Управление Роспотребнадзора по РС(Я)
Управление Роспотребнадзора по РС(Я)
Как сохранить здоровье или восемь решающих факторов, влияющих на здоровье человека — Всемирный день здоровья 7 апреля
Всемирный день здоровья
Как сохранить здоровье или восемь решающих факторов, влияющих на здоровье человека
Как сохранить здоровье или восемь решающих факторов, влияющих на здоровье человека
Старость приходит к каждому. С годами наше здоровье становится более хрупким, чем раньше. Пассивно свыкаясь с мыслью о старости, мы позволяем нашему организму дряхлеть. Однако даже в этой ситуации, когда сделать вроде бы ничего уже нельзя, необходима активная жизненная позиция!
Мы должны внимательнее следить за состоянием нашего тела. Ведь старение – длительный процесс, и мы в силах затормозить его развитие. Большинство тяжелых болезней и их осложнений можно предотвратить!
Среди таких болезней:
1. заболевания сердца и сосудов (инфаркт миокарда и инсульт);
2. травмы и отравления (большая часть которых являются последствиями алкогольного опьянения);
3. злокачественные новообразования;
4. болезни легких (в том числе рак), связанные с курением;
5. инфекционные заболевания – грипп, гепатит, ВИЧ, туберкулез и др.
Важно знать, что именно способствует возникновению болезней, — и устранять причины, а не бороться со следствием.
Что же мешает пожилому человеку сохранять здоровье на долгие годы?
1. Повышенное артериальное давление – гипертония
2. Ожирение и неправильное питание
3. Повышенное содержание холестерина и др. жиров в крови
4. Низкая физическая активность
6. Избыточное употребление алкоголя.
Быть здоровым в пожилом возрасте – непросто. Однако вполне в Ваших силах сделать Вашу жизнь более яркой и интересной, достаточно пересмотреть свой жизненный уклад.
Счастлив ли человек, не имеющий здоровья, даже если он богат и известен? Скорее всего, что нет. Как сохранить здоровье? Всем известно, что здоровье человека не возможно без соблюдения здорового образа жизни. Но в течение многих лет, в нас воспитывают представление о том, что здоровые привычки – скучны, сложны в выполнении или просто неприятны. Многие считают, что для ведения здорового образа жизни требуется сказать «Нет» практически всему.
К счастью, это не так. Развитие интереса к здоровью и приобретение здоровых привычек, на самом деле, может быть одновременно очень увлекательным, приятным и креативным процессом. И уж точно, переход к здоровому образу жизни не превращает Вашу жизнь в ад. Скорее наоборот, появляется больше возможностей.
Все специалисты по правильному питанию и здоровому образу жизни сходятся в одном: существует всего лишь восемь природных факторов, которые играют решающую роль в поддержании здоровья.
И следовать им – очень легко. Пользуясь этими факторами, Ваша жизнь может окраситься новыми красками, станет полной удовольствий и радости.
1. Питание.
Питание – это привычка, которая влияет на здоровье человека больше чем, какой-либо другой фактор. На организм воздействует не только то, какую пищу мы едим, но также и время в которое мы питаемся и способ ее приготовления.
2. Воздух.
Можно прожить несколько недель без еды, несколько дней без воды, но невозможно прожить дольше 3-4 минут не дыша. Кислород, содержащийся в воздухе, нужен для того, чтобы сжечь пищу в наших клетках и получить из нее необходимую энергию для жизни. И возможен только один способ получения кислорода – это дышать.
Мы должны дышать свободно и глубоко. Более того, важно дышать чистым воздухом. Необходимо сохранять хорошую осанку, чтобы грудная клетка была развернута для облегчения дыхания. Также, проверьте хорошо ли проветривается Ваше рабочее место и спальня в доме. Помните, что если кто-то курит в закрытых помещениях, то тот, кто дышит этим воздухом тоже является «курильщиком».
Всегда хорошо начать день с нескольких глубоких вдохов и выдохов на открытом воздухе. Используйте любую возможность, выбраться на природу и глубоко подышать. Дыхание – это основная функция жизни. Наш мозг и весь организм функционирует лучше, если дышит самым чистым воздухом.
3. Вода.
Вода — универсальный растворитель живой материи. Около 60% нашего тела состоит из воды.Почки нуждаются в воде для фильтрации крови и устранения ненужных веществ через мочу; пищеварительная система нуждается в воде, чтобы кал не был слишком сухим или жестким, вызывая деформации; кожа нуждается в воде, чтобы быть упругой и здоровой; и даже кости должны содержать достаточную долю воды для поддержания их эластичности и твердости.
Нам необходимо использовать воду снаружи (в качестве личной гигиены), а также для внутреннего употребления. Каждый день старайтесь выпивать не меньше шести стаканов воды между приемами пищи (и больше в летнее время).
- Выпивайте два стакана перед завтраком, убедившись в том, что вода не очень холодная. Это очистит желудок от всей слизи, накопившейся в течение ночи.
- Выпивайте один или два стакана перед обедом.
- И другие один или два стакана перед ужином.
Остановите свой выбор на воде перед другими напитками.
При наружном применении вода обладает огромной целебной силой, известной с древних времен. Методы гидротерапии, применяемые в общественных местах или домашних условиях (самолеты, сауны, бани и различные виды ванн) могут помочь или полностью исцелить многие болезни. Используйте воду как можно чаще, даже, если в течение долгого времени — это будет простое расслабление перед сном в горячей ванне с морской солью.
4. Солнце.
Солнце – это один из важных источников энергии на нашей планете. Солнечные лучи абсолютно необходимы для жизни и поддержания здоровья. Их воздействие помогает коже вырабатывать витамин D. Ультрафиолетовое излучение солнечных лучей способно убить многочисленные патологические микробы. Кроме того, они стимулируют все жизненные процессы и оказывают тонизирующие воздействие на весь организм. Там, куда заглядывают солнечные лучи, всегда царит жизнь и здоровье. Исследованиями было доказано, что в пасмурные зимние дни, количество депрессий и нервных расстройств увеличивается.
Тем не менее, необходимо соблюдать меры предосторожности и контролировать продолжительность приема солнечных ванн. С тех пор, как озоновый защитный слой земли начал уменьшаться, что привело к увеличению солнечной радиации, то по долгу оставлять свое тело под воздействием солнца – становится опасным для здоровья.
5. Физические упражнения.
Наше тело создано для движения. В противоположность тому, что создано руками человека, бездействие приводит наш организм в износ. Были проведены исследования, в результате которых было продемонстрировано, что человек, бегающий четыре раза в неделю по сорок минут, имеет наименьший риск получить инфаркт или заболевания сосудов. Упражнения справляются с артериальной гипертонией, предотвращают ожирение и поддерживают весь организм в хорошей форме.
Лучшее физическое упражнение – быстрая ходьба, при которой нет никаких специальных ограничений. Древняя поговорка гласит: «У каждого из нас есть два доктора: левая и правая нога».
6. Отдых.
Известный факт, что большинство инфарктов случаются с 9 до 12 часов вечера. И в большинстве случаев, происходят после напряженного дня, в течение которого было выпито много кофе и выкурено несчитанное количество сигарет – до тех пор, пока тело не превысило свой лимит сопротивления, и случился удар сердца.
Мы должны быть уверены в том, что наш сон – восстанавливающий. Когда мы спим, нейроны самоочищаются от метаболических отходов, которые были накоплены в течение дня. Все клетки нашего организма нуждаются в определенном количестве отдыха в день. Он должен быть регулярным, и не менее семи часов для взрослых.
Но, помимо ежедневного отдыха, наше тело нуждается и в других периодах отдыха: еженедельно (по крайней мере, один день в неделю) и ежегодный. В истории были случаи, когда были сделаны усилия по изменению длины недели. Во время французской революции, направляемые рационалистической философией, была предпринята попытка сделать неделю из десяти дней. Но человеческая логика всегда уступает перед замыслом создателя. И на этот раз все усилия провалились. Существует нечто вне границ человеческих намерений и желаний, что требует от нас выделять время на отдых каждые семь дней. Безусловно, эта биологическая потребность заложена самой природой и ее создателем.
Регулярный отдых – это хорошая привычка для поддержания нашего здоровья.
7. Воздержание от токсинов
Человек – это единственное существо, которое по собственному желанию отравляет и разрушаетсвое здоровье, путем употребления различных токсических веществ. Вред, который наносят кофе, алкогольные напитки, курение и опасные наркотики, было продемонстрировано уже не раз. Если мы хотим, чтобы наш ум оставался живым и здоровым, мы должны избегать употребление любых веществ, которые могут нарушить работу деликатного механизма нашего мозга. Искусственные стимуляторы (кафеин, никотин, алкоголь, кокаин и т.п.) заставляют в принудительном порядке работать наш организм, что приводит к его разрушению и болезням.
Использование табачных изделий и алкогольных напитков является основной предотвратимой причиной, возникновения болезней во всем мире. Здоровье просто несовместимо с использованием наркотиков, в независимости от того, являются ли они легальными или нет – для наших клеток нет разницы. Их применение начинается под тем предлогом, чтобы почувствовать себя хорошо, но в конце концов их начинают принимать, чтобы не почувствовать себя хуже. Избежание употребления любых токсических веществ является одной из лучших решений, которое может быть сделано для поддержания счастливой и здоровой жизни.
8. Хороший внутренний настрой.
Приобретайте привычку воспринимать все спокойно, не волноваться постоянно за себя, не держать обиды по отношению к другим или себе, уверенно улыбаться любым проблемам, с которыми Вам приходится сталкиваться.
Было не раз продемонстрировано, что внутренний настрой, когда сохраняется психическое равновесие, является важным фактором для здоровья. Известно ли Вам, что некоторые исследования показывают, что рак чаще возникает у тех, кто находится в депрессии или в плохом настроении?
Чтобы добиться этого психологического спокойствия в самый разгар многочисленных проблем и противоречий, представляется для нашей современной жизни не легкой задачей. Многие ищут помощь в вере, обнаружив, что чтения Евангелия, вознесения молитв и практика медитаций – как стакан свежей воды для их возбужденной нервной системы.
Уверенность и вера может многое сделать для получения хорошего внутреннего настроя, и полученный дух спокойствия и мира приносит большую пользу в поддержании психического и физического здоровья. Это происходит из-за того, что верующие живут в твердой уверенности, что все изменяется к лучшему и есть кто-то на ними, кто понимает и любит их.
Хорошее внутренние настроение и спокойствие в душе оказывают решающие значения для хорошего функционирования Вашего тела.
Таким образом, все вышеперечисленные составляющие здоровья, в совокупности являются отличной программой для поддержания здоровья.
Источник
Путин назвал сохранение здоровья россиян абсолютным приоритетом для государства
МОСКВА, 28 июня. /ТАСС/. Сохранение жизни и здоровья граждан является главным приоритетом для власти. Решив эту задачу, можно справиться и с другими, считает президент России Владимир Путин.
«Жизнь, здоровье граждан лежит в основе каждого государства. Любого государства. А у нас, с нашими территориями, с нашими демографическими проблемами — это проблема проблем, вопрос вопросов, абсолютно приоритетная вещь. Главное — сохранить жизни и здоровье людей, потом остальные проблемы мы решим. Все потом к этому приложится», — сказал он в интервью программе «Москва. Кремль. Путин» на телеканале «Россия-1».
Гибкость и мобилизационность российского здравоохранения
Россия в целом оказалась готова ответить на вызов пандемии коронавируса, система здравоохранения продемонстрировала гибкость и мобилизационный потенциал, считает президент.
«Несмотря на все наши преобразования, целесообразность которых часто подвергалась сомнениям, все-таки, сохранено было главное. Наша система [здравоохранения] оказалась гибкой и мобилизационной», — сказал Путин.
Отвечая на вопрос, как власти РФ готовились к пандемии, глава государства отметил, что заранее быть готовыми к таким событиям «можно только в результате системной работе предыдущих лет» и целых десятилетий. По словам президента, в России очень хороший уровень подготовки специалистов. «Мы знаем, мы все время говорим об этом, что узких специалистов не хватает, что нам нужно поднимать уровень подготовки медицинских кадров, в целом оказалось, что наша страна отвечает вызовам, с которыми столкнулся весь мир», — подчеркнул Путин.
Президент также отметил, что власти вовремя среагировали на происходящее с коронавирусом за рубежом и закрыли пункты пограничного перехода. «Мы договорились с нашими китайскими друзьями о том, что мы будем действовать таким-то образом. В целом заблаговременно начали готовиться к возможному широкому распространению инфекции, это дало свои результаты», — сказал Путин. Он напомнил, что, как и в случае с вирусом Эбола, над вакциной от которого российские ученые начали активно работать и она «оказалась самой, пожалуй, эффективной в мире», «так же и здесь: как только опасность замаячила на горизонте, мы сразу начали реагировать».
Путин констатировал, что властям РФ в целом удалось выполнить задачу защитить граждан России от коронавируса. Президент отметил, что по количеству заразившихся РФ занимает третье место в мире, а по числу умерших от этой инфекции имеет один из самых низких показателей. «Пока, слава богу, это так, надеюсь, что так и будет, может быть, даже лучше будет, ситуация ведь улучшается у нас», — заметил глава государства.
Модернизации первичного звена медицины
Владимир Путин заверил, что программа модернизации первичного звена здравоохранения будет реализована.
«Программа улучшения ситуации в первичном звене здравоохранения никуда не исчезла, мы будем это делать», — подчеркнул президент.
Отвечая на вопрос о том, хватит ли денег на эту программу, глава государства напомнил, что много средств было потрачено на борьбу с коронавирусом. «То, что создано специально для борьбы с коронавирусом, создано даже на временной основе, я рекомендовал многим нашим коллегам в регионах это сохранить», — отметил Путин.
Источник
Здоровье народа: как его сохранить?
В рамках материалов электронной конференции «Как финиширует путинизм» представляем программную статью профессора, доктора медицины, профессора хирурга С.А.Варзина, дающую абсолютно контрастную позицию к реалиям современных тенденций в медицине РФ. После путинизма здравоохранение будет масштабно изменено и восстановлено.
Мне хотелось подготовить статью о проблемах в медицине и здравоохранении в России. Однако, уже в ряде серьезных публикаций многое было сказано о недостатках российского здравоохранения: о более чем 2-х-кратном снижении числа стационаров, закрытии многих родильных домов, уменьшении числа врачей, фельдшеров и медицинских сестер, низких их зарплатах и больших у них переработках, проблемах с дорогами и сантранспортом в сельской местности, да и во многих больших и малых городах, увеличении объема платных медицинских услуг при низких доходах населения и многодневном ожидании в очередях нужных исследований (ФГДС, УЗИ, КТ, МРТ и др.), трудностях с получением, а порой и недоступностью так нужных лекарств, квот на высокотехнологичные хирургические вмешательства, превышении смертности над рождаемостью в последние годы и т.д. и т.п.
По сути своей, народ наш можно представить в виде одного большого голодного и несчастного человека, который исхудал за последние 30 лет и продолжает таять на глазах, который перенес инфаркт миокарда и инсульт, ему не дают присесть и прилечь для отдыха и сна. Из его дома выносят его имущество, из его ветхой сумки крадут последние деньги, его красивых дочерей уводят в секс-рабство (проституция), а его сыновей спаивают водкой, а за углом обкалывают ещё и наркотиками. Каждый день он хоронит кого-либо из своих родных, друзей и соседей, вместо которых в их домах поселяются приезжие из ближнего и дальнего зарубежья. Громкоговорители на столбах на каждом углу убеждают его, что все хорошо и будет еще лучше, а если он засомневается или захочет возразить, то недалеко стоит полицейский с дубинкой, чтобы улучшить его понимание.
Однако, оказалось проще сказать о том, что и как должно быть в суверенной самодостаточной стране, в которой есть интеллектуальные и материальные ресурсы, в стране, которая заявляет себя социальным государством, государством истинным, которое существует для своего народа. Основные положения построения такого государства изложены в проекте Конституции России , подготовленном командой профессора С. С. Сулакшина, три главы которой посвящены вопросам здоровья и социальной политики: 11-я («Социальная справедливость»), 19-я («Здоровье») и 30-я («Россия — социальное государство»).
Для жизни человека, с самого её начала и на всём её протяжении, необходимы крыша над его головой, здоровые питание и информационная среда, материальные возможности для образования и развития, справедливые законы и жизненные установки (правила жизни), защита от алкоголя, наркотрафика, бандитизма и мошенничества. В стране должна быть современная медицина, чтобы жизнь человека была защищена от болезней и неожиданных травм и повреждений.
Каковы же главные принципы организации здравоохранения в такой правильной стране?
Врач и медсестра должны быть. Должны быть рядом. Рядом с твоим домом. Ты должен знать, что твоя жизнь в безопасности. У врача должно быть все для оказания тебе и твоим близким медицинской помощи (автомобиль скорой помощи или авиасантранспорт, стационар и поликлиника со всем необходимым оборудованием и медикаментами и т.д.).
Врачи и медсестры должны все знать и уметь в рамках своих специальностей. Одной зарплаты (1 ставка) специалисту-медику и его семье должно в полной мере хватать на нормальную жизнь в любом уголке нашей страны. Штат любого лечебного учреждения должен быть адекватным тому региону, в котором он расположен, и заполнен сотрудниками. Объем работы на одну (1) ставку по каждой специальности должен быть научно обоснован. Для такой организации здравоохранения следует поддерживать (создавать, воссоздавать) качественное медицинское образование всех уровней, медицинскую и фармацевтическую промышленность. В учреждения высшего и среднего образования первокурсниками приходят бывшие школьники — в школы надо возвращать принципы испытанной системы «советского образования» с его логикой, сочинениями, экзаменами и т.д. Параллельно в технических вузах — готовить специалистов инженерного профиля для создания современного медицинского диагностического и лечебного оборудования, внедрения его в производство и практику.
Для возрождения медицинской и фармацевтической промышленности необходимо развивать фундаментальную науку, её биомедицинское и фармацевтическое направления.
Финансирование нужд здравоохранения должно быть адекватным его реальным потребностям. Следует оценить значение и роль страховой медицины в её нынешнем виде. Потребуется поиск путей эффективного финансирования всех сфер медицинской (фармацевтической, стоматологической и др.) деятельности.
Необходимо найти разумный баланс между государственным (федеральными, областными и городскими, ведомственными, муниципальными) и частным способами организации оказания медицинской помощи, устранить дисбаланс и диспропорции в их развитии и оснащенности, неполное и нерациональное использование имеющихся (в регионе, городе и т.д.) средств и ресурсов.
Должна быть восстановлена лекарственная безопасность страны (в том числе и, прежде всего, по антибиотикам).
Мы должны обеспечить все виды базовой и высокотехнологичной медицинской помощи в кардиологии, ортопедии и травматологии, нейрохирургии, онкологии, гематологии и др. отраслях медицины. Оказание медицинской помощи должно быть доступным всем слоям населения, независимо от их доходов, причём очередь на неё должна быть минимальной. Уменьшение очередей произойдет благодаря вкладу государства, но не столько за счет роста числа специалистов и интенсификации их труда, сколько за счет снижения стрессобразующей социально-экономической ситуации в стране и возвращения к «советскому» уровню качества продуктов питания. В совокупности эти два фактора обеспечат снижение частоты сердечно-сосудистых (С.С.З.) и онкологических и иных заболеваний, являющихся маркерами социально-экономического неблагополучия, и их осложнений. Мы помним, как в начале 2000-х годов в условиях стресса и безденежья число первичных случаев С.С.З. достигало 2-х миллионов больных ежегодно в течение нескольких лет (!). Должен быть обеспечен государственный монопольный контроль за производством и продажей алкоголя. Наркотрафик должен быть уничтожен в стране. Больные наркоманией получат внимание и лечение.
Вместе должны сосуществовать и работать профилактическая и экологическая медицина и физическая культура и спорт. Физическое развитие школьников будет проходить во множестве спортивных секций в школах — это уже было в нашей стране, мы все это видели — система работала замечательно. Вырастет штат тренеров на всех уровнях системы образования — в школе и в вузе.
Большой раздел — уход и помощь за немощными инвалидами и престарелыми людьми с нарушениями памяти. Необходимо облегчить участь трудоспособных мужчин и женщин — мужчины будут трудиться на производстве, а женщины будут воспитывать детей. Уход за беспомощными людьми, их родственниками, родителями, — есть тяжелый и ответственный труд. Он должен осуществляться профессионально в открытых для родственников специализированных учреждениях.
Контроль за качеством продуктов питания и питьевой водой. Это основа здоровья нации. Мы состоим из того, что едим и пьем. Из чего состоим, тем и болеем!
Подлежит радикальному реформированию идеологический аппарат России — её СМИ. Сегодня СМИ — это клоака, которая изрыгает мириады виртуальных тон грязи и духовной отравы через уши и глаза в сознание наших соотечественников, прежде всего, ДЕТЕЙ. Они трансформируются в социальный стресс, извращенные программы разрушения человеческого потенциала, которые направлены на формирование «нечеловека», предназначенного быть обслугой для вот уже готовых хозяев. Именно СМИ принадлежит роль в высокой заболеваемости и смертности народа, в его социальной неустроенности, психологической неустойчивости на грани с распадом личности, разрушением нашей народной общности, исчезновении нашего единства, деградации института семьи как ячейки общества.
Для сохранения здоровья нации надо восстановить основные принципы жизни и вернуть в сознание человека само понимание сути жизни. Человек — это явление биологическое, он часть природы, часть мироздания. Мужчине и женщине отведены разные роли: женщина — это «почва», мужчина — это «семя». Вот каждый и должен выполнять свой природный долг. Нельзя идти против природы — этот принцип должен стать идеологическим. Не должно быть такого, как сейчас происходит: молодые женщины до 28–30 и более лет не рожают, не плодоносят (!), а затем начинаются трудные попытки забеременеть, в том числе с применением метода ЭКО, что есть тоже противоборство с природой. Эта ситуация абсурдна, она противоречит здравому смыслу. Следует брать пример с мусульманских народов — в этом они сохранили природную мудрость. Государство должно создавать условия для своевременного естественного зачатия и размножения народа — это явление должно стать главным в его жизни, ибо было сказано людям «плодитесь и размножайтесь и наполняйте землю» (Быт., 28).
Мужчины и мальчики — должны быть защищены от уничтожения, ведь они — «семя». Необходимо молодую часть всего населения изолировать от воздействия алкоголя и наркотиков, прочих вредных веществ, половых и иных инфекций.
Женщину и девочку государство должно взять под сбережение, ведь они — «почва», будущее народа и страны. Женщина должна почувствовать себя женщиной. Идеология феминистического движения является антибиологической, а потому античеловеческой, она направлена на снижение рождаемости и увод человека в виртуальное (нереальное) пространство.
Аборты в нашей стране происходят по совокупности причин: малые доходы простых людей и заинтересованность преступного мира в доступности молодых женщин, поэтому СМИ, оплачиваемые им, формируют в сознании людей пагубное мировоззрение. Частная медицина, выполняющая платные аборты, есть часть этого мира, такой бизнес аморален. Аборты должны осуществляться только по медицинским показаниям в государственных учреждениях. Беременность, рождение и воспитание детей будет экономически поддерживаться государством, так как ДЕТИ — наиглавнейший продукт народа и государства. Государство всеми способами должно поощрять рождение детей.
Здоровую часть народа надо надежно защитить от инфекционных болезней, прежде всего от половых, в том числе сифилиса и ВИЧ-инфекции, а также гепатитов В и С, которые приобрели характер пандемий. В возрастной группе 35–44 лет частота ВИЧ-инфекции в России достигла 4–5%. Это незамедлительная государственная проблема! Её надо срочно решать с участием эпидемиологов, инфекционистов, представителей МВД и специалистов в области права, СМИ! Целомудрие должно проникнуть в сознание нации. Целомудрие — способ её спасения. Это понятие должно стать ядром идеологии государства!
Русские российские СМИ должны стать национальными высокодуховными и высоконравственными информационными источниками и организаторами здоровой народной жизни.
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД ГОСУДАРСТВА
Состояние здоровья человека — есть результат деятельности государства, с его качественными и количественными оценками. Медицина занимает в объеме этой деятельности лишь 10–20%, не более того.
Невозможно создать благополучную среду проживания для человека без единства множества элементов, составляющих государство.
Немыслимо бороться за здоровье каждого человека, если не создана в стране система общего благополучия, если не преодолен в стране белковый голод, который существует среди бедных наших сограждан. Одновременно надо будет восстанавливать в полном объеме сельское хозяйство, продовольственную безопасность России и, заодно, налаживать систему контроля за качеством продуктов питания и питьевой воды. Это необходимо, чтобы люди не болели и не умирали от голода и от употребления отравленной пищи, чтобы у молодых людей рождались здоровые дети — наше будущее.
Надо устранять безработицу и низкую оплату труда. Не должно быть безработных и работающих бедных и нищих людей. Каждый человек должен иметь базовый уровень своих доходов — он сегодня соответствует расчетным 39 тысячам рублей на человека в месяц (1250 рублей в сутки). Для этого следует воссоздавать рабочие места, трудиться для индустриализации и аграризации своей страны, восстанавливать системы образования, здравоохранения, культуры и науки.
Многого из того, что на этих страницах написано, нет в нашей стране сегодня. Но, если Ты, ищущий правду Читатель, обратил внимание на данную статью, то трудно пройти мимо серьезнейших трудов профессора С.С.Сулакшина. Его и его команды фундаментальные наработки позволяют уже сегодня перестроить радикальным образом жизнь всей страны, облегчив участь нашего многострадального народа.
Автор Сергей Александрович Варзин — профессор, доктор медицинских наук, хирург (г. Санкт-Петербург).
Источник