буклеты по ЗОЖ
материал по зож (1, 2 класс) на тему
Буклеты посвященные пропоганде здорового образа жизни
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| buklety.rar | 1.63 МБ |
| buklety2.rar | 1.59 МБ |
Предварительный просмотр:
***** ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БУДУЩЕЕ *****
Хочешь быть здоровым и успешным?
- Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь
- Правильно питайся. Выбирай правильные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни.
- Употребляй витамины. Они добавляют 5-7 лет жизни.
- Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно-кишечный тракт. Плюс 5-7 лет жизни.
- Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше.
- Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся фитнесом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет 7-10 лет жизни.
Правила здорового образа жизни
Не разрушай свое здоровье и жизнь
- Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкиваеит от людей и укорачивает жизнь.
- Помни: неправильное и неполноценное питание делает жизнь короче.
- Недостаток движения, физических нагрузок очень вредны.
- Откажись от вредных привычек, которые ведут к преждевременным морщинам, повышают риск возникновения некоторыз заболеваний, укорачивают жизнь.
- Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм.
Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать «каждый шаг» нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с «точностью до наоборот».
Юность – это время, когда ты каждый день строишь свою жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспо-собности, созидательной энергии, образова-ния и культуры.
Твое здоровье в твоих руках . Главное – это всегда ощущуть свою ответственность за сохранение здоровья и постоянно выраба-тывать в себе при-вычки здорового образа жизни.
« Я смелый, твердо уверенный в себе человек. Я всё смею, всё могу, все мне по плечу. Я смело смотрю миру в лицо. Среди всех житейских ураганов и бурь я крепко стою как скала, о которую всё сокрушается.»
Мало есть, пить побольше воды, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, как можно больше ходить, много спать, просы-паться с улыбкой, почаще смеяться, любить жизнь, ежедневно удивляться.
Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
Здоровье бесценно – оно на года.
Каким оно будет – зависит от тебя.
Здоровый выпускник школы – благополучие молодой семьи, производственный потен-циал общественности, саморазвитие и самореализация личности
Здоровый школьник сегодня — здоровая нация в будущем!
Здоровая нация – счастливая Беларусь!
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить.
МБОУ СОШ 2 им. А.С. Пушкина
« Человек может жить до 100. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспоря-дочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нор-мальный срок до гораздо меньшей цифры».
Здоровье – это состояние полного физи-ческого, психического и социального благо-получия, а не только отсутствие болезни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Ежегодно молодые специалисты отчитываются о своей работе,проделанной за год. В рамках «Недели успехов» молодые учителя дали открытые уроки, рассказали о наработках по теме самообразования.
Автор: Бычкова Лидия ВладимировнаБуклет предназначен для первокласников. Можно вручить на День знаний или на утреннике «Посвящение в первоклассники».
Материал, помещённый в буклеты, поможет детям в яркой доступной форме познакомиться с тремя видами клёна (полевым, остролистным, ясеневидным), с особенностями этого дерева. А так же ребята узнают.
Буклет приготовлен как памятка для родителей.
Одно из заданий муниципального этапа конкурса «Учитель года — 2010».
В буклете можно найти ответы на многие интереующие детей и их родителей вопросы по созданию проекта.
Источник
Буклет на тему: «Здоровый образ жизни»
творческая работа учащихся (2 класс) на тему
В данном буклете содержится занимательный материал,который мы с детьми 2 класса подготовили для учеников начальной школы о здоровом образе жизни.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| buklet_o_zozh.docx | 498.22 КБ |
Предварительный просмотр:
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЭТО МОДНО.
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Чтоб здоровым быть, учтите вы заранее,
Что всем необходимо полезное питание.
И помните об этом: идя по магазинам,
Не сладости ищите, ищите витамины
Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни
- Закаляй свое тело с пользой для дела.
- Холода не бойся, сам по пояс мойся.
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
- Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
- И смекалка нужна, и закалка важна.
- В здоровом теле здоровый дух.
- Паруса да снасти у спортсмена во власти.
- Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
- Солнце, воздух и вода — наши верные друзья.
- Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
- Крепок телом — богат и делом.
- Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
- Пешком ходить — долго жить.
Источник
Буклет «Азбука здоровья»
материал по зож (2 класс) на тему
Дать детям понятие о здоровом образе жизни. О пользе занятий спортом, о правильном питании и режиме дня. Учить основным приемам формирования ЗОЖ.
Объяснить значение правильного отношения к своему здоровью.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| azbuka_zdorovya.rar | 331.69 КБ |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация-отчёт по профилактике здорового образа жизни на конференции.
В начальной школе МОУ СОШ с.П-Березовка разработана система спортивного оздоровления учащихся. Она включает в себя программу «Здоровый Я – здоровая Россиия!», диагностику и мониторинг заболеваем.
Проект по практическому использованию технологий здоровьесбережения в начальной школе.
Проект по использованию технологий здоровьесбережения в начальной школе.
Занятие по «Педагогике здоровья» во 2 классе. Здоровые зубы – здоровый организм.
Цель: обобщить знания о здоровом образе жизниЗадачи:- повторить режим дня;-обобщить знания о правильном питании;- составить характеристику здорового человека.
День здоровья «Здоровье-это здорово!»1 ведущий: Внимание! Внимание! Дорогие болельщики, спортсмены и судьи! Наши микрофоны установлены на школьной спортивной площадке.2 ведущий: Чтобы громче пел.
Источник
Буклет «Формула здоровья»
классный час по зож (2 класс)
Буклет «Формула здоровья»
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| buklet_formula_zdorovya.docx | 740.85 КБ |
Предварительный просмотр:
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ _ ЭТО МОДНО.
Не откладывай начало занятий спортом!
Следуй нашему примеру!
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
Здоровый образ жизни:
— рациональный режим дня
— занятия физкультурой и спортом
— пребывание на свежем воздухе
— отсутствие вредных привычек
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №9
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ+ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ+ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Первое – это баланс энергии, то есть, сколько человек съел, столько он должен и истратить в процессе своей жизнедеятельности или физической нагрузки.
Второе – в правильном и здоровом питании должны содержаться все полезные вещества для организма. Ежедневно в организм должно поступать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, воды и растительных волокон. Углеводов должно быть примерно 400 грамм, белков 90 грамм, 70 граммов жира.
Третье, соблюдать режим питания – 3-х или 4-х разовое питание (завтрак, обед, полдник, ужин).
Единственная красота, которую я знаю — это здоровье.
Спорт – это главная составная часть физической культуры.
Спорт – это метод физического воспитания. Сегодня насчитывается более 200 видов спортивных упражнений. Каждый из них характеризуется своим предметом состязания, особым составом действий на мышечную и суставную систему организма.
Как показывает мировой опыт, ежедневно нужно уделять себе хотя бы немного времени, и результат не замедлит сказаться. Занимаясь хотя бы, одним из видов спорта, у человека повышается настроение, появляется бодрость, мышцы становятся упругими, улучшается внешний вид, улучшается здоровье, повышается иммунитет.
Принимай жизнь с радость,меньше ссорься, больше улыбайся!
Мы выбираем активный отдых!
Здоровье-жизненная ценность, которая зависит от твоего настроения!
Источник
Буклет «Здоровый образ жизни» 2 класс
специалист в области арт-терапии
[Введите название организации]
Буклет «Здоровый образ жизни»
Алёна Михайловна Денисова
Здоровье, закалка – превыше всего!
В зимнюю стужу волнует вопрос:
Холодно очень, не высунуть ль нос?
Вы приготовьтесь, ладошки потрите,
К колодцу вприпрыжку скорее бегите.
Прекрасно зимой обливаться водой.
Мороз все серчает, трясет бородой.
Облившись водицей, тулуп ты надел.
Мороз удивился и сам в лужу сел.
Сердился мороз, скрипел и пыхтел,
Весь мир подчинить своей воле хотел.
Да вот незадача: хоть страшен мороз,
Но все же найдется, кто высунет нос.
Здоровье, закалка – превыше всего,
И знают об этом все люди давно.
Ребята! Зимой становитесь «моржами»,
Не бойтесь мороза, попробуйте сами!
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1 г. Южи Ивановской области
Наше здоровье – в наших руках! 
Правила здорового образа жизни
1. Закаливание и занятия спортом. 
2. Правильное питание
3. Нет вредным привычкам. Это главные враги нашего организма.
4. Правильный режим труда
и отдыха 
5. Позитивное настроение. 
6. Свежий воздух. 
8. Регулярное медицинское обследование 
Номер материала: ДБ-853485
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Для школ с модульным графиком каникулы в новом учебном году сократят на неделю
Время чтения: 2 минуты
В российских вузах начнут готовить новых специалистов в области климата
Время чтения: 1 минута
Минпросвещения подготовило концепцию проекта цифрового профиля учащихся
Время чтения: 1 минута
Минпросвещения готово рассмотреть альтернативы ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Апелляция ЕГЭ 2021
Время чтения: 6 минут
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник