Леди формула витамины для женщин после 50 лет советы врачей
Витамины для женщины 50 лет — залог отличного самочувствия!
Менопауза — сложный период в жизни, который доводится переживать каждой женщине. К 45-50 годам яичники работают уже не так активно, количество производимого эстрогена снижается. Такие изменения в организме влияют не только на функционирование репродуктивной системы, но и на сердце, кости, кожу и волосы. Легче справиться с неприятными проявлениями климакса в возрасте 50 лет помогут витамины и лекарственные травы. Главное — знать, как правильно их применять.
Что такое менопауза и когда она наступает?
Менопаузой называют полное прекращение менструаций при угасании функций яичников. Это не болезнь, а естественное физиологическое состояние, характерное для женщин 50 лет и старше. В редких случаях климакс наступает и в более молодом возрасте. Это может произойти из-за генетической предрасположенности, хирургического удаления яичников, лечения онкологии, некоторых аутоиммунных заболеваний.
Менопауза никогда не наступает сразу. Ей предшествует относительно длительный период, когда проявляются первые симптомы климакса. К ним относят:
нерегулярные менструации — возникают пропущенные циклы, паузы между очередными менструациями увеличиваются;
приливы — чувство жара в верхней половине тела, ночная потливость, покраснение кожи в области груди, шеи и лица;
трудности с засыпанием и перепады настроения — распространенные явления, возникают как следствие гормональных изменений;
сухость влагалища — пониженная выработка гормона эстрогена приводит к истончению вагинальной мембраны, зуду и неприятным ощущениям во время полового акта.
Все эти неприятные симптомы можно уменьшить, если вести правильный образ жизни. Попробуйте — у Вас обязательно получится!
Природные помощники на страже здоровья
Своевременное начало приема фитоэстрогенов (натуральных экстрактов лекарственных растений) может позволить избежать назначения заместительной гормональной терапии, у которой достаточно побочных эффектов.
красный клевер — содержит изофлавоны, наиболее близкие к эстрогенам организма человека, восполняют дефицит женских половых гормонов без побочных эффектов;
семена льна – самый богатый растительный источник незаменимых кислот-омега-3,6,9 (в 2 раза выше, чем в жирных сортах морской рыбы, в 3 раза больше чем в сое).
Женщинам в менопаузе помогут следующие растения:
зеленый чай — содержит полифенолы и антиоксиданты, предупреждает тромбообразование, улучшает качество сна, эффективно успокаивает и избавляет от тревожности;
американский женьшень — повышает стрессоустойчивость и работоспособность, укрепляет соединительную ткань, нормализует артериальное давление
шишки хмеля обыкновенного — устраняют приливы, помогают избавиться от бессонницы и успокоиться без снотворного эффекта;
пассифлора и корень валерианы — отлично действуют в сочетании друг с другом, уменьшают головную боль и помогают справиться с головокружением, нормализуют ритм сердца;
Все эти ценные растительные компоненты содержит биокомплекс для женщин Lady’s formula Менопауза День-Ночь. Препарат имеет две формы: дневную и ночную, каждая со своим действием. Обе формы находятся в одной упаковке. Т.О. Lady’s formula Менопауза День-Ночь
устраняет приливы, учащенное сердцебиение
снимает тревожность, дает ощущение полноценного отдыха, нормализует сон ночью.
нормализуют артериальное давление (профилактика инфаркта, инсульта)
активирует жировой и водный обмен (нормализует вес, устраняет «центральное» ожирение . )
укрепляет мышечную массу, препятствует развитию дряблости кожи
Оптимальная продолжительность курса — 3-6 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы в полной мере оценить результат. С Ladys formula Менопауза День-Ночь климакс перестанет напоминать о себе Попробуйте и убедитесь сами!
Какие витамины нужны при климаксе?
Витамины для женщины 50 лет еще более необходимы, чем в молодости. От того, насколько сбалансирован Ваш рацион питания, во многом зависят Ваше самочувствие и настроение. Очень часто говорят о том, что лучше принимать витамины в виде овощей и фруктов, но мало кто знает, что для получения суточной дозы необходим прием нескольких килограммов а иногда и десятка килограммов, поэтому прием витаминно-минеральных комплексов становится просто необходимостью для отличного самочувствия, особенно в период менопаузы.
Получение достаточного количества токоферола — залог молодости кожи даже при климаксе. Витамин Е — мощнейший антиоксидант, который блокирует деятельность свободных радикалов и защищает клеточные структуры от преждевременного разрушения. Еще одно положительное воздействие этого элемента — повышение эластичности сосудов. Чтобы восполнить дефицит токоферола, необходимо употреблять в пищу арахис и другие орехи, сою.
Ретинол и бета-каротин — важные витамины для женщин в менопаузе. Они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживают иммунитет на должном уровне. Витамина А много в зелени и желтых овощах, сливочном масле, яичных желтках.
Аскорбиновая кислота активизирует иммунную защиту, способствует уплотнению костей и сокращению морщин, снижает уровень «плохого» холестерина. Чтобы насытить организм витамином С, нужно есть больше петрушки, цитрусовых, смородины, белокочанной и цветной капусты.
Витамины группы В улучшают самочувствие и общее состояние. Чтобы всегда быть в хорошей форме, женщинам после 50 важно включать в привычный рацион мясо, рыбу, субпродукты, печень трески, шпинат и другую листовую зелень, бобовые и цельные злаки.
Источник
Менопауза День-Ночь
Св-во о гос.рег. № 77.99.23.3.У.11414.12.09 (Дневная формула) Св-во о гос.рег. № 77.99.23.3.У.11415.12.09 (Ночная формула)
Способ применения и дозы: дневная формула: взрослым по 1 таблетке утром во время еды.
Продолжительность приема: не менее 1 месяца, оптимальная продолжительность 3–6 месяцев.
Форма выпуска: таблетки по 700 мг.
Ночная формула: взрослым по 1 таблетке вечером во время еды.
Продолжительность приема: не менее 1 месяца, оптимальная продолжительность 3–6 месяцев.
Форма выпуска: таблетки по 800 мг.
Условия хранения: в недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре.
Страна-производитель: США.
Срок годности указан на упаковке.
Рекомендуем Вам также обратить внимание на другие биокомплексы компании PharmaMed® линии Lady’s formula® : Менопауза™ Усиленная Формула; Укрепление Костной Ткани™; Антистресс™ Усиленная Формула; Больше чем поливитамины™; Нестареющая Кожа™; Гиалурон™; Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула.
Рекомендации специалистов компании PharmaMed для устранения симптомов менопаузы
Большинство женщин воспринимают менопаузу как катастрофу: внезапно меняются все представления о себе, своих возможностях и своих желаниях. Эти изменения, происходящие в организме женщины, могут застать ее врасплох. Именно в этом возрасте многие женщины находятся на пике карьеры, ведут активный образ жизни и очень важно, чтобы менопауза не разделила жизнь на «до» и «после». Менопаузу нельзя исключить из жизненного цикла, но можно свести к минимуму ее симптомы и осложнения, сохранить высокое качество жизни.
Что такое фитоэстрогены?
Если поддержать организм в период гормональной перестройки фитоэстрогенами (растительные компоненты с гормоноподобным эффектом, но без побочных действий, свойственных гормонам), то можно жить в обычном ритме, не меняя своих привычек и качества жизни. Безусловно, применение заместительной гормональной терапии достаточно эффективно, но при этом высок риск развития опухолевых заболеваний молочной железы. Итак, правило №1: своевременное начало применения препаратов с фитоэстрогенами. Что это значит? Появление приливов, потливости, снижение работоспособности, нарушение сна – это различные проявления женского гормонального дисбаланса. Как только появился один или несколько симптомов, понятно, что требуется помощь. Важно не упустить время, так как легкое течение менопаузы дает возможность избежать знакомства с гормональной терапией.
Как действует биокомплекс Lady’s formula® Менопауза День-Ночь™?
Если на первый план выступают раздражительность, агрессия, плаксивость, частая смена настроения, быстрое утомление, рассеянность, плохой сон, приливы и потливость по ночам, Ladys formula® предлагает 100% растительный биокомплекс Менопауза День Ночь™, обеспечивающий полноценный отдых ночью и естественную активность днем. Биокомплекс не имеет побочных эффектов гормональной терапии и не вызывает привыкания, что делает его применимым практически во всех случаях.
В чем особенность биокомплекса Lady’s formula® Менопауза День-Ночь™?
Особенность Ladys formula® Менопауза День Ночь™ в наличии дневной и ночной формул. Эффективность биокомплекса обеспечена входящими в состав компонентами:
Экстракт корня цимицифуги устраняет раздражительность, рассеянность, нормализует артериальное давление, устраняет тревожность, восстанавливает нормальный сон. Не вызывает опасных заболеваний молочной железы и матки.
Экстракт листьев зеленого чая содержит антиоксиданты и полифенолы, которые замедляют старение и способствуют активному долголетию. Исследования подтверждают, что зеленый чай снимает тревогу, возбуждение, улучшает качество сна, предупреждает образование тромбов, стабилизирует свободный кровоток и нормализирует кровяное давление. Еще одно полезное для женщин свойство полифенолов зеленого чая – уменьшение количества свободных радикалов, тормозит образование морщин и улучшает внешний вид кожи.
Женьшень американский повышает стрессоустойчивость, усиливает физическую и умственную работоспособность, способствует укреплению соединительной ткани при нарушении синтеза коллагена, что усиливает эффект средств по уходу за кожей и волосами.
Хмель уменьшает беспокойство, улучшает качество сна, помогает при неврастении и бессоннице, снимает тревогу, возбуждение, улучшает сон, успокаивает без снотворного эффекта, устраняет приливы.
Страстоцвет (пассифлора) восстанавливает сон, устраняет головную боль, головокружение. Наряду с психоэмоциональными проблемами устраняет учащенное сердцебиение, приливы жара, потливость. Пассифлора внесена в Британскую и Европейскую фармакопеи. Наиболее эффективно пассифлора действует в сочетании с валерианой и хмелем.
Ladys formula® Менопауза День Ночь™ устраняет психоэмоциональные симптомы с учетом суточного ритма!
Биокомплекс Lady’s formula® Менопауза День-Ночь™ произведен в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицирован по системе Госстандарта России, что гарантирует высокое качество и безопасность
Свои отзывы и предложения направляйте, пожалуйста, по адресу: 123290, г. Москва, Шелепихинская наб., д. 8, корп. 1.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА: (495) 744-06-27
СПРАВКА О НАЛИЧИИ В АПТЕКАХ: (495) 995-99-51
ТЕЛЕФОН ДЛЯ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ: (495) 744-06-18
Источник
Какие лучше купить витамины для женщин после 50 — отзывы врачей
Витамины относятся к незаменимым и важнейшим органическим веществам. Их дефицит или избыток сопровождается нарушением многих жизненно важных функций. Витамины участвуют в регуляции процессов метаболизма, нормализации гормональной и иммунной деятельности, в обеспечении здоровья кожных покровов, волос и т.д.
При инфекционных заболеваниях, стрессах, переутомлении и т.д. потребность организма в витаминах и микроэлементах резко возрастает. В связи с тем, что получить все необходимые витамины только из продуктов питания практически невозможно, для поддержания здоровья организма рекомендован регулярный профилактический прием витаминных комплексов, содержащих необходимые витамины и минералы.
Для женщин после 50 прием специальных витаминных комплексов крайне важен всвязи с тем, что на фоне снижения уровня эстрогенов (из-за менопаузы), у них увеличивается риск развития атеросклеротического поражения сосудов, остеохондроза, появляется патологическая сухость кожи и слизистых, отмечается ухудшение качества волос и кожи, снижается иммунитет, появляется эмоциональная лабильность и т.д.
Регулярный прием витаминных комплексов способствует нормализации гормонального фона, поддержанию здоровья кожи и волос, нормализации настроения, а также снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.
На данный момент, существует множество сбалансированных комплексов витаминов и минералов для женщин после 40 лет, пациенток в периоде менопаузы, детей, мужчин, беременных женщин, для пациентов с патологиями ССС или с сахарным диабетом и т.д.
Однако перед приемом данных препаратов следует проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящий комплекс.
Можно ли женщине пить мужские витамины?
Разделение на женские и мужские витамины достаточно условно. Большинство комплексов не содержат указаний по поводу половых ограничений к приему. Исключения составляют комплексы, содержащие растительные экстракты с гормоноподобным действием.
К примеру, многие витаминные комплексы для женщин после 40 содержат фитоэстрогены, которые противопоказаны мужчинам. А некоторые комплексы мужских витаминов содержат растительные экстракты, стимулирующие выработку тестостерона, поэтому могут быть противопоказаны женщинам.
Такие витаминные комплексы как Доппельгерц Актив с фолиевой кислотой и витаминами группы В, Компливит и т.д. могут приниматься как женщинами, так и мужчинами.
Следует отметить, что беременные женщины должны принимать исключительно специальные комплексы для беременных и только после консультации с врачом. Это обусловлено тем, что витамины для женщин, вынашивающих ребенка, должны содержать увеличенную суточную дозу фолиевой кислоты, сниженную дозу витамина А (при высоких дозах он может оказывать терратогенное воздействие) и т.д.
Отзывы врачей о том, какие лучше купить витамины для женщин после 50
В связи с нарушением гормонального фона, витамины для женщин после 50 должны содержать фитоэстрогенные компоненты, способствующие снижению симптомов климакса и профилактирующие развитие остеопороза и атеросклероза.
Также, в данных витаминных комплексах должны быть витамины А, Е, С, группа В, фолиевая кислота, биотин и сбалансированный комплекс микроэлементов.
Гинокомфорт (масло вечерней примулы в капсулах)
Данный препарат производится российской фармацевтической кампанией Вертек. Стоимость упаковки (шестьдесят капсул) составляет 700 рублей.
Основной действующий компонент препарата — масло ослинника (вечерняя примула). Препараты на основе масла вечерней примулы содержат большое количество ПЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), в особенности Омега-6 и фитоэстрогены.
За счет этого, Гинокомфорт способен оказывать кардиозащитные, антисклеротические эффекты, а также поддерживать гормональный баланс. Данные эффекты в особенности важны для женщин в периоде менопаузы, поскольку из-за нарушения гормонального фона и снижения уровня эстрогенов происходит появление гормональных «приливов», перепадов настроения, развитие остеопороза, атеросклероза, и т.д.
При систематическом приеме масло вечерней примулы способно:
Противопоказанием к применению средства является период вынашивания ребенка и кормления грудью, а также индивидуальная непереносимость компонентов средства.
Употреблять препарат следует по две-шесть капсул в сутки.
Эстровэл ®
Эстровэл ® – это растительный препарат, производства российской фармацевтической кампании Внешторг Фарма ® . Стоимость упаковки средства (тридцать капсул) – 480 рублей.
Данный препарат содержит такие компоненты как: священный витекс (плоды), диоскорея (корневища), соя (семена), фолиевую кислоту, витамины К, В и Е, индол-3-карбинол, диосгенин, фитоэстрогены и т.д.
При регулярном применении, Эстровэл ® способствует снижению симптомов предменструального синдрома (ПМС), интенсивности климактерической симптоматики, нормализует гормональный фон, способствует снижению уровня холестерина и предупреждает развитие атеросклероза, оказывает легкий седативный эффект и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Фитоэстрогенные компоненты
Фитоэстрогенные компоненты, входящие в состав Эстровэл ® , оказывают эффекты аналогичные эстрогенам, однако не проявляют побочных эффектов синтетических гормональных эстрогенных препаратов.
Соевые изофлавоны
Соевые изофлавоны, входящие в состав препарата, способны оказывать эстрогеноподобное действие на женский организм, снижать выраженность приливов у пациенток с симптомами менопаузы, устранять гормональный дисбаланс, нормализировать артериальное давление, профилактировать развитие остеохондроза в периоде менопаузы, снижать риск развития атеросклеротического поражения сосудов, а также улучшать состояние кожи и волос.
Экстракты диоскореи (китайского ямса) способны оказывать прогестероноподобный эффект, снижать выраженность симптомов климакса или ПМС, нормализировать гормональный фон, препятствовать развитию сосудистого атеросклероза, а также оказывать легкий спазмолитический эффект.
Витекс
За счет экстрактов священного витекса, Эстровэл ® оказывает седативный эффект, нормализирует сон, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет симптомы ПМС и климакса, нормализирует липидный баланс, а также снижает риск развития злокачественных новообразований женской половой сферы.
Индол-3-карбинол
Индол-3-карбинол, входящий в Эстровел, способствует активной нормализации уровня эстрогенов, снижает риск развития фибром, миом и эндометриоза, подавляет активность герпетических вирусов и вируса папилломы человека.
Витамин К
Витамин К способствует нормализации свертываемости крови, оказывает легкое гемостатическое воздействие, способствует синтезированию остеокальцина и профилактирует развитие остеопороза, а также снижает ломкость сосудистых стенок.
Фолиевая кислота
За счет входящей в состав средства фолиевой кислоты, препарат замедляет наступление менопаузы, стимулирует синтез эндорфинов, а также нормализует деятельность иммунной и кроветворной систем.
Витамин Е
оказывает выраженное антиоксидантное воздействие, устраняет сухость во влагалище, вызванную дефицитом эстрогенов, а также улучшает состояние кожных покровов и волос.
Показаниями к применению Эстровела ® является наличие у пациентки:
приливов;
нестабильного артериального давления;
эмоциональной лабильности;
сухости кожи и слизистых;
снижения либидо;
высокого риска развития атеросклероза и т.д.
Противопоказаниями к приему препарата является период беременности и кормления грудью, а также индивидуальная гиперчувствительность к компонентам средства.
Принимать Эстровэл ® необходимо по одной -две капсуле раз в сутки, в течение двух месяцев.
Менорил Плюс ®
Препарат производится российской фармацевтической кампанией Внешторг Фарма ® . Стоимость упаковки (шестьдесят капсул) составляет 630 рублей.
За счет комбинированного состава средство способно снижать интенсивность и частоту приливов, нормализировать гормональный фон, устранять постоянную усталость и сонливость, нормализировать эмоциональный фон, повышать либидо и т.д.
Показаниями к применению препарата является наличие у пациентки:
нарушений гормонального фона, связанного с менопаузой;
снижения сексуальной активности;
гормональной сухости влагалища;
эмоциональной лабильности;
нестабильного артериального давления;
постоянно усталости и т.д.
Противопоказаниями к приему препарата являются наличие индивидуальной непереносимости компонентов средства, а также период беременности и кормления грудью.
Принимать Менорил Плюс ® необходимо по две капсулы, раз в сутки в течение месяца.
Ледис Формула менопауза ®
Высокоэффективными и сбалансированными витаминами является Ледис Формула ® . Данные витамины выпускаются канадской фармацевтической кампанией ФармаМед ® . Стоимость упаковки (тридцать таблеток) -770 рублей.
За счет содержания витаминов В1, В2, В6, ниацинамида, пантотеновой кислоты, селена, магния, витамина Е, бора, фолиевой кислоты, а также растительных экстрактов, оказывающих эстрогеноподобное влияние (витекс священный, луговой клевер и т.д.), данный препарат способен:
нормализировать эмоциональный фон;
снижать симптоматику менопаузы;
стабилизировать давление;
улучшать состояние волос и кожи;
устранять сухость кожи и слизистых;
устранять симптомы хронической усталости;
нормализировать сон и т.д.
Противопоказаниями к приему препарата являются беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов средства.
Принимать Ледис Формула Менопауза ® следует в течение трех месяцев по одной таблетке в сутки.
Витамины для поднятия тонуса и энергии для женщин
Для снижения выраженности симптомов хронической усталости рекомендован прием препаратов с коэнзимом 10:
Коэнзим Q10 с Гинкго ® (американский препарат производства Ирвин Нэчуралс ® ) -1700 рублей;
Коэнзим Кардио ® , производства российской кампании Реалкапс ® -340 рублей;
А также Коэнзим ® , производства американской кампании Солгар ® – 1400 рублей.
Также могут применяться препараты с эхинацеей, элеутерококком или женьшенем.
Витамины с женьшенем для женщин
Чаще всего применяются такие витаминные комплексы как Геримакс Женьшень ® и Витрум Энерджи ® .
Витамины для красоты и здоровья женщины
Для улучшения состояния кожи рекомендован прием комплексов, содержащих витамины А, Е, С и группу В, а также цинк, магний, биотин.
Также для улучшения состояния кожи и профилактики образования морщин для женщин полезны витамины с омега3 (омега 3 в большом количестве содержится в рыбьем жире, льняном масле, кунжутном масле, сое).
От выпадения волос лучшими витаминами для женщин являются препараты с цинком (Цинктерал ® ), биотином (Волвит ® ), кальцием (жевательные витамины с кальцием для женщин Компливит ® ) и витаминами В.
Однако необходимо учитывать, что патологическая сухость кожи и выпадение волос могут быть также обусловлены множеством причин (гормональные расстройства, заболевания ЖКТ, эндокринные патологии, постоянные стрессы и т.д.), поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.
Часто применяются такие витаминные комплексы как:
Доппельгерц Актив ® для здоровья кожи, ногтей и волос (немецкие витамины, производства Квайссер Фарма ® ) – 450 рублей;
Доппельгерц Актив ® с магнием и витаминами группы В – 350 рублей;
Дуовит ® для женщин (словенские витамины, производства КРКА д.д. Ново место АО ® ) – 430 рублей;
Ледис формула ® для нестареющей кожи (канадские витамины, производства Фарма Мед ® ) – 1100 рублей;
Ледис формула ® с гиалуроновой кислотой – 2400 рублей;
Витрум Бьюти ® (американские витамины, производства кампании Юнифарм ® ) — 1000 рублей.
Витамины для женщин в уколах
Витаминные комплексы в уколах должны подбираться только по назначению лечащего врача.
