Телосложение и конституция
Телосложение характеризуют конституция, рост и вес человека.
Под конституцией подразумевается определенное строение организма человека, проявляющееся внешним обликом, структурой и функцией всех органов. Существует три типа конституции (рис. 2): нормостенический, астенический и гиперстенический.
При нормостеническом типе соотношение переднезаднего и поперечного размеров тела пропорционально и составляет 0, 65—0, 75, надчревный угол достигает 90°, межреберные промежутки выражены нерезко, хорошо развита мускулатура.
Рис. 2. Типы телосложения:
а – астенический;
б – нормостенический;
в – гиперстенический.
Рис. 3. Измерение роста.
В случае астенического типа продольные размеры тела преобладают над поперечными, соотношение передне-заднего и поперечного его размеров менее 0, 65, конечности и шея длинные, грудная клетка «плоская», надчревный угол менее 90°, лопатки отстоят от грудной клетки, ребра идут резко косо сверху вниз, мышцы развиты плохо, паренхиматозные органы малых размеров, сердце «висячее» (из-за низкого стояния диафрагмы), брыжейка длинная, нередко отмечается опущение почек, печени, желудка. Люди такого типа более склонны к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и легких.
При гиперстеническом типе поперечные размеры тела преобладают над продольными, рост ниже среднего или средний, мышцы хорошо развиты, шея короткая, толстая, надчревный угол тупой, больше 90°, развернутый, соотношение передне-заднего и поперечного размеров тела более 0, 75, межреберные промежутки узкие, ребра широкие, лопатки плотно прилегают к грудной клетке. Считается, что у лиц с гиперстеническим типом чаще встречаются нарушение обмена веществ, желчнокаменная и мочекаменная болезни. Они более склонны к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Однако конституциональные типы не являются определяющим фактором в развитии той или иной патологии. Под влиянием внешней среды (условия труда, быта, питания и др.) они могут на протяжении жизни изменяться.
При измерении роста больной (если позволяет его состояние) становится плотно спиной и пятками (без обуви) к планке ростомера и планшетку плавно опускают на голову. Рост будет соответствовать делению, на котором остановилась планшетка (рис. 3). У мужчин он в среднем колеблется в пределах 165—180 см, у женщин — 155—170 см.
Источник
3. Понятие о конституции, конституциональные типы телосложения. Психологические подходы к реализации здорового образа жизни. Понятие «стиль жизни» и «качество жизни».
Конституцией (лат. costitutio – установление, организация) называют совокупность морфологических и функциональных особенностей человека, возникшую на основе на- следственных и приобретённых свойств и определяющую реактивность организма. В практической медицине конституциональный тип фактически оценивают по телосложению человека.
Телосложение – одно из проявлений конституции. Многовековой опыт медицины позволил врачам связывать структурные особенности организма, которые лежат в основе распознавания того или иного конституционального типа телосложения, с предрасположенностью к тем или иным заболеваниям.
Известны три конституциональных типа (типа телосложения).
• Астенический тип конституции (греч. asthenes – слабый; от а– отрицание, + sthenos – сила). преобладание продольных размеров тела над поперечными (в сравнении с соотношением продольных и поперечных размеров тела у нормостеников). Такие люди обычно худые, конечности и грудная клетка у них удлинены, надчревный (эпигастральный) угол острый; они склонны к развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, туберкулёза лёгких, артериальная гипотензия.
• Гиперстенический тип конституции. большее преобладание поперечных размеров тела над продольными (в их соотношении), грудная клетка широкая, надчревный угол тупой. Эти люди склонны к нарушениям обмена веществ (жирового, углеводного), страдают ожирением, подагрой, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца (ИБС), артериальной гипертензией.
• Нормостенический тип конституции. Телосложение нормостеников характеризуется про- порциональным, правильным (наиболее распространённым) соотношением размеров тела в длину и ширину, надчревный угол у них прямой (примерно равен 90°). Б:заболевания верхних дыхательных путей, ОДА, невралгии, коронаросклероз.
1.Аускультация легких. Задачи и правила исследования. Основные дыхательные шумы. Механизм образования. Патологические изменения, диагностическое значение
Частные правила при ауск. Легких: 1 положение больного зависит от его состояния. Стоя или сидя, оптимально сидя на табурете.боковые поверхности-руки за голову,задней-голова наклоняется.к груд.кл.рукн скрещиваются на груди.
2) больной должен дышать глубоко ЧС 25 в мнню
3) ауск. Должна быть сравнительной т.е проводиться в симметричных зонах гр.кл. необходимо сравнивать вдох с выдохом на одной стороне, а также вдох с выдохом на сторанах противоположных.
Задачи: определение главных дыхательных шумов. побочных дых. Шумов,бронхофонии. Последовательность аскультацни легких
2) передней поверхности гр.кл.
Сначала обращают внимание на основные дых. Шумы:
1)везикулярные- выслуш-ся над легкими в норме, на протяжении всего вдоха и первой трети выдоха.т.е.вдох преобладает над выдохом, мягкий, дующий, напом. звук «ф». лучше выслуш-ся по передней поверхности гр.кл. в подлопаточных и подмышечных облостях, там где больше альвеолярная масса.
2)бронхиальное(ларинготрахиапьное) в норме только над трахеей, ее бифуркацией и гортанью. С переди-в области рукоятки грудины, с задина уровне7 шейного позвонка,2-4 гр. Позвонков. Выдох продолжительнее вдоха. Звук «Х»
3) смешанное над правой верхушкой легкого фаза вдоха-везикул.х-р, выдох-бронхиальный, продолжительность вдоха равнадлнт.выдоха.
Побочные дых. Шумы: 1) Хрипы А) сухие два основных условия-сужение бронхов.наличес в них вязкого секрета. Может быть: тотальным(брон.\.астма, астмотнчсский бронхит); нзолированный(бронхопневмонии, ту беркулез). Сухие хрипы имеют стенотичсский механизм, при сужении мелких-свистящие, крупных среднихжужащие. Хрипы выслушиваются в обе фазы дыхания. Сухиие хрипы могут быть:а)дифузные(бронх: Астма)
б)локальными(бронхопневмония,туберкулез) Б) влажные- образуются в трахее, бронхах и полостях легких прископлении в них жидкого секрета9мокроты крови, отечной жидкости. При прохождении воздуха через жидкий секрет образуются пузырьки, лопаются и издают звук.Различают:1) мелкопузырчатые в бронхах мелкого калибра бронхит , бронхопневмонии. 2) среднспузырчатые-в средних, бронхопневмонии, бронхит.З) крупнопузырчатые-при полостных оброзованиях, отеки легких. По звучности звучные(консонирующие), незвучные (неконсонирующие).
Влажные могут быть,дифузными, локальными.2) Крепитация- возникаств альвеолах во время вдоха,слипание альвеол на выдохе и их разлипанис на вдохе. Бывае физ. И пат. Физ- у пожилых, после сна. Пат- крупозная пневмония; начальная фаза отека легких,придлит-х ателектатических состояниях.З) шум трения плевры- возникает когда на плевральных листках появляются шероховатости или становятся сухими. Сухой плеврит,плевральные спайки, притуберкулезе плевры когда на ней образуются туберкулезные бугорки, опухоли плевры общее обезвоживание организма, токсическое поражение плевры уремия.Выслушивается в обе фазы, лучше в нижебоковых отделах гр.кл.Принадавливании стетосопом шум трения плевры усиливается.а хрипы и крепитация нет. Не исчезает и не имеет свою локализацию после кашля. При имитации дых. ДвиженийВтягивание и выпячиваеие живота закрыв рот ти зажав нос.-шум тр. плевры сохр. Хрипы и крепитация исчезают.
2. Хроническая постгеморрагическая (железодефицитная) анемия. Причины, клинические проявления, дополнительные методы в диагностике. Хронические постгеморрагические анемии являются частным вариантом железодефицитных анемий. Связаны с нарастающим дефицитом железа в организме вследствие длительных, часто повторяющихся кровотечений в результате разрыва стенок сосудов (при инфильтрации в них опухолевых клеток, венозном застое крови, экстрамедуллярном кроветворении, язвенных процессах в стенке желудка, кишечника, коже, подкожной клетчатке), эндокринопатии (дисгормональная аменорея), расстройств гемостаза (нарушение его сосудистого, тромбоцитарного, коагуляционного механизмов при геморрагических диатезах). Приводят к истощению запасов железа в организме, снижению регенераторной способности костного мозга. У больного отмечаются слабость, быстрая утомляемость, бледность кожи и видимых слизистых оболочек, звон или шум в ушах, головокружение, одышка, сердцебиение даже при незначительной физической нагрузке, так называемые анемические шумы, выслушиваемые над областью сердца и яремной веной. Картина крови характеризуется гипохромией, микроцитозом, низким цветовым показателем (0,6 — 0,4), морфологическими изменениями эритроцитов — анизоцитоз, пойкилоцитоз, полихромазия. Костный мозг плоских костей обычного вида. В костном мозге трубчатых костей наблюдаются выраженные в той или иной степени явления регенерации и превращения жирового костного мозга в красный. Нередко отмечаются множественные очаги внекостномозгового кроветворения. В связи с хронической кровопотерей возникает гипоксия тканей и органов, которая обусловливает развитие жировой дистрофии миокарда («тигровое сердце»), печени, почек, дистрофических изменений в клетках головного мозга. Появляются множественные точечные кровоизлияния в серозных и слизистых оболочках, во внутренних органов. По тяжести течения анемия может быть легкой (содержание гемоглобина от 110 до 90 г/л), средней тяжести (содержание гемоглобина от 90 до 70 г/л) и тяжелой (содержание гемоглобина ниже 70 г/л). Число лейкоцитов и тромбоцитов колеблется. Лечение включает наиболее раннее выявление и устранение причины кровопотери, а также восполнение дефицита железа (рекомендуются препараты железа в течение 2 — 3 и более месяцев под контролем гемоглобина эритроцитов и содержания железа в сыворотке крови). В тяжелых случаях показано переливание эритроцитной массы.
Источник
9 конституциональных типов: оценка уровня здоровья человека
Нужно заботиться о своем здоровье за три года до развития болезни, а не за три часа до смерти
9 КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫХ ТИПОВ
Зная свою конституцию, мы можем так организовать свою жизнь, чтобы устранить риски развития заболеваний и укрепить эти самые «слабые места» в нашем организме, воплощая главную идею профилактики: «нужно заботиться о своем здоровье за три года до развития болезни, а не за три часа до смерти»
«Если мы научимся корректировать свою конституцию, мы сможем не допускать развития болезней и обеспечим себе долгую, счастливую жизнь». С. Зайцев
ЧТО ТАКОЕ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЙ ТИП, И В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧЕГО ОН ФОРМИРУЕТСЯ
Наш индивидуальный конституциональный тип формируется в результате воздействия на наш организм множества различных факторов, которые можно разделить на две группы:
Врожденные факторы:
Наследственность: индивидуальные генетические особенности, унаследованные нами особенности энергетики наших родителей, особенности энергетики, присущие нашим предкам (карма),
т. е. информация, содержавшаяся в генах наших предков
Расовые особенности: групповые генетические особенности, т. е. особенности энергетики больших групп населения, к которым относились наши родители
Условия зачатия: состояние внешних энергий, обусловленные климатической зоной, сезоном года, солнечным и лунным ритмом внешних энергий, а так же энергетическим состоянием родителей в момент зачатия
Течение беременности: условия проживания, питания и поведения матери, особенности взаимоотношений в семье и отношение к будущему ребенку
Условия рождения ребенка
Приобретеные факторы:
Условия жизни, характер питания, двигательный режим, привычки, стереотипы
Климатические и экологические условия в зоне проживания и на производстве
Социальная среда, в которой развивается ребенок и проживает взрослый человек: семья, друзья, соседи, социальное положение, в том числе профессия, карьера, перспективы социального развития и т. п.
Психологические особенности человека: адекватность реакции на стрессы (интенсивность, окраска, продолжительность), способности к коммуникации (умение общаться) и др.
Перенесенные заболевания и травмы, а так же способы их лечения
В результате воздействия этих факторов формируется наша энергетика, наше тело, его органы и системы, его строение и функционирование, наше сознание – эмоциональный и логический интеллект, наши способности к коммуникации в социуме, способности к самореализации наших духовных запросов, наша способность жить, не болея и наша возможность достигать успеха в жизни.
КАКИЕ БЫВАЮТ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ТИПЫ
Предлагаем одну из классификаций, согласно которой выделяется 9 классических конституциональных типов, которые можно объединить в 4 группы:
I группа: конституционнальные типы застоя энергии и застоя крови
В эту группу входят два конституциональных типа: тип застоя энергии и тип застоя крови. Считается, что при формировании конституциональных типов застоя первоначально возникает застой энергии, который достаточно быстро приводит к застою крови, поэтому обычно эти два типа рассматриваются вместе. Однако возможны и случаи формирования первичного застоя крови, который затем приводит к застою энергии. Такая ситуация наиболее характерна для травм сосудов: их механического повреждения, воздействия высоких или низких температур, повреждения сосудов химическими веществами.
II группа: конституциональный тип избытка энергии
В эту группу входят конституциональные типы, при которых в организме создаются условия, формирующие ненормально высокий уровень энергетики. Обычно в этих случаях возникает «перепроизводство» энергий типа Ян (энергий активного действия), поэтому, говоря о конституциональном типе избытка, мы говорим об избытке янских энергий и типе избытка Ян.
III группа: конституциональные типы скоплений патологических жидкостей организма (флегмы, слизи, сырости)
В эту группу входят два конституциональных типа:
Горячий влажный тип – тип энергетики, при котором в организме происходит образование скоплений горячей влаги, обусловленное недостаточностью энергетики (слабостью) поджелудочной железы – «матери всех жидкостей организма» и достаточно высоким общим энергетическим уровнем.
Холодный влажный тип – тип энергетики, при котором в организме формируются скопления холодной влаги, обусловленные слабостью поджелудочной железы и низким общим уровнем энергетики, обусловленным слабостью легких, которые отвечают за образование энергии в нашем организме.
IV группа: конституциональные типы пустоты (недостатка) энергии и крови
В эту группу входят три типа пустоты энергии и тип пустоты крови:
Пустота универсальной энергии Ци. Имеется в виду врожденный недостаток или опустошение наследственной энергии (Юань-Ци). Эту энергию человек получает от родителей. Она предназначена для реализации программы жизни человека (каким ему быть, как долго жить, чем заниматься и т. п.), зафиксированной в его генах, а так же для передачи потомкам в достаточном количестве и надлежащего качества.
Пустота энергии Инь. Имеется в виду недостаточность питательной энергии (Инь-Ци), которая обеспечивает питание клеток и тканей, их резервную мощность и устойчивость (накопление, хранение и рациональное использование резервов жизнедеятельности). Другими словами, пустоту Инь можно сравнить с опустошением «банковских резервов» клеток
Пустота энергии ЯН. Имеется в виду недостаточность энергии действия (Ян-Ци), обеспечивающей способность клеток организма действовать, функционировать, синтезировать биологически активные вещества, т. е. выполнять свои обязанности в организме. Другими словами, пустоту Ян можно сравнить с состоянием недееспособности клеток, органов или систем
Пустота крови – это с одной стороны дефицит крови (малокровие), а с другой – неспособность крови эффективно выполнять свои транспортные функции из-за изменения ее свойств: сгущение крови, изменение ее физико-химических свойств (рН крови, поверхностный заряд эритроцитов, тромбоцитов, химический состав плазмы крови и т. п.)
Каждый конституциональный тип характеризуется определенными особенностями энергетики, что отражается на строении и на функционировании организма, на его продолжительности жизни и скорости постарения, а так же определяет внешние данные человека и предопределяет риски развития характерных для данного типа заболеваний (рисунок 1).
Рис. 1. 4 группы и 9 конституциональных типов
Ниже приводится таблица 1, характеризующая главные признаки того или иного конституционального типа с условной оценкой уровня здоровья, присущего каждому типу.
ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИЧЕСКИХ КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫХ ТИПОВ
Конституциональный тип
Группа
Особенности энергетики
«Слабое звено» (канал, орган)
Уровень здоровья
(в баллах)
1 тип:
застой энергии
склонность к задержке движения энергии, застой энергии, «перегрев» органа, извращение хода энергии, метаболический хаос
2 тип:
застой крови
склонность к задержке движения крови, скопление и сгущение крови, образование тромбов, нарушение питания и очищения органов
3 тип:
избыток энергии
склонность к увеличению производства и расхода энергии, истощение энергетических ресурсов, быстрое «выгорание» организма
4 тип:
горячий влажный (скопление
горячей влаги)
склонность к образованию зон с избытком энергии и влаги, очаги воспаления, системные аллер-гические реакции, образование камней, «отложение солей»
5 тип:
холодный влажный (скопление холодной влаги)
склонность к образованию зон с недостатком энергии и влаги, накопление слизи, отеки, атеросклероз, ожирение, снижение функции внутренних органов
6 тип:
пустота энергии Ци
недостаток энергии в организме, синдром хронической усталости, гиподинамия, депрессия, апатия, снижение адаптации
7 тип:
пустота Инь
дестабилизация системы, дисбаланс энергии с преобладанием ее расхода, истощение органов, угнетение синтеза биологически активных веществ, формирование синдрома «пустого огня» – «догорающий костер»
8 тип:
пустота Ян
недостаток энергии, необходимой для обеспечения деятельности органов и систем, замедление рабочего темпа органов, вялая энер-гетика, «остывание» организма
9 тип:
пустота крови
недостаток энергетики в системе крови, атрофия, перерождение, органов, анемия, снижение активности защитных сил организма, ранее постарение организма
Возникновение и развитие каждого конституционального типа имеет собственные причины, характерные проявления, может стать основой развития характерных заболеваний и требует определенных методов коррекции, изложенных в четырех стратегиях китайской медицины, что позволяет:
Определить собственный тип энергетической конституции, помня при этом, что каждый человек обладает индивидуальными особенностями собственной энергетики и его конституциональный тип может содержать элементы нескольких классических типов энергетической конституции;
Выявить наиболее уязвимые органы и системы своего организма;
Уточнить риски развития характерных заболеваний, присущих тому или иному типу конституции и определить, какие органы и системы могут быть «слабым звеном» в его организме;
На базе рекомендаций, изложенных в четырех стратегиях китайской медици-ны составить адекватную индивидуальную программу восстановления, сохранения и укрепления своего здоровья, а так же устранения имеющихся рисков развития характерных заболеваний, учитывающую особенности собственного конституционального типа. Эта программа может включать рекомендации по коррекции энергетики, по организации корригирующего питания, адекватного двигательного режима и др.;
Выявить первопричины уже имеющихся хронических заболеваний, обусловленные наличием энергетического дисбаланса, что поможет либо полностью устранить эти болезни, либо существенно облегчить их течение с помощью рекомендаций, изложенных в четырех стратегиях китайской медицины;
При желании осуществить эффективную коррекцию своего внешнего вида с учетом проблем, обусловленных наличием того или иного конституционального типа;
Рационально воспользоваться рекомендациями сезонной терапии в соответствии с типом собственной энергетической конституции. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Источник