Лучшие витамины для мозга айхерб

Блог о здоровье и качественных витаминах

Сегодня я расскажу о добавках, улучшающих память, работоспособность и остроту мышления. На iHerb их довольно много, по традиции я не буду давать ссылки на все подряд и советовать “самые выгодные в пересчете на капсулу”, а покажу только самые эффективные и качественные.

Прежде чем выбирать комплекс витаминов или травяных добавок для мозга, убедитесь в том, что ваш мозг получает необходимое количество Омега-3 кислот, йода, витаминов группы B, а вы не находитесь в состоянии анемии и не придерживаетесь низкожировой диеты. Если все в порядке, можно заниматься улучшениями.

Витамины для мозга взрослым

Мой любимый бренд Garden of Life предлагает Brain Health Memory&Focus for Adults 40+

Это полностью натуральный комплекс, который содержит экстракты органических винограда и голубики, куркуму, авокадо, кокосовое масло, амлу и плоды органического кофейного дерева, а также витамины Д и С. Формула препарата разрабатывалась ведущим американским неврологом и специалистом по здоровью мозга.

Витамины для улучшения работы мозга

Этот комплекс предназначен для людей старше 40, для молодежи у Garden of Life есть специальный Brain Health Memory&Focus for Young adults

Вместо винограда и голубики в молодежном комплексе органический шалфей.

Витамины для кровообращения головного мозга

Amazing Grass, производитель потрясающих зеленых смесей, предлагает растительный эликсир для мозга Brain Elixir

В составе растения, выращенные в Америке (это очень важно, поскольку большинство производителей заказывает растительные экстракты из Китая). Все травы Amazing Grass выращиваются на ферме в Канзасе, именно поэтому их порошки дают такой заряд бодрости, так улучшают цвет лица, так благотворно влияют на здоровье в целом и у них такие ценники.

Эликсир для мозга не стал исключением. Травяная смесь очень насыщенная, в ней как травы для повышения общего тонуса организма, так и хорошо известные адаптогены для улучшения здоровья мозга. На вкус это не нектар, конечно, но если относиться к смеси как к лекарству, а не как к шоколадному коктейлю, вы ее 100% оцените.

Эта добавка предназначена в первую очередь для пожилых людей, чтоы помочь им в борьбе с возрастными изменениями в работе мозга. Содержит экстракты гинкго билоба, готу кола и другие полезные растения. Меня несколько смущает наличие ГМ-компонентов в этом комплексе, а во всем остальном он весьма достойный. Состав, репутация производителя и отзывы покупателей, поставивших ему высокие оценки, убедили меня включить этот БАД в сегодняшнюю подборку.

Комплекс с очень насыщенным составом. Помимо хорошо известных растений, улучшающих память и работу мозга, содержится немало индийских трав, а также адаптогены. Хороший выбор для сторонников аюрведы.

Витамины для мозга и нервной системы взрослого

Есть на iHerb и препараты, сочетающие одной таблетке и витамины, и травы, улучшающие работу мозга. Лучшим из таких я считаю Megafood Adult B-centered.

Мегафуд производит натуральные витамины, полученные из фруктов и овощей, выращенных в Америке фермерами, придерживающимися принципов органического земледелия. В данном случае у нас очень качественный B-комплекс, обогащенный цинком, теанином, экстрактом мелиссы и бакопы. Бакопа известна способностью увеличивать концентрацию, избавлять от головной боли, снижать уровень сахара и вредного холестерина. Теанин мягко успокаивает и снимает тревожность, не снижая при этом концентрацию и не рассеивая внимание. Шикарный комплекс, и если бы можно было выбрать на всем сайте только один, я бы без раздумий остановилась на нем.

Гинкго билоба для мозга

В комплексе только эти два растения, и они высочайшего качества. Качество и статус органики особенно важны для гинкго билоба – это растение растет очень долго, возраст некоторых деревьев достигают 2500 лет. За такой длительный срок дерево успевает накопить в себе немало токсинов и пестицидов, поэтому очень важно внимательно относиться к выбору производителя и к происхождению экстракта. Среди производителей травяных БАДов абсолютную уверенность в чистоте сырья у меня вызывают только Amazing Grass и Eclectic Institute, поэтому их я рекомендую.

Какую бы добавку для улучшения работы мозга вы ни выбрали, не забывайте правильно питаться (обезжиренные творожки, фитнес-батончики и мюсли – это неправильно), высыпаться и расслабляться в конце рабочего дня, тогда эффекту от хороших БАДов ничего не помешает раскрыться, и он не заставит себя ждать.

Источник

Топ 7 лучших витаминов для мозга и памяти с iHerb

Garden of Life, Медицинский препарат для здоровья мозга, памяти и концентрации для взрослых 40+

Клинически доказано, что данные витамины способны улучшить работу головного мозга, а также память. Они повышают концентрацию и внимание человека, что способствует более продуктивной работе. В состав витамин входит 2 мг натурального кофеина на порцию, витамин С, D, экстракт винограда, дикой голубики, куркумы, авокадо, масло кокосового ореха и другие.

1. Богатый состав;
2. Улучшает память и концентрацию;
3. Подходит для людей от 40+;
4. Хорошо усваиваются.

Source Naturals, Brain Charge

Витамины содержат в составе винпцетин, который эффективно поддерживает здоровье мозга. Гота кола влияет на память, точно также, как и гиперзин А и ацетилкарнитин. Коэнзим Q10 — это важнейший компонент, который участвует в выработке клеточной энергии и метаболизма мозга.

1. Улучшают память;
2. Поддерживают работу мозга;
3. Улучшают метаболизм.

MRM, Фосфатидилсерин

Витамины нормализуют уровень кортизола, улучшают память и способствуют обучению и вниманию. В состав входит витамин С, активное вещество фосфатидилсерин, который оказывает важное взаимодействие с мозговой жидкостью.

1. Значительно быстро улучшает память;
2. Поддерживают работу головного мозга.

American Health, More Than A Multiple для здоровья мозга

Мультивитаминная формула положительно влияет не только на работу мозга, но и на весь организм в целом. В состав входят витамины группы В12, гинкго-билоба и куркума, которые идеально поддерживают когнитивные функции. Витамины помогают сохранить ясность ума, поддерживают память, которая ухудшается с возрастом.

1. Эффективно поддерживает здоровье мозга;
2. Улучшает память;
3. Поддерживает когнитивные функции.

1. Размер таблетки достаточно большой, в следствии чего может возникнуть трудности с их глотанием.

Garden of Life, Oceans 3, улучшение мозговой деятельности с Омега-ксантином

Витамины содержат большое количество рыбьего жира, Омега-3, астаксантин и фукоксантин. Именно такие компоненты положительно влияют на работу нервной системы и мозга. Экстракт растения винпектин эффективно влияет на улучшение работы когнитивных функций нервной системы.

1. Эффективно поддерживает нервную систему;
2. Замедляет процесс старения клеток мозга;
3. Улучшает память.

Lipo Naturals, Липосомальный витамин C из подсолнуха

Добавка в 6 раз более эффективна чем витамин С. Вместо обычного витамина С, здесь представлена его более усовершенствованная формула липосомальный витамин С, который всасывается в кровь быстрее и эффективнее.

1. Эффективность всасывания;
2. Повышают иммунитет;
3. Улучшают работу мозга.

Natrol, Комплекс для поддержки памяти

Витамины предназначены для поддержания умственного здоровья человека, для улучшения памяти и концентрации внимания. В состав входят витамины В3, В6, фолиевая кислота, экстракт листьев гинкго билоба и другие.

1. Эффективно улучшает память;
2. Профилактика головных болей.

Источник

Рейтинг лучших витаминов для мозга и памяти с iHerb

Чтобы улучшить память и мозговую деятельность нужно пить специальные витамины. Такие витамины содержат активные вещества, которые быстро и весьма эффективно влияют на состояние головного мозга и концентрацию внимания. Представляем к вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для мозга и памяти.

Народное голосование за лучшие витамины для мозга и памяти с iHerb

Doctor’s Best, Физетин с Novusetin, 100 мг

Вещество флавонол считается мощным антиоксидантом, который оказывает эффективное влияние на мозг и ускоряет когнитивную функцию. Он поддерживает уровень глутатиона и участвует в поддержке функций нейронов. Иными словами препарат помогает стимулировать память и внимательность человека, особенно тогда, когда требуется решить множество задач.

1. Большой объем;
2. Эффективное действие;
3. Налаживает важные процессы в мозге;
4. Улучшает память и внимательность;
5. Помогает справиться с многозадачностью;
6. Экономичный расход.

Doctor’s Best, Природные усилители когнитивных функций

В добавке находится глицеросфосфохолин и фосфатидилсерин, которые являются фосфолипидными веществами питающие мозг. Они помогают активировать концентрацию внутри клеток и участвуют в строительстве клеточных мембран. Комплекс не только улучшает работу мозга, но и позволяет почувствовать прилив энергии. Повышается внимательность, улучшается память и мозг легче переносить какой-либо стресс.

1. Улучшает память;
2. Повышает внимательность;
3. Придает сил и энергии;
4. Помогает быстрее справляться со стрессом;
5. Продуманный комплекс для повышенной мозговой деятельности.

Now Foods, Mucuna Dopa , 90 Veg Capsules

Добавка не содержит ГМО и относится к товар со стандартом качества GMP. В ее составе главным активным компонентом выступает дофамин, который является нейромедиатором, помогающий улучшать настроение, повышать интерес к жизни и придавать общей энергии. Экстракт мукуна усиливает действие дофамина и помогаем ему проще усваиватся. Экстракт известен тем, что часто используется в аюрведической медицине.

1. Улучшает настроение;
2. Активный комплекс;
3. Придает сил;
4. Помогает справится со стрессом;
5. Большой объем баночки.

Prevagen, Prevagen, размеренная сила, 30 капсул

Витамины являются одними из лучших для концентрации внимания и улучшения памяти. Они помогают поддерживать здоровую и активную работу головного мозга, сохраняют остроту ума и делают мышление ясным. В состав средства входит компонент преваген, который добывается из медуз, а также витамин D. Такое вещество имеет клинические доказательства, что препарат улучшает качество памяти и работу головного мозга.

1. Улучшает память;
2. Делать ум острым;
3. Оказывает незначительный седативный эффект;
4. Содержит ценный и уникальный компонент.

MRM, ФС (фосфатидилсерин), 100 мг, 60 мягких желатиновых капсул

Пищевая добавка содержит фосфатидилсерин, который добывается в природе. Но такой фермент содержится в головном мозге человека и отвечает за многие важные функции. Добавка помогает оказать влияние на серотонин, норэпинефрин и дофамин. Благодаря добавке повышается концентрация внимания, улучшается сосредоточенность и память.

1. Улучшает память и внимание;
2. Помогает улучшить работу головного мозга;
3. Придает настроения;
4. Содержит витамин С.

Rainbow Light, Мультивитамины на основе продуктов питания для подростков и взрослых

Активная добавка содержит полный комплекс питательных веществ, которые подойдут для взрослых и подростков. Они помогут улучшить память, окажут поддержку здоровой умственной деятельности и придадут спокойствия и общего положительного влияния на организм в целом.

1. Уменьшенный размер таблеток;
2. Поддерживают работу нервной системы;
3. Увеличивают концентрацию внимания;
4. Подходит для взрослых и подростков.

MRM, Kids Attention! Мягкие желатиновые капсулы

Пищевая добавка активно поддерживает работу мозга, улучшая ее. Средство было специально создано для детей, чтобы улучшить их концентрацию внимания, память и нормализовать работу нервной системы. В состав витамин входит концентрированный рыбий жир, фосфолипидный комплекс, холин, фосфатидилсерин и аминокислоты.

1. Подходит детям от 4 лет;
2. Содержит богатый комплекс для активной работы мозга;
3. Нормализует работу нервной системы;
4. Повышает концентрацию внимания;
5. Улучшает память.

Garden of Life, Oceans 3, Better Brain with OmegaXanthin™, препарат для поддержки мозга с омега-ксантином

В состав добавки входит рыбий жир с Омега-3, астаксантин и фукоксантин. Такие вещества активно поддерживают работу нервной системы человека, повышают концентрацию внимания, придают хорошего настроения, улучшают способность мозга к восприятию новой информации и обучению.

1. Улучшает работу мозга;
2. Положительно влияет на нервную систему;
3. Повышает концентрацию внимания;
4. Поддерживает когнитивные и неврологические функции.

Nordic Naturals, Postnatal Omega-3, лимон, 650 мг

Добавка содержит Омега 3, 1000 МЕ витамина D3 и экстракт розмарина. Средство предназначено для женщин после родов, где оно поможет улучшить настроение, окажет поддержку нервной системе, поможет придать сил и энергии и вообщем укрепит весь организм в целом. Желатиновые капсулы легко глотать и они не имеют запаха рыбы.

1. Витамины для родивших мам;
2. Помогают поддержать нервную систему после родов;
3. Улучшают настроение;
4. Придают сил и энергии;
5. Капсулы не пахнут рыбой.

Natrol, Комплекс для поддержки памяти, 60 таблеток

Добавка содержит специальный комплекс, который помогает поддерживать работу ума в ясности. Формула улучшает память, влияет на здоровье головного мозга, а также концентрирует внимание. В комплексе находятся витамины, которые оказывают положительное влияние на организм человека.

1. Оптимальная поддержка умственного здоровья;
2. Содержит витамины;
3. Улучшает память.

Garden of Life, Медицинский препарат для здоровья мозга, памяти и концентрации для взрослых 40+

Средство предназначено для женщин и мужчин за 40+. В его составе находится экстракт винограда, дикая черника, цельное кофе и множество витамин. Комплекс поможет наладить работу головного мозга, улучшит память, а также повысит уровень нейротрофических факторов, которые отвечают за создание новых нейронов.

1. Активный комплекс для мужчин и женщин за 40 лет;
2. Помогает наладить работу мозга;
3. Способствует в создании новых нейронов;
4. Улучшает память;
5. Увеличивают сосредоточенность.

Пишет для популярных женских изданий. Главный редактор сайта Womans. Знает все о моде, красоте и уходе за собой.

Источник