Курение вредно для здоровья по английски

Тема «Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики» (Bad habits: smoking, alcohol, drugs)

We all have habits, good or bad. Some of them are a bit strange: reading magazines back to front, for instance. Others can be annoying: like biting your nails or being always late. You are lucky if you have only good and healthy habits: jogging every morning or brushing your teeth after meals. Unfortunately many people have bad habits which mainly cause serious health problems. The most common habits are smoking, drinking alcohol and using drugs. They usually come out as a result of some stress, anger or boredom. Some teenagers start smoking because they believe that it’s cool. Bad habits are dangerous and expensive. What is more, for many people they are addictive. It means that it’ll be very hard to quit them once you have started.

Cigarettes, alcohol and drugs can ruin someone’s life. For example, smoking damages lungs and causes cancer. By the way it is the number one killer in many countries today. About 90% of lung cancer patients developed their disease because of smoking. Chain smokers are also susceptible to heart diseases and strokes. Passive smoking is very harmful for surrounding people as well, especially for children and pregnant women. As for drinking alcohol, it can ruin your liver and kidney. Besides, very drunk people and drug addicts become aggressive and violent. They can easily commit a crime under the influence of alcohol or drugs. Drunk driving is the main reason for car accident deaths in our world. Most bad habits have a great impact on people’s social life and their jobs.

Breaking the bad habits is the hardest thing to do. So it’s better not to start or try them at all. Scientists and doctors state that the way you treat your body in the first half of your life will affect how healthy you are in the second half of it. That’s why we should have only good and healthy habits. Our world would be a better place without cigarettes and drugs.

Перевод

У всех нас имеются привычки, хорошие или плохие. Некоторые из них немного странные: к примеру, чтение журнала, начиная с последней страницы. Другие могут раздражать: такие как обгрызание ногтей или постоянные опоздания. Вам повезло, если у вас лишь хорошие и здоровые привычки: бег по утрам или чистка зубов после еды. К сожалению, у многих людей есть плохие привычки, ведущие, в основном, к серьезным проблемам со здоровьем. Наиболее распространенными привычками являются курение, распитие алкоголя и применение наркотиков. Обычно они появляются как результат какого-либо стресса, злости или скуки. Некоторые подростки начинают курить, потому что считают, что это круто. Плохие привычки опасны и затратны. Более того, у многих людей они формируют зависимость. Это означает, что избавиться от них будет очень сложно, как только ты начнешь.

Сигареты, алкоголь и наркотики разрушают жизнь человека. Например, курение наносит вред легким и приводит к развитию рака. Кстати, сегодня во многих странах это убийца номер один. Около 90% больных раком легких имеют это заболевание из-за курения. Заядлые курильщики также подвержены сердечным заболеваниям и инсультам. Пассивное курение также очень вредно для окружающих людей, особенно для детей и беременных женщин. Что касается употребления алкоголя, это может погубить вашу печень и почки. Кроме того, сильно пьяные люди и наркоманы становятся агрессивными и жестокими. Под влиянием алкоголя или наркотиков они с легкостью могут совершить преступление. Вождение в нетрезвом состоянии является главной причиной смертей в автомобильных авариях. Большинство вредных привычек оказывает большое влияние на общественную жизнь и работу человека.

Избавиться от вредных привычек – очень сложная задача. Поэтому лучше вообще не начинать и не пробовать. Ученые и врачи утверждают: то, как ты относишься к своему телу в первой половине жизни, повлияет на то, каким здоровым ты будешь во второй половине. Поэтому нам нужны лишь хорошие и здоровые привычки. Наш мир станет лучшим местом без сигарет и наркотиков.

Источник

курение вам вредно

1 Benign Hypertrophic Prostate

2 база отдыха

3 авиационный керосин

авиационный керосин
авиакеросин
Жидкое нефтяное топливо для применения в авиационных газотурбинных двигателях.
[ ГОСТ 26098-84]

Тематики

Синонимы

4 автоматическое измерительное оборудование

automatic test equipment
automatic measuring equipment
ATE
AME

автоматическое измерительное оборудование
—
[А.С.Гольдберг. Англо-русский энергетический словарь. 2006 г.]

Тематики

5 запираемый тиристор (по обратному переходу)

GTO
gate turn-off thyristor

запираемый тиристор (по обратному переходу)
—
[Я.Н.Лугинский, М.С.Фези-Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо-русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.]

Тематики

электротехника, основные понятия

6 оборудование абонента

customer equipment
CE

Тематики

7 промышленная ассоциация

Тематики

8 работы по сливу, наливу и перекачке нефти или нефтепродуктов

Тематики

9 растрескивание под действием термических напряжений

растрескивание под действием термических напряжений
—
[А.С.Гольдберг. Англо-русский энергетический словарь. 2006 г.]

Тематики

10 резистивная связь

резистивная связь
—
[Я.Н.Лугинский, М.С.Фези-Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо-русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.]

Тематики

электротехника, основные понятия

11 руководитель соревнований

руководитель соревнований
Сотрудник ОКОИ, отвечающий за организацию и управление соревнованиями по конкретному виду спорта в тесном взаимодействии с соответствующей Международной федерацией и многофункциональной командой объекта.
[ Департамент лингвистических услуг Оргкомитета «Сочи 2014». Глоссарий терминов ]

competition manager
OCOG individual responsible for the organization and management of a particular sport, in close liaison with the respective International Federation and the OCOG Venue Team.
[ Департамент лингвистических услуг Оргкомитета «Сочи 2014». Глоссарий терминов ]

Тематики

12 термосифонное охлаждение

термосифонное охлаждение
—
[А.С.Гольдберг. Англо-русский энергетический словарь. 2006 г.]

Тематики

13 эквивалентное параллельное соединение

эквивалентное параллельное соединение
—
[Я.Н.Лугинский, М.С.Фези-Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо-русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.]

Тематики

электротехника, основные понятия

14 клемма аккумулятора

15 ледяная крупа

16 леерная стойка

17 антрен

18 (в поздней готике) широкий объёмный профиль на оконном или дверном косяке, а так же в рисунке сложных многоствольных пилонов

19 (допустимый) предел

20 (скрытое) визуальное наблюдение

Источник

курение+с

1 кондиционная щепа, отсортированная древесная щепа

2 оптимальный режим охлаждения

3 листовая фибра

4 высота подэтажа

5 листовая саморезка

6 International Bureau of Education

См. также в других словарях:

ра́дула — радула … Русское словесное ударение

обезли́чить(ся) — обезличить(ся), чу(сь), чишь(ся) … Русское словесное ударение

Cliff Richard — (1975) Richard (2006) … Deutsch Wikipedia

Gordon C. Zahn — (* 7. August 1918 in Milwaukee, Wisconsin; † 9. Dezember 2007 in Wauwatosa, Wisconsin) war ein US amerikanischer Soziologe. Leben Gordon C. Zahn promovierte 1952 an der Catholic University und war von 1953 bis 1967 Professor für Soziologie an der … Deutsch Wikipedia

Transi de René de Chalon — Le Transi de René de Chalon. Le Transi de René de Chalon est une sculpture de Ligier Richier, dite Transi. Elle est visible dans l’église Saint Étienne de Bar le Duc. Sommaire … Wikipédia en Français

выкатывать — вык атывать, аю, ает … Русский орфографический словарь

Championnat de Roumanie de football 1935-1936 — Infobox compétition sportive Divizia A 1935 1936 Édition 24e Participants 12 Promu(s) Aucun Palmarès … Wikipédia en Français

перехитнутися — ну/ся, не/шся, док., розм. Однокр. до перехитуватися … Український тлумачний словник

перехитрити — див. перехитровувати … Український тлумачний словник

tölli — • hökkeli, koju, koppi, murju, mörskä, röttelö, suoja, tölli, tönö … Suomi sanakirja synonyymejä

извирам — гл. избликвам, бликам, тека, протичам, руквам, струя, заструявам гл. изобилствувам, гъмжа, има ме много, има ме в изобилие гл. шуртя … Български синонимен речник

Источник

курение вам вредно

1 Benign Hypertrophic Prostate

2 патентно-информационная служба

3 патентный договор

4 глиняный горшок

5 агитпоезд

6 база отдыха

7 авиационный керосин

Тематики

Синонимы

8 автоматическое измерительное оборудование

automatic test equipment
automatic measuring equipment
ATE
AME

автоматическое измерительное оборудование
—
[А.С.Гольдберг. Англо-русский энергетический словарь. 2006 г.]

Тематики

9 запираемый тиристор (по обратному переходу)

GTO
gate turn-off thyristor

Тематики

электротехника, основные понятия

10 оборудование абонента

customer equipment
CE

Тематики

11 промышленная ассоциация

Тематики

12 работы по сливу, наливу и перекачке нефти или нефтепродуктов

Тематики

13 растрескивание под действием термических напряжений

Тематики

14 резистивная связь

Тематики

электротехника, основные понятия

15 руководитель соревнований

Тематики

16 термосифонное охлаждение

термосифонное охлаждение
—
[А.С.Гольдберг. Англо-русский энергетический словарь. 2006 г.]

Тематики

17 эквивалентное параллельное соединение

Тематики

электротехника, основные понятия

18 боевой нож

боевой нож
Контактное и (или) метаемое клинковое колюще-режущее оружие с коротким однолезвийным клинком.
[ ГОСТ Р 51215-98]

Источник

Курение вредно для здоровья по английски

Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.

По данным Всемирной организация здравоохранения

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

раздражительность
снижение концентрации внимания
проблемы со сном
повышенный аппетит
мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:

0,0012 г. синильной кислоты;
Около 0,0012 г. сероводорода;
0,22 г. пиридиновых оснований;
0,18 г. никотина;
0,64 г. аммиака;
0,92 г. оксида углерода;
Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.

Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

мочевой пузырь
кровь (острый миелоидный лейкоз)
шейка матки
кишечник
пищевод
почки и мочеточники
гортань
печень
ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
поджелудочная железа
желудок
трахея, бронх и легкие

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.

Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно — сосудистых заболеваний.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.

Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод.

Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.

Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Кашель, простуда, хрипы и астма — только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.

Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекращение курения.

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.

Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:

преждевременные роды
выкидыш
мертворождение
низкий вес при рождении
синдром внезапной детской смерти
детские болезни.

Профилактика последствий, вызванных курением

Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:

в повышении цен на сигареты
в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет
в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.

Задачи работников школ в профилактике табакокурения.

Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.

Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:

любопытство
пример взрослых и друзей
получение удовольствия
боязнь оказаться несовременным, не модным
боязнь отстать от сверстников
самоутверждение
«поддержать компанию»
«от нечего делать».

Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:

игнорирование занятий спортом
положительное или индифферентное отношение к курению в семье
конфликты в семье
конфликты по месту учебы
трудности адаптации в старших классах

и биологические факторы:

пассивное курение
прием алкоголя.

Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.

В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

Источник