Маленькая грудь
Врачу-маммологу часто приходится слышать вопросы:
• Почему не растет грудь?
• Как увеличить размер груди?
• От чего зависит размер груди?
• Как увеличить грудь в домашних условиях?
• Можно ли увеличить грудь без операции?
• Почему разный размер груди?
Ответам на эти вопросы и посвящена данная статья.
Для начала необходимо усвоить, что:
Небольшой размер груди — это индивидуальная особенность организма, которая совсем не означает наличие какого-либо заболевания.
От чего зависят форма и размер груди?
За размер груди женщины отвечают 2 фактора:
1- генетически обусловленный (наследственность). 2- гормональный (уровень гормонов в крови).
Почему не растет грудь? Причины медленного роста груди
Молочная железа — гормонозависимый орган, и размеры женской груди во многом определяются уровнем гормонального фона. А именно – содержанием в организме женского гормона эстрогена, в частности эстрадиола.
Недоразвитая женская грудь вполне может быть следствием гормональной недостаточности.
Нарушение гормонального фона может быть как на уровне гипофиза, так и на уровне придатков, а также надпочечников и щитовидной железы. Например, научно доказано, что при недостатке гормонов щитовидной железы грудь не растет, даже если с женскими гормонами все в порядке.
К гормональному сбою в организме может привести множество различных факторов (курение, стрессы, прием гормональных препаратов, неправильное питание и т.д.). В результате грудь останавливается в развитии и не растет.
Нередко встречается сочетание всех этих факторов.
В основном задача сводится к выявлению истинной причины.
Какие факторы влияют на формирование молочных желез у женщины?
• гормональный уровень
• индивидуальные анатомические особенности
• генетические особенности организма (наследственность)
• экология, качество пищи, недостаток витаминов
• также имеют значение различные формы переутомления, как физического, так и психоэмоционального.
• раннее и необоснованное механическое воздействие на молочные железы (попытки вакуумного увеличения, травмы, воспаления и нагноения, другие оперативные вмешательства, профессиональные занятия спортом)
Как увеличить размер груди?
Однозначно дать адекватные рекомендации невозможно. Необходимо ознакомиться с целым рядом факторов, основным из которых является уровень гормонов крови и их соотношение. В любом случае действовать необходимо начинать в возрасте не позднее 21 года (оптимально – 16-18 лет). Дальше помочь будет весьма и весьма проблематично.
Как увеличить грудь в домашних условиях?
В домашних условиях увеличить размер груди невозможно, так как самостоятельно невозможно выявить причину маленького размера. Необходимо УЗИ молочных желез, органов малого таза (матка, придатки), надпочечников и щитовидной железы, и исследование крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ, пролактин, прогестерон, тестостерон, эстрадиол, ФСГ.
Можно ли увеличить грудь, принимая гормоны?
Да, действительно можно, но это далеко не безопасный метод, имеющий слишком много побочных эффектов. К тому же эффект будет временным — только на период принятия гормональных препаратов. После отмены препарата форма и размер груди возвращаются к своим первоначальным параметрам. Применять же гормоны постоянно крайне опасно и вредно для здоровья женщины.
Бесконтрольный прием гормональных препаратов может привести к непоправимому нарушению гормонального баланса в организме с тяжелыми последствиями в виде многочисленных заболеваний: увеличение матки, разрастание тканей матки и влагалища, нарушение нормального роста и развития фолликулов в яичниках, нарушение менструального цикла (вплоть до бесплодия), жировая дистрофия печени, расширение сосудов селезенки.
В нормальном состоянии организм женщины сам вырабатывает столько эстрогена, сколько ей в данный момент нужно.
И вторжение в этот тонкий механизм введением фитоэстрогенов или других гормональных препаратов грозит серьёзными последствиями для здоровья, вплоть до опухолей, причем далеко не всегда доброкачественных.
Также необходимо помнить, что после прекращения приёма гормонов или гормон-подобных препаратов растительного происхождения собственная эндокринная система не сможет восполнить необходимый уровень, т.к. находится в состоянии угнетения, и грудь начнёт претерпевать обратное развитие с формированием узловой и кистозной мастопатии.
Какие существуют способы увеличения размера груди и насколько они безопасны?
Единственным достоверным способом увеличения груди является маммопластика. Все остальные способы совершенно бесполезны и в лучшем случае дают только временный краткосрочный эффект.
На современном этапе развития пластической хирургии существует достаточно разработанных методик, которые являются абсолютно безопасными.
Необходимо отметить, что увеличить размер груди можно только установив импланты.
Любые другие способы пластики, включая инъекционные методы, очень опасны и в лучшем случае последствием является грубая фиброзная деформация молочной железы.
Можно ли увеличить грудь без операции?
Ответ однозначен – нет, невозможно.
Универсального средства, которое может увеличить грудь без операции на долгий срок, не существует.
Кардинально изменить размер и форму груди может лишь пластическая хирургия.
Упражнения для груди. Можно ли увеличить грудь физическими упражнениями?
Для ответа на этот вопрос необходимо обратить внимание на строение женской груди.
Молочная железа состоит из железистой, жировой и соединительной ткани.
Собственно под молочной железой находится большая и малая грудные мышцы, которые являются как-бы «подушкой» для нее.
В самой молочной железе никаких мышц нет.
Вот почему никакие физические упражнения увеличить грудь не могут, а могут укрепить только мышцы, лежащие под молочной железой. Это поможет слегка приподнять грудь, за счет чего она будет зрительно казаться объемнее.
Так что рассчитывать на увеличение груди без операции с помощью тренировок не приходится.
Какие продукты есть для увеличения груди в домашних условиях
Четкой зависимости между приемом каких-либо пищевых продуктов и размером груди не установлено.
Миф о том, что можно увеличить грудь, если есть много капусты — не имеет под собой никаких оснований.
Капуста на размер груди никакого влияния не оказывает.
От употребления каких-либо продуктов грудь не способна вырасти даже теоретически, потому что размер молочных желез определяется уровнем эстрогенов в женском организме. Этот показатель зависит только от наследственности и не может меняться от употребляемых продуктов.
Например, настойка из шишек хмеля содержит гормоны фитоэстрогены, которые могут влиять на размер груди. Но длительное бесконтрольное употребление таких напитков может вызвать серьезные нарушения гормонального фона женщины и привести к печальным последствиям для здоровья.
Пищевые добавки (БАДы) для увеличения груди
В последнее время рекламируется большое количество пищевых добавок, или БАДов, которые, по утверждению создателей, якобы способны увеличить грудь на 1-2 размера.
Но что это такое, каков механизм их действия и что в них содержится на самом деле — этого не знает никто.
Механизм действия фитогормонов до конца пока не изучен и нет никаких официально зарегистрированных данных о безвредности гормональных биодобавок.
В их состав входят либо растительные вещества, имитирующие действие женских половых гормонов – фитоэстрогены, либо просто сами половые гормоны. Только неизвестно, в каком количестве и каком соотношении. А бесконтрольный прием неизвестных гормонов неминуемо влечет за собой нарушение естественного гормонального фона, следствием чего может стать целый ряд проблем со здоровьем.
Возможен и такой вариант, что БАДы никаких гормонов не содержат, но в их составе есть вещества, стимулирующие выработку собственных гормонов в организме. Итог в любом случае может быть плачевным.
Но даже если закрыть глаза на опаснейшие побочные эффекты БАДов, то значимых достоинств Вы все равно не получите. Грудь, если и увеличится, то максимум на полразмера, и эффект будет очень кратковременным.
После прекращения приема препаратов гормональный уровень вновь снижается до нормы, и грудь уменьшается, приобретая изначальный вид.
Кремы для увеличения груди
В состав подобных средств также входят либо половые гормоны, либо растительные вещества, которые их имитируют – фитоэстрогены.
Только действуют они местным образом — всасываются через кожу в молочную железу и оказывают свое действие именно в ней, создавая непосредственно в ткани молочной железы неизвестную и неконтролируемую концентрацию гормонов и других химических веществ и увеличивая тем самым риск развития гормонозависимых новообразований молочных желез.
Во-вторых, в них содержатся различные вещества, вызывающие временный прилив крови, что и приводит к некоторому увеличению груди. Таким образом, грудь получается скорее набухшая, нежели увеличенная. При этом эффект сохраняется исключительно на период применения кремов. Затем, как и в случае с биодобавками, грудь снова возвращается в исходное состояние.
Так что ни о каком стойком увеличении груди и в этом случае говорить не приходится. Да и безопасным такой метод увеличения груди тоже не назовешь!
Таким образом, никакие чудо-средства повлиять на генетически запрограммированные размеры молочных желез не могут.
Влияет ли размер груди на лактацию?
Размер груди и количество молока между собой не связаны. Количество вырабатываемого молока от размера груди никаким образом не зависит. Все зависит от гормонального фона и функциональной способности железистой ткани. Все это можно выяснить в процессе вынашивания беременности и к моменту родов быть готовой к грудному, смешанному или искусственному вскармливанию.
Что делать, если одна грудь больше другой?
Небольшое отличие правой и левой груди в размерах встречается достаточно часто и патологией не является. Асимметрия характерна для большинства людей.
Если одна грудь заметно больше другой, или такое изменение произошло внезапно, то в первую очередь необходимо исключить тяжелый патологический процесс в увеличенной или уменьшенной молочной железе, включая онкопатологию.
Для этого необходимо УЗИ молочных желез на 5-7 день от начала месячных и осмотр маммолога.
Если наличие патологического процесса полностью исключено, значит разный размер груди — индивидуальная анатомическая особенность Вашего организма. Исправить это поможет только пластическая хирургия.
Источник
5 безоперационных способов увеличить грудь
Давно ищете подходящий способ, чтобы увеличить свою грудь? В этой статье мы предлагаем рассмотреть 5 альтернативных способов увеличения груди.
Фото из открытого источника
1. Увеличение груди с помощью таблеток
Этот метод получил широкое распространение. Его суть заключается в том, что молочная железа начинает набухать благодаря гормонам, которые содержатся в таблетках. Их может рекомендовать только врач. Эти таблетки самые обыкновенные оральные контрацептивы, которые содержат прогестерон, отвечающий за подготовку организма женщины к беременности, эстроген – за увеличение груди, пролактин – за осуществление лактации.
Оральные контрацептивы, как правило, назначаются для лечения определенных заболеваний. В качестве побочных проявлений, которые бывают лишь в 5 случаях из 1000, как раз и бывает набухание (увеличение) молочных желез, максимум, на размер. Поэтому, стоит ли так рисковать, зная, что основное их предназначение – лечебный эффект?
Естественный результат увеличения груди вполне можно получить не прибегая к изощренным методам. Правильно подобранный размер и форма импланта решают многое. Фото с сайта хирурга Д.Р.Гришякна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
2. Растительные препараты и диета для увеличения груди
Такую методику любят рекомендовать «целители» женских болезней. По смыслу этого метода, при приеме определенных трав и продуктов, в которых содержится фитоэстроген, помимо лечения женских заболеваний приятным бонусом должно стать увеличение груди (срок приема – 2 года). Фитоэстроген, который в результате приема в определенных количествах превращается в активный эстроген, содержится в: цветках ромашки, хмели, злаках, моркови, капусте, гранатах, соевых культурах и др. Однако, то количество гормонов, которое содержится в травах, овощах и фруктах, не достаточно для того, чтобы молочные железы увеличились. Что тут можно сказать? На наш взгляд, довольно долгий и сомнительный процесс.
3. Увеличение груди с помощью физических упражнений
Ни для кого не секрет, что в молочной железе отсутствуют мышцы, поэтому «накачать» их не получится. Однако современные инструкторы предлагают индивидуальные тренировки по увеличению груди. Что же на самом деле происходит? На самом деле тренируются все группы мышц. В результате чего разворачиваются плечи, выпрямляется осанка, а на фоне подтянутого тела и прямой осанки появляется видимость гармоничного сочетания груди и тела. В итоге повышается привлекательность тела, но никак не груди.
4. Крем для увеличения груди
В составе кремов имеются раздражающие вещества, которые, вызывая прилив крови, создают ощущение объема.
Некоторые производители указывают в составе гормоны, однако их влияние на увеличение груди наружным способом научно не подтверждено, а значит, и результата тоже не будет.
5. Увеличение груди силой мысли
Наименее распространенный метод, но, тем не менее, имеющий место быть. Смысл этого метода кроется в заговорах, медитациях, аутотренингах, с помощью которых, воздействуя на подсознание, молочная железа должна вырасти. Стоит ли комментировать этот пункт?
Подводя итоги можно сделать вывод о том, что если вы действительно хотите увеличить грудь, то все эти методы –пустая трата денег и времени. Поэтому, самый действенный способ – это пластическая операция.
И помните, выбирая пластического хирурга, обращайте внимание на его квалификацию и опыт работы в сфере увеличения груди.
Источник
Витамины для груди
Нужно ли кормить грудью после 35 лет? Не опасна ли маммография? Как правильно выбирать белье для занятий спортом?
Отвечает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина РАМН в Москве, консультант благотворительной программы «Вместе против рака груди» врач-маммолог Галина Петровна Корженкова.
«Я слышала, что женщины до тридцати пяти лет должны обязательно кормить грудью, так как это является лучшей профилактикой рака груди. А после тридцати шести, наоборот, грудное вскармливание может спровоцировать опухоль. Это правда?»
Екатерина, г. Москва
– Неправда. Когда женщина кормит, она защищена от гормональных стрессов, организм находится, образно говоря, в зоне гормонального спокойствия. Соответственно, он защищен от образования раковых клеток. А так как с возрастом гормоны «шалят» все больше, то кормление может как раз им противостоять. Поэтому для здоровья груди оно полезно абсолютно в любом возрасте.
Более того, организм обладает уникальной памятью. Он «помнит» о свом благоприятном гормональном спокойствии еще довольно долго. Поэтому чем больше женщина рожает и кормит детей грудью, тем выше ее шансы из-бежать опухоли.
«Я три года принимаю препараты гормонально-заместительной терапии по причине синдрома преждевременного истощения яичников. Какова у меня вероятность развития онкологического процесса на этом фоне, если у моей мамы в позднем возрасте выявилось заболевание третьей стадии? Можно ли «обмануть» наследственность?»
Марина, г. Москва
– Неправильно полагать, что гормонально-заместительная терапия однозначно вредна. Она имеет свои «за» и «против». Но к наследственности по поводу рака груди она отношения не имеет. Поэтому не следует связывать в одно то, что нужно рассматривать по отдельности.
Итак, гормональное лечение. Продолжать его или нет – этот вопрос нельзя решать самостоятельно. Назначает препарат и сроки лечения только врач. И если гормональная терапия проводится по правилам, она безопасна.
Что касается наследственности, в вашем случае она не исключена. Выяснить это наверняка можно с помощью теста на генетическую предрасположенность к раку молочной железы. В столице его можно сделать в Российском онкологическом научном центре им. Н. Н. Блохина или Институте генетики.
Однако даже при положительном результате нельзя точно сказать, проявится ген или нет. Тем не менее лучше не рисковать и регулярно посещать маммолога и проходить УЗИ и маммографию. В этом случае есть шанс поймать болезнь на ранней стадии, а это принципиально важно.
И вообще я настоятельно рекомендую всем женщинам, чьи ближайшие родственницы – мамы, бабушки, сестры, тети – сталкивались со злокачественными опухолями груди, встать на учет к специалистам. Но на десять лет раньше того возраста, в котором заболевание было обнаружено у родственницы. И не позже, чем в сорок лет.
«Мне уже 27, а грудь до сих пор, как у маленькой девочки. Меня ее размер очень сильно расстраивает. Но от подруг я слышала, что женщины с небольшой грудью реже сталкиваются с маммологическими заболеваниями. Правда ли это?»
– Нельзя сказать, что женщины с маленькой грудью реже сталкиваются с проблемами, чем обладательницы пышных форм. Дело в том, что заболевания возникают в протоках или долях молочной железы, а большой объем груди чаще всего дают жировые слои, окружающие железистую ткань.
Здоровье груди зависит не от ее объема, а от слаженной работы желез внутренней секреции: яичников, щитовидной железы, надпочечников. Также на состояние груди влияют физиологические изменения в женском организ-
ме – менструации, беременность, роды и гинекологическое здоровье. Замечено, что более полные женщины действительно болеют чаще. Однако это происходит потому, что у них нарушен обмен веществ. А это обязательно сказывается на молочных железах. Поэтому дело не в размере груди.
Если вы задумались о профилактике заболеваний молочных желез, тогда следует обратиться к эндокринологу и маммологу. А далее уже действовать по ситуации.
«У меня обнаружили фибро-аденому груди. Сказали: «надо наблюдать». А что, собственно, дает наблюдение? От того, что я буду регулярно делать УЗИ, проблема не рассосется. Может быть, из меня таким образом просто деньги «выжимают»?»
– Наблюдение за фиброаденомой подразумевает визиты к маммологу не реже двух раз в год. Регулярный осмотр помогает подтвердить или опровергнуть диагноз, предотвратить неприятности.
Фиброаденома сама по себе не опасна. Главное, чтобы она не стала резко расти. Если за короткий срок она значительно увеличилась в размерах, значит, ее лучше удалить. Удаленную фиброаденому исследуют, чтобы исключить вероятность злокачественной опухоли и атипичных клеток.
Если же образование не увеличивается, то опасности оно не представляет, и удалять его не нужно.
«Недавно решила похудеть и села на диету. Почти ничего не ела две недели, но бедра и живот совсем не изменились. Зато грудь очень уменьшилась! Что мне делать? Приходится выбирать – грудь или стройность?»
– Резкий отказ от привычного питания вреден для всего организма. Худеть надо постепенно.
Что касается уменьшения груди, то тут все закономерно. Объем ей придают жировые ткани, поэтому, когда вы худеете, грудь тоже уменьшается. Кстати, размер не так важен, как форма. А именно она может пострадать при резком похудении. Поэтому вместо изнурительных голодовок лучше займитесь спортом. Делайте упражнения на те группы мышц, которые хочется «накачать», тогда не будет и неожиданных результатов.
«Существуют ли какие-то пищевые добавки, позволяющие как можно дольше сохранить молодую грудь?»
Ольга Селиванова, г. Минск
– Любая пищевая добавка имеет множество точек приложения –
именно поэтому она называется добавкой, а не лекарственным препаратом. Большинство БАДов не имеют четко направленного действия. Включать их в свой рацион необходимо только после консультации со специалистом: любой витамин и микроэлемент организму нужны только в определенной дозе. Избыток так же вреден, как недостаток, поэтому ни в коем случае не занимайтесь «самопрофилактикой».
Мой совет: включите в рацион побольше овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов А, Е и С, а также рыбу и бразильские орехи.
«Везде говорят о том, что маммография – самый эффективный метод диагностики злокачественных заболеваний груди. Но не вредна ли маммография сама по себе? Ведь известно, что рентгеновское излучение способствует развитию рака».
Нина Варсова, г. Москва
– Да, маммография на данный момент самый прогрессивный метод выявления рака молочной железы для женщин в возрасте старше сорока лет. Ничего более эффективного для женщин еще не придумано.
Многочисленные исследования и длительность применения маммографии доказывают, что эта процедура не вредна. Изучать влияние радиации на здоровье женщин начали еще в середине прошлого века. Американские и японские ученые наблюдали женщин, перенесших бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, и после многочисленных исследований выяснили, что среди попавших под радиационное излучение вспышек рака груди не было.
Первые массовые маммо-
графические обследования стали проводить еще в 1963 году в Америке. Тогда доза рентгеновского облучения при этой процедуре была в 30 раз больше, чем сейчас. Кстати, современная доза рентгеновского излучения при маммографии очень мала, даже меньше, чем, к примеру, при флюорографии. Профилактические маммографические исследования назначают женщинам после 40 лет, чтобы обнаружить все возможные новообразования на самой ранней стадии. Молодым женщинам делают УЗИ, поскольку у них ткань молочной железы плотная и маммография неэффективна.
Однако, даже если вам еще нет сорока, а врач советует пройти маммографию – не пугайтесь. Скорее всего, вам сделают «прицельный» снимок, который нужен, чтобы дополнить данные, полученные при УЗИ.
«Совсем недавно я стала заниматься фитнесом, и подруга посоветовала купить специальное белье. Действительно ли это необходимо? И как вообще правильно выбирать белье для спорта и для каждого дня, чтобы грудь была здоровой?»
Анжела Г., г. Санкт-Петербург
– Ни в коем случае нельзя носить белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру – белье ни в коем случае не должно быть мало. Тесный бюстгальтер может нарушить кровообращение, что нередко провоцирует развитие заболеваний молочных желез. Откажитесь от пуш-апов с металлическими косточками. Тугое белье на металлических косточках, хотя и очень соблазнительное, стягивает грудь и приводит к микротравмам. Так что если уж косточки, то только пластиковые или из китового уса – они не нарушают микроциркуляцию крови. И покупайте белье в специализированных магазинах – бюстгальтер должен быть сделан из материала, сертифицированного именно для белья! Несертифицированное белье может содержать металлизированные нити, которые способны вызвать раздражение кожи и даже спровоцировать заболевание молочной железы.
Для занятий спортом нужно выбирать специальное белье, а не то, что не «жалко». Связки, поддерживающие грудь, очень нежные, и при больших нагрузках им необходима помощь. Для спорта существует особое белье, не стесняющее движений и хорошо поддерживающее форму. Оно должно быть по размеру, сверхэластичным, целиком закрывающим молочные железы, из натурального материала.
При активной физической нагрузке повышается потоотделение, а синтетическое белье не позволяет порам дышать. Идеальный материал для спорта – эластичный хлопок. И не стоит покупать бюстгальтеры на косточках, при резких и активных движениях они могут травмировать грудь.
Источник