Лучшие комплексы витаминов для пожилых женщин

Витамины для пожилых людей

Пожилые люди не могут полностью обеспечить себя полезными веществами из пищи, так как в стареющем пищеварительном тракте замедляются процессы всасывания. Поэтому женщинам, вступившим в менопаузальный период, и мужчинам, достигшим 50 – 60-летнего возраста, следует принимать аптечные витамины. Прием витаминных препаратов для людей преклонного возраста важен по трем причинам:

1. С годами ухудшается перистальтика кишечных стенок, поэтому витамины и минеральные элементы не могут полностью усвоиться в организме.
2. В пожилом организме окислительно-восстановительные реакции протекают медленно, поэтому помощь полезных соединений становится необходимой.
3. Старики часто страдают самыми разными заболеваниями, поэтому вынуждены принимать большое количество лекарств. А определенные медикаменты способны ухудшать усвоение витаминов и минералов из пищи.

В каких витаминах больше всего нуждаются пожилые люди?

Каждый день в организм пожилого человека должны поступать водорастворимые соединения – аскорбиновая кислота и группа B. Эти вещества укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие атеросклероза, нормализуют функционирование сердца и кровеносной системы. Наиболее важными для пожилых людей витаминами являются:

1. Аскорбиновая кислота (C). Мощный антиоксидант. Блокирует свободные радикалы. Защищает кожные покровы и сосудистую систему от воздействия отрицательных факторов. Предотвращает деление злокачественных клеток. При нехватке витамина C ослабляется иммунитет, нарушается метаболизм, появляется склонность к различным заболеваниям. Веществом богаты цитрусы, зелень, перец, смородина, шиповниковый чай.
2. Ретинол (A). Предупреждает возрастные проблемы со зрением. Укрепляет иммунную систему. Поддерживает работу пищеварительного тракта. Поставщиками витамина в организм являются морковка, тыква и прочие растительные продукты оранжевого и желтого цвета.
3. Токоферол (E). Оказывает выраженное антиоксидантное действие. Затормаживает процессы кожного старения, предупреждает появление сенильной пигментации. Снижает риск развития катаракты и старческого маразма. Нормализует кровяное давление. Содержится в растительных маслах.
4. Кальциферол (D). Обеспечивает правильное построение костных и суставных тканей, регулирует усвоение минералов в костях. В достаточном количестве присутствует в морской рыбе, рыбьем жире, яичном желтке. Также синтезируется в кожных тканях под воздействием солнечного излучения. Но пожилым людям не стоит подолгу находиться под солнцем, так как повышается риск формирования меланомы.
5. Группа B. В нее входят соединения от B₁ до B₁₂. При дефиците этих витаминов развиваются дерматологические патологии, нарушается работа нервной системы, угнетается активность ферментов, возникает малокровие. Группа B помогает в пожилом возрасте сохранять память, поддерживать работу зрительных органов и системы пищеварения. Поставщиками этих витаминов в организм являются крупы, молочные изделия, мясо и морепродукты, зелень.
6. Филлохинон (K). Нормализует свертываемость крови, не дает кровотечению стать обильным. Обеспечивает усвоение кальция.
7. Ненасыщенные жирные кислоты (F). Поддерживают в норме вес. Очищают кровеносные сосуды от холестериновых накоплений. Нормализуют ритм сердца и кровяное давление.

Какие минералы нужны пожилым людям?

Пожилые люди нуждаются в минеральных элементах меньше, чем молодежь. Но полностью исключать минералы из употребления нельзя. Главное, соблюдать правильную дозировку, ведь минеральный избыток так же вреден для организма, как и недостаток. Поэтому перед приемом минерального препарата лучше проконсультироваться с медицинским специалистом насчет дозировки и длительности курса.

Пожилому человеку особенно нужны следующие минералы:

• кальций – не дает костям истончаться и делаться хрупкими;
• железо – участвует в образовании гемоглобина, обеспечивает доставку кислорода в клетки;
• йод – необходим для правильной работы щитовидной железы;
• магний – расширяет сосудистые стенки, понижает концентрацию холестерина в крови.

Симптомы гиповитаминоза у пожилого человека

У людей пожилого возраста здоровье само по себе не такое крепкое, как в молодые годы. А усугубляет ситуацию гиповитаминоз, который сопровождается следующими симптомами:

• пересыханием кожных покровов;
• расслаиванием ногтевых пластин;
• облысением;
• потерей зубов;
• болями в суставных тканях;
• нервными расстройствами, нервозностью;
• болями в голове;
• хронической усталостью, нарушением сна;
• ослаблением иммунитета, склонностью к простудным заболеваниям;
• нарушением пищеварительной функции;
• колебаниями артериального давления;
• нарушениями работы сердечной мышцы и сосудистой системы;
• развитием остеопороза.

Лучшие витаминные и минеральные комплексы для пожилых людей

В аптечной сети можно выбрать множество витаминно-минеральных комплексов, разработанных для людей в возрасте. Перед покупкой любого общеукрепляющего препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ниже приводятся названия и описания лучших витаминных препаратов для пациентов, перешагнувших 50 лет.

Алфавит 50+

Самый популярный витаминный комплекс, предназначающийся для укрепления здоровья пожилых людей. В составе присутствуют кальциферол, ретинол, витамин E, аскорбиновая кислота, соединения группы B, биотин, кальций, медь, железо, йод и другие полезные вещества.

Препарат рекомендуется как дополнительный поставщик витаминов и минеральных элементов в организм, помогает в профилактике остеопороза, болезней сердца и кровеносной системы, возрастных нарушений зрения. Реализуется в таблетированной форме.

В день нужно принимать 3 таблетки: по одной каждого из трех видов. Прием осуществляется во время еды. Курс длится месяц. Комплекс противопоказан пациентам, у которых отмечается непереносимость какого-либо компонента.

Упаковка Алфавит, включающая 60 таблеток, стоит около 300 рублей.

Витрум Центури

Препарат рекомендуется мужчинам и женщинам после 60 лет. Реализуется в виде таблеток с серой оболочкой. Компонентная основа – антиоксиданты, затормаживающие процессы старения. В состав входят аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол, витамин D, селен, цинк, медь и прочие полезные вещества.

Принимать комплекс рекомендуется для предупреждения и устранения гиповитаминоза и минерального дефицита, что особенно характерно весной. Также прием показан при скудном рационе и в период восстановления после тяжелой болезни. Нельзя пить таблетки при наличии чувствительности к любому компоненту препарата.

Прием осуществляется по 1 таблетке в день во время или после еды. Курс длится 3 – 4 месяца.

Средняя стоимость комплекса составляет 580 рублей.

Солгар

Американский производитель выпускает линейку БАД для женщин и мужчин любого возраста, в том числе для пенсионеров. Витамины Солгар для пожилых людей реализуются в таблетированной форме, насыщают организм аскорбиновой кислотой, хондроитином, гиалуроновой кислотой.

Прием БАД показан при болях в скелетных тканях, слабой двигательной способности суставов, быстром старении кожи. В день необходимо пить по 1 таблетке. Нельзя применять препарат при непереносимости компонентов, беременности, вскармливании грудью.

Каждое средство из линейки Солгар имеет свою цену, определяемую компонентным составом. Но в среднем препараты, подходящие для людей 60 – 70 лет, можно купить за 700 рублей.

Доппельгерц актив с магнием и витаминами группы B

Немецкий витаминный препарат отличается наличием в составе компонентов натурального происхождения. Выпускается комплекс, подходящий пожилым людям, в таблетированной форме. В составе находятся токоферол, аскорбиновая кислота, соединения группы B, селен, цинк, биотин и многие другие вещества. Активные компоненты сочетаются так, чтобы поддерживать здоровье стареющего организма, приводить в норму метаболизм.

Рекомендации к приему: скудный рацион, атеросклероз и иные патологии кровеносной системы, витаминная и минеральная недостаточность, постоянные стрессы, синдром хронической усталости, низкая работоспособность, проблемы с концентрацией внимания. Нельзя принимать Доппельгерц при чувствительности к какому-либо компоненту.

В день показана 1 таблетка. Прием осуществляется во время еды. Курс длится 2 месяца.

Препарат относительно недорогой, средняя цена составляет 300 рублей.

Центрум Сильвер

Поливитамины, способствующие нормализации метаболизма, разработаны для пациентов после 60 лет. Активные компоненты, находящиеся в оптимальной концентрации, восстанавливают правильную работу нервной системы, улучшают ферментативные реакции. Магний, содержащийся в препарате, нормализует состояние психики и работу мышечных волокон. Пиридоксин приводит в норму функционирование нервных структур. Витамин B₁₂ положительно влияет на кроветворение, участвует в ферментативных реакциях.

Принимать препарат рекомендуется при возрастных нарушениях ритма сердца и работы пищеварительного тракта, при психических проблемах, нервозности. В день показана 1 капсула. Курс – одна упаковка препарата.

Стоит Центрум Сильвер в среднем 500 рублей.

Компливит для женщин 45+

Российские витамины, предназначающиеся для женщин от 45 до 60 лет. Препарат не только устраняет возрастной гиповитаминоз, но и снимает симптоматику гормональных преобразований при менопаузе. В составе присутствуют магний, селен, экстракты цимицифуги и пустырника – компоненты, нормализующие состояние женщины в период угасания репродуктивной способности.

В день показана 1 таблетка. Прием желателен после еды. Курс длится 3 – 4 месяца. Нельзя принимать препарат при непереносимости какого-либо компонента, при беременности и кормлении грудью.

Стоит Компливит в среднем 350 рублей.

Геримакс 45+

Общеукрепляющие и улучшающие метаболизм витамины с экстрактом женьшеня. Активные компоненты помогают организму бороться с негативными факторами, быстрее возвращаться в норму после инфекционных заболеваний. Комплекс рекомендуется для укрепления памяти, повышения физической активности, улучшения умственной работоспособности. Не помешает принимать препарат работающим людям 45 – 65 лет, у которых велика вероятность стрессовых ситуаций и переутомления.

Геримакс противопоказан при склонности к медикаментозной аллергии, высоком кровяном давлении, беременности, кормлении грудью. Также не стоит пить капсулы вечером, так как препарат оказывает тонизирующее воздействие на организм, может вызвать проблемы со сном.

В день принимается 1 капсула. Курс длится месяц.

Стоит препарат в среднем 580 рублей.

Геровитал

Иммуностимулирующий препарат в форме эликсира от компании Доктор Тайсс показан людям 60 – 80 лет, имеющим сердечно-сосудистые патологии. В основе комплекса – железо, боярышниковый и пустырниковый экстракты. Эликсир помогает обеспечить пожилой организм важнейшими веществами, необходимыми для правильного протекания метаболизма и реакций окисления-восстановления. Активные компоненты нормализуют состояние сердца и сосудистой системы, успокаивают нервы, стимулируют синтез гемоглобина.

В день показано принимать по 1 столовой ложке эликсира. Курс определяется врачом, зависит от физического состояния пациента, но должен быть не короче месяца.

Бутылочка, содержащая 200 мл эликсира, стоит около 330 рублей.

Источник

12 лучших витаминов для женщин после 70 лет

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Нехватка витаминов — это распространенное явление среди людей преклонного возраста. Часто это связано с однообразным рационом питания. Этому способствует также возрастное истощение ферментных систем организма, приводящее к ухудшению всасывания полезных веществ из еды. Ситуация усугубляется на фоне хронических заболеваний, приема определенных препаратов, частых стрессов или плохой экологии.

Витаминодефицит у женщин преклонного возраста нередко проявляется такими симптомами:

1. быстрая утомляемость;
2. ухудшение состояния волос, ногтей и кожи;
3. проблемы с органом зрения;
4. сбой в работе пищеварительного тракта;
5. хрупкость костной системы;
6. частое заражение острыми респираторными заболеваниями.

В этом возрасте женщинам особенно нужны антиоксиданты (витамины А, С, Е). Чтобы избежать анемии и проблем с ЖКТ, им обязательно необходимо употреблять витамины группы В. Регулярного пополнения требуют также минеральные вещества: кальций, железо, магний, селен и йод.

Но даже самый сбалансированный рацион не всегда восполняет все физиологические потребности людей преклонного возраста в витаминах и минеральных веществах. Помочь в таком случае может прием аптечных витаминно-минеральных комплексов. Этот обзор посвящен рассмотрению лучших витаминов для женщин после 70 лет от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших витаминов для женщин после 70 лет

Лучшие импортные витамины для женщин после 70 лет

Качественные импортные витамины для пожилых женщин должны соответствовать международным стандартам качества. Они могут содержать целые комплексы биологически активных веществ или представляют собой моно препараты.

Mega Food Мультивитамин для женщин от 55 лет

Американская торговая марка Mega Food производит комплекс для женщин 55+ (Multi for Women). Он содержит все витамины, минералы, а также другие полезные вещества, необходимые в возрасте старше 70 лет. Компоненты состава Multi for Women 55+ хорошо влияют на настроение, физическое и психическое состояние, внешний вид и физическое здоровье пожилых женщин.

Продаются эти витамины от Mega Food в довольно увесистых флаконах из темного стекла. Крышка откручивается легко (без «защиты от детей»). Таблетки довольно крупные, овальные, со скошенными краями. Они выпускаются без дополнительной оболочки. Их цвет песочный с множеством вкраплений. По вкусу они неприятные горько-кислые. Принимают витамины по 2 таблетки в день не зависимо от употребления пиши (можно и натощак).

Пожилые женщины хорошо отзываются о комплексе Multi for Women 55+. Им нравится, что витамины не вызывают аллергии или болей в желудке. С ними появляется заметный прилив сил, устраняется плохое настроение и нервозность, налаживается качество сна. Также пожилые женщины отмечают, что с такими витаминами у них пропадает одышка и тахикардия, а также они реже болеют простудными заболеваниями.

Достоинства

• витамины, полученные из овощей и фруктов;
• продуманный состав;
• укрепляют иммунитет;
• налаживают работу сердечно-сосудистой и нервной системы;
• не вызывают аллергию, болей в желудке.

Недостатки

• тяжелый стеклянный флакон, который пожилой человек может легко разбить.

Витрум Центури

Американская фармацевтическая компания Юнифарм производит поливитамины Витрум Центури. Это комплексное средство содержит витамины и минеральные вещества, которые особенно нужны людям, перешагнувшим полувековой рубеж. В этом препарате правильно подобраны дозировки для такой возрастной категории. Эти витамины отлично подходят женщинам после 70 лет, особенно если они плохо питаются.

Витамины Витрум Центури представляют собой таблетки, покрытые пленочной оболочкой серого цвета, капсуловидные. Они довольно крупные, поэтому целиком глотаются проблематично, но выручает разделительная риска, позволяющая принять витаминку по частям. Витрум Центури употребляют 1 раз за день по 1 таблетке. Делают это во время завтрака. При превышении дозировки появляется тошнота, слабость, диарея.

Согласно отзывам, Витрум Центури хорошо воспринимается женщинами в возрасте старше 70 лет. Они придают бодрости, повышают работоспособность, укрепляют защитные силы организма, успокаивают нервную систему, улучшают качество сна. С этими витаминами быстрее заживают ранки, трещинки в уголках губ, а кожные покровы становятся менее сухими. Витрум Центури не вызывает аллергических реакций.

Достоинства

• хорошее сочетание витаминов и минералов;
• разделительная риска на таблетки;
• 1 витаминка в день;
• бодрят, повышают работоспособность;
• успокаивают нервную систему;
• укрепляют иммунитет.

Недостатки

• при передозировке могут вызывать тошноту, слабость, диарею.

Доктор Тайсс Геровитал

Немецкое поливитаминное средство Доктор Тайсс Геровитал содержит набор витаминов, микроэлемент — Fe (железо), а также растительные экстракты. Препарат восполняет дефицит витаминов и железа, участвует в обменных процессах, нормализует функционирование сердца и сосудов, успокаивает, активизирует выработку гемоглобина.

Доктор Тайсс Геровитал выпускается в виде эликсира. По консистенции он немного плотнее воды, имеет зелено-коричневый окрас. Во вкусе чувствуется спирт, сладость и травяные нотки. Продается он во флаконах по 30/50/100/200 мл. В комплекте всегда идет стаканчик для дозирования средства или можно воспользоваться ложкой. Режим дозирования — внутрь по 15 мл во время завтрака и во время ужина.

Пожилые женщины в основном хорошо отзываются об эликсире Доктор Тайсс Геровитал, хотя некоторых все же смущает его вкус. На фоне применения этого средства исчезает упадок сил, улучшается психоэмоциональное состояние, нормализуется процесс засыпания и пробуждения. Также с эликсиром Геровитал женщины после 70 лет меньше болеют простудными заболеваниями. Продукт хорошо усваивается. Побочные и аллергические реакции вызывает крайне редко.

Достоинства

• железо и растительные экстракты в составе;
• повышает гемоглобин;
• улучшает психоэмоциональное состояние;
• придает бодрости;
• укрепляет иммунитет.

Недостатки

Rainbow Lights Активная зрелость 50+

Американский производитель Rainbow Lights выпускает комплекс Активная зрелость (Active Adult) 50 +. Наряду с витаминами, минералами и аминокислотами эта БАД содержит пробиотики, а также вытяжки из овощей и фруктов. В продукте отсутствуют искусственные добавки, сахар, дрожжи. Комплекс Rainbow Lights Active Adult — это хороший способ бороться с авитаминозом у женщин после 70 лет в любое время года.

Продается БАД Active Adult 50+ во флаконах из плотного пластика по 30/90 таблеток. Они довольно крупные, продолговатые, без оболочки, песочного цвета с вкраплениями. Глотаются таблетки достаточно легко. Рекомендуется принимать их по 1 штуке в день после завтрака. Если употреблять на голодный желудок, то возможно появление тошноты.

В отзывах пожилые женщины отмечают, что с витаминами от Rainbow Lights к ним вернулась жизненная сила. Они перестали вечерами засыпать в кресле, стали легче просыпаться по утрам, а в течение дня больше успевать. С этим комплексом быстрее проходят обострения хронических патологий, а также организм лучше сопротивляется простудным заболеваниям.

Достоинства

• витамины, минерал, пробиотики, суперфуды в составе;
• принимать 1 раз в день;
• возвращают жизненные силы;
• укрепляют иммунитет;
• нормализуют качество сна.

Недостатки

• при приеме на голодный желудок могут вызывать тошноту.

Wellwoman 50 +

Английская торговая марка Витабиотикс выпускает БАД Wellwoman 50 +. Этот продукт содержит полный набор витаминов, минеральных веществ и аминокислот, которые поддерживают работу сердца, мозга и органа зрения у женщин преклонного возраста. Витамины в составе этого комплекса легко усваиваются, что способствует достижению хороших результатов в кратчайшие сроки.

БАД Wellwoman 50 + выпускается в овальных таблетках со скошенными сторонами на блистере. Они довольно крупные, но глотаются практически без проблем. Производитель рекомендует пожилым женщинам принимать по 1 таблетке в день после завтрака. Одна упаковка содержит 30 витаминок и рассчитана на 1 месяц употребления. Рекомендованный минимальный курс — 90 дней.

О БАД Wellwoman 50 + встречаются преимущественно хорошие отзывы. Женщины старше 70 лет отмечают, что с этими комплексом у них улучшается концентрация внимания, появляется бодрость, проходит апатия и хандра. С Wellwoman 50 + они реже заражаются простудными заболеваниями. БАД обычно хорошо переносится, но в редких случаях может вызывать аллергические реакции.

Достоинства

• полный набор витамином, минералов и аминокислот;
• таблетки глотаются без особых проблем;
• режим дозирования — 1 таблетка в день;
• дарят бодрость и хорошее настроение;
• защищают от простудных заболеваний.

Недостатки

• возможны аллергические реакции.

Nature’s Way Alive! Women’s 50+

Американский производитель Nature’s Way выпускает БАД Alive! Women’s 50+. Она подходит для употребления веганами. Продукт содержит 12 витаминов, 7 минеральных веществ, аминокислоты, порошковую смесь из садовых фруктов, овощей и зелени с ферментами и биофлавоноидами. В составе отсутствует глютен, соевые, молочные, дрожжи, искусственные красители, ароматизаторы или консерванты.

Nature’s Way Alive! Women’s 50+ представляет собой довольно крупные таблетки (в длину больше 2 см). Они зеленого цвета с вкраплениями. Некоторым проглотить целиком такую таблетку довольно проблематично, поэтому можно разламывать их пополам. Употребляют БАД 1 раз в день по 1 таблетке совместно с едой. Во время применения этого комплекса нужно быть готовым к тому, что моча приобретет яркий окрас.

БАД Nature’s Way Alive! Women’s 50+ имеет в основном положительные отзывы и пользуется большой популярностью. Пожилые женщины отмечают, что с этим комплексом энергии у них становится намного больше, улучшается настроение и состояние кожных покровов. Однако представительницы прекрасного пола, склонные к повышению артериального давления, должны проявлять осторожность, поскольку в составе этой БАД присутствует большое количество адаптогенов (тонизирующих растений).

Достоинства

• многокомпонентный насыщенный состав;
• отсутствие консервантов, красителей, ароматизаторов;
• 1 таблетка в день;
• отлично тонизируют;
• улучшают психоэмоциональное состояние.

Недостатки

• размер таблеток;
• не подходят гипертоникам.

Doppelherz Aktiv 50+

Немецкая БАД Doppelherz Aktiv 50+ содержит витамины группы В, антиоксиданты (аскорбиновую кислоту и токоферол), витамин D3, макро и микроэлементы. Перечисленные вещества находятся в оптимальном соотношении, чтобы повышать жизненный тонус и настроение у женщин после 70 лет. БАД заметно улучшает работу сердца, сосудов и нервной системы, а также активизирует метаболизм.

Выпускается Doppelherz Aktiv 50+ в довольно крупных таблетках кирпичного цвета. Расположены они на двух блистерах. В упаковке их содержится 30 штук. Производитель рекомендует употреблять по 1 витаминке один раз за день вместе с едой. Одной упаковки хватает на минимальный курс. Спустя 4 недели употребление витаминов можно возобновить.

Женщины разменявшие восьмой десяток хорошо отзываются о Doppelherz Aktiv 50+. Им нравится бодрость и хорошее настроение, которое обеспечивают эти витамины. Если принимать их во время завтрака, то можно зарядиться энергией на целый день. Принимая такую добавку, пожилые женщины способны сами себя обслуживать и продолжают радоваться жизни. БАД обычно хорошо переносится, но изредка вызывает аллергические реакции.

Достоинства

• хорошо продуманный, неперегруженный состав;
• легко усваиваются;
• 1 таблетка в день;
• заряжают энергией;
• улучшают работу сердца, сосудов;
• успокаивают нервную систему.

Недостатки

• могут вызывать аллергические реакции.

Centrum Silver Women 50+

Фармацевтическая компания Phizer производит комплекс Centrum Silver Women 50+. Он содержит все необходимые биологически активные вещества для поддержания сердца, нервной и костной системы, а также для здоровья глаз. Эта формула отлично подходит для женщин после 70 лет, поскольку учитывает возрастные особенности метаболизма.

Centrum Silver Women 50+ выпускается в виде таблеток. Они довольно крупные (в длину достигают 2 см), продолговатые, со скошенными краями. Некоторым женщинам бывает проблематично их проглотить. Таблетки помещены во флакон из плотного пластика с откручивающейся крышкой. Их рекомендуется принимать по 1 штуке в день во время основного употребления пищи.

Согласно отзывам женщин старше 70 лет, Centrum Silver Women 50+ трудно глотать, но ради результата можно потерпеть такое неудобство. С этими витаминами налаживается сон, перестает ухудшаться зрение, меньше хрустят суставы. Даже после продолжительных прогулок не возникает одышки. Во время применения этого комплекса пожилые женщины становятся бодрыми и веселыми, а также меньше заражаются простудными заболеваниями.

Достоинства

• хороший набор витаминов и минералов;
• 1 таблетка в день;
• придают бодрости;
• улучшают настроение;
• избавляю от одышки;
• повышают иммунитет.

Недостатки

• крупные таблетки сложно глотать.

Лучшие российские витамины для женщин после 70 лет

Восполнить дефицит витаминов в организме пожилых женщин можно также с помощью отечественных витаминных комплексов. Многие из них по составу не уступают импортным аналогам, но имеют более привлекательную цену.

Алфавит 50+

Активная добавка к пище Алфавит 50 + подходит и для женщин, которым уже больше 70 лет. В составе комплекса присутствуют: 13 витаминов и 9 минералов, лютеин и ликопин. Продукт отлично подходит для профилактики патологий сердца и сосудов. А также Алфавит 50 + используют в комбинированной терапии остеопороза и остеоартроза. Эта БАД разработана с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ.

Алфавит 50+ представляет собой таблетки в оболочке разного цвета (белая, голубая, розовая). Каждая из них содержит свой набор полезных веществ. За день нужно принять все 3 разноцветные таблетки. По форме они круглые, двояковыпуклые, глотаются практически без проблем. Порядок приема таблеток не имеет значения, но между каждой последующей дозой должно проходить не менее 4-6 часов.

Женщины, которым уже более 70 лет, в основном хорошо отзываются о витаминах Алфавит 50+. Но чаще всего их смущает то, что таблетки нужно принимать 3 раза в день, а в таком возрасте это очень легко забыть сделать. Если же четко следовать инструкции, то можно рассчитывать на прилив сил, улучшение настроение и повышение сопротивляемости организма простудным заболеваниям. С такой БАД становятся крепче кости, проходит одышка и налаживается сердечный ритм.

Достоинства

• хорошее сочетание витаминов и минералов;
• таблетки имеют удобную для глотания форму;
• не вызывает аллергических реакций;
• обеспечивает прилив сил;
• нормализует психоэмоциональное состояние;
• повышает иммунитет.

Недостатки

Эвалар Антиоксидантная формула

Фармацевтическая компания Эвалар выпускает БАД Антиоксидантная формула. Этот продукт из серии ANTI-AGE предназначен для поддержания активного долголетия. Пищевая добавка представляет собой сбалансированный комплекс из 22 витаминов, минералов, аминокислот и растительных экстрактов, крайне необходимых женщинам после 70 лет. При производстве этой БАД используется сырье от ведущих немецких, французских и швейцарских производителей.

Эвалар Антиоксидантная формула выпускается в белых капсулах стандартного размера. Помещены они в банку из непрозрачного пластика в количестве 60 штук. Принимают БАД по 2 капсулки 1 раз в день во время основного приема пищи. Продолжительность употребление не менее 1 месяца. Одной упаковки хватает на полноценный курс.

Согласно отзывам, Эвалар Антиоксидантная формула заметно улучшает общее самочувствие у женщин старше 70 лет. Они становятся бодрее, меньше ворчат и нервничают. У них просыпается интерес к жизни. Прилив сил они чувствуют на протяжении всего дня. С этой БАД они реже простужаются, легче переносят обострения хронических заболеваний. Эвалар Антиоксидантная формула обычно хорошо переносится пожилыми организмами, но изредка может проявиться индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Достоинства

• сбалансированный комплекс;
• капсулы легко глотаются;
• одной упаковки хватает на курс;
• улучшают психоэмоциональное состояние;
• обеспечивают прилив сил.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Квадевит

Уфимский фармацевтический завод производит поливитаминный препарат Квадевит. Это средство содержит полноценный комплекс витаминов и минералов, особенно необходимых женщинам пожилого и старческого возраста. Квадевит хорошо сказывается на работе органа зрения, на функции нервной и мышечной ткани. Он активизирует мышечную работу сердца, участвует в регуляции тонуса сосудов.

Квадевит представляет собой небольшие круглые, двояковыпуклые таблетки, покрытые желтой оболочкой. Глотаются они очень легко. С целью профилактики авитаминоза препарат назначают по 1 таблетке 1-2 раза в день. Если же Квадевит используют в лечебных целях, то дозировка может быть увеличена до 3-4 штук за сутки. В упаковке содержится 30 таблеток, поэтому на минимальный курс может понадобиться покупать их снова 1-2 раза.

Многие пожилые женщины отдают им предпочтение, поскольку они имеют доступную стоимость. С препаратом Квадевит возвращается бодрость и хорошее настроение. Быстрее заживают ранки на кожных покровах, улучшается цвет лица. В сезон простуд женщины старше 70 лет меньше болеют. Многие хорошо переносят эти витамины, но некоторые жалуются на тяжесть в желудке в ближайшие 30 минут после употребления препарата.

Достоинства

• полноценный комплекс витаминов и минералов;
• удобные для глотания таблетки;
• улучшают общее самочувствие;
• повышают настроение;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают состояние кожных покровов.

Недостатки

• у некоторых появляется тяжесть в желудке после применения.

Ундевит

Проверенные временем препарат Ундевит неизменно вызывает доверие у пожилых женщин. В его составе присутствуют витамины-антиоксиданты (А, Е, С), витамины и витаминоподобные вещества группы В, рутин. Профессор Ефремов В. В., который разработал этот комплекс и систематически его применял, прожил 96 лет, еще долго сохраняя физическую и интеллектуальную активность.

Ундевит — это довольно крупное (диаметр около 1см) драже ярко-желтого цвета. При раскусывании ощущается кисло-сладко-горьковатый вкус. Однако для лучшего усвоения его рекомендуется глотать целиком, запивая водой. Для профилактики рекомендуется принимать 1 драже в день после еды. В лечебных целях принимают 2-3 драже в сутки. Курс лечения 20-30 дней. Перерывы между курсами 1-3 месяца.

Женщины старше 70 лет хорошо отзываются о витаминах Ундевит. Им нравится прилив сил и повышенная работоспособность, которые появляются после применения такого препарата. Также это средство отлично нормализует эмоциональный фон. Ундевид не вызывает аллергических реакций и чаще всего хорошо воспринимается стареющим организмом. Однако женщины с гастритами и язвами желудка должны проявлять осторожность при употреблении таких витаминов.

Источник