Лакомства для здоровья льняная каша с кэробом
В меру сладкий изюм естественной сушки, перемолотое льняное семя, зеленая гречка и кунжут — в составе ничего лишнего.
Эта каша отлично насытит и зарядит вас энергией на несколько продуктивных часов. В ней содержатся полезные ненасыщенные жиры, витамины В, С, А, калий, кальций, хром, фосфор медь и большое количество незаменимой клетчатки.
Состав: Семена льна, продел зеленой гречи, виноград сушеный( изюм), семена кунжута.
Пищевая ценность: белки-18 г, жиры-14 г, углеводы-30 г, 1800\430 кДж\кКал
Вес: 400 грамм
Эта каша сочетает насыщенный шоколадный вкус кэроба, большое количество клетчатки, витаминов, белка и полезных жиров из льна, повышенное содержание кальция из кунжута.
Кэроб — настоящая находка для любителей шоколада. Его вкус очень схож со вкусом какао, в нем меньше жира и кофеина, и он отлично подходит для диетического питания. Кунжут и кэроб работают как мощный источник кальция.
Состав: Семена льна, кэроб порошок (измельченные плоды рожкового дерева), семена кунжута.
Пищевая ценность: белки-17 г, жиры-37 г, углеводы-31 г, 2090\500 кДж\кКал
Вес: 400 грамм
Сладкие яблоки и пряная корица словно созданы друг для друга. Дополняя компанию льна и зеленой гречки, они делают эту кашу особенно вкусной и ароматной.
Полезные свойства темного льна подарят вам отличное состояние кожи, волос и ногтей, а зеленая гречка замедлит процессы старения. Корица поможет держать организм в тонусе и ускорит обмен веществ. А большое количество клетчатки наладит процессы пищеварения.
Состав: Семена льна, продел зеленой гречи, яблоко сушеное порошок, корица молотая.
Пищевая ценность: белки-13 г, жиры-26 г, углеводы-42 г, 1800\430 кДж\кКал
Вес: 400 грамм
В этой каше соединились рекордное содержание омега-3 и омега-6 кислот, натуральная сладость изюма и уникальные свойства тыквы с её богатым витаминным составом. Одна тарелка каши в день, и ваш организм получит запас важных для здоровья веществ: железо, кальций, магний, медь, витамины C, K, T, PP, A, D, E, F, группы B.
Состав: Семена льна белого масленичного, виноград сушеный( изюм), тыква сушеная порошок, семена кунжута
Пищевая ценность: белки-15 г, жиры-33 г, углеводы-31 г, пищевые волокна-20,5 г, 1904\455 кДж\кКал
Вес: 350 грамм
Любите каши послаще? Эта — для вас! Натуральная сладость чернослива и лёгкий шоколадный вкус кэроба делают эту кашу любимицей всех сладкоежек. В ней нет сахара, мёда и других подсластителей, в составе только белый лён, кэроб, чернослив и кунжут.
Богатый дубильными веществами, витаминами В, А и D, а также кальцием, фосфором и железом кэроб очистит организм от токсинов. Чернослив сбалансирует пищеварение, кунжут ускорит обмен веществ, а масла льна укрепят иммунитет и нервную систему.
Состав: Семена льна белого масленичного, кэроб порошок (измельченные плоды рожкового дерева), чернослив, семена кунжута
Пищевая ценность: белки-16 г, жиры-33 г, углеводы-34 г, пищевые волокна-21,5 г, 2030\485 кДж\кКал
Вес: 350 грамм
Белый лён — уникальный продукт, который укрепит ваше здоровье. В нём содержатся важные омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины, клетчатка, белки и сложные углеводы.
Мы не стали дополнять эту кашу другими вкусами, чтобы вы могли наслаждаться концентрированной пользой белого льна или выбрать добавку сами. Это могут быть ягоды, овощи, сухофрукты, ваши любимые специи, мёд, орехи и даже тертый сыр.
Состав: Семена льна белого масленичного.
Пищевая ценность: белки-20 г, жиры-39 г, углеводы-19 г, пищевые волокна-27 г, 2135\510 кДж\кКал
Вес: 350 грамм
Источник
ЛЬНЯНАЯ КАША с кэробом и кунжутом (лён, кэроб, кунжут)
Льняная каша с кэробом и кунжутом. Льняная каша с кэробом и кунжутом — настоящий шоколадный десерт. Эта каша из разряда такой еды, которую можно есть с огромным удовольствием, принося организму только пользу. В её состав входят семя льна, кэроб, кунжут. Кэроб напоминает какао с сахаром и считается его полезным заменителем. В кэробе малое содержание жира, кофеина и теобромина, стимулирующих веществ, содержащихся в какао, но зато много сахаров (сахарозы, глюкозы и фруктозы) и пектина. Кэроб и кунжут содержат кальция больше чем молоко, а его польза для организма безусловна. Каши изготовлены из перемолотого семени льна, благодаря этому они приятнее на вкус и содержат намного больше очень нужных организму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, чем каши из льняной муки. Льняная каша представляет собой отличное блюдо, которое крайне необходимо для здорового питания любого человека.
Содержит:
* Аминокислоты Омега — 3 и Омега — 6. Необходимы для поддержания иммунитета, улучшения работы сердца и сосудов, нормализации работы эндокринной системы. Препятствуют образованию холестериновых бляшек, а также способствуют быстрому сжиганию насыщенных жиров, присутствующих в пище животного происхождения.
* Витамины и микроэлементы. Полезные свойства семян льна обусловлены содержанием витаминов группы В, С и А, калия, хрома, кремния, бора, селена, железа, цинка, меди, натрия, марганца, кальция, и фосфора. Кстати, содержание в них калия превышает количество, присутствующее в бананах, в 7 раз.
* Пищевые волокна. Оболочки семян улучшают пищеварение, стимулируют перистальтику кишечника, обладают обволакивающим свойством, а также снижают интенсивность образования липодинамических отложений. Каша также отличное средство при запорах.
* Растительные гормоны лингнаны обладают мощнейшим антиоксидантным и противоаллергическим действием. Кашу можно употреблять людям, склонным к аллергии.
* Высокое содержание белка. Незаменима каша льняная для похудения. Быстро утоляет голод и надолго создает чувство насыщения.
Состав: лён перемолотый, кэроб, кунжут. Пищевая ценность на 100 г. сухого продукта: белки 16,8 г, жиры 37,4 г.(полезные жиры Омега-3 и Омега-6, которые не откладываются в организме), углеводы 30,8 г. Энергетическая ценность на 100 г. продукта: 2081/497 кДж/ккал. Срок хранения 10 месяцев. Способ приготовления: 3 ст. ложки каши залить половиной стакана тёплой воды (50°С) или кефира. Тщательно размешать, накрыть и дать настояться в течении 3-5 минут. Приятного аппетита!
Понравилась. Смешиваю с овсяной кашей и ем. Очень нравится и полезно!
Беру кашу в этой закупке в пятый раз.Сначала и вкус и консистенция казались странными,но к концу первой пачки распробовала). Теперь очень нравится, а уж о пользе все итак наслышаны .Рекомендую всем, кто следит за своим здоровьем и правильно питается.
Очень мелкий помол льна, семена кунжута целые, их с трудом удаётся переживать, скорее всего так и не размолятся. Завариваю утром горячей водой или йогуртом, за несколько минут готовый завтрак. Оооочень сытно!
Другая упаковка,но каша та же. Каша вкусная.
Каша очень вкусная. Я добавляю пару ложек в кефир и оставляю на 5 минут для разбухания. Я обожаю кефир и поэтому сочетание кефир и льняная каша для меня прекрасное. Пробовала из этой закупки кашу с зеленой гречкой и изюмом, так вот с кэробом лично мне больше понравилась. Для тех, кто никогда не пробовал, это немного похоже на активию со злаками.
Источник