Цитаты великих людей о здоровье
1. В здоровом теле — здоровый дух.
(Децим Юний Ювенал)
2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
(Плутарх из Херонеи (50-120)
3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
(Авиценна (980-1037)
4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.
(Луиза Хей)
5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
(Гиппократ)
6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.
(Сенека)
7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.
(Лев Толстой)
8. Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
(Марк Твен)
9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.
(Гиппократ)
10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.
(Амбруаз Паре)
11. Все здоровые люди любят жизнь.
(Генрих Гейне)
12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!
(Гиппократ)
13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
(Гиппократ)
14. Движение — кладовая жизни.
(Плутарх)
15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи.
(Гиппократ)
16. Здоровый нищий счастливее больного короля.
(Артур Шопенгауэр)
17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.
(Дени Дидро)
18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.
(Лев Толстой)
19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
(Томас Мор)
20. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
(Генрих Гейне)
21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство.
(Гарун Агацарский)
22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
(Д. Боккаччо)
23. Здоровье — мудрых гонорар…
(Пьер Жан Беранже)
24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
(Д. Леббок)
25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.
(Сократ)
26. Сон — бальзам природы.
(Вильям Шекспир)
27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
(Джозеф Аддисон)
28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
(Бенджамин Франклин)
29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
(Генри Дейвид Торо)
30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.
(Джон Ванамейкер)
31. Стань лучше — и тебе станет лучше.
(Георг Энрих)
32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.
(Эпиктет)
33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.
(Лоренцо Валла)
34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!
(Михаил Задорнов)
35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем.
(Иммануил Кант)
36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.
(Николай Амосов)
37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.
(Соломон)
38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.
(Франсуаза Саган)
39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом.
(Лев Толстой)
40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы.
(Бенджамин Франклин)
Источник
Афоризмы о здоровье и красоте. Самые известные цитаты про здоровье человека
Здоровье является одним из важнейших богатств человека. Его невозможно приобрести ни за какие деньги, а когда оно потеряно – вернуть его бывает чрезвычайно сложно. Можно глотать таблетки горстями, постоянно посещать врачей, но так и не восстановить здоровье. Когда вред нанесен на генетическом уровне, внешние воздействия оказываются бесполезными. О том, насколько ценным является здоровье в жизни человека, знали многие известные люди.
Что такое здоровье?
Например, известна цитата о здоровье, принадлежащая У. Шекспиру: «Здоровье – дороже золота». Действительно, ни за какие деньги нельзя купить состояние полного физического, социального, а также душевного благополучия. Именно из этих компонентов, по определению ВОЗ, и состоит здоровье. Вопреки расхожему мнению, оно не является просто отсутствием заболеваний. Это также и способность человека полностью реализовывать свой внутренний потенциал, удовлетворять потребности различных уровней – материальные, духовные, а также эмоциональные.
Известна также цитата про здоровье, которая принадлежит Генриху Гейне: «Все здоровые люди любят жизнь». Когда человек здоров физически и психологически, он умеет находить во всех аспектах жизни позитивные стороны, не опускает руки и не поддается унынию. Жизнерадостность позволяет ему постоянно идти вперед.
От чего зависит хорошее самочувствие?
Тем, кто выбрал для себя здоровый образ жизни, понравится цитата про здоровье, принадлежащая А. Шопенгауэру: «Здоровый нищий богаче больного короля». К сожалению, многие люди бездумно тратят свой запас здоровья и уже к середине жизни становятся в данном отношении «нищими». Ведь, по мнению специалистов, самочувствие человека зависит на 50 % от того образа жизни, которого он придерживается; на 20 % — от различных генетических заболеваний; 20 % влияния на здоровье приходится на внешние факторы – экологию, состав продуктов питания; и на оставшиеся 10 % оно зависит от медицинского обслуживания. Когда человек придерживается нездорового образа жизни, он по собственной воле обрекает себя на мучения, безрадостную жизнь и раннюю смерть.
Цитаты про здоровье подойдут не только для блога или страницы в социальной сети. Читая их, можно узнать, каким мнением обладали на этот счет писатели, философы, политики и представители других сфер. Например, древнегреческий философ Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Профилактика – лучший способ сохранить хорошее самочувствие в течение длительного времени.
Отношение к здоровью и история человечества
Хотя первые цитаты про спорт и здоровье появились достаточно давно, ценность его признавалась еще раньше – в древние времена. Первобытный человек стал замечать, что его возможности во многом зависят от физического состояния. Для подготовки к охоте на крупных животных он стал использовать физические упражнения. Свидетельства, найденные исследователями, доказывают: человек становится человеком только во время взаимодействия с обществом, в процессе труда, обучения и самовоспитания.
В годы средневековья пристальное внимание уделялось здоровью подрастающего поколения. Жан-Жак Руссо говорил: «Здоровье наше – это дело наших собственных рук». Совершенно справедливо это и в отношении занятий спортом. Тренируясь, человек собственными руками создает красивое тело, улучшает свое здоровье. Но все это – тяжелый и длительный труд. Известная американская телеведущая Опра Уинфри говорит: «Не существует легких способов тренироваться. Если бы они были, я бы их уже приобрела».
Главная ценность
Цитаты про здоровье человека можно использовать и в качестве дополнения к праздничному поздравлению. Ведь хорошее самочувствие – это достояние не только отдельно взятого индивида, но и всего общества. На юбилеях, свадьбах и других торжественных событиях принято желать долгих лет жизни и здоровья.
Нередко человек не ценит этого дара – многие не задумываются о том, как живут люди, не видящие всей красоты окружающего мира, которые не могут ходить, куда захотят, не слышат пения птиц и голосов близких людей. Когда у человека есть здоровье, он работает, делает повседневные дела и наслаждается жизнью, даже не задумываясь об этой ценности, о том, какой могла бы быть жизнь без этого прекрасного дара.
Здоровье или красота
А стоит ли жертвовать этим чудесным подарком ради внешней привлекательности? Чтобы ответить на этот вопрос, можно также обратиться к цитатам про здоровье и красоту. Например, вот что говорил на этот счет Цицерон: «Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья». Но в настоящее время многие не придерживаются данного принципа – в особенности, девушки и женщины.
Мода диктует свои стандарты красоты, и все большую популярность приобретают различные диеты и методы голодания. В результате общество столкнулось с новой проблемой: люди, стремящиеся похудеть, заболевают анорексией. Это расстройство поведения характеризуется навязчивым стремлением к самоограничению в еде. Печально, что страдающие от анорексии не признают себя больными и продолжают своими действиями дальше разрушать собственный организм. При этом они убеждены, что ведут борьбу за красивое тело.
В то же время, чтобы иметь приятный внешний вид, необходимо прилагать достаточное количество усилий. Например, заниматься спортом, употреблять в пищу полезные продукты. Софи Лорен говорила: «Трудно быть неотразимой, если ты ленива». С этим изречением нельзя не согласиться.
Древнеримский ученый-энциклопедист Авл Корнелий Цельс говорил: «Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья». Переедание может быть действительно опасным для здоровья – нарушается работа внутренних органов и в первую очередь – сердца. Первое последствие отсутствия умеренности в еде – это лишний вес. С возрастом удерживать его становится все труднее. Врачи нередко предупреждают своих пациентов: лучше встать из-за стола в состоянии голода, чем сытым. Однако организм вряд ли будет благодарен за «сытую» жизнь. Ведь переедание – это огромная нагрузка на внутренние органы.
Главная ценность жизни
Полезно также иногда почитать и цитаты про здоровье и жизнь. Например, Януш Корчак говорил: «Здоровье – это главное жизненное благо». Человек может считать себя обделенным в каком-то отношении – например, у него нет красивой машины или дорогого дома. Однако стоит ему перечислить достоинства своего тела, как становится понятно, каким достоянием он обладает. Он может любоваться природой окружающего мира, слышать звуки музыки и голоса близких. Когда все внутренние органы и системы работают без перебоев – это огромное благо для каждого. Цитаты про здоровье великих людей позволяют не забывать об этом. Ф. Ницше писал: «Жизнь – это источник радости. Но в ком говорит испорченный желудок, для того все источники отравлены».
Здоровье детей
Нет ничего важнее для матери, чем хорошее самочувствие ее ребенка. Этот вопрос освещен в многочисленных цитатах про здоровье детей. К примеру, вот что говорит известный педиатр Е. О. Комаровский: «Счастливый ребенок – это, прежде всего, ребенок здоровый, и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке». Никакие занятия не заменят ребенку счастливого детства, которое возможно только при условии хорошего самочувствия и полноценного функционирования всех функций организма.
Здоровье и современное питание
Гиппократ говорил: «Пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей». К сожалению, в наше время человек не может этим похвастаться. Почвы в результате сельскохозяйственной деятельности истощились, и продукты сельскохозяйственной промышленности не содержат нужного количества питательных веществ. Взамен этого овощи и фрукты насыщены минеральными удобрениями — не только бесполезными, но и представляющими собой опасность для здоровья. Также начинают использоваться в качестве продуктов питания и генетически измененные фрукты и овощи. Какое влияние они оказывают на организм – неизвестно, ведь их действие отсрочено во времени.
Часто фрукты, которые мы покупаем в магазинах, изначально поступают в продажу недозрелыми. Их созревание стимулируется искусственным путем. Чтобы они хранились дольше, используются специальные химические препараты. Они сохраняют только внешний вид этих фруктов, а питательная ценность их практически равна нулю. Когда человек не получает достаточного количества нужных витаминов и микроэлементов, его организм стремится компенсировать качество количеством. В результате наступает ожирение. Лучшая альтернатива таким продуктам – фрукты и овощи, выращенные в деревне, без применения пестицидов и удобрений.
Источник
Цитаты и умные мысли о красоте
Редактор, мастер красоты
«Красота – страшная сила» сказал поэт Семён Надсон в своем стихотворении 1883 года «Дурнушка». Фраза быстро разлетелась и до сих пор часто используется в обиходе. Делимся высказываниями и цитатами о красоте, доказывающими – Надсон был прав!
Цитаты знаменитостей
Конечно, в обсуждении высказываний великих людей нельзя обойти модельера Коко Шанель, Coco Chanel. Стиль, который создала женщина – это эпоха, которая символизирует минимализм, элегантность и удобство.
Цитаты Коко Шанель заслуживают внимания, ведь женщина все еще считается иконой стиля, а вещи ее бренда, как и прежде, мечтают заполучить миллионы модниц.
Коко или, как звали ее на самом деле, Габриэль Бонёр Шанель не раз высказывалась о красивых женщинах. Одна из лучших фраз призывает женщин быть внутренне красивыми, а уже потом заботиться о внешней оболочке:
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Пропагандировала она и уход, напоминая женщинам, что они сами являются творцами своей прелести, а природа – лишь союзник или противник.
В 20 лет – это то лицо, которое дала вам природа. В 30 – то, каким его вылепила жизнь. В 50 – то, которого вы заслуживаете.
Может показаться, что высказывание кажется слишком колким, даже высокомерным, но на самом деле его суть лишь в одном – ты сама творишь свою внешность. А сейчас, когда в распоряжении женщин премиальные средства и тонны информации об уходе — грех не следовать советам Коко Шанель.
Не бывает некрасивых женщин. Бывают ленивые.
Эта ее фраза отлично дополняет предыдущее высказывание, объясняет его. В дополнение она позже сказала:
Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе.
Похожей мыслью поделилась Эсте Лаудер, основательница корпорации «Estee Lauder»
Не существует некрасивых женщин. Есть те, кто ленится ухаживать за собой или равнодушен к собственной внешности.
Софи Лорен, как-то высказалась на тему прически женщины и отметила, что внешний вид влияет на течение жизни:
Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь.
Тема причесок не прошла мимо Янины Ипохорской, которая отметила:
Даже самую лучшую прическу нужно иногда менять.
Она же дала ироничный совет всем женщинам мира:
Что невозможно скрыть, хотя бы припудри.
Говоря о красоте, женщинах и их высказываниях, нельзя забыть и про Фаину Раневскую, которая всегда подмечала самую суть. Как и указано в начале статьи, фраза «Красота – страшная сила», которая часто приписывается Раневской, является лишь повторением малоизвестного стихотворения Семена Надсона. Это подтверждается тем, что произведение датируется 1883 годом, а Фаина Георгиевна родилась только в 1896.
Но, благодаря Раневской, которая употребила крылатое выражение в фильме «Весна» 1947 года, фраза стала популярной.
Фаина Георгиевна никогда не считалась красивой – грубые черты лица, полная фигура. Внешнюю приземленность она всегда компенсировала обаянием и чувством юмора. Всякий раз, когда ее спрашивали о фигуре, она говорила:
Нет толстых женщин, есть маленькая одежда.
А вообще, тему внешней прелести женщин она старалась не затрагивать. Но однажды Раневская сказала:
Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и глупыми, чтобы они могли любить мужчин.
Продолжая тему высказываний великих людей, обратимся к цитатам британской актрисы Одри Хепберн. Даже в юности девушка считала, что обаяние женщины постепенно только усиливается
Красота женщины множится вместе с ее годами.
При этом главным показателем красоты Одри называла глаза:
Красота женщины должна быть видна в ее глазах – это дверь в ее сердце, место, где живет любовь.
Макияж Хепберн приветствовала и не могла представить себя мэйкапа даже на отдыхе:
Я верю в маникюр, в кричащую одежду, в то, что на отдыхе тоже необходимо делать прическу и наносить губную помаду.
Еще одна икона стиля – Мерлин Монро, высказала свое мнение о красоте женщины:
Настоящая красота идет изнутри и не зависит от возраста.
Лучшим украшением женщины Монро всегда считала улыбку:
Улыбка — лучший макияж, который может сделать любая девушка.
Актриса Блейк Лайвли из популярного молодежного сериала «Сплетница»:
Нынешние стандарты красоты нереальны. То, что вы видите на красных дорожках и журналах – результат общих усилий нескольких профессионалов.
Модель Наталья Водянова:
Мне кажется, что женская красота зависит от того, какой мужчина рядом. Женщина расцветает, только если чувствует себя любимой, важной, единственной.
Американская актриса Николь Кидман:
Вы хотите знать главный секрет красоты? Влюбитесь — это действительно работает.
Модель Ирина Шейк:
Истинная красота – это намного больше, чем просто симпатичное лицо и хорошая фигура. Это все вместе — уверенность в себе, личность, то, как человек относится к другим людям.
Есть и более конкретные высказывания, которые отражают всю суть ухода, процесса создания внешнего шарма.
Макияж необходим в любом возрасте. Дело не в красках, наносимых на лицо, а в самодисциплине. Макияж, как одежда, придает уверенность в себе.
Так считает Эвелина Хромченко, которая в любой ситуации выглядит ухоженно и элегантно.
Позже женщина продолжила мысль, высказав комичное замечание:
Макияж – это одежда для лица. Не грешите, выходя на улицу голыми.
Заметила Хромченко и необходимость ухода за собой:
Регулярный и основательный уход за собой – форма вежливости к себе, но никогда не излишество»
«Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.
Американский дизайнер Кэлвин Кляйн про естественность и макияж:
Самое главное в макияже — выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики.
Ранее уже упомянутая Янина Ипохорска солидарна с дизайнером на тему естественности:
Чтобы выглядеть как богиня, нужно 20 минут. Но чтобы выглядеть естественно, нужно 3 часа.
Актриса Тина Фей с этим не согласна. Она придерживается собственного правила, которое советует и другим женщинам:
Тебе не остается ничего другого, чем запомнить главное beauty-правило: Кому какое дело?.
Высказывания мудрецов и народа
Люди – лучшие создатели крылатых фраз и цитат, бьющих своей сутью в самое яблочко. Народные мудрецы не обошли стороной и красивых женщин, да и людей в целом.
Так, например, французы любят говорить, что некрасивая девочка – вина природы, а некрасивая женщина – вина ее самой.
На востоке с французами не согласны – там больше говорят о прелести духовной, внутренней:
Есть красота, над которой годы не имеют власти, — это красоты сердца
Древний китайский философ Конфуций считал, что красота везде, но не каждый может ее разглядеть.
Красота есть во всем, но не всем дано это видеть.
Бразильский прозаик Пауло Коэльо разделил позицию философа, считая, что умение видеть прекрасное дано лишь тем, кто имеет прекрасное внутри.
Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.
Американский писать Амброз Бирс, который славился своими юмористическими рассказами, высказался о силе красивой в привычной манере с ноткой иронии и комедии:
Красота – сила, с помощью которой женщина очаровывает любовника и держит в страхе мужа.
Антон Павлович Чехов – большой ценитель женского обаяния и талантливый писатель, признавал только комплексную красоту:
В человеке должно быть прекрасно все: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.
Сократ, древнегреческий философ, которому принадлежат десятки точных цитат о любви, людях и человеческом существовании, считал привлекательность временным явлением
Красота – это королева, которая правит очень недолго.
А Цицерон, своим коротким, но емким высказыванием напомнил, что понятие «красиво» –субъективно.
Свое мнение имел и Лев Толстой.
Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.
Из кинематографа
Сколько фильмов и сериалов снято о красоте – просто не пересчитать. И началась эта волна давно, даже в детской сказке Царевна лягушка, будучи некрасивой в конце превращается в прекрасную принцессу.
Ты никогда не будешь более красивой, стройной и счастливой, чем сейчас. Я хочу, чтобы ты использовала это.
Такую фразу сказала одна из героинь сериала «Сплетница» своей подруге. Несмотря на кажущуюся поверхностность высказывания, слова верны – такой как сейчас ты уже никогда не будешь – используй это.
Популярный советский фильм «Девчата» тоже отличился, ведь главная героиня не смогла обойти тему:
Так хочется быть красивой! Я б тогда за всех обманутых девчат отомстила бы! Вот иду я красивая по улице, а все встречные ребята так и столбенеют, а которые послабее – так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются!
Другой советский фильм «Ищите женщину» тоже отличился ироничным диалогом героинь:
— Девушку украшает скромность!
— Да, это когда нет других украшений…
Свое мнение высказал один из персонажей фильма 2009 года «Призраки бывших подружек»:
Я считаю, что каждая женщина по-своему красива, нужно лишь понять, в чем.
Фильм «10 причин моей ненависти»:
Если ты красива, это вовсе не значит, что ты должна использовать других.
Источник