Педразвитие
Автор: Коротких Ксения Сергеевна
Должность: инструктор по физкультуре
Учебное заведение: Детский сад №36 «Алмазик»
Населённый пункт: г.Удачный,Мирнинский район, Республика Саха(Якутия)
Наименование материала: Авторское пособие
Тема: «Дорожка здоровья»
Дата публикации: 18.01.2018
Раздел: дошкольное образование
Авторское пособие «Дорожка здоровья»
Цель: использование нестандартного оборудования на физкультурных занятиях, в играх для
профилактики и коррекции плоскостопия и осанки у детей дошкольного возраста.
приобщать детей к здоровому образу жизни;
улучшать эмоционально-психическое состояние детей;
способствовать профилактике плоскостопия и осанки;
улучшать координацию движений.
Дорожки здоровья — приобрели в последнее время огромную популярность:
профилактической работе (профилактика плоскостопия и осанки).
Во-вторых, их можно использовать не только в детском саду, но и дома.
В-третьих, их можно изготовить своими руками.
Материал: из хлопчатобумажной и плотной ткани, пуговицы (большие и маленькие размеры),
карандаши, крышки от пластиковых бутылок, мягкие губки, фломастеры, бусины.
«Дорожка здоровья» имеет несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно,
отличается степенью воздействия на стопы ребенка. Благодаря этому дорожка обеспечивает
массаж стоп, способствует укреплению голеностопного сустава и предотвращает появление и
развитие плоскостопия, улучшает иммунитет,
активизирует защитные силы организма у
детей. Ходьба по дорожке может быть: обычной, на носках, на пяточках, на внешней и
внутренней стороне стопы, ползание с опорой на руки и стопы, прыжки, бег. Ребенок ставит
ноги по-разному, при этом по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают
различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. К тому
же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя.
Использовать «Дорожку здоровья» можно не только на занятиях по физкультуре, но и
при выполнении гимнастики после сна, при организации дидактических и сюжетно-ролевых
игр, игр – драматизаций, для сенсорного развития, счета и т.д.
используя мелодии различных темпов. Можно усложнить задачу, и при остановке музыки
спрыгивать с дорожки на ровную поверхность пола. А так же, при ходьбе можно использовать
двигательной активности. Дорожки можно использовать в комплексе, разложив «змейкой» и
отправиться в весёлое путешествие, или по отдельности исходя из целей и задач занятия.
Комплекс игровых упражнений на «Дорожке здоровья»
1. Игровое упражнение «С камушка на камушек». Развивает равновесие и координацию
Наступая с одного камушка на другой. Ходьба скрестным шагом руки на пояс, в стороны.
2. Игровое упражнение «Речка».
Формирует осанку, развивает равновесие, координацию
Детям нужно пройти по речке с мешочком «рюкзаком» на голове. Руки на пояс.
3. Игровое упражнение «Мостик». Тонизирует и массирует стопы.
Используется разный вид ходьбы.
4. Игровое упражнение «Медведи». Профилактика плоскостопия.
Ползание с опорой на ладони и стопы, «змейкой».
5. Игровое упражнение «Пчёлки». Развивает равновесие и координацию движений.
Перепрыгивание с цветка на цветок или через цветы.
Ходьба боком приставными шагами, можно использовать разные виды ходьбы.
7. Игровое упражнение «Цапля». Развивает равновесие и координацию движений.
Ходьба с высоким подниманием колен, стойка на одной ноге, руки в стороны, левая нога
поднята назад, ходьба.
8. Игровое упражнение «Пчёлки». Развивает равновесие и координацию движений.
Перепрыгивание с цветка на цветок.
формирует правильный свод стопы.
Такие «Следы» хорошо использовать для тренировки правильного развода стоп, при ходьбе.
Источник
методическая разработка «Дорожка здоровья»
методическая разработка (старшая группа)
Методическая разработка социально значимого проекта при совместном участии родителей, детей, педагогов.
Тема: Дорожка здоровья в детском саду.
Разработано воспитателями МАДОУ д/с № 43 « Буратино»
Актуальность и обоснования проекта. Для чего нужны дорожки здоровья? Дорожки здоровья предназначены для массажного воздействия на стопы, их можно использовать и дома, не только для детей, но и для всей семьи, но у детей ходьба по дорожкам здоровья вызывают просто восторг. На стопах размещается множество активных точек, стимуляция которых положительно влияет на работу систем и органов тела. Даже если у вашего малыша все в порядке со здоровьем, иметь это приспособление полезно в профилактических целях. Практически всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет на организм.
Занятие с детьми на массажном коврике дает следующие преимущества: · способствует правильному формированию стопы; · является профилактикой плоскостопия; · повышает иммунитет; · стимулирует развитие малыша (в том числе и речевое); · снимает нервное напряжение, расслабляет.
На самом деле это не новое веяние оздоровления организма. С давних времен люди ходили босиком по земле, траве. Это укрепляло здоровье. Сейчас у большинства нет возможности бегать по росе, скошенным злакам или газону. Хорошей альтернативой будут оздоровительные процедуры. А для ребенка это можно совместить с увлекательной игрой и развивающими занятиями. Поэтому оздоровительный массаж ступней оптимизирует обменные процессы и кровообращение, что помогает улучшать иммунитет и активизирует защитные силы организма. Обувь, которую мы носим постоянно на протяжении жизни (тапочки – туфли – кроссовки – туфли – тапочки), создает для ног комфортный микроклимат. Ноги настолько к нему привыкают, что при малейшем нарушении его (при переохлаждении или промокании ног) организм реагирует заболеванием. Нарушение функций подошвы снижает нашу устойчивость к простудным заболеваниям. Закаливание стоп при хождении босиком делает организм менее чувствительным к колебаниям температур.
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Где основным средством оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух, вода. Растить детей, здоровыми, сильными, эмоциональными – задача каждого ДОУ. Для укрепления здоровья в летний период и была организована в нашем саду «Дорожка здоровья».
Цель проекта:
1.Профилактика плоскостопия.
2.Улучшение координации движений.
3.Улучшение функции сердечно – сосудистой и дыхательной системы.
4.Повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям.
5. Улучшение эмоционально – психического состояния детей.
6. Приобщение детей к здоровому образу жизни.
Основные задачи:
1. формирование правильного свода стопы
2. улучшение обменных процессов в нижних конечностях
3. профилактика плоскостопия
4. снятие нервного напряжения
5. повышение иммунитета
Тип проекта: Практико- оздоровительный.
Продолжительность: Летний (оздоровительный) период.
Участники проекта: Заведующая МАДОУ
старший воспитатель, воспитатели, родители , дети .
1 этап :
Создание творческой группы, подбор информации по реализации проекта
1. Методика оздоровления детей с помощью « Дорожки здоровья»
2. Охрана жизни и здоровья детей во
время пребывания на участке
3.Ландшафтный дизайн « Спортивной площади»
4. Режим функционирования
2 этап :
Поведение работы с родителями , воспитателями групп по оказанию посильной помощи ( приобретение материалов), привлечение к процессу реализации проекта
3 этап :
1.Инструкция по охране жизни и здоровья детей на « Дорожке здоровья»
2. План закаливающих мероприятий
Изготовление дорожки здоровья: длинна 6 м, ширина 0.5 м, высота 0.2м
1. донышки пластиковых бутылок
3.искуственна трава( коврик)
4. морской ракушечник ( мелкий)
6.камни- галька ( мелкая)
Итог:
Проводиться работа с применением дорожки здоровья
по формированию правильного свода стопы ;
улучшению обменных процессов в нижних конечностях;
по профилактике плоскостопия и снятия нервного напряжения ;
по повышению иммунитета
Проводиться работа по закаливанию детей : с применением водные процедуры – обливание ног водой контрастной температуры , игры с водой , мыльными пузырями…;
воздушные процедуры — прогулки детей в облегченной одежде , увеличение время пребывания на свежем воздухе , игры с игрушками воздухопотока ( вертушки ,самолеты ,летающие тарелки ( фрисби) ;
спортивные игры : бадминтон , городки , разные игры с мячом.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| metod_razrabotka_fizdorozhka.docx | 15.95 КБ |
Предварительный просмотр:
Методическая разработка социально значимого проекта при совместном участии родителей, детей, педагогов.
Тема: Дорожка здоровья в детском саду.
Разработано воспитателями МАДОУ д/с № 43 « Буратино»
Актуальность и обоснования проекта . Для чего нужны дорожки здоровья? Дорожки здоровья предназначены для массажного воздействия на стопы, их можно использовать и дома, не только для детей, но и для всей семьи, но у детей ходьба по дорожкам здоровья вызывают просто восторг. На стопах размещается множество активных точек, стимуляция которых положительно влияет на работу систем и органов тела. Даже если у вашего малыша все в порядке со здоровьем, иметь это приспособление полезно в профилактических целях. Практически всем известно, что на стопе есть множество точек, воздействие на которые благотворно влияет на организм.
Занятие с детьми на массажном коврике дает следующие преимущества: ∙ способствует правильному формированию стопы; ∙ является профилактикой плоскостопия; ∙ повышает иммунитет; ∙ стимулирует развитие малыша (в том числе и речевое); ∙ снимает нервное напряжение, расслабляет.
На самом деле это не новое веяние оздоровления организма. С давних времен люди ходили босиком по земле, траве. Это укрепляло здоровье. Сейчас у большинства нет возможности бегать по росе, скошенным злакам или газону. Хорошей альтернативой будут оздоровительные процедуры. А для ребенка это можно совместить с увлекательной игрой и развивающими занятиями. Поэтому оздоровительный массаж ступней оптимизирует обменные процессы и кровообращение, что помогает улучшать иммунитет и активизирует защитные силы организма. Обувь, которую мы носим постоянно на протяжении жизни (тапочки – туфли – кроссовки – туфли – тапочки), создает для ног комфортный микроклимат. Ноги настолько к нему привыкают, что при малейшем нарушении его (при переохлаждении или промокании ног) организм реагирует заболеванием. Нарушение функций подошвы снижает нашу устойчивость к простудным заболеваниям. Закаливание стоп при хождении босиком делает организм менее чувствительным к колебаниям температур.
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Где основным средством оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух, вода. Растить детей, здоровыми, сильными, эмоциональными – задача каждого ДОУ. Для укрепления здоровья в летний период и была организована в нашем саду «Дорожка здоровья».
1.Профилактика плоскостопия.
2.Улучшение координации движений.
3.Улучшение функции сердечно – сосудистой и дыхательной системы.
4.Повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям.
5. Улучшение эмоционально – психического состояния детей.
6. Приобщение детей к здоровому образу жизни.
1. формирование правильного свода стопы
2. улучшение обменных процессов в нижних конечностях
3. профилактика плоскостопия
4. снятие нервного напряжения
5. повышение иммунитета
Тип проекта : Практико- оздоровительный.
Продолжительнос ть: Летний (оздоровительный) период.
Участники проекта : Заведующая МАДОУ
старший воспитатель, воспитатели, родители , дети .
Создание творческой группы, подбор информации по реализации проекта
1. Методика оздоровления детей с помощью « Дорожки здоровья»
2. Охрана жизни и здоровья детей во
время пребывания на участке
3.Ландшафтный дизайн « Спортивной площади»
4. Режим функционирования
Поведение работы с родителями , воспитателями групп по оказанию посильной помощи ( приобретение материалов), привлечение к процессу реализации проекта
1.Инструкция по охране жизни и здоровья детей на « Дорожке здоровья»
2. План закаливающих мероприятий
Изготовление дорожки здоровья: длинна 6 м, ширина 0.5 м, высота 0.2м
1. донышки пластиковых бутылок
3.искуственна трава( коврик)
4. морской ракушечник ( мелкий)
6.камни- галька ( мелкая)
Проводиться работа с применением дорожки здоровья
по формированию правильного свода стопы ;
улучшению обменных процессов в нижних конечностях;
по профилактике плоскостопия и снятия нервного напряжения ;
по повышению иммунитета
Проводиться работа по закаливанию детей : с применением водные процедуры – обливание ног водой контрастной температуры , игры с водой , мыльными пузырями…;
воздушные процедуры — прогулки детей в облегченной одежде , увеличение время пребывания на свежем воздухе , игры с игрушками воздухопотока ( вертушки ,самолеты ,летающие тарелки ( фрисби) ;
спортивные игры : бадминтон , городки , разные игры с мячом.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Цель здоровье сберегающих методик в дошкольном образовании применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры.
Разработали воспитатели Ефимова А.В. и Лещева А.Е.
«Здоровье — это драгоценность (и при этом единственная) ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, по.
Данное эектронно — дидактическое пособие представляет собой электронно образовательный ресурс, котоый может быть использован как педагогами в работе по развитию культурно гигиенических навыков.
Свою работу по данной теме я начала в младшей группе. И первое что я сделала, провела родительское собрание, где познакомила родителей с характеристикой возраста и задачами воспитания по разделу валео.
Источник