Листовки ко дню здоровья для детей

Листовки для учащихся «Правила здорового образа жизни»

специалист в области арт-терапии

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Правила здорового образа жизни!

№ 1. Больше бывайте на свежем воздухе!

№ 2. Занимайтесь спортом!

№ 3. Соблюдайте режим дня!

№ 4. Правильно питайтесь!

№ 7. Поддерживайте чистоту!

№ 8. Чаще улыбайтесь!

Ваше здоровье в ваших руках!

Номер материала: ДБ-384484

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года

Время чтения: 2 минуты

Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю

Время чтения: 2 минуты

Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах

Время чтения: 1 минута

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Буклет » День здоровья»
материал на тему

рекомендации о здоровом образе жизни

Скачать:

Предварительный просмотр:

ГБДОУ № 6
группа « Шалунишки» воспитатель
Трифонова Н. А.

. Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья,
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать,
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда,
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб,
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Пословицы и поговорки.

Здоровье дороже денег.
Чистота – залог здоровья.
Тот здоровья не знает – кто болен не бывает.
Недосыпаешь – здоровье теряешь.
Умеренность – мать здоровья.
Заболеть – легко, вылечиться – трудно.
Здоровье дороже богатства.

Главная наша забота – укрепление и сохранение здоровья детей.

Цели : сохранение и укрепление здоровья детей; воспитание культурно — гигиенических навыков; формирование начальных представление о здоровом образе жизни;
развитие основных движений детей;
развитие физических, личностных и интелектуальных качеств.

Здоровье детей – это будущее нашей страны.
Что нужно делать, чтобы быть здоровым? С древних времен было замечено, что закаливание способствует укреплению здоровья.

Закаливание – одно из эффективных средств укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заражениям, создает прочный щит от простудных заболеваний и тем самым значительно продлевает срок активной творческой жизни человека. Закаливать свой организм необходимо каждому. Начинать закаливание лучше с раннего возраста. Основными природными факторами закаливания являются воздух, солнце и вода. Достаточное пребывание ребенка на воздухе; регулярное проветривание помещения; одежда, позволяющая свободно двигаться без перегревания – все эти факторы постоянно и естественно оказывают закаливающее влияние на организм.

Утренняя гимнастика. Основная задача утренней гимнастики – укрепление и оздоровление организма ребенка. Движения, которые даются в утренней гимнастике, усиливают все психологические процессы: дыхание, кровообращение, обмен веществ, помогают развитию правильной осанки.

Водные процедуры . Водные процедуры имеют более интенсивный закаливающий эффект, чем воздушные ванны. Умывание – самый доступный в быту вид закаливания водой. Детям младшего возраста рекомендуется ежедневно умывать не только лицо, но и руки до локтя. Дети любят играть с водой; такие занятия улучшают настроение, вызывают у них радостные эмоции.

Прогулка. Подвижные игры . Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулку выходим в любую погоду, кроме сильного ветра или проливного дождя, и при температуре воздуха не ниже – 15 С . Нельзя допускать, чтобы зимой руки и ноги у детей были мокрыми. Известно, что кисти и стопы содержат множество терморецепторов, непосредственно связанных со слизистой дыхательных путей, поэтому при охлаждении возможно быстрое проявление рефлекторного влияния на слизистую в виде кашля, насморка, чихания и т.д. Прогулка включает подвижную игру с повышенным двигательным режимом, в которой преобладают упражнения: бег, прыжки, игры с мячом. Во время прогулки проводятся 2–3 различные игры. Игры способствуют поддержанию активного двигательного режима.

Сон. Дневной сон, это время отдыха, восстановления сил, «подзарядки» всех систем организма. С он дает возможность быстрее усвоить новые знания, улучшает процесс запоминания. Дневной сон облегчает засыпание вечером. Вся окружающая среда для ребенка является интересной, он очень восприимчив ко всему новому, схватывает большое количество информации на лету. Во время дневного сна происходит частичная обработка всего услышанного, увиденного, сделанного ребенком в период бодрствования. Если ребенок не отдохнет днем, то к вечеру его активность повысится, ему будет сложнее физически уснуть, т.к. мозг перегружен информацией и впечатлениями.

Источник

Листовки по ОБЖ
материал по зож (1 класс) на тему

Листовки по ОБЖ для начальной школы. Красочные картинки с текстом.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны,

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое бережем с малых лет.

Оно нас избавит от боли и бед!

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Действия при пожаре.

Акция в защиту птиц (изготовление кормушек, выпуск листовок).

Эту листовку накануне праздника мы разместили в классном уголке. Результат — счастливые ребята, получившие ответ от настоящего Деда Мороза.Совет: чтобы ответ был получен вовремя, разместите листовку н.

Листовка. Об утилизации пластиковых бутылок.

Листовки создавались в рамках всероссийской экологической акции «Первоцвет».

Нам посчастливилось жить в прекрасном месте-национальном парке «Самарская Лука».

День памяти жертв ДТП. В листовках использованы материалы Интернета (иллюстрации). Жюри признало листовки лучшими.

Источник

Буклет «Здоровый образ жизни»

специалист в области арт-терапии

ГЛАВНЫЕ ВРАГИ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ:

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ от азартных игр, гаджетов, компьютера способствует снижению физической активности.

Курение табака – причина многих заболеваний.

АЛКОГОЛЬ – это наркотик

Употребление спиртных напитков способствует моральному разложению личности и служит причиной болезней печени.

Мы — сами творцы своего будущего и каждый должен сотворить себя сам!

Выход на природу

Участие в акциях «За здоровый образ жизни»

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья,
Должен быть режим у дня.

Следует Вам знать-
Нужно всем подольше спать!
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!

Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить.

Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни.

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей,

даёт возможность успешно решать жизненные задачи.

Дружно, смело с оптимизмом –

за здоровый образ жизни!

Иволгинский район, ул. Трактовая, д.18

МАОУ «Сотниковская СОШ»

Номер материала: ДБ-1512610

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года

Время чтения: 2 минуты

Апелляция ЕГЭ 2021

Время чтения: 6 минут

Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции

Время чтения: 3 минуты

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю

Время чтения: 2 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник