Конференция твое здоровье дело твоих рук

Разработка профилактического мероприятия «Твое здоровье — в твоих руках»
методическая разработка (8 класс) на тему

Разработка профилактического мероприятия, направленного на пропаганду здорового образа жизни подрастающего поколения

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

Дворец детского (юношеского) творчества

муниципального района Мелеузовский район РБ

Разработка профилактического мероприятия, направленного на пропаганду

здорового образа жизни

«Твое здоровье — в твоих руках»

педагог дополнительного образования

Габидуллина Луиза Каримовна

Одним из важных условий утверждения в обществе ценностей здорового образа жизни являются рост числа подростков и молодых людей, стремящихся к сохранению и улучшению своего собственного здоровья, а также включение несовершеннолетних в творческую деятельность по пропаганде ценности здоровья среди сверстников.

Основу национального богатства составляет физически и морально здоровое подрастающее поколение. Поскольку подростки и молодежь самая активная и наиболее подверженная негативному влиянию часть общества, то в первую очередь профилактическую работу необходимо направлять на эту категорию граждан. Как показывает опыт, недостаточно лишь информировать о вреде наркотиков, алкоголя и никотина, необходимо предложить альтернативу – активный образ жизни, духовные, культурные и семейные ценности, что поможет молодому человеку в формировании собственной жизненной позиции.

Целью мероприятия является формирование в детской и молодежной среде негативного отношения к асоциальным явлениям, пропаганда здорового образа жизни среди подростков и молодежи.

Достижения указанных целей осуществляется посредством реализации следующих задач:

1. способствовать воспитанию ценностного отношения к собственному здоровью, стремления к здоровому образу жизни;
2. развивать способность критического восприятия информации, в частности на примере информации о пользе курения табака;
3. оценить степень информированности учащихся по проблеме;
4. создание условий, при которых каждый подросток получает возможность высказать

Методы : дискуссия, конкурсная программа.

Целевая группа: подростки и молодежь 14-17 лет.

Оборудование: информационные ресурсы, иллюстрации, видеофильмы, музыкальное оформление, столы и стулья для жюри и команд, карточки с заданиями, бумага, карандаши и ручки.

1. Ход мероприятия:

1. Организационный момент

1. Вводная часть: беседа
2. Основная часть

1. Информационный блок «Губительная сигарета»
2. Демонстрация видеофильма «О вреде курения»(последствия курения) 15 мин.
3. Театрализованное представление «Муха-Цокотуха на современный лад»

IV. Конкурсная программа:

1. «Визитная карточка»
2. «Вредные привычки – путь к болезням»
3. «Головоломка» (задание по карточкам)
4. «Своя игра»

IV. Подведение итогов.

V. Заключительная часть

Педагог: Всем – добрый день! Сегодня у нас с вами мероприятие, которое посвящается здоровому образу жизни.

Что такое здоровье?Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.

Важнейшей ценностью для человека является здоровье. «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен ум» (Геродот). Великий Сократ на вопрос учеников «Что такое здоровье?» ответил: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!».

Как утверждает Всемирная организация здравоохранения, здоровье человека лишь на 10% зависит от качества медицинского обслуживания, на 20% определяется наследственностью, на 20% — состоянием окружающей среды и на 50% оно определяется образом жизни.

О том, что является вредным для здоровья, знают даже дети. Каждый считает, что неприятности и опасности, связанные с вредными привычками, его не коснутся. «Авось пронесет» — опасная жизненная позиция!

Проблема распространения табачной эпидемии продолжает оставаться актуальной во всем мире. На сегодняшний день потребление табака является самой серьезной предотвратимой причиной возникновения хронических болезней, преждевременной инвалидности и смертности.

Почему молодежь курит? Чтобы выглядеть современно, независимо? Действительно, когда – то курить было модно. Считалось, что курящий мужчина выглядит современным, а курящая женщина – элегантной и независимой. Сейчас во всем мире мода на курение прошла, курящих становится все меньше. В наше время во всех цивилизованных странах считается модным, если молодой человек выглядит спортивным, стройным и не курит. Во многих странах не разрешается курить в общественных местах. Курение в присутствии других рассматривается как дурной тон, результат плохого воспитания.

(информационный блок, демонстрация видеофильма, показ театрализованного представления).

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения.Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуриваетпримерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте наблюдаются частыеострые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболеваютэпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно — сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышкупри физической нагрузке. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие.Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха. Курение и школа– несовместимы. Школьные годы — это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет.Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12- инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 раз раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важныхцентров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

Неудивительно, что врачи отмечают среди курящих детей больше рассеянных, нервных, отстающих в учебе по сравнению с их некурящими сверстниками. Те, кто курит, заметно отстают и в физическом развитии, т. к. под влиянием ядов табачного дыма, главным образом, никотина, сужаются кровеносные сосуды, в результате чего ухудшается питание тканей. Кроме того, у курящего подростка нарушается и обмен веществ: ухудшается усвоение сахара, необходимого для питания мозга, разрушаются витамины, в частности, витамин С. Курящие ребята худеют и становятся менее сильными и выносливыми в отличие некурящих. Вряд ли станет курящий подросток хорошим спортсменом, т. к. сердце у курящего хуже справляется с повышенными нагрузками.

Для подрастающего поколения умственный труд и курение– несовместимы!

Особый вред курения для детей и подростков заключается в том, что, стремясь скрыть эту

вредную привычку от родителей и учителей, они курят тайком, торопливо и сильно затягиваясь дымом. В таких условиях в табачном дыму происходит наиболее интенсивное образование вредных веществ. Особенно много ядов находится в дыму, при выкуривании сигареты до конца. Именно так делают ребята, не имея денег на покупку сигарет и докуривая окурки. Следует иметь ввиду и опасность передачи инфекции через окурки, которые могли побывать у больного человека. Кроме того, зачастую не имея возможности купить более дорогие сорта, школьники обычно курят самые дешевые сигареты, в табаке которых содержится большее количество табачных ядов.

А теперь подумайте! КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ?

Курение сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 5 – 7 лет по сравнению с некурящими людьми. Живи долго – не кури!

Курение – не просто пагубная привычка. Это табачная зависимость, а значит, самая настоящая болезнь. Ведь содержащийся в табаке никотин относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем и болезненное влечение. Быть больным и зависимым (слабым и безвольным) – невыгодно, как ни крути. Ты ведь не такой, правда? Стань сильным – не кури!

1. Просмотр видеофильма «О вреде курения» (последствия курения) 15 мин

Выход ведущих. Приветствие.

Ведущий 1: Уважаемые старшеклассники и гости! Сейчас обучающиеся объединения «Арлекин» предлагают вам посмотретьтеатрализованное представление «Муха-Цокотуха на современный лад»

1. Театрализованное представление «Муха-Цокотуха на современный лад»

Ведущий 2: Порой, неумение общаться друг с другом, нехватка настоящего общения со сверстниками приводит как раз к проблемам, которые подростки создают сами себе, родителям и всем окружающим. Поэтому мы предлагаем вам сейчас пообщаться и принять участие в эрудит — аукционе «Мое здоровье – в моих руках».

Ведущий 1: Для участия в конкурсе нужны две команды.

Просим команды занять свои места за столиками.

Ведущий 2: Поприветствуем участников игры!

А теперь разрешите представить вам членов жюри. Это гости нашего эрудит – аукциона:

Ведущий 1: Итак, переходим к конкурсной программе!

1 конкурс «Визитная карточка»

Команды должны представить название и девиз команды.

Ведущий 2: О том, что является вредным для здоровья, знают даже дети. Но в силу того, что неприятности и опасности, связанные с вредными привычками, как бы отстрочены во времени, каждый думает, что его они не коснутся.

«Авось пронесет» — опасная жизненная позиция.

2конкурс «Вредные привычки – путь к болезням»

Мы будем задавать вопросы командам. Команда, которая знает ответ – поднимает

«сигнальную карточку». Если ответ верный, команда зарабатывает 3 балла. Но если команда ошибалась с ответом, право ответа переходит к соперникам.

1. Многие сравнивают этот напиток с жидким хлебом, хотя это неправда. В нем как и в вине содержатся медь и мышьяк, которые неблагоприятно действуют на сердечную мышцу. Назовите этот напиток. (Пиво)
2. Слово «вирус» латинское. А что оно означает на русском языке? (Яд)
3. После какого действия наблюдается суждение кровеносных сосудов на 30 минут?

(После каждой выкуренной сигареты)

1. Это греческое слово в переводе на русский язык означает «одурманивающий». Что это за слово? ( Наркотик)
2. ВОПРОС ИЗ ЛАРЦА: В ларце находится изделие, содержащее яд, вызывающий судороги. Что это за изделие? (Сигарета)

Команды получают конверты, в которых находятся карточки со словами. Вам необходимо выбрать карточки со словами, чтобы получилась пословица, смысл которой необходимо будет объяснить. За выполненное задание – 5 баллов.

— Береги здоровье смолоду.

— Здоров будешь – все добудешь.

Ведущий 2: Мы предлагаем болельщикам заработать дополнительные баллы для своей команды. Тот, кто хочет дать ответ, поднимает руку и только после разрешения ведущего может отвечать. Если будут даны хоровые ответы, вопрос снимается.

ВОПРОС: В этом состоянии человек проводит треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Назовите, что же это за состояние? (СОН)

А сейчас настало время для «Музыкальной паузы»

Источник

В Васильевской школе прошла районная конференция «Твоё здоровье – дело твоих рук»

Недавно на базе Васильевской школы состоялась XII районная научно-практическая конференция «Твое Здоровье — дело твоих рук». Участников конференции приветствовали главный специалист отдела образования администрации района М.В.Егорова, директор Васильевской основной общеобразовательной школы Н.М.Иванова.

Конференции, посвященные теме здоровья, здорового образа жизни стали доброй традицией, они помогают акцентировать внимание школьников на необходимости бережного отношения к своему здоровью, привлекает внимание к учебной научно-исследовательской деятельности в данном направлении.

В конференции участвовали ученики и педагоги из 10 школ района. Участники подготовили исследовательские работы на разные темы, касающиеся здоровья и проблем экологии человека и окружающей среды. Вот только некоторые из них — «Влияние шума на организм человека», «Пищевая зависимость», «Полезно ли мясо, которое мы едим?», «Сколько весит мой портфель?» и другие.

Все представленные работы соответствовали теме и положению конференции. Выступления, сопровождавшиеся презентациями, были яркими, лаконичными и убедительными.

Работа конференции проходила в трех секциях: «Здоровье и здоровьесберегающая деятельность»; «Проблемы экологии человека»; «Здоровье и мы».

Участники конференции с интересом слушали выступления сверстников, ведь исследовательская деятельность в основном была построена по принципу «Равный обучает равного». Благодаря этим практическим наработкам подрастающее поколение формирует ответственное отношение к своему здоровью у сверстников, педагогов и родителей.

Наивысшие оценки жюри получили следующие работы:

«Все в ваших руках…» — Лада Мардоленова, 7 класс Степуринской СОШ», руководитель М.А.Золотова;

«Мороженое: польза или вред? » — Варвара Широня, Дарья Артёменко, 3 класс «Емельяновской СОШ, руководитель М.И.Фролова;

«Плоскостопие у школьников. Изучение причин, признаков с целью ее профилактики у детей и подростков» — Сергей Бурмистров, 6 класс Архангельской ООШ, руководитель Т.Г.Имамназарова.

Наталья ИВАНОВА, директор Васильевской ООШ.

Источник