Комплекс витаминов таблетках лучшие

10 лучших комплексов витаминов группы В

Одними из важных составляющих ежедневного рациона являются витамины группы В. Специальные препараты не только поддерживают нормальный их уровень в организме, но и восполняют серьезный дефицит. Какие витамины группы В лучше купить, узнаем из рейтинга 2020 года.

Для чего организму нужны витамины группы В

Изначально считалось, что это один витамин, впоследствии было установлено, что это целая группа соединений, которая играет огромную роль в биохимических реакциях организма. Группа включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных вещества. Все вместе они нормализуют работу сердца, сосудов, нервной и пищеварительной системы, улучшают состояние кожи, помогают справляться со стрессами и укрепляют иммунитет. Каждый витамин может выполнять функции отдельно. Как правило, в составе препарата указывают его номер или название. Рассмотрим роль каждого витамина этой группы в следующем списке.

1. Витамин B1 или тиамин. Оказывает влияние на работу головного мозга и участвует во всех процессах энергообмена. При его нехватке память становится хуже, человеку не хватает энергии для повседневных дел.
2. B2 или рибофлавин. Важен для усвоения железа и синтеза гемоглобина. Также влияет на зрение, на работу нервных клеток и надпочечников.
3. B3 или никотиновая кислота. С помощью него усваиваются белки, жиры и углеводы. Он регулирует выработку гормонов и снижает артериальное давление.
4. B5 или пантотеновая кислота. Помогает быстрее заживлять раны, является противовоспалительным витамином.
5. В6 или пиридоксин. Влияет на обмен веществ, на настроение и состояние волос, ногтей и кожи.
6. В9 – фолиевая кислота. Участвует в росте и делении клеток, передаче наследственной информации. Защищает от развития онкологии.
7. В12 – кобаламин. Стимулирует свертывание крови, уменьшает уровень холестерина.

К витаминоподобным веществам относят В4,В7,В8 и В10. Их недостаток в организме также приводит к негативным последствиям. Действие направлено на работу ЖКТ, печени и щитовидной железы. Основные показания к применению витаминов группы В: лечение разного рода невритов, невралгии, общей слабости, нарушений сна, нестабильного психоэмоционального состояния и поддержание умственной и физической активности.

Лучшие биологически активные добавки с витаминами группы В

Применяются в целях профилактики и поддержания функций организма. Отпускаются без рецепта. Рассмотрим рейтинг лучших БАДов на основе витаминов группы Б.

1. В – мульти комплекс от «Витамир» таб. п/о №30

Витамины группы В в таблетках, которые назначаются взрослому населению при нарушениях обмена веществ и работы нервной системы. Комплекс также укрепляет волосы и ногти и улучшает состояние кожи. В его состав входят все необходимые витамины и витаминоподобные вещества. Одна упаковка рассчитана на курс. Таблетки принимаются строго во время еды. При необходимости прием можно повторять. Не рекомендуются во время беременности и кормления.

• сбалансированный состав;
• нормализация обмена веществ;
• снимает раздражительность;
• укрепляет волосы и ногти;
• улучшает состояние волос;
• цена.

• может вызвать аллергию на некоторые компоненты.

Мария К. Чудесный витаминный комплекс! Покупаю теперь постоянно. Всем рекомендую, сейчас, в период пандемии, особенно всем необходим, и для иммунитета, и для восстановления и укрепления нервной системы.

Юлия После курса перестали выпадать волосы. Ногти стали крепче. Прошли перепады настроения. Хорошо успокаивает нервную систему.

2. B-50 комплекс now в таб. 950мг №100

В комплексе содержатся все необходимые витамины группы Б. Основное назначение препарата – укрепление нервной системы. Вещества повышают настроение, снимают раздражительность, придают бодрость, в общем – поддерживают её работу и защищают от негативного воздействия. Также препарат необходим для профилактики ишемии. Минимальный возраст применения – 18 лет. Беременным и кормящим мамам перед курсом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Производство – США.

• дополнительный источник;
• укрепляет нервную систему;
• повышает работоспособность;
• улучшает обмен веществ;
• препятствует нарушению кровообращения;
• снижает уровень гомоцистеина в крови.

Ирина Б. Отличный комплекс витаминов группы В. Проверенный производитель. Для витаминов группы В характерны осложнения в виде аллергических реакций, чего опасались, но этого не произошло. Рекомендую, с соблюдением режима приема!

3. Доппельгерц Актив Магний+витамины группы b в таб. 30шт.

Покупатели выбирают БАд из-за удобства применения и хранения. Включает В1, В6, В12 фолиевую кислоту и магний. Рекомендован к приему с 18 лет. Активные вещества направлены на поддержание нормальной работы нервной системы и оказывают общеукрепляющее действие. При повышенной утомляемости и раздражительности – просто незаменимый вариант за приемлемую цену и немецкое качество. Продолжительность приема – не менее 2 месяца. Некоторые компоненты могут вызывать аллергию, поэтому перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

• дополнительный источник магния;
• участвует в обменных процессах;
• улучшает память и мышление;
• лечение синдрома хронической усталости;
• защищает от развития инфаркта и инсульта;
• профилактика после тяжелых заболеваний.

Имя скрыто Заметные изменения через неделю. Именно этот комплекс остановил выпадение моих волос, ногти растут не по дням, а по часам, твердые, не слоятся. Появилось больше энергии, заметно ощутила спустя неделю приема витаминов. Магний отлично влияет на стул. Дозировка вменяемая.

4. Благомакс Комплекс витаминов группы Б в капс. 90шт по 0,15 г

Отечественный препарат – дополнительный источник В2,В3,В5,В6, В9, В12 и инозита В8. Вещества оказывают благоприятное воздействие на кровеносную и нервную системы, сердце и сосуды. Назначается от 18 лет при дефиците витаминов этой группы, после перенесенных заболеваний, стрессов и депрессии, при нарушениях обмена веществ и зрения. Курс рассчитан на 4-6 недель. В течение года его можно повторять.

• выводит токсины;
• лечит гипо- и авитаминоз;
• профилактика для сердца и сосудов;
• лечение невралгии и невритов;
• нормализует обмен веществ;
• стимулирует кроветворение.

5. Мультивитамин группы В от ЛЕТОФАРМ в капс. №30

Содержит 7 необходимых витаминов для укрепления нервной и иммунной системы. Также включает биотин, который распределяет серу по организму, в результате чего нормализуются метаболизм и клеточный обмен. Минимальный возраст применения – 18 лет. Форма выпуска – капсулы, которые пьются по 1 шт. один раз день во время еды, поэтому упаковки хватит на целый курс. В качестве противопоказаний указаны период беременности и лактации. Производятся в России.

• общеукрепляющее действие;
• бюджетный комплекс;
• улучшает обмен веществ;
• нормализует работу нервной системы;
• активизирует работу клеток.

• непереносимость состава продуктов.

6. Verrum-Vit Витамины группы Б в таб. №30

Источник В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Группа участвует в энергообмене, в работе ЦНС и головного мозга, а также поддерживает нормальные функции кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Во время и после перенесенных стрессов – оптимальный вариант по разумной цене. Рекомендован только взрослым по 1 таблетке один раз в день во время приема пищи. График приема – не менее месяца. Страна-производитель – Россия.

• комплексный состав:
• участвует в синтезе энергии;
• снимает раздражительность;
• профилактика нервного напряжения;
• улучшает память;
• цена.

7. UltraVit Vitamin B Complex капс. №90

В составе препарата сосредоточены все необходимые витамины рассматриваемой группы для человеческого организма. Рекомендован лицам старше 18 лет при дефиците веществ, которые не поступают полноценно из продуктов. Основное назначение БАДа – стресс, профилактика авитаминоза, лечение неврологических заболеваний, поддержание работы сердца и сосудов. Витамины помогают справляться со стрессами, депрессиями, физической и эмоциональной усталостью, а также увеличивают сопротивляемость к различным заболеваниям. Курс приема – 1 месяц. Не рекомендованы беременным и кормящим мамам.

• поддерживает эмоциональное здоровье;
• улучшает работу кишечника;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает качество сна;
• поддерживает красоту и молодость.

Лекарственные препараты с витаминами группы Б

Средства такого типа рекомендуется применять после консультации с врачом. Дозировки витаминов группы В в них высокие, а значит, эффективность препаратов выше, однако побочные реакции также появляются чаще.

1. Берокка Плюс таб. п/о плен. №30

Специальный комплекс содержит не только витамины группы В, но и аскорбиновую кислоту (витамин С), кальций, магний и цинк. Назначается взрослым и детям с 15 лет. Особенно актуален в периоды длительных нервных напряжений и стрессов, при неправильном питании и диетах, алкоголизме и других состояниях, сопровождающихся дефицитом элементов, например у пожилых людей. Во время беременности и лактации лекарственный препарат следует строго принимать по медицинским показаниям. Рекомендуемый график приема – 30 дней. Страна-бренд – США.

• повышает устойчивость к стрессу;
• улучшает память и внимание;
• укрепляет иммунитет;
• тонизирует;
• профилактика нарушений сна;
• улучшает обменные процессы.

• специфический запах;
• может вызвать зуд, сыпь, расстройство кишечника;
• стоимость.

Калашникова Н. После приема заметно улучшается общее состояние организма, лучше спишь, быстрее отдыхаешь, более активный днём, светлая голова-ясность мыслей.

2. Комбилипен р-р д/ин. 2мл №10

Препарат, который отпускается строго по рецепту. Содержит витамины группы Б и вспомогательные вещества. Форма выпуска – раствор для инъекций. Назначается при заболеваниях нервной системы различного происхождения: радикулопатия, мышечно-тонические синдромы, неврит, невралгические синдромы и другие. Возраст применения – от 18 лет. Способ применения и доза зависят от выраженного болевого синдрома. Производится в России.

• лечение корешкового синдрома;
• лечение заболеваний нервной системы;
• анальгезирующее действие;
• приемлемая цена.

• внутримышечное введение;
• сильный запах;
• может вызвать аллергию.

Имя не указано Ставим в виде внутримышечных уколов, очень круто, что он с обезболиванием, так как эти витамины очень болезненные, если их ставить по отдельности. Рекомендую, если ставить витамины В по отдельности, то получается 30 очень болезненных уколов, а так всего 10 просто немного болезненных.

3. Пентовит таб. п.о №50

Отечественное поливитаминное средство, выполняющее комплексную терапию. Например, лечит радикулит, невралгию и другие заболевания ЦНС и одновременно тонизирует, повышает устойчивость организма к стрессам, напряжениям и хронической усталости. Действие обусловлено свойствами и сочетаемостью входящих в состав препарата веществ. Рекомендуемый возраст к применению – от 12 лет. Курс – 3-4 недели. Повторять прием возможно только по согласованию с врачом. Противопоказан во время беременности.

• комплексная терапия;
• сбалансированный состав;
• повышает устойчивость к стрессу;
• тонизирует организм;
• большая упаковка по приемлемой цене.

• нужно пить по несколько штук сразу;
• несовместим с другими препаратами.

Имя не указано Идеально помогают при сосудистых заболеваниях и невралгии. Принимаю Пентовит по назначению моего врача ежегодно, каждый сентябрь. 2 таблетки 3 раза в день после еды. 30 дней. Отлично помогают хорошо себя чувствовать, и в общем полезны для организма. Негативного эффекта от приема не увидела и не вижу. Сами себе не назначайте! Посоветуйтесь с врачом.

Источник

12 лучших витаминов группы В

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Дефицит любого из витаминов группы В плохо отражается на здоровье человека. Все соединения, входящее в эту группу, относятся к водорастворимым витаминам. Они практически не накапливаются в организме. Ввиду этого необходимо постоянно восполнять их дефицит.

Зачем нужны витамины группы В

В человеческом организме витамины группы В выполняют всевозможные функции. Некоторые из них:

содействие общему укреплению организма;

избавление от болей неврологического характера;

правильное распределение энергии в теле;

нормализация работы пищеварительной системы;

повышение защитных сил организма.

Определенные задачи выполняет какое-то конкретное вещество из этой группы или сразу несколько из них.

Список витаминов группы В

Все вещества из группы Б делят на витамины (8 штук) и подобные им соединения (4 штуки).

Витаминами являются следующие вещества:

Цианокобаламин (В12). Необходим для лучшего усвоения аминокислот. Регулирует образование эритроцитов, участвует в системе гемостаза. Улучшает переваривание пищи. Помогает справляться с нарушениями психики.

Фолиевая кислота (В9). Крайне важен при вынашивании ребенка, поскольку уменьшает риск врожденных патологий. Участвует в процессе созревания клеток крови, улучшает обмен белков. Стабилизирует эмоциональное состояние.

Биотин (В7). Устраняет боли в мышечных волокнах, участвует в транспортировке углекислоты. Укрепляет нервную систему. Делает волосы блестящими, ногти прочными, а кожу чистой и увлажненной. Нормализует уровень сахара в крови.

Пиридоксин (В6). Улучшает процессы метаболизма, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность мозга, способствует улучшению настроения. Участвуют в синтезе гормоноподобных веществ. Оказывает косметологическое воздействие.

Пантотеновая кислота (В5). Отвечает за репарацию поврежденных тканей. Важен для полноценного обмена веществ. Повышает сопротивляемость организма стрессам. Защищает от ранних гериатрических процессов.

Ниацин (В3). Еще его могут называть: витамин PP или никотиновая кислота. Без него не смогут полноценно протекать более 50 ферментативных реакций в организме. Стабилизирует АД, помогает избавиться от дерматологических проблем, благоприятно сказывается на ЦНС.

Рибофлавин (В2). Необходим для образования антител. Оказывает благотворное воздействие на орган зрения. Необходим для полноценного функционирования щитовидной железы. Борется с шелушениями на коже.

Тиамин (В1). Помогает устранять сильное напряжение во время стресса, избавляет от нервозности. Нормализует работу пищеварительного тракта. Улучшает процесс запоминания и концентрацию внимания. Соединения, подобные витаминам (холин, инозитол, парааминобензойная и пангамовая кислота), также играют важное значение в организме человека. Но их дефицит (или излишек) не приводит к тяжелым последствиям или серьезным патологиям.

Суточные дозы потребления витаминов группы В

В таблице представлены среднесуточные дозы потребления витаминов группы В для взрослых:

Источник