9 правил использования витамина С для кожи: наносить по утрам и др.
Витамин С — невероятно действенное средство, позволяющее избавить кожу от пигментных пятен, защитить ее от УФ-повреждений. К тому же существует большое количество разных косметических продуктов, содержащих данный ингредиент — от сывороток до кремов.
Дерматологи говорят: витамин С является мощным антиоксидантом, который осветляет темные пятна, разглаживает морщинки и, что важно, освобождает кожу от свободных радикалов из окружающей среды, загрязнения и защищает от ультрафиолетового излучения. Со временем эти свободные радикалы могут повредить кожу, что приводит к проявлению признаков преждевременного старения.
Однако не все продукты с витамином С одинаковы — некоторые из них могут вызывать раздражение и приводить к еще большему числу проблем с кожей. Именно поэтому крайне важно соблюдать 9 правил, предупреждают дерматологи!
Используйте витамин С в первой половине дня
Нет, безусловно, нет никакого закона против использования продуктов с витамином С в вечернее время, но вы можете получить максимальную выгоду от их использования в первой половине дня. Все дело в том, что этот ингредиент особенно полезен в то время, когда УФ-излучение находится на самом высоком уровне, объясняют эксперты. Но при этом нельзя забывать о том, что витамин С может становиться менее эффективным под воздействием прямых солнечных лучей. Именно поэтому следует дать средству как следует впитаться в кожу, прежде чем выходить на улицу! Многие ошибочно полагают, что косметическому продукту понадобится около получаса, но на самом деле как только средство впитается в кожу, вы можете отправляться по делам.
Используйте ваши продукты с витамином С на разных этапах ухода за кожей
Правильный вариант использования вашего продукта зависит от того, какой это продукт, объясняют специалисты. Так, например, сыворотки с витамином С следует наносить на очищенную кожу перед этапом увлажнения. Однако антиоксидантные увлажняющие средства, которые становятся все более распространенными, следует использовать в конце своей обычной рутины.
Используйте правильную концентрацию витамина С для вашего типа кожи и проблем
Различные продукты могут содержать большое разнообразие концентраций витамина С. В целом они варьируются от менее 5 % до 30 %. Важно понимать, что данный ингредиент может иметь различные эффекты при разных концентрациях.
Тем, у кого сухая или чувствительная кожа, следует отдать предпочтение более низким концентрациям — около 5 %. Такие продукты не будут вызывать раздражений. Однако те, чья кожа более жирная, с проблемами с пигментацией, могут выбирать продукты с концентрацией витамина С около 20-25 %.
Не используйте витамин С с некоторыми другими косметическими средствами и ингредиентами
Витамин С, как правило, довольно безопасен и хорошо переносится кожей любого типа. Но если у вас чувствительная кожа, ее может немного пощипывать, особенно если вы используете витамин С сразу после применения отшелушивающих скрабов или кислотных пилингов.
Единственный ингредиент, от которого вы должны держаться подальше при использовании витамина С, — это перекись бензоила, которая может окислять витамин С и, следовательно, сделать его менее эффективным. Это не значит, что вы должны отказаться от продуктов с этим компонентом — просто используйте витамин С в утренней рутине, а перекись бензоила — в вечерней. Еще один вариант — применение косметических средств в разные дни.
Вы можете использовать витамин С вместе с ретинолом, но будьте осторожны
В прошлом считалось, что вы должны избегать использования продуктов витамина С с ретиноидами любой ценой. И это все еще отчасти верно. Дело в том, что данные компоненты лучше всего работают в различных средах кожи, поэтому их одновременное использование может сделать их менее эффективными. И профессионалы все еще говорят о том, что следует использовать эти два ингредиента отдельно друг от друга.
Использование их в одной и той же рутине по уходу за кожей может стать причиной появления раздражения, отмечают дерматологи, однако вполне нормально использовать ретинол и витамин С в один и тот же день в разное время. Специалисты обычно советуют использовать продукты с витамином С утром, а ретиноиды — на ночь.
Убедитесь, что ваши продукты с витамином С хранятся правильно
В любых продуктах для ухода за кожей витамин С чувствителен к свету и воздуху. При воздействии этих факторов он окисляется до дегидроаскорбиновой кислоты, которая менее стабильна и менее эффективна. Именно поэтому, отмечают специалисты, все эти косметические средства должны храниться в непрозрачных контейнерах, в которые ограничен доступ воздуха либо которые герметичны. Привычные баночки, которые требуют полного открытия, для косметических продуктов с витамином С абсолютно не подходят! К счастью, многие средства, в состав которых входит витамин С, уже поставляются в непрозрачных контейнерах именно по этой причине.
Посмотрите на общий состав вашего продукта
Есть различные типы витамина С, которые вы можете увидеть в различных типах продуктов. Некоторые из них более стабильны, чем другие, что означает, что они не будут окисляться так быстро, а некоторые из них имеют определенные свойства, которые могут сделать их более подходящими для разных типов кожи.
Например, L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат натрия являются водорастворимыми, что означает, что они хороши в косметических продуктах, которые более легкие, подходят для более жирной кожи. Если вы обладательница сухой или зрелой кожи, специалисты рекомендует искать более увлажняющие продукты, содержащие липидрастворимые формы витамина С, такие как аскорбилпальмитат и тетрагексилдециловый аскорбат.
Обратите внимание на цвет продукта — он не должен меняться
Сыворотка, в состав которой входит витамин С, должна быть бесцветной или светло-соломенной, говорят эксперты. В случае, когда косметический продукт окисляется, он становится желтым или коричневым и, вероятно, будет менее эффективным. Вы все еще можете использовать его, если хотите, но он не будет настолько эффективен для вашей кожи. Есть еще одна важная деталь: иногда (довольно редко, но все же) окисленные продукты с витамином С могут даже вызвать появление желтых пятен на лице.
Именно поэтому всегда следите за цветом продукта и подумайте о том, чтобы избавиться от любых косметических средств с витамином С, которые резко изменили цвет с тех пор, как вы их купили. Те, которые стали коричневыми, выкидывать нужно немедленно!
Не ограничивайте себя сыворотками
Вне всяких сомнений, самый простой способ получить витамин С в режиме ухода за кожей — это использовать сыворотку. Но вы не должны ограничивать себя! Если вы предпочитаете не добавлять дополнительный шаг к своей рутине, знайте, что вы также можете получить витамин С в средствах для умывания, увлажняющих продуктах, эксфолиантах и даже солнцезащитных кремах.
Источник
Косметика с Витамином С, как правильно пользоваться и можно ли летом?
Летний марафон красоты
Витамин С — очень нужен коже летом, это натуральный антиоксидант, который омолаживает кожу и препятствует образованию пигментации. Но если неправильно пользоваться — то могут быть плачевные последствия.
В моей статье расскажу, как его использоваться по максимум без вреда для кожи!
ПОЛЬЗА
1. Благодаря Витамину С происходит выработка собственного коллагена, кожа омолаживается, становится упругой и выравнивается.
2. Витамин С осветляет кожу, активно борется с веснушками и пигментацией, он обладает ярко выраженным противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
3. Восстанавливает кожу после пагубного воздействия УФ. Тем самым препятствует преждевременному старению кожи. Останавливает выработку меланина, который активируется при нахождении на солнце.
ОСТОРОЖНО
Кремы, маски и сыворотки с содержанием С — однозначно хороши! Но есть одно «НО». Пользоваться ими нужно рано утром, либо поздно вечером!
Все дело в том, что витамин С блокирует выработку меланина, который защищает кожу от солнечных лучей.
То есть использование Витамина С — днем, оставляет кожу голой для солнца, вследствие чего ожоги, воспаления, пигментация, образования прыщей.
ВЕЧЕР
Вечернее время это самое оптимальное для нанесения средств с Витамином С, так мы убиваем нескольких зайцев сразу:
1. Снимает вред нанесенный солнцем, получаем антиоксидантную защиту, останавливает чрезмерное выделение меланина, а от него кстати и возникает пигментация на коже.
Да, он ее защищает кожу от УФ, но если выработку меланина слишком высока — это гарантировано возникновение пигментации. Чтобы этого не происходило обязательно в своем уходе нужно иметь средства с Витамином С! Я выбрала для себя уход в виде ночной маски для лица от Фаберлик и крем вокруг глаз.
Надеюсь моя статья и мой опыт был для вас полезен.
Источник
Каких компонентов косметики лучше избегать летом
Чем опасны витамин С и ретинол летом и почему лучше исключить тяжелые и плотные кремы
Бензойная кислота (benzoic acid)
Эта кислота считается бактерицидной, поэтому часто входит в очищающие средства. «Основные функции этого вещества — очищение, отбеливание и отшелушивание. Однако стоит помнить, что при длительном применении эта кислота сделает кожу более чувствительной», — говорит Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme.
Оксид цинка (zinc oxide)
Оксид цинка в косметике действует как поглотитель и отражатель ультрафиолета. «Этот компонент способствует регуляции выработки сальных желез, что очень важно для обладательниц жирного типа кожи. Однако следует учитывать тот фактор, что оксид цинка разрыхляет самый верхний слой, а это делает эпидермис слишком чувствительным к внешним факторам, в первую очередь — к солнцу», — предупреждает Юлия Чернышева.
Витамин С и ретиноиды
Кислотные формы витамина С и ретиноиды повышают чувствительность кожных покровов к воздействию солнечных лучей. «Ретиноиды — синтетические производные витамина А, могут провоцировать фотодерматиты. Но при этих противопоказаниях не стоит полностью лишать себя вышеперечисленных ингредиентов. Сейчас существуют абсолютно безопасные формы витаминов и кислот, которые имеют стабильную структуру и не оказывают негативного воздействия при повышенном или длительном солнечном излучении. К примеру, производная форма витамина А — ретинил ретиноэйт или жирорастворимая форма витамина С — тетрагексилдецил аскорбат», — рассказывает Ирина Чурикова, руководитель учебного центра Национальная компания красоты, эксперт в России по Dermadrop и Medik8.
«Ретинол и его производные летом крайне нежелательны, так как обладают фотосенсибилизирующим свойством, то есть усиливают негативное воздействие солнца. Часто это становится причиной усиленной пигментации, ожогов (покраснений) вплоть до образования корочки на коже, пересушивания кожи и, как следствие, потери эластичности и ускорения старения. Аналогично с цитрусовыми эфирными маслами и эфирными маслами лемонграсса и бергамота», — дополняет Яна Вершигрук, эксперт и создатель марки Botavikos.
«Ретинол повышает фоточувствительность, используется как омолаживающий компонент, а также при лечении акне. Как правило, средства с ним в составе рекомендуется исключить с апреля, заменив его на другие стимуляторы, например пептид, такой как Matrixyl 3000 («Матриксил 3000»)», — дополняет Мария Бондарева, врач-дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab.
AHA-кислоты
К ним относятся яблочная, винная, молочная, лимонная, виноградная и гликолевая. На косметических средствах они чаще всего обозначаются специальной аббревиатурой AHA, что означает альфагидроксильные кислоты. Их особенность в том, что они могут проникать в глубокие слои кожи вплоть до дермы. «Косметика с АНА-кислотами — хороший помощник в борьбе с морщинами, пигментными пятнами, угревой сыпью. Приобретая средство с этой аббревиатурой, необходимо обратить внимание на процентное содержание кислот. Чтобы освежить и обновить кожу, достаточно небольших значений. А если в препарате содержится 12–15%, это уже считается профессиональной линией. Летом не рекомендуется пользоваться средствами с 12–15%-ным содержанием фруктовых кислот. А людям со склонностью к пигментации лучше вообще отказаться от АНА-кислот», — объясняет национальный эксперт по уходу Lancôme.
«Кислоты нужно использовать летом, чтобы предотвратить появление солнечного гиперкератоза (когда защитные клетки кожи »нарастают» в ответ на действие солнца). Поэтому рекомендуется использовать мягкие кислоты, такие как полигидроксикислоты (глюконолактон, например)», — советует Мария Бондарева.
Агрессивные ПАВ (SLES, SLS)
Поверхностно-активные вещества (лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия) пересушивают кожу и смывают защитный кожный барьер из липидов, вызывают фотосенсибилизацию. «Летом идеально использовать мягкие пенящиеся средства типа муссов или пенок на основе растительных ПАВ (coco betaine, cocamidopropyl betaine, coco glucoside, caprylyl/capryl glucoside)», — рекомендует Яна Вершигрук.
Минеральные масла (mineral oil),
глицерин (glycerine) и вазелин (petrolatum)
Плотные питательные кремы тоже лучше оставить на зимний период, а сейчас перейти на легкие кремовые флюиды и молочко. «Кремы, в составе которых есть минеральные масла, обладают плотной и тяжелой текстурой. Более того, данный компонент способен смешиваться с кожным салом, из-за чего поры будут закупориваться, а на коже появятся воспаления и черные точки, — предупреждает Юлия Чернышева. — Что касается вазелина, то это продукт нефтепереработки. Если зимой такая вазелиновая пленка на коже защищает лицо от ледяного ветра и мороза, то летом подобный эффект ни к чему. Из-за вазелина кожа просто не будет получать нужное количество кислорода».
Источник