Лютеин – чудесный дар природы для нашего здоровья
Влияние на зрение
Большая часть лютеина в организме сосредоточена в глазах. Там он выполняет такие функции:
- помогает улучшить остроту зрения и различение деталей;
- укрепляет защиту от свободных радикалов , которые образуются на прямом свету;
- уменьшает поток сине-фиолетового света – самой агрессивной части видимого спектра.
При недостатке лютеина зрение сильно страдает: ухудшается четкость видимой картинки, дегенерирует сетчатка, мутнеет хрусталик, наступает частичная слепота.
Чем еще полезен желтый пигмент
Данное вещество, накапливаясь в эпидермисе, защищает его от ультрафиолетового излучения, а следовательно, не дает коже терять упругость и гладкость. Для чего еще организму нужен лютеин:
- поддержания на высоком уровне когнитивных возможностей – памяти, мышления, способности к обучению;
- помощи при ишемической болезни сердца, уменьшения сопутствующих воспалений .
В каких продуктах содержится лютеин?
Рекордсмены по содержанию этого пигмента (в расчете на 100 г):
- шпинат – 12 мг;
- петрушка – 5,5 мг;
- капуста белокочанная – 3 мг;
- зеленый горошек – 2,5 мг;
- кабачки – 2 мг;
- тыква – 1,5 мг.
Из продуктов животного происхождения наличием этого компонента может похвастаться лишь желток куриного яйца, он содержит 1 мг лютеина в 100 г.
Согласно методическим рекомендациям МР 2.3.1.1915-04 «Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ» необходимая суточная доза лютеина – 5 мг, верхняя допустимая – 10 мг.
Этот пигмент не вырабатывается в организме человека, а в нашем с вами рационе, уважаемые покупатели, не всегда в достаточном количестве присутствуют зеленые овощи. Поэтому рекомендуем пополнять запасы лютеина в организме с помощью специальных добавок.
Кому рекомендован прием комплексов с лютеином?
- Страдающим от «куриной слепоты» и заболеваний глаз.
- Работающим за компьютером более двух часов в день.
- Людям со светлой радужкой (они в группе риска по развитию глазных болезней).
- Лицам старше 40 лет.
- Специалистам, работающим с ярким светом (например, газоэлектросварщикам).
- Спортсменам, занимающимся на снежных или водных поверхностях, – альпинистам, серферам, горнолыжникам.
Можно ли рекомендовать лютеин для детей? Конечно. Сегодня такой компонент включают даже в смеси для вскармливания грудных младенцев.
Источник
Лютеин комплекс таблетки 570 мг 60 шт.
- Действующее вещество (МНН):
- Производитель: В-Мин ООО/Экомир/Внешторг Фарма ООО
- Страна производства: Российская Федерация
- Форма выпуска: таблетки
- Категория: БАДы для глаз
Доставим в одну из 2333 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 1 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению Лютеин комплекс таблетки 570 мг 60 шт.
Краткое описание
Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.
Состав
В 1 таблетке массой 500 мг содержится:
Витамин С.
Таурин.
Лютеин.
Сухой экстракт черники обыкновенной.
Витамин Е.
Витасил-Se (автолизатдрожжевой водорастворимый, селенсодержащий).
Цинка сульфат.
Бета-каротин.
Витамин А.
Меди сульфат.
Вспомогательные вещества: лактоза, стеарат кальция.
Фармакологическое действие
Лютеин. Накапливается в хрусталике и центральной (макулярной) области сетчатки, где частично трансформируется в зеаксантин. Лютеин и зеаксантин выполняют функции светофильтра и защищают важные структуры глаза от действия наиболее агрессивной, синей части спектра дневного света. Лютеин и зеаксантин, являясь мощными антиоксидантами, способны нейтрализовывать действие свободных радикалов и предупреждать разрушение сетчатки и помутнение хрусталика. Экстракт ягод черники (антоцианы). Содержит антоцианы, которые участвуют в восстановлении светочувствительного пигмента родопсина и, таким образом, улучшают адаптацию к различным уровням освещенности, усиливая остроту зрения в сумерках. Таурин. Аминокислота, участвующая в передаче фотосигналов. Стимулирует регенерацию и метаболизм тканей глаза. Способствует нормализации функций клеточных мембран и активации энергетических обменных процессов светоощущающих клеток. Бета-каротин. Предшественник витамина А. Из одной молекулы бета-каротина образуются две молекулы витамина А. Витамин А. Улучшает цветовое восприятие. Играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, синтезе жизненно важных для глаза веществ. Витамин Е. Ускоряет регенерацию поврежденных клеток, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах метаболизма. Препятствует повышенной ломкости и проницаемости капилляров. Витамин С. Повышает эффективность действия антиоксидантов (лютеин, зеаксантин, антоцианы), что ускоряет восстановление зрительных пигментов в сетчатке. Цинк. Содержится в сетчатой, сосудистой и радужной оболочках глаза. Способствует поддержанию уровня витамина А, участвует в синтезе белковых молекул. Медь. Важный элемент различных ферментов. Дефицит меди приводит к ломкости кровеносных сосудов и кровоизлияниям. Селен. Микроэлемент-антиоксидант. Входит в состав фермента глутатионпероксидазы и определяет его активность — защищает внутриклеточные структуры тканей глаза от разрушающего действия вредоносных кислородных радикалов.
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов A,C,E, цинка, селена, меди, бета-каротина, лютеина, таурина, антоцианов, улучшающей функциональное состояние органа зрения.
Способ применения и дозировка
Взрослым — по 1-3 таблетки в день во время еды. Продолжительность приёма — 2 месяца. При необходимости приём можно повторить.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Особые указания
В 1 таблетке массой 500 мг содержится: Витамин С. Таурин. Лютеин. Сухой экстракт черники обыкновенной. Витамин Е. Витасил-Se (автолизатдрожжевой водорастворимый, селенсодержащий). Цинка сульфат. Бета-каротин. Витамин А. Меди сульфат. Вспомогательные вещества Лактоза, стеарат кальция.
Источник
Лютеин-комплекс таблетки 30 шт.
277 «class=»cost price nowrap»>Цена 277 p
Доступное количество 1
Доступное количество по предзаказу 20
Бесплатная доставка по
Москве от 2000р.
В-Мин ООО (Россия)
В другой форме выпуска
Инструкция
Отзывы
Состав и форма выпуска Лютеин-комплекс таблетки 30 шт.
2 мг лютеина (из натурального растительного источника), 130 мг стандартизированного экстракта черники, 100 мг витамина C, 60 мг таурина, 15 мг природного витамина E, 5 мг цинк, 1, 3 мг бета-каротина, 0, 5 мг меди, 15 мкг селена, 1100 МЕ витамина A.
Таблетки в дозе 500 мг.
Описание лекарственной формы
Таблетки цилиндрические, двояковыпуклые, средней массой 570 мг; покрытые прозрачной пленочной оболочкой, неоднородного от светло- до темно-фиолетового цвета с множеством вкраплений.
Характеристика
Лютеин-Комплекс® — средство для защиты глаз при работе за компьютером и интенсивных нагрузках. Является дополнительным источником каротиноидов, флавоноидов, витаминов и минеральных веществ, необходимых для поддержания функционального состояния и оптимизации работы зрительного аппарата при повышенных зрительных нагрузках.
Сетчатка, ее центральная часть (макула), а также хрусталик имеют мощную естественную защиту от разрушения – лютеин. Из 600 природных пигментов-каротиноидов лютеин способен проникать в ткани сетчатки и хрусталика, обеспечивая сохранение функций этих важных структур глаза.
Лютеин не синтезируется, а поступает в организм только с пищей (фрукты и овощи). Для сохранения хорошего зрения человек ежедневно должен получать с пищей не менее 5 мг лютеина – примерно такое количество содержится в 250 г шпината или 500 г сладкого перца. Однако обычный рацион содержит менее 20% нормы. Важно, чтобы препарат для поддержки и сохранения функций зрения содержал, помимо лютеина, весь комплекс необходимых витаминов и минеральных веществ.
- Лютеин: накапливается в хрусталике и центральной (макулярной) области сетчатки, выполняет функции светофильтра и защищает важные структуры глаза от действия наиболее агрессивной (синей) части спектра дневного света. Лютеин, являясь мощным антиоксидантом, способен нейтрализовать действие свободных радикалов и предупреждать разрушение сетчатки и помутнение хрусталика.
- Экстракт ягод черники: содержит антоцианы, которые участвуют в синтезе и восстановлении светочувствительного пигмента родопсина и, таким образом, улучшают адаптацию к различным уровням освещенности, усиливая остроту зрения в сумерках. Антоцианы также снижают утомляемость глаз при работе за компьютером.
- Таурин: аминокислота, участвующая в передаче фотосигналов. Стимулирует регенерацию и метаболизм тканей глаза. Способствует нормализации функций клеточных мембран и активации энергетических обменных процессов светочувствительных клеток.
- Бетакаротен: предшественник витамина А. Из одной молекулы бетакаротена образуются две молекулы витамина А.
- Витамин А: улучшает цветовое восприятие. Играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, синтезе жизненно важных для глаза веществ.
- Витамин Е: ускоряет регенерацию поврежденных клеток, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах метаболизма. Препятствует повышенной ломкости и проницаемости капилляров.
- Витамин С: повышает эффективность действия антиоксидантов (лютеин, зеаксантин, антоцианы), что ускоряет восстановление зрительных пигментов в сетчатке.
- Цинк: содержится в сетчатке, сосудистой и радужной оболочках глаза. Способствует поддержанию уровня витамина А, участвует в синтезе белковых молекул.
- Медь: важный элемент различных ферментов. Дефицит меди приводит к ломкости кровеносных сосудов и кровоизлияниям.
- Селен: микроэлемент-антиоксидант. Входит в состав фермента глутатионпероксидазы и определяет его активность – защищает внутриклеточные структуры тканей глаза от разрушающего действия вредоносных кислородных радикалов.
Лютеин-комплекс® успешно прошел клинические испытания в ведущих офтальмологических клиниках РФ: Институт глазных болезней им. Гельмгольца, Научно-исследовательский институт глазных болезней РАМН, Центральный военный клинический госпиталь им. Бурденко, МНТК «Микрохирургии глаза» им. Федорова, Уфимский научно-исследовательский институт глазных болезней, Российская медицинская академия последипломного образования.
Лютеин-комплекс® награжден международной медалью им. П. Эрлиха и медалью Российской академии естественных наук им. И. И. Мечникова.
Способ применения и дозы
Назначают по 1 таблетке однократно в сутки. При необходимости дозировку увеличивают до 3 табл.
Показания к применению Лютеин-комплекс таблетки 30 шт.
- Близорукостиь
- длительная работа за компьютером;
- симптом усталости глаз.
- дистрофические заболевания сетчатки (может применяться как самостоятельное средство при нетранссудативных формах макулярной дегенерации либо в составе комплексной терапии).
Противопоказания
Гиперчувствительность к любому компоненту, входящему в его состав.
Действие на организм
Нормализует обменные процессы, оказывает ангиопротекторное и антиоксидантное действие.
Применение Лютеин-комплекс таблетки 30 шт. при беременности и кормлении грудью
Не рекомендуется принимать беременным и в период грудного вскармливания.
Особые указания
Лютеин-комплекс® не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Побочные действия Лютеин-комплекс таблетки 30 шт.
Побочных эффектов препарата зарегистрированы не были.
Источник
Лютеин-зеаксантиновый комплекс: выбор офтальмологов
*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ
Читайте в новом номере
В литературном обзоре представлены данные о каротиноидах, их роли в осуществлении антиоксидантной защиты сетчатки. Обсуждаются целесообразность назначения и критерии выбора лютеин-зеаксантинового комплекса (ЛЗК) для пациента. Приведены научные данные о взаимосвязи низкого уровня каротиноидов в фовеа как фактора риска возрастной макулодистрофии (ВМД). Приводятся примеры ЛЗК, изготовленных в соответствии с формулой AREDS2. Обсуждаются данные исследований, подтверждающих, что прием ЛЗК способствует повышению функциональной активности сетчатки и улучшению ее морфологических показателей, является эффективным для профилактики развития и прогрессирования ВМД. ЛЗК рекомендованы к приему при несбалансированном питании, нарушениях функционирования желудочно-кишечного тракта, повышенных зрительных (офисные сотрудники) и психоэмоциональных нагрузках (управляющие транспортными средствами, профессиональные спортсмены), интенсивном воздействии ультрафиолетового света (сварщики, осветители, горные туристы); при близорукости, спазме аккомодации, воспалительных и дистрофических заболеваниях органа зрения. Указан оптимальный режим дозирования (1 р./сут) при оптимальной продолжительности курса приема не менее 3 мес. и частоте не менее 2 раз в год.
Ключевые слова: лютеин, зеаксантин, каротиноиды, антиоксиданты, возрастная макулярная дегенерация.
Для цитирования: А.В. Корнеева Лютеин-зеаксантиновый комплекс: выбор офтальмологов. РМЖ. Клиническая офтальмология. 2019;19(1):54-58. DOI: 10.21689/2311–7729–2019–19-1-54-58.
Lutein and zeaxanthin complex: ophthalmologists’ choice
A.V. Korneeva
LLC “Three-Z-Moscow”, Moscow, Russian Federation
This article summarizes the data on carotenoids and their role in retinal antioxidant protection. The relevance of lutein and zeaxanthin complexes and criteria for their choice are discussed. Data on the relationship between low carotenoid levels in the fovea and age-related macular degeneration (AMD) are available. There are several lutein and zeaxanthin complexes which formulations were developed according to the AREDS2. Clinical trials demonstrate that lutein and zeaxanthin complexes improve both retinal functional activity and morphological parameters and are effective to prevent AMD development and progression. They are recommended for unbalanced diet, gastrointestinal disorders, psychoemotional stresses (e.g., drivers or professional athletes), intensive ultraviolet (e.g., welders, lighters or mountain tourists), myopia, accommodation cramp, inflammatory and degenerative ocular disorders. Optimal dosing is 1 tablet per day for at least 3 months twice a year.
Key words: lutein, zeaxanthin, carotenoids, antioxidants, age-related macular degeneration.
For citation: Korneeva A.V. Lutein and zeaxanthin complex: ophthalmologists’ choice. Russian Journal of Clinical Ophthalmology. 2019;19(1):54–58.
В обзоре представлены данные о каротиноидах, их роли в осуществлении антиоксидантной защиты сетчатки. Обсуждаются целесообразность назначения и критерии выбора лютеин-зеаксантинового комплекса.
Роль макулярных пигментов (каротиноидов) в осуществлении антиоксидантной защиты сетчатки
Низкое содержание макулярных пигментов в фовеа как фактор риска возрастной макулодистрофии
Рекомендуемые (в соответствии с формулой AREDS2) биологически активные добавки
Лютеин-зеаксантиновой комплекс: показания к применению
Заключение
Рассмотренные результаты мультицентровых масштабных клинических исследований продемонстрировали высокую терапевтическую эффективность антиоксидантных ВМК, изготовленных в соответствии с формулой AREDS2. Антиоксидантные комплексы применяются для профилактики развития и прогрессирования ВМД. Каротиноиды в составе ВМК способствуют повышению функциональной активности сетчатки и увеличению плотности МП.
Сведения об авторе:
Корнеева Алина Владимировна — к.м.н., врач-офтальмолог.
ООО «Три-З-МСК». 129301, Россия, г. Москва, ул. Бориса Галушкина, д. 3.
Контактная информация: Корнеева Алина Владимировна, e-mail: a-bel@mail.ru. Прозрачность финансовой деятельности: автор не имеет финансовой заинтересованности в представленных материалах или методах. Конфликт интересов отсутствует. Статья поступила 17.10.2018.
About the author:
Alina V. Korneeva — MD, PhD, ophthalmologist.
“Three-Z-Moscow”. 3, Boris Galushkin Str., Moscow, 129301, Russian Federation.
Contact information: Alina V. Korneeva, e-mail: a-bel@mail.ru. Financial Disclosure: author has no a financial or property interest in any material or method mentioned. There is no conflict of interests. Received 17.10.2018.
Только для зарегистрированных пользователей
Источник