Концепция здоровья
Концепция здоровья
Концепция Здоровья — это 4 простых шага
для восстановления и укрепления здоровья, активного долголетия, красоты и молодости
Самый главный секрет на земле – это рецепт вечной молодости. Каждый человек вспоминает молодые годы с упоением и радостью. А все потому, что это не просто беззаботная пора, но именно в это время мы полны сил и энергии. Крепкое здоровье – залог успеха во всех областях жизни.
Каждый день ученые разрабатывают новые лекарства, но, к сожалению, мы видим, что многие болезни «помолодели», во многих странах средняя продолжительность жизни становится все меньше и меньше.
Поэтому у людей все чаще возникает вопрос: что же делать, чтобы как можно дольше оставаться здоровым, полным сил и энергии?
Концепция здоровья – это практический путь для любого человека, как быть здоровым. И самое главное примущество, что это легко, просто и достижимо абсолютно для всех. Каждый, кто разбирается в сути, принимает эти простые правила и начинает жить согласно этой системе.
Концепция Здоровья основана на двух принципах
1 . Комплексный подход
Комплексный подход говорит о том, что здоровье это не только спорт, или поедание бадов, или правильное питание, или позитивное мышление. Комплексный подход это когда все это присутствует в жизни человека одновременно. И он осознанно с полной ответственностью отдает себе отчет, что его здоровье зависит, прежде всего, от него самого.
2. Регенерация клеток.
Ни для кого не секрет, что наш организм состоит из 12 систем, системы из органов, а органы из тканей. Наша задача не подходить к организму как к разобщенной системе. У нас все взаимосвязано. Каждый орган лечат врачи, специалисты в своем направлении. Мы же можем сами следить за своим здоровьем в комплексе.
Еще из школьных уроков биологии, мы помним, что наши клетки ежедневно рождаются и умирают. И этот процесс регенерации происходит постоянно, пока мы живы. И если клетка хорошо «питается», получает все необходимое, то она сможет произвести другую здоровую и полноценную клетку, что формирует в свою очередь здоровые ткани и органы.
Приблизительно через 2-5 лет в организме обновляются практически все органы. И для построения здорового тела, мы должны качественно питать нашу клетку, поставлять ей строительные материалы.
Что необходимо клетке:
1. Аминокислоты, витамины, минералы, ферменты и ПНЖК.
2. Все это можно доставить клетке только с водой – чистой и биодоступной
Если раньше мы все это получали с пищей, то сегодня, к сожалению, все, что мы едим, не только не содержит необходимый для нас набор питательных веществ, но и наоборот – несет в себе огромное количество вредного и опасного: канцерогены, усилители вкуса, подсластители, консерванты, продукты нефтепереработки, обработанные радиацией, нитриты и пестициды.
Современному человеку приходится расплачиваться за технологический прогресс своим здоровьем. Мы не можем глобально повлиять на ситуацию – запретить всем производителям использовать опасные и вредные добавки, убрать все машины из города, остановить загрязнение окружающей среды. Нам остается только менять свой образ жизни и самим осознанно подходить к вопросам здоровья.
Что же каждый день мы можем делать на практике?
4 простых шага для восстановления и укрепления здоровья:
1. Напоить организм.
Пить чистую живую биодоступную воду. Ни газировку, компот, чай, кофе и др. напитки, а именно ВОДУ. Наше тело больше чем на 70% состоит из воды, а головной мозг на 90%. Переоценить роль воды в вопросах здоровья, просто не возможно. Уже написаны различные научные исследования о том, как с помощью одной лишь воды люди решают множество проблем со здоровьем, в том числе и очень серьезных.
Но какая именно вода нужна нашей клетке?
1. Чистая
-без примесей и лекарств (гормонов)
-без химикатов и солей тяжелых металлов
-без грибов, паразитов, вирусов, бактерий.
2. Минерализованная
Питьевая вода не должна быть дистиллированная. Употребление такой воды на постоянной основе приводит в результате к истощению и большим проблемам по здоровью. Вода должна быть обогащена солями кальция, магния и др. минералами, микро и макро элементами.
3. Слабощелочная
Вода должна соответствовать уровню Ph организма. Наши жидкие среды (кровь, лимфа, внутриклеточная и межклеточная жидкость) имеют щелочную среду. Именно в такой не развиваются вирусы, микробы и бактерии. Большая часть пищи, которую мы едим, закисляет наш организм. Поэтому нам необходимо поддерживать этот уровень . Например, Ph крови – 7,4 и даже совсем небольшое отклонение от нормы в сторону окисления, чревато большими проблемами – хроническая усталость, сниженный иммунитет (и как следствие огромный букет болячек), повышенное давление. Ученые давно доказали, что в щелочной среде не развиваются даже онко-клетки. Вода, которую мы пьем должна быть щелочной. К сожалению, большинство бутилированной воды имеет кислый показатель Ph в районе 5-6. Это опасно для здоровья.
4. Структурированная
Вода обладает энергоинформационными свойствами. И это давно доказано учеными. Профессор Эмоту Массару провел масштабные исследования на эту тему и доказал, что вода состоит не из отдельных молекул, а из крупных соединений, включающих в себя до 90 молекул, их называют кластерами. Это качество позволяет воде нести определенную информацию и воздействовать на наш организм. Только правильно структурированная вода способна исцелять нас.
5. Отрицательно-заряженная
Вода должна иметь правильный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП). От этого будет зависеть, дает нам вода энергию или наоборот – забирает ее и расходует силы нашего организма. Наша внутриклеточная и межклеточная жидкость имеет отрицательный заряд. Если мы пьем воду тоже отрицательно заряженную, то это наполняет нас энергией, помогает нашим клеткам и благоприятно сказывается на всем организме. Если пьем воду с положительным зарядом, то вместо энергии получаем вялость, сонливость и истощение организма. Для информации, наша клетка имеет заряд – 80 милливольт. В горных районах, где живут долгожители, люди пьют воду с зарядом – 500 милливольт. Вода из бутылки, из под крана и после большинства фильтров имеет заряд от +100 – до +500 милливольт. Вывод напрашивается сам.
6. С низким поверхностным натяжением.
Это также один из важнейших показателей воды. Этот показатель можно определить, как энергию, необходимую для разрыва единицы поверхности. Биологически доступная вода не должна превышать определенный предел. Так, натяжение воды вокруг и внутри наших клеток примерно 43 дин/см. Показатель водопроводной воды составляет около 73 дин/см.
Существуют способы снижения поверхностного натяжения. Это нагревание, добавление биологически активных веществ. Этот фактор определяет «жидкость», текучесть воды. Образно говоря, более «густая» вода тяжелее проходит в клетку, либо же вообще проходит через организм транзитом, не насыщая его. Желательно, чтобы в организм поступала биологически доступная вода с низким поверхностным натяжением, тогда организм не будет затрачивать собственные силы.
Как мы с вами видим, вопрос качества воды очень важный и далеко не простой. И казалось бы, на сегодняшний день огромный выбор питьевой воды. Но, к сожалению, она не обладает всеми нужными показателями в комплексе.
В компании Coral Club есть целый ряд продуктов, улучшающих качество воды
2. Очистить
Ученые считают, что причина 80% всех заболеваний – это зашлакованность организма, вызванная паразитами, некачественной пищей, плохой экологией.
По данным специалистов, к 40 годам в организме человека накапливается от 5 до 20 кг шлаков. В том числе непереваренные остатки пищи, токсины, вызванные паразитами, некачественными лекарствами, консервантами и т.д. Все это приводит не только к недомоганию, потере энергии, но и к более серьезным проблемам по здоровью. Таким как: нарушению обменных процессов, сбоям в работе пищеварительной системы, перенагрузке сердечнососудистой системы и др. И тогда организм сам уже не в состоянии справиться с накопившимися проблемами. Комплексное очищение организма помогает устранять причину многих заболеваний.
И к счастью, в последнее время тема очищения организма и детокса все чаще поднимается в современном обществе. С каждым годом все больше растет спрос на качественные, натуральные и безопасные детокс-программы.
Если проблема запущена, и человек не занимался своим очищением много лет, то понадобиться несколько лет комплексного подхода, чтобы решить проблему. Поэтому гораздо разумнее, не ждать, когда болезнь даст о себе знать, а регулярно (каждые полгода) очищать свой организм природными и безопасными программами очистки.
В Коралловом Клубе есть целый ряд комплексных решений для очищения организма и для детей и для взрослых:
— Антипаразитарная программа для детей
— Антипаразитарная программа для взрослых
— Глубокая очистка организма Коло-Вада, рассчитанная на 2 недели (читать Коло Вада отзывы)
— Комфортная программа очистки кишечника Здоровый кишечник
— Ежедневная базовая программа очистки Корал Детокс
Есть целый ряд примеров, когда люди после прохождения наших программ получали потрясающие результаты: уходили отеки, исчезала аллергии, вылечили псориаз, проходила астма, нормализовалось давление и др.
3. Накормить
Этот шаг, пожалуй, самый понятный для большинства людей, потому что все мы любим вкусно покушать, и все прекрасно знаем, что без еды нет энергии. Не зря говорят: я злой, когда голодный.
Но вот загвоздка, наша клетка «ест» только свою пищу. И все что мы складываем в рот, организм с помощью сложных био-химических процессов расщепляет на необходимые ему стройматериалы: аминокислоты, витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты. Что-то мы получаем только с пищей, что-то способен синтезировать наш организм сам. Но в современном питании наблюдается колоссальная нехватка полезных питательных веществ. Ученые подсчитали, чтобы получать все необходимое из пищи, человеку придется съедать около 50 кг еды в сутки. Это, конечно, не реально!
Поэтому на помощь приходят обогатители питания, так называемое клеточное питание или функциональное питание, где есть все необходимое для полноценного развития нашего организма.
Компания Coral Club создала целую линейку натуральных, безопасных и высокоэффективных продуктов для насыщения нашего организма всем необходимым. Более 150 наименований продуктов в различных формах. Это и вкусные батончики, витамины для детей и взрослых, протеиновые коктейли, витаминно-минеральные комплексы, аминокислоты высочайшего качества, клетчатка, ферменты, ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), пробиотики и т.д.
Полноценное питание для детей и взрослых, которое помогает получать весь необходимый перечень веществ, так необходимый нашему организму для полноценного развития, энергии, поддержания здоровья. Чтобы ваш организм не работал на износ, а был полон сил в любом возрасте.
4. Защитить
Этот шаг очень важный, так как нам необходимо не просто удержать полученный результат, но и преумножить его. Крепкий иммунитет и способность организма противостоять агрессивной окружающей среде – это не только залог активности и долголетия, но еще и уверенность в завтрашнем дне.
Защита организма бывает внешняя и внутренняя.
Если на улице идет дождь, то разумный человек берет с собой зонт. Точно так же и в других областях жизни. Сегодня уже никому не нужно говорить о вреде мобильных телефонов и об электромагнитных излучениях, которые издают практически все приборы в нашем доме. Поэтому вполне разумно защищать себя и своих близких от этого агрессивного воздействия.
Корал Клаб предлагает инновационное устройство Нейтроник – персональное средство защиты от электромагнитных излучений для телефонов, компьютеров, микроволновок.
Кроме того, защитить и обезопасить свой дом можно с помощью линейки эко средств по уходу за домом Alive. Натуральные, гипоаллергенные и высокоэффективные стиральные порошки, пятновыводители, моющие средства для кухни, ванны, зеркал, полов, посуды по достоинству оценит каждая хозяйка. Ведь агрессивная бытовая химия на сегодняшний день является причиной многих очень серьезных заболеваний и аллергических проявлений.
Внутренняя защита организма – это антиоксиданты. Вещества, способные замедлить старение, нейтрализовать вредное воздействие радиации, некачественной пищи, выводить токсины из организма.
Мощнейшие антиоксиданты Микрогидрин и Н-500 уже давно полюбили потребители во всем мире. Кроме того, в Коралловом Клубе есть целая линейка антиоксидантной защиты организма.
Эта пошаговая простая и логичная Концепция здоровья помогла уже сотням тысяч людей по всему миру
Люди, которые следуют этим простым шагам, отмечают, что уходят первопричины проблем и как следствие, решаются различные вопросы по здоровью:
— нормализуется сон
— появляется прилив сил и энергии
— нормализуется давление
— улучшается работа ЖКТ, сердца
— промываются почки и восстанавливается печень
— улучшается память
— становятся крепкие кости, подвижные суставы
— нормализуется вес
Попробуйте сами, и вы убедитесь, что это работает! Стать членом Коралл Клаб можно совершенно бесплатно. Для этого нужно просто оформить Клубную Карту.
Здоровья вам и вашим близким людям!
Полезные статьи:
С целью расширения списка антипаразитарных программ, а так же очистительных программ для людей, которые не могут по различным причинам голодать — компания Coral Club (Коралловый Клуб) представила, разработанную канадским ученым нутрициологом Альбертом Зером программу Коло Вада лайт
Источник
Медицинский научно-практический центр вертебрологии и нейроортопедии профессора Курганова М.Л.
официальный сайт профессора Михаила Леонтьевича Курганова
Концепция здоровья
Человек, который умирает раньше 150 лет, умирает насильственной смертью.
Человек, который умирает раньше 150 лет, умирает насильственной смертью./И. Мечников/
Дорогие друзья, вы, несомненно, как и все люди, хотите жить комфортно, в достатке, без болезней и потрясений. Однако, иногда кажется, что жизнь распоряжается по-другому и крутит вами, как бумажным корабликом в бушующем море.
Каждый человек хочет жить счастливо. Но это у него не всегда получается.
Причиной является его ориентация вовне, а не вовнутрь. Человек ищет счастья снаружи: от других людей, от материального благополучия, от собственной занятости, востребованности. Он может уйти «с головой» в работу, в «любовь», в эгоизм или альтруизм, но это не приводит его к внутреннему ощущению счастья. Он может получить удовольствие, но оно кратковременно и приходящее, а счастье – это состояние души, не связанное с внешними условиями.
Чтобы стать счастливым, человеку нужно обратиться внутрь себя. Это значит – начать понимать себя: свое поведение, свои желания, свои потребности, свои установки.
Все вышеперечисленное – поведение, желания, потребности, установки человека – «родом из детства», а также приобретено в процессе роста и развития, его социализации и присвоении чужого опыта.
Все наши реакции основаны на том, как мы адаптировались к этой жизни. Но эти реакции и установки – это не мы сами, не наша сущность.
Чтобы понять себя, нужно дойти до своей сути, войти вглубь себя. Для этого нужно очистить путь – путь к себе, т.е. убрать все наносное, мешающее, отжившее – «заняться уборкой помещения».
Основной проблемой, мешающей нам в жизни, являются наши эмоции, настоящие и прошлые. Они не дают нам увидеть целую, реальную картину себя и других.
Цель этой работы – помочь ищущим людям разобраться со своими переживаниями для того, чтобы, очистив свое сознание от отживших форм, они могли начать движение к себе, внутрь себя, к пониманию себя и, соответственно, пониманию других, чтобы они нашли свой путь к счастью.
«Путь длиной в тысячу миль начинается с одного шага».
Вот первые шаги:
- во-первых, убрать физические блоки и зажимы в теле («мышечный панцирь»), которые не дают энергии течь свободно;
- во-вторых, убрать эмоциональные блоки, очистить тело и сердце от старых, неотреагированных эмоций, неадаптивных схем поведения («панцирь характера»);
- в-третьих, точно знать к чему ты хочешь прийти, что получить на выходе, т.е. – цель, и быть готовым преодолевать трудности на пути к цели, т.к. жизнь может измениться кардинально; можно сказать иначе – искать перемен и быть к ним готовым;
- в-четвертых, обрести доверие к себе, к своей сущности, которая всегда знает как достичь желаемого.
Основой физического здоровья и психического равновесия человека является расслабление
Откуда берется напряжение?
Мы все время ищем душевного равновесия. Чем больше мы стремимся к нему, тем более неуловимым оно кажется. Из-за нашего образа жизни мы продолжаем накапливать напряженность внутри себя.
Мы стараемся делать все, чтобы чувствовать себя счастливыми, гонимся за разными видами роскоши и общественного положения, но безуспешно. Мы забываем, что избавление от напряжения нужно искать внутри, а не снаружи.
Все напряжения и тревоги находятся в уме. Они обосновались там настолько прочно, что проникают все глубже и глубже и начинают затрагивать нашу сознательную суть и эмоции, даже без нашего ведома.
Чувства печали, беспокойства, неудачи, властности, жадности, зависти и т.д., если их не удалить, впечатываются в наш ум. Эти чувства затем продолжают перекраивать наше сознание, создавая напряженность и необъяснимые перепады настроения.
Энергия
Согласно канонам традиционной восточной медицины организм человека – это сложная саморегулирующаяся система, которая находится в динамическом равновесии с окружающим миром.
Человек существует и взаимодействует с внешней средой благодаря своей способности обмениваться с ней энергией. Здоровье человека, согласно канонам восточной медицины, характеризуется количеством, качеством и движением этой энергии в организме.
Китайская медицина учит, что все заболевания проистекают от нарушения работы энергетических каналов, их проходимости, чистоты и скорости самой энергии.На нарушение движения энергии в организме влияет несколько факторов: окружающая среда (климат, погода), «правильное питание» и «правильный сон», как говорят китайцы, а, главное – «правильные мысли».
Здоровье, как и счастье – категория внутренняя. На здоровье человека целиком и полностью влияет сам человек: его мысли, чувства, установки, ожидания от мира и отношение к миру как таковому.
Тело
Современные ученые установили, что любое психофизиологическое возмущение, любая отрицательная и разрушительная эмоция вызывает в мозгу конфликт.
Это создает помехи нормальному тоническому ритму мышц и держит их в состоянии хронического напряжения.
Такая чрезмерная активация мышц без соответствующей работы приводит к постоянной утечке энергии из организма, а также образованию энергетических и мышечных блоков.
Мозг и тело — это две части единого целого, они нераздельны. Когда вы о чём-либо думаете как об опасности и испытываете страх, тело автоматически готовится перейти от мысли к действию (бежать или бороться). Что приводит к мобилизации всех сил организма.
Физиологически, страх включает в себя:
– изменение частоты сердечных сокращений,
– увеличение артериального давления,
– рост уровня сахара в крови, снижение инсулина,
– выброс кортизона и других стресс-гормонов в кровь,
– централизацию кровотока, увеличение свертываемости крови,
– отключение пищеварительной и мочеполовой системы,
– резкое усиление иммунитета с последующим резким ослаблением,
– спонтанные двигательные реакции,
Откуда берутся страх и тревога?
Человек генетически запрограммирован на стремление к безопасности и комфорту (физическому и психологическому), что обеспечивает ему высокий уровень социальной и личностной активности, с одной стороны, и удовлетворенность жизнью – с другой, и это является основой психологической безопасности человека.
Наша врожденная автоматическая реакция на изменение внешних обстоятельств – страх. Любое изменение ситуации, обстоятельств жизни, окружения, деятельности и т.д. ведет к возникновению тревожных состояний и страха. Страх позволяет нам выжить в новых обстоятельствах.
Современный человек, живя в нестабильном мире, постоянно сталкивается с изменениями жизни (финансовыми, личностными, общественными), и при этом он ощущают страх, тревогу, раздражение, ревность, гнев, зависть и т.п. Психологически он также чувствует беззащитность, растерянность и неспособность справиться с будущими событиями.
Люди привыкают к своим страхам и считают их нормой.
Часть страхов осознаваема и классифицируется как жизненные проблемы.
Все силы и энергия организма человека при этом расходуются на борьбу со страхом и тревожностью, на их подавление и вытеснение.
Это и вызывает у человека постоянное умственное и телесное напряжение и, в конечном счете, приводит к болезням — физическим или душевным или тем и другим одновременно.
Одним из результатов становится хроническая усталость.
Наше внутреннее стремление к Безопасности и Комфорту или страх потери Безопасности и Комфорта приводит к ПОСТОЯННОМУ умственному напряжению и напряжению всех систем организма:
1. Умственному напряжению
Напряжение здесь возникает в форме преследующих человека образов или воспоминаний, навязчивых идей.
Проявляется в снижении работоспособности, бессоннице, спутанности мыслей, невозможности сделать выбор, скуке, бессилии и т.д.
Умственное или ментальное напряжение является причиной следующих напряжений – эмоционального и физического.
2. Напряжению и истощению НС
Основной контроль над жизнедеятельностью человеческого организма осуществляет нервная система. Центральная нервная система (головной мозг) отвечает за отношения с миром, а вегетативная нервная система управляет внутренними органами, регулирует функцию дыхания, кровеносных сосудов и т.д.
В тяжелые моменты жизни, при потрясениях, переживаниях, стрессовых ситуациях симпатический отдел нервной системы приходит в состояние “боевой готовности”, в кровь выбрасываются “гормоны стресса”, в первую очередь адреналин. Задача адреналина очень быстро перестроить организм для активных физических действий, так заложено природой.
Поэтому, в соответствии с этой задачей адреналин:
- сужает сосуды и повышает кровяное давление, чтобы обеспечить приток крови к мышцам,
- усиливает работу сердца за счет учащения и усиления сердечных сокращений,
- ускоряет передачу нервных импульсов,
- повышает тонус скелетных мышц (мышц тела), но вызывает расслабление мышц желудочно-кишечного тракта (для освобождения кишечника),
- вызывает тремор (дрожание) скелетных мышц, чтобы как можно скорее их разогреть,
- повышает содержание глюкозы (сахара) в крови, чтобы дать мышцам дополнительную энергию.
Природа создала разумный механизм выживания, однако в этом механизме заложена проблема для современного человека, живущего по законам цивилизованного мира, поскольку выделяющийся адреналин организму надо обязательно израсходовать.
Если в древности люди расходовали адреналин в бою, воинственных играх, состязаниях, ритуальных плясках, то современному человеку выплеснуть адреналиновую энергию трудно.
В результате происходит поражение нервной системы человека. Выделяемый адреналин остается неизрасходованным и начинает воздействовать на организм изнутри.
Вот некоторые следствия такого воздействия:
- истощение коры надпочечников.
- головная боль, быстрая утомляемость, депрессивные состояния и хроническая усталость.
- проблема со сном.
- снижение иммунитета и сопротивляемости инфекциям.
- рост массы тела, развитие отеков.
- повышение уровня сахара в крови, что провоцирует развитие сахарного диабета.
- ослабление деятельности сердца и формирование хронической сердечной недостаточности.
- повышение уровня артериального давления вплоть до формирования стойкой гипертонии.
- увеличение выделения кальция из организма, что приводит к остеопорозу.
- изъязвление пищеварительного тракта, что приводит к развитию гастрита и язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
- повышение свертываемости крови и увеличение скорости образования тромбоцитов, отсюда развивается тромбофлебит.
- нарушение микроциркуляции крови, что приводит к нарушению кровоснабжения органов и систем.
Постоянное напряжение нервной системы переводит все вышеперечисленные нарушения в хроническое состояние, усугубляя их.
3. Мышечному перенапряжению
Непереработанный адреналин держит в напряжении скелетные мышцы, что провоцирует развитие мышечных спазмов и блоков.
Какой вред от мышечных напряжений и спазмов?
- если мышца спазмирована, она пережимает кровеносные сосуды и нервные волокна. В результате питание и энергоинформационный обмен нарушается и в тканях самой мышцы, и в тех внутренних органах, к которым пережатыми сосудами и нервами осуществляется питание и иннервация. К примеру, в области шеи пережимается блуждающий нерв, по нему к поджелудочной железе не проходят импульсы, что вызывает нарушение иннервации органа с соответствующими ферментативными нарушениями желудочно-кишечного тракта.
- спазмированная мышца является мышцей сокращенной, на ее поддержание в напряженном состоянии требуются определенные энергозатраты. То есть на поддержание мышцы в состоянии напряжения расходуется собственная энергия организма. Учитывая, что области, в которых возникло мышечное напряжение, могут быть достаточно обширными, а напряжения поддерживаться постоянно (даже во сне), энергозатраты организма на нерациональную и вредную работу могут оказаться довольно существенными.
Методы и механизмы расслабления
Устранять физические и психологические проблемы и противостоять им можно только тогда, когда ваш ум расслаблен.
Расслабление можно достигать с помощью:
1. регулярной практики методов расслабления тела,
2. изменения своего отношения к жизни
3. постоянной практики очищения ума (устранение психологических конфликтов и проблем).
А это и есть часть той работы которой мы и занимаемся.
Счастья Вам и здоровья на 150 лет!
Источник