Люцерна польза для здоровья

Лечебные свойства люцерны, применение в народной медицине

Биологи и ведущие фитотерапевты утверждают, что Люцерна посевная – великая целительница. Они правы — растение поддерживает наше здоровье благодаря богатому содержанию аминокислот, важных витаминов, кальция и фосфора. Люцерна посевная считается одной из самых древних культур во многих регионах и континентах мира, в том числе и в России. Для лечебных целей народная медицина рекомендует использовать все надземные части, которые были собраны во время цветения.

Люцерна посевная – клад здоровья

● Уверен, что многие не знают, насколько полезна человеку люцерна посевная. Воистину – это клад для нашего здоровья. В растении содержатся антиоксиданты, улучшающие как обмен веществ в организме, так и состояние сердечно-сосудистой системы. Оно полезно при болях в области сердца, сахарном диабете и многих других недугах. По сути, люцерна посевная является природным санитаром организма, очищающим кровь и печень. Она незаменима во всех случаях, когда требуется укрепление, волос, ногтей, костей и зубов. Это обеспечивают содержащиеся в растении необходимые микроэлементы и витамины многих групп.

● Чтобы убедиться в том, насколько полезна люцерна посевная, мы стали проращивать ее семена с последующим добавлением их в пищевые блюда. Из проростков 3-5 см готовим салат, который оказался очень приятным на вкус. Через пару недель употребления проросших семян мы почувствовали прилив сил и необыкновенную бодрость. В организме появились легкость, усталости никакой, во всем теле приятное ощущение. Помолодела и стала упругой кожа. Советуем всем, кто действительно желает оздоровить свой организм применять проростки люцерны посевной в виде добавок к пище. Вот рецепт:

— укладываем на марлю промытые под краном семена в дуршлаге, брызгаем водой на поверхность, чтобы ткань полностью увлажнилась; по мере высыхания несколько раз повторяем увлажнение, пока не появятся ростки. Съедаем их по одной или две чайных ложек натощак по утрам или же добавляем в кашу, салат и прочие блюда.

Люцерна посевная – нам не страшен диабет

● Одна наша читательница, долгое время страдавшая от сахарного диабета, нашла для себя облегчение, используя лечебные свойства люцерны посевной. Ей стало ясно, что с диабетом можно жить легко, если использовать настои лечебных трав. Ее последнее открытие – это люцерна посевная. Вот ее рецепт:

— измельчите хорошенько столовую ложку сухой травы и настаивайте ее сорок минут в стакане крутого кипятка, процедите и принимайте по ¼ стакана до трапезы за тридцать минут трижды в сутки. Настой действует благотворно на все органы и системы человеческого организма, нормализует уровень содержания сахара в крови, но не забывайте придерживаться правил, рекомендованных при сахарном диабете. Этот же настой можно использовать женщинам при климактерическом синдроме, он успокаивает нервы, ликвидирует неприятные симптомы, головные боли.

«Это интересно! Невозможно на одной странице перечислить все заболевания, при которых может быть полезна и незаменима люцерна посевная. Растение стабилизирует работу кишечника, состояние кровеносной системы, усиливает лактацию у кормящих грудью матерей. Его используют для профилактики различных онкологических заболеваний, малокровия, истощения организма. Помогает избавиться от усталости благодаря содержанию самых главных витаминов A, B, E, D, K. Листья, измельченные в порошок, широко используются в народной медицине наружно в качестве кровоостанавливающего и ранозаживляющего средства».

Люцерна посевная – бьет ключом внутренняя энергия

● Каждый человек с возрастом начинает ощущать упадок энергетических сил. Мы должны строго помнить, что не стоит зацикливаться на каждодневных пустячных проблемах. Мы должны действовать, чтобы повысить жизненный тонус и справиться с усталостью. Предлагаемый ниже рецепт поможет решить эти проблемы с успехом:

— заливаем одну столовую ложку измельченной сухой травы люцерны посевной пол-литра водки и оставляем на четырнадцать дней в темном месте при комнатной температуре. Принимать настойку рекомендуется до еды за полчаса по десять капель за один прием.

● Люцерна посевная отодвигает старость за счет восстановления эластичности кровеносных сосудов. Она благотворно действует на мужскую половую сферу, народная медицина рекомендует применение растения при импотенции у мужчин.

Желаю вам крепкого здоровья, друзья, храни вас Господь Бог.

Источник

Люцерна (100 капс.)

Состав

1 капсула содержит 340 мг травы люцерны посевной (Medicago sativa).

Действие

Обеспечивает организм питательными веществами.
Способствует профилактике и помощи при воспалительных заболеваниях.
Улучшает работу кровеносной и пищеварительной систем.
Снижает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие атеросклероза.
Улучшает общее состояние больных сахарным диабетом.

Люцерна веками использовалась в народной медицине при всех видах воспалений, включая ревматизм и артрит. С древних времен чай из люцерны и мяты используется для улучшения пищеварения. Кроме того, хлорофилл, содержащийся в люцерне, прекрасно освежает дыхание.

В состав люцерны входят ценные минеральные вещества: кальций, фосфор, марганец, железо, цинк, медь и др. Люцерна содержит ряд протеолитических ферментов, которые расщепляют белки и способствуют их усвоению. Кроме того, люцерна — незаменимый источник хлорофилла, витаминов и белка.

В медицинской практике используются листья и семена люцерны. Семена содержат витамины С, Е, B1, B2, В12, хлорофилл и аминокислоты. В период созревания стручка в семенах увеличивается концентрация витаминов, именно в этот момент происходит максимальное накопление нутриентов. Листья содержат бета-каротин, витамины С, D, Е, К, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту, а также различные минералы, включая кальций, железо и фосфор.

Люцерна обладает очень широким спектром действия. Она способствует заживлению эрозий, язв, открытых ран, помогает в борьбе с инфекцией. Высокомолекулярные спирты (триаконтанол и октакозанол), содержащиеся в растении, снижают уровень холестерина и липидов в крови, а флавоноиды расслабляют гладкую мускулатуру. Алкалоиды помогают снизить уровень сахара в крови, сапонины поддерживают баланс кишечной флоры. Употребление люцерны повышает эластичность артерий, предупреждает развитие атеросклероза. Сапонины и волокна люцерны способны связать значительное количество холестерина, производные кумарина оказывают мягкое противомикробное действие, укрепляют кровеносную систему.

Результаты некоторых исследований позволяют предположить, что люцерна способна связывать канцерогенные вещества в кишечнике, особенно в толстой кишке, и ускорять их выведение из организма. Есть предположение, что активные ингредиенты люцерны способны подавлять развитие грибков.

Показания

Люцерна — биологически активная добавка к пище для поддержания здоровья и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Люцерна обладает противовоспалительными свойствами, что обусловливает ее использование при цистите, простатите, пептических язвах, артрите, ревматизме. Она способствует заживлению эрозий, язв, ран, помогает в борьбе с инфекцией. Кроме того, она повышает лактацию у кормящих матерей.

Способ употребления

В качестве диетической добавки к пище принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.

Источник

Полезные свойства люцерны

Люцерну выращивают во многих странах мира, используя не только как кормовую культуру, но и как целебное растение, дополнение к различным блюдам, компонент косметической продукции. Об уникальных свойствах люцерны было известно много веков назад.

Особенности состава

Люцерна отличается богатым составом, который представлен:

Аминокислотами.
Ферментами.
Каротином.
Хлорофиллом.
Минералами (железом, фосфором, кальцием, натрием, калием, магнием, медью, цинком, марганцем).
Витаминами (K, D, E, C, B-группа).
Клетчаткой.
Углеводами.
Белками.
Флавоноидами.

Полезные свойства

Поддержанию противовоспалительного эффекта.
Профилактике осложнений артрита, ревматизма.
Выведению лишней жидкости из организма.
Повышению тонуса.
Нормализации концентрации холестерина, глюкозы в крови.
Улучшению функционирования пищеварительного тракта, поддержанию баланса кишечной микрофлоры.
Освежению дыхания.
Нейтрализации свободных радикалов.
Стимуляции клеточной регенерации, заживлению различных ран.
Предотвращению сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.
Активизации метаболизма.
Детоксикации, омоложению организма.
Оздоровлению, укреплению ногтей, волос.

Показания

Люцерну и препараты на ее основе применяют при:

Ревматизме.
Артрите.
Простатите.
Цистите.
Организации комплексной терапии инфекционных заболеваний.
Нарушении обменных процессов.
Зашлакованности организма.
Ослабленном иммунитете.
Частых простудах.
Хроническом стрессе.
Синдроме хронической усталости.
Неврологических нарушениях.
Наличии предпосылок для развития болезней сердца, сосудов (атеросклероза, ишемии, тахикардии, гипертонии).
Повышенной отечности.
Менопаузе.
Проведении восстановительных мероприятий после операций, курсов химической терапии.

Противопоказания

Люцерну не употребляют при аутоиммунных болезнях, заболеваниях почек, индивидуальной непереносимости, а также в период беременности.

Употребление в пищу и наружное применение

Люцерну включают в рацион в виде отваров, чаев, настоек, травяных коктейлей, молодых ростков. Также используются концентрированные формы выпуска продукции на основе люцерны – таблетки, порошок (например, Зеленая Защита Витамакс), капсулы (например, Люцерна NSP).

Наружно используют порошок из листьев, который оказывает кровоостанавливающее, ранозаживляющее действие. Также применяют компрессы, маски, отвары, кремы и другие косметические средства.

Перед применением любой продукции на основе люцерны внимательно изучите соответствующую инструкцию (аннотацию).

Источник

Люцерна: состав, польза для организма, показания и противопоказания

Люцерна представляет собой целебное травянистое растение, причисляемое к семейству бобовых и характеризующееся широким спектром лечебно-профилактического использования. В этой статье мы остановимся на полезных свойствах люцерны, богатой аминокислотами, витаминами группы B, K, D, E, C, биофлавоноидами, органическими жирными кислотами, антоцианами, хлорофиллом, цинком, фосфором, марганцем, хлором, железом, кремнием, магнием и другими питательными веществами.

Чем полезно растение?

Препараты, отвары, настои, соки, изготавливаемые на основе люцерны, способствуют:

Улучшению работы пищеварительной системы.
Нормализации аппетита.
Поддержанию слабительного, мочегонного эффекта.
Снижению концентрации сахара, холестерина в крови, повышению гемоглобиновых показателей.
Профилактике диабета, заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой системы.
Детоксикации организма.
Повышению работоспособности, стрессовой устойчивости.
Поддержанию нормального функционирования опорно-двигательного аппарата.
Предотвращению целлюлита.
Ускорению ранозаживления, восстановления после операций, травматических повреждений.

В качестве альтернативы сбору и заготовлению растения в домашних условиях можно употреблять высушенный порошок травы, содержащийся в биодобавке люцерна альтера холдинг.

Наружное использование

На основе люцерны готовят питательные маски, помогающие улучшить цвет лица, разгладить морщинки, снять отечность, покраснение кожных покровов, активизировать рост волос.

Показания

Люцерну употребляют при:

Минерально-витаминной недостаточности.
Зашлакованности организма.
Ухудшении лактации (по согласованию с профильным специалистом).
Заболеваниях мочевого пузыря.
Сбоях в работе желудочно-кишечного тракта.
Малокровии.
Застое жидкости в организме.
Повышенном уровне глюкозы, холестерина в крови.
Низком гемоглобине.
Физическом истощении, психоэмоциональных перегрузках, депрессии.
Остеопорозе.
Болезнях суставов.
Дисфункциях поджелудочной железы.
Неприятных симптомах, сопровождающих менопаузу.
Метаболических нарушениях.

Противопоказания

Растение не используется в лечебных целях при индивидуальной непереносимости, аутоиммунных болезнях, в случае приема препаратов, применяемых для уменьшения свертываемости крови. Также люцерну не следует давать детям, которые не достигли 3-летнего возраста.

Во избежание негативных последствий употребления больших порций люцерны следует предварительно обсудить с врачом целесообразность использования растения и оптимальную дозировку.

Источник

Люцерна

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание люцерны

Люцерна – это травянистое растение семейства Бобовые, успешно используемое в лекарственных целях. Прием препаратов и народных средств на ее основе способствует формированию устойчивости организма к различным патологическим состояниям.

Люцерна — это обычное полевое растение с сиреневыми или желтыми цветами, которое растет на полях и лугах. Последнее время встречаются не только ее дикорастущие виды, но и посевные. Фармацевтический рынок предлагает люцерну в готовом к употреблению виде: предварительно обработанную и высушенную.

Состав экстракта люцерны

Люцерна эффективно впитывает из грунта все полезные вещества, поэтому витамины Р, A, К, В и Е находятся в ней в высокой концентрации. Кроме этого, в составе растения много полезных микро- и макроэлементов, белка и аминокислот. Особую ценность представляют эфирные масла, жирные кислоты, растительные стероиды и пектин.

Фармакологические свойства

Люцерна оказывает на организм антимикробный, противовоспалительный, лимфодренажный, антиоксидантный эффект. Кроме этого, растению свойственно слабительное, общеукрепляющее, иммуномодулирующее, сахаропонижающее действие. Магний и кальций в составе способствуют быстрому выведению мочевой кислоты, которая становится причиной развития артритов и подагры.

Трава широко используется в медицинской практике. Из разных частей растения готовят настои, отвары и сиропы.

Экстракт люцерны способствует нормализации зрения, протекции нервной системы, повышению защитных свойств организма, очищению крови и восстановлению клеток печени. Входящие в его состав компоненты эффективны при лечении воспалительных заболеваний органов пищеварения.

В составе люцерны много пищевых волокон, которые помогают оптимизировать холестериновый обмен, улучшить пищеварение. Растение обеспечивает профилактику инсультов, инфарктов и атеросклероза.

Внимание! Люцерна характеризуется как растение богатое фитоэстрогенами. Эти вещества обладают антиоксидантным действием и предупреждают мутацию нормальных клеток в раковые. Природные гормоны обеспечивают связывание и выведение из организма канцерогенов, что существенно снижает риск злокачественных новообразований.

Калий, который находится в люцерне в большом количестве, помогает снизить артериальное давление, а железо в активной форме способствует предупреждению анемии и улучшает транспортировку кислорода и питательных веществ ко всем клеткам и органам.

Противопоказания и побочные эффекты

Люцерна обладает множеством полезных качеств и широко применяется в медицине, однако существуют абсолютные противопоказания к использованию этой травы в лечебных целях:

беременность независимо от сроков гестации;
аутоиммунные заболевания – красная волчанка;
индивидуальная непереносимость и гиперреакция.

Внимание! Чрезмерное употребление люцерны и ее компонентов может вызвать симптомы тяжелого отравления, обусловленного нарушением аминокислотного баланса.

Сферы применения и нормы

Наиболее эффективно применять люцерну для лечения в форме пророщенных семян, а максимально практично – в виде специальной таблетированной или порошкообразной пищевой добавки.

Порошок можно разводить любыми жидкостями. Таблетки необходимо принимать во время основных приемов пищи: кратность приема и дозировки представлены в инструкции производителя.

Отказ от ответсвенности

Источник