Комсомолка и красавица: три главных препарата для женского здоровья
Железо (от 186 рублей)
«Недостаток железа – вот, что старит женщину прежде всего, – говорит Светлана Калиниченко, научный руководитель Клиники гормонального здоровья и активного долголетия профессора Калиниченко, доктор медицинских наук. – Железо участвует в процессах образования крови, а ее женщины в больших количествах теряют с каждой менструацией. Многие из них даже не догадываются, что плохое самочувствие, усталый вид, проблемы с кожей, волосами и ногтями – все это следствие нехватки железа».
Железо участвует в синтезе гемоглобина, который снабжает ткани и органы кислородом. Оно регулирует обмен веществ, поддерживает адаптационные и защитные функции организма – при его нехватке, человек чаще болеет, не может сопротивляться вирусам. Современные препараты на основе железа имеют высокую степень усвоения, не вызывают проблем с ЖКТ. Часто их так и называют – «легкодоступное железо».
В каких препаратах есть: «Солгар легкодоступное железо – комплекс» (от 925 рублей), «Суправит Железо Плюс» (от 186 рублей), « Natures Bount y легкодоступное железо» (от 926 рублей).
В еде: шпинат, белая фасоль, красное мясо, мясные субпродукты, все виды салатов.
Рыбий жир (от 114 рублей)
Рыбий жир – главный источник поступления в организм полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, говорит Светлана Калиниченко. Эти кислоты нужны женщинам, во-первых, для поддержания красоты: Омега-3 участвуют в процессах регенерации кожи, волос, ногтей. Если их достаточно в организме, процесс старения кожи – образование морщин, складок, «мешков» под глазами — можно существенно затормозить.
Во-вторых, Омега- 3 отвечают за здоровье сердечно-сосудистой системы: нормализуют кровяное давление, снижают риски инсультов и инфарктов, делают эластичными стенки сосудов.
В-третьих, жирные кислоты борются со старением суставов: замедляют возрастные изменения суставных хрящей, связанные с распадом и истончением коллагеновых волокон, не дают развиться воспалениями. Наконец, Омега-3 просто повышают иммунитет и хранят нервную систему. «Рыбий жир – настоящий эликсир женского здоровья», – заключает эксперт сайта vseapteki . ru .
Лайфхак: лучше покупать рыбий жир, полученный из мяса рыб (а не их печени). На упаковке такого препарата будет написано не «рыбий», а «рыбный жир» (или по-английски Fish Oil ). Рыбий жир из печени рыб считают более дешевым материалом: печень может накапливать токсические вещества.
В еде: печень трески, жирная океаническая рыба – тунец, лосось, сардины, оливковое масло.
Витамин D 3 (от 350 рублей)
«Этот витамин нужен в равной степени и женщинам, и мужчинам. Он – залог нашего долголетия», – говорит эксперт сайта vseapteki . ru .
D 3 (он же – холекальциферол) способен вырабатываться в организме естественным путем – под воздействием солнечных лучей. Однако климат центральной России не дает солнца достаточно. Из-за этого большинство россиян испытывают нехватку витамина D 3, который отвечает за работу сердечно-сосудистой системы, крепость костей, спокойствие нервной системы и профилактику возрастных болезней — например, склероза.
Для лучшего усвоения витамина D 3 лучше покупать комплексы, где есть также магний, цинк или витамин К2: все вместе они помогают правильно распределять кальций в организме. Впрочем, при соблюдении дозировок и отсутствии противопоказаний проблем с усвоением быть не должно.
В каких препаратах есть: «Солгар витамин D3» (от 752 рублей), «Витамин Д-солнце» (от 355 рублей).
Источник
Препараты для женщин
Препараты для женщин: 114 препаратов, инструкция (форма выпуска и дозировка), инфографика (показания, противопоказания, побочные эффекты), 493 отзыва врачей и пациентов.
Рейтинг 4,2 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Фемостон 2-10 применяю для ЗГТ у детей по показаниям, переносится он легко. Не представляю насколько была печальна жизнь детей с врожденной патологией репродуктивной системы до эры препаратов ЗГТ, ко.
Рейтинг 4,2 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
«Визанна» — это не просто лекарство, это целое позитивное явление, которое много лет ждали пациентки, длительно страдающие эндометриозом, но также этот препарат ждали врачи, так как альтернативы длите.
Рейтинг 4,3 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Эффективно копирует приливы жара. Главное — начинать как можно раньше, когда появились самые первые приливы жара. Препарат немецкого производства и отличного качества. Если использовать как можно рань.
Рейтинг 4,5 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Препарат, действующий на механизм развития состояния, а не только на симптомы. Индинол зарекомендовал себя как эффективное средство лечения циклической масталгии на фоне мастопатии — и кистозной, и с .
Рейтинг 5,0 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Хороший эффект. Возможность применения у возрастных пациенток с противопоказаниями к МГТ. Препарат отлично купирует проявления климактерического синдрома, по моим наблюдениям, в среднем на 5 месяцев. .
Рейтинг 4,6 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
«Циклодинон» обычно назначаю женщинам с синдромом предменструального напряжения. Препарат растительный и обладает гормоноподобным действием. Хорошо снимает симптомы нагрубания молочных желез, нормализ.
Рейтинг 4,4 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Скорость наступления эффекта. По моему опыту — мало кому «Прожестожель» действительно «не помогает». Даже при такой деликатной проблеме, как лактостаз, он уменьшает плотность железы — при неполном эфф.
Рейтинг 4,6 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
«Норколут-прогестаген» с оптимальной ценой и эффективностью терапии. Успешно использую для лечения эндометриоза, гиперпластических процессов эндометрия. Переносимость отличная, побочных эффектов при п.
Рейтинг 4,7 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Лактожиналь использую в своей практике несколько лет. Назначаю препарат для нормализации влагалищной флоры при лечении бактериального вагиноза. Курс лечения составляет 7 дней. Хорошо переносится пацие.
Рейтинг 4,6 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Применяю этот препарат давно, почти сразу после его появления. Назначаю после лазеровапоризации шейки матки (лечение лазером эрозии, дисплазии шейки матки). Препарат обеспечивает быстрое, комфортное .
Рейтинг 4,0 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
«Овестин» использую в своей практике в виде свечей и крема. Рекомендую препараты женщинам в менопаузе с урогенитальной атрофией. Назначается на длительный срок. Сначала рекомендую «Овестин» в виде кре.
Рейтинг 4,6 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Лично в моей практике препарат хорошо зарекомендовал себя в применении у женщин постменопаузального возраста для лечения так называемых атрофических вагинитов. Восстанавливает микрофлору влагалища за .
Рейтинг 4,3 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Препарат используют пациенты, чья жизнь была связана с приёмом экзогенного тестостерона в больших дозах. Как результат ароматизация и гиперэстрогенемия. Цена высокая для данного препарата, хотя в своё.
Рейтинг 4,8 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Препарат показывает высокую эффективность при бактериальном вагинозе в сочетании с персистирующей грибковой инфекцией. Удобен в применении. Пациенток устраивает кратковременный курс. Следует использов.
Рейтинг 4,1 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Короткий курс. Удобно. И всё. На данный момент очень редко можно увидеть его в моих назначениях. С какого-то момента поняла, что препарат не работает. Практически не было эффекта от него. Или был, но .
Рейтинг 3,6 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Назначаю при подготовке к криодеструкции остроконечных кондилом (вирусных бородавках) — т.е. перед процедурой деструкции и после деструкции для «помощи тканям в борьбе с вирусом». Как монопрепарат для.
Рейтинг 3,8 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Заметный результат при пролактиномах гипофиза, когда препарат назначают с целью снизить вырабатываемый аденомой пролактин. Есть более эффективные и лучше переносимые препараты, которые применяются при.
Рейтинг 3,9 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
«Дивигель» давно использую в своей практике. Назначаю женщинам в постменопаузе с проявлениями климактерического синдрома. Также рекомендую пациенткам с удаленной маткой в качестве монотерапии. Удобная.
Рейтинг 5,0 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Замечательный препарат! Применяю в своей практике несколько лет. Назначаю «Триожиналь» женщинам с постменопаузным строфическим вагинитом, а также в качестве восстановления влагалищной флоры у женщин р.
Рейтинг 4,5 / 5 |
Эффективность |
Цена/качество |
Побочные эффекты |
Гель для наружного применения при пустулезной форме акне, пиодермии и т.д. в комбинации с другими лекарственными средствами зарекомендовал себя как эффективный препарат. Практических никаких побочных .
Источник
Наша лучшая подборка препаратов для здоровья вашей мамы
Наша лучшая подборка препаратов для здоровья вашей мамы
. каждая представительница прекрасного пола, безусловно, разделяет мнение: мы выглядим так, как мы себя чувствуем. Вывод напрашивается сам собой: секрет привлекательности женщины кроется отнюдь не только в средствах из ее косметички или в стиле одежды, хотя это, конечно же, очень важно. Запомните главный месседж – красота приходит изнутри и прежде всего зависит от здоровья. Ловите нашу подборку натуральных препаратов для его поддержания!
Фитоэстрогены
Менопауза как осень жизни. Но только не для женщины, знакомой с удивительными свойствами особенных фитоэстрогенов! Она точно знает, как сделать так, чтобы возраст оставался тайной, а подруги не переставали восхищаться ее энергией, талантами и гармонией в личной жизни.
Много интересного о фитоэстрогенах вы можете узнать из статьи «Фитоэстрогены: это моя новая жизнь. и мои новые 50!» . А мы сейчас расскажем о новинке на нашем рынке – уникальных фитоэстрогенах из корня сибирского ревеня. Теперь российским женщинам, в том числе и вашей маме, доступно новое мощное негормональное средство для облегчения проявлений менопаузы.
Удивительно, но растение с таким «русским» названием как сибирский ревень стало трендом на Западе. В Германии стандартизированный экстракт его корня применяется более 20 лет. Результаты исследований впечатляют: прием экстракта в суточной дозировке 4 мг способствует облегчению сразу 11 частых проявлений менопаузы, в том числе приливов, потливости по ночам, раздражительности, перепадов настроения, нарушений сна и сексуальной функции.
Западный тренд, наконец, пришел в Россию! Компания Эвалар дает возможность российским женщинам раскрыть удивительную силу фитоэстрогенов нового поколения и представляет ФитоЭстрогены Эвалар – первый 1 натуральный 2 негормональный препарат на основе стандартизированного экстракта корня сибирского ревеня. ФитоЭстрогены Эвалар производятся из высококачественного сырья от немецкого производителя и удобны в приеме: достаточно всего 1 капсулы в день.
1 В ассортименте ЗАО «Эвалар».
2 По действующему компоненту.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Но, безусловно, ваша мама не ограничена в выборе. Ей доступны и другие натуральные препараты для поддержания здоровья в период менопаузы, например:
- изофлавоны сои;
- мощная фитоформула на основе экстрактов красного клевера, дягиля, цимицифуги, дикого ямса, витекса священного, гриффонии, шалфея, пустырника, картамуса и L-теанина;
- специальные витамины для женщин 45+, усиленные экстрактами цимицифуги и пустырника;
- растительный комплекс с экстрактами зародышей сои, травы пустырника сердечного, ягод витекса священного, корней дягиля лекарственного и астрагала, семян чертополоха молочного, а также порошком корня уже упомянутого нами дягиля.
Индол-3-карбинол
Женщине после 40-45 лет в связи с гормональной перестройкой важно обращать особое внимание на состояние груди: регулярно проводить самообледование молочных желез, проходить профилактические осмотры у гинеколога, делать УЗИ и маммографию.
А еще мы рекомендуем обратить внимание на БАДы для женщин на основе индол-3-карбинола. Среди всех натуральных компонентов это, пожалуй, один из самых мощных природных защитников здоровья груди. Как показывают исследования, индол-3-карбинол работает на клеточном и молекулярном уровнях, воздействуя на механизмы контроля клеточного деления и препятствуя развитию злокачественных клеток. А еще индол-3 карбинол благотворно влияет на гормональный баланс.
Рекордсмен по содержанию этого вещества – брокколи: в 100 г продукта содержатся 20-30 мг индол-3-карбинола. Однако переходить на «брокколевую» диету вашей маме не придется! Сегодня выпускаются натуральные биодобавки с индол-3-карбинолом в более высоких «работающих» дозировках.
А еще посоветуйте маме заменить свой привычный чай на травяной, созданный специально для женщин. В рецептуру такого фитосбора входят растения, которые обеспечивают многогранную поддержку здоровья молочных желез.
Чай Эвалар БИО Мастофит – изысканный купаж из трав душицы и тысячелистника, цветков ромашки и календулы, корней пиона белоцветкового, а также плодов витекса.
Чай Эвалар БИО Женский (Evalar Bio Femi-Tea) – сочетает в себе потрясающие нотки листьев земляники и черной смородины, теплый вкус травы душицы, терпкий аромат цветков календулы и травы тысячелистника, а еще свежий бриз листьев мяты и травы мелиссы.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
«Особые» пробиотики
Не секрет, что женское здоровье во многом зависит от состояния не только кишечной, но и вагинальной микрофлоры. А ее главными представителями являются лактобактерии. Они выделяют вещества, которые поддерживают оптимальную кислую среду, препятствующую активизации вредных микробов.
К сожалению, нарушить гармонию микрофлоры способны многие факторы: например, лекарства (антибиотики, противовирусные средства, глюкокортикоиды), изменения гормонального фона, ослабление иммунитета, недостаточная гигиена и даже стрессы. Такие состояния как молочница или бактериальный вагиноз – явные признаки того, что полезная микрофлора нуждается в особой поддержке. В такой ситуации на помощь могут прийти особые пробиотики для восстановления женской микрофлоры.
В инновационной линии пробиотиков Мультифлора от Эвалар есть препарат, разработанный специально для поддержания баланса женской микрофлоры – Мультифлора Феми. Это уникальный1 пробиотик, созданный на основе особенного штамма лактобактерий Lactobacillus plantarum I1001 от известной испанской компании AB-Biotics – производителя запатентованных пробиотических штаммов с доказанной эффективностью. Исследования показывают, что Lactobacillus plantarum I1001 способствует формированию и поддержанию полезной микрофлоры, а также защите от вагинальной инфекции, в том грибков – возбудителей молочницы.
1 В ассортименте «Эвалар».
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Суперфуды
Раньше мы уже рассказывали, какую пользу для здоровья женщины несут различные семена. Подробности – в нашей статье. А теперь раскроем свойства некоторых других суперфудов, которые будут полезны и вам, и вашей маме.
- Спирулина и хлорелла. Они особенно востребованы среди вегетарианцев и веганов, так как содержат большое количество высококачественного белка. Отлично поддерживают иммунитет, обмен веществ, работу желудочно-кишечного тракта, нормальные уровни холестерина и глюкозы, повышают стрессоустойчивость.
- Мака перуанская. Способствует поддержке баланса половых гормонов, снижению тревоги и депрессии при менопаузе, благотворно влияет на здоровье костей. Мощный афродизиак.
- Какао бобы. Помогают бороться с оксидативным стрессом и хроническим воспалением – важными факторами преждевременного старения, укрепляют сосуды, стимулируют иммунитет, способствуют выработке «гормона счастья» серотонина.
- Ягоды годжи. На Востоке их называют «ягодами долголетия и счастья». Они содержат антиоксиданты, помогают держать под контролем уровни холестерина, сахара и артериальное давление, бороться с лишним весом, обладают детокс-свойствами.
- Гравиола (аннона колючая, «сметанное яблоко»). Содержит вещества, которые способствуют укреплению иммунитета, поддержанию в норме пищеварения и обмена веществ, очищению организма.
Пусть ваша мама всегда радует окружающих обаянием и женственностью, заряжает своей энергией и любовью к жизни! А все препараты и суперфуды, которые помогут ее поддержать здоровье и привлекательность, вы найдете на виртуальной витрине Фитомаркета от Эвалар!
Источник
➤ Adblockdetector