Курительный табак вреден для здоровья

Табак вреден для здоровья в любом виде

В нашем обществе, особенно среди молодежи, бытует мнение, что вред курения сигарет преувеличен, сигары, трубки безвредны, а кальян многие считают безобидным развлечением. Так ли это? Мнение ученых однозначно: табак несет смертельную опасность и колоссальный вред для здоровья независимо от вида потребления.

Доказано, что потеря жизни у курящих людей составляет в среднем 14 лет. В настоящее время во всем мире табак убивает 1 из 10 взрослых. Потребление табака вызывает рак легких, гортани, почек, мочевого пузыря, полости рта, пищевода, вызывает хроническую обструктивную болезнь легких, ишемическую болезнь сердца. Табак содержит никотин — наркотическое вещество, которое приводит к развитию никотиновой зависимости. Он вербует человека, начинающего курить, в свои сторонники быстро и надежно. Большинству курящих людей трудно самостоятельно бросить курить, им необходима помощь и поддержка для лечения этой болезни.

Существуют дымные и бездымные виды табачных изделий. Известно, что первоначально табак курили с помощью трубки, позже большую распространенность приобрели сигары, а затем сигареты. В настоящее время наиболее распространенным способом потребления табака является курение сигарет. Их изобретение приписывают испанским нищим, которые скручивали выброшенные окурки сигар в обрывки бумаг — самокрутки, затем появились папиросы, и наконец сигареты с фильтром. Современный процесс изготовления сигарет существенно изменился. Большинство производителей применяют очень сложную технологию, на последних этапах которой табак заворачивают в бумагу, применяя для закрепления клей, а затем обрезают до определенной длины. Фильтр крепится к сигарете с помощью жидкого пластификатора, в месте прикрепления наклеивается полоска бумаги, чтобы скрыть шов.

Современные сигареты маскируют отравляющие вещества более мягким и менее видимым дымом, слабым запахом и красивой упаковкой. В сигаретах кроме табака присутствуют и другие ядовитые вещества, которые попадают в табак при его выращивании, обработке, хранении; в сигаретную бумагу и фильтры — при их изготовлении; в готовое изделие — для увеличения сохранности и придания привлекательности. Все эти токсические вещества в процессе курения поступают в организм курильщика.

В состав сигарет входят различные ароматизаторы, которые добавляются путем впитывания из раствора, распыления или механического смешивания в табак, его компоненты или бумагу. Они побуждают курильщиков более глубоко и часто затягиваться, получая больше вредных веществ. В процессе сгорания сигарет, а также других табачных изделий образуется дым, содержащий более 4 000 токсичных соединений. Полностью состав табачного дыма не изучен, однако выявленные вещества относятся к высокотоксичным, раздражающим, ядовитым и канцерогенным. Вред сигарет в той или иной степени осознает все большее число людей. Потребление же более редких видов табака из-за отсутствия достоверной информации об их негативном воздействии на здоровье человека представляется многим менее вредным и привлекает к себе все большее внимание.

Курение трубки и сигар является наименее распространенным видом курения. Сигары состоят из внутренней части — высушенного на воздухе и ферментированного табака, и обертки — табачного листа. Количество свободного никотина в дыме сигар во много раз выше, причем он легко растворяется в слюне и поэтому желаемую дозу курильщик может получить, не вдыхая дым в легкие. Высокое содержание никотина в сигарах приводит к быстрому развитию никотиновой зависимости. Риск развития злокачественных новообразований ротовой полости, гортани, пищевода и желудка у курильщиков сигар очень высокий, т. к. слюна насыщается токсичными веществами. Дым сигар для окружающих даже более вреден, чем дым от сигарет. Курильщики сигар и трубок обычно не затягиваются дымом, поэтому особую опасность представляет переход с сигарет, т. к. курильщик по привычке затягивается дымом. Риск развития ишемической болезни сердца и хронических заболеваний легких при этих видах курения возрастает. В некоторых странах курят особые виды табачных изделий, такие как бидис и кретек. Бидис курят в Индии и странах Азии — их называют «сигареты бедного человека». Они состоят из небольшого количества табака, завернутого в лист растения тембурни. Дым этих табачных изделий содержит большое количество смол и оксида углерода, оказывает мутагенное и канцерогенное воздействие. Кретек курят в Индонезии, он содержит 60 процентов табака и 40 процентов гвоздики. Они напоминают обычные сигареты, но особое анестезирующее вещество, содержащееся в гвоздике, облегчает вдыхание резкого темного дыма с высоким уровнем смол и никотина.

В последнее время из некоторых стран Востока к нам стала проникать мода на курение кальяна — водяной трубки. Любители утверждают, что при пропускании табачного дыма через воду он становится почти безвредным. Однако исследования, проведенные в тех странах, где кальян широко распространен, показали, что курение кальяна опасно для здоровья, т. к. фильтруется водой только малая часть никотина, а смолы и бензеперен проходят через воду и вызывают рак. Кроме того, процесс курения кальяна, как правило, длительный, объем вдыхаемого дыма достигает при этом 10 литров. В кровь поступает значительное количество никотина, а также угарного газа, других токсических веществ от тлеющего угля. Доказано многочисленными исследованиями, что курение кальяна может приводить к развитию серьезных легочных и сердечно-сосудистых заболеваний, рака различных органов.

Бездымные табачные изделия используются без возгорания и пиролиза. Употребляются путем сосания, жевания и вдыхания. При потреблении через рот никотин из табака проникает через слизистую ротовой полости, а при потреблении через нос — через слизистую носа. Нюхательный табак, широко применявшийся в XVIII веке, в настоящее время используется редко, а вот жевательный под названием насвай (насс, насыбай) употребляется часто жителями стран Средней Азии. В состав насвая входит махорка или табак, гашеная известь, зола различных растений, верблюжий кизяк, или куриный помет, масло. Смесь скатывают в шарики и закладывают в рот, периодически сплевывая жижу неприятного вида и запаха, поэтому иногда его называют плевательным. Слюна при этом содержит токсические вещества и при проглатывании вызывает тошноту, рвоту, понос.

Бездымные табачные изделия не загрязняют дыхательные пути курильщика и окружающих ядовитым дымом, но человек, выбравший бездымный табак, подвергает свое здоровье не меньшей опасности, а зачастую и большей, чем курильщик, ведь часто содержание никотина в нем гораздо выше, чем в сигаретах. Помимо никотина в нем содержатся канцерогены и другие ядовитые вещества, которые вызывают воспаление десен, кариес, заболевания ротовой полости и глотки, в том числе и злокачественные. Доказано, что бездымный табак также вызывает никотиновую зависимость, болезни сердца и сосудов, приводит к развитию инсультов и инфарктов. Лица, которые пробуют изделия из бездымного табака, становятся постоянными потребителями, со временем увеличивая ежедневные дозы.

Совсем недавно для увеличения числа курильщиков табачная индустрия стала выпускать электронные сигареты. Появилось это чудо техники якобы для помощи в отказе от курения. Электронная сигарета внешне похожа на обычную, но не содержит ни табака, ни бумаги, при употреблении не выделяет дыма, а значит, и токсических веществ в воздух, и поэтому их можно курить в общественных местах. Устройство содержит картридж с никотинной жидкостью, которая во время затяжки превращается в никотиновый пар, поступающий сразу в легкие и кровь. Утверждения, что никотиновая электроника помогает бросить курить, — неправда, т. к. в ее состав входит никотин — основное действующее вещество, вызывающее зависимость. К преимуществам таких сигарет можно отнести то, что курильщик может регулировать и сократить уровень потребляемого никотина, что имеет значение для здоровья. Электронные сигареты — продукт дорогой и до конца не изученный, не исследовано, какие еще вещества содержатся в их паре. По данным американских ученых, такие сигареты крайне опасны, т. к. в некоторых картриджах с никотиновой жидкостью содержались токсины, приводящие к возникновению рака.

Выводы специалистов разных стран говорят о том, что все виды курения опасны для здоровья.

Н.С. Казанцева, врач ГЦМП

Источник

Курительный табак вреден для здоровья

Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.

По данным Всемирной организация здравоохранения

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

• раздражительность
• снижение концентрации внимания
• проблемы со сном
• повышенный аппетит
• мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:

• 0,0012 г. синильной кислоты;
• Около 0,0012 г. сероводорода;
• 0,22 г. пиридиновых оснований;
• 0,18 г. никотина;
• 0,64 г. аммиака;
• 0,92 г. оксида углерода;
• Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.

Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

• мочевой пузырь
• кровь (острый миелоидный лейкоз)
• шейка матки
• кишечник
• пищевод
• почки и мочеточники
• гортань
• печень
• ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
• поджелудочная железа
• желудок
• трахея, бронх и легкие

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.

Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно — сосудистых заболеваний.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.

Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод.

Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.

Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Кашель, простуда, хрипы и астма — только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.

Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекращение курения.

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.

Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:

• преждевременные роды
• выкидыш
• мертворождение
• низкий вес при рождении
• синдром внезапной детской смерти
• детские болезни.

Профилактика последствий, вызванных курением

Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:

• в повышении цен на сигареты
• в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет
• в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.

Задачи работников школ в профилактике табакокурения.

Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.

Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:

• любопытство
• пример взрослых и друзей
• получение удовольствия
• боязнь оказаться несовременным, не модным
• боязнь отстать от сверстников
• самоутверждение
• «поддержать компанию»
• «от нечего делать».

Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:

• игнорирование занятий спортом
• положительное или индифферентное отношение к курению в семье
• конфликты в семье
• конфликты по месту учебы
• трудности адаптации в старших классах

и биологические факторы:

• пассивное курение
• прием алкоголя.

Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.

В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

Источник