Вредны ли протеиновые коктейли?
В настоящее время протеиновые коктейли распространены в питании не только профессиональных спортсменов. Они стали популярны среди тех людей, кто поддерживает здоровое питание и правильный образ жизни. Многие считают, что протеиновые коктейли представляют собой безвредную натуральную смесь и очень полезны: корректируют фигуру, способствуют обновлению клеток и обладают прочими «полезными свойствами». Однако, стоит разобраться, и вы поймёте, какое негативное воздействие они могут оказывать.
Из чего состоят протеиновые коктейли
Протеиновый коктейль представляет собой смесь, при использовании которой можно в короткий срок нарастить мышцы. Основная составляющая продукта – водорастворимый порошкообразный синтезированный белок.
Исходя из поставленных задач, которые ставит перед собой человек, выделяют следующие виды белка:
Состав протеиновых коктейлей аналогичен сухим смесям, используемым в детском питании (новорожденных). Только для высокой энергетической ценности продукта, в них добавлены питательные витаминно-минеральные добавки, Часто ненужные и даже вредные,жиры, а также углеводы. Плюс ко всему, добавлены приятные ароматизаторы, а также искусственные сжигатели жировых клеток.
Вред для человеческого организма
Наперекор положительным отзывам, перед употреблением протеиновых коктейлей,
медики настоятельно рекомендуют ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами от их применения.
Существует мнение, что каждый протеиновый препарат имеет множество побочных эффектов. При употреблении повышенного количества белка, основная нагрузка приходится на почки человека, а также печень.
ВАЖНО! Сбыт белковых коктейлей – это успешная разновидность бизнеса. Об отрицательном воздействии коктейлей в интернет-магазинах не рассказывается. Так как производители и продавцы зарабатывают большие суммы денег за организацию торговли «чудодейственными» смесями.
Докторам вред белковых коктейлей очевиден, ведь к ним ежедневно приходят пациенты с различными жалобами после употребления протеиновых коктейлей, например, на нательную сыпь. Это означает, что печень не может переработать такой большой объем белка.
Излишний белок очень вреден для здоровья! И, главное, совершенно не нужен. В первую очередь – дисбаланс, затем тяжелейшие заболевания. Непрерывный прием в течении 5 лет (но срок для каждого человека индивидуален, в зависимости от исходных возможностей его организма по избавлению от избытка белка) протеиновых коктейлей чреват нарушением функций такого важного человеческого органа, как печень, вплоть до полного замещения ее тканей фиброзной с исходом в цирроз. А это требует уже пересадки печени донорской.
Почки, на которые падает дополнительная нагрузка, страдают тоже. Вплоть до развития почечной недостаточности ввиду их отказа.
Пример – широко рекламируемая когда-то «Кремлевская диета» с неограниченным содержанием белка. Многие ее жертвы, которые еще живы, до сих пор лечат ее последствия. И такое питание однозначно признано недопустимым.
Перенасыщение организма протеином
Как утверждает статистика, тех людей, которые употребляют протеин бесконтрольно в большом количестве, в будущем могут ждать следующие побочные эффекты:
- снижение мужской активности;
- образование угревой сыпи;
- нарушение работы внутренних органов;
- потеря волос у мужчин;
- изменение голоса у женщин;
- разрыв соединительных тканей;
- застой воды в организме;
- появление злокачественных опухолей.
- Бесплодие, плохо поддающееся излечению.
Люди, решившие остановить прием протеина, склонны к апатии, агрессивности, насилию, резким перепадам настроения, отмечается повышение половой активности – что говорит о том, что протеиновые коктейли вызывают привыкание!
Следите за тем, что вы употребляете в пищу! Помните, что никакие протеиновые коктейли не заменят правильного, сбалансированного, здорового питания! Будьте здоровы!
Источник
Вопросы эксперту
Получите достоверную информацию по интересующим вас вопросам: сохранение здоровья, профилактика заболеваний, диетология, здоровое и детоксикационное питание и др., у эксперта «ЛЕОВИТ нутрио».
«Задача пищи, обогащенной функциональными ингредиентами – оптимизировать питание с целью оздоровления, профилактики и лечения заболеваний в составе диетологических мероприятий за счет восполнения комплекса биологически активных веществ, которые наш организм недополучает в силу тех или иных причин».
Компания существует с 1998 года. Производство располагается в г.Москве. В ассортименте компании — продукты диетического (лечебного и профилактического) питания, БАД, программы сбалансированного низкокалорийного питания, рационы питания для военнослужащих, для работников при вредных и особо вредных условиях труда. В ассортименте компании такие бренды как «Худеем за неделю», VitaPRO.
В ассортименте компании — продукты диетического (лечебного и профилактического) питания (кисели, компоты, батончики), биологически активные добавки, программы сбалансированного низкокалорийного питания для снижения веса, продукты для контроля веса — напитки (чай, кофе, коктейль), каши и «Slim-мюсли», первые блюда, батончики-мюсли, козинаки, сахарозаменители, специально подготовленное зерно, шрот расторопши, рационы питания для военнослужащих, для работников при вредных и особо вредных условиях труда. В ассортименте компании такие бренды как «Худеем за неделю», VitaPRO.
По вопросам оптовых покупок обращаться по телефону в Москве (495) 663-35-96. Приемная соеденит с отделом сбыта. Розничная продажа: оператор сообщает информацию, находящуюся на кнопке «Где купить продукцию». Также подробная информация где приобрести продукцию есть на сайте компании www.leovit.ru
Продукцию можно найти в магазинах «Пятерочка, «Карусель», «Перекресток», «Глобус», «Ашан», «Атак», «Зельгрос», «Билла», «Окей», «Магнит» и аптеках «Ригла», «36,6», «Доктор Столетов» и др. Подробнее смотрите в разделе «Где купить».
Нет, компания в ближайшее время не планирует открытие фирменного магазина.
Продукты диетического (лечебного и профилактического) питания и БАД имеют свидетельства о государственной регистрации, в том числе СГР ЕврАзЗЭС.
Да, в Азербайджан, Армению, Беларусь, Казахстан, Киргизию, Латвию, Монголию, Сербию и Эстонию.
В работе используется современное оборудование, в производстве применяется только отборное сырье, обязательным условием является многоуровневая система контроля качества на всех этапах производства, ну и наконец, при производстве продукции используются лучшие рецептуры. В процессе производства используются современные методы сушки и сублимации сырья, что, в свою очередь, позволяет сохранить все самое полезное и лучшее в уже готовой продукции.
Срок годности продукции составляет от 12 до 24 месяцев.
Вся информация по данному вопросу вынесена на упаковку продукта. Если ее можно употреблять детям, то это обязательно указано на упаковке продукта.
В ходе клинических испытаний продукции компании ЛЕОВИТ показаны не только эффективность, но и безопасность их использования.
Информацию Вы можете найти на сайте www.leovit.ru, а также на страничках «ЛЕОВИТ нутрио» «Худеем за неделю» в социальных сетях – «Вконтакте», «Одноклассники», «Facebook» и др.
В настоящее время в компанией выпускаются натуральные сахарозаменители в линейке продуктов «Худеем за неделю» — «Стевия».
Приём любых препаратов, в том числе и продукции компании «Леовит» не следует сочетать с алкоголем. Такое взаимодействие невозможно исследовать в ходе испытаний, следовательно, взаимодействия компонентов с алкоголем не изучены. В программах снижения веса алкоголь не рекомендуется, поскольку он добавляет к рациону лишние калории. При большинстве хронических заболеваний алкоголь так же противопоказан.
Источник
Продукция «Леовит» для похудения: кофе, чай, коктейли, таблетки, батончики
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Программа Леовит для похудения направлена на уменьшение веса за счёт правильного рациона с низкокалорийными продуктами, дробного питания, активизации процессов обмена веществ, а также устранения чувства голода. По завершении курса вес не возвращается снова, потому как диета не нарушает метаболизм и готовит организм к дальнейшему употреблению низкокалорийной пищи. После прохождения программы, чтобы поддерживать стабильный вес, нужно заниматься спортом и соблюдать правильный режим питания.
Код по АТХ
Фармакологическая группа
Фармакологическое действие
Показания к применению леовита для похудения
Среди показаний к употреблению данного комплекса:
- избыточный вес;
- плохой метаболизм;
- постоянное сильное чувство голода;
- недостаток энергии и отсутствие работоспособности, как физической, так и умственной.
[1], [2]
Форма выпуска
Комплекс Леовит для похудения содержит все необходимые для организма полезные элементы. Он включает пищу, которая способствует устранению лишних килограммов: это томаты, гречневая крупа, различные специи и пряности, а также водоросли.
Помимо этого в состав программы входят препараты лечебно-профилактического направления – Очищающий кисель, а также компот для похудения. В них содержатся разнообразные микроэлементы, ягоды и травы, которые помогают убрать лишний вес. Они повышают эффективность лечебного курса и помогают легче переносить ограничения в еде. Благодаря натуральным элементам, содержащимся в этих напитках, из организма выходят все вредные вещества (без нарушения баланса в работе всех систем и органов).
Комплекс также включает специальный кофе для похудения и чай «Похудин».
[3], [4], [5]
Кофе Леовит для похудения
Кофе Леовит – это действенный способ не просто убрать лишние килограммы и жировые запасы, но вместе с этим возможность в дальнейшем контролировать показатель веса, чтобы не допустить повторный набор. В состав этого напитка входят натуральные вещества, обладающие жиросжигающими свойствами. Они повышают иммунитет и общий тонус организма, вследствие чего улучшается самочувствие и настроение.
[6]
Чай Леовит для похудения
Чай Леовит изготовляется на основе наилучших сортов чёрного чая из Индии – он очень эффективно сжигает жировые запасы, динамично уменьшает вес и препятствует отложению жировых тканей. Препарат также стабилизирует процесс метаболизма жиров и белков с углеводами.
Капучино Леовит для похудения
Кофе из комплекса для похудения Леовит помогает убрать вес в случае средней либо лёгкой стадии ожирения, а также позволяет контролировать его уровень, предотвращая повторный набор массы. Препарат содержит натуральные активные вещества, которые мешают процессу выработки и накопления жира, уменьшают аппетит и улучшают метаболизм.
Коктейли Леовит для похудения
Коктейль Леовит является биологически ценной пищевой добавкой к каждодневному питательному рациону, которая помогает заменить один из дневных приёмов пищи (обычно это завтрак либо полдник).
Таблетки Леовит для похудения
Одну таблетку препарата Леовит можно приравнять по уровню сладости к небольшому ломтику сахара (около 4 г), но отличие в том, что таблетки содержат лишь 0,7 калорий, в то время как сахар калорийнее примерно в 22 раза. Таким образом, при помощи этих таблеток вы сможете добавить блюдам вкуса без прибавки лишних калорий.
Капсулы Леовит для похудения
В 2-х капс. Зелёного кофе из программы Леовит содержится необходимая суточная дозировка таких полезных веществ, как витамин группы B1 и B6, а также хром и хлорогеновая кислота.
Батончики Леовит для похудения
Батончики Леовит позволяют ослабить чувство голода в интервалах между едой, одновременно с этим уменьшая общую калорийность вашего питательного рациона. Они подходят людям с лишним весом – как средство некалорийного перекуса и важная часть диеты.
Свойства комплекса Леовит для похудения рассматриваются на примере батончиков.
Фармакодинамика
Благодаря пиколинату хрома, камбоджийской гарцинии, а также L-карнитину повышается скорость жиросжигания, а вместе с этим превращения жира в энергию. Помимо этого данные вещества препятствуют накапливанию жировых запасов, что помогает корректировать массу тела.
Пищевые волокна, содержащиеся в овощах и фруктах, перевариваются организмом достаточно медленно и поэтому, в отличие от обычных углеводов, не вызывают резких скачков уровня глюкозы в крови. Всё это помогает им уменьшить чувство голода, замедлить процесс абсорбции углеводов с жирами, а также повысить активность метаболизма и работы кишечника.
Витамин группы С позволяет повысить устойчивость к стрессам, укрепить иммунную систему, защитить организм от влияния свободных радикалов, а также обезвредить попадающие в организм токсические вещества.
Использование леовита для похудения во время беременности
При беременности данный комплекс противопоказан к употреблению.
Противопоказания
Также противопоказано использовать Леовит в период кормления грудью и при повышенной чувствительности.
[7], [8]
Способ применения и дозы
Комплекс состоит из набора диетической низкокалорийной продукции быстрого приготовления. Он рассчитан на полноценный приём пищи трижды в сутки (завтрак и обед с ужином) на протяжении 5 сут. Все продукты изготовлены в виде концентратов, поэтому еду готовить очень просто – нужно лишь высыпать её из пакетика в любую ёмкость, после чего залить кипятком.
Зеленый кофе нужно принимать по 2 капс./сут. вместе с едой.
[9]
Условия хранения
Содержать Леовит необходимо в условиях температуры не более 25°С в сухом месте.
[10], [11]
Срок годности
Употреблять продукты из программы для похудения Леовит можно в течение 1-2 лет с момента изготовления.
[12], [13]
Отзывы похудевших и результаты
Светлана: «незадолго до употребления Леовита пробовала принимать Редуксин Лайт, но его приём не дал результатов, несмотря на хорошие отзывы. А вот после приёма Леовита, который мне посоветовала мама, результат действительно появился – за 2 недели диеты я сбросила 2 кг, а ведь при этом мне не пришлось голодать, я ела сытно и вкусно. Поэтому впечатления только положительные!».
Зоя Ивановна: «в Леовите очень нравится то, что комплекс состоит не из таблеток, а из обычных вкусных блюд. После применения этой программы я сбросила 3 кг. Теперь хочу посоветовать его дочери».
Татьяна: «мой отзыв об этом комплексе исключительно положительный. Только за 1-ю неделю диеты я сбросила целых 4 кг!! И при этом я совсем не голодала, помимо пакетиков употребляла овощи – капусту, огурцы с помидорами, а помимо этого ещё яблоки, немного сыра, а также раз в неделю 1%-ый йогурт. Ещё раз съела примерно 100 г куриной грудки. В дальнейшем за 2-ю неделю сбросила ещё 2 кг, а за 3-ю – ещё один. Собираюсь продолжать далее».
Отзывы врачей
Леовит для похудения является программой, помогающей контролировать калории, употребляемые с пищей, а также обеспечивающей организм питательными, биологически активными веществами. Врачи отмечают такие положительные моменты от употребления данного диетического комплекса:
- Он доступен каждому, прост в использовании, а также оказывает хороший эффект;
- Подобную диету можно соблюдать в любых условиях – будучи дома или на работе;
- С помощью этого комплекса можно быстро, но сытно и вкусно питаться, в то же время снижая вес и стабилизируя его показатели, при этом не оказывая отрицательного влияния на здоровье.
Чтобы быстро и эффективно похудеть, теперь не потребуется соблюдать какие-либо особые диеты или голодать. Официальные данные указывают, что в блюдах из этого комплекса для похудения не содержатся вредные вещества, поэтому такой диеты можно придерживаться продолжительное время.
Источник