Лучшие витамины на iHerb: рассказываем какие стоит купить
На iHerb, да и в целом в любой аптеке, представлена куча разных витаминов и витаминных комплексов. Сложно сходу разобраться и понять, какой из них стоит покупать, а какой лучше обойти стороной.
Чтобы помочь вам решить эту проблему мы собрали лучшие витамины с айхерба и разбили их на группы. С помощью статьи вы сможете быстро подобрать нужный витаминный комплекс.
Этот рейтинг составлен на основе нашего опыта и отзывов покупателей на iHerb. Если у вас есть предложения, вопросы или замечания, или вы просто хотите высказать своё мнение, то пишите в комментарии внизу. Мы обязательно ознакомимся и ответим вам.
Содержание:
Мультивитаминные комплексы на Айхерб: какой выбрать
Лучшие витаминные комплексы на iHerb для всей семьи
Основное, на что нужно обратить внимание при выборе поливитаминного комплекса для всей семьи, — дозировка витаминов. Она не должна сильно (т. е. в несколько раз) превышать суточную норму. В противном случае у детей, которые будут их пить наравне со взрослыми, может развиться гипервитаминоз.
Вторая важная характеристика мультивитаминного комплекса – витаминный профиль. Делайте выбор в пользу тех комплексов, в которых содержится наибольшее количество видов витаминов и минералов.
На iHerb зачастую указывается достоверная информация о составе. Ознакомьтесь с ней перед покупкой.
Лучшие витаминные комплексы на iHerb для женщин
Мультивитаминные комплексы для женщин делятся на несколько групп: обычные (для регулярного или курсового применения), пренатальные (для употребления до и во время беременности) и для женщин от 50-55 лет (в период постменопаузы).
Женщинам в возрасте до 45-50 лет подходят добавки с витаминами Е (стимулирует вызревание яйцеклетки и овуляцию), А (улучшает зрение и качество волос), С (делает сосуды крепкими, усиливает иммунитет, улучшает состояние кожи), D (предотвращает остеопороз — разрежение костной ткани, из-за которого можно получить перелом на ровном месте), В9 (повышает шансы на зачатие).
Лучшие регулярные витаминные комплексы для женщин на айхерб:
Лучшие пренатальные витаминные комплексы на айхерб:
Женщинам в возрасте 50+ следует обращать внимание на витаминные комплексы с высоким содержанием кальция, коллагена, витаминов группы D, омега-3, магния и лютеина.
Лучшие витаминные комплексы на айхерб для женщин в период постменопаузы:
Лучшие витаминные комплексы на iHerb для мужчин
Основной мужской гормон – тестостерон. Для его нормальной выработки мужчинам необходимы цинк, селен и витамин E. Поэтому при выборе мультивитаминных комплексов на айхерб обращайте внимание на содержание этих витаминов и минералов.
Помимо этого, мужчинам пригодятся омега-3 жирные кислоты и витамин F (комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевая, линоленовая, олеиновая и арахидоновая). Они помогут в профилактике атеросклероза. К сожалению, заказывать их придется отдельно, т.к. в составе поливитаминных комплексов встречаются они редко.
Также для мужчин важны витамины группы B – они играют важную роль в укреплении нервной системы и сохранении мышечной массы.
Лучшие витаминные комплексы на iHerb для детей
Перед покупкой витаминов для детей (неважно, на айхерб или в аптеке) необходимо проконсультироваться с детским педиатром.
В целом хорошие детские витамины должны содержать:
- Витамины группы D — для правильного формирования костей и зубов в период роста организма;
- Витамин A – для улучшения зрения и состояния кожи;
- Витамины группы B — для укрепления нервной системы;
- Витамин C — для укрепления иммунитета;
- Витамин E — для улучшения состояния кожи и пищеварения, укрепления мышечного корсета;
- Микроэлементы: железо, магний, цинк, кальций.
Обращайте внимание на дозировки – они не должны указаны на упаковке в расчете на детскую суточную норму.
Пищевые добавки с отдельными витаминами на Айхерб
Помимо мультивитаминных комплексов на iHerb представлены и отдельные витамины. Мы детально изучили большинство из них и готовы рассказать, какие лучше заказывать, чтобы и деньги сэкономить, и эффект от приема почувствовать.
Лучшие добавки с витамином А на iHerb
Витамин А участвует в процессе выработки гормонов щитовидной железы, приостанавливает процессы старения, улучшает зрение, состояние кожи и слизистых оболочек.
Витамин А является жирорастворимым, поэтому принимать его нужно вместе с жирами (т. е. во время еды).
Лучшие добавки с витаминами группы B на iHerb
Витамины группы B нужны организму для превращения поступающих макроэлементов в энергию. Они улучшают работу нервной системы, укрепляют иммунитет, сердце и сосуды, помогают мышцам расти и сохранять объем.
Несмотря на то, что повышенные дозы витаминов группы B выводятся почками и не приводят к острому отравлению, их принимают курсами, чтобы не перегружать печень и поджелудочную железу.
Лучшие добавки с витамином C на iHerb
Витамин C (аскорбиновая кислота) – это антиоксидант, который защищает клетки от окислительных процессов. Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, повышает защитные силы организма, очищает лимфу и кровь.
Суточную дозу витамина С лучше не превышать – его избыток в организме приводит к диарее.
Людям с болезнями ЖКТ подходит эстеризированная форма аскорбиновой кислоты — ester-c, она не раздражает слизистые оболочки.
Лучшие добавки с витаминами группы D на iHerb
Витамин D – группа жирорастворимых биологически активных веществ, основная задача которых – улучшение всасывания кальция и фосфора. Получение витаминов группы D в достаточном количестве – залог прочности костей как в детстве, так и в пожилом возрасте.
Лучшие добавки с витамином E на iHerb
Витамин E защищает клетки от окисления, не дает свободным радикалам распространяться по организму, а «плохому» холестерину — откладываться на стенках сосудов и приводить к инфарктам и инсультам.
Также витамин Е участвует в функционировании иммунной системы человека. Его употребление способствует укреплению защитных сил организма.
Лучшие добавки с витамином K на iHerb
Витамин K отвечает за свертываемость крови и способность белков связывать кальций, защищает желчные пути от токсического воздействия антибиотиков, способствует нормальной работе иммунитета, предотвращает остеопороз, регулирует уровень глюкозы в крови.
Как и с другими жирорастворимыми витаминами, с витамином К не стоит перебарщивать. Лучше принимать суточную дозу этого вещества, а повышенную дозу, при необходимости, рассчитывать с врачом.
Лучшие добавки с витамином N на iHerb
Витамин N (или альфа-липоевая кислота) снижает уровень глюкозы в крови, помогает преодолеть инсулинорезистентность. Участвует в пищеварении, а конкретно в углеводном и жировом обмене. Также он улучшает работу головного мозга и нервной системы.
Лучшие добавки с витамином P на iHerb
Витамин P (рутин) и другие биофлавоноиды расширяют сосуды, смягчают проявления аллергии, нормализуют артериальное давление, участвуют в тканевом дыхании. Рутин положительно влияет на работу щитовидной железы, уменьшает проницаемость капилляров.
Лучшие добавки с витамином U на iHerb
Витамин U (L-метионин) — это аминокислота, которая помогает усваиваться белкам и предотвращает накопление жировых отложений в печени. Когда организму хватает витамина U, он эффективно самоочищается от токсинов, а его волосы, ногти и хрящи укрепляются.
Важно: я не рекомендую покупать на iHerb первый попавшийся витаминный комплекс. Сначала проконсультируйтесь с врачом, сдайте анализы и определитесь, каких витаминов и минералов вам не хватает. На основе полученных данных выбирайте подходящие витаминные комплексы.
Почему лучше покупать БАДы на iHerb
Американский интернет-магазин Айхерб продает витамины и добавки к еде от всемирно известных производителей, которые не поставляют товары напрямую в страны СНГ.
В России этот интернет-магазин закономерно популярен по следующим причинам:
- iHerb продает только оригинальную продукцию от проверенных поставщиков, никаких подделок;
- на Айхербе огромный ассортимент биодобавок и продуктов для здорового образа жизни на любой вкус;
- цены на витамины на iHerb значительно ниже, чем в российских аптеках. Даже с учетом стоимости доставки;
- Айхерб имеет дело с проверенными транспортными компаниями, которые довозят посылки до адресатов вовремя, в целости и сохранности. Это особенно важно, когда дело касается биологически активных добавок, чувствительных к условиям хранения.;
- на своих складах iHerb также соблюдает все условия хранения продукции. Заказывая на этом сайте можно быть уверенным, что вам не придут испорченные витамины;
- на Айхерб регулярно устраивают скидки: сезонные, на новинки и остатки товаров. Так же можно пользоваться промокодами и покупать продукцию ещё дешевле.
Недостаток iHerb’а только один — сравнительно долгая доставка в Россию. В среднем посылки идут 7—10 суток. Поэтому выбирать и заказывать витамины на Айхербе лучше заранее.
Как правильно выбрать витамины на Айхерб
Посмотрите на рейтинг производителя и конкретного товара. На iHerb есть система рейтингов, по которой можно судить о репутации производителя. Чем выше рейтинг, тем выше вероятность покупки качественной продукции.
Обратите внимание на цену. Зачастую, чем больше стоит добавка, тем она качественнее. Высококачественное сырье для изготовления витаминов и надёжная упаковка не может стоить дёшево.
Пример дорогой упаковки — коричневые стеклянные банки фирмы Solgar. Еще один пример — фирма Garden of Life, которая выпускает натуральные витамины из цельных пищевых продуктов. Компания использует сложную технологию извлечения ценных веществ из растительного сырья без нагревания, что позволяет сохранить большинство витаминов и микроэлементов.
Из правила есть исключения: компания Now Foods экономит на упаковке, выпуская витамины в простых пластиковых банках, но тоже использует проверенное сырье, поэтому лидирует по количеству положительных отзывов и звезд рейтинга.
Сравните составы (дозировки витаминов и витаминный профиль). Если вы не сдавали анализы и просто хотите попить поливитамины «для бодрости», то выбирайте на iHerb те комплексы, где дозировка витаминов близка к 100% от суточной нормы. С осторожностью относитесь к поливитаминам с железом и йодом в составе: эти микроэлементы не принимают без показаний.
Мы рассказали про лучшие (на наш взгляд и по мнению покупателей) витамины на iHerb. Надеемся, что наш рейтинг вам поможет определиться с выбором. Если у вас есть какие-то вопросы, замечания или предложения – не стесняйтесь, пишите в комментариях. Мы будем рады прочитать и ответить на них.
Источник
Бодрящие витамины айхерб
Современный ритм жизни может спровоцировать развитие хронической усталости, которая не лучшим образом сказывается на работоспособности человека. Для восстановления жизненных сил необходимо снизить ежедневные нагрузки, нормализовать режим сна и придерживаться правильного питания. Если после таких мероприятий ничего не изменилось, то самое время обратиться за помощью к адаптогенам – растительным биодобавкам для повышения энергии.
Американский магазин iHerb предлагает приобрести витамины для энергии айхерб , созданные на основе натуральных компонентов. В рейтинге мы собрали только лучшие витамины для энергии и бодрости айхерб от проверенных производителей биодобавок. Воспользуйтесь купоном Айхерб на скидку.
Энергетики Айхерб – как они работают?
В отличие от синтетических энергетиков, адаптогены для жизненного тонуса на сайте айхерб не имеют побочных эффектов. Прием таких полезных добавок поможет вам вернуть заряд бодрости, а значит, постепенно вернуться к прежнему образу жизни. Видимый эффект наблюдается уже через несколько недель после начала приема и выглядит следующим образом:
1. улучшение ежедневного настроения;
2. повышение продуктивности труда;
3. восстановление режима ночного сна;
4. значительное ускорение метаболизма.
Адаптогены желательно комбинировать – они усиливают действие друг друга. Кроме того, если регулярно менять витамины для бодрости айхерб, то со временем эффект не будет снижаться. Поскольку такие средства представляют собой набор органических ингредиентов (растений), то их действие будет не таким быстрым, как в случае с химическими препаратами.
Витамины для энергии на iHerb – Топ-5 товаров
Какие энергетики выбрать на Айхерб?
В каталоге площадки iHerb представлены органические витамины для бодрости и энергии iherb от знаменитых фармацевтических компаний. Мы представляем к вашему вниманию несколько лучших биодобавок для жизненного тонуса iherb, которые можно заказать в магазине прямо сейчас. Перед покупкой не забудьте изучить отзывы к выбранному товару.
Now Foods, Raw Maca, Reproductive Health, 750 mg . Пищевая добавка Now Foods повышает жизненный тонус iherb, поддерживает сексуальную активность и фертильность мужчин. Средство изготавливается на основе корня необработанной маки. Натуральные iherb витамины для энергии для мужчин рекомендуется принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день.
Source Naturals, Guarana Energizer, 900 mg, 60 tablets . Биодобавка Source Naturals восстанавливает жизненные силы, нормализует сон и улучшает общее самочувствие. Производятся энергетики айхерб на основе растения гуараны, которое в Бразилии издавна использовали в качестве энергетического средства. Рекомендуется принимать по 1 таблетке дважды в день.
Life Extension, BioActive Folate & Vitamin B12, 90 caps . Уникальное средство Life Extension повышает жизненный тонус айхерб, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает работу нервной системы. Ежедневно следует принимать по 1 капсуле, между приемами пищи. Предварительно лучше проконсультироваться с доктором.
California Gold Nutrition, EuroHerbs, Panax Ginseng . Биодобавка California Gold Nutrition производится из натурального азиатского женьшеня в виде экстракта. Такие витамины для энергии iherb способствуют возвращают жизненные силы и улучшают самочувствие. Чтобы энергия iherb вырабатывалась ежедневно, рекомендуется принимать по 1 капсуле в день.
Enzymatic Therapy, Metabolic Advantage, Thyroid Formula . Уникальное средство thyroid energy iherb здоровый обмен веществ, улучшает работу щитовидной железы и способствует выработке энергии. В составе биодобавки содержится витамин В12, отвечающий за улучшение неврологической функциональности. Необходимо принимать по 2 капсулы в день.
Представленные энергетики iherb считаются лучшими по мнению многих айхербоманов, которые перепробовали немало биодобавок. К тому же, огромный перечень полезных свойств таких препаратов говорит сам за себя. Если вы желаете более внимательно изучить состав каждого из представленных средств, то сделать это можно на официальном сайте магазина.
Кунжутное (сезамовое) масло обладает полезными свойствами, что позволяет использовать его не только в кулинарии, но и в медицине, косметологии. В продукте содержится огромное количество витаминов, фитостеролов, фосфолипидов и других активных веществ. Американский магазин iHerb предлагает купить кунжутное масло айхерб, которое производится по особой технологии, позволяющей сохранить его полезные вещества. .
Уникальное масло жожоба содержит полезные аминокислоты, позволяющие поддерживать эластичность и упругость кожи. Продукт нередко применяется в изготовлении натуральной косметики: уходовых кремов, шампуней и бальзамов для волос. Сегодня интернет-магазин Айхерб представляет прекрасный выбор натуральных косметических средств, среди которых вы найдете масло жожоба iherb по хорошей цене. .
Артрит — это собирательное обозначение заболеваний суставов. Данные заболевания в значительной степени осложняют жизнь человека, приводя к боле в суставах во время движения. Большинство популярных препаратов помогающий в лечении артрита содержат в своем составе химические компоненты. Именно поэтому отличной альтернативой классическим препаратам являются гомеопатические натуральные средства от артрита на сайте Айхерб. .
Выпадение волос – естественный процесс обновления организма. Если вы заметили, что волосы выпадают «пучками», то такая ситуация может говорить о нехватке определенных витаминов в организме. Знаменитый магазин iHerb предлагает к вашему вниманию биодобавки айхерб solgar skin nails hair, которые предназначены для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. .
Найти качественные сладости в отечественных магазинах практически невозможно, особенно если дело касается леденцов. К счастью, американский магазин iHerb реализует леденцы айхерб чупа чупс, изготовленные на основе натуральных продуктов. На сайте площадки Айхерб можно найти органические леденцы на любой вкус: кислые, сладкие, без сахара и ассорти. .
Популярность куркумина обоснована не только его удивительными вкусовыми качествами, но и богатым содержанием полезных компонентов. Ярко-желтый порошок укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ и даже предотвращает развитие онкологических заболеваний. Если вы не знаете, какой куркумин лучше купить на айхерб, то данная статья поможет вам определиться с выбором. .
Источник