Life extension витамин d3 125 мкг 5000 ме

Life Extension Vitamin D3 / Витамин Д-3 125 мкг (5000 МЕ) 60 мягких желатиновых капсул

Описание

Витамин D помогает регулировать баланс кальция в организме, одновременно облегчая всасывание кальция в кровоток. Витамин D важен для поддержания здоровья когнитивной функции и ее нормальной работы по мере старения организма.

• Необходим для обеспечения здорового роста и плотности костей
• Подтвреждено LE отсутствие ГМО
• Пищевая добавка

Способ применения

Принимать по 1 капсуле в день во время приема пищи или в соответствии с назначением врача.

Противопоказания

Лица, потребляющие в день более 50 мкг (2000 МЕ) в сутки витамина D (из пищи и пищевых добавок), должны периодически измерять уровень 25-гидроксивитамина D в сыворотке. Не принимайте более 10 000 МЕ, если иное не рекомендовано вашим врачом. Прием витамина D не рекомендуется лицам с повышенным уровнем кальция в крови.

При использовании пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом, если вы проходите лечение от какого-либо заболевания, беременны или кормите грудью.

Хранить вне досягаемости детей. Не использовать продукт, если имеются признаки вскрытия или повреждена защитная мембрана. Хранить при комнатной температуре. Не превышайте рекомендованную дозу.

* Суточная норма не определена

Другие ингредиенты

Оливковое масло экстра-класса, триглицериды со средней длиной цепи, желатин, глицерин, очищенная вода, экстракт розмарина.

Источник

Life Extension Vitamin D3 with Sea-Iodine (витамин D3 с йодом) 125 мкг 5000 МЕ 60 капсул

• 

• 

Йод необходим для здоровья щитовидной железы

Йод — это микроэлемент, необходимый для поддержки выработки гормонов щитовидной железы трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Щитовидная железа активно поглощает йодид из крови, чтобы производить и выделять эти гормоны. Йод в большом количестве содержится в морепродуктах и съедобных морских водорослях, но не все любят морские продукты или имеют доступ к ним, а в веганской диете иногда не хватает йода.

Производители поваренной соли добавляют йод в свою продукцию, чтобы восполнить этот потенциальный дефицит. Однако те, кто не ест соль, могут упустить этот простой источник йода. Наша формула витамина D3 с Sea-Iodine™ содержит 1000 мкг йода, полученного из морских растений, для поддержания здорового уровня йода.

Витамин D3 и когнитивное здоровье

Витамин D важен для поддержания здоровой когнитивной функции, которая может снижаться с возрастом. Доказано, что люди, имеющие нормальный уровень витамина D в сыворотке крови, демонстрируют лучшие результаты при тестировании когнитивного здоровья, а также хорошие когнитивные способности.

Витамин D3 и здоровье костей и иммунной системы

Витамин D (наряду с витамином К и основными микроэлементами) необходим для облегчения транспорта кальция в костный матрикс. Это играет важную роль в поддержании сильных, здоровых костей и зубов. Витамин D также играет важную роль в укреплении иммунитета.

Витамин D3 и здоровье сердца

Витамин D помогает регулировать баланс кальция в организме, одновременно облегчая всасывание кальция в кровоток, способствует поддержанию здоровой воспалительной реакции в сердечно-сосудистой системе и стимулирует нормальную работу эндотелия. Кроме того, витамин D помогает подавлять избыточный уровень ренина. Здоровый уровень ренина помогает сохранять артериальное давление в пределах нормы.

Пройдите тестирование, чтобы оценить дозировку

В каждой капсуле этой добавки содержится 125 мкг (5000 МЕ) витамина D3 в форме холекальциферола. Рекомендуем сдать анализ крови на 25-гидрокси-витамин D через 3 месяца применения данного препарата, чтобы оценить правильность дозировки и скорректировать ее. Имеющиеся данные подтверждают, что для большинства людей оптимальным уровнем витамина D в крови является 50–80 нг/мл.

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Источник

Life Extension Vitamin D3 (Витамин D3) 125 мкг (5000 МЕ) 60 капсул

• 

• 

• Требуется для обеспечения здорового роста и плотности костей

Поддержание нормального уровня витамина D помогает сохранить когнитивную функцию такой, какой она была в молодости, и обеспечивает широкий спектр преимуществ для здоровья костей, иммунной системы и т. д. Вот почему необходимо следить за тем, чтобы ежедневно получать достаточное количество этого незаменимого витамина.

Здоровье когнитивной функции

Витамин D важен для поддержания здоровья когнитивной функции и ее нормальной работы по мере старения организма. Доказано, что люди, имеющие нормальный уровень витамина D в сыворотке крови, демонстрируют лучшие результаты проверки когнитивного здоровья, а в пожилом возрасте сохраняют хорошие когнитивные способности.

Здоровье костей и иммунной системы

Витамин D (наряду с витамином К и незаменимыми минералами) необходим для облегчения доставки кальция в костный матрикс. Это очень важный этап на пути сохранения крепких и здоровых костей и зубов. Витамин D также играет важную роль в укреплении иммунитета.

Поддержка здоровья сердца и артериального давления

Витамин D помогает регулировать баланс кальция в организме, одновременно облегчая всасывание кальция в кровоток. Он способствует поддержанию здоровой воспалительной реакции в сердечно-сосудистой системе и стимулирует нормальную работу эндотелия. Кроме того, витамин D помогает подавлять избыточный уровень ренина. Здоровый уровень ренина помогает сохранять артериальное давление в пределах нормы.

Получение достаточного количества витамина D

В каждой мягкой желатиновой капсуле этой добавки витамина D3 содержится 125 мкг (5000 МЕ) витамина D3 в форме холекальциферола. Рекомендуем вам сдать анализ крови на 25-гидроксивитамина D через 3 месяца применения данного препарата, чтобы оценить правильность дозировки и скорректировать ее. Оптимальный уровень в крови должен составлять 50–80 нг/мл в течение всего года.

Источник

Как выбирать витамин Д3 4000 МЕ, 5000 МЕ на сайте IHERB

Кому необходимо принимать витамин Д?

Существуют устоявшиеся мнения:

-если бываешь на солнце/ходишь в солярий, то витамин Д точно в норме.

-витамин Д нужен только малышам в первые два года жизни, чтобы не было рахита

Оказывается, оба утверждения не совсем верны, и этот витамин не так прост, как кажется. В последние годы было проведено очень много исследований, показавших, что витамин Д имеет огромное значение для здоровья организма.

Ассоциация эндокринологов России рекомендует профилактический приём витамина Д круглый год абсолютно всем! Особенно он важен для детей и пожилых людей.

В каких продуктах содержится витамин Д?

Самый естественный способ получать витамин Д – загорать на солнце и есть еду, богатую витамином Д. Но здесь есть нюансы…

Витамин Д образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Но синтез витамина Д возможен только летом в дневные часы, с 11 до 16 (когда УФ-индекс больше 3), и если вы не наносили солнцезащитный крем! Он блокирует выработку витамина Д. Но ведь мало кто загорает в дневные часы, да ещё и без крема, именно поэтому тезис, что летом витамина Д всем хватает – ошибочен! У многих людей, проживающих в странах с солнцем круглый год – низкий уровень витамина Д.

Продукты тоже не содержат необходимого количества витамина Д, ведь мало кто каждый день есть дикий лосось или селедку

Чем опасен дефицит витамина Д? Зачем нужно принимать дополнительно витамин Д?

Низкий уровень витамина Д у взрослых связан с риском возникновения аутоиммунных, онкологических заболеваний, сахарного диабета, остеопороза, высокого кровяного давления, депрессии, осложнений во время беременности и сердечно-сосудистых заболеваний.
Нормальный уровень витамина Д снижает риск возникновения рака груди на 50-80%!
Дефицит витамина Д проявляется в снижении иммунитета, быстрой утомляемости, слабости, плохом усвоении кальция (как следствие хрупкость костей и зубов).

Витамин D участвует в функционировании иммунной системы. В ряде исследований отмечено снижение заболеваемости инфекциями дыхательных путей на фоне приема витамина D .

Нормы витамина Д. Как принимать детям и взрослым для профилактики?

Чтобы выяснить, сколько именно вам необходимо принимать витамина Д3 необходимо сдать анализ крови «25-ОН Витамин Д».

Анализ на витамин Д можно сдать в любой платной лаборатории. Стоимость примерно 1500-3000р. Или можно попробовать выбить направление на бесплатный анализ по ОМС у своего районного терапевта. Знаю точно, что кому-то это удаётся.

В зависимости от результата подбирается дозировка – лечебная либо профилактическая.

На сегодняшний день есть рекомендации по профилактическим дозировкам от ассоциации эндокринологов России от 2015 года:

Для поддержания уровня витамина Д >30 нг/мл – 1000-2000 МЕ в день, либо 6000-14000 МЕ однократно в неделю.

И более актуальные нормы для детей от Союза педиатров России от 2018 года:

Первые дни новорожденного – 500МЕ в день

1-12 мес – 1000МЕ

1-3 года – 1500МЕ

3-18 лет – 1000МЕ

В северных городах с 6 мес – 1500МЕ

Дефицитным считается уровень 150 нг/мл) опасен!

Лечебную дозировку при дефиците должен назначать врач, но, как говорится, доверяй, но проверяй Выше в табличках рекомендации российских эндокринологов, ниже – американских специалистов. В целом они похожи.

К примеру, если ваш уровень витамина Д 15 нг/мл, а вы хотите 40 нг/мл, то вам надо принимать по 6000-7000 МЕ ежедневно или 50000 МЕ один раз в неделю. И через 2-3 месяца пересдать анализ! (Детям через месяц). Повторный контроль очень важен, так как усвоение витамина Д и соответственно рост его уровня в организме у всех происходит в разном темпе, лечебная дозировка может оказаться недостаточной. Кому-то может потребоваться два месяца, чтобы выйти из дефицита, кому-то полгода.

Какой витамин Д выбрать на iHerb?

Витамин Д3 (холекальциферол) бывает в каплях на водной основе, на масляной, в капсулах (на масле), в таблетках, в спрее. Сам по себе он жирорастворимый, поэтому масляная форма более естественная для него, но для людей, у которых есть проблемы с печенью, почками, желчным пузырем (недостаточность поступления желчи в желудок, застой желчи) или ферментная недостаточность (плохо усваиваются жиры) лучше выбирать водную форму или таблетки. Их можно принимать независимо от пищи, а масляный витамин Д3 надо принимать обязательно после еды, богатой жирами, для лучшего усвоения.

Водная форма витамина Д содержит дополнительно консерванты и стабилизаторы (могут быть аллергенами), а масляная форма только сам холекальциферол и масло (кокосовое или оливковое).

Во всех препаратах холекальциферол одинаковый, полученный из ланолина овечьей шерсти (для веганов – из лишайника), поэтому выбирать надо по следующим критериям:

-нужная вам дозировка

-удобная форма (капли, капсулы)

-минимум доп. ингредиентов в составе

Сравнительная таблица разных вариантов витамина Д в каплях.

Now Foods, Жидкий витамин D3, усиленный, 1 000 МЕ, 1 жидкая унция (30 мл)

Source Naturals, Витамин D-3, 4 жидкие унции (118,28 мл)

Life Extension, Liquid Vitamin D3, Mint Flavor, 2000 IU, 1 fl oz (29.57 ml)

Zahler, Витамин D3, усовершенствованная формула D3, 1000 МЕ, 1 унция (30 мл)

Nordic Naturals, Витамин Д3 для детей, 400 МЕ, 11 мл (0,37 fl oz)

Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель
Сравнение препаратов витамина Д в капсулах с Айхерб

Самые бюджетные варианты – это California Gold Nutrition и Now Foods.

Симптомы дефицита витамина Д-3

На ранних стадиях дефицит витамина Д проявляется в виде таких симптомов:
потеря аппетита
бессонница
жжение во рту и в горле
снижение веса
ухудшение зрения
В дальнейшем наблюдается развитие остеопороза. А у детей это рахит, деформации позвоночника, задержка в росте и развитии.

Я всегда считала витамин Д витамином, но оказывается, что это вещество гормон. Теперь представляете насколько он важен для организма и насколько его недооценивают?

Ведь витамин Д участвует в синтезе половых гормонов, а если его не хватает, то привет бесплодие и прочие сопутствующие заболевания. Лично я регулярно принимаю витамин Д с начала 2019 года, до этого я делала это эпизодически. С регулярным приемом витамина Д я отметила некоторые изменения. О них расскажу ниже. Я пробовала разные варианты, но в конечном итоге остановилась на желейных капсулах.

Для меня именно такая дозировка и форма приема оказалась оптимальной.

Упаковка Now Foods витамин D-3

Стандартная пластиковая баночка, которая вмещает в себя 120 капсул. Дозировка 5000 единиц.

Изначально упаковка была защищена мембраной, которая гарантирует, что до вас эти капсулы никто не трогал.

Как принимать витамин Д3 Нау Фудс

По инструкции эту дозировку нужно принимать так- одну капсулу через день. Но надо понимать, что для тех, кто живет в холодном и суровом климате без солнца, как я, эта дозировка неверна.

Я принимаю одну капсулу каждый день, а в период жесткого дефицита солнца могу принимать и по две.

Капсулы очень маленькие и проглотить их не составляет никакого труда, но я их все равно раскусываю. На вкус они напоминают растительное масло.

Плюсы и минусы Now Foods витамин Д-3

• уменьшение сонливости и апатии в зимние месяцы. Я стала легче просыпаться.
• я стала меньше уставать. Если раньше я жила в состоянии хронической усталости, то после месяца приема витамина Д ситуация стала потихоньку исправляться.
• уменьшение хронических болей в травмированных суставах
• улучшение состояние кожи
• улучшение настроения
• регулярность цикла и более легкое состояние ПМС
• я и мой ребенок стали реже болеть простудами
• у меня реже стал выскакивать герпес на губах

Эффект от приема витамина Д приходит не сразу, но постепенно. Эффект от приема накопительный. Если вы хотите избежать проблем с костями в старости, то витамин Д нужно начать принимать прямо сейчас. Без него организм не может нормально существовать.

Описание

• витамин;
• не относится к ГМО;
• поддержка опорно-двигательного аппарата;
• способствует укреплению прочности костей;
• поддержание иммунитета;
• является биологически активной добавкой (БАД);
• в состав входит желатин;
• соответствие стандарту качества GMP;
• запущено в производство с 1968 года.

Витамин D-3 от производителя «NOW Foods» выпускается в виде мягких таблеток, способствующих хорошей усвояемости необходимого для организма витамина. К естественным способам попадания витамина D в организм относятся прием пищи и выработка клетками кожи под воздействием солнечных лучей. Однако в продуктах питания не имеется достаточного количества, необходимого для нормального функционирования. А из за-за страха вредного воздействия солнечной радиацией большинство людей избегают длительного пребывания на открытых местностях. В связи с этим возникает необходимость дополнительного потребления витамина D.

Прием и дозировки

Необходимо принимать по 1 капсуле ежедневно, запивая большим количеством воды.

Особые указания

Прежде чем принимать препарат с содержанием 5000 IU, необходимо сдать анализ на уровень холекальциферола . БАД с такой концентрацией значительно превышает суточную потребность, поэтому подходит для лечения дефицита, а не для поддержания нормального уровня D3. Несмотря на то что безопасной считается дозировка до 10000 IU, стоит быть осторожными и следить за своим самочувствием.

Ежедневную дозировку должен рассчитывать врач на основе анализа крови или данных об имеющемся у пациента заболевании. Повышенные дозы необходимо принимать параллельно с кальциевыми препаратами для лечения переломов или других проблем с костями и суставами. Самостоятельно назначать себе дозировку, превышающую указанную в инструкции по применению, запрещено, это чревато гипервитаминозом.

При диагностированной анемии стоит употреблять Д3 с осторожностью. Большие дозы холекальциферола стимулируют усвоение кальция, мешая всасыванию железа. Анемия может ухудшиться во время приема витаминного БАДа.

При беременности и кормлении грудью обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед началом приема витамина D3.

Побочные действия и аллергия

При индивидуальной непереносимости компонентов лекарства могут появиться неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте, зуд и сыпь на коже. Если поднялась температура или значительно ухудшилось самочувствие, нужно немедленно обратиться к врачу.

Жидкий

Nature’s Answer, Витамин D-3, капли, 4000 МЕ, 0,5 жидких унций (15 мл)

Цена за 1 штуку 0,049

Хватит больше чем на 6 месяцев.

Таблетки, капсулы

Healthy Origins, Витамин D3, 5000 МЕ, 540 желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,027

Healthy Origins, Витамин D3, 5 000 МЕ, 360 желатиновых

капсул

Цена за 1 штуку 0,028

Doctor’s Best, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 720 мягких

таблеток

Цена за 1 штуку 0,03

Doctor’s Best, Витамин D3, 5000 МЕ, 360 мягких капсул

Цена за 1 штуку 0,033

California Gold Nutrition, Витамин D-3, 5,000 МЕ, 360 желатиновых капсул из рыбы

Цена за 1 штуку 0,033

В составе сафлоровое масло

Healthy Origins, Витамин D3, 5 000 МЕ, 120 желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,035

Doctor’s Best, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 180 мягких таблеток

Цена за 1 штуку 0,037

Healthy Origins, Вегетарианский витамин D3, 5000 ЕД, 360 гелей

Цена за 1 штуку 0,042

California Gold Nutrition, Витамин D-3, 5000 IU, 90 рыбных желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,044

В составе сафлоровое масло

Sports Research, Витамин D3 с Органическим Кокосовым М аслом, 5000 МЕ, 360 Желатиновых Капсул

Цена за 1 штуку 0,044

Country Life, Витамин D3, 1000 МЕ, 200 желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,0493

Healthy Origins, Вегетарианский витамин D3, 5000 МЕ, 180 гелей

Цена за 1 штуку 0,05

Bio Tech Pharmacal, Inc, D3-5 холекальциферол, 250 капсул

Цена за 1 штуку 0,056

Nature’s Way, Витамин D3, 5000 МЕ, 240 гелевых капсул

Цена за 1 штуку 0,057

Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ, 240 капсул

Цена за 1 штуку 0,057

Healthy Origins, Витамин D3, 5000 МЕ, 30 капсул

Цена за 1 штуку 0,058

Optimum Nutrition, Витамин D, 5000 МЕ, 200 мягких желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,061

Bio Tech Pharmacal, Inc, D3-5 холекальциферол, 250 вегетарианских капсул

Цена за 1 штуку 0,064

Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, дозировка

5000, 120 желатиновые капсулы

Цена за 1 штуку 0,065

Healthy Origins, Вегетарианский витамин D3, 5 000 единиц, 30 вегетарианских пастилок

Цена за 1 штуку 0,066

Sports Research, Витамин D3 с кокосовым маслом, 5000 МЕ, 30 мягких таблеток

Цена за 1 штуку 0,067

Jarrow Formulas, Витамин D3, 5000 МЕ, 100 гелевых капсул

Цена за 1 штуку 0,068

Country Life, Витамин D3, 5000 МЕ, 200 желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,071

Now Foods, Витамин D-3, со вкусом натуральной мяты, 5,000 МЕ, 120 жевательных таблеток

Цена за 1 штуку 0,075

Paradise Herbs, Витамин D3, 5000 МЕ, 90 растительных капсул

Цена за 1 штуку 0,078

В составе огромное количество натуральных добавок! Советую.

Natrol, Витамин D3, быстрорастворимый, со вкусом клубники, 5 000 МЕ, 90 таблеток

Цена за 1 штуку 0,083

Bluebonnet Nutrition, Витамин D3, 5000 МЕ, 250 желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,085

Natural Factors, Витамин D3, 5000 МЕ, 120 гелевых капсул

Цена за 1 штуку 0,087

Sourc Naturals, Витамин D-3, 5000 МЕ, 240 капсул

Цена за 1 штуку 0,095

Zahler, Vitamin D3, Advanced D3 Formula, 5,000 IU, 250 Softgels

Цена за 1 штуку 0,097

KAL, Ультра D-3, вкус натуральной мяты с ксилитом, 5000 МЕ, 60 жевательных пастилок

Цена за 1 штуку 0,11

Superior Source, MicroLingual, Витамин D3 повышенной силы действия, 5000 IU, 100 таблеток

Цена за 1 штуку 0,11

Protocol for Life Balance, Vitamin D3, High Potency, 5,000 IU, 120 Softgels

Цена за 1 штуку 0,11

KAL, Ultra D-3 ActivMelt, лайм, 5000 МЕ, 90 микро таблеток

Цена за 1 штуку 0,11

Zahler, Витамин D-3, улучшенная формула D3, 5000 МЕ, 120 мягких таблеток

Цена за 1 штуку 0,11

Solgar, Витамин D3 (холекальциферол), 5000 МЕ, 240 капсул в растительной оболочке

Цена за 1 штуку 0,11

Bluebonnet Nutrition, Витамин D3, 5000 МЕ, 120 капсул в растительной оболочке

Цена за 1 штуку 0,13

Life Extension, Витамин D3, 5000 МЕ, 60 гелевых капсул

Цена за 1 штуку 0,14

CORAL LLC, Coral Daily Vitamin D3, 5,000 IU, 100 Vegetable Capsules

Цена за 1 штуку 0,14

Solgar, Витамин D3 (Cholecalciferol), 5000 МЕ, 120 вегетарианских капсул

Цена за 1 штуку 0,14

Bluebonnet Nutrition, Витамин D3, 5,000 МЕ, 90 жевательных таблеток

Цена за 1 штуку 0,17

Nordic Naturals, Витамин D3, Апельсин, 5000 МЕ., 120 мягких таблеток

Цена за 1 штуку 0,17

Life Extension, Витамин D3, 5000 МЕ, 60 капсул

Цена за 1 штуку 0,175

Содержит еще 1000 мкг Йода

Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения

Цена за 1 штуку 0,184

В составе витамин К2 (как Менахинон-7 из нута) 50мкг

MRM, Веганский витамин D3, 5 000 МЕ, 60 веганских капсул

Цена за 1 штуку 0,19

Michael’s Naturopathic, Витамин D3, с витамином K2, натуральным абрикосовым вкусом, 5000 МЕ, 90 жевательных таблеток

Цена за 1 штуку 0,19

American Health, Эстер-C с D3, оздоровительный комплекс для костей и иммунитета, 1000 мг/5000 МЕ, 60 вегетарианских таблеток

Цена за 1 штуку 0,20

Содержит суточную норму витамина С 1000 мг

Pure Essence, Vitamin-D, 5000 IU, 30 Vegi-Caps

Цена за 1 штуку 0,233

Thorne Research, D-5 000, 60 капсул

Цена за 1 штуку 0,23

Metabolic Maintenance, Витамин D-3, 5,000 МЕ, 90 капсул

Цена за 1 штуку 0,25

В составе витамин С 300 мг

Zhou Nutrition, K2 + D3, поддержка 2-в-1, 60 вегетарианских капсул

Цена за 1 штуку 0,26

Содержит еще витамин К2 (как Менахинон-7 из нута) 50мкг

Jarrow Formulas, Веганский D3, 5000 МЕ, 60 вегетарианских капсул

Цена за 1 штуку 0,27

Life Extension, Витамины D и K с морским йодом, 60 капсул

Цена за 1 штуку 0,3

Также содержит витамин К2 (как Менахинон-7 из нута) 100мкг и йод 1000 мкг

Garden of Life, витаминный код , RAW D3, 5,000 МЕ, 60 вегетарианских капсул

Цена за 1 штуку 0,31

Содержат 250 мг Омега 9 и вообще сырые витамины, отличное решение!

Country Life, Веганский D3, 5000 МЕ, 60 веганских мягких таблеток

Цена за 1 штуку 0,32

Sports Research, Витамин K2 + D3, 100 мкг/5000 МЕ, 60 вегетарианских мягких таблеток

Цена за 1 штуку 0,33

В составе также витамин K2 (как MK-7 из нута)100 мкг

Nature’s Plus, Витамин D3, 5000 МЕ, 60 мягких желатиновых капсул

Цена за 1 штуку 0,34

Содержит сафлоровое масло

Dr. Mercola, Липосомальный витамин D, 5000 МЕ, 30 капсул

Цена за 1 штуку 0,58

Innate Response Formulas, Витамин D3, 5000 МЕ, 60 капсул

Цена за 1 штуку 0,60

Имеется также 50 мкг как Menaquinone-7

Nature’s Plus, Nature’s Plus, Source of Life, Garden, витамин D3, 60 вегетарианских капсул

Цена за 1 штуку 0,88 (0,44*2)

В составе витамин K2 (Menaquinone 7, MK-7) 90мкг

Отличные витамины плюс еще смесь из лечебных грибов

HumanN, Комплекс D3.K2, Оптимизация и транспортировка кальция, 30 таблеток

Цена за 1 штуку 0,90

В сотаве также витамин К2 (как Менахинон-7 из нута) 80мкг

Dr. Mercola, витамины D3 и K2, 5000 МЕ, 90 капсул

Цена за 1 штуку 0,91

Витамин К2 (как менахинон-7) 180 мкг

Преимущества препаратов из США

В России практически нет торговых площадок, которые предоставляют биологически активные добавки. На российском рынке присутствует только «Аквадетрим», который, в большинстве случаев вызывает аллергию и у детей, и у взрослых. К тому же в этом препарате присутствует бензиловый спирт, который крайне опасен для организма.

Витамин Д3 на сайте iHerb

БАДы из США выигрывают на фоне российских. Продукция, которую предлагает сайт iHerb, намного безопаснее и содержит только натуральные компоненты. Я рекомендую отказаться от российской продукции и заказывать препараты с витамином Д3 только на Айхерб.

Сроки и условия хранения

Срок годности 3 года.

Хранить в темном прохладном месте вдали от отопительных приборов и прямых солнечных лучей. Прятать от детей.

Как выбирать препараты на сайте iHerb?

На Айхерб представлен широкий выбор кальциферола, поэтому очень сложно выбрать подходящий. При выборе лучше обращать внимание на такие факторы:

• Состав. Качественные препараты состоят только из натуральных веществ.
• Концентрация МЕ. Нормальная доза – 1 000 МЕ. В описании товара можно найти это значение.
• Производитель. На iHerb только надежные и проверенные мировые производители.
• Форма выпуска. Есть жидкий кальциферол, в таблетках и капсулах. Выбор зависит от состояния организма.

ВАЖНО! Беременным и кормящим матерям следует выбирать БАД только после консультации с врачом.

Условия отпуска из аптек

Эффект после приема

В этой статье мы еще выберем лучший витамин d3 от Now Foods (Нау Фудс). Но какой бы Вы препарат не купили, отзывы покупателей говорят, что они все действуют следующим образом:

• Хорошо, быстроусваиваются (улучшение в анализах видно уже спустя месяц);
• Укрепляется иммунитет (после 1 мес.);
• Прибавляется энергии, уходит хроническая усталость (после 1,5-2 мес.);
• Проходит потливость (которая бывает у детей при начальной стадии рахита, эффект есть уже после нескольких применений);
• Прекращается быстрое разрушение зубов (также после 1 мес.);
• Нормализуется давление (через пару недель);
• Проходят боли в суставах (2-3 недели);
• Останавливаетсяснижение зрения (при незначительном ухудшении функций они восстанавливаются);
• Уходят сердечные боли (если БАД используют в составе комплексной терапии);
• Состояние кожи становится лучше, уходят сыпи (после 1й нед.).

Что говорят врачи

Отзывы на витамин д 3 от Now Foods от врачей говорят, что он очень полезен любому человеку. Но при этом, учитывая его активное действие, следует строго соблюдать дозировку.

Педиатры и эндокринологи России рекомендуют следующие нормы:

Таблица 1. Суточная норма колекальциферола, дозы в МЕ.

Максимальный дневной порог для малышей до 3 лет – 2500, для остальных возрастов – 4000 ед.

Хотя единой точки зрения насчет допустимой суточной нормы не существует. В России так, а в других странах считается нормальным назначать дозу вплоть до 10000 МЕ.

А известный педиатр Евгений Комаровский настаивает, что норма для всех одна – 1000 единиц.

Лучше всего сдать крови и проконсультироваться с его результатом у эндокринолога. Врач подберет нужную дозировку.

В профилактических же целях такой препарат употребляют во все месяцы с буквой «Р» (то есть с сентября по апрель включительно) по нормам, указанным выше.

В теплое время года, если Вы очень редко бываете на солнце, не прерывайте курс, продолжайте его и летом.

Если Вы пьете рыбий жир, то порцию витаминоподобного элемента пересмотрите: в полезных жирах рыб вит. Д содержится тоже.

Сравнение добавок от Нау Фудс

Поговорим о средствах с холекальциферолом, которые делает Нау. Несмотря на то, что активное действующее вещество во всех случаях одно, вариантов биодобавок у них несколько.

Таблица 2. Формы выпуска холекальцифероловых добавок.

Различает средства форма выпуска и концентрация. Среди товаров с колекальциферолом есть товары для всех потребителей.

Какой препарат выбрать?

Теперь рассмотрим ситуации, когда какая добавка лучше.

Таблица 3. Какая биодобавка кому подойдет. Дозировка указана в МЕ.

Основываясь на этом, легко выбрать ту добавку, которая нужна в конкретном случае. Если доступны несколько вариантов, то решайте, что удобнее.

Имейте в виду, что капсулы и жидкость сделаны на жировой основе, потому усваиваются лучше. Жевательные пастилки эту основу не содержат, потому для лучшего действия рекомендуется их прием только одновременно с жирной едой. Если Вам это недоступно, под контролем врача повысьте свою порцию – нутриент из нее усвоится не весь.

Обратите внимание! Людям с повышенной массой тела (избыточный вес и ожирение, определяемые по ИМТ) порция нужна больше. Для поддерживающая норма доходит до 10000 единиц, для терапии – еще больше.

Вес в упаковке

Вес отправления включает в себя товар, защитный материал и упаковочную коробку. Кроме того, вес отправления может быть отрегулирован по габаритному весу (длина, ширина и высота) коробки. Важно отметить, что некоторые виды продуктов (например, стеклянные контейнеры, жидкости, хрупкие товары, охлажденные или поставляемые со льдом) часто требует больше защитного упаковочного материала. Таким образом, эти товары будут иметь больший вес отправления по сравнению с товарами, не требующими тщательной упаковки.

Натуральный витамин D3 Solgar в капсулах (10 000 МЕ)

Добавка Solgar с высокой концентрацией МЕ принимается при серьезных заболеваниях костей. Выпускается в виде капсул. Рекомендуется употреблять не более одной в день, так как содержание МЕ в препарате повышено. Перед применением следует проконсультироваться с врачом!

Капсулы не обладают вкусом, запахом и не вызывают побочных эффектов. Не содержит каких-либо витаминов — только D3. Купить его и почитать отзывы можно по ссылке ниже.

Витамин D3 Solgar в капсулах на iHerb

Витамин Д3 California Gold Nutrition (2000 / 5000 МЕ)

Витамин D3 от Калифорния Голд Нутришен состоит только из натуральных веществ и подходит вегетарианцам. Выпускается в виде капсул, обладает на выбор 2000 либо 5000 МЕ. В составе нет глютена, ГМО и сои. Имеет сертификат безопасности.

Принимать необходимо по одной таблетке в день с едой либо по рекомендации врача. Препарат стоит весьма дёшево — около 4 долларов США.

Витамин Д3 California Gold Nutrition

Спрей Dr. Mercola

Dr. Mercola, Sunshine Mist, витамин D3, натуральный апельсиновый вкус, 25 мл

Бренд выпускает уникальные продукты. На сайте Айхерб можно приобрести спрей от этого производителя. Это альтернатива каплям и капсулам при проблемах с усвояемостью витамина. Чтобы восполнить получить дозу Д3 в 5000 МЕ, надо сделать пять распылений. Для снижения дозировки просто сократите количество пшиков — 1=1000 МЕ.

Преимущества:

• приятный вкус;
• усваивается даже при болезнях ЖКТ;
• удобно использовать.

Недостатки:

• быстро заканчивается;
• сложный в составе;
• водная основа.

Спрей Vegan D3 Garden of Life

Garden of Life, MyKind Organics, веганский органический спрей

Еще один спрей с Д3 на Айхерб, но уже от Garden of Life. Это вегетарианский органический БАД, без сахара, консервантов и красителей.

Преимущества:

• обладает ванильным вкусом;
• натуральный состав, есть ПНЖК;
• доступная цена;
• можно использовать для детей.

Недостатки:

• низкая концентрация для взрослых;
• слишком жирный, поэтому не очень приятно принимать.

Life Extension: жидкая форма

Life Extension, Жидкий витамин D3, со вкусом мяты, 2000 МЕ

На Айхерб можно заказать жидкую форму Д3 производства Life Extension, которая подходит для лечения и профилактики. Концентрация действующего компонента в 1 капле — 2000 ед, ее достаточно для профилактического поддержания здоровья костей, сердца, нормального иммунитета, кровяного давления, когнитивных способностей. При лечение просто увеличивайте количество капель для достижения нужной дозировки.

Преимущества:

• масляная основа, поэтому витамин хорошо усваивается;
• приятный мятный вкус, легко пьется;
• низкая цена;
• необходимо принимать по 1 капле, поэтому объема хватает на несколько лет.

Life Extension

Life Extension, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ)

Пищевая добавка Life Extension ничем не отличается от аналогов других производителей с Айхерб. Она предназначена для поддержания плотности костей. За основу взято оливковое масло.

Преимущества:

• улучшает состояние нервной системы, нормализует сон;
• с этим комплексом лучше растут ногти;
• эффект в повышении уровня Д3 подтвержден лабораторно.

Недостатки:

Витамин D3 Doctor’s Best (1000, 2000 либо 5000 МЕ)

Препарат не только восполнит запасы витамина Д3 в организме, но также укрепит иммунитет, приведет в норму работу сердца и поспособствует усвоению кальция и фосфора в полном объеме. Выпускается в виде таблеток по 180, 360 и 720 штук с дозировкой в 1000, 2000 либо 5000МЕ.

Принимать по 1 мягкой таблетке в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача. Стоимость от 5 долларов.

Витамин D3 Doctors Best

Высокоактивный витамин D-3 Now Foods в таблетках (2000/5000 МЕ)

Витамин Д3 на Айхерб от популярной компании Now Foods способствует восполнению кальциферола в организме и восстановлению костной системы. На сайте представлены варианты с 2000 МЕ и 5000 МЕ. Хорошо принимается и не вызывает побочных эффектов.

Препарат получил много положительных отзывов. Принимать следует по одной капсуле раз в 2 дня с жиросодержащей едой или в соответствии с рекомендациями врача. Сейчас цена по скидке 8 долларов.

D3 от Now Foods в таблетках

Витамин Д3 Lake Avenue Nutrition (10 000 МЕ) в таблетках

И последний препарат в моем списке – Витамин D3 Lake Avenue Nutrition. Принимается только при серьезных заболеваниях. Доза – одна мягкая таблетка в день. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.

Витамин Д3 Lake Avenue Nutrition

Источник