Что известно об истории создания знаменитой газеты «Вестник ЗОЖ»?
Газета Вестник ЗОЖ выходит в печать два раза в месяц.В вестнике ЗОЖ читатели данной газеты делятся своими рецептами и историями об болезнях.Там дают советы ,как лечить заболевания и традиционным медицинским способом,так и нетрадиционным. Много интересных советов и рецептов, касающихся профилактики разных заболеваний.
В вестнике ЗОЖ есть много интересной информации о диетах, о правильном и здоровом питании человека,о влиянии спорта на организм и физических нагрузок.Многие читатели делятся историями своего выздоровления.Вестник выходит с ноября 1992 года,тогда увидел свет и попал к читателям первый его номер и в нем было всего 16 печатных полос.
Газета очень полюбилась читателям, как в России ,так и и странах СНГ. Сейчас за все эти годы тираж вестника «ЗОЖ» вырос почти до трех миллионов экземпляров.
На страницах «ЗОЖ» часто пишут представители нашей официальной медицины,которые рекомендуют,как медицинское лечение,так и дают всевозможные рецепты из кладовой нашей природы. Это российские врачи- Евгений Чазов и Александр Чучалин, а также известные всем Лео Бокерия и Леонид Рошаль и другие. В сети интернет можно скачать все номера ЗОЖ начиная с 1997 года по 2013 год.
Газета «Вестник здорового образа жизни» была создана профессиональным журналистом, мастером спорта по пятиборью, спортивным обозревателем газеты » Советский спорт» Коршуновым Анатолием Михайловичем в 1992г. Вначале она выходила в формате приложения к газете » Советский спорт», но с ростом популярности и тиража выделилась в отдельное издание.Единственным учредителем газеты и по совместительству главным редактором стал Коршунов А.М.
Газета предназначалась для малоимущих слоев населения, в основном пенсионеров, для удешевления цены печаталась на дешевой бумаге с минимальным оформлением. Читатели могли почерпнуть в ней сведения о народных методах лечения заболеваний, обратиться с вопросом к докторам. В штате газеты работают профессиональные врачи, которые дают квалифицированные ответы на письма читателей.
Начало истории возникновения этого издания теряется где-то в начале 1970-х годов.
Известный спортивный журналист, обозреватель газеты «Советский спорт» Анатолий Коршунов внезапно сделался «невыездным».
Лишенный возможности командировок на международные соревнования, он согласился стать ведущим рубрики «Клуб любителей бега», в которой пропагандировался ставший популярным «бег трусцой».
Постепенно «беговая тема» расширялась, в ней стали печататься письма читателей, которые делились своим опытом оздоровления и занятия спортом.
Так в газете «Советский спорт» появился новый раздел «ЗОЖ» (здоровый образ жизни), который стремительно набирал популярность среди подписчиков.
В перестроечные годы «ЗОЖ» выделился в отдельное издание. Сначала он выходил, как приложение к газете «Советский спорт». Затем стал самостоятельным.
Газета, состоявшая во многом из писем читателей, превратилась в своеобразный клуб общения.Тиражи росли стремительно. В начале 2000-х годов газета стала самым популярным изданием страны. В 2002 году тираж издания превышал 3 миллиона экземпляров.
Газета продолжает выходить и сейчас, но уже без своего основателя. В №1 за 2014 год было опубликовано печальное известие о смерти Анатолия Коршунова. Ему было 80 лет.
«Вестник ЗОЖ» берёт своё начало в газете «Советский спорт». Там ещё в 80-х годах, на второй странице начали печатать статьи о здоровом образе жизни: о голодании по методу Брэгга, о водолечении, о йоге, о беге, о здоровом питании и многом другом.
Курировал эту тему журналист Анатолий Коршунов (Зильберборт). Затем одной полосы в газете стало не хватать, и в ноябре 1992 года «Вестник ЗОЖ» вышел отдельным изданием, как приложение к «Советскому спорту», а учредителем и главным редактором газеты стал А. Коршунов. Вот так выглядела первая страница первого номера.
В газете печатались статьи, посвящённые здоровью, публиковались беседы со специалистами-медиками. Но, наверное, у газеты не было бы той популярности, если бы не письма обычных читателей, в которых они не только делятся секретами борьбы с разными недугами, но и рассказывают о своей жизни, молодости. А так как читатели, в основном, люди пожилые, то эти рассказы об их непростых судьбах складываются в своеобразную энциклопедию истории страны.
Я когда-то относилась к этой газете, как к газете «для бабок», но однажды нужно было найти кое-что, пришлось перечитать несколько годовых подписок, и я поменяла своё мнение. Там всё интересно читать: истории о непростых судьбах, полезные советы, забавные рассказы о животных. А уж для одиноких стариков эта газета бесценна, они начинают переписываться, дружить, некоторые даже в гости друг к другу ездят.
Газета за прошедшие годы немного изменилась, теперь она выходит в цвете. У издания есть свой сайт — ссылка, где можно найти советы по народной медицине, скачать архив выпусков газеты, задать вопрос на форуме.
Источник
ВестнИк ЗОЖ
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!
Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном она появляется, если у человека есть такое заболевание, как остеохондроз.
Показать полностью.
Болезнь возникает в результате разрыва межпозвоночного диска. Образующаяся при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боль и потеря чувствительности появляются не сразу после начала болезни.
Без своевременного правильного лечения межпозвоночная грыжа приводит к серьезным осложнениям. Болезнь ухудшает работу сердца, вызывает гастрит, трудноизлечимый радикулит, хронический бронхит. Межпозвонковая грыжа нарушает кровообращение мозга и способствует развитию инсультов.
Лечение межпозвонковой грыжи
Причинами возникновения такой грыжи чаще всего являются неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.
Важно отметить, что хирургические операции показаны только при наличии серьезных неврологических осложнений: нарушения чувствительности и двигательной активности. В других случаях нужно соблюдать специальный режим и избегать сильных физических нагрузок. Также нужно делать специальные упражнения, которые помогут предотвратить недуг или избавят от него.
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ
Ляг на спину, расслабься. Начинай поочередно медленно сгибать ноги в коленях.
Теперь выпрямляй ноги и поднимай их. Только делай всё спокойно, не спеши.
Согни ноги в коленях и поочередно ставь одну ногу на колено другой.
Разворачивай ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной.
Упражнения рекомендуют делать не только людям, которые страдают от межпозвоночной грыжи, но и для профилактики данного заболевания. Особенно если твоя деятельность связана с физическим трудом или тебя беспокоят такие болезни, как остеохондроз, сколиоз, чрезмерный кифоз или лордоз.
Делай эти упражнения регулярно, и уже в скором времени ты позабудешь о грыже и мучительных болях в спине. Расскажи друзьям о чудотворной гимнастике, они будут благодарны!
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь 
ВестнИк ЗОЖ
- Записи сообщества
- VK Donut
- Поиск
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
ПЕЧЕНЬ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ТРАВАМИ
Если болеет печень, страшно страдает весь организм. Тяжесть после принятия пищи, боль в боку, слабость, одышка, чрезмерная потливость, землистый цвет кожи, тошнота…
Все эти признаки указывают на проблемы с печенью! Ведь этот важный орган не только перерабатывает токсины, но и участвует в метаболизме жиров и выработке желчи, регулируя обменные процессы в других органах
Показать полностью.
Очень важно периодически чистить печень, помогать ей выполнять свои функции, чтобы избежать таких ужасных заболеваний, как кисты, цирроз и ожирение печени. Это единственный орган, способный восстанавливаться! Лучше всего поддержать печень помогут эти лекарственные травы, обязательно сохраните себе данные рецепты.
Травы для печени
Полынь
Горечь полыни помогает даже при холецистите и гепатите! 2 ч. л. сухой травы настаивайте с 1,5 ст. кипятка. Принимайте 3 раза в день за полтора часа до еды. Курс лечения полынью — 2–3 недели. Это растение также улучшает пищеварение и помогает справиться с аскаридами и другими паразитами в организме!
Мята
1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивайте в течение 15 минут. Принимайте напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. Мята чрезвычайно полезна при отравлении, поможет печени очиститься о токсических веществ и выработать больше желчи.
Календула
Календула ускорит обменные процессы в печени, улучшит секреторную функцию, усилит процесс выработки желчи. 2 ч. л. цветков залейте 2 ст. кипятка, настаивайте 1 час, затем процедите. Выпивайте по половине стакана целебного напитка 4 раза в день.
Ромашка
1 ст. л. сухой ромашки залей 1 ст. кипятка, настаивайте в течение 20 минут. Процедите и пейте по половине стакана утром и вечером. Ромашка хорошо помогает при болях в печени, быстро снимает спазмы, оказывает успокаивающее действие на весь организм.
Зверобой
1 ст. л. зверобоя залей 1 ст. кипятка и кипятите в течение 15 минут. Настаивайте напиток 20 минут, процедите и принимайте 3 раза в день. Эта трава снимет воспаление, а также поможет укрепить весь организм и успокоить нервную систему.
Травы для лечения печени могут применяться в качестве отличной профилактики! Если чувствуете, что с организмом что-то не так, испытываете дискомфорт — заварите настой из природного сырья, и сразу же полегчает!
Можно применять травы по отдельности, а можно пить сбор трав для печени — это также чрезвычайно действенно! Эти лекарственные растения хорошо сочетаются между собой и усиливают действие друг друга.
Очень полезно пропить курс травяных отваров после лечения антибиотиками, чтобы помочь печени справиться с токсинами. Также эти простые напитки помогут после обильных праздничных застолий и употребления спиртных напитков! Передайте друзьям эти спасительные рецепты.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
Лечебные свойства и рецепты из листьев хрена.
Сейчас самое время избавиться от всей соли,
которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.
Показать полностью.
Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.
Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.
Растирка из листьев хрена помогла при болях в спине и суставах.
Начну с самого начала.
Ехала на дачу на электричке. Вагон стоял открытый,мне показалось, он еще долго будет стоять. Но только я поставила ногу, двери захлопнулись, и меня буквально затолкнуло в вагон. Упала на четвереньки, почувствовала боль в спине. Подумала, что легко отделалась. Но.
К вечеру усилилась боль. В субботу утром со скрипом встала с постели. Едва дожила до понедельника — сразу пошла к хирургу. Врач на ощупь определил, что перелома нет, но сказал, что болеть будет долго. Выписал мазь, которая совсем не помогала.
Решила пойти к неврологу. Он подтвердил диагноз хирурга, назначил уколы диклофенака и физиотерапию. Уколы снимали боль только на время, а магнит, наоборот, усиливал.
Видя мои страдания, муж младшей сестры принес растирку, которая помогала ему избавиться от болей в спине. Я только два раза натерлась — боль утихла, а через неделю совсем ушла.
Теперь, как только спина заболит (а болеть есть из-за чего: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа) — пользуюсь растиркой.
Вот ее рецепт. В мае, как только появятся молодые, зеленые листья хрена, нарвите их и положите в стеклянную банку. Залейте водкой или разведенным спиртом. Поставьте на 2 дня в темное место. Лекарство готово. Берите пучок мокрых листьев и натирайте ими больное место. Этой растиркой можно пользоваться и при болях в суставах.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
БЕЗ коктейлей
БЕЗ голоданий
БЕЗ тренировок и даже КУШАЯ ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ!
Никаких гербалайфов, бобов, бадов, энерджи и прочих других добавок. Я против этого!
Показать полностью.
ХОТИТЕ УБРАТЬ лишние 2-3-4 РАЗМЕРА или 3-7 кг за МЕСЯЦ . 
НАПИШИ «+»в сообщения группы vk.me/kakpohudet_doma. Напиши сейчас и получи целых ДВА МЕСЯЦА КУРИРОВАНИЯ БЕСПЛАТНО!
Девочки, уже БОЛЕЕ 20 тысяч Реальных Положительных ОТЗЫВОВ и ФОТО-ОТЧЁТОВ в группе! УБЕДИТЕСЬ сами .
Очень ВАЖНО, что Результат я ГАРАНТИРУЮ каждому! 
С КЕМ Я РАБОТАЮ ??
С женщинами и девушками Любого возраста !
С детьми от 6 лет !
С мужчинами !
С Беременными девушками (минимизируем набор веса, чтобы бы по медицинским нормам )
Послеродовое восстановление веса
Семейные программы (до 3 человек)
Я сейчас веду набор на пoхудeниe, HAПИШИTE «+» в личном сообщении моей группы 
https://vk.com/kakpohudet_doma . Я более подробно Вам всё Напишу и расскажу!
Я HAПИШУ для Вас ИНДИВИДУАЛЬНУЮ Программу Питания из повседневных продуктов и блюд под Ваши индивидуальные параметры + курирую ДВА месяца !!
Сладости включаю до 5-7 раз в неделю. Да, их можно есть и худеть.
В программе я для Вас расписываю более 50 видов блюд, в основе которых лежит ваш список того, что вы кушаете ежедневно.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВОГО ДНЯ!
ЗДЕСЬ Более 20 000 ОТЗЫВОВ и РЕЗУЛЬТАТОВ моих учениц программам https://vk.com/topic-57622360_33047823?offset=15540
ЗДЕСЬ Более 6 100 ФОТО-ОТЧЁТОВ https://vk.com/album-57622360_178878874
ЗДЕСЬ ДИПЛОМ, СЕРТИФИКАТЫ и благодарности https://vk.com/album-57622360_245323893
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами.
К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.
Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня наша редакция поделится с тобой проверенным методом очищения сосудов…
Показать полностью.
Как почистить сосуды в домашних условиях
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 г семян укропа
2 ст. л. молотого корня валерианы
2 л кипятка
2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай семена укропа и молотый корень валерианы, затем залей смесь кипятком.
Когда настой остынет до 40 градусов, добавь 2 столовые ложки мёда.
Перелей настой в банку, хорошенько укутай и дай настояться ровно 1 день.
Употреблять средство для очищения сосудов следует по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней. После перерыва необходимо повторить курс еще раз.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
Болят колени, лечение народными средствами
Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.
Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла.
Показать полностью.
Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством.
Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать.
Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфару, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы.
Следующий народный рецепт. Соберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в темное место. Жидкостью смазывайте больные места. Проверено – помогает.
Хорошо помогают компрессы из сала. На ночь привязывать свежее свиное сало. Утром повязку снимать, вечером накладывать свежий кусочек. Сало через поры кожи вытягивает соли. Боль проходит через 5 процедур лечения.
Во время цветения картофеля нарвать в сухую погоду цветы и посушить их в тени. Столовую ложку цветов залить кипятком 2 стаканами, З часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по половинке стакана за день за 30 мин до пищи 3 раза. Лечение продолжать 21 день. Можно сухие цветки картофеля насыпать в бутылку и залить тройным одеколоном. Выдержать в темном месте 2-3 недели. Настойку втирать в воспаленные места при артрите, остеохондрозе, радикулите. Хорошо помогает она, если болят колени.
При появлении болей сделайте компресс: смешайте 12 столовых ложек аммиака, 3 столовые ложки воды, чайную ложку меда, добавьте ржаную муку (при отсутствии ржаной – пшеничную), перемешайте, сделайте лепешку, приложите к суставу, сверху укутайте шерстяным платком.
Если сильно болят колени, нужно взять 2 свежих куриных яйца и 2 столовых ложки 9%-ого уксуса, хорошо взбить. Намочить тряпочку в этой смеси и положить компресс на проблемные места. Сверху обвязать красной шерстяной тряпочкой. Процедуры делать
10-12 дней подряд и сможете садиться на присядки.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ
ВестнИк ЗОЖ запись закреплена
Иван-чай — эликсир жизни наших предков. Вот все, что нужно знать об этом удивительном растении!
1. Петр Александрович Бадмаев — лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.
2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне.
Показать полностью.
3. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам.
4. Бодрит и успокаивает одновременно. От некрепкого Иван-чая вы почувствуете прилив сил и энергии, а концентрированный напиток способствует скорейшему расслаблению и крепкому сну.
5. Во времена Петра I Иван-чай занимал второе место по экспорту в Европу.
6. В народе Иван-чай называют: «универсальная домашняя аптечка», «эликсир жизни», «эликсир молодости».
7 На Руси считалось, что Иван-чай может предупредить или вылечить 90% всех известных заболеваний того времени.
8 Иван-чай содержит 69-71 полезных микроэлементов, что составляет 2/3 таблицы Менделеева.
9. 2 чашки Иван-чая способны снять похмельный синдром.
10 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ ИВАН-ЧАЯ:
1. Повышает иммунитет
2. Усиливает потенцию
3. Оказывает профилактическое воздействие на новообразования.
4. Укрепляет кровеносные сосуды
5. Справляется со стрессами, неврозами и их последствиями.
6. Очищает организм от токсинов, тяжелых металлов и радиации.
7. Обладает противовоспалительным действием
8. Устраняет головную боль, обладает жаропонижающими свойствами
9. Нормализует давление
10. Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
10 ПОЛЕЗНЫХ КОМПОНЕНТОВ ИВАН-ЧАЯ:
1. Флавоноиды (кверцетин и кемферол, оказывающие спазмолитическое желчегонное, мочегонное, а также антираковое действия).
2. Дубильные вещества (до 20% дубильных пирогаловой группы, обладающих вяжущих противовоспалительным и кровоостанавливающим действием).
3. Слизи (до 15%, что обеспечивает мягчительным и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги).
4. Алкалоиды (способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы являются хорошими обезболивающими).
5. Хлорофилл (зеленый пигмент растений, поглощающий световую энергию стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ, помогает убивать раковые клетки).
6. Пектин (это вещество увеличивает срок хранения чая и выводит вредные вещества из организма).
7. Витамин А (оказывает влияние на рост человека, улучшает состояние кожи, способствует сопротивлению организма инфекции, обеспечивает рост и развитие эпителиальных клеток).
8. Витамин В (помогает осуществить многие жизненно важные биохимические реакции, участвует в обмене веществ, регулирует работу нервной системы, защищает слизистые оболочки).
9. Витамин С (в шесть раз больше, чем в лимоне).
10. Такие микроэлементы, как: железо, медь, марганец, никель, титан, молибден, бор и так далее.
10 ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ С ИВАН-ЧАЕМ:
(помните, что Иван-чай — это отличное дополнение к лечению и профилактика для вашего организма, но не панацея от всех бед)
1. Анемия
2. Гастроэнтерологические заболевания: гастрит, язва желудка, цирроз, колит, желчекаменная болезнь
3. Заболевания мочеполовой системы: почек, мочевого пузыря, цистит
4. Заболевания дыхательных путей: ОРЗ, тонзиллит, туберкулез
5. Дерматологические заболевания: псориаз, фурункулез, угревая сыпь, экзема, дерматиты
6. Отравления
7. Заболевания нервной системы: неврозы, расстройства, истерия, психозы, депрессивные состояния
8. Иммунодефицит
9. Повышенная кровоточивость десен, кариес
10. Профилактика новообразований
КАК ЗАВАРИВАТЬ ИВАН-ЧАЙ:
(базовый вариант, который подойдет на первое время, пока вы изучаете напиток и свои предпочтения в нем)
1. Возьмите 2-3 ложки Иван-чая на пол-литра воды.
2. Залейте чайник на треть, подождите пять минут и долейте оставшееся количество воды.
3. Желательно дать настояться напитку около 15 минут.
4. Вы можете доливать воду в заваренный Иван-чай до пяти раз без ущерба его ценным свойствам.
5. Чтобы сделать напиток более мягким, используйте очищенную или родниковую воду.
6. Попробуйте отказаться от сахара в пользу кураги, изюма или любых других сухофруктов.
10 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ ВМЕСТО ОБЫЧНОГО ЧАЯ И КОФЕ:
1. Иван-чай не содержит кофеин, пуриновую, щавелевую и мочевую кислоты, которые нарушают обмен веществ и отравляют организм.
2. Иван-чай не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов.
3. Иван-чай очень вкусный. Он практически не отличается от обычного чая, но имеет мягкий цветочно-травяной аромат и привкус.
4. Еще японские мудрецы говорили, что через несколько часов после заваривания обычный чай становится токсичным и вредным. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам.
5. Обратите внимание на налет на кружках даже очень качественного обычного чая и на оксидную пленку на его поверхности по прошествии некоторого времени. Это ли не причина поискать альтернативу привычным напиткам?
6. Под действием кислорода в обычном чае появляются бактерии и вредные соединения. Это одна из причин, по которой не следует пить несвежий обычный чай. Иван-чай к этому не предрасположен.
7. Иван-чай содержит 69-71 полезных веществ, что составляет 2/3 таблицы Менделеева. Он несет пользу всему организму.
8. У Иван-чая нет противопоказаний. Его можно (и даже нужно!) пить детям, беременным, больным. Однако следите за индивидуальной реакцией вашего организма.
9. Это выгодно. Заваривать Иван-чай можно до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам. А для непосредственного приготовления напитка понадобится всего 2-3 чайные ложки на пол-литра.
10. Имея практически нулевую калорийность, Иван-чай обогащает ваше тело нужными витаминами и многими другими полезными веществами, но самое главное — помогает контролировать чувство голода.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь ВестнИк ЗОЖ
Источник