Шалфей при климаксе и приливах: как пить, противопоказания
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Шалфей признан во всем мире за его лечебные свойства, но особенно он полезен женщинам. Это лекарственное растение еще с давних времен используют в народной медицине, а его уникальные лечебные свойства были прославлены целителями древней Греции и Рима.
Можно ли пить шалфей при климаксе?
Почему медики и народная медицина рекомендуют принимать шалфей при климаксе? Свойства и действия этой чудодейственной травы доказаны многочисленными исследованиями. Согласно последним медицинским наблюдениям удалось определить эффективность лекарственных препаратов по локализации приступов приливов в период менопаузы на основе шалфея, в результате чего было выявлено, что лекарства и травы, заваренные в домашних условиях, полностью избавили от симптомов климакса 80% женщин, а в остальных 20% случаев их состояние значительно улучшилось.
Шалфей содержит в своем составе фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся полным аналогом женских половых гормонов, и поэтому он способен привести в порядок работу яичников, нормализовать работу гормонального фона, смягчить и ослабить негативные симптомы при менопаузе.
Более того, шалфей воздействует на укрепление стенок кровеносных капилляров, что в свою очередь помогает восстановить процесс кровоснабжения матки и яичников. Кроме этого, он нормализует процессы, связанные с эмоциональными расстройствами, такими как внезапные депрессии, излишняя возбудимость, напряженность и резкая раздражительность.
Шалфей обладает антибактериальным действием, благодаря находящимся в его составе эфирным маслам, которые помогают избавиться от сильных головных болей при климаксе и справится с маточными кровотечениями, а органические кислоты имеют противовоспалительное действие, что снижает потоотделение и резкую возбудимость.
Следовательно, лечебные свойства шалфея незаменимы для женщин, благодаря присутствию эстрогенов, флавоноидов, фитостеродов, эфирных масел и других полезных веществ, которые защитят от неблагоприятных симптомов в период климакса, а также избавят от преждевременных морщин, назойливых прыщей, и помогут при других заболеваниях.
[1], [2], [3], [4], [5]
Полезные свойства шалфея при климаксе
В народной медицине существует много лекарственных растений, используемых в период менопаузы, но наиболее сильным является шалфей, который имеет в своем составе следующие полезные элементы:
- эстроген, восстанавливающий обменные процессы, нормализующий кровообращение и работу потовых желез;
- прогестерон, положительно влияющий сердечно-сосудистую систему, а также улучшающий состав крови и снижающий предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
- флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и капилляров, которые в свою очередь стимулируют образование новых клеток и затормаживают процесс старения;
- тианин – аминокислота, обладающая кровоостанавливающим и противовоспалительным действием;
- тиамин (витамин В1), позитивно влияющий на обмен веществ в организме и на работу нервной системы;
- аскорбиновая кислота (витамин С), с помощью которой улучшается сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, повышается иммунитет;
- никотиновая кислота, которая является незаменимой при выработке энергии для развития всех биологических процессов в организме;
- камфара, снимающая раздражительный эффект;
- микроэлементы, такие как марганец, титан, цинк, медь, и другие, восстанавливающие работу мозга и стимулирующие защитные силы организма, необходимые при климаксе.
Действие шалфея оказывает на организм женщины благотворное влияние и приносит значительное облегчение в критический период климакса. Это подтверждают медицинские исследования, которые недавно проводились в Швейцарии, где было установлено, что употребление шалфея в виде настойки в течение 30 дней уменьшило частоту и интенсивность приливов. Более того, он обладает омолаживающим действием, облегчает психическое состояние, а также укрепляет физическое здоровье.
Источник
Народные средства для восстановления гормонального баланса
Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих наладить в организме производство гормонов.
Масло чёрного тмина
Снижает уровень тревожности, предотвращая стресс, активизирует мозговую деятельность, выводит токсины из организма и нормализует работу пищеварительного тракта.
Вместе с выше описанными свойствами способен нормализовать уровень гормонов.
Применять по 1 ч. л. после еды, возможно параллельно, но не одновременно употребление с гормонами (минимум с разницей в три часа).
Льняное семя
Лидер по содержанию фитоэстрогенов. За счёт содержания вещества лигнина, которое по действию аналогично производимым организмом эстрогенов, нормализует состояние женщин в период климакса. Рекомендуют приём в течение месяца два раза в день по 2 столовые ложки.
Кроме того, улучшает работу кишечника плюс за счет содержание омега 3, участвуют в профилактике атеросклероза.
Настой шалфея
Чайную ложку настойки три раза в день перед едой. Помогает при утончении эндометрия и невозможности овуляции, когда созревшая яйцеклетка не покидает фолликул (в этом случае пьют с 10-11 дня от окончания месячных). Таким образом, шалфей помогает при бесплодии.
Шалфей при передозировке ядовит, потому принимать его по назначению врача и после тщательного исследования диагноза. При миоме, избытке эстрогенов, эндометриозе и аллергии, непереносимости шалфей противопоказан.
Комплексная фитотерапия
Фитогормоны — содержащиеся в растениях производные, которые, попадая в организм человека, оказывают аналогичное натуральным гормонам действие, но несколько слабее. Их охотнее используют вместо искусственных гормонов.
Для этого применяют:
- листья мяты перечной,
- фенхель,
- мелиссу,
- корни валерианы,
- землянику,
- липовый цвет — отдельно, либо в комбинации с полынью и шалфеем для нормализации менструального цикла.
Иногда прописывают совместно с фолиевой кислотой.
Семена пажитника
Их пьют для повышения эстрогенов, он пришёл к нам из восточной медицины. Плюсом его является безвредность для женщин на грудном кормлении, он даже усиливает лактацию. Носит противовоспалительные свойства, уменьшает боли при месячных.
Его пьют в виде настоя (курс в 5-6 недель), отвара (семена держат на водяной бане 10 минут), готовый порошок.
Пророщенные семена пажитника рекомендованы при болезнях печени и мужском бесплодии.
Свекольный сок
Этот напиток также содержит фитогормоны. Его пить надо с осторожностью, в больших объемах он вызывает желудочные колики и понижение давления.
Корни и листья белой лапчатки
Рекомендуют при тиреотоксикозе — сбое в работе щитовидной железы. Как правило, растение настаивают месяц в темном месте на спирте, принимают 30 капель настойки в день. Через месяц приема делают перерыв, затем можно продолжить до полного восстановления функций щитовидки.
Обычная (перечная) мята
Снижает количество андрогенов и прописывается женщинам в климактерический период. Это растение хорошо в борьбе с кожными высыпаниями, угрями (протирают лицо), при похудении пьют чаи с мятой.
Диоскорея (дикий ямс)
Содержит сапонин — вещество аналог животному стероиду, предшественнику гормонов. Для человека он активизирует выработку преимущественно половых гормонов, замедляя старение, укрепляя иммунитет. Приравнен к БАДам.
Фото: 1shchitovidka. ru
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник
Фитословарь
Шалфей или Сальвия – это лекарственная трава, издавна использующаяся в медицине. Ее название происходит от лат. salveo, что значит «лечить, хорошо себя чувствовать, быть здоровым».
Лечебные свойства шалфея были давно известны, например, в Древнем Египте, где в рамках повышения численности населения молодым девушкам предписывалось пить отвар шалфея и приправлять им пищу.
«Священной травой» шалфей прозвали еще во времена Гиппократа и Авиценны.
Китайцы в XVI веке так высоко ценили шалфей, что за 1 ящик этой травы они давали англичанам 2 ящика чая.
Древние медики, как и современные гомеопаты, считали шалфей весьма эффективным средством от многих недугов. В стародавние времена его использовали, как лекарство для улучшения памяти, очистки кровеносных сосудов, противовоспалительное, кровоостанавливающее, вяжущее, смягчающее средство, но особенно шалфей ценился, как надежный помощник в таком нелегком деле, как борьба с женским бесплодием.
Секретом воздействия шалфея на женский организм являются входящие в его состав фитоэстрогены, открытые современной наукой лишь в 30-е годы XX столетия. Выделенные из шалфея фитоэстрогены по своей химической структуре они схожи с женскими половыми гормонами и, соответственно, способны оказывать аналогичное воздействие на организм.
Шалфей способен помочь при бесплодии только когда в том случае, если оно спровоцировано нарушениями первой половины менструального цикла, т.е. при дефиците эстрогена в организме женщины. Он способен не только выровнять гормональный фон, но и восстановить работу репродуктивной системы, улучшив функции всех органов, имеющих значение для зачатия и вынашивания ребенка. Если же причина бесплодия заключается в нарушениях второй половины цикла, т.е. связана с недостатком прогестерона, то шалфей не поможет. Поэтому перед применением шалфея (или любого другого гомеопатического лекарства) нужно обязательно обратиться к гинекологу и пройти полное обследование.
Благодаря своему биологическому составу шалфей усиливает рефлекс матки, что облегчает прохождение сперматозоидов к яйцеклетке, также он стимулирует деятельность яичников и ускоряет созревание фолликула.
Шалфей рекомендуется при нарушениях менструального цикла, а также для уменьшения болезненности менструаций. Вяжущие свойства растения дают ему способность замедлять кровотечения, а эстрогенный эффект делает шалфей отличным лекарством при проблемах в климактерии, особенно при приливах (именно поэтому во многих препаратах для женщин после 50-ти основным ингредиентом является шалфей).
Кроме того, шалфей с давних времен считается надежным средством для лечения женской фригидности.
При кормлении грудью способствует прекращении лактации.
Шалфей способен наладить работу половых желез и у мужчины.
Противопоказания для использования шалфея
Перед началом употребления необходимо обязательно выяснить, есть ли аллергия на шалфей. Проявляться это может по-разному: кожные высыпания, зуд, тошнота, головные боли.
Более 3 мес. подряд принимать шалфей нельзя – возможно отравление.
Превышение назначенной врачом дозировки также может привести к серьезной аллергии или даже отравлению.
Шалфей, как средство лечения от бесплодия, подходит исключительно женщинам с пониженным уровнем эстрогена в организме. В обратном случае избыток эстрогена негативно скажется на готовности яйцеклетки к зачатию – фолликул начнет созревать раньше положенного срока.
Шалфей запрещено принимать при поликистозе, т.к. он может стаьть причиной увеличения кисты.
Содержание большого колисчествава эстрогенов исключает употребление шалфея при миомах матки и эндометриозе.
При гипотериозе шалфей можно применять только под наблюдением врача.
Шалфей строго противопоказан при беременности! Как только наступает беременность, от приема шалфея необходимо отказаться незамедлительно, так как он особенно опасен именно на раннем сроке. При длительной задержке очередного менструального кровотечения также лучше отказаться от приема растения.
Нельзя принимать шалфей во время кормления ребенка грудью – он снижает лактацию и, выделяясь с молоком матери, может оказать отрицательное воздействие на ЦНС ребенка.
Если во время приема шалфея Вы вдруг почувствовали, что общее самочувствие ухудшается, лечение этим растением следует немедленно прекратить.
Не забывайте о противопоказаниях и помните, что перед началом применения растения необходимо проконсультироваться с врачом.
Рецепты из шалфея
При лечении бесплодия используются листья и семена растения, которые женщины принимают в форме сока и настоев, мужчины – в виде отвара.
Настой из листьев шалфея
1 ст. ложку высушенных и измельченных листьев шалфея залить 200 мл кипятка (1 стакан) и настаивать 30 мин. После остывания настой процедить.
Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, по ¼ стакана.
Настой семян шалфея
1 ч. ложку семян залить 200 мл кипятка (1 стакан). Накрыть крышкой, настаивать 2 часа. Не процеживая, убрать в холодильник.
Принимать по 1 ч. ложке 2 раза в день – утром натощак и вечером перед сном.
Настой травяного сбора на основе шалфея
Смешать по 1 ст. ложке настойки листьев шалфея и настойки шишек хмеля.
Добавить по 1 ч. ложке настойки бояршника, корней синюхи и календулы.
Принимать по 30 капель, размешав в ложке воды за 30 мин. до еды.
Настой необходимо принимать строго в первой половине цикла — с 5 дня от начала месячных в течение 10-11 дней, чтобы прекратить прием до начала овуляции, т.е. курс принимается с 5-го по 15-й день цикла. Если у женщины менструация отсутствует (аменорея), то 1-й день приема настоя будет считаться 5-м днем цикла.
Лечение травами, содержащими гармональноактивные вещества, проводимое без учета фаз менструального цикла, как правило, положительного результатане дает.
Если в первом цикле желанная беременность не наступила, то прием шалфея следует продолжить в следующем цикле. Повторять курс лечения можно 3 цикла подряд, потом следует сделать перерыв на 2 месяца, после можно вновь повторить 3-х месячный курс.
Для усиления эффекта при лечении бесплодия можно вместе с настоем применять лекарственные средства Утрожестан или Дюфастон, выбор в пользу одного из них делает Ваш лечащий гинеколог.
Шалфей используется не только при лечении бесплодия, но и для омоложения и очищения организма, а также в качестве общеукрепляющего средства. Так, женщинам после 35 лет рекомендуется 3 раза в год в течение 1 месяца принимать настой шалфея натощак по утрам. Можно добавлять лимон или мед.
Сок шалфея
1 ч. ложка свежего подсоленного сока шалфея. Принимается по ½ ч. ложки утром и вечером перед едой.
Принимается так же, как и настой — с 5 по 15 день цикла курсом не более 3-х месяцев с перерывом не менее 2-х месяцев.
Отвар шалфея при мужском бесплодии
1 ст. ложка измельченных листьев шалфея залить 400 мл воды (2 стакана), довести до кипения. Охлаждать в течение 1 часа, процедить.
Принимать по ½ стакана 3 раза в день перед едой.
Курс 7 дней, повторять необходимо каждый месяц, после 3 месяцев приема необходимо сделать перерыв на 2 мес.
Приправа из шалфея
В качестве профилактики бесплодия и общеукрепляющего средства рекомендуется применять шалфей в качестве приправы для салатов, мясных и рыбных блюд.
Источник