Лучшие витамины с биотином айхерб

Топ 10 отличных добавок с биотином на iHerb

Роскошные длинные волосы, каскадом струящиеся по плечам, ровная кожа, красивые здоровые ногти. Нет, это не описание красавицы из Голливуда, а результат применения биотина с Айхерб. Это настоящий витамин красоты, который поистине творит чудеса.
А вот его недостаток в организме приводит к плачевным результатам – человек постоянно чувствует сонливость, быстро утомляется, ухудшается состояние волос, появляются высыпания на коже. Знакомые симптомы? Тогда добро пожаловать на сайт Айхерб. Биотин там находится в разделах с пищевыми добавками, витаминами, средствами для волос, кожи и ногтей.
Чтобы не пробовать все подряд препараты, мы подготовили для вас обзор лучших средств с биотином с Айхерб. Но об этом чуть ниже, а пока поговорим о том, что представляет собой этот витамин, для чего еще он нужен, и почему его нехватка становится настоящим стрессом для организма.

В чем сила биотина

Не все знают, что такое биотин, гораздо привычнее называть его витамином B7, H или коферментом R. Четыре названия у этого витамина потому, что его открывали ровно 4 раза, каждый раз заявляя о новом веществе. Все названия сохранены и обладают равной силой.
Биотин выглядит как белое кристаллическое вещество, которое хорошо растворяется в воде. Под действием высоких температур его полезные свойства улетучиваются. На самом деле организм испытывает не большую потребность в биотине, но из-за его дефицита некоторые процессы приостанавливаются. На сайте Айхерб как раз можно найти биотин с точно рассчитанной дозой, необходимой человеку для суточного потребления.

участвует в метаболизме жирных кислот;
помогает в усвоении фолиевой, пантотеновой кислоты, витаминов B-группы;
нормализует работу сальных желез;
повышает иммунитет;
участвует в липидном обмене;
помогает в формировании молекул ДНК;
способствует нормализации уровня сахара;
поставляет в организм серу;
участвует в клеточном делении;
способствует выводу углекислого газа, то есть относится к активным участникам дыхательного процесса.

Причины появления дефицита биотина

У здоровых людей, питающихся разнообразно, дефицит биотина встречается очень редко. Недостаток может появиться после приема антибиотиков с широким спектром действия или некоторых противосудорожных препаратов. Повышенная потребность в биотине проявляется также у спортсменов и женщин, принимающих гормональные контрацептивные средства.
Дефицит биотина может возникнуть у людей, увлекающихся монодиетами, сильно ограничивающих себя в еде. А еще недостачу вызывает длительное употребление в пищу сырого яичного белка. Термически обработанное куриное яйцо, наоборот, обеспечивает поступление витамина B7.

Содержание биотина в продуктах

Есть еще врожденное заболевание, которое характеризуется дефектом фермента биотинидазы. Этот фермент необходим для усвоения биотина. К сожалению, такое заболевание неизлечимо, а уровень витамина B7 постоянно приходится корректировать препаратами с биотином. Кстати, в аптеках эти средства обычно гораздо дороже, чем на Айхерб.

Характерные признаки дефицита

Биотин есть во многих продуктах питания – пивных дрожжах, гречневой и овсяной крупах, орехах, твороге, овощах и фруктах.

сухость кожи, впоследствии перерастающая в себорейный дерматит;
хрупкость, ломкость волос;
грибковые инфекции кожи;
депрессия, вплоть до тяжелой стадии;
чувство сонливости.

Иногда возникают мышечные боли, тошнота и даже судороги. Такое состояние требует лечения и обязательного дополнительного приема витамина H.

Биотин для красоты и здоровья

Большинство косметологов, видя отличные результаты после приема биотина, активно рекомендуют его своим клиентам. Посмотрите на многочисленные отзывы на Айхерб, витамин очень востребован среди желающих улучшить состояние волос и кожи. Большой популярностью пользуются капсулы, жевательные таблетки, пастилки с биотином.
Почему мы покупаем биотин на Айхерб? Во-первых, сайт давно доказал свою состоятельность. Все средства на Айхерб полностью натуральные, основаны на растительных компонентах. Во-вторых, здесь приятные цены, выгодно отличающиеся от аптечных, что тоже немаловажно. Постоянно действует активная система скидок и промокодов, с которой можно сэкономить еще больше. И в-третьих, на Айхерб только проверенные производители, давно специализирующиеся на производстве растительных БАДов.

Какую дозировку биотина выбрать на Айхерб

Биотин – один из самых безопасных витаминов. У каждого организма свои особенности, поэтому эффективность одного и того же препарата может различаться для разных людей. Превышение дозировки витамина B7 в принципе не опасно, так как он хорошо растворяется в воде и быстро выводится из организма. Однако условные ориентиры выбора все же есть:

Если нет серьезных проблем, но хочется улучшить состояние волос, ногтей, кожи, придать немного здорового блеска, рекомендуется выбирать на Айхерб биотин дозировкой 800–5000 мкг. При этом учтите, что 5000 – это уже лечебная доза.
В случае наличия проблем сильного выпадения волос, ломкости ногтевых пластин, сухости кожи, выбирайте дозировку 5000–10000 мкг, в зависимости от степени тяжести. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.

Смотрите рейтинг лучшего биотина на Айхерб, составленного на основе отзывов покупателей.

№ в рейтинге Айхерб	Производитель	Дозировка, мкг	Оригинальное название	Краткая характеристика
1	Natrol	10000	Biotin	Лучший биотин на Айхерб, профилактика седины, улучшение состояния волос, ногтей и кожи
2	Now Foods	5000	Biotin	Защита от выпадения волос
3	Nature’s Bounty	2500	Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry Flavored	Мультивитамины с приятным вкусом
4	Solgar	300	Biotin	Низкая дозировка, укрепление волос
5	Country Life	5000	Biotin	Восстановление жирового баланса кожи
6	Natrol	1500	Cinnamon, Chromium & Biotin	Комплексное воздействие на организм
7	Jarrow Formulas	5000	Biotin	Поддержка структуры волос и кожи
8	Sports Research	10000	Biotin with Organic Coconut Oil	Уменьшение тяги к сладкому
9	Doctor’s Best	10000	Biotin	Укрепление корней волос
10	21st Century	800	Biotin	Низкая цена на Айхерб, выраженный эффект

1. Natrol, Биотин

Законное первое место занимает этот бестселлер с Айхерб. Находка для женщин и мужчин, страдающих выпадением волос. Помогает быстро остановить потерю волос, увеличивает рост уже через пару недель после применения. Были случаи отрастания шевелюры на многолетней лысине. Уменьшается количество седых волос, так как отрастают новые, здоровые. Не только волосы, ногти тоже становятся заметно здоровее и белее, растут быстрее. Положительно влияет биотин от Natrol и на кожу, делает ее сияющей, уменьшает высыпания.

В упаковке 100 таблеток по 10000 мкг. Многие предпочитают делить таблетку пополам, так как в день достаточно половины дозы. Таким образом одной упаковки хватит на полгода приема.

2. Now Foods, Биотин

Препарат известного производителя пользуется огромным спросом на Айхерб. Конечно, в первую очередь также все отмечают положительную динамику состояния волосяного и кожного покрова, ногтевых пластин. Удобные по размеру капсулы содержат 5000 мкг биотина – как раз соответствует суточной дозе. Капсулы легко проглатываются, не ощущается ни вкуса, ни запаха. В состав входит еще магний, который помогает в усвоении биотина, а также рисовая мука и диоксид кремния.

Упаковка рассчитана на 4 месяца приема – достаточно, чтобы восполнить дефицит биотина в организме. В баночке с Айхерб 120 капсул.

3. Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin, & Nails, Strawberry Flavored

Лучшее решение для восстановления красоты изнутри. Вкуснейшие мультивитамины, специально подобранные для улучшения состояния локонов, кожи, ногтей, с клубничным вкусом. Сделаны в виде жевательных конфет. Подойдут для сладкоежек, но могут не понравиться тем, кто не любит сладкое. В день рекомендуется съедать по 2 такие конфеты, если есть выраженные проблемы нехватки биотина, для профилактики достаточно одной штуки.

Обратите внимание, что этот препарат на Айхерб не продается круглый год. Он очень чувствителен к жаркой погоде, поэтому летом его снимают с производства, возобновляя выпуск только в октябре.

4. Solgar, Биотин

Добавка от известной американской компании, которая славится БАДами отличного качества. Биотин не исключение в этой линейке, пользуется огромной популярностью среди девушек, заботящихся о красоте. Круглые белые таблетки легко глотаются, не содержат химических примесей. В результате применения существенно уменьшается ломкость волос, укрепляется их структура, усиливается рост. За счет оптимизации работы сальных желез локоны дольше остаются чистыми.

На Айхерб можно найти разные дозировки препарата – 300, 1000, 5000, 10000 мкг, в зависимости от степени дефицита витамина B7. Кстати, большим спросом пользуется все-таки биотин 300 мкг, так как такая доза уже покрывает недостаток витамина и принимать больше зачастую нет смысла.

5. Country Life, Биотин

Кошерное средство, обновляющее структуру волос. Через месяц приема практически прекращается их выпадение, появляется много новых. Волосы становятся густыми, гладкими, шелковистыми. Общее состояние кожи головы тоже улучшается. Восстанавливается жировой баланс, уменьшается сухость, волосы меньше загрязняются, исчезает себорея. Биотин Country Life рассчитан на 2 месяца приема – в упаковке 60 таблеток по 5 мг. Есть на Айхерб витамины другой дозировки от этого производителя, но они не так популярны.

6. Natrol, Корица, хром и биотин

Еще один продукт высокого качества от компании Natrol, на этот раз с тройным действием. Препарат оказывает комплексное воздействие на организм, а роскошные волосы и ногти вы получите в качестве бонуса. Корица усиливает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Хром снимает углеводную зависимость, способствует снижению аппетита, нормализует вес. Ну а про витамин красоты биотин уже можно не добавлять.

В целом средство нормализует уровень сахара в крови, поддерживает обмен веществ, избавляет от тяги к сладкому. Таблетки на вкус приятные, с выраженным послевкусием корицы.

7. Jarrow Formulas, Биотин

Хорошая поддержка волос и кожи. Локоны преображаются на глазах после приема курса витамина. Капсулы удобные для глотания, без вкуса и запаха. Хорошо усваиваются организмом, без побочных эффектов. Удобная дозировка 5000 мкг обеспечивает достаточное поступление биотина. Содержит еще фосфат кальция, диоксид кремния и стеарат магния, полученный из растительных источников. Дополнительные компоненты помогают лучшему усвоению витамина H.

8. Sports Research, Биотин с органическим кокосовым маслом

Препарат на Айхерб можно найти в двух разделах – спортивном питании и БАДах для волос, кожи и ногтей. Это не случайно. Спортивный биотин от Sports Research активно увеличивает процессы углеводного метаболизма, способствует выработке энергии, поэтому рекомендован для спортсменов. В дополнение заметно улучшается состояние волос и ногтей. В составе органическое кокосовое масло, натуральный пчелиный воск, кошерный глицерин. Кстати, ресницы от этого средства тоже становятся гуще.

9. Doctor’s Best, Биотин

По отзывам, этот биотин с Айхерб достойно справляется с основной функцией – в результате применения увеличивается рост волос, укрепляются корни, появляется здоровый блеск, практически прекращается выпадение. Цвет кожи становится равномерным, ногти крепнут. С каждым новым курсом положительная динамика возрастает.

10. 21st Century, Биотин

Привлекает супернизкая цена препарата на Айхерб. Дозировка таблетки всего 800 мкг, но при небольшом дефиците витамина или для профилактики вполне хватит. Такой биотин выбирают на Айхерб экономные покупатели. Действительно, зачем переплачивать, если отмечаются хорошие результаты после приема биотина от 21st Century. Волосы становятся здоровее, заметно быстрее растут. К сожалению, результатов для ногтей и кожи большинство покупателей не обнаружили, поэтому средство занимает в рейтинге почетное десятое место.

Кроме витаминов, на Айхерб есть еще шампуни с биотином, которые эффективно очищают, делают шевелюру гуще и здоровее. В сочетании с БАДами они дают еще больший результат.

Заботьтесь о красоте и здоровье вместе с Айхерб!

Источник

10 лучших добавок с биотином с Айхерб

Характеристика в рейтинге

1	Thorne Research Basic Detox Nutrients	Лучшая эффективность
2	Fairhaven Health FH Pro	Нормализует репродуктивную функцию мужчин
3	Zahler Prenatal + DHA 300	Обеспечивает питание для матери и ребенка
4	MegaFood One Daily	Производится из натурального растительного сырья
5	ReserveAge Nutrition	Лучший комплекс для оздоровления волос и ногтей
6	Solgar Omnium	Активирует рост волос
7	Innate Response Formulas	Нормализует процесс саморегуляции организма
8	Doctor’s Best	Мощное антиоксидантное действие
9	Superior Source	Лучшая цена
10	Nutricology Биотин 5000	Ускоряет рост волос и ногтей

Для полноценной жизнедеятельности организма требуется определенное количество витаминов и минералов. Биотин – один из жизненно важных витаминов группы В. Его называют также витамином В7, Н, «витамином красоты». Он участвует в работе эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Синтез биотина в организме происходит с помощью микрофлоры кишечника. Производимое количество не покрывает суточную потребность, поэтому требуется дополнительное поступление с продуктами питания и витаминными добавками. Он отвечает за состояние волос, ногтей, кожи.

Пероральный прием биотина эффективнее наружного, поэтому вещество часто включают в витаминные комплексы для лечения алопеции, дерматитов. Он необходим при диабете, депрессивных состояниях, псориазе. На его количество влияет прием антибактериальных препаратов, алкоголя, противозачаточных средств, строгие диеты. Дневная норма в организме зависит от возраста: детям требуется 5-25 мкг/сутки, мужчинам и женщинам – 30 мкг/сутки. Лучшие добавки с биотином можно заказать в американском интернет-магазине Айхерб. Они отличаются высоким качеством и доступной стоимостью.

Топ-10 лучших добавок с биотином на Айхерб

10 Nutricology Биотин 5000

Считается лучшей добавкой к пище при проблемах с качеством ногтей и волос. Повышенное содержание биотина до 5000 мкг помогает направить его на обменные процессы жиров, углеводов и аминокислот. Не вызывает аллергических реакций, в составе нет глютена. Рекомендуемая суточная доза – 1 капсула 1-2 раза в день во время приема пищи. Длительность лечения устанавливает врач, но не более 3 месяцев.

Покупатели отмечают в отзывах значительное увеличение густоты волос, крепости ногтевой пластины. Многие пользователи рассказывают об устранении перхоти, кожного зуда головы. Волосы выглядят опрятнее, легко укладываются в прически. Ногтевая пластина становится ровной, гладкой. Не совсем устраивает покупателей длительное ожидание результата. Но препарат должен покрыть дефицит в организме и начать накапливаться, чтобы показать видимые изменения. Доступная стоимость на сайте Айхерб сделала добавку популярной.

9 Superior Source

Разработаны для поддержания в организме 100% потребности в витаминах. В состав входят витамины группы В, витамин А, С, Д, биотин, фолиевая кислота, экстракт листьев стевии. Благодаря грамотно подобранному составу происходит быстрое восстановление секущихся волос, тонких ногтей. Быстро выводятся из организма токсины. Принимать рекомендуют по 1 капсуле в день. Длительность приема регулирует врач.

Покупатели в отзывах рекомендуют витаминный комплекс людям с повышенной физической нагрузкой, а также тем, кто работает в сложных климатических условиях. Основные принципы компании Superior Source – простота, чистота и эффективность. Пользователи высоко ценят такое отношение. Особенно приятно им отсутствие в составе красителей, ароматизаторов, консервантов. По вкусу таблетки горьковатые, что нравится не всем.

8 Doctor’s Best

Минимальный состав биологической добавки обеспечивает надежную защиту волос, ногтей, кожи от воздействия внешних факторов. Липоевая кислота в составе помогает регулировать уровень глюкозы в организме, биотин расщепляет углеводы и жиры. Не содержит глютена, сои, генномодифицировных продуктов. Принимать рекомендуют по 1 штуке в сутки в удобное время. Длительность приема устанавливает врач.

Отзывы покупателей говорят о том, что им нравится простой и эффективный состав препарата. После первого месяца приема ощущается прилив сил, энергии, проходит сонливость, заметно улучшается состояние кожи, исчезают ее дефекты. Эндокринологи рекомендуют Doctor’s Best своим пациентам как самый эффективный недорогой препарат для снижения уровня сахара, восстановления обмена веществ. Пользователям нравится удобный размер капсул. При превышении дозировки может возникать изжога.

7 Innate Response Formulas

Компания Innate Response убеждена, что организм человека способен к самоисцелению. Для этого у него должно быть достаточно ресурсов. Пищевая добавка Formulas для женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж, помогает организму подготовиться к гормональным изменениям, научиться регулировать самостоятельно этот процесс. В составе повышенное содержание фолиевой кислоты, витаминов группы В, С. Принимают в день 2 капсулы независимо от приема пищи.

Покупателям нравится натуральный состав добавки, оптимальное содержание в ней питательных веществ. Биотина содержится 300 мкг, что покрывает суточную потребность организма. Укрепляются волосы, ногти. Пользователи жалуются на резкий запах препарата. Это неприятно, но не критично, учитывая состав. Лучшую стоимость на Innate Response предлагает сайт iHerb.

6 Solgar Omnium

Мультивитаминная пищевая добавка разработана для восстановления здоровья волос, ногтей, кожи. В составе отсутствует глютен, пшеница, животные продукты. Соя в препарате присутствует в натуральном виде. Рекомендовано для вегетарианцев. Суточная дозировка составляет 2 таблетки. Принимают в течение 3 месяцев, желательно во время еды. Биотина в дневной дозе содержится 100 мкг. Повышенное содержание витамина С, А, В6 помогает противостоять сезонным инфекциям. Витамин Е эффективно борется с ранними морщинами, угревой сыпью.

Покупатели в отзывах говорят о быстро заметном результате воздействия добавки Omnium на организм. Через 5-7 дней после начала приема улучшается самочувствие, прекращается паталогическое выпадение волос. Женщины отмечают бодрость в утренние часы. Через 2 месяца приема становится подконтрольным аппетит, стабилизируется вес. Во время приема может поменяться цвет мочи, она становится насыщенно желтой. Это говорит о необходимости снижения дозировки до 1 таблетки в сутки.

5 ReserveAge Nutrition

Специально разработанные витамины для укрепления волос и ногтей. В составе находится минимальное количество компонентов с оптимальным содержанием. Основными из них являются: биотин, цинк, медь, витамины группы В, кератин. Высокая биодоступность всех ингредиентов помогает достичь результата в короткие сроки. Биотина содержится 3000 мкг, что считается ударной дозой для активации восстановительного процесса в волосяных фолликулах. Принимают по 2 капсулы в сутки.

Покупателям, судя по отзывам, нравится минимальное число компонентов в составе. Добавка имеет строго направленное действие на оздоровление секущихся, ослабленных волос и ломких ногтей. Через 2 месяца от начала приема пользователи отмечают появление блеска на волосах, утолщение ногтевой пластины до нормы, быстрый рост ногтей и волос. Многие отмечают восстановление пигмента в седых волосах. По статистике сайта iHerb препарат ReserveAge считается самым продаваемым среди кератиновых добавок. Стоимость его на сайте $65.27.

4 MegaFood One Daily

Производитель пищевой добавки обращает внимание покупателей на натуральность ингредиентов. В составе отсутствуют животные продукты, поэтому подходит вегетарианцам. Не содержит глютена, ГМО, гербицидов, пестицидов, сои. Употреблять рекомендуют по одной штуке в сутки независимо от приема пищи. Биотина содержит 300 мкг, что покрывает суточную норму для взрослого человека.

Покупателям нравится, что производитель подробно указывает происхождение ингредиентов препарата. Это вызывает доверие потребителя, уверенность в чистоте продукта. С самого начала приема человек ощущает прилив сил, улучшается состояние кожи, волосы приобретают объем. Удобен для покупателей однократное применение – не нужно весь день следить за временем и бояться пропустить прием. В отзывах можно обнаружить недовольство клиентов новым составом, где снижено количество каждого компонента.

3 Zahler Prenatal + DHA 300

Считается одним из самых лучших современных витаминных комплексов для будущих мам и их детей. Длительность курса – 3 месяца. В состав входит 25 витаминов и минералов, а также докозагексаеновая кислота класса Омега-3. Все ингредиенты находятся в оптимальном соотношении без сильных превышений доз. Витамин В7 содержится в количестве суточной нормы. В добавке не обнаружено красящих и ароматических веществ.

Покупатели рассказывают о хорошей усвояемости Zahler, гипоаллергенности. Прием комплекса укрепляет зрение, опорно-двигательный аппарат, иммунную систему ребенка. Женщинам нравится однократный прием капсулы в течение суток. Добавка разрешена к употреблению в период лактации. Это придает молодой маме сил, бодрости в период повышенных физических нагрузок. Пользователей смущает наличие в составе тилапии, беспокоит качество Омеги-3, полученной из этой рыбы.

2 Fairhaven Health FH Pro

Основным назначением биологической добавки считается восстановление и поддержание репродуктивного здоровья мужчин. В комплекс входит биотин в количестве 600 мкг, усиленная витаминно-минеральная формула, экстракты растений. Назначается в качестве профилактического средства в период планирования зачатия, а также для устранения симптомов окислительного стресса. Принимают по 6 штук в сутки в течение 3 месяцев. Курс может быть продлен по рекомендации врача на основе анализов пациента.

Отзывы покупателей наглядно демонстрируют положительное влияние витаминного комплекса на репродуктивную функцию мужчин. Устраняется окислительный стресс, возникающий из-за накопления в тканях токсического кислорода. Нормализуется питание сперматозоидов, их двигательная активность. Зачатие становится возможным естественным путем. На сайте iHerb можно приобрести FH Pro за $94.95. На курс лечения требуется 3 упаковки. Достижение положительного результата возможно только при строгом соблюдении схемы приема.

1 Thorne Research Basic Detox Nutrients

Предназначен препарат для людей, чей организм подвергается действию токсических веществ. Количество биотина в суточной дозировке 400 мкг, что в 13 раз превышает норму. В состав входят, кроме биотина, микрокристаллическая целлюлоза, холин, витамин С, рибофлавин. Рекомендуется принимать по 6 штук в день. При повышенных физических нагрузках – по 12 капсул. Прекрасно справляется с выведением токсинов после алкогольной зависимости.

По отзывам покупателей мультивитамины придают сил, бодрости, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Через 2-3 недели с начала приема улучшается состояние волос, ногтей. Кожа выглядит свежей, исчезают ее дефекты. Пользователи связывают изменения во внешности с интенсивным выведение токсических веществ из организма. Работники вредных производств говорят об улучшении состояния здоровья в период приема Basic Detox. Резкий запах и большой размер капсул нравятся не всем покупателям. Покупателей с Айхерб смущает также высокая стоимость препарата.

Источник