Девизы и слоганы на день здоровья
Девизы на день здоровья в школе. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля.
1. Здоровье – наша сила,
Его беречь пора.
Чтоб жизнь была красивой,
И долгой чтоб была.
2. Девиз на день здоровья
Командой сочинили:
Мы будем спорт любить,
Чтоб все здоровы были.
3. Движение – это жизнь,
Известно всем давно.
Поэтому держись за спорт
Ты с нами заодно.
4. Хоккей, футбол и баскетбол,
Катание на лыжах,
Гимнастика и волейбол,
О, спорт! Тобой мы дышим!
5. Я спорт люблю давным-давно,
Друзей зову со мной быть заодно!
6. Если спортом заниматься,
Будешь жить и наслаждаться!
7. Скучно тому, кто дома сидит.
И из окошка на улку глядит.
Ты выходи к нам на футбол,
Вместе играть с тобою начнем!
8. Девиз команды в день здоровья:
Чтоб жили вы всегда без боли!
Лекарств не знали никогда,
Ведь спорт поможет вам всегда!
9. Мы спортивная команда.
Тренировкам очень рада.
Спортом занимаемся,
Победить стараемся!
10. Мы – дружные ребята,
Дню здоровья рады.
Даже если проиграем –
Мышцы точно подкачаем!
11. Что б ни говорили там,
Не пойдем мы по домам!
Здесь ведь вместе хорошо,
Мы побудем здесь еще!
Слоганы на тему: здоровый образ жизни
Слоганы на тему: здоровый образ жизни (ЗОЖ)
1) Закаляйтесь по утрам,
Не хворайте, детвора!
Здоровое питание,
Прогулки, спорт, образование.
Все нужно для здоровья, другого пути нет!
Здоровый образ жизни ведите – вот секрет!
2) Поднимайтесь на зарядку,
И вприпрыжку, и вприсядку.
Выпивайте свежий сок,
Ешьте с кальцием творог.
На прогулку собирайтесь,
И здоровья набирайтесь!
3) Мы болезней не боимся!
Мы играем и резвимся!
Помогают нам самим
Спорт, питание, режим!
4) Мы не пьем и мы не курим,
На зарядке не халтурим.
И в фастфудах не едим,
Мы здоровье сохраним!
5) Помогает бодрым быть
Нам с утра зарядочка.
Мы здоровый образ жизни
Ведем по распорядочку.
6) Помогает ЗОЖ ребятам
Быть всегда с друзьями рядом.
Не болеть и не лениться,
Словно заново родиться!
7) Здоровый образ жизни,
Пусть войдет в привычку.
И сохраните эту
Полезную страничку 🙂
Автор: Марина Савиных. При копировании материала ссылка на данную страницу обязательна!
Источник
Классный час «Если хочешь быть здоров», 2 класс
Методическая разработка классного часа для 2 класса на тему: ЗОЖ
Цель: рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека.
Ход классного часа
1. Вступительное слово учителя.
— В век технического прогресса и завоевания, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что важнее всего? Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
2. Игра-кричалка «Полезно — вредно».
Дети могут отвечать хором словами «полезно», «вредно» на предложенный учителем вариант:
— Читать лежа . (вредно).
— Смотреть на яркий свет . (вредно).
— Промывать глаза по утрам . (полезно).
— Смотреть близко телевизор . (вредно).
Расстояние от телевизора до глаз должно быть не менее 3 метров, продолжительность просмотра — не более 1,5 часа в день.
— Оберегать глаза от ударов . (полезно).
— Употреблять в пищу морковь, петрушку . (полезно).
— Тереть глаза грязными руками . (вредно).
— Заниматься физкультурой . (полезно).
3. Работа в группах.
• Здоровье дороже денег.
• Когда пьешь воду, помни об источнике.
• Здоров будешь — всего добудешь.
• Крепок телом — богат душой.
Зимой волка бойся, летом — мухи. Болен — лечись, а здоров — берегись. Сон — лучшее лекарство.
Живи разумом, так и лекаря не надо. В здоровом теле — здоровый дух.
Физкультминутка
1) Изображаем жирафа.
(Поднимаем голову вверх, опускаем вниз, выполняем круговые движения головой вправо, влево)
(Выполняем круговые движения плечами назад, затем вперед. Вытягиваем поочередно руки вперед, в стороны)
(Руки поднять, опустить, имитируя движения крыльев. Выполнить круговые движения руками)
(Наклон вперед, назад, вправо, влево. Выполняем круговые движения правой ногой, затем левой ногой)
(Потягивание всем телом, встать на цыпочки, вытянув сначала правую руку, затем левую)
4. Выбери слова для характеристики здорового человека
(слова могут быть записаны на доске либо на месте бумаги):
5. Ответьте на вопросы:
1. Как попадают микробы в наш организм? (Микробы попадают в организм при чихании, кашле больного, если мы находимся рядом. Через рот — с грязными, немытыми продуктами, через грязные, немытые руки. Через кожу — раны или царапины, с чужими вещами)
2. Существуют ли полезные микробы? (Да, существуют. Это кисломолочные бактерии, которые улучшают пищеварение, а следовательно, помогают укрепить здоровье. Они содержатся в кисломолочных продуктах — кефире, ряженке и т. п., а также в квашеной капусте, соленых помидорах, огурцах)
3. Представьте, что вы попали на необитаемый остров, а золотая рыбка исполнит только 3 ваших желания. Что бы вы пожелали? (Ответы детей)
4. Как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни»? (Это прежде всего, занятия физкультурой, спортом, игры на воздухе; как можно меньше проводить времени перед телевизором, компьютером. Здоровое питание — фрукты, овощи, натуральные продукты, где нет красителей, консервантов. Меньше лимонада, кока- колы, больше натуральных соков. Очень полезны молочные продукты, творог, каши)
6. Чистоговорки о зубах.
Чтобы зубы не болели,
Вместо пряников, конфет
Ешьте яблоки, морковку –
Вот вам, дети, наш совет.
Зайка серенький, косой,
Полощи свой рот росой.
Чаще ешь чеснок и лук ты,
Кушай овощи и фрукты.
Все хорошие ребята
Чистят зубы аккуратно.
Чистить зубы нам не лень –
Чистим их два раза в день.
Чистим зубки дважды в сутки,
Чистим долго — три минутки
Щеткой чистой, не мохнатой,
Пастой вкусной, ароматной,
Чистим щеткой вверх и вниз –
Ну, микробы, берегись!
Всем девчонкам и мальчишкам
Надо брать пример с зайчишки.
Репка, яблоки, морковка –
Детским зубкам тренировка.
Чтобы зубы не болели,
Знают дети, знают звери:
Каждый должен дважды в год
Показать врачу свой рот.
Все ребята сели в ряд.
Фрукты, овощи едят.
Витаминов много в них,
Очень нужных для ребят.
Жил бобер в норе у речки,
Умываться он любил.
Утром, делая зарядку,
На прогулку выходил.
Умывался он раненько,
Зубы чистил, уши тер.
Самым чистым и опрятным
Был в лесу лесной бобер!
7. Работа в группах.
Найдите верное утверждение.
— Я чищу зубы два раза в день.
— Я грызу ручки и карандаши.
— Я рано просыпаюсь и делаю физзарядку.
— Вечерами я долго сижу перед компьютером.
— Я люблю долго поспать.
— После еды я полощу рот.
— До еды я не мою руки.
— Я часто ем сладкое.
— Я ем фрукты и овощи.
Физкультминутка
«Держи осанку»
Сидя или стоя, опустите руки. Заведите руки за спину, соедините ладони. Затем заверните руки ладонями вверх. Локти максимально отведите, спину выпрямите, грудную клетку разверните, плечи отведите назад. Спокойно дышите 20-30 секунд. Медленно вернитесь в исходное положение. Встряхните кисти.
8. Кроссворд «Здоровье».
1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна . (Зарядка)
2. Дождик теплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет . (Спорт)
4. Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застежками. (Рюкзак)
5. В новой стене,
Днем стекло пробито,
На ночь вставлено. (Прорубь)
6. Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой . (Велосипед)
7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих —
Что за кони у меня? (Коньки)
8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно, . (Тренировка)
Какое слово получилось в выделенных клетках? (Здоровье)
9. Подведение итогов.
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
Источник
Кричалки для 2 класса ко дню здоровья
«Мы — молодые, мы духом сильны, мы выбираем здоровье страны!»
Алкоголь, наркотики и сигареты,
Много лет уже травимся дрянью всей этой!
Но не дадим им себя победить,
В мире здоровым хотим все мы жить.
Если хочешь быть здоров, ты забудь про докторов! Ты зарядкой занимайся, бегай, прыгай, отжимайся!
· Чтобы гриппа не бояться, надо спортом заниматься;
· Чтобы гриппа не бояться, надо правильно питаться;
· Мы здоровье сбережём на прививку все пойдём;
· Чтобы гриппом не болеть, надо тёплую одежду всем одеть
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
За здоровый образ жизни надо браться,
Исключить все вечеринки и гулянки,
Вычеркнуть слова “бухать”, “надраться”,
“Алкоголь” и “Алка-зельцер” вкупе с “пьянкой”.
Нужно спать по восемь часов в сутки,
Не употреблять всё то, что вредно,
Не вставать с больной башкой после побудки
И не тратить кучу денег – кризис ж бедный!
Нужно заниматься только спортом,
А не так, что утром – тренер, после – дилер.
Не ходить зимой без шапки с голым горлом,
Исключить шампанское, текилу, водку, Миллер.
Под дневным, а не ночным покровом
За здоровый образ жизни браться нужно.
Чтобы умереть совсем здоровым,
Чтоб прожить всю жизнь безумно скучно.
***
Автор: welwy
Ты воду пьешь родниковую,
Что водки любой вкусней,
Но не знаешь, башка бестолковая,
ЧТО РЕАКТОР СТОИТ ПОД НЕЙ.
И ты пьешь её с наслаждением,
Но не знаешь совсем, балда,
Что из контура охлаждения
Херачит эта вода.
А я с остальною нацией
Пью водочку и коньяк,
Потому что, мой друг, радиация,
Для меня — самый страшный враг!
Источник
Внеклассное мероприятие для учащихся 2 класса«Мы за здоровый образ жизни»
специалист в области арт-терапии
Внеклассное мероприятие « Мы за здоровый образ жизни »
Автор: Волковская Н.А. (учитель начальных классов МАОУ СОШ №1 г.Гулькевичи)
Задача : приучать учащихся к здоровому образу жизни.
повторение правил личной гигиены, этических норм;
формирование отношения к вредным привычкам;
развитие речи, логического мышления, памяти;
Оборудование: мультимедийная презентация, атрибуты для сценки.
Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Если хочешь умным, сильным и красивым быть,
Своим здоровьем занимайся.
Учитель. Это слова не пустые. В век технического прогресса, завоевания космоса, ребята, как вы думаете, что для нас становится все дороже и дороже?
Учитель. Правильно. Здоровье.
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.
Если вы заболеете, вы никогда не сможете воплотить свои мечты и можете разрушить всю жизнь.
Ребята, скажите, почему сейчас нужно особенно заботиться о своем здоровье? И знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные?
Ученик. Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильные телефоны, а они вредны для здоровья.
Учитель. Да. Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение.
Ученица. Так что ими нельзя пользоваться?
Учитель. Давайте послушаем советы медицинского работника.
Медработник. Пользоваться, конечно, можно. Но нужно знать как. Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Работайте за компьютером в специальных очках, которые будут защищать ваши глаза. Не смотрите телевизор более 2 часов. Не носите телефон на теле. Это сократит риск заболевания. Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно.
Что мы должны сделать, как только проснулись?
Ученик. Умыться, почистить зубы.
Медработник. Правильно. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.
Банальная истина – 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить.
Учитель. Ребята, скажите, что очень сильно вредит здоровью еще?
Ученик. Плохой воздух и вода.
Учитель. Да. Воду мы еще можем очистить при помощи фильтра. А вот воздух, к сожалению, мы очистить не можем. Какие еще угрозы здоровью вы знаете?
Ученик. Вредные привычки – курение, алкоголь, наркомания.
Учитель. Это самые страшные разрушители здоровья, потому что они могут быть смертельными. И вы должны об этом помнить всегда. А мы с вами должны знать, с кем надо дружить.
Ученик. Со спортом.
Ученица. С солнцем, воздухом и водой.
Ученица. Мы бежим быстрее ветра.
Кто ответит почему?
Кто-то прыгнул на два метра.
Кто ответит почему?
На губах у нас улыбка.
Кто ответит почему?
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой,
Ученик. Для спорта нет границ и расстояний!
Понятен он народам всей земли!
Он всей планеты нашей достоянье!
Спорт дарит счастье дружбы и любви!
Исполняется песня на музыку Шаинского «Если с другом вышел в путь»
Нам со спортом жить легко,
Нам со спортом жить легко,
Спорт нам интересен.
Спорт и дружба заодно,
Спорт и дружба заодно-
Их союз чудесен.
Дух борьбы в нас живет.
Он к победе нас ведет.
И поэтому сердце поёт.
Мы достойно, честно.
Мы спортивные друзья,
Мы спортивные друзья,
Это всем известно.
Не забудем никогда,
Не забудем никогда,
Будем помнить вечно.
Спорт и дружба — навсегда,
Спорт и дружба — навсегда,
Это в нас навечно!
Сценка «Путь к счастью»
1 ученик. Все ходим, ходим, ищем, ищем. А что ищем? Сколько можно ходить?
2 ученик. Как что ищем? Удачу ищем. Птицу счастья ищем, смысл жизни, который откроет путь к счастью.
1 ученик. Ребята, а может, полегче бы путь найти, чтобы никуда не ходить, а сразу счастье в руках.
2 ученик. Нет! Таких путей не бывает. Ладно, вставай, пора двигать дальше.
1 ученик. Никуда я не пойду. Достали вы меня все. Отстаньте, идите сами.
2 ученик. Ты чего? Какая муха тебя укусила?
1 ученик. Проваливайте, сказал! Не хочу больше идти с вами. И дружба ваша надоела.
2 ученик. Одумайся!
1 ученик. Сказал, проваливайте!
Нарко — Маша. Хочешь легким путем счастья добиться? Можешь на меня во всём положиться.
1 ученик. Кто это? И голос вдруг откуда? Что за странное здесь чудо?
Нарко — Маша. Прочь друзей. Меня послушай.
Мне отдай в объятье душу.
Здесь друзья нам не помогут,
Навредить лишь только могут.
Я ж избавлю от проблем,
Помогу тебе и всем.
А имён моих не счесть:
Кайф и дурь, нарко и глюки
И для счастья и для скуки.
1 ученик. Что ж, и вправду ничего не надо?
Нарко — Маша. Пока ничего, лишь только услада!
Возьми волшебное вот зелье это
Оно не сравнится ни с чем на свете!
Бери, ну скорее же счастье бери!
Увидишь ты мир, что прекрасней зари!
1 ученик. Вот здорово! Маме хочу показать.
Нарко — Маша. Зачем? Всё испортишь, здесь надо молчать (кидает пакетик, мальчик берёт и отходит в сторону, в это время возвращаются друзья).
Ученик. Всё-таки точно попал он в беду.
1 ученик. Ребята, спасите, я будто в бреду!
Глаза опустели, нет радости в них.
Наркотик и деньги, все мысли о них.
И сердце моё исступлённо болит,
Спасите, на дозу мне дайте, ребята!
Нарко — Маша. Меня зовут Наркомания. Я сильнее всех на свете. Если кто подружится со мной, то уже навсегда. Его глаза перестанут различать свет, ум не будет способен мыслить. Он станет моим слугой. У меня много слуг. Кто несчастен и обречён на муки? Мои слуги! Кто совершает преступления ради очередной дозы? Мои слуги! Кто умирает внезапно от передозировки? Мои слуги! Есть ли на свете что-либо лучше меня?
Ученики . Да, есть!
-Это свободная от вредных привычек жизнь!
-Это успехи в учёбе!
-Это спортивные достижения!
-Это мы! И у нас есть другой выбор!
(Ребята показывают плакаты «Мы выбираем жизнь», «Мы выбираем ЗОЖ», «Нет вредным привычкам»).
Учитель. Дорогие ребята, предлагаю сыграть в игру “Доскажи словечко”.
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна…(зарядка).
-Кто делает по утрам зарядку?
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет…(спорт).
-Кто занимается в спортивных секциях?
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ:
-Где можно ездить на велосипеде?
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
-Кто умеет кататься на коньках?
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
Вам поможет здесь сноровка,
И, конечно, …(тренировка)
-Ребята, вы готовили спортивные кричалки, давайте мы послушаем вас. (Дети по классам называют кричалки).
Это знать обязан каждый,
Заниматься спортом важно.
Говорят же в самом деле:
Дух здоров в здоровом теле.
Чтобы было все в порядке
Утром делаем зарядку.
Прогоняем сон и лень
Будет добрым, добрым день.
За здоровый образ жизни
Мы всегда стоим горой.
Дружно делаем зарядку,
Учитель. Хочется верить, ребята, что из всего услышанного вы сделаете правильные выводы для себя и никогда не забудете простых, но очень трудных истин, прозвучавших сегодня. Я желаю вам здоровья, занимайтесь спортом, делайте по утрам зарядку и тогда у вас всегда будет хорошее настроение. Чего я вам и желаю.
Источник