Список лучших витаминов для мужчин
Польза витаминов для человеческого организма неоспорима. В готовой пище может не содержаться того количества витаминов, которые необходимы для организма. Из-за того появляются проблемы со здоровьем. Нередко именно мужчины пренебрегают своим здоровьем. На этот случай стоит принимать специальные витаминные добавки для мужчин.
Как правильно выбрать
Не нужно покупать первый попавшийся на глаза препарат. Витамины должны подбираться с учетом следующих факторов: возраст, образ жизни, рацион питания, особенности организма, наличие болезней.
На современном фармакологическом рынке можно встретить огромный выбор действенных и недорогих препаратов. Они справляются со многими проблемами со здоровьем и могут стать эффективной профилактикой. Также встречаются импортные марки, но стоят они гораздо дороже.
Прежде чем покупать витамины, нужно получить рецепт от врача. Также нужно следовать инструкции по применению. Внимание нужно уделить сроку годности, условиям хранения, дате изготовления, побочным реакциям.
Витамины для мужчин
Мужчины и женщины нуждаются в совершенно разных витаминах. Для мужского здоровья требуются следующие:
А. Препятствует развитию рака, улучшает потенцию.
В. Положительно сказывается на работе нервной системы, улучшает зрение.
С. Понижает холестерин. Особенно необходим мужчинам, которые курят.
Е. Отвечает за работу кровеносных сосудов, наполняет жизненно необходимой энергией и силами, улучшает потенцию.
Не стоит покупать витамины, в которых содержится железо. В нем больше нуждаются женщины. Для мужчин его избыток приводит к проблемам с сердцем и сосудами.
Возрастные параметры
Немаловажный фактор при выборе витаминных комплексов – возраст мужчины.
Для мужчин в возрасте до 40 лет подойдут витаминные комплексы, активизирующие синтез белка. Они делают мышцы более крепкими, корректируют гормональный фон, улучшают качество спермы. Это витамина А, В и Е.
Мужчинам за 40 лучше выбирать витамины А, С и Е. Немаловажная роль отводится антиоксидантам, которые замедляют процессы старения.
Для мужчин в возрасте 50+ необходимы витамины А, С, Е и В12.они помогают поддерживать молодость и не позволяют развиваться инфекционным заболеваниям. Также улучшают потенцию. Отдельно стоит сказать о витамине Д, который необходим для здоровья зубов, сердца, прочности костей.
Классификация по предназначению
Все витамины можно объединить в несколько групп по их специализации. Но встречаются и универсальные, которые принимаются в целях профилактики.
Есть отдельные комплексы для спортсменов и обычных людей. В комплексе присутствуют витамина А, В, С, Д, Е. Если отмечается хроническая депрессия или постоянная усталость, то подойдут препараты с витаминами В1, В12. Они стоят недорого, но достаточно эффективны.
Если отмечаются проблемы с репродуктивной системой, то поможет витамин Е. Он должен присутствовать в комплексе в значительном количестве.
Есть отдельные препараты, улучшающие состояние кожи и волос. Ежедневно нужно принимать витамин Н. Для укрепления иммунитета помогут витамины В, С, Д.
Для активной жизнедеятельности и улучшения для здоровья
Дуовит. Улучшает процессы обмена веществ, борется с усталостью. Является эффективной биологической активной добавкой. Советуют принимать спортсменам и людям, занятым умственной деятельностью. Подходит мужчинам любой возрастной категории.
Витрум лайф. Комбинированный препарат. Рекомендуется мужчинам в возрасте от 30 до 40 лет. Помогает поддерживать хорошую физическую форму, повышает потенцию.
Вэлмэн. Необходим при активном ритме жизни, обеспечивает необходимым количеством энергии. Эффективен не только при физических нагрузках, но и помогает поддерживать эмоциональное равновесие. Не стоит принимать вместе с алкоголем.
Менс формула. Помогает при усталости, улучшает выносливость к физическим нагрузкам. Считается биологически активной добавкой.
Для улучшения здоровья стоит обратить внимание на следующие препараты:
Алфавит. В составе присутствуют лечебные травы и аминокислоты. На фоне остальных препаратов имеет более выгодную стоимость.
Суперум. Также стоит недорого. В составе – витамины и минералы. Принимается в целях профилактики, а также после перенесенных тяжелых заболеваний.
Селмевит. Показан людям, работающим во вредных условиях. В составе: цинк, кальций, медь, магний, марганец.
Для профилактики и лечения болезни
Мужчинам, которые планируют зачать детей, стоит пропить некоторые витаминные комплексы. Самыми популярными проверенными являются:
Центрум. Лучший препарат для мужчин с заболеваниями простаты.
Паритет. Улучшает потенцию. Состоит из натуральных компонентов.
Форсман. Эффективен для мужчин с импотенцией. Улучшает кровоприток к половым органам.
Также помогают биологически активные добавки, например, Менс Формула. В препаратах китайского производства не содержатся химические вещества. Они отличаются высокой эффективностью и практически не имеют противопоказаний.
Препараты против стресса
Помимо всех вышерассмотренных препаратов, стоит также выделить антистрессовые витаминные комплексы. Самым популярным является Компливит. В нем содержится большое количество витаминов и минералов. Ускоряет процесс обмена веществ, оказывает антиоксидантное воздействие, улучшает сопротивляемость к внешним раздражителям. Препарат продается по невысокой стоимости.
Не менее эффективное средство – Фармамед. Помогает восстановить артериальное давление, борется с бессонницей, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Показан людям, занятых интеллектуальной деятельностью.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Компливит
Компливит® — витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом пищевой физиологической потребности населения РФ, способствует восполнению дефицита важнейших витаминов и минералов.
Компливит® содержит витамины и минералы в дозах, не превышающих допустимые уровни потребления, подходит для курсового лечебно-профилактического применения.
Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией.
Имеется специальная форма выпуска, содержащая 365 таблеток для курсовой витаминно-минеральной поддержки в течение всего года.
Состав
11 витаминов, 8 минералов + липоевая кислота
Показания к применению
- профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ;
- повышенные физические и умственные нагрузки;
- период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных;
- в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.
Вопрос-Ответ
Регулярно покупаю «Компливит». Форма таблеток всегда была двояковыпуклой круглой. При очередной покупке внутри баночки вместо круглых таблеток обнаружил продолговатые. Изменялась ли форма таблеток или я столкнулся с подделкой?
В настоящее время витаминно-минеральный комплекс «Компливит®» выпускается в двух лекарственных формах:
1) Компливит® таблетки, покрытые оболочкой, с пониженным содержанием сахара — эти таблетки двояковыпуклой продолговатой формы, покрытые пленочной оболочкой белого цвета. Состав комплекса — 11 витаминов 8 минералов+ липоевая кислота.
И 2) Компливит® таблетки, покрытые сахарной оболочкой белого цвета — эти таблетки двояковыпуклой круглой формы. Состав активных компонентов тот же. На упаковке первой формы имеется надпись «с пониженным содержанием сахара».
Можно ли принимать одновременно Компливит® и другие витаминно-минеральные комплексы серии «Компливит»?
Препараты серии «КОМПЛИВИТ®» являются сбалансированными витаминно-минеральными комплексами (ВМК), дополнительными источниками витаминов, минеральных элементов и биологически активных веществ. Не рекомендуется одновременный прием любого из этих препаратов с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ. Целесообразно принимать выбранные ВМК последовательно, определившись с очередностью их приёма.
Каковы правила приёма витаминно-минеральных комплексов для достижения наибольшего эффекта?
Главным правилом приёма витаминно-минеральных комплексов является приём после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Цель – предупреждение возможных диспепсических явлений со стороны желудочно-кишечного тракта. Достоверными данными о решающем значении времени суток в эффективности витаминной профилактики мы не располагаем.
Правда ли, что многие витамины и минералы несовместимы друг с другом и при употреблении в одном комплексе разрушаются?
В состав одной таблетки современных витаминно-минеральных комплексов может входить более 20 активных компонентов. Для большинства из этих веществ имеются данные об их взаимодействиях между собой. Отдельные витамины и минералы влияют на стабильность друг друга.
Для решения проблемы совместимости компонентов при создании витаминно-минеральных комплексов линии «Компливит» используются специальные технологические приемы для разделения определенных витаминов и минералов в составе витаминно-минеральных комплексов с целью исключения их взаимодействия и сохранения стабильности активных компонентов препарата в течение всего заявленного срока годности.
Благодаря такой технологии все витамины и минералы поступают в неизмененном виде в желудочно-кишечный тракт, а попадая из гранул в кишечник, смешиваются с кишечным содержимым и всасываются в кровоток так же, как витамины и минералы из продуктов питания. Эффективность витаминной профилактики при этом находится на высоком уровне.
Следует отметить, что степень безопасности и отсутствие нежелательных взаимодействий в обязательном порядке подтверждается в процессе разработки и регистрации препарата посредством проведения специальных исследований, результаты которых проверяются уполномоченными государственными органами при регистрации препарата.
Как выбрать для себя витаминно-минеральный комплекс?
Для полноценного функционирования всех систем организма необходимо проведение профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм компонентов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.
При выборе витаминно-минерального комплекса в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие витамины А, Е, С, полный перечень витаминов группы В и расширенный перечень минералов (преимущественно магний, цинк, марганец, железо, фосфор, селен, кальций).
Специализированные комплексы, как правило, включают дополнительные биологически активные вещества (каротиноиды, незаменимые аминокислоты, экстракты лекарственных растений). Принимая решение, какие ВМК предпочесть, необходимо учесть эндемичность района проживания по микронутриентам (по фтору, йоду, селену).
Необходимыми витаминами для каждого человека ежедневно являются, в первую очередь, водорастворимые витамины (поскольку они не накапливаются в организме и должны поступать регулярно): витамин С (дефицит отмечается у 80-90% населения РФ**); ведущую роль в обеспечении нормального функционирования нервной системы, поддержании умственной деятельности играют витамины группы В. Особую роль играют микронутриенты – антиоксиданты (витамины А, Е, С; селен, метионин), нейтрализующие действие свободных радикалов, которые образуются при воздействии на организм неблагоприятных факторов внешней среды (курение, употребление алкоголя, воздействие токсических веществ) и оказывают повреждающее действие на клетки различных тканей и органов, что приводит к запуску различных патологических реакций. Витамин Е также оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.
Полноценный комплекс антиоксидантов входит в состав такого ВМК как «Селмевит». С целью профилактики дефицита незаменимых микронутриентов целесообразен приём витаминно-минерального комплекса «Компливит», обеспечивающий сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.
Можно ли применять «Компливит» одновременно с препаратами йода?
В соответствии с документом «МР 2.3.1. 2432-08» Норма физиологической потребности в йоде для взрослых составляет 150 мкг в сутки. При отказе от ежедневного использования в пищу иодированной соли, целесообразно дополнительно принимать монопрепарат йода в соответствующей дозировке одновременно с витаминно-минеральным комплексом «Компливит®»
По какой схеме следует принимать «Компливит»?
В соответствии с инструкцией по медицинскому применению ВМК «Компливит®» рекомендуется приём препарата в течение 4 недель с целью профилактики дефицита витаминов и минералов. По рекомендации специалиста курс приёма препарата может быть соответствующим образом увеличен.
Принимать витаминно-минеральный комплекс «Компливит®» следует по 1 таблетке 1 раз в день, обязательно после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Время суток существенной роли не играет.
В препарате «Компливит» отсутствует витамин Д. Как без него усвоится кальций?
Для усвоения того количества кальция (50,5 мг), которое содержится в ВМК «Компливит®», будет вполне достаточно витамина Д, потребленного из печени, рыбы, яиц, сливочного масла в составе суточного рациона.
При необходимости профилактики дефицита кальция и/или витамина Д целесообразен приём препарата «Компливит® кальций Д3», одна таблетка которого содержит половину суточной потребности в кальции и соответствующее количество витамина Д3 для его усвоения.
Источник
Компливит: состав, как принимать
Компливит – популярный витаминный комплекс для взрослых и детей. Эффективен для лечения и профилактики гиповитаминоза. Восполняет недостаток полезных веществ, обеспечивая организм нормальной жизнедеятельностью.
Состав и форма выпуска
Когда принимать витамины Компливит
Как принимать Компливит
Можно ли давать Компливит детям
Можно ли пить Компливит беременным
Как часто можно принимать витамины Компливит
Сколько стоит Компливит
Состав и форма выпуска
Компливит отпускается из аптеки в форме двояковыпуклых таблеток белого цвета со специфичным запахом для приема внутрь. В полимерных банках содержится 30 или 60 штук, в блистерах 10 штук. В картонной упаковке 1 банка или 3 блистера таблеток.
Действующим компонентом лекарства являются биологически активные комплексы и макроэлементы. Также в состав входит 8 минералов.
Вспомогательные вещества: крахмал, мука, воск, желатин, сахароза, тальк, магния карбонат и стеарат кальция.
Срок годности не более 2 лет, соблюдая оптимальные условия, указанные на упаковке.
Фармакологическое действие
Компливит имеет уникальный состав, благодаря которому оказывает всестороннее воздействие на организм. В 1 таблетке содержится необходимое количество витаминов и минералов, что соответствует суточной потребности.
Препарат разработан в качестве пищевой добавки, применяется как дополнение к общему рациону.
Лечебное действие лекарственного средства определяется комбинированным составом:
Витамин А – необходим для кожи, роста костей и поддержания зрения. Также обеспечивает здоровую функцию иммунной и репродуктивной системы, отвечает за активность генов.
Витамины группы В – нормализуют эмоциональный фон, работу кишечника, регулируют деятельность нервной и сердечно-сосудистой системы.
Никотинамид – участник тканевого дыхания.
Витамин С – повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Рутин – важный участник окислительно- восстановительных реакций.
Пантотенат кальция – улучшает состояние эпителия.
Липоевая кислота – регулирует обмен жиров и углеводов.
Фолиевая кислота – участвует в образовании аминокислот.
Витамин Е – природный антиоксидант.
Железо – обеспечивает перенос кислорода клетками крови.
Медь – предупреждает образование остеопороза и анемии, укрепляет сосудистую стенку.
Магний – положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, стимулирует выработку необходимых гормонов.
Кальций – важный элемент в обеспечении правильной функции опорно-двигательного аппарата, улучшает работу миокарда.
Цинк – укрепляет иммунную деятельность, помогает усвояемости ретинола.
Фосфор – повышает прочность костей ткани, зубов.
Марганец – отвечает за нормальное течение обменных реакций.
Когда принимать витамины Компливит
Основными клиническими показаниями к приему препарата являются: гиповитаминоз, хроническая утомляемость, тяжелое течение болезни, снижение иммунитета, низкая восприимчивость организма к углеводам. Витаминный комплекс необходим при несбалансированном питании, в случае соблюдения диеты.
Также препарат эффективен в профилактических целях для поддержания защитных сил весной и зимой в период обострения простудных заболеваний.
Противопоказания
Запрещается принимать таблетки при высокой чувствительности к действующему или дополнительному компоненту.
Детям до 15 лет возможен подбор другого лекарства из серии витаминного комплекса.
Как принимать Компливит
Таблетки Компливит предназначены для использования внутрь. Рекомендуется пить средство 1 раз в сутки после приема пищи.
Курс терапии составляется специалистом индивидуально. Длительность лечения зависит от возраста, половой принадлежности, трудовой деятельности, физической активности. Как правило, 3-4 недели, после перерыв. Затем по показаниям возможен повторный прием.
При дефиците биологически активных веществ назначают 2 раза в день по 1 таблетке.
С осторожностью применяют средство при нарушении работы пищеварения, почек, щитовидной железы и развитии новообразования.
Можно ли давать Компливит детям
Таблетки разрешается принимать с 15 лет. Для более раннего возраста можно воспользоваться другим лекарством из линейки Компливит.
Можно ли пить Компливит беременным
Женщинам в период вынашивания ребенка и вскармливания грудью противопоказан прием лекарственного препарата.
Как часто можно принимать витамины Компливит
Компливит назначается курсами до месяца. При необходимости возможно повторить лечение после перерыва. Общую длительность применения определяет врач в зависимости от состояния.
Побочные действия
В случае превышения допустимой терапевтической дозы, могут развиться побочные явления:
Головная боль, головокружение.
Аллергические проявления в виде высыпания, зуда и гиперемии.
Дисфункция желудочно-кишечного тракта, диарея, запор.
Болевые ощущения в эпигастральной области.
Лекарственное взаимодействие
Компливит замедляет лечебное действие антибактериальных средств, Тетрациклина, которые являются производными фторхинолонов.
При взаимодействии аскорбиновой кислоты и сульфаниламидов, возможно образование кристаллурии.
Риск повышения уровня кальция в крови наблюдается при комбинации Компливита с тиазидной группой мочегонных средств.
Особые указания
Прием лекарственного средства параллельно с другими витаминами может способствовать развитию гипервитаминоза.
Во время курса терапии возможно окрашивание мочи в темно-оранжевый цвет, что объясняется наличием рибофлавина в составе таблеток.
Сколько стоит Компливит
Лекарственное средство отпускается без врачебного рецепта. Цена препарата Компливит зависит от количества таблеток в упаковке. Как правило, от 10 до 100 рублей вне зависимости от аптеки.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник