Калорийность Флаксы Компас здоровья Томат . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Флаксы Компас здоровья Томат».
Нутриент
Количество
Норма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность
437 кКал
1684 кКал
26%
5.9%
385 г
Белки
19.7 г
76 г
25.9%
5.9%
386 г
Жиры
37.8 г
56 г
67.5%
15.4%
148 г
Углеводы
3.1 г
219 г
1.4%
0.3%
7065 г
Витамины
Витамин В1, тиамин
1.5 мг
1.5 мг
100%
22.9%
100 г
Макроэлементы
Калий, K
801 мг
2500 мг
32%
7.3%
312 г
Кальций, Ca
249 мг
1000 мг
24.9%
5.7%
402 г
Магний, Mg
365 мг
400 мг
91.3%
20.9%
110 г
Фосфор, P
599 мг
800 мг
74.9%
17.1%
134 г
Микроэлементы
Железо, Fe
9.3 мг
18 мг
51.7%
11.8%
194 г
Марганец, Mn
1.9 мг
2 мг
95%
21.7%
105 г
Цинк, Zn
4 мг
12 мг
33.3%
7.6%
300 г
Энергетическая ценность Флаксы Компас здоровья Томат составляет 437 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Размер порции (—> —> —> —> —>
Содержание в порции
% от РСП
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства ФЛАКСЫ КОМПАС ЗДОРОВЬЯ ТОМАТ
Чем полезен Флаксы Компас здоровья Томат
Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
еще скрыть
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Источник
Флаксы с томатом, Компас здоровья, 120 г
ФЛАКСЫс томатом компании Компас Здоровья – натуральный, полезный и вкусный продукт, который может заменить обычный хлеб, снеки и фаст-фуд, не вызвав тяжести в желудке. Эти флаксы не содержат ГМО, глютена, дрожжей, красителей и консервантов, а также яиц и молока, поэтому подойдут сыроедам, вегетарианцам и веганам, а также тем, у кого есть проблемы с пищеварением. В них немало полезных веществ: витамины А, В1, F, минералы, жирные кислоты Омега-3, фитостерины, ликопин, много клетчатки. Такие флаксы дают энергию жить, при этом очищая организм от ненужного мусора, помогут сбросить вес. Пользователи отмечают отличный, сладковато-пряный вкус флаксов. Легко откусывать, они приятно похрустывают. Можно использовать как основу для бутербродов. Продукция компании Компас Здоровья имеет сертификат «Здоровое Питание – Здоровье Нации». В производстве используется температурный режим, сохраняющий всю пользу и биоактивность ингредиентов. Приятного аппетита!
Состав: Семена льна белого и коричневого, томат, соль Пищевая ценность: Белки – 21,3 г Жиры – 30,1 г Углеводы – 6,7 г Энергетическая ценность: 383 кКал/1602 кДж
Хранение: при температуре не выше +25°C и относительной влажности воздуха не более 75% Срок годности: 12 месяцев
Вес: 120 г Производитель: ООО НПО «Компас Здоровья», Россия
Не является лекарственным препаратом и не заменяет традиционного медицинского лечения.
Источник
Флаксы льняные с ТОМАТОМ, 120 гр. Компас Здоровья
Флаксы Компас здоровья — это хрустящие льняные крекеры, которые станут прекрасной, здоровой заменой сухарикам, чипсам, печенью и другим снэкам. Флаксы не содержат ГМО, консервантов, ароматизаторов, красителей, дрожжей, глютена и сахара, а значит, они отлично подойдут тем, кто ведет здоровый образ жизни и придерживается правильного питания. Также, эти льняные крекеры не содержат яиц, молока и других продуктов животного происхождения, поэтому они подойдут веганам, вегетарианцам, людям соблюдающим пост, и тем, у кого есть аллергия на данные продукты. Помимо приятного вкуса и хрустящей текстуры, эти льняные крекеры обладают ещё и массой полезных свойств, поэтому флаксы Компас здоровья — это не только вкусный, но и очень полезный снэк!
Польза льняных флаксов с томатом.
Льняные семечки известны своим высоким содержанием Омега-3. Эта кислота очень полезна для мозга и сердечно сосудистой системы. А по содержанию калия, семена льна превосходят даже бананы. Кроме того в семенах содержится множество витаминов и микроэлементов, которые улучшают обмен веществ, регулируют вес, снижают уровень вредного холестерина и укрепляют иммунитет.
В томатах содержится мощный антиоксидант – ликопин, который снижает риск развития онкологических и сердечных заболеваний. Богат этот продукт витаминами (C, K1, B9) и таким элементом, как калий.
Как и с чем есть флаксы Компас здоровья?
Помимо самостоятельного употребления в качестве полезного снека, флаксы станут отличным дополнением к различным блюдам. Например, их можно добавлять в супы или салаты, как альтернативу гренкам и сухарикам. Флаксы придадут привычным блюдам интересный вкус и текстуру, а так же добавят им полезности. Сделайте из флаксов маленькие диетические канапэ или бутерброды, намазав на них ореховую пасту, хумус или растительный паштет и добавив любимые овощи. Также, флаксы очень удобно брать с собой в качестве здорового перекуса на учебу, работу, прогулку или тренировку.
Источник
Компас здоровья флаксы томат
Пункт самовывоза Экотери: Москва, ул. Зацепа, 21с2
ООО «Высший Свет» ИНН: 7743349612 ОГРН: 1207700428308
Магазин здорового питания и образа жизни. Земные цены и космический ассортимент.
Почему низкие цены?, — да просто наценка минимальная.
По нашему заверению еда вообще не должна стоить денег, но коль довелось нам всем пребывать в рыночных отношениях, приходится менять товар на денежные знаки.
За каждую покупку вам начисляются бонусные баллы!
1 балл = 1 рублю
Копите и расплачивайтесь баллами до 50% от суммы покупки
Необходима авторизация. Баланс баллов можно увидеть в Личном Кабинете
Кармические баллы — это как энергия, которая возвращается, чем выше ваша Карма (больше кармических баллов), тем большее вам полагается
Карму сложнее накопить, чем обычные баллы, но и возврат куда сильнее
За каждые 100 кармических баллов вы получаете интересные и полезные подарки, а супер-приз будет доставаться за каждую 1000 кармических балов
Укажите ваше имя и контактный телефон. В самое ближайшее время наш оператор вам перезвонит.
Источник
Флаксы с томатом (льняные крекеры), 150 гр, Компас Здоровья
Артикул: ФР-00000433 Штрихкод: 4607078972169
Артикул: ФР-00000433 Штрихкод: 4607078972169
Это еда для всех и на все случаи жизни.
Это ноль холестерина и только полезные жиры (Омега 3).
Это Ваша энергия и ежедневная поддержка для сердца и сосудов.
Низкая калорийность.
Оптимальный вариант для тех кто контролирует свой вес
Флаксы – новый здоровый продукт, из живых семян льна популяризированный диетологами. Секрет их пользы в составе и натуральных ингредиентах.
отсутствие холестерина;
отсутствие глютена. Поэтому эти хлебцы можно тем, кому противопоказано это вещество;
наличие жиров Омега-3. Они относятся к разряду полезных и необходимы для сосудов, мозговой активности, здорового сердца;
витамин А и группу витаминов В. Они помогут людям, занимающимся умственной деятельностью, сохранить сосредоточенность и ясность мысли;
клетчатка. Она необходима и диабетикам для нормализации уровня сахара в крови;
антиоксиданты, которые сохранят молодость и замедлят старение организма;