Селен
Селен «вошел в моду» всего 15-20 лет назад, хотя открыли его еще в начале XIX века. Относительно недавно его стали добавлять в многочисленные биодобавки и продвигать как полезный элемент питания. С чем же связать резко возросшую популярность селена? Дело в том, что при изучении ценных свойств минерала было выяснено, что он очень важен и полезен, незаменим для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида.
Содержание селена в продуктах (на 100 г):
- Печень — 40-70 мкг
- Морепродукты — 30-45 мкг
- Кукуруза — 30 мкг
- Бобовые — 15-25 мкг
- Орехи — 2-7 мкг
- Капуста — 2 мкг
Что собой представляет селен?
Ранее предполагалось, что селен — это сильный яд. Но потом выяснилось, что в микродозах он необходим. Во второй половине XX века было определено, что в отсутствии поступления достаточных дозировок селена у человека может развиться серьезное нарушение со стороны сердца — кардиомиопатия. Дальнейшие исследования показали, что он нужен не только для сердца, но и для других органов.
Продукты питания, богатые селеном
Говорить о продуктах, которые богаты селеном, несколько некорректно, потому что в пище минерал содержится в крохотных дозах. Тем не менее, обнаружить селен в небольших дозировках можно в составе многих продуктов.
Селен присутствует в морской и каменной соли, а также в морепродуктах: кальмарах, креветках, рыбе и т.д. В мясе, субпродуктах, молоке, яйцах он тоже содержится.
Среди растительных продуктов его больше всего в злаках, отрубях, кукурузе, чесноке, грибах. Также он имеется в составе дрожжей.
Суточная потребность в селене
Организм нуждается в минимальных дозировках селена. Потребность в нем составляет всего 50-70 мг.
Увеличение потребности в селене
Серьезные заболевания, переутомление, высокие нагрузки, беременность требуют повышенного поступления этого элемента или даже дополнительного применения селена.
Усвоение селена из пищи
Усвоение селена сильно снижается, если в пище наблюдается избыток легкоусвояемых углеводов (сладости, выпечка).
Биологическая роль селена
- Является одним из минералов с антиоксидантным действием, «работает» в организме вместе с витамином Е. Они препятствуют образованию свободных радикалов в организме, что оказывает оздоровительный и омолаживающий эффект
- Улучшает продукцию гормонов щитовидной железы, а значит, и содействует проявлению их эффектов: улучшения обмена веществ, снижения веса, улучшения состояния кожи, омоложения и т.д.
- Защищает сердце и сосуды, замедляет развитие атеросклероза
- Участвует в регуляции деления и обновления клеток
- Улучшает состояние поджелудочной железы
- Входит в состав множества ферментов и гормональных веществ
- Участвует в обеспечении остроты зрения
- Защищает организм от солей тяжелых металлов, помогает ему избавляться от токсинов
- Повышает эффективность воздействия на организм витамина С
- Укрепляет иммунитет
- Ускоряет восстановление тканей после их поражения различными заболеваниями и травмами
- Оказывает противораковое действие!
Признаки нехватки селена
При недостаточном содержании селена в организме у человека наблюдаются слабость, боли в мышцах, появляется склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, ухудшается состояние поджелудочной, щитовидной железы.
Возникает учащенная заболеваемость в связи с ослаблением иммунитета. При недостатке селена снижается эффективность действия поступающего в организм витамина Е. Это вызывает нарушение ряда фииологических процессов, ускоренное старение, гормональные расстройства, бесплодие.
Признаки избытка селена
При отравлении селеном (это возможно при профессиональном контакте с селенсодержащими соединениями) происходят следующие изменения в состоянии здоровья.
У человека могут возникнуть выпадение волос, желтушность кожи, повышенная ломкость ногтей, проблемы с зубами, неврологические нарушения, снижение аппетита, заболевания крови, выраженная слабость.
Факторы, влияющие на содержание в продуктах селена
Усвояемый селен в бОльших количествах содержится в свежей пище, нежели в приготовленной или консервированной. Сушка, замораживание также снижают представленность селена в составе продуктов.
Концентрация селена в растительных и животных продуктах может зависеть от содержания минерала в почвах и воде определенного географического региона, а оно бывает очень разным.
Почему возникает дефицит селена
Явный дефицит встречается не очень часто, но небольшие степени недостаточности селена достаточно распространены. Они вызваны неправильным составлением рациона или скудным питанием.
Селен: цена и продажа
Купить селенсодержащие препараты можно у нас на сайте. В ассортименте нашего магазина представлены лучшие комплексы, включающие самые ценные минералы и витамины, в том числе и селен. Цена на препараты разумна и близка к их стоимости от производителя. Средства всегда в наличии и могут быть доставлены от нас в любой город страны.
Для приобретения выбранного препарата добавьте его в корзину или закажите по телефону.
Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.
Источник
Компливит Селен таб. 60шт, витамины + минералы
В наличии в 335 аптеках
Под заказ в 554 аптеках
Бренд: | Компливит |
Производитель: | ОТИСИФАРМ |
Завод производитель: | Фармстандарт, Россия |
Форма выпуска: | таблетки |
Количество в упаковке: | 60 шт |
Возраст от: | 18 лет |
Назначение: | Витаминно-минеральные комплексы |
Описание
Состав и описание
Активное вещество:
Аскорбиновая кислота, альфа-токоферола ацетат, цинка сульфат, никотинамид, кальция пантотенат, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, ретинола ацетат, фолиевая кислота, цианокобаламин, марганца сульфат, меди сульфат, натрия селенит.
Содержание активных веществ в 1 таблетке:
Витамин С (аскорбиновая кислота) 50 мг;
Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) 10 мг;
Никотинамид 7,5 мг;
Кальция пантотенат 5 мг;
Витамин В2 (рибофлавин) 2 мг;
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 2 мг;
Цинк 2 мг;
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) 1 мг;
Марганец 1 мг;
Медь 0,75 мг;
Витамин А (ретинола ацетат) 0,5 мг (1453,5 МЕ);
Фолиевая кислота 100 мкг;
Селен 70 мкг;
Витамин В12 (цианокобаламин) 3 мкг.
Вспомогательные вещества:
Сахар, лактоза (сахар молочный), крахмал картофельный, лудипресс, лимонная кислота, тальк, кальция стеарат; повидон, полиэтиленгликоль, коллидон К30; титана диоксид, гидроксипропилметилцеллюлоза, индигокармин.
Описание:
Таблетки двояковыпуклой формы, покрытые оболочкой от светло-голубого до светло-синего цвета с характерным запахом.
КОМПЛИВИТ® СЕЛЕН является дополнительным источником витаминов, минеральных веществ и селена. Действие КОМПЛИВИТ® СЕЛЕН обусловлено свойствами входящих в состав компонентов. Совместимость компонентов, входящих в состав КОМПЛИВИТ® СЕЛЕН, обеспечена специальной технологией.
Отличительной особенностью КОМПЛИВИТ® СЕЛЕН является содержание суточной физиологической дозы селена.
Почему селен так важен для организма человека? Научные исследования показали, что селен:
• обладает антиоксидантным действием, способствует нейтрализации избытка свободных радикалов, разрушающих клеточные мембраны;
• оказывает защитное действие при поступлении в организм человека свинца, кадмия, ртути, таллия и других тяжелых металлов;
• способствует снижению риска возникновения некоторых сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
КОМПЛИВИТ® СЕЛЕН также содержит комплекс важнейших витаминов и минералов.
Витамин А (ретинола ацетат) — участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, обеспечивает целостность эпителиальных тканей.
Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Витамин Вl (тиамина гидрохлорид) играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления.
Витамин В2 (рибофлавин) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания, участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, в поддержании нормальной зрительной функции глаза, синтезе гемоглобина.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы.
Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость. Обладает антиагрегантными и выраженными антиоксидантными свойствами.
Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот, необходима для нормального эритропоэза.
Кальция пантотенат играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления, способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.
Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток, необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.
Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.
Медь способствует антиоксидантной защите клеток, участвует в синтезе коллагена, предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.
Марганец благоприятно влияет на соединительную ткань, необходим для нормальной выработки коллагена.
Форма выпуска:
Таблетки массой 210 мг. 60 таблеток в банке полимерной. Каждая банка обтянута трубкой поливинилхлоридной термоусадочной. Каждая банка вместе с листком-вкладышем в картонной пачке.
Источник
Селен таб 50 шт
В наличии в 553 аптеках
Завод производитель: | ВТФ, Россия |
Форма выпуска: | таблетки |
Количество в упаковке: | 50 шт |
Действующие вещества: | селен |
Возраст от: | 18 лет |
Дозировка: | 50 мкг |
Назначение: | Витаминно-минеральные комплексы |
Описание
Состав и описание
Активное вещество:
Натрия селенит.
Содержание активных веществ в 1 таблетке:
Селен 50 мкг.
Вспомогательные вещества:
Микрокристаллическая целлюлоза, декстроза; стеарат магния, диоксид кремния аморфный; кроскарамеллоза натрия; тальк.
Описание:
Селен относится к эссенциальным (то есть жизненно важным) микроэлементам. Он необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности каждого человека.
Селен в организме человека участвует во множестве различных процессов:
• является антиоксидантом, защищает клеточные мембраны от окисления, способствует нормальному развитию клетки;
• cтимулирует иммунитет, обладает противовоспалительными, противовирусными, антибактериальными свойствами;
• необходим для усвоения йода и работы щитовидной железы;
• участвует в фотохимических реакциях светоощущения;
• поддерживает сохранность спермы и подвижность сперматозоидов;
• является антибластическим фактором, то есть препятствует образованию опухолей.
Дефицит селена развивается по следующим причинам:
• недостаточное поступление с пищей;
• заболевания печени (существующие или перенесенные ранее);
• дисбиоз кишечника;
• интоксикация органическими веществами, металлами, мышьяком.
Недостаток селена приводит к кардиомиопатиям, аритмиям, атеросклерозу, ухудшению иммунитета, возрастанию риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Форма выпуска:
50 таблеток массой 100 мг
Источник
БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г
Поделиться:
- Форма выпуска:капсулы
- Капсулы массой:0,4Г
- В упаковке:90
Доступные варианты
Показания
Аналоги
Характеристики
Состав
Описание
Общее описание
Особые условия
Показания
Противопоказания
- Купить БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г в Самаре можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.ru.
- Цена на БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г в Самаре — 426.5 рублей.
- Инструкция по применению для БЛАГОМАКС СЕЛЕН И ЦИНК С ВИТАМИНАМИ A E C B6 N90 КАПС МАССОЙ 0,4Г.
- Цены на Селен в других городах
- Купить СеленСелен в СамареСелен в Санкт-ПетербургеСелен в ПермиСелен в КраснодареСелен в Нижнем НовгородеСелен в НовосибирскеСелен в ВоронежеСелен в Ростове-на-ДонуСелен в ВолгоградеСелен в КазаниСелен в УфеСелен в ЛипецкеСелен в СаратовеСелен в КрасноярскеСелен в БелгородеСелен в ЕкатеринбургеСелен в КировеСелен в ОренбургеСелен в Курске
Следите за нами
Акции и распродажи
Любая информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой
Лицензия № ФС-99-02-007890 от 03 июля 2020 года
Акционерное общество «Научно-производственная компания «Катрен»
Адрес: 410530, Саратовская область, Саратовский район, поселок Дубки, территория Южная промзона, здание 1
Источник