Электронные сигареты вредные или нет — отзывы врачей
Известно, что зависимость от табакокурения формируется благодаря никотину. Однако когда происходит сгорание растительной смеси, в организм поступает до 400 вредных веществ. В связи с этим возникает вопрос, электронные сигареты вредны или нет, отзывы врачей, каковы по этому поводу?
Мнения об этом очень сильно разнятся. Одни утверждают об абсолютной безопасности этих устройств, другие говорят, что электронные сигареты наносят не меньший вред, чем обычные.
Что же особенного в электронных сигаретах
Данные устройства не попадают под запрет использования в общественных местах в США, Европе, Китае и России. Купить сигареты можно без ограничений в специализированных магазинах. Существует мнение, что они покрывают потребность в поступлении никотина в организм и не вызывают никаких нарушений.
Обычные сигареты при курении способны не просто забить организм вредными веществами, но вызвать такое страшное заболевание как рак.
Существенным плюсом электронных сигарет является то, что после их потребления нет неприятного запаха. Отсутствует и специфический привкус табака в полости рта. Вот почему так называемые вейпы очень популярны среди молодежи.
Известен вред курения в подростковом возрасте обычных сигарет. Конечно, и при курении электронных устройств происходит поступление такого вещества как никотин. Он является специфическим наркотиком, который вызывает привыкание.
Однако можно смело говорить о том, что вред от вейпов намного меньше, чем от обычного табакокурения.
Оберточная бумага при изготовлении сигарет во время сгорания самостоятельно выделят десяток вредных веществ. Сам же табак на фабриках обрабатывается специальными веществами, якобы уменьшить его вредность. Однако их сгорание дается свое негативное действие.
Исследования показывают, что именно смолы и канцерогенны, являются причиной развития рака. Никотин же очень схож по составу с кофеином. Он также вызывает зависимость и усиливает работу желез внутренней секреции, что в свою очередь приводит к изношенности всего организма.
Однако если выпить много чашек кофе за раз, то можно получить просто отравление и умереть, но понятно этого никто не делает. То же самое может произойти и с электронными сигаретами, если «парить» ими бесконечно.
Данные исследования Всемирной организации здравоохранения
Электронные сигареты вредныеили нет — все другие исследования проводились и проводятся на самом высоком уровне. Врачи всего мира ставят проблему курения наравне с алкоголизмом, наркоманией, онкологией и опасными инфекционными заболеваниями. От этих проблем ежедневно умирают тысячи людей.
Курение сигарет является не просто вредной привычкой курильщика, оно негативно действует и на окружающих. В среднем сегодня насчитывается около 30% населения, которые пристрастны к табаку. Вред пассивного курения уже никто не подвергает сомнению.
Что же касается электронной сигареты, отзывы врачей весьма разнообразны, но в тоже время схожи. Все они утверждают о вреде этих устройств, однако, в меньшей степени, чем обычные сигареты.
Вот, например, что утверждает Джонатан Виникофф, доктор медицинских наук (Швецария): «Электронная сигарета, вполне подойдет тем, кто хочет, уменьшит поступление никотина и других вредных веществ в организм. Она может стать первым шагом к отказу от традиционного табакокурения».
Лиз Ван Грип, Директор Национального Центра по контролю над потреблением табака (Голандия): «Данное устройство практически не отличается от таких средств борьбы с табакокурением, как пластырь, жевательные резинки и т.д. кроме этого электронная сигарета даже их превосходит. Она помогает не только избавиться от привычных сигарет, но и снять психологическую зависимость от них».
Однако другие специалисты утверждают, что они вызывают прямо пропорциональную зависимость, но уже от пара, который позволяет пополнить организм никотином.
Основные плюсы и минусы электронных сигарет
Все исследования позволяют смело судить о наличии положительных и отрицательных сторон использования данных устройств. Из преимуществ электронных сигарет можно выделить следующее:
- отсутствие канцерогенных веществ и смол способных привести к быстрому развитию рака;
- электронная сигарета позволяет избавиться от привычного табакокурения;
- нет эффекта пассивного курения;
- отсутствие причин взывающих кашлевой рефлекс;
- практически не нарушаются вкусовые чувства, и нет изменений в восприятии запахов;
- не изменяются зубы, так как при курении обычных сигарет;
- отсутствует неприятный запах от одежды и из полости рта;
- нет изменений цвета кожных покровов.
Однако, выясняя электронные сигареты вредные или нет, отзывы врачей говорят и о негативной стороне этих устройств. Многие могут сказать, что они не значительные, а именно по сравнению с простыми сигаретами. Это действительно так, но все-таки данные их свойства это вред.
К негативному действию электронных сигарет можно отнести следующее:
- отказавшись от традиционного курения человек привыкает психологически в к другому виду вредной привычки и так же попадает в зависимость;
- уверенность в практически полую безопасность увеличивает частоту и длительность применения электронных сигарет;
- Всемирная Организация Здравоохранения на сегодняшний день не располагает информацией о полной безопасности данных устройств;
- пар от электронной сигареты не запрещен в общественных местах, но в любом случае он раздражает окружающих. Кроме этого такое положение способствует увеличению потребления электронной сигареты;
- устройство не проходит обязательной сертификации. Это условие позволяет недобросовестным производителям изготавливать не очень качественную продукцию. В свою очередь подделка вполне способна навредить здоровью;
- в испаряемой жидкости, хотя и добавлены пищевые ингредиенты, их испарение неизвестно как скажется на здоровье в дальнейшем.
Сегодня медицинские работники сходятся лишь в одном, что вред электронных сигарет в любом случае будет меньше чем от табака. Их негативное влияние будет достоверно известно только практическим путем, а именно через несколько лет и десятилетий потребления «благовонного пара».
Итак, электронные сигареты вредные или нет отзывы врачей, различны, выбор остается за каждым индивидуально. Смело можно сказать, что свежий и чистый воздух будет намного полезнее, чем любая электронная сигарета.
Источник
Нагревать табак или парить? Что менее вредно: Logic Compact, Juul, IQOS или glo?
В последний год вокруг электронных альтернатив для курильщиков много шума.
Болезни и смерти вейперов, новые исследования, заявления FDA, законы, регулирующие электронные приспособления для курильщиков.
Будем разбираться, что правда, а что нет.
И что из курительных гаджетов (вейпы, Juul, IQOS, glo, Logic compact) действительно является менее вредной заменой курению, а от чего – только еще больше вреда.
Основные виды гаджетов для курильщиков.
Электронные сигареты состоят из емкости для жидкости, нагревателя и батареи.
По диаметру колеблются от шариковой ручки до шланга для полива.
Размер зависит от объема полости для заправки и мощности батареи.
Заправляются специальной жидкостью, состоящей из глицерина, пропиленгликоля, воды, синтетического никотина и ароматизаторов.
Классические е-сигареты, с которых началось развитие технологий для курильщиков, уже отжили свое и в первоначальном виде практически не встречаются.
На смену им пришли три следующих типа гаджетов.
Вейпы – те же электронные сигареты, только большего объема и мощности.
Вместо ампулы с заправкой там целый бачок.
Батарея у вейпов тоже сильнее.
В вейпе можно регулировать интенсивность пара, степень нагревания, состав жидкости.
Заправкой выступает та же жидкость (или жижа, как ее называют вейперы), что и для е-сигарет.
Вейпы с солями никотина (pod-системы) – уменьшенный вариант вейпов.
Визуально и по размеру напоминает удлиненную флешку.
Состоит из батареи и нагревателя, а место емкости для жидкости заняли сменные капсулы с заправкой (поды).
Отсюда и название – под-системы.
Внутри подов так называемые никотиновые соли – смесь вейперской заправки с бензойной кислотой.
Системы нагревания табака – гаджеты, построенные на радикально другой технологии.
Они не испаряют жидкости, а вместо этого нагревают натуральный табак.
Для них используются специальные стики с табаком, увлажненным глицерином (чтобы обеспечить легкое испарение аэрозоля из табака при нагревании).
Предполагается, что все электронные альтернативы для курильщиков являются менее вредными, чем сигареты.
Так ли это на самом деле и действительно ли это касается всех альтернатив, рассмотрим ниже.
В сигаретах табак и бумага сгорают при температуре около 800 градусов Цельсия, и в результате получается дым, содержащий продукты горения – около 6000 химических соединений.
1-2% среди них гарантированно являются токсичными.
Например, канцерогенные смолы, аммиак, формальдегид, угарный газ.
Если из курения устранить процесс горения, то можно будет избавить курильщика и от вредных продуктов горения.
На этом и строится технология всех электронных гаджетов для курильщиков – нужно испарять жидкость или нагревать табак, а не поджигать.
Вейпы: болезнь вейперов и 50 смертей от вейпинга в США.
В 2019 году в США зарегистрировали почти 3000 случаев так называемой болезни вейперов.
Это поражение легких, сопровождающееся кашлем, слабостью, затруднённым дыханием, вплоть до отека легких.
50 случаев заболевания стали летальными.
Главная причина – это состав вейперских жидкостей.
Ароматизаторы и растворители, которые используются в заправках, способны вызывать химический ожег легких.
Вторая причина – это добавки, которые примешивают пользователи.
Вейпы – это системы открытого типа, в которые можно залить что угодно.
Многие пользователи миксуют жидкости самостоятельно.
В более чем 70% случаев вейперской болезни в заправку добавляли тетрагидроканнабинолы (каннабиноид, добываемый из конопли) или другие психотропные вещества и галлюциногены.
В связи с этим в некоторых штатах (первой стала Калифорния) ввели запрет на вейпы.
В других – установили ограничения на использование некоторых видов ароматизаторов.
Параллельно FDA (американский орган по контролю качества) запустил собственное расследование по влиянию вейпов на здоровье.
В свете последних событий вейпы больше не кажутся менее вредным заменителем сигарет.
Выглядит так, что они тоже опасны, просто по-другому.
Солевые вейпы Logic Compact и Juul: вред вейпинга и опасная концентрация никотина.
На смену громоздким вейпам с клубами пара пришли более современные и технологичные решения.
Это так называемые под-системы.
По своей сути – это тот же вейп, просто жидкость к нему продается не в бутылках, из которых ее нужно доливать в бачок, а в закрытых капсулах-подах.
Самые популярные представители – Juul (Джул) и Logic Compact (Лоджик Компакт).
Juul и Logic выглядят как братья-близнецы.
Компактные, технологичные, минималистичные, в духе современных гаджетов Кремниевой долины.
Эти устройства очень просты в использовании.
Надо лишь соединить сам девайс с подом – и можно вдыхать.
В момент затяжки активируется нагревательный элемент и выдает порцию пара.
Никаких кнопок нет.
Один под рассчитан примерно на 200 затяжек, что эквивалентно пачке сигарет.
Заправка в подах для Logic Compact и Juul – это раствор бензойной кислоты, пропиленгликоля, глицерина, ароматизаторов и синтетического никотина.
Такой состав обеспечивает максимально быстрое всасывание никотина в кровь.
К сожалению, использование мини-вейпов влечет за собой те же риски, что и у обычных вейпов.
Более того, добавляется еще один дополнительный – передозировка никотина.
Концентрация никотина в подах для Juul составляет 5%, а это – 59 мг.
Даже в жидкостях для обычных вейпов доля никотина редко превышает 30 мг.
А если посмотреть на сигареты, то в одной сигарете содержится 0,1-0,9 мг никотина.
То есть в целой пачке – 2-18 мг.
Значит, выкурив даже пачку самых крепких сигарет, курильщик потребит втрое меньше никотина, чем от одного джуловского пода.
Поэтому пользователи часто жалуются на тошноту и головокружение после использования под-систем.
Нормативы Евросоюза вообще запрещают содержание никотина в жидкостях для вейпов более 1,7%.
Все, что выше, считается опасным.
Производители Logic Compact к содержанию никотина в подах подошли более ответственно.
Его концентрация колеблется от 1,5% до 2,9%.
При использовании мини-вейпов Logic Compact и Juul, по отзывам пользователей, часто имеет место неприятный побочный эффект.
Под-системы иногда начинают «плеваться» жидкостью.
Это неприятно не только с точки зрения гигиены и комфорта.
Хуже то, что в рот выплескивает жидкость с концентрированным никотином.
Для того, чтобы ее пить, заправка, естественно, не предназначена.
Она должна пройти через испаритель, поменять агрегатное состояние и частично рассеяться в воздухе.
Получается, что Logic и Juul – это все те же опасные вейпы, только еще и с бензойной кислотой и повышенным содержанием никотина.
Нагреватели табака IQOS и glo: наименьший вред, но не ясны долгосрочные эффекты.
Системы нагревания табака, как понятно из названия, работают с табаком, а не с жидкостями.
Только в отличие от сигарет они не поджигают его, а нагревают до 250-350 °C.
Этого достаточно, чтобы получить из табака вкус, аромат и никотин, но не поджечь его, и таким образом избежать выделения вредных продуктов горения.
По данным производителей, суммарно количество вредных веществ снижается на 95% по сравнению с сигаретным дымом.
IQOS (айкос) – это сейчас самая популярная в мире альтернатива сигаретам.
У нее 12 млн пользователей в мире, полмиллиона – в Украине.
Пока что IQOS – это единственный гаджет для курильщиков, в пользу которого говорят исследования.
В целом, у IQOS самая большая база внутренних и независимых исследований.
В 2019 году IQOS прошел самую жесткую в мире сертификацию от американского FDA (Администрации по контролю качества США), после чего получил разрешение на продажи в США.
Этот же FDA ограничил продажи Juul в Штатах после вейперского скандала, а glo и Logic вообще не имеют разрешения от органов контроля качества и не могут продаваться в США.
glo (гло) – это устройство для нагревания табака от British American Tobacco.
Технология у этого гаджета такая же, как у IQOS – табак нагревается, а не горит.
Отличается glo конструкционно – более массивный монолитный гаджет с нагревателем внутри (у IQOS это две раздельные части – зарядное устройство и миниатюрный держатель).
IQOS работает со стиками Heets, а glo – с Neosticks.
Никотина в стиках содержится приблизительно столько же, сколько в сигаретах средней крепости.
По данным исследований, IQOS и glo являются значительно менее вредными по сравнению с сигаретами.
Единственное, чего пока недостаточно, – это долгосрочных данных, чтобы понять, действительно ли в долгосрочной перспективе айкос и гло существенно снижают риски заболеваний, связанных с курением.
Выводы: что же вреднее – Juul, Logic Compact, Iqos или glo?.
По последним заявлениям врачей, вейпы опасны для здоровья.
В особенности, вейпы с сильно ароматизированными жидкостями и добавками, подмешанными пользователями самостоятельно.
Juul, Logic Compact, Joint и прочие под-системы не имеют серьезной доказательной исследовательской базы.
Единственное, что можно сказать о них с уверенностью, – это то, что по технологии это тоже вейпы, со всеми вытекающими последствиями.
И то, что концентрация никотина в жидкостях для них может быть опасной для здоровья.
Iqos, glo, Jouz и другие системы нагревания табака на данный момент являются наименее вредными заменителями сигарет.
За ними, в силу уникальности технологии, стоит наибольшее количество усилий ученых и исследователей.
Но стоит принять во внимание и то, что это довольно новая технология.
Потому долгосрочных данных (например, 20-летней перспективы) пока не хватает.
Поэтому лучший способ позаботиться о здоровье – это не курить или бросить курить.
Если вариант бросить категорически не подходит, то стоит рассмотреть менее вредную альтернативу сигаретам.
Выбирайте вдумчиво, изучайте технологию и исследования, берите проверенных производителей.
Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!.
Источник