Сибирское здоровье: чем болеют новосибирцы?
Здоровье новосибирцев: распространённые заболевания, факторы риска, тенденции последних лет
Понятие «сибирское здоровье» традиционно связывают с силой, выносливостью, долгожительством и отличной физической формой. Есть ли для этого фактические основания? Как за последние годы изменилось здоровье жителей Новосибирска? Об этом мы поговорили с профессором НИИ терапии и профилактической медицины Юрием Никитиным.
На самом деле, как рассказал эксперт, сибирские реалии сегодня далеки от «позитивного» стереотипа. При этом, подчёркивает учёный, основные показатели заболеваемости жителей крупных сибирских городов практически не отличаются от тех же показателей горожан западной части страны. А вот те изменения, которые произошли за последние годы в плане здоровья новосибирцев, весьма любопытны.
Мужчины стали меньше курить, но набирают вес
«За последние несколько лет в Новосибирске наметилась тенденция к снижению отдельных заболеваний, но пока эти тенденции скромные, – говорит Юрий Никитин. – Эти изменения коснулись не только заболевших, но и здорового населения, среди которого значительная часть имеет факторы риска заболеть сердечной патологией – инфарктом миокарда, инсультом, диабетом, гипертонией. Изменения затронули факторы риска этих заболеваний, основные из них – это потребление табака, питание и повышенное нефизиологичное артериальное давление, да и в целом нездоровый образ жизни».
Так, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, многие новосибирцы мужского пола стали меньше курить. Причём уменьшился не только процент курящих мужчин, но и количество выкуриваемых сигарет среди приверженцев вредной привычки. А вот среди женщин, как отмечают новосибирские учёные, наметились противоположные изменения: процент курящих представительниц женского пола в Новосибирске растёт. Особенно это касается молодых девушек. По мнению Юрия Никитина, такая тенденция может через несколько лет обернуться большой распространённостью ряда заболеваний среди новосибирских женщин, в частности, онкологических заболеваний.
Изменения в таком факторе риска, как наличие лишнего веса (который в основном обусловлен нездоровым питанием), тоже неоднозначны. Так, процент полных людей среди новосибирского населения в возрасте 25-60 лет увеличился. Происходит это, опять же, за счёт представителей обоего пола, однако среди женщин, особенно молодых, наблюдается стремление сохранять стройность фигуры.
И всё же избыток сладкой и углеводистой пищи в рационе новосибирцев даёт о себе знать. По словам Юрия Никитина, привить принципы здорового питания нашему населению сегодня непросто, ведь память о недостатке некоторых продуктов питания, в изобилии доступных сейчас, у нас ещё сильна.
Гипертонии стало меньше
А вот число новосибирцев с повышенным артериальным давлением несколько снизилось за последние годы как среди мужчин, так и среди женщин. Уменьшился этот показатель среди тех, кто ещё не имеет каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с гипертонией. А это значит, что артериальная гипертония и как болезнь, и как фактор риска пошла на спад.
«В последние 5-10 лет в Новосибирске постепенно уменьшается процент людей с повышенным артериальным давлением, – рассказывает Юрий Петрович. – Сегодня можно уверенно сказать, за счёт чего это происходит: появились хорошие, эффективные медикаменты, и если ими пользоваться по показаниям и следить за артериальным давлением, его можно держать в норме. Да и среди населения многие стали следить за своим давлением, приобретая для этой цели простые, дешёвые приборы».
Что касается сельских районов Новосибирской области, то там, по мнению исследователей НИИ терапии, перечисленные тенденции выражены слабее. Изменения в уровне факторов риска здесь происходят медленнее, а по некоторым факторам (как, например, употребление алкоголя), преобладают весьма высокие показатели.
Сосудистые центры снижают смертность
Среди очевидных положительных тенденций последних лет в Новосибирске специалисты называют снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В значительной степени эта благоприятная перемена стала возможной благодаря созданию региональных сосудистых центров.
«Сегодня гораздо лучше лечат такие заболевания, как инфаркт миокарда, прединфарктные состояния, инсульт, чем ещё 5-10 лет назад, – констатирует Юрий Никитин. – Это стало возможным, в частности, благодаря раннему выявлению начала этих заболевании. При их дебюте важна очень быстрая помощь, буквально первый час нередко является решающим. К сожалению, в сельских районах области эти возможности ограничены и успехи пока скромные. Но в целом можно сказать, что у нас в городе и области наметилась явная тенденция к снижению смертности от сердечно-сосудистых болезней».
Однако смертность как в стране, так и в регионе, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, на протяжении десятилетий остаётся всё же высокой, и для того, чтобы вернуть показатели 70-80 годов, потребуется ещё немало времени.
Резкое увеличение смертности в России произошло в начале 90-х, а к 1994-95 гг. смертность среди российского населения достигла своего пика. Тогда одним из ключевых факторов, представляющих угрозу жизни, были сердечно-сосудистые болезни.
Новосибирская специфика по здоровью: есть ли она?
По словам Юрия Никитина, говорить об особой специфике здоровья новосибирцев сегодня не совсем уместно. В Новосибирске, как и в других российских городах, сегодня происходит значительное смешивание населения. Многие живут в столице Сибири вовсе с рождения: кто-то переехал сюда из другого региона, а кто-то, родившись здесь, много лет прожил далеко за пределами Новосибирска и его окрестностей.
Однако есть у сегодняшнего сибирского здоровья и некоторые особенности. Так, у новосибирцев чаще возникают простудные заболевания, некоторые инфекционные болезни, характерные для территории Сибири (как, например, клещевой энцефалит и описторхоз), высока и заболеваемость туберкулёзом.
Кроме того, сибирякам менее доступна и менее привычна растительная пища. В рационе многих преобладают мясные продукты, но мало рыбы. Вместе с тем, употребление мяса в большом количестве увеличивает риски некоторых заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых и некоторых других.
Выраженную специфику имеет лишь коренное население Сибири, к которым относятся, например, чукчи, эскимосы и якуты. Однако их здоровье оценить однозначно тоже нельзя. Так, несбалансированное питание провоцирует у представителей коренных сибирских народов ряд заболеваний, хотя этнически некоторые виды патологии у них встречаются реже, чем у жителей больших сибирских городов.
Источник
Моё знакомство с Сибирским здоровьем
Дорогие друзья и коллеги! Я, как и многие из вас, познакомилась с Корпорацией «Сибирское здоровье» абсолютно случайно. Ходила мимо цветного баннера и не обращала никакого внимания на него. Я его просто не замечала среди других цветных вывесок. Наверное, если бы у входа стоял консультант и рассказывал людям, что находится за ним, то большая часть людей, как и я, не проходили бы мимо.
Молодцы те консультанты, что стоят с промостойками или просто с рекламой у Центров обслуживания и рассказывают прохожим о нашей Корпорации, наших великолепных продуктах и бизнесе. Так я ходила мимо приблизительно полгода. И, совершенно случайно, мой сосед, что живёт выше этажом, заговорил со мной о здоровье. Он начинал пользоваться продуктами Корпорации – это был Природный инулиновый концентрат. Рассказывал с восторгом о том, как изменилось его пищеварение в лучшую сторону! И этот восторг передался мне, передался последней надеждой.
Моя жизнь до знакомства с «Сибирским здоровьем»
На тот момент мне было 46 лет и я чувствовала себя «старушенцией», отжившей свой век. Болячки просто убивали меня с такой быстротой, что я не успевала одуматься от очередной операции, а меня ставили опять на очередь. Так мне сделали 4 операции, не считая наружных, такие как разрезы пальцев и т.п. Ангины одолевали меня так часто, что я уже не знала, что делать дальше. Полоскала горло антибиотиками, растворёнными в воде, потому что другого выхода уже не видела, но через неделю или две снова заболевала. А надо было ходить на работу, чтобы не уволили.
Потом я заболела ещё и герпесной ангиной. О ней, я боюсь вспоминать, уж слишком тяжело её переносить, и врагу не пожелаешь! После антивирусных таблеток у меня начался колит кишечника. Пришлось потом долго бороться и с этой проблемой. Не могла ночами уснуть, засыпала лишь после 3-х часов ночи, но приходилось до семи утра встать минимум шесть раз, потому что плохо работали почки и мочевой пузырь. Хотя врачи говорили, что всё в порядке и это всего лишь возрастной процесс. Ноги не слушались! Я поднимала их руками и спускала на пол, но какое-то время совсем не чувствовала, что они у меня есть.
Идти приходилось по стеночке, держась руками, чтобы удержать равновесие. Ещё их сильно сводило и это происходило неоднократно, особенно ночью. Меня бросало в жар и я обливалась потом, словно жила в жаркой бане и при включённом душе. Летом стыдно было ходить в мокрой насквозь одежде. Зимой из магазина выходила, как из душа, при этом постоянно простужаясь! Болела продолжительно, ныло всё тело, не могла встать с постели несколько дней кряду и допилась антибиотиков до аллергии, хоть употребляла их не так часто.
Я прибавила в весе за три года на 13 кг и состояние моего здоровья всё ухудшалось и ухудшалось! Стало трудно носить себя. Пыталась сидеть на диетах и разгрузочных днях. Но всё безрезультатно! Вес возвращался снова на свою отметку и выше. После очередной операции таилась очередная мысль о лучшем будущем, но появлялись, откуда-то, новые «болячки»! И стала осознавать, что улучшение здоровья мне не светит, и я просто приближаюсь к концу своей жизни. Старалась гнать эту мысль, но реальность подтверждала её. Потом открыла для себя шипучие таблетки на основе парацетамола и радовалась, что могу болезни переносить на ногах.
Выпил шипучую таблеточку, температура снизилась, и появилось немного сил. Тогда я, бедная не знала, что за «монстр» — этот парацетамол! И потихоньку добивала свою печень и почки. Я уходила на работу, спала на ходу, а потом приползала, точно гусеница. Идя, задыхалась, и все уплывало перед глазами. Медицине перестала доверять, потому что помощи уже не было. Прошу вас ответьте, разве можно назвать это — жизнью? Название этому – существование! Жалкое, мученическое существование! И, откуда, только, брались силы? Наверное, характер львиный давал их!
Жизнь после знакомства с «Сибирским здоровьем»
И, вот, когда я услышала от соседа, что за цветным баннером есть чудо продукты, мысль о выздоровлении стала закрадываться в мой мозг большой надеждой! Он не мог рассказать мне ничего больше и дал мне номер телефона консультанта, с кем можно поговорить. Я с нетерпением ждала вечера и сразу же позвонила. Женщина подробно рассказала мне о Корпорации и продуктах. Утром я пошла за таинственную вывеску и купила себе «Живую клетку VI» — суставную, сейчас — это «Синхровитал VI», ЭПАМ 900 и Лимфосан Ж. Такой модификации Лимфосана сейчас нет, к большому сожалению, в ассортименте Корпорации.
Пришла домой, находясь ещё в своём прекрасном состоянии надежды, начала читать инструкции на незнакомых пузырьках. Немного успокоившись, стала раскрывать эти драгоценные пузырёчки, и вдруг поймала себя на мысли, что кошелёк у меня почти пуст, а до зарплаты ещё целая неделя. Что я наделала, и как мы будем жить, думала я, испугавшись. Но дело сделано! И вернуть ничего уже невозможно. Стала глубоко жалеть о своём поступке. Надежда куда-то делась, и только чувство стыда перед своей семьёй осталось и давило меня. Очнулась, когда моя кошка замяукала под стулом, и я встряхнулась от неожиданности.
И вот в этот момент, ко мне вернулась трезвость ума! Перебрала мысленно всё, что есть у меня в холодильнике и шкафах, чем можно питаться и поняла, что прожить можно. В крайнем случае, займу немного денег, ведь за дверью есть добрые соседи. С этими мыслями я распечатала пузыри и приняла первые капельки и капсулу. Через 2 часа, как рекомендовали, выпила с водой горькую мелкую травку. И стала ждать результата, хоть уже и подкрадывались сомнения. Он пришёл ко мне через два дня. Я вдруг поймала себя на мысли, что смогла простоять на ногах более 10 минут, и боль в коленях, словно немного притупилась.
Господи, спасибо тебе! Это был первый результат, хоть и еле заметный, но я его почувствовала! Потом меня перестало бросать в жар с прежней силой, как-то этот процесс ослабился, и стало легче. Словно баню, в которой я жила, топили слабее. Мне стало комфортнее, намного комфортнее жить. И сон стал немного глубже. А, самое главное, моя надежда укрепилась с этим небольшим результатом.
Как пришло решение работать в «Сибирском здоровье»
Но где взять деньги? Я хочу быть здоровой, а за это надо платить! Стала общаться со своим консультантом и рассказывала, что денег то у меня нет. Но она сказала, что надо деньги зарабатывать, если нет. Работать в Корпорации и за это будут платить. Всё просто! Когда я поняла, что это — сетевой маркетинг, то наотрез отказалась. Это непонятно что! И я должна ходить и продавать? Нет! Меня затянут в эту паутину, а потом попробуй оттуда выберись, со страхом думала я. Ведь так говорили многие! И я верила, что есть такая страшная паутина.
Но женщина не стала уговаривать меня и ничего не стала мне навязывать, ведь я была так возбуждена! Взамен, предложила мне зарегистрироваться в статус консультанта, тогда смогу иметь скидку в 25% для себя. Я согласилась, хоть и не понимала, что всё-таки надо выполнять план, а он составляет 100 баллов покупок на четвёртый месяц. Что это за баллы я, конечно тоже не понимала. И вообще, какой-то тёмный лес! Но слово «скидка», да ещё и в 25%, сильно подкупило меня на регистрацию. Когда разобралась в этих странных баллах и деньгах, то чётко поняла, что таких денег у меня, конечно, не найдется, чтобы скидку-то удержать.
Я одна воспитывала двоих несовершеннолетних детей, работала на двух работах и подрабатывала дома. Ещё у меня была дача, я выращивала фрукты и овощи, но нам всё равно не хватало денег для полноценной жизни. В одиночку мне скидку не потянуть – это понятно! И решила всё-таки попробовать работать. Я стала с пылом и жаром рассказывать всем, с кем только удавалось заговорить, о прекрасных баночках за цветным баннером. Делала это так коряво, что меня, порой, обрывали, или даже забивали знаниями о здоровье, и было стыдно. Я ложилась с мыслью, что это невозможно, работать в сетевом бизнесе.
Вставала, уходила на работу и на пути снова попадались люди, кому нужна была помощь в здоровье, и я вновь говорила с ними. И, наконец, мне стали иногда делать заказы. Процесс медленно запускался, и я смогла делать план консультанта и получала скидку для себя и немного даже зарабатывала. Это были крохи, но я радовалась, что могу на них купить пузырёк ЭПАМ, не запустив руку в свой пустой кошелёк. Вот сейчас я хочу сказать всем, кто говорит, что я бы пил продукцию, но у меня нет на это денег. Работайте, дорогие мои, и средства на поддержание здоровья у вас будут! Уж поверьте, я через это прошла.
Надо всего-то рассказывать людям о том, как можно восстановить здоровье и чем, хотя бы на собственном результате. Наберитесь немного терпения, и процесс пойдёт! И не забывайте, что здоровье – дороже всего! Мои результаты в здоровье вдохновляли меня всё больше и больше, и хотелось этот результат нести в люди. Нести, чтобы помочь другим! Это была моя цель, и она меня полностью захватила.
Деньги меня меньше волновали, хоть и не хватало очень остро. Но они приходили понемногу и приходили — вот такой парадокс! Возможно, не хватало амбиций, и я зарабатывала бы быстрее и больше. Да, со мной рядом не было грамотного и увлечённого наставника! Вот так всё и складывалось. А, если подробнее рассказывать обо всём, что происходило на моём пути, то это уже будет отдельная история. И очень длинная.
Как я совершенствовала свои знания
Я стала читать литературу о здоровье и общалась с консультантом, но она знала чуть больше меня. Вот тогда-то я дала себе слово, что буду изучать всё о здоровье, и добьюсь того, что смогу ответить на любой вопрос клиента. И все свободные минуты я сидела в своей комнате и самосовершенствовалась с помощью литературы. Знания приходили, хоть и не сразу. Хваталась за любую информацию в газетах и книгах по здоровью. Много времени анализировала всё прочитанное. Были сомнения, были неувязки с клиентами во время приёма продуктов, а я не могла профессионально ответить на вопросы и разрешить конфликты. Хотелось всё бросить и спокойно жить.
Но наступившее утро, всегда разрешало ситуацию, и снова я говорила себе слово «надо». И шла вперёд через сомнения. Словно, что-то меня заставляло и направляло, что-то невидимое. Такое происходило неоднократно. Говорят, если нашёл своё предназначение, то будешь его выполнять. Наверное, со мной так и случилось! Потом поняла, что надо осваивать компьютер, а это совсем тёмный лес. И совсем не уверена была, что он мне покорится. Было очень страшно, вдруг нажму не туда и всё! Что, всё, не знала, просто, почему то боялась этого новшества.
Преодолевая страх, научилась входить в личный кабинет консультанта, а за ним столько информации! И я распечатывала и изучала! Через 2 года смогла поехать на первую медицинскую конференцию. Выступал Ю. П. Гичев, меня это очень впечатлило. И вот тогда-то наступил резкий перелом в моём мышлении! Теперь я чётко понимала, что буду работать в Корпорации «Сибирское здоровье», ведь за ней стоят такие серьёзные учёные!
Спасибо моему консультанту, что настояла на этой поездке! Потом была первая поездка на Бизнес-сессию в город Старый Оскол. Там я утвердилась в своём решении окончательно – я работаю в Корпорации «Сибирское здоровье» и это на всю жизнь! И просто говорила и говорила с людьми о продукте и бизнесе при любой возможности и стали появляться зарегистрированные клиенты, и даже консультанты.
Процесс меня просто в себя захватил! Сеть хоть и медленно, но росла, а с ней росла моя зарплата. Читала много психологической литературы об отношения между людьми. Это мне очень помогало. Ведь на тот момент, я ещё не понимала, что значит уступать и мириться с мнением других, и жутко злилась, если меня не «слышали» люди. Даже не спала ночами из-за этого. К сожалению, я была так воспитана: «Не уступай, ты всегда права!» Это мне очень мешало. Часто перебивала говорившего со мной человека, будучи уверенной, что моя речь гораздо интересней.
А слушать других совсем не умела. Но понимание приходило, приходило и терпение и с ним уступчивость. И становилось гораздо комфортнее не только работать, но и просто жить. Работа в сетевом бизнесе воспитывала меня в лучшую сторону! Теперь я могу с уверенностью и даже радостью это сказать. Очень хотелось быть хорошим наставником, чтобы со мной партнёрам было комфортно. Я шла к этому и это удавалось! Сейчас я Ведущий Консультант и индивидуальный предприниматель и в ближайшее время работа в Корпорации будет моей главной и единственной работой. Такое решение пришло не сразу, но оно пришло.
Я уже на пенсии и она такова, что недалеко ушла от минимальной и прожить на неё, значит – убого существовать. Но я восстанавливала своё здоровье и попутно зарабатывала, тем самым создала себе фундамент финансового благополучия. Вот так! В конце своей, возможно слишком откровенной статьи, хочу сказать тем, кто раздумывает о том, где взять деньги, чтобы приобрести здоровье? Приходите к нам в Корпорацию «Сибирское здоровье».
Ответы на эти вопросы вы получите от людей, решивших эти проблемы. Они обязательно помогут и вам! Вот такая она, моя история! Рядом со мной сейчас много хороших людей, моих партнёров, моих любимых и близких по духу людей. Спасибо ему, сетевому! Может для кого-то моя история станет полезной или даже поучительной. Я буду этому рада! Ведь у неё хорошая концовка.
Источник