Вредно ли есть лед?
Пагофагия — это медицинский термин навязчивого употребления льда или напитков со льдом. Многие люди, которым жарко, или если они хотят освежиться, едят лед или добавляют его в напиток. Сосание кубиков льда также может облегчить сухость во рту. Однако постоянное потребление льда или охлажденных напитков может указывать на основное состояние, требующее медицинской помощи.
Причины тяги ко льду
Люди с пагофагией могут иметь:
- депрессию
- отсутствие способности к обучению
- аутизм
- шизофрению
Пагофагия также встречается у детей, которые испытали стресс или жестокое обращение. Они также могут иметь навязчивую тягу к непищевым предметам, таким как волосы, грязь, мел, краска, уголь или глина. Если эти пристрастия являются постоянными и длятся более 1 месяца , то следует обратиться к врачу.
Тяга ко льду зачастую встречается у детей и беременных женщин, но может развиться у любого человека.
Железодефицитная анемия
Некоторые исследователи предположили связь между железодефицитной анемией и тягой ко льду, но основные причины остаются неясными. Например, согласно исследованию , 56% участников с железодефицитной анемией испытывали навязчивую тягу ко льду.
Люди с анемией имеют низкий уровень красных кровяных телец, которые необходимы для переноса кислорода по всему организму. У людей с железодефицитной анемией недостаток железа ответственен за низкий уровень этих клеток.
Человек с любой формой анемии может испытывать:
- слабость
- бледность кожи
- головокружение
- учащенное сердцебиение
- одышку
- боль в груди
- увеличение языка
- холодные конечности
Исследование , в котором наблюдались люди с железодефицитной анемией, показало, что у 13 из 81 участника были симптомы пагофагии. Прием добавок железа устраняет тягу ко льду у некоторых из этих людей.
Одна из теорий о связи между анемией и пагофагией заключается в том, что лед заставляет людей с железодефицитной анемией чувствовать себя более бодрыми. В исследовании 2014 года люди с железодефицитной анемией, которые ели лед, лучше справлялись с тестами на внимание и время реакции.
Исследователи считают, что холод может увеличить приток крови к головному мозгу, сужая кровеносные сосуды или активизируя нервную систему.
Беременность, менструация и кормление грудью
Железодефицитная анемия может развиться во время беременности, менструации и грудного вскармливания. Исследователи отмечают, что в это время женщины имеют повышенный риск навязчивой тяги ко льду.
Эмоциональный стресс
Некоторые люди едят лед, чтобы справиться с эмоциональным стрессом.
В одном исследовании , например, тяга женщины к мороженому возникла вследствие стресса, связанного с образованием ее сына. Существует также связь между пагофагией и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Люди с ОКР испытывают компульсивное поведение, навязчивые мысли или то и другое вместе.
Проблемы питания
Глубинные диетические проблемы могут усугубить тягу ко льду. Поскольку в лед зачастую добавляют ароматизированные сиропы, тяга ко льду может на самом деле быть тягой к сахару.
Обезвоживание
Легкое обезвоживание может привести к появлению тяги ко льду. Сосание кубиков льда может охладить тело, утолить жажду и увлажнить сухие губы. Симптомы легкого обезвоживания — жажда и потемнение мочи.
Любой, кто испытывает симптомы сильного обезвоживания, такие как головокружение и спутанность сознания, нуждаются в лечении. Эта проблема может привести к судорогам и быть опасной для жизни.
Осложнения
Есть лед обычно не опасно. Однако при частом потреблении человек может быть подвержен риску возникновения следующих проблем:
Стоматологические проблемы
Потребление большого количества льда может повредить зубную эмаль и вызвать трещины или сколы в зубах. Это может привести к дальнейшим проблемам, таким как повышенная чувствительность к температуре и боли в полости рта.
Осложнения анемии
Пагофагия у людей с анемией может вызвать:
- инфекции
- задержку роста или развития у детей
- сердечно-сосудистые проблемы, такие как увеличенное сердце или сердечная недостаточность
Во время беременности анемия может нанести вред здоровью матери и плода. Это также может привести к преждевременным родам или низкой массе тела при рождении.
Диетические проблемы
Люди, которые едят лед с ароматизированным сиропом, могут иметь повышенный риск увеличения веса и проблем со здоровьем, связанных с высоким потреблением сахара.
Другие осложнения пагофагии
Лед вряд ли вызовет внутренние повреждения. Однако пагофагия может выражаться и другими способами, например, в тяге к непродовольственным продуктам, таким как древесный уголь, щепки, краски или мыло.
Употребление в пищу такого рода вещей может вызвать серьезные проблемы, такие как:
- инфекции
- проблемы с кишечником, включая кишечную непроходимость
- отравление
- удушение
Методы лечения
Если человек с пагофагией нуждается в лечении, то метод будет зависеть от причины этой тяги.
Пагофагия может быть выражением состояния психического здоровья. В зависимости от диагноза врач может рекомендовать терапию в сочетании с антидепрессантами или успокоительными препаратами.
Люди с пагофагией и железодефицитной анемией могут обнаружить, что прием добавок железа уменьшает тягу ко льду.
Заключение
Лед в умеренных количествах вряд ли причинит вред. Однако человеку, который испытывает непреодолимое желание съесть лед, может потребоваться медицинская помощь. Если тяга ко льду длится дольше 1 месяца, врач должен исследовать основную причину.
Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.
Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург
Источник
Какой лед бывает опасен
Признаки и места расположения ненадежного льда:
- Любой лед тоньше 5см. Норма — 10см на 100кг.
- Образование концентрических трещин со скрипящим звуком — очень опасный признак! Радиальные трещины, образующиеся с потрескиванием — тоже не хорошо, хотя и не столь опасно.
- Темный и/или ноздреватый лед.
- Лед, пробивающийся одним ударом пешни.
- Места выхода воды на лед.
- У стоков заводов или других предприятий.
- Где бьют ключи, впадают ручьи и реки.
- У берега.
- На течении.
- У зарослей камыша и тростника.
- Вмерзшие в лед коряги и водоросли, воздушные пузыри и трещины — потенциально опасные места, которые лучше обойти стороной.
- Особую опасность представляет лед, покрытый толстым слоем снега, так как вода под ним замерзает медленно и неравномерно.
- Будьте особенно осторожны при переходе реки ниже плотины. Там состояние льда меняется быстро, и иногда уже через 2-3 часа бывает нельзя вернуться обратно по своему следу.
Темные места на льду всегда должны вызывать подозрения и их нужно обходить, проверяя пешней. Тонкий лед или незамерзающие майны образуются в основном по 2-м причинам: или в этом месте сильное течение или летние водоросли, опустившиеся на дно, при гниении выделяют тепло. Майну видно издалека как темное пятно, совсем открытое или затянутое тонкой пленкой льда, разумеется, на большом расстоянии вокруг нее лед тонкий.
На натоптанной тропе может провалиться даже человек, особенно если тропа идет между островками камыша. Там, где гниют водоросли, температура воды намного выше, и лед в таких местах от температуры и поднимающихся газов становится рыхлым по всей его толщине. Вблизи камышей и при отсутствии течения вполне могут быть гниющие водоросли в больших количествах, и об этом нужно всегда помнить. Можно запоминать такие места летом. 6. Нужно знать также, что выходить на тонкий лед можно только тогда, когда он достигнет толщины 5 см.
Если из лунки выдавливается вода, лучше долго на ней не задерживаться, а искать новое место для рыбалки.
Источник
Выход на лед — «Опасно для жизни»
На водоемах продолжается период ледостава. Характер льда, его толщина и прочность во многом зависят от температуры воздуха, продолжительности морозов, состава воды, скорости течения.
Из-за нестабильности температурных режимов в дневное и ночное время, лед на водоемах очень непрочный и опасный. Возрастает вероятность возникновения несчастных случаев, связанных с провалами людей и техники под лед.
14 ноября 2020 г. в п. Юго-Камский Пермского муниципального района две восьмилетние девочки гуляли возле пруда и провалились под лед. К счастью, в этот раз все закончилось хорошо, на помощь им пришел одиннадцатилетний мальчик.
Для снижения количества происшествий на водных объектах в осенне-зимний период и минимизации их последствий личным составом Главного управления МЧС России по Пермскому краю совместно с представителями органов государственной власти и местного самоуправления проводится комплекс мероприятий.
Вопросы обеспечения безопасности людей на водных объектах края в зимний период 2020-2021 г.г. рассмотрены на заседаниях Комиссии по чрезвычайным ситуациям и обеспечение пожарной безопасности края и муниципальных образований.
Организованы патрулирования прибрежных территорий в местах возможного выхода людей и выезда автомобильной техники на лед. Кроме государственных инспекторов по маломерным судам Пермского края привлекаются к данному мероприятию сотрудники полиции, аварийно-спасательных формирований, Росгвардии, члены Всеросийского общества спасания на водах, волонтеры.
Органами местного самоуправления проводится работа по выставлению запрещающих знаков и информационных аншлагов в местах массового выхода людей на лед и возможного выезда техники. На сегодняшний день выставлено более 200 знаков.
Личный состав в количестве 6142 человек, входящих в единую государственную систему предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций Пермского края: от Главного управления МЧС России по Пермскому краю — 3220 человек готов придти и оказать помощь людям, оказавшимся в чрезвычайной ситуации.
Жителям необходимо соблюдать правила поведения на льду и не допускать ситуации, требующие проведения спасательных работ.
В муниципальных образованиях приняты нормативно-правовые акты о безопасности людей на водных объектах в зимний период 2020 — 2021 гг.
Установлен период, в течение которого выход (выезд) на лед на водных объектах запрещён, исходя из особенностей каждого муниципального образования.
За нарушение Правил охраны жизни людей на воде и правил пользования водными объектами, расположенными на территории Пермского края предусмотрена административная ответственность в виде штрафа (Закон Пермского края от 06.04.2015 № 460-ПК «Об административных правонарушениях»):
— на граждан — от одной тысячи до двух тысяч рублей;
— на должностных лиц — в размере от двух тысяч до четырех тысяч рублей;
— на юридических лиц — от пяти тысяч до десяти тысяч рублей.
Источник
Следует четко понимать, что лед всегда таит опасность
Для обеспечения безопасности людей на водных объектах и с целью предупреждения несчастных случаев на воде в зимний период, сотрудники Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Республике Карелия регулярно проводят патрулирования акваторий и мониторинг ледовой обстановки.
В минувшие выходные силами сотрудников Пряжинского инспекторского участка Центра ГИМС Главного управления МЧС России по Республике Карелия проведено патрулирование, в ходе которого проверялось наличие предупреждающих аншлагов и организована разведка ледовой обстановки на предмет толщины и структуры льда на озере Святозеро. Также провели беседы с рыбаками-любителями зимнего подледного лова о безопасном поведении на водоемах в зимнее время, и о недопущении выезда на лед автотранспорта. По завершению инструктажа каждый получал памятку по безопасности.
Уважаемые гости и жители Республики Карелии, не допускайте выезда на лед и не подвергайте себя и ваших пассажиров смертельной опасности. При выходе на лёд помните, что следует соблюдать осторожность в местах, где имеется быстрое течение, выступают на поверхность кусты, трава, впадают в водоемы ручьи и вливаются теплые сточные воды. Если на снежном покрове имеются проталины, остановитесь! Возможно, здесь была полынья или промоина, не успевшая покрыться прочным льдом. Убедительная просьба не выезжать на автотранспорте на лёд. Берегите себя и ваших близких!
С началом первых заморозков начинается процесс ледообразования на водных объектах. Водоёмы покрываются льдом, который ещё непрочен и легко ломается под ногами человека. Очень опасен ноздреватый лёд, который представляет собой замёрзший во время метели снег. На участки такого льда ступать нельзя ни в коем случае. Надо помнить, что лёд безопасен для одного человека при толщине не меньше 10 сантиметров.
По цвету (оттенку) льда можно определить его прочность:
Наиболее прочен прозрачный лёд с синеватым или зеленоватым оттенком, без воздушных пузырьков, образовавшийся в морозную, безветренную и без осадков погоду.
Молочный, белого или матового цвета, лёд вдвое слабее прозрачного. Он образуется в результате смерзания снежинок во время обильного снегопада. Такой лёд может проломиться без предостерегающего потрескивания.
Во время оттепели, изморози или дождя лёд становится более белым и матовым, иногда приобретает желтоватый оттенок. Такой лёд очень ненадёжен. При характерном треске или проседании льда лучше сразу же вернуться назад. Возвращаться в подобных случаях допустимо только по собственным следам, не отрывая ног от поверхности льда. Это самый безопасный путь.
На лёд нужно выходить в светлое время суток, ступать по нему следует осторожно, обходить все подозрительные места.
Опасные места на льду, которые следует обходить:
Наиболее тонок и опасен лёд под снежными сугробами, у обрывистых берегов, зарослей тростника, в местах впадения в вытекания из озёр рек и ручьёв, возле вмороженных в лёд коряг, поваленных деревьев, досок и другого мусора, в местах слияния нескольких потоков, то есть там, где вода неспокойна и поэтому замерзает гораздо позже, чем в местах с тихим, ровным течением.
В холодную погоду полынью, скрытую под снегом, иногда можно распознать по характерному «парению». А тёмное пятно на ровном снежном покрове может означать, что в этом месте лёд более тонок, чем вокруг.
Очень непрочным лёд бывает в местах стоков в реку промышленных вод. Указать на них может возвышающаяся над берегом сливная труба, пятна открытой воды, пар, зелёная на фоне снега растительность, более обильные, чем в других местах, заросли камыша. От таких мест лучше держаться подальше, так как лёд может быть подтоплен тёплыми течениями на гораздо большей, чем видно, площади.
Выходить на берег и особенно спускаться к реке следует в местах, не покрытых снегом. В противном случае, поскользнувшись и раскатившись на склоне, можно угодить даже в видимую полынью, так как затормозить скольжение на льду бывает очень трудно.
При выборе пути никогда не «вспахивайте целину», не ищите новых путей, идите по натоптанным до вас тропам и дорожкам.
Не выходите на лёд в одиночку! Не проверяйте прочность льда ногой! Будьте внимательны, осторожны и готовы в любую минуту к опасности!
Источник