Квн зож 4 класс

КВН «Наше здоровье»
план-конспект занятия по зож (4 класс) на тему

Цель: Формирование потребности в здоровом образе жизни

· содействовать формированию ответственного отношения к своему здоровью;

·воспитывать активную жизненную позицию,

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Сегодня, разговор пойдет о нашем здоровье. О каких советах для сохранения здоровья шла речь в стихотворении?

И так, чтобы сохранить свое здоровье, нужно вести здоровый образ жизни. Давайте еще раз повторим что же такое здоровый образ жизни. (слайд 1)

Наше занятие будет проходить в форме КВН и направлено оно на формирование понятий основ здорового образа жизни.

(дети делятся заранее на команды)

Проверка домашнего задания (название команды, девиз)

За каждое правильное выполненное задание команда получает бонус из зашифрованного послания.

« Заморочки из бочки ».

1. А.П. Чехов говорил: «Целовать курящую женщину все равно, что…» (…целовать пепельницу).

2. Как древние греки назвали бы человека, страдающего влечением к оцепенению? (Наркоманом, от греч. nark – оцепенение, mania – влечение).

3. В декабре 2000 года городские власти этого города впервые в мире приняли самый жесткий закон о курении, запрещающий курить в общественных местах, на работе, в кафе, баре, ресторане. За курение в общественном месте виновного наказывают лишением свободы сроком на один год или штрафом в 1000 долларов. Где был принят этот закон? (Этот закон был принят властями Нью-Йорка).

4. Закончите английскую пословицу: «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает…» (Мозг).

5. Известный врач П. Брэгг говорил, что есть 9 докторов. Начиная с четвертого это естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом. (Солнце, воздух и вода).

6. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (До этого возраста активно формируется скелет).

7. Сколько часов в сутки должен спать человек? (Взрослый человек – 8 часов, подросток – 9 – 10 часов, ребенок – 10 – 12 часов).

8. Зачем для профилактики ангины и насморка делают холодные ножные ванны? (Нервные окончания стопы и носоглотки связаны).

9. Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Плаванием, гимнастикой, легкой атлетикой)

10. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу).

11. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).

12. В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
13. Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби

14.Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).

Молодцы! Вы неплохо справились с этим заданием. Владеете знаниями по сохранению своего здоровья.

Важную роль в сохранении здоровья играет так же правильное питание. (слайд 2-4)

Витамин А — в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени, моркови. Он обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, улучшает зрение, повышает сопротивляемость организма в целом.

Витамин Б1 в рисе, овощах, птице. Он укрепляет нервную систему, память, улучшает пищеварение.

Витамин Б2— в молоке, яйцах, брокколи. Он укрепляет волосы, ногти, положительно влияет на состояние нервов.

Витамин РР — в хлебе из муки грубого помола, рыбе, орехах, овощах, мясе, сушеных грибах, регулирует кровообращение и уровень холестерина.

Витамин В6 — в цельном зерне, яичном желтке, пивных дрожжах, фасоли. Благотворно влияет на функции нервной системы, печени, кроветворение.

Пантотеновая кислота — в фасоли, цветной капусте, яичных желтках, мясе. Регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.

Витамин В9 (Фолат! Фолиевая Кислота)

Фолат(Витамин В9) помогает нашему организму производить красные кровяные клетки и способствует развитию умственных способностей. Этот витамин является существенным компонентом в формировании и создании ДНК. Источники В9 в фруктах: банан, ежевика, дыня, авокадо, киви, апельсины, земляника, груша.

Хлеб, каши – углеводы, они нужны нам для энергии

Овощи, фрукты – клетчатка для работы кишечника, обогащены витаминами- это растительные белки

Молоко, сыр- обогащены кишечными полезными бактериями, для переваривания и усвоения пищи

Мясо, птица – животные белки, фосфор, полезные кислоты

Жиры, масла, сладости – высокая энергетическая ценность, они откладываются про запас в жир

Ни одна игровая программа не проходит без рекламы. Реклама двигатель торговли. Она прочно вошла в нашу жизнь. Всюду где бы мы не находились нам навязывается информация о новых товарах и услугах. Многих нервируют постоянные рекламные ролики. Но вот по каким причинам одна реклама воздействует на нас сильнее, а другая слабее, иногда мы ей верим, а иногда нет. Почему? Каждый пытается объяснить это по-своему. Психологи считают, что эффект воздействия основан на манипуляции человеческим сознанием.

Давайте вспомним какие ядовитые вещества содержатся в табаке и какое пагубное влияние они оказывают на организм.

Синильная кислота – вызывает общее отравление организма

Стирол – вызывает нарушение органов чувств

Угарный газ – нарушение дыхания и болезнь сердца

Радиоактивный полоний – раковые заболевания крови и органов дыхания

Вам предстоит сейчас побывать в роли рекламного дизайнера, придумать и нарисовать антирекламу табачным изделиям, для того чтобы ваши сверстники задумались о своем здоровье прежде чем потянуться за сигаретой.

Курильщик! Сам себе ты враг,
Себе ты покупаешь рак,
Иль что другое в том же роде.
Ставь крест на этой глупой моде!

В каждой пачке сигарет,
Словно в лотерее,
Скрыт, возможно, чей-то вред…
“Бросьте! Я не верю!”
Он не верил двадцать лет;
Жаль, его уж с нами нет…

Кто курит табак, тот себе враг. Курение и здоровый образ жизни несовместимы.

Следующий фактор основ здорового образа жизни – это активное занятие физической культурой. Движение – это жизнь. На сколько вы активно занимаетесь физкультурой покажет вид спортивного единоборства – Армрестлинг.

Молодцы, физически вы подготовлены не плохо. А вот какими знаниями владеете по теории покажет следующее задание.

Кроссворд по видам спорта.

1. Игра с клюшкой на льду. (Хоккей)

2. Спортивная игра с мячом, напоминающая русскую лапту. (Бейсбол)

3. Игра двух команд, цель которой – забить мяч в ворота соперника. (Футбол)

4. Лазание по скалам. (Скалолазание)

5. Спортивная игра, участники которой посылают при помощи ракеток мяч через сетку. (Теннис)

6. Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Соревнования состоят из трёх или пяти партий. (Волейбол)

6

5

1

2

3

4

Мы разобрали несколько важных компонентов основ ЗОЖ.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это: соблюдение режима дня; соблюдение режима питания, правильное питание; закаливание; физический труд; соблюдение правила гигиены «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»; правила поведения за столом «Когда я ем, я глух и нем!»; скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение ); доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным; правильная организация отдыха и труда.

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб

Рыба кефир геркулес подсолнечное масло морковь капуста яблоки груши хлеб Пепси фанта чипсы жирное мясо торты «Сникерс» шоколадные конфеты Полезные продукты Неполезные продукты

Витамины Продукты Польза А рыба, кефир, морковь улучшает зрение, обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, повышает сопротивляемость организма В2 Овощи, кефир укрепляет нервную систему, память, улучшает пищеварение РР овощи, рыба, хлеб регулирует кровообращение В9 фрукты, овощи, кефир Способствует организму воспроизводить красные кровяные клетки и развитию умственных способностей Е растительное масло замедляет старение

Что мы всегда видим в рекламе табачных изделий? Чего мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий? Красивую пачку, полную сигарет, которую герой рекламы только что распечатал Окурки в пепельницах, пустые смятые пачки в урнах Красивых, молодых, здоровых и преуспевающих людей Больных, несчастных людей с дрожащими, пожелтевшими от табачного дыма пальцами Человек в рекламе всегда закуривает с удовольствием Человек в рекламе никогда не закашляется и не щурится от табачного дыма Курение никогда не мешает окружающим В рекламе никогда нет детей, родственников и соседей курильщика, которым мешает табачный дым Человек, который закурил в рекламном клипе, сделал какое-то важное и нужное дело и сделал его отлично Человек в рекламном ролике никогда не курит в безвыходной ситуации, при ссоре, проигрыше, после скандала Нет сомнений – курит или не курить, главное – выбрать правильный сорт сигарет Никогда не показывают больных, жалеющих о том, что своевременно не прекратили курить реклама табачных изделий

Здоровый образ жизни – это: соблюдение режима питания, правильное питание; физические занятия; скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение );

Источник

КВН для учащихся и их родителей «Если хочешь быть здоров»
материал (4 класс) по теме

Цель: актуализация и формирование знаний о составляющих здоровья, здорового образа жизни.

— формировать представления о здоровом образе жизни;

— формировать активную жизненную позицию;

— формировать навык сотрудничества между родителями и детьми;

— развивать творческие способности, познавательный интерес.

Скачать:

Предварительный просмотр:

КВН «Если хочешь быть здоров» для учащихся 4 класса и их родителей.

Подготовила учитель МКОУ СОШ № 7 Шимон С.В.

Цель: актуализация и формирование знаний о составляющих здоровья, здорового образа жизни.

— формировать представления о здоровом образе жизни;

— формировать активную жизненную позицию;

— формировать навык сотрудничества между родителями и детьми;

— развивать творческие способности, познавательный интерес.

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости, члены жюри.

Звучит магнитофонная запись песни «Я люблю тебя, жизнь». После окончания первого куплета учитель, приглушив звук, спрашивает :

Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Поразмышляйте об этом.

Участники высказывают свое мнение.

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание. И на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Именно поэтому наш КВН посвящен здоровому образу жизни.

Ну а какой же КВН без жюри? Разрешите представить наше жюри (идет представление членов жюри).

Приветствие читают 2 ученика (капитаны команд)

1.Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на наш КВН пришел!

2.Пусть зима стучит в окно,
Но в зале у нас тепло и светло!

1.Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.
И набираем, естественно вес!

2.Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!

1.Здоровье свое сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед.

Итак встречайте участников КВН – учеников 4а класса и их родителей. (музыка)

Звучит мелодия «Мы начинаем КВН»

Нашим командам было дано домашнее задание — придумать название команды, девиз и приветствие соперникам. Это и будет нашим первым заданием.

1 Конкурс «Представление команд»

Команды по очереди показывают свои эмблемы и говорят девизы.

Мы – почти уже спортсмены.

Каждый день свой непременно

Начинаем с физзарядки,

Не играем с дремой в прятки.

Занять себя полезными делами,

Не составляет «Здрайверам» труда.

А мы – команда- «Здрайверы» — мы с вами!

Здоровый образ жизни – цель одна!

Ведущий: Команды приготовили приветствие для своих соперников.

1 Соперники, соперницы,

Приветствуем мы вас,

Хотите быть первыми,

Но только после нас

Задора в нас не меньше,

Если победу поделить нельзя,

Пусть победит сильнейший!

— Скажите, пожалуйста, уважаемые участники, с чего прежде всего должно начинаться утро каждого человека, заботящегося о своем здоровье?

— Конечно же с зарядки.

— И наш следующий конкурс «Конкурс утренней зарядки»

2 «Конкурс утренней зарядки»

Команды по очереди демонстрируют комплекс утренней гимнастики.

— Ну что ж, энергией мы с вами зарядились. Следующий конкурс называется «А знаете ли вы…»

3 Конкурс «Знаете ли вы…» (конкурс для родителей)

Каждая команда подготовила вопросы для своих соперников.

Команды задают друг другу по очереди вопросы.

1команда «Здрайверы» – второй:

-Почему полезно ходить босиком?

— Сколько раз в день необходимо чистить зубы?

— В чем состоит польза пребывания в парной?

— Что важнее сон или пища?

2 команда «Силачи» – первой.

— Почему нужно ежедневно принимать душ?

— Сколько раз в день надо мыть руки?

— В чем заключается польза веника в бане?

— Почему после сна нельзя резко вставать с постели?

Ведущий: А сейчас я хочу задать вопрос нашим уважаемым гостям.

Скажите, пожалуйста, что чаще всего мы видим с вами по телевизору?

Конечно же, рекламу.

Вот и наши команды приготовили для нас рекламу.

4 Конкурс «Реклама КВН»

Идет Красная Шапочка, навстречу ей Волк.

Волк , (широко улыбаясь). Привет, Красная Шапочка! Как поживаешь? Давно не виделись! Красная Шапочка. Здравствуй, Волк! Ух ты, какие у тебя зубы! Такие белоснежные!

Волк. Я теперь никого не ем. Только овощи да фрукты! И всегда со мной «Кедровый бальзам».(Показывает). Бобриха подарила! Зубы будут белые и зайчата целые! Ну, я пошел, привет бабушке! А это тебе от меня подарок! (дает ей тюбик зубной пасты). Красная Шапочка. (Читает на тюбике) — Не удивляйся сегодня Ты волчьим зубам,

Возьми белоснежный «Кедровый бальзам» И живи с улыбкой. Спасибо, Волк! (Уходит).

Выходит мама, тащит за руку ребенка. Он в футболке, держит в руках футбольный мяч. В ее руках рубаха вся в пятнах грязи.

Мама. Сердито. Ну что же так испачкал рубаху, что мне теперь с ней делать? Её уже ничем не отстираешь! А сам — то на кого похож? (ребенок стоит, опустив голову, вдруг он радостно улыбается, в «дверь» заходит тетя Ася). Ребенок. Ой, мама, смотри, тетя Ася приехала! Тетя Ася. Ну, мои дорогие, что за проблема у вас? Мама. Да вот посмотрите, что наделал этот сорванец! (показывает рубаху). Тетя Ася достает книжку К. И. Чуковского «Мойдодыр» и говорит: «Только сказка «Мойдодыр поможет стать вашему ребенку бережливым и аккуратным».

5 Конкурс «Блиц – опрос» Капитанам задается 5 вопросов, на которые они должны быстро ответить.

1.Согласны ли вы, что зарядка-это источник бодрости и здоровья? (да)

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы?(нет)

3.Правда ли, что и зимой надо проветривать комнату?(да)

4.Правда ли, что морковь замедляет старение? (да)

5.Правда ли, что руки надо мыть 2 раза в день?(нет)

6.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?(нет)

7.Правда ли, что режим дня совершенно не нужен ребенку?(нет)

8.Правда ли, что каждый день нужно выпивать 2 стакана молока?(да).

9.Правда ли, что зубы чистить надо только утром?(нет)

10.Правда ли, что в овощах и фруктах много витаминов?(да)

6 Конкурс «О, спорт, ты жизнь!»

Предлагаем капитанам выбрать лепесток от цветика — семицветика. На лепестках написаны названия видов спорта. Одна команда показывает пантомиму, другая угадывает, что за вид спорта был показан.

3)стрельба из лука

4)бег с препятствиями

5)прыжки в длину

7 Конкурс «Здоровье»

Ведущий: Для выполнения следующего задания ответьте мне на один вопрос “Вы знаете, что дороже всего на свете?” (дети отвечают). Конечно, это здоровье. И вот вам и задание.

На экране записано слово здоровье по буквам вертикально (слайд №2), его надо истолковать с помощью слов или словосочетаний, например:

з – здорово, зарядка, закалка,

д – добро, диета, душ, диетолог,

о – ответственность, отдых

р – радость, режим, расческа, ракетка, рюкзачок

о – обучение, отдых

в – выдержка, вода, витамины, врач

ь – ьвобюл (читай наоборот),

е – ежедневная зарядка, единомышленники.

Командам раздается ватман, на котором написано слово “здоровье” по вертикали и маркеры, время работы в группах 2 минуты, выступление одна минута.

Пока команды готовятся, исполняется музыкальный номер.

Частушки о спорте.

Мы спортивные ребята,

Дружно, весело живем

И спортивные частушки

Вам сегодня пропоем!

Если хочешь быть здоровым,

Не болеть и не хандрить,

То о спорте вспомни снова,

Его надо полюбить!

Если мальчик мяч гоняет

Утром в поле чистом,

Этот мальчик, точно знаем,

Кружит ветер у берез,

Босиком бегу в мороз –

Расцветают два цветочка

Ох, не стать с таким росточком

Если спортом заниматься,

Станешь строен и высок

И на турнике качаться

Ты не будешь как мешок!

Сколько разных видов спорта –

Нам их не пересчитать!

Все равно, хоть без рекордов,

Но спортсменом можно стать!

Будем мы всегда здоровы,

Будем крепкими расти,

Если спортом заниматься, –

Станешь самым сильным ты!

Мы дадим совет бабулькам,

Мамам, папам дорогим:

Дорожите вы своим!

Ведущий. Спасибо нашим артистам. А мы продолжаем.

Какие же слова связали наши команды со словом «здоровье»?

Ну, что ж, друзья,

Наш КВН к концу подходит.

Мы слово отдадим жюри…

В этот момент в класс вбегает неопрятный мальчик:

А куда это я попал?

Ведущий: Во – первых здравствуйте, молодой человек! Представьтесь, пожалуйста.

Мальчик: Ну, здрасти! Меня Вовочка зовут.

Ведущий: Ты, Вовочка, попал на КВН «Здоровый образ жизни»

А почему у тебя такой вид?

Мальчик: Вид нормальный у меня. Я ведь дружу с вредными советами Г. Остера (показывает книгу).

Несколько советов я могу вам дать.

Никогда не мойте руки,

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки,

Шея, руки и лицо,

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять?

Стричься тоже бесполезно,

Никакого смысла нет.

К старости само собою

Ведущий. Очень хорошо, Вовочка, что ты попал к нам на КВН. Наши участники могут тебе дать другие полезные советы.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Вот полезная еда,

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

Ведущий. Все эти советы помогут формированию одной, самой нужной и необходимой человеку привычки — сохранять свое здоровье.

Да, ребята, пожалуй ваши советы мне понравились больше. Решено, буду изменяться.

Завтра увидимся. (Убегает)

Ведущий. А теперь предоставим слово нашему жюри.

Объявляются победители. Команды награждаются грамотами.

Напутствие командам. (Читает член жюри)

Берегите друг друга!

Берегите друг друга,

Обижать не давайте.

Берегите друг друга,

И в минуту досуга,

Рядом вместе побудьте!

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”

Источник