Курение опасно для здоровья для детей

Последствия пассивного курения для детей

Где и в чем таится угроза от вторичного табачного дыма и как родителям обезопасить своих детей

Вы беспокоитесь о том, как пассивное курение может повлиять на здоровье вашего ребенка? Хотите знать, что можно сделать, чтобы защитить его? В данной статье рассказывается о воздействии пассивного курения и мерах, которые можно предпринять, чтобы оградить детей от негативных последствий табачного дыма.

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение – это вдыхание окружающего воздуха, содержащего продукты курения табака. В таком воздухе находятся как вредные компоненты дыма, образующегося от сгорания табачных изделий (сигареты, сигары или табак в курительной трубке), – так называемый побочный дым (он более токсичный и опасный), так и дым, который выдыхает курящий человек, – так называемый основной дым. Вместе они образуют вторичный табачный дым, который состоит из приблизительно четырех тысяч химических соединений (а по некоторым данным, из более семи тысяч), многие из которых вызывают серьезные заболевания. Химические соединения приносят вред не только курильщику, но и окружающим людям, которые вынуждены вдыхать этот дым. Пассивное курение часто канцерогенно и способно вызвать рак легких, а также сердечно-сосудистые заболевания и заболевания дыхательной системы.

Где ребенок становится пассивным курильщиком?

Пассивным курильщиком, жертвой вторичного табачного дыма, ребенок может стать практически где угодно. Даже если в вашей семье не курят, он может ощутить негативные последствия пассивного курения в часто посещаемых местах, например, таких как:

дома родственников или друзей;
детский сад;
школьное окружение;
рестораны, кафе;
спортивные соревнования или концерты;
большие торговые центры;
детские площадки.

Последствия пассивного курения во время беременности

Вы и ребенок, который развивается внутри вас, можете серьезно пострадать от вторичного табачного дыма. Если вы подвергаетесь воздействию вредных химических веществ, ваш ребенок тоже подвергается этому воздействию. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

преждевременное прерывание беременности (выкидыш);
преждевременные роды;
рождение мертвого ребенка;
малый вес новорожденного;
детские респираторные расстройства;
синдром внезапной детской смерти (СВДС);
синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
психическая неполноценность.

Чем раньше вы бросите курить и будете избегать пассивного курения, тем больше шансов у развивающегося малыша не пострадать, успешно пройти внутриутробное развитие и родиться здоровым. Все беременные женщины должны избегать вдыхания вторичного табачного дыма и изменить образ жизни, если их близкие курят.

Опасности пассивного курения для детей

Даже когда ваши малыши подрастут, непрерывное и постоянное воздействие вторичного табачного дыма может иметь для них негативные последствия. Дети больше подвержены опасностям пассивного курения, чем взрослые, так как у них более высокая частота дыхания и их организм продолжает расти.

Считается, что у детей, постоянно подверженных воздействию вторичного табачного дыма, развиваются следующие недуги и хронические заболевания:

респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония;
астма и приступы удушья;
хронический кашель и выделение мокроты;
ушные инфекции;
легочные расстройства;
пороки сердца;
кариес.

У детей, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, чаще возникают одышка и кашель, и, как правило, они дольше восстанавливаются после перенесенных бронхо-легочных инфекций. Также пассивное курение может вызывать постоянные головные боли, раздражение слизистой оболочки глаз, воспалительные процессы в горле и осиплость голоса.

Для детей, страдающих астмой, пассивное курение – настоящий яд, оно приводит к постоянным хроническим инфекциям дыхательных путей, вследствие чего приступы становятся серьезнее и требуют частого вентилирования легких и поездок в больницу.

Долгосрочные последствия пассивного курения

Дети, у которых родители или члены семьи курят, скорее всего, приобретут эту привычку, когда вырастут. Кроме того, они часто подвергаются влиянию сверстников, которые курят в школе или университете. А значит, дети либо начинают курить сами, либо постоянно находятся под воздействием вторичного табачного дыма других курильщиков. Пассивное курение имеет не только немедленный эффект, но и вызывает проблемы со здоровьем у детей в более позднем возрасте. Вот некоторые из этих проблем:

болезни глаз, такие как ранняя катаракта;
недостаточное развитие легких;
карцинома легких;
пороки сердца и сердечно-сосудистые заболевания;
хронический бронхит;
психические расстройства.

Бездымная окружающая среда для детей

Для того чтобы ваш ребенок не страдал от тяжелых последствий побочных эффектов пассивного курения, очень важно обеспечить для него и поддерживать бездымную окружающую среду. Вот некоторые способы создания такой среды для вашего ребенка:

Бросьте курить. Если вы курили все эти годы, бросьте прямо сегодня! Если дети видят, что вы курите, они захотят попробовать сами. Родительское влияние является главным фактором, который подталкивает ребенка к курению. Кроме того, если вы курите, пассивное курение неблагоприятно воздействует на ваших детей. Начните с себя и своего дома.
Заберите своих детей из мест, где они подвергаются опасности пассивного курения. Кажется, что можно чувствовать себя в безопасности в тех местах, где в данный момент никто не курит. Но опасность пребывания в таких местах не исчезает. Даже если никто не курит, когда ваш ребенок рядом, химические вещества, присутствующие в табачном дыме, часами сохраняются в воздухе и на поверхностях в местах, где курили ранее. Старайтесь, чтобы ребенок избегал мест, где может подвергнуться опасности пассивного курения.
Запретите курение в автомобиле. Хотя вы можете не курить, но родственники или друзья курят в вашей машине, лучше попросить их прекратить это делать, так как дым оседает на разных поверхностях вашего автомобиля и циркулирует по системе вентиляции и кондиционирования. Это может нанести вашему ребенку большой вред. Помните: чтобы очистить воздух, недостаточно просто открыть окно автомобиля.
Поддерживайте бездымную среду в школах и детских садах. Старайтесь всячески поддерживать окружающую среду без табака. Записывайте детей в школы, на территориях которых курение запрещено. Пусть ваш ребенок не курит сам и агитирует сверстников бросить курить.

Читайте также: Тесты по здоровью сердца

Отказ от курения и избегание мест, опасных пассивным курением

Если вы курите или бываете в местах, где подвергаетесь опасности пассивного курения, самый главный выбор, который вы должны сделать, это отказаться от курения и избегать мест с опасностью пассивного курения. Это лучший способ избежать последствий воздействия вторичного табачного дыма на вашего ребенка и вас самих. Ваш дом – это то место, где вы должны сделать первый шаг – создать зону свободную от курения. Опасность развития респираторных заболеваний существенно снижается, если ваш ребенок не подвергается опасности пассивного курения.

Так как все знают об угрозе, которую несет вдыхание вторичного табачного дыма, мы должны оградить наших детей от пассивного курения и курильщиков. Кроме того, нужно поддерживать стремление детей не курить. Изменение образа жизни и некоторые меры предосторожности – это все, что вам нужно, чтобы ваш ребенок оставался крепким и здоровым!

Источник

Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл

Влияние курения на организм детей и подростков — RSS

Влияние курения на организм детей и подростков

Если курение табака опасно для здоровья взрослого человека, то для организма ребенка эта опасность возрастает в несколько раз. У него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме. Поэтому ребенок, подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов, чем взрослый человек.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванного курением, не позволяет выбрать род занятий по душе.

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Начинающие курить подростки делаются раздражительными, малокровными, хуже успевают в школе, отстают в спорте, чаще болеют. Среди курящих школьников значительно больше второгодников.

Обычно ребята курят тайком, торопливо, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходит в два раза больше никотина, чем при медленном. Следовательно, вред от курения еще более усугубляется. Подростки, как правило, докуривают папиросу до конца, нередко курят окурки, т.е. используют именно ту часть табака, которая содержит больше всего ядовитых веществ. Покупая папиросы, ребята частично тратят на это деньги, которые им дают на завтраки, и, таким образом, не доедают. Часто можно видеть, как дети курят целой компанией одну и ту же папиросу, передавая ее изо рта в рот. Такой способ курения способствует передаче инфекционных заболеваний. Еще опаснее докуривание поднятых с земли или пола или выпрошенных у взрослых окурков.

Курение подростков в первую очередь сказывается на нервной и сердечнососудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными. У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что тормозится общее развитие, замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость. Появляются воспалительные процессы в носоглотке. Курение в раннем возрасте ухудшает слух, поэтому курящие дети, как правило, хуже слышат низкие звуки.

При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отечность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету, повышает внутриглазное давление.

Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желез эндокринной системы.

Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объем памяти.

Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются покурить и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии. Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, но и объем груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы.

Как уберечь детей от курения?

Чтобы уберечь вашего ребенка от смертельно опасной привычки курить, родителям надо применять несколько правил.

Политика полного отказа от курения – НЕТ любому виду курения.
Тщательно следите за детьми и подростками, ищите разные признаки того, что ваши дети курят. Это может быть запах табака от подростка, прожженные участки на одежде, наличие зажигалок, спичек и сигарет у детей.
Интересуйтесь друзьями ваших детей. Если курят друзья, то вероятность того, что ваш ребенок попробует курить возрастает в десятки раз.
Многие родители уверены, что занятия спортом способны уберечь детей от курения. Но это ошибочное мнение.
Многие подростки думают, что курение безникотиновых сигарет и кальяна неопасно для здоровья – это не так. Возникает зависимость от процесса и в последующем приводит к употреблению обычных сигарет. Говорите своим детям, что никакая форма курения не является приемлемой.
Не курите сами и всегда повторяйте вашим детям о вреде курения! Не имейте плохой привычки курить.

Источник

О воздействии табака на растущий детский организм. Занятие для детей 8–11 лет «Курить — здоровью вредить»

Надежда Шель
О воздействии табака на растущий детский организм. Занятие для детей 8–11 лет «Курить — здоровью вредить»

• Обобщение и углубление знаний детей о воздействии табака на растущий детский организм.

Задачи

• Сформировать у детей представление о причинах вредной привычки;

• Способствовать воспитанию активной позиции, негативного отношения к курению, а также формированию положительных привычек;

Вступительное слово воспитателя

Сегодня вашему вниманию мы предлагаем тему, которая не теряет своей актуальности уже много лет. «Курение или здоровье – выбирайте сами». Надо ли говорить о здоровье, физическом самочувствии молодым людям, которые обычно здоровы? Безусловно надо. Большинство подростков убеждены в том, что «о здоровье нужно заботиться, когда уже серьезно заболеешь, а это будет в более позднем возрасте». Поэтому мы сегодня будем говорить о том, что человек должен смолоду и ежедневно заботиться о своем здоровье – только тогда он сможет жить полноценной, долгой и счастливой жизнью.

Воспитатель: Разные причины побуждают молодое поколение к курению. Проведенный анонимный опрос показал, что на первое место нужно поставить влияние товарищей. Учащиеся среднего школьного возраста начинают курить под побуждающим, подталкивающим, психологическим воздействием своих приятелей курильщиков.

На втором месте стоят любопытство, интерес, чувство новизны.

Третья причина – желание казаться взрослым. Сигарета в руках, по мнению курящего, символ независимости, самостоятельности, мужественности.

Воспитатель: (историческая справка)

Этот травянистый продукт со своеобразным запахом приплыл из неведомой, полной чудес Америки. Курение табака быстро распространилось в Европе. Причем, употребляли табак разными способами – жевали, нюхали, курили. Сперва курили трубки, потом в течение продолжительного времени модными были сигареты. Привычка курить, как вирус заразной болезни, стала распространяться все шире и шире. Табак начал свое победоносное шествие по странам и континентам. В Россию табак был завезен в 1585 году.

Статистика: мировая статистика свидетельствует о том, что ежегодно люди выкуривают 3600 миллиардов сигарет; 3,5 миллиарда жителей планеты пропускают через легкие ядовитый дым от 5 миллиардов килограммов табака. В настоящее время в России в подростковой среде курит каждый второй мальчик и каждая четвертая девочка. Среди взрослых курят 17 миллионов мужчин и 5,5 миллионов женщин.

Воспитатель: (Курение и здоровье).

В течение более двухсот лет человечество стихийно ставило на себе широкий опыт по изучению влияния курения на организм. Исследования, проведенные во многих странах, доказали, что табак для здоровья опасен. Курение коварно. Оно убивает, но убивает не сразу, а медленно, как бы частями, по отдельным клеткам. Верно утверждает пословица – «Капля долбит камень» организм подвергается ударам ядовитых веществ годами, ежегодно, ежечасно. Постоянное воздействие вредных веществ в конце концов выдалбливает брешь в здоровье человека.

Ребята, а как вы думаете, отличается ли курящий человек от не курящего?

У курящего человека, особенно у курящей, изменяется цвет лица – кожа становится сероватой, иногда желтоватой, с пепельным оттенком, становится дряблой. У курильщика ухудшается и состояние волос. Они приобретают тусклый вид, делаются ломкими, сваливаются в пучки, а у мужчин нередко и выпадают. Одна из причин этого – ухудшение кровотока в коже.

У курящих людей зубы приобретают желтовато – коричневый цвет – результат оседания продуктов горения табака. Зубы разрушаются, гниют, обуславливая нередко дурной запах изо рта. Курение отрицательно сказывается и на состоянии голосовых связок. Голос приобретает специфическое хрипловатое «прокуренное» звучание. Разрушается нервная система, частое заболевание сердца.

Стихотворение о вреде курения

Какой неприглядный курильщика вид:

Серость лица, голос хрипит

Запах какой изо рта неприятный,

Одышка тяжелая – в общем, понятно,

Что это последствия сигареты.

Но если бы только внешность страдала!

Нет, никотину этого мало –

Он убивает людей изнутри:

Легкие, сердце, печень болит.

Плевриты, язва, стенокардия,

Инфаркты, раки, амблиопия,

Атеросклерозы и спазмы сосудов,

Вы догадались, болезни откуда?

Но даже и тот, кто не курит совсем,

Тоже имеет массу проблем!

Пассивный курильщик не меньше страдает

Он никотина больше вдыхает.

Воспитатель — Пассивное курение.

При курении 25% вредных веществ табачного дыма сгорают, 25% — поглощает курящий, а 50% отравляет воздух в помещении, где курят. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей. Головная боль, головокружение, разбитость – вот частые жалобы некурящих, которым приходиться подолгу находиться в прокуренных помещениях, фактически подвергаясь тем же опасностям, что и курящие. Некурящие люди буквально в принудительном порядке вынуждены дышать «выхлопными газами» курящих.

Прослушаем стих:

Душе моей сейчас покоя нет

Все чаще в нашей жизни курят дети.

А сигарета – это страшный вред,

Уж мне – то вы, пожалуйста, поверьте.

Рекомендую строго я,

Из жизни исключить

Привычку эту вредную

И спортом заменить.

В рецепте я прописываю вам

Водой холодной в душе обливаться,

Пробежку можно делать по утрам,

А сигареты вовсе не касаться.

Воспитатель : Спорт и табачный дым – несовместимы.

К табаку люди приобщаются, как правило, в молодом возрасте. Это та самая пора, когда человек, полный энергии, сил, молодого задора, начинает всерьез увлекаться спортом. Курение и спортом, когда пути их пересекаться, практически почти всегда оказывается несовместимы.

Дыхание – один из первостепенных элементов выполнения физических упражнений. И, понятно, что при курении не может быть серьезных успехов, высокой результативности в спорте, особенно в видах, требующих длительного напряжения, обязательного включения резервов дыхания (бег, плавание, бокс, лыжи, борьба, теннис, гребля и т. д.)

Однако, это еще не все. Образующийся дефицит дыхания, то есть в конечном счете недостаток кислорода в крови, который активно забирают работающие мышцы тела, приводит к кислородному голоданию других органов (сердца, печени, снижению их работоспособности, повышению изнашиваемости. Поэтому, для желающих заниматься физкультурой и спортом есть лишь один путь – не курить!

Здоровье для человека – самая главная ценность. Сегодня ученые утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на 5% от профессионализма медиков, остальные 85% в руках самого человека. Значит наше здоровье зависит от наших привычек. А здоровье это основа для благополучной жизни, успешной карьеры. Надо всеми силами стараться его сохранить, начиная с юных лет.

В завершении исполняется песня на мелодию композитора В. Шаинского («Учат в школе»)

Расскажу я вам друзья

Что узнал сегодня я

Разбирали классом вредные привычки.

Что куренье – вот беда

Не могу прожить ни дня

И сгораешь от него как эта спичка.

Люди правду говорят

Что росточком маловат

Все как раз вот из – за этой сигареты.

Что здоровьем слабоват

И вообще куренье – яд,

И что лучше наложить на это «ВЕТО».

В школе учат не курить,

Не плевать и не хамить,

В школе учат нас приличию и такту.

И здоровыми расти

В ногу с временем идти

И прислушаться к изложенному.

Памятка

Мы вас призываем – любите себя,

Свой мозг, свою печень и сердце, друзья.

Сделайте вывод сами немедля –

Курить человеку опасно и вредно!

Помните:

o Курение угнетает нервную систему;

o Курение поражает легкие и сердце;

o Курение обостряет течение всех болезней;

o Курящий человек неприятен окружающим;

o Здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.

Газета «Наш город» Предлагаю Вашему вниманию фотоотчет по теме: «Наш город». По нашей просьбе родители гуляя с детьми по городу фотографировали детей. Все.

Проектная деятельность. Проект «День Победы» Дети, начиная с дошкольного возраста, страдают дефицитом знаний о родном крае, стране, особенностях русских традиций, мало знают о подвиге.

Источник