Коридор здоровья что это такое

Коридоры развития ребенка

Очень часто педиатры, измерив рост и вес ребенка, сообщают маме, что ее дитя находится в таком-то коридоре. Что это за коридор? Для определения коридора развития пользуются центильными таблицами, которые распределяют детей по возрастающим показателям роста, массы, окружности груди и головы. Колонки центильных таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. За средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75%. Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97 %, следует насторожиться и указать на это врачу. Это зона внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования.

Ниже приведены эти таблицы:

Физическое развитие мальчиков от 0 до 17 лет

Физическое развитие девочек от 0 до 17 лет

Можно воспользоваться и антропометрическими формулами.

1 год жизни
6 месяцев 66 см
-1 месяц -2,5 см
+1 месяц +1,5 см
6 месяцев 8000 грамм
-1 месяц -800 грамм
+1 месяц +400 грамм
66 см 8200 грамм
-1 см -300 грамм
+1 см +250 грамм
6 месяцев 45 см (грудь)
-1 месяц -2 см
+1 месяц +0,5 см
6 месяцев 43 см (голова)
-1 см -1,5 см
+1 см +05 см
2 – 16 лет
8 лет 130 см
-1 год — 8 см
+1 год +5 см
125 см 25 кг
-7 см -2 кг
+5 см +3 (3,5) кг
10 лет 63 см (грудь)
-1 год -1,5 см
+1 год +3 см
5 лет 50 см (голова)
-1 год -1 см
+1 год +0,6 см
2 – 11 лет
5 лет 19 кг
-1 год -2 кг
+1 год +3 кг
12 – 16 лет
Возраст*5-20=масса
1 – 6 лет
4 года 100 см
-1 год -8 см
+1 год +6 см

1 мес 4200 г 1 год 11 кг
2 мес 5000 г 2 года 13 кг
3 мес 5800 г 3 года 15 кг
4 мес 6600 г 4 года 17 кг
5 мес 7400 г 5 лет 19 кг
6 мес 8200 г 6 лет 22 кг
7 мес 8600 г 7 лет 25 кг
8 мес 9000 г 8 лет 28 кг
9 мес 9400 г 9 лет 31 кг
10 мес 9800 г 10 лет 34 кг
11 мес 10200 г 11 лет 37 кг
12 мес 10600 г 12 лет 40 кг
13 лет 45 кг
14 лет 50 кг

на приеме у врача нам поставили 5 коридор, а плохо это или хорошо, какие отклонения — просто плечами пожали. стоит ли беспокоиться?

5 коридор соответствует нормальному физическому развитию

Источник

Центильные таблицы – различие показателей для мальчиков и девочек

Каждая мама считает, что именно ее ребенок идеален, но эта уверенность не должна мешать родителям наблюдать за правильностью роста и развития малыша. Благодаря антропометрическим данным центильных таблиц можно определить соответствие показателей норме.

При несоответствии данных вашего малыша стандартам, представленным в таблице, не стоит паниковать. Слишком низкие или высокие показатели могут быть связаны не с нарушением нормального развития, а с индивидуальными особенностями ребенка и его генетики.

Что такое центильные таблицы?

Центилем называется показатель определенной величины, которую имеют все обследуемые контрольной группы. Центильная таблица представляет собой систематизированные статистические данные о развитии детей различных возрастов. Данные о средних показателях для мальчиков и девочек представлены в отдельных таблицах.

На процесс формирования организма влияет множество факторов:

1. Нормальное питание – при нарушении рациона организм ребенка не обеспечивается питательными веществами, витаминами и минералами в необходимом количестве или, наоборот, получает их в избыточном объеме, что влияет на рост и развитие.
2. Наследственность — если параметры родителей не соответствуют усредненным стандартам, то с большой долей вероятности ребенок будет иметь генетическую предрасположенность к увеличению или уменьшению основных показателей.
3. Гормональный фон – при нарушении синтеза гормонов в гипофизе, надпочечниках, щитовидной, поджелудочной и половых железах происходят сдвиги в формировании различных систем организма.
4. Внешние факторы – на развитие ребенка оказывают влияние уровень физических нагрузок, длительность ночного отдыха, психологический комфорт и отсутствие стрессов. При сильно повышенных психических нагрузках рост ребенка значительно замедляется.
5. Влияние на рост и развитие могут также оказать условия окружающей среды.

Очень большое влияние на рост и размеры ребенка оказывает половая принадлежность: мальчики растут гораздо быстрее маленьких представительниц прекрасной половины человечества. Исключение составляет только пубертатный период, в который девочки вступают в среднем на 2-3 года раньше. После вступления в подростковый возраст мальчики быстро догоняют сверстниц.

В центильных таблицах представлены показатели детей от первого месяца жизни и до 17 лет. Хотя в большинстве случаев врачи пользуются ими только для оценки развития детей раннего возраста (чаще до года). Выглядеть таблицы могут по-разному, но суть остается неизменной: средние значения – это норма, верхние и нижние показатели свидетельствуют о том, что, возможно, существуют нарушения развития.

Принципы составления центильных таблиц

В 1993 году ВОЗ после оценки интерпретации антропометрических данных, полученных в результате обследования детей, заявила о том, что они неадекватно отражают процесс развития ребенка. После этого оценивания было принято решение о необходимости применения новых кривых развития, и с 1997 по 2003 год было проведено многоцентровое исследование показателей развития. Результаты были использованы для построения новых центильных таблиц, которые используются во всем мире.

Для подростков данные в таблицах не обновлялись с 1970-х годов.

В связи с тем, что исследования проводились в каждой стране, данные таблиц немного отличаются в зависимости от региона. Например, в России используются исследования, проводившиеся в Новосибирске с 2000 по 2013 год, в них участвовало 2005 детей (1070 мальчиков, 935 девочек).

Что такое графики физического развития?

График развития ребенка – это графическое выражение центильных таблиц. Его значения определяются пятью линиями:

• зеленые – средние значения;
• красные – показатели в пределах нормы;
• черные – границы нормы.

Индивидуальный график развития вашего ребенка строится по его показателям, отмеченным в определенном возрасте.

Какая информация содержится в таблицах?

В центильных таблицах содержатся данные о физическом развитии детей определенного пола и возраста. К таким данным относятся:

• рост (длина тела) – измеряется при помощи специальных ростомеров;
• вес (масса тела) – каждый ребенок проходит взвешивание;
• окружность головы;
• окружность груди;
• отношение веса к росту (индекс массы тела).

Интерпретация центильных кривых

Данные обследованных детей одного возраста и пола выстраивают в порядке возрастания и вносят в таблицу. Выделяют 7 областей показателей в зависимости от количества центилей в оценке.

Как использовать таблицы?

В строке, соответствующей возрасту вашего ребенка, необходимо определить, между какими значениями находятся показатели малыша, и оценить результат.

• От -1 SD до +1 SD – относится к области средних значений (около 50 деток из 100 обладают подобными показателями).
• От -3 SD до -1 SD, а также от +1 SD до +3 SD – величины выше и ниже среднего, они являются вариантом нормы. Такое же физическое развитие практически у 43-47% малышей.
• Ниже -3 SD или выше +3 SD – слишком низкие или высокие значения антропометрических показателей, в этой ситуации лучше обратиться к лечащему врачу, однако от 3% до 7% детей с такими же результатами замеров абсолютно здоровы.

Что делать при отклонениях от нормы?

В первую очередь не надо волноваться. Если такие результаты вызваны заболеваниями, то патологии будут выявлены при дальнейшем обследовании, от которого не стоит отказываться. Каждой мамочке важно помнить, что показатели центильных таблиц – это не диагноз, они лишь говорят о том, что стоит более внимательно отнестись к «нестандартному» ребенку.

Оценка физического развития направлена на то, чтобы помочь родителям вовремя обратить внимание на несоответствия и выяснить их причину, которая может не иметь ничего общего с патологическими состояниями.

Источник

Заключение. Коридор здоровья

Заключение. Коридор здоровья

Вот и закончилось путешествие по пяти факторам нашего здоровья. В заключение замечу, что мои взгляды, комплексный подход к укреплению сил организма не всегда находил понимание. Каждый выбирает для себя, но практика показывает, что упорство вознаграждается.

Супруга у меня тоже врач, терапевт, всегда была привержена традиционной медицине. Только представьте, какую борьбу я вел с ней поначалу, настаивая на своих методах, особенно когда болела она или наш первенец. В конечном счете я сдался и дал жене возможность в полной мере вкусить все прелести скорой помощи, уколов, больничного распорядка, никчемных анализов… У нее было с чем сравнить. И сегодня она активно применяет методы «Жизни без лекарств» на практике, стала прекрасным консультантом и моим «переводчиком».

Однако не следует перегибать палку. Несмотря на все сказанное выше, хотелось бы обратиться к тем читателям, которые страдают серьезными заболеваниями. Во всем необходимы постепенность и упорство. Безусловно, если у вас удален какой-либо орган, невозможно рассчитывать, что его функцию начнут выполнять другие (по крайней мере, в скором времени). Например, при отсутствии щитовидной железы нельзя отменять заменители гормонов щитовидной железы. При инсулинзависимом диабете необходимо контролировать сахар крови и вводить инсулин. Но эта тема выходит за рамки данной книги.

Мы же с вами должны представлять, что существует некий коридор наших возможностей – коридор здоровья . У кого-то он шире, у кого-то – у?же. Наши методы направлены на укрепление здоровья и повышение адаптационных возможностей человека. То есть, независимо от диагноза, он сможет жить лучше, здоровее и полнее – но только в пределах вообще вероятных для данного, конкретного индивидуума . Постоянная работа над собой, без сомнения, расширит ваши возможности. Но всем нам приходится мириться с определенными границами: в конце концов, из старца невозможно сделать младенца.

А потому в случае острой травмы необходима квалифицированная помощь травматолога. Если человек отравился, нет смысла заниматься его психикой – следует быстро показать его реаниматологу. Боль в животе может сигнализировать о нарушении целостности кишечника. Здесь промедление и отсрочка встречи с хирургом опасны для жизни. Если вашему другу мерещатся чертики – будет правильнее обратиться за советом к психиатру.

Но пока дело не дошло до крайности, нужно выделить время и силы для того, чтобы заниматься своим здоровьем. Наши методы отдаляют негативные последствия метаболических проблем, которые с возрастом ухудшают состояние даже самого сильного и здорового человека. Соблюдение наших рекомендаций позволяет вплоть до глубокой старости прожить с минимумом проблем, которые вам буквально на роду написаны.

• Следовать принципам, изложенным в данной книге.

• Ежедневно выполнять Гимнастику Здоровья.

• По возможности пользоваться дополнительными средствами и тренажерами: на нашем портале можно заказать «Грэвитрин», абдоминатор Шолохова, продукты макробиотического действия и т. п.

Посещать лекции и семинары, посвященные жизни без лекарств.

Эффект при работе по данной системе гарантирован. Но всегда имеет смысл поставить определенные временные рамки. В тяжелых случаях для решения вопроса о корректности применяемых методов в укреплении здоровья лучше руководствоваться определенными сроками: квартал, полгода и год. У большинства пациентов хотя бы небольшие изменения чаще всего наблюдаются уже в первые 3 месяца. Поэтому в течение 6 месяцев – года можно определить, насколько правилен выбранный путь.

Сочетание элементов (которые станут прицельным фактором воздействия) при этом практически бесконечно. И здесь также лучше использовать мышечное тестирование. Недаром, обучая врачей такому тестированию, мы всегда предлагаем наборы базовых элементов здоровья.

А теперь – ВНИМАНИЕ! САМОЕ ВАЖНОЕ МОЕ ПОЖЕЛАНИЕ ВСЕМ ЧИТАТЕЛЯМ! Знания, о которых говорит эта книга, важны и необходимы каждому человеку. Но важнее всего – донести их до наших детей. Ведь их здоровье напрямую связано с их будущим!

Именно для этого разрабатывается большой и серьезный проект под пилотным названием «Мое счастливое чадо». Мы хотим наглядно познакомить детей с укреплением здоровья, с жизнью без лекарств: предлагая им мультфильмы, раскраски, игры и легкие для понимания картинки. Подумать только, на дворе ХХI век, а большинство людей живут в своем теле и понятия не имеют, как оно работает и как устроено. Надо каждому дать возможность узнать свой организм, правильно использовать его возможности и на склоне лет не пользоваться услугами сиделки! Эту задачу я считаю в своей жизни основной. Я думаю, и вам, дорогой читатель, очень важно, чтобы ваши потомки были здоровы, счастливы и могли уверенно смотреть в будущее, продолжая ваш РОД. Приглашаю к этому благородному сотрудничеству в развитии проекта «Мое счастливое чадо» всех, кому небезразлично здоровье поколения, которое придет нам на смену. Наши дети должны не только познавать основы укрепления здоровья в теории, но и применять их на практике.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

47. Оценка состояния здоровья детей и подростков. Группы здоровья

47. Оценка состояния здоровья детей и подростков. Группы здоровья Под понятием здоровья детей и подростков следует понимать состояние полного социально-биологического и психического благополучия, гармоничное, соответствующее возрасту физическое развитие, нормальный

Оценка состояния здоровья детей и подростков. Группы здоровья

Оценка состояния здоровья детей и подростков. Группы здоровья Состояние здоровья подрастающего поколения – важный показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и прогноз на будущее.Стабильно неблагоприятная тенденция

Боль — это заключение мозга о состоянии здоровья организма

Боль — это заключение мозга о состоянии здоровья организма По мнению Рамачандрана, боль, как и телесный образ, формируется мозгом и проецируется на тело. Такое утверждение не согласуется с традиционным неврологическим представлением о боли. Ранее неврологи думали, что

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Книга прочитана, а советы усвоены и, мы надеемся, скоро будут успешно опробованы на практике. Применение лимона и его сородичей безгранично, поэтому неисключено, что вы самостоятельно обнаружите какие-то свойства цитрусовых, в этой книге не упомянутые. Авторам

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Все пищевые продукты обладают какими-либо удивительными свойствами. Оказывается, и обычное сало может таить в себе немало загадок. Недаром история приготовления сала уходит корнями в доисторическое прошлое. Первобытный человек в большом количестве получал

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Все, что вы прочитали в этой книге, непременно пойдет вам только на пользу. Содержащиеся в твороге жизненно важные для человека компоненты при попадании в организм не только способствуют восстановлению затраченной энергии и сил, но и помогают многим людям

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Ну вот и подошло к концу наше путешествие по «царству» лука. Мы думаем, что это время вы не посчитаете зря потраченным. Может быть благодаря нашей книге вы будете смотреть на мир другими глазами. Если уж самый обыкновенный лук при более пристальном рассмотрении

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Ранним утром, так не вовремя разбуженные будильником, мы в поисках надежного средства «для раскрытия глаз» бредем на кухню и готовим себе кофе, один аромат которого прогоняет от нас сон. Поздним вечером, придя уставшими с работы, мы вновь идем на кухню за

10. Заключение

10. Заключение Я решилась написать эту небольшую книгу для самостоятельных занятий с надеждой, что хоть она заставит вас взяться за перестройку вашего зрения. Повторюсь еще раз — не делайте из этих приемов расслабления физических упражнений. Вам не стоит следовать

КОРИДОР МЕЖДУ МИРАМИ

КОРИДОР МЕЖДУ МИРАМИ Мы пришли к роднику, я подвел бабушку к тому месту, где лежал камень. Но его там не было.Он же был здесь, вот здесь, у ручейка! Наверное, его кто-нибудь взял, — затараторил я.Подожди, не егози, — одернула меня бабушка. — Не думаю, что святой камень

ЖЕСТЫ ВКЛЮЧЕНИЯ И КОРИДОР ДЕЙСТВИЯ

ЖЕСТЫ ВКЛЮЧЕНИЯ И КОРИДОР ДЕЙСТВИЯ Практики самосовершенствования у разных народов имеют свои самобытные и оригинальные приемы и методы. Среди них особое место занимают соединения рук и пальцев, которые позволяют включать скрытые возможности организма,

Для здоровья

Для здоровья Этот заговор для здоровья читают в бане. Когда вымоются и ополаскиваются, говорят трижды: Грязь баней смыла, Здоровье баней добыла. Святой Павел, святой Михаил И святой Гавриил, Поздравьте меня С легким паром, Со здоровьем.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ Здравствуйте, уважаемые читатели. Я рада нашей встрече. В своей книге я хочу продолжить рассказ о ядовитых лекарях. Я уже писала о лечебном воздействии ядовитых растений на организм. Наверное, вы читали мою книгу об аконите и знаете, что при правильном

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня вновь хотелось бы поговорить об одном из самых распространенных в наше время способов поправить свое здоровье с помощью определенного рациона питания. Полностью не употреблять в пищу тех или иных продуктов, жить

Заключение

Введение Инфекционные болезни, распространяющиеся преимущественно путем половых контактов, называют еще заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), которые могут быть как венерическими, так и невенерическими. Традиционно эти заболевания принято считать

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПОЧЕМУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАЖНЫ ТАКИЕ ПОНЯТИЯ, КАК ЧЕСТЬ И ДОЛГ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПОЧЕМУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАЖНЫ ТАКИЕ ПОНЯТИЯ, КАК ЧЕСТЬ И ДОЛГ Есть такая история об Александре Македонском: один человек, зная его великодушие, просил у него милостыни, и получил прекрасный город. Князья удивились и спрашивают: «Зачем ты так одарил его? Этот человек

Источник