Как сделать домашний крем для лица своими руками с Витаминами А, Е, С
Добрый день, дорогие читатели! Вам кажется, что зимой ваш любимый крем плохо работает и не выполняет свои функции.
Тогда вы можете усовершенствовать его, если добавите немного жидких витаминов!
В аптеке продаются свободно не только витаминные комплексы, но и отдельные витамины. Для крема нам нужны Витамины А, Е и С.
Потому что именно эти витамины косметологи рекомендуют добавлять в косметические средства по уходу за кожей лица и тела, за волосами и ногтями.
Так можно подпитывать эпидермис необходимыми ему веществами. Но прежде чем начинать что-то делать самостоятельно надо узнать, какие лучше витамины применять и какие проблемы вашей внешности они могут решить.
Витамин А (ретинол) – мощный антиоксидант
Он защищает ваш организм от свободных радикалов. Витамин А отлично устраняет шелушение и сухость кожи, нормализует работу сальных и жировых желез, оказывает успокаивающее действие, борется с угревой сыпью и пигментацией, повышает барьерные свойства кожи, укрепляет ногти.
Как применять?
Этот витамин можно добавлять в большинство кремов. Если времени на ежедневный уход за собой у вас совсем немного, то тогда возьмите по одной капсуле Витамина А на каждые 10 гр. вашего любимого крема и тщательно все перемешайте.
Получившийся препарат необходимо хранить в холодном месте и плотно закрытым. Но, если у вас есть несколько минут свободного времени, не готовьте крем заранее, а смешайте компоненты непосредственно перед применением.
Витамин А можно добавить в крем для лица, ног или рук, в маски для волос и масляное средство по уходу за ногтевой кутикулой.
Важно! Использовать чудо-крем лучше два раза в день, однако, если ваша кожа очень чувствительная, тогда применяйте новый крем только один раз в день.
Более подробно:
Витамин Е
Этот витамин в средствах ухода за кожей, как правило сочетают с Витаминами А, С или D. Витамин Е также является антиоксидантом, он повышает сопротивляемость кожи к возрастным изменениям. Главная задача Витамина Е – стимулировать синтез коллагена и эластина.
Как применять?
Витамин Е (как и Витамин А) можно смешивать с разными кремами и масками. Полезные свойства Витамина Е хорошо проявляются в сочетании с витамином С. Поэтому в крем или сыворотку их лучше добавлять вместе.
Сочетание этих витаминов лучше защищает кожу от окислительного процесса и УФ лучей, чем любой из этих витаминов по отдельности.
Обратите внимание! Если у вас жирная кожа, не злоупотребляйте маслами, т.к. они закупоривают поры. Вам достаточно 10 капель масляного раствора Витамина Е и 10 капель Витамина С на баночку вашего любимого крема.
Витамин С – аскорбиновая кислота
Этот витамин защищает эпидермис от агрессивных воздействий внешней среды, стимулирует выработку коллагена в клетках кожи, обладает отбеливающим действием и ускоряет заживление ран.
Как применять?
Витамин С – это водорастворимый витамин, он плохо проникает через кожный покров, поэтому его можно использовать не только в составе крема, но и самостоятельно!
Наносите 1/3 капсулы перед сном на чистую кожу в течение месяца. Потом сделайте перерыв, чтобы кожа не разучилась самостоятельно выполнять свои функции.
Обратите внимание! Все средства с применением витамина С очень неустойчивы и мгновенно окисляются под воздействием воздуха и света. Поэтому делать заранее такие витаминизированные средства нельзя – только перед самим применением.
Как сделать крем своими руками?
Если вы желаете побаловать кожу витаминами, но не любите готовые крема и маски (или просто не хотите смешивать, опасаясь аллергии), попробуйте приготовить для себя любимой несколько простых, но действительно натуральных средств.
Питательный крем для лица в домашних условиях
Возьмите 2 капсулы Витамина Е, 20 гр. оливкового масла, 5 гр. ланолина (он тоже продается в аптеке) и 10 мл. воды. Все смешайте и применяйте как дневной питательный крем. Особенно этот крем рекомендуется зимой в период сильных морозов.
Самое эффективное масло для тела
Смешайте в равных пропорциях Витамин А, Витамин Е и персиковое масло, нанесите полученное средство на все тело или только на проблемные зоны (лучше после применения скраба). Это средство снижает видимость растяжек, уменьшает целлюлит, повышает упругость кожи.
Масляная маска для волос в домашних условиях
Соедините в равных долях репейное , касторовое и миндальное масла (одно из масел можно заменить оливковым). На 50 мл. полученной масляной смеси еще добавить по 1 ч. ложечки Витамина А, Витамина Е и коньяка.
Полученный состав хорошо взболтайте, втирайте в кожу головы и затем тщательно распределите по всей длине волос. Маску держите не меньше часа, затем смойте теплой водой. Оставшуюся часть маски можно хранить в темном месте в стеклянной посуде.
Также можете попробовать приготовить очень хороший:
Источник
Витамин Е для лица — зачем нужен, как использовать
Содержание статьи:
Витамин Е или токоферол – полезнейшее для лица вещество. Даже больше: это один из главных витаминов в косметологии. Наверняка у вас тоже есть какое-нибудь средство для лица с токоферолом, вот только что вы о нем знаете?
Вообще токоферол не один, это целая группа сходных веществ. Их объединяет способность разрушать свободные радикалы, агрессивные элементы, которые ускоряют старение клеток и повреждают их. Раньше витамин Е выделяли из зародышей пшеницы, теперь — в основном из соевого и подсолнечного масел.
В составе косметики витамин Е может обозначаться так:
Полезные свойства витамина Е
Витамин Е важен для нормального протекания всех процессов в организме. Его дефицит сделает вас вялым и раздражительным, а кожу – сухой, склонной к морщинкам. Давайте же узнаем, что токоферол дает конкретно коже лица.
- Во-первых, витамин Е нормализует работу сальных желез. Он снимает как повышенную сухость, так и избыточную сальность. Когда витамина Е в избытке, ваша кожа приходит к балансу;
Во-вторых, витамин Е стимулирует естественное обновление клеток. В результате кожа восстанавливается без всяких посторонних вмешательств и процедур, выглядит здоровой и сияющей. А еще ранки и трещинки заживают быстрее;
В-третьих, токоферол защищает кожу от вредного УФ-излучения. А значит, от ожогов и пересыхания. Также он помогает клеткам восстанавливаться после воздействия солнца;
В-четвертых, как уже было сказано, витамин Е успешно сражается со свободными радикалами. Одно только это позволяет называть его главным витамином молодости. Чаще всего витамин Е для лица применяют именно от морщин;
Очевидно, что витамин Е невероятно полезен для кожи лица, только как его правильно использовать? Об этом читайте ниже.
Пищевые добавки
В первую очередь нужно убедиться, что достаточно токоферола поступает с пищей. А еще лучше принимать пищевые добавки с витамином Е. Что касается дозировок, суточное количество для взрослых – примерно 200 мг. Продукты, богатые токоферолом:
Масло виноградных косточек;
Из животных продуктов витамином Е богаты яйца, печень, жирная рыба.
Итак, достаточно токоферола должно поступать изнутри. Но это только полдела!
Втирание в кожу
Второй путь применения витамина Е – наружный, и начнем с втирания в кожу лица. Для этого купите витамин Е: он встречается в виде масляного раствора (в аптеке) и в чистом виде (косметологический раствор). Косметологический раствор, конечно, более концентрированный. И более дорогой.
Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается, главное – соблюдать безопасные дозировки. Если переборщить, можно спровоцировать зуд и аллергию, высыпания и красные пятна. Из этого следует, что применить получится лишь небольшое количество концентрата.
А значит, втирание чистого токоферола имеет смысл, если на лице есть локальные проблемы. Например, высыпания, глубокие морщинки, шелушения. На все лицо безопасного количества чистого витамина Е банально не хватит.
Поэтому чаще всего витамин Е все же куда-то добавляют. Либо в магазинные косметические средства, либо в сделанные собственными руками смеси. Причем нет несочетаемых с токоферолом веществ: он крайне устойчивый.
Обогащение витамином Е крема для лица
Самый простой вариант — добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.
Если кожа дряблая и увядающая, вместе с витамином Е рекомендуем добавить также пару капель розового масла. В паре эти вещества окажут сильный антивозрастной эффект и активируют выработку коллагена, главного белка кожи.
Наносить крем с витамином Е мы советуем деликатными массажными движениями. И конечно же, соблюдая массажные линии. Найдите схему в интернете и никогда не нарушайте направление движений, иначе появятся ранние морщины!
Маски
Самый популярный способ использования витамина Е – это маска для лица. Смешиваясь с другими компонентами, токоферол действует еще эффективнее. Мы предлагаем вам домашние рецепты масок для лица с витамином Е.
После любой маски нужно тщательно умыть лицо и воспользоваться тоником: выровнять pH кожи. Когда кожа подсохнет, закрепите результат увлажняющим кремом. Только не с витамином Е, а то будет передозировка! Итак…
Овсяная маска очищает лицо, придает ему здоровый цвет и увлажняет. Перемелите 2 ст. л. геркулеса, добавьте 5 капель косметологического витамина Е и чайную ложку сока лимона. Оставьте смесь на коже на 20 минут, потом смойте.
Творожная маска идеальна для сухой кожи с морщинками. Увлажняет, питает и разглаживает. Возьмите 2 столовые ложки творога низкой жирности, 3 чайные масла оливы и 5 капель витамина Е. перемешайте, лучше в блендере, и нанесите на лицо на 20 минут.
Банановая маска отлично подтягивает и пробуждает уставшую и возрастную кожу. Также выравнивает цвет лица. Смешайте кашицу из спелого банана с 2 ст. л. сливок и 5 каплями токоферола. Тщательно перемешайте, оставьте смесь на коже на 20 минут.
Медовая маска. В сочетании с натуральным медом витамин Е оказывает мощное отшелушивающее действие. Поэтому такая маска может служить пилингом. Смешайте желток, чайную ложку меда и 10 капель токоферола. Нанесите на 20 минут, после чего смойте.
Кокосовая маска. Есть много рецептов масок для лица «витамин Е + растительное масло», но мы выбрали именно кокос. Кокосовое масло широко используется в косметологии, у него масса полезных свойств. Смешайте 2 ч. л. жидкого кокосового масла с 20 г дрожжей и 1 капсулу токоферола. Подержите полчаса и смойте.
Маска А+Е. В домашней косметологии витамин Е часто используют вместе с ретинолом, витамином А. Это тоже мощный антиоксидант. Купите препарат «Аевит»: 1 капсулы хватит на 1 маску. Смешать «Аевит» можно с медом, желтком и оливковым маслом.
Маска для век. Витамин Е будет полезен и для кожи вокруг глаз. Она более тонкая и чувствительная, раньше покрывается морщинками, чем остальное лицо. Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском.
Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз. Воздержитесь от токоферолотерапии на пару месяцев.
Чтобы усилить действие маски с витамином Е, делайте ее на предварительно распаренную кожу. Для этого можно положить на лицо горячее полотенце либо сделать паровую ванночку. Раскрытые поры сделают кожу более восприимчивой к активным веществам.
Готовые средства с витамином Е
И наконец, получить свой токоферол можно, просто купив содержащую его косметику. Бывают кремы, сыворотки, маски на основе витамина Е. Единственный нюанс – концентрация вещества там будет довольно небольшой. Зато можно смело использовать, не боясь раздражения!
Мы предлагаем обратить внимание на эти популярные кремы с токоферолом:
- Для сухой кожи — Vitamin E Cream от Cococare;
Для чувствительной кожи — Tea Tree & Vitamin E Relief Cream от Derma E;
Для нормальной или склонной к жирности кожи — Marula Oil, Organ Oil, Aloe Vera & Vitamin E Beauty Cream от Mason Natural;
Для зрелой кожи — Wrinkle Rescue Moisturizer от Now Foods Solutions.
Витамин Е: подводные камни
И напоследок, минутка сомнений. Неужели все так однозначно хорошо с токоферолом? Поискав информацию, мы нашли лишь предостережения касательно жирной и проблемной кожи. В этих случаях заниматься самодеятельностью, используя токоферол, не рекомендуется. Нужно посоветоваться с косметологом. Ну и конечно, индивидуальная непереносимость.
А так, обычные меры предосторожности никто не отменял. Перед применением витамина Е в чистом виде сделайте тест на аллергию. Нанесите немного раствора на локтевой сгиб и подождите 10-15 минут. Если ничего не случилось – все нормально, можно использовать.
Источник