препаратом является Магний, с витамином B6 от компании Solgar. Его удобно заказывать в интернет – магазине iHerb.

Регулярное употребление магния с витамином В6 приведёт в порядок нервную систему, повысит жизненный тонус, поднимет иммунитет.

Источник