Лучшие витамины для детей 2019

Лучшие детские витамины для иммунитета

Витамины – это особые полезные вещества, которые попадают в организм с пищей. Но что делать, если питание недостаточно разнообразное?
Обеспечат организм всем необходимым готовые витаминные комплексы. Полезные вещества в них имеют ту же химическую формулу, что и в продуктах питания.

Но какие витамины подойдут именно вашему ребенку? Как узнать, когда их давать и нужны ли они вообще? В статье, кроме ответов на эти вопросы, представлен обзор девяти витаминных комплексов для улучшения памяти, иммунитета, роста и зрения.

Рейтинг ТОП-9 витаминов для детей

1. Алфавит Школьник

Лучшие мультивитамины для школьников

Возраст: 7-14 лет

Поливитаминный комплекс создан для повышения умственной деятельности школьников, нормализации сна, укрепления иммунитета. В серии Алфавит есть взрослые и детские добавки. Детские выпускаются для двух возрастов: Детский сад, 3-7 лет и Школьник, 7-14 лет. В наборе 60 таблеток. Их хватит на двадцатидневный курс, так как прием происходит трижды в день. Первую таблетку пьют за завтраком, вторую за обедом, а третью – вечером. Каждая таблетка имеет собственное название и несет свою дозу полезных веществ: Железо+, Антиоксиданты+, Кальций Д3+. Мультивитаминная и мультиминеральная добавка помогает справляться со школьными нагрузками, хорошо расти и развиваться.

Плюсы и минусы

2. Солгар Кангавитес

Оказывает общеукрепляющее действие

Возраст: от 2 лет

Американская фирма Солгар пишет, что их БАД подходит для детей и взрослых, помогает здоровому росту и развитию. До 4-х лет нужно разжевывать одну таблетку; дети с 4-х лет и взрослые должны брать две. Для укрепления иммунитета каждая таблетка содержит натуральную смесь: порошки фруктов и овощей, шиповник, соевый лецитин, биофлавоноиды.

Плюсы и минусы

3. Супрадин Кидс рыбки

Лучшие витамины для памяти

Возраст: от 3-х лет

Фирма Байер считает, что прием полезных добавок должен быть приятен детям. Мармеладные пастилки в виде симпатичных рыбок и морских звезд привлекают внимание любого ребенка. В прозрачной банке – 30 жевательных пастилок. Детки до 4-х лет пьют по 1 штуке, от 4 до 14 лет – по 2 штуки ежедневно. В комплексе собраны вещества, влияющие на развитие памяти, интеллекта и внимания. Рекомендованный курс приема – 1 месяц.

Плюсы и минусы

4. Бэби Формула Мишки Иммунитет

Лучшие витамины для укрепления иммунитета детям

Возраст: от 3-х лет

Мармеладные медвежата от фирмы Эвалар поддержат иммунную систему малыша в сезон простуд. Производитель обещает, что ежедневное употребление пастилок снизит риск заразиться вирусными инфекциями. Помогает бороться с простудами облепиха и шиповник в составе, а также витамины С и Е. Детям с 3 до 7 лет достаточно принимать по 1 «медвежонку» в день, старше 7 – должны брать по два.

Плюсы и минусы

5. Аквадетрим

Водный раствор витамина Д3 для детей

Возраст: с рождения

В АкваДетрим, витамин Д3 растворен в водной основе, поэтому сразу готов для всасывания в кишечнике. Капли выпускает польская фирма Медана Фарма, препарат рекомендован с первого дня рождения для профилактики рахита. Коликальциферол относится к жирорастворимым витаминам, накапливающимся в организме, поэтому давать его ребенку нужно только после консультации с врачом.

Плюсы и минусы

6. Ми-ми-мишки Остео+

Самые вкусные витамины для роста

Возраст: с 3 до 14 лет

Жевательные пастилки со вкусом ванили и клубники производят в Китае. В пластиковой банке – 90 желейных мишек. Ключевые компоненты каждой пастилки – это кальций и Д3. Кальций нужен для укрепления и правильного развития костей и зубов. А Д3 помогает в усвоении кальция. Курс рассчитан на месяц приема по две пастилки ежедневно.

Плюсы и минусы

7. Юнивит Кидс с Омега-3 и холином

Для поддержки памяти и внимания

Возраст: 3-14 лет

В состав пастилок для рассасывания входят витамины В3, В6 и В12, важные для нормальной работы ЦНС и умственного развития. Холин поддерживает работоспособность на высоком уровне, а кислоты омега-3 нужны для мозга, глаз и нервной ткани. Витамин С укрепляет возможности организма к адаптации. В банке 30 пастилок в виде симпатичных дельфинчиков.

Плюсы и минусы

8. Черника форте

Лучшие витамины для зрения

Возраст: от 3-х лет

Препарат разработан специально для улучшения работы глаз. Действие комплекса основано на полезных свойствах черники. Усиливают пользу витамины группы В, рутин, цинк и витамин С в составе таблеток. При регулярном употреблении ускоряется обновление сетчатки, повышается острота зрения, приходит в норму глазное давление, исчезает покраснение глаз. Дети с 3 до 7 лет принимают по 1 таблетке дважды в день, а с 7 до 14 лет – 1 таблетку пьют трижды. Продолжительность приема – от 2 до 4 месяцев. В упаковке 4 блистера по 25 таблеток в каждом.
Эвалар также выпускает похожий по действию и показаниям комплекс Черника форте с Лютеином для защиты глазной сетчатки.

Плюсы и минусы

9. Витамишки Иммуно плюс

Лучшие витамины при простуде

Возраст: от 3-х лет

Витамишки разнообразят детский рацион дополнительными витаминами Е и С, цинком и селеном. В состав входят фруктовые экстракты, укрепляющие иммунитет и снижающие риск подхватить простуду. В пластиковой банке – 60 «медвежат». Их хватает на рекомендованный 2-месячный курс для ребенка с 3 до 7 лет.

Плюсы и минусы

Как выбрать витамины для детей?

Нужны ли вообще дополнительные витамины детям?

Витаминные комплексы относятся к группе лечебно-профилактических средств. Их назначают при проблемах со здоровьем, плохих анализах или для профилактики в конкретных случаях, например: однотипный рацион, определенное время года и т. д.

Показания к приему витаминов детям:

• Клинически выявленный дефицит конкретного вещества у ребенка.
• Профилактика рахита у детей.
• Неполноценный пищевой рацион.
• Сезонная нехватка определенных полезных веществ.

Даже, если вы заметили какие-то проблемы с самочувствием и здоровьем ребенка, лучше не полагаться на визуальную диагностику. Чтобы точно определить какие дополнительные вещества принимать, нужно сделать анализ крови.

В каких витаминах нуждается ребенок по мере взросления?

В периоды особенно бурного роста, нужно поддерживать организм ребенка дополнительными дозами витамина Д в комплексе с такими микроэлементами: фосфор, селен, калий и кальций.

В другие периоды хорошо работают готовые сбалансированные комплексы: для деток с 3 до 14 лет – в виде жевательных таблеток или пастилок. Для школьников подойдут препараты, которые помогут справиться с учебными нагрузками. Подросткам нужны витамины для поддержки нервной и репродуктивной систем.

Как понять, что ребенку не хватает витаминов и каких?

Низкое умственное развитие может быть связано с дефицитом не витамина, а микроэлемента йода. А частые «зайды», трещинки в уголках рта, лоснящаяся жирная кожа – признак нехватки В2 или В6. Дополнительный признак нехватки В2 – это себорея, а В6 – ножные судороги.

При нехватке витамина А ногти будут ломкими с горизонтальными белыми полосками на ногтевых пластинах. Другой яркий признак – «куриная слепота». Это сильное ухудшение зрения в сумеречном свете.

Если вы заподозрили гиповитаминоз у ребенка, то правильнее всего будет сдать анализы, чтобы клинически выявить, каких веществ не хватает в организме. И только затем по назначению врача, покупать нужный комплекс.

Когда правильно принимать витаминные комплексы?

Обычная частота приема в профилактических целях – 1-2 месяца. Затем нужно делать перерыв от 3 до 6 месяцев.
Зависит прием и от сезона. Летом и в начале осени организм насыщен полезными веществами. А вот в конце зимы и ранней весной, в сезоны всеобщих ОРВИ, правильно пропить витаминный курс.
Комплекс лучше всего принимать утром или в обед после еды.

Популярные вопросы родителей про детские витамины

Какие витамины лучше для детей?

Добавки можно разделить на два вида: водорастворимые (В6, В12) и жирорастворимые (Д, Е, А). Жирорастворимые – накапливаются и могут быстро привести к передозировке. Их бесконтрольный длительный прием принесет больше вреда, чем пользы. Водорастворимые и жирорастворимые комплексы лучше принимать отдельно.

Витамины синтетического происхождения, произведенные химическим путем в лаборатории, стоят дешевле, но хуже усваиваются. Для результата их придется принимать дольше.

Полусинтетические с минералами, аминокислотами, добавками натуральных компонентов (экстрактов фруктов, трав, ягод) дают лучший результат.
Сырые (натуральные) витамины получают целиком из природного сырья. Такие препараты трудно найти и стоят они недешево.

Какой витамин Д3 лучше для детей?

Витамин Д стоит особняком от других полезных «собратьев». Его недостаток может привести к рахиту. Получает его организм не из пищи, а вырабатывает в коже под действием ультрафиолета.

Чем светлее кожа, тем больше вырабатывается витамин Д. Чем кожа темнее, тем меньше и медленнее вырабатывается полезное вещество. Поэтому смуглым детям прием витамина Д в малосолнечное время нужен в качестве профилактического средства. А вот светлокожим детям нужно быть аккуратнее, чтобы избежать передозировки.

Детям и взрослым для профилактики и лечения авитаминоза показан Д3 или колекальциферол. Его выпускают в капсулах и в растворах: водном или масляном. Можно выбирать любую форму. Однако если у ребенка проблемы с всасыванием из кишечника либо есть неполадки в работе печени или почек, то выбирайте мицеллированный водный раствор Д3.

Как давать витамин Д ребенку?

Задача витамина Д – это регуляция обмена фосфора и кальция в организме, обеспечение всасывания этих веществ в кишечнике. Как следствие – крепкие здоровые кости.

Недостаток этого полезного вещества возникает в разные периоды жизни. Уже в утробе, при гиповитаминозе Д, снижается иммунитет плода. В первый год жизни Д помогает сформировать здоровый костно-мышечный аппарат.

Не стоит назначать дозу самостоятельно. Обсудите все с педиатром. Суточная доза может составлять от 300 до 1000 МЕ в зависимости от целей приема. Чем старше ребенок, тем большая доза витамина Д ему нужна.

Какие витамины можно принимать для памяти?

Этот вопрос особенно волнует родителей школьников. В школе дети часто жалуются на усталость, теряют аппетит, становятся сонливыми или, наоборот, перевозбужденными. Может ухудшиться память и концентрация.

До того, как проконсультироваться с врачом, проанализируйте детский рацион. Он должен включать мясные, молочные, крупяные блюда, овощи и фрукты. Если все эти компоненты присутствуют в меню и ребенок достаточно бывает на воздухе, то нужно обсудить с врачом проблемы с памятью или вниманием. Ведь снижение памяти, раздражительность, слабость, быстрая утомляемость могут быть симптомами гиповитаминоза группы В.

Недавно была открыта и роль витамина Д для умственных процессов. При его недостатке нарушается сон, ухудшается память, снижается способность к обучению.

Какие витамины давать ребенку для роста?

Кальций отвечает за рост и укрепление костей. А за поглощение кальция организмом отвечает витамин Д. В естественном виде, Д образуется в коже под действием солнечных лучей. В небольших дозах он присутствует в куриных желтках, жирной морской рыбе, жирных молочных продуктах.

Прием витамина Д необходим уже в первый год жизни. Он помогает в формировании здорового скелета. Но и дальше, в периоды активного роста, этот витамин снижает риск рахита, положительно влияет на органы и системы.

Детские витамины чаще всего назначают, если возникли проблемы со здоровьем. Однако сегодня популярен и профилактический прием витаминов. В аптеках продают множество витаминных комплексов. Некоторые считают, что такое разнообразие витаминных добавок – это просто маркетинг. Другие думают, что современным детям без витаминов не обойтись. А какое ваше мнение? Даете вы детям готовые витамины или считаете, что все нужные вещества ребенок получит с питанием? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог. Не так давно попробовала себя в новой роли – мамы. Это невообразимый опыт! Вместе с мужем мы ежедневно встречаемся со всеми испытаниями и радостями родителей. Конечно, опыт психолога во многом помогает в воспитании ребенка и отношению к жизни в целом. Надеюсь, что смогу поделится полезностями и с вами в статьях.

Источник

10 лучших витаминных комплексов для детей

Витамины играют важную роль в жизни каждого человека, ведь от их наличия зависит качество его жизни и состояние здоровья. Особенно, если речь идет о детях. Ведь их организм еще только формируется, поэтому нуждается в полезных веществах больше всего. Как понять, что ребенок страдает от дефицита витаминов, и в каких комплексах он нуждается, будет рассмотрено в статье.

Как определить, что ребенку не хватает витаминов и каких?

Сначала нужно понять, что такое витамины, и за что они отвечают в детском организме. Если говорить научным языком, под витаминами принято понимать группу низкомолекулярных соединений органического типа, имеющих простейшее строение и разнообразную химическую природу. Они обеспечивают нормальное протекание в теле жизненно важных процессов – обновления тканей и формирования клеток.

Витамины почти не синтезируются организмом, поэтому должны поступать в него с продуктами питания. В настоящее время выделяют 13 витаминов. Состояние, при котором наблюдается их дефицит, называется авитаминозом. Определить его можно на основании ряда признаков:

• хруст в суставах – признак нехватки витаминов группы B (речь идет преимущественно о B6);
• появление синяков даже при незначительных ушибах, длительное заживление царапин говорит о недостатке витамина C;
• если малыш жалуется на общую слабость, состояние головокружения, шум в ушах, нужно пополнить «запасы» E и B3 (также возможно, что телу недостает марганца и калия);
• частое и чрезмерное покраснение глаз свидетельствует о недостаточном поступлении A и B2;
• проблемы со сном, как правило, обусловлены дефицитом витамина группы B, а также таких микроэлементов, как магний, калий и кальций;
• ломкость и сухость волос, а также ногтей указывает на нехватку B9, C, H;
• себорея может стать следствием недостатка B6, B12, P, а также селена;
• слабый аппетит свидетельствует о недостатке вещества B12;
• витамин B1 нужно принимать, если ребенок страдает апатией и быстро устает;
• витамина Д не хватает, если ребенок часто и много потеет, медленно растет и часто сутулится;
• пополнять B2 нужно при шелушении кожного покрова и обветривании лица;
• частая заболеваемость простудой (в основном ОРВИ, ОРЗ) – признак недостатка A, E, C и железа.

Это основные и наиболее распространенные признаки недостаточного поступления в организм витаминных комплексов.

Когда и как правильно принимать витаминные комплексы?

Большинство витаминов попадает в организм с продуктами питания. Но если наблюдается их острая нехватка, коррекции рациона может быть недостаточно: потребуется употребление специальных витаминных комплексов с высокой концентрацией недостающих веществ, способных усваиваться детским организмом максимально быстро.

Есть несколько ситуаций, в которых принимать витаминные комплексы дополнительно нужно обязательно:

• пребывание ребенка на грудном вскармливании, ведь младенцы редко бывают на солнце, которое обеспечивает организм витамином D;
• вегетарианская (или более строгая альтернативная диета) вовсе не означает, что ребенок не получит нужное количество витаминов, но порой заставить его съесть продукты, в которых содержится комплекс необходимых веществ, проблематично, поэтому потребуется дополнительный витамин;
• дети, которые не любят сырые фрукты, овощи, орехи, крупы (дело в том, что большинство детей предпочитает булки, картофель и макароны действительно полезным продуктам), поэтому они нуждаются в приеме витаминов дополнительно;
• дети, страдающие от заболеваний, или употребляющие медикаменты, приводящие к дефициту питательных веществ.

Перед тем как давать ребенку витамины, стоит проконсультироваться с врачом, который посоветует хороший препарат и назначит схему приема. Чаще всего витамины пьются во время еды в количестве, которое зависит от их вида, состава и общего состояния ребенка.

Лучшие витамины для детей

Чтобы иметь представление о лучших витаминных комплексах, которые идеальное усваиваются детским организмом, укрепляя его, стоит рассмотреть подробный список составов.

Доппельгерц киндер (мультивитамины)

Это мультивитамины, в составе которых присутствует большое количество веществ: A, C, E, B (1, 2, 6, 12), D. Препарат производится в форме пастилок для разжевывания, которые имеют вкус малины. Средство предназначено для восполнения дефицита не только витаминов, но и всевозможных макро-, микроэлементов. Состав применяется внутрь в процессе еды. Дети от 4-х лет пьют по одной пастилке в день. Подростки от 11 лет – по одной штуке дважды в день. Курс приема длится 1 месяц. После этого на 1 месяц делается перерыв, и курс повторяется.

Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки витамины для детей

Золотые рыбки для детей, выпускаемые под данным брендом, представлены полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Они незаменимы для организма, поскольку способствуют полноценному росту и развитию ребенка путем восполнения недостатка эйкозапентаеновой докозагексаеновой кислоты. Препарат обеспечивает снижение следующих проявлений:

• чрезмерная активность;
• повышенная возбудимость;
• вспышки эмоций;
• раздражительность;
• плаксивость;
• рассеянность внимания.

Рыбки Солгар имеют приятный сладкий вкус и не повреждают эмаль зубов. Кислоты, присутствующие в составе препараты, добываются путем холодной экстракции. В качестве сырья выступает тунец. Эта биологически активная добавка не оставляет неприятного привкуса во рту. Преимуществом ее также является отсутствие в составе вредных веществ наподобие сахара, соли, крахмала, клейковины, дрожжей, синтетических компонентов.

Давать такие витаминки деткам можно с возраста 4 года по 2 штуки дважды в день во время приема пищи.

Бэби формула мишки мультивитамины жевательные пастилки

Специальные витаминные пастилки для детей включают в себя целый комплекс полезных компонентов:

• витамин C укрепляет иммунитет и обеспечивает здоровью защиту от влияния свободных радикалов, отвечает за формирование красных кровяных телец, способствует развитию костной системы;
• витамин E повышает защитные силы организма, совершенствует работу эндокринной, нервной, сердечнососудистой, кровяной, мышечной системы;
• витамин B улучшает работу ЦНС, избавляет ребенка от мышечных спазмов и судорог, поддерживает иммунитет в норме, обеспечивает рост и развитие всех клеток;
• витамин A требуется детскому организму для полноценного роста и развития, поскольку повышает иммунитет, улучшает зрение;
• витамин D активно участвует в метаболизме и оказывает влияние на усвоение кальция (от которого зависит состояние костей и зубов).

Наряду с этим в составе препарата Бэби формула есть много других полезных компонентов. Среди них йод (развивает интеллект, улучшает состояние эндокринной системы), холин (повышает сопротивляемость организма к инфекционным процессам), инозит (улучшает рост клеток в мозге, оболочке глаз и кишечника).

Как можно заметить, все компоненты действуют на организм в комплексе, что усиливает эффект от применения. Средство выпускается в упаковках по 30 или 60 пастилок (мармеладных), которых хватает на 2-4 недели соответственно. Дети 3-7 лет принимают их по одной штуке во время еды. Дети от 7 лет жуют по 2 пастилки. Принимать их можно в течение 1-2 месяцев. Для усиления эффекта рекомендуется пропить 3-4 курса в год. Средство отличается относительно низкой стоимостью и практически не имеет противопоказаний.

Супрадин кидс рыбки

Препарат выпущен в Германии и представляет собой полноценный витаминный комплекс для детей, обеспечивающий всестороннее развитие организма и его защиту. Линейка представлена несколькими биологически активными добавками от компании Байер. Это Мишки и Рыбки. Во втором препарате содержатся активные вещества, которые стабилизируют протекание восстановительных процессов во всех функциях и системах организма.

Витаминки имеют яркий внешний вид, а также обладают приятным вкусом. Поэтому дети принимают их с огромным удовольствием. В упаковку из картона вложен флакон оранжевого цвета. Он изготовлен из пластика, а внутри находится 30 или 60 рыбок-конфет массой по 4 г. В одной пилюле содержится:

• 30 мг холина и омега-3;
• 15 мг витамина C;
• 4,5 мг – B3;
• 0,6 мг – B6;
• 0,25 мкг B12.

В качестве вспомогательных ингредиентов используется желатин, глюкозный сироп, сахар, краситель. Средство применяется при недостаточном количестве поступающих в организм с едой витаминов, которые присутствуют в его составе. Его рекомендуется использовать как вспомогательный препарат для моментального выздоровления при частых болезнях.

В составе биологической добавки – 12 витаминов и 8 микроэлементов. Их пропорции являются оптимальными. Это говорит о том, что комплекс поможет избавиться от авитаминоза и гиповитаминоза, а также обеспечить ребенку отличное настроение и заряд бодрости. Ведь он улучшает умственную деятельность и память, а также восстанавливает нервную систему. Кроме того, наблюдается положительное влияние витаминов на физическое здоровье ребенка. При регулярном применении улучшается зрение, состояние сердца и сосудов.

Препарат можно давать детям с трех лет. После 3-х лет нужно давать по одной штуке раз в сутки во время приема пищи. Детям 4-11 лет необходимо съедать по 2 конфеты. В одной упаковке содержатся пилюли для курса продолжительностью в 30 дней. Противопоказаний к применению препарата немного, они заключаются в индивидуальной непереносимости компонентов и раннем возрасте до трех лет. Побочных эффектов при условии грамотного приема не возникает.

Алфавит в сезон простуд д/детей

Это витаминно-минеральный комплекс, в составе которого присутствуют следующие вещества: витамины группы B (1, 2, 6, 12), C, Д, Е. Основой состава является лактулоза и пищевые волокна растворимого типа. Работая вместе, они способствуют развитию полезных бактерий и улучшению работы желудочно-кишечного тракта. А это значит, что они идеально выводят шлаки и токсины. Средство идеально подойдет для приема во время массовых простуд, поскольку способствует укреплению защитных сил организма и противостоит «атакам» бактерий и вирусов.

Витамины «Алфавит» способствуют решению широкого спектра задач:

• сокращение риска возникновения инфекций;
• восстановление естественной защитной функции организма;
• нормализация кишечной микрофлоры;
• облечение протекания заболеваний воспалительного характера.

В сезон простуд следует принимать по 2 капсулы в день – одну утром и одну в вечернее время. Или по 3 штуки ежедневно с интервалом в 4-6 часов. Целесообразнее всего проходить курс в период с октября по апрель, после длительного приема антибиотиков, частой заболеваемости ребенка простудой.

Здравсити Витаминный комплекс для детей с малиновым вкусом

Это шипучие таблетки со вкусом малины, предназначенные для детей. В одной упаковке содержится 20 пилюль по 4 грамма каждая. Изготовлен препарат в Европе (Венгрия), что свидетельствует о его высоком качестве и соответствии нормам. Средство используется как биологически активная добавка к пище для детей старше 7 лет. Таблетка быстро растворяется в воде. В составе содержится комплекс витаминов и минералов, которые укрепляют организм и обеспечивают профилактику возникновения различных заболеваний.

Компливит-Актив таб. жев. для детей

Витаминно-минеральный комплекс представлен жевательными таблетками, в составе которых присутствуют жизненно важные вещества – витамин A, E, B 1, 2, 6, 12, C, Д, а также йод, магний, кальций. Препарат сбалансирован с учетом потребности ребенка в полезных веществах.

Он используется после перенесенных инфекций, в случае чрезмерных нагрузок физического и умственного характера, при регулярных занятиях спортом и некачественном питании. Средство принимается внутрь после приема пищи. Таблетка разжевывается и запивается водой в небольшом количестве. Дети 3-6 лет пьют по 1 таблетке раз в день, 6-10 лет – по 1 таблетке дважды в день.

Юнивит Кидс пастилки жев.

Это пастилки для разжевывания, которые производятся в форме динозавров. Они являются биологически активной добавкой к пище. В составе есть полноценный комплекс витаминов – C, E, B, A, D. Детям 3-11 лет рекомендуется принимать по 1 пастилке в день. Подросткам 11-14 – по 1 пилюле дважды в день. Длительность курса составляет 1 месяц. Противопоказаний к применению практически не имеется за исключением индивидуальной непереносимости ингредиентов и сахарного диабета. Средство продается по 30 пастилок, масса каждой из них – 4 г. Оно упаковано в флакон из пластика.

Веторон Иммуно раствор для детей

Средство рекомендуется принимать как дополнительный источник витамина C, E, а также бета-каротина (это провитамин A). Выпускается оно по 20 мл во флаконе, оснащенном крышкой-капельницей. Схема применения зависит от возраста ребенка. От 3 до 6 лет – по 2 мг в день, от 7 до 14 – по 4, от 14 – 5.

Мульти-табс Малыш Кальций Плюс

Препарат может использоваться не только детьми, но и взрослыми. Он содержит витамин D (для минерализации костей и обменных процессов), K1 (для повышения свертываемости крови и костного метаболизма на клеточном уровне). Также в составе есть цинк, отвечающий за рост ребенка, йод, улучшающий работу щитовидки, и кальций, формирующий скелет и мышцы. В одной упаковке – 30 таблеток. Дети от трех лет принимают по одной капсуле в день во время приема пищи.

Заключение

Таким образом, перечень витаминов и витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для детей, достаточно широк. Они обеспечивают физическое и умственное развитие, а также отвечают за настроение ребенка. Несмотря на минимальное количество противопоказаний, а также побочных эффектов, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник