Каких витаминов не хватает, если образуются синяки под глазами?
Проблема темных кругов под глазами актуальна для большинства женщин. Данный эстетический дефект во многом обусловлен физиологическими особенностями. Кожа в периорбитальной зоне очень тонкая, лишенная подкожно-жировой клетчатки. Из-за этого даже незначительные негативные факторы могут спровоцировать синяки и мешки под глазами.
К наиболее распространенным причинам ухудшения внешнего вида относят:
- недостаток сна,
- хроническую усталость,
- обезвоживание организма,
- несбалансированное питание,
- курение и употребление алкоголя,
- воздействие ультрафиолетовых лучей,
- нехватку микроэлементов.
Если устранить провоцирующий фактор, больше не придется замазывать темные круги консилером. Соблюдайте режим сна и бодрствования, откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно и защищайте кожу от солнца. Если долго не проходят синяки под глазами, значит, не хватает витаминов A, C и B10. Рассказываем, как их получить.
Как восполнить нехватку полезных веществ?
Перечисленные витамины необходимы женщинам для поддержания хорошего состояния кожи и продления молодости. Они повышают упругость и эластичность кожного покрова, выравнивают цвет лица, обеспечивают глубокое питание и увлажнение. Основными источниками полезных веществ являются:
- капуста, шпинат, помидоры, зелень,
- киви, апельсины, грейпфруты,
- пророщенная пшеница, овсяная крупа,
- грецкие орехи, фисташки, арахис.
Для устранения дефицита ценных элементов и улучшения внешнего вида также можно принимать специализированный биокомплекс Lady’s formula Больше чем поливитамины™. В его составе — более 30 полезных веществ. Помимо витаминов C и группы B в нем содержатся цинк и йод, а также экстракты лекарственных растений:
- листья гинкго билоба укрепляют стенки кровеносных сосудов, устраняют отеки и улучшают цвет лица;
- эхинацея пурпурная уменьшает утомляемость, повышает работоспособность, укрепляет иммунитет;
- корень дикого ямса замедляет процессы старения.
Принимать биокомплекс для достижения стойкого положительного эффекта нужно курсами. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.
Источник
Темные круги под глазами: причины.
Люди часто путают темные круги с мешками под глазами, смешивая эти принципиально разные проблемы в одну.
Мешки под глазами формируются из-за перераспределения так называемых жировых пакетов (грыж). Иногда мешки образуются из за птоза кожи в области нижнего века (подробно про образование мешков под глазами).
Темные круги (синяки) под глазами, напротив, появляются при дефиците жировой прослойки в области века. Причина бывает связана с генетическими, патологическими и возрастными факторами. В последнем случае проблема бывает комбинированной – у человека появляются и синяки, и мешки под глазами.
Важно понимать, что исключительно одной причины возникновения кругов под глазами не бывает — почти всегда это комплекс причин.
Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
Чтобы понять в чём причина образования кругов — нужно представлять себе строение этой области. Давайте вспомним школьные уроки анатомии.
Под кожей скрывается жир — так называемые «жировые пакеты лица». Под ними — круговые мышцы глаз: они отвечают за зажмуривание, прищуривание, моргание и прочую мимику.
Обратим внимание на глазницу глаза и запомним как много кровеносных сосудов и капилляров в этой области.
Очень важно, понимать, что сосуды и мышечные ткани — это довольно «тёмные» образования, которые не сильно видны «на лице» только благодаря коже и подкожному жиру, которые покрывают эти стуктуры. Таким образом, кожа и жир — главные маскировщики тёмных кругов под глазами.
Истончение жировой прослойки
Самая частая причина возникновения тёмных кругов. Кожу нижних век от круговой мышцы глаза и сосудов отделяет тонкая прослойка поверхностного жирка.
С возрастом, поверхностный жир истончается, «уходит» и даже через самую толстую кожу начинает просвечивать круговая мышца глаза и сосуды. Мышца — тёмно красного цвета, сосуды сине-алые.
Цвет кругов зависит от того что больше просвечивает — сосуды или мышца. Никакой связи с почками, печенью и другими органами цвет тёмных кругов не имеет.
Бывает так, что подкожного жирка совсем мало — это генетическая особенность. Тогда тёмные круги и полукруги можно видеть с самого детства.
Тонкая кожа
Кожа нижних век — самая тонкая на всём теле. Под кожей находиться тонкая прослойка жирка, но если жира мало, а кожа тонкая, то на просвет видно всё те же сосуды и мышцы. Если у вас сосудики расположены близко к коже, а кожа светлая, то просвечивать может и при наличии жира!
Глубоко посаженные глаза
Нижнее веко пространственно находиться в проекции глазницы черепа. Анатомически глубоко посаженные глаза визуально создают в области нижнего века «втяжение» рельефа кожи, при освещении в этой области образуется теневая часть, что визуально создаёт эффект тёмного круга.
Чтобы лучше понять суть этого пункта, давайте взглянем на визуализацию другого недостатка — носослёзной борозды в зависимости от освещения.
Любая возрастная проблема — будь то морщина, мешок, грыжа или плохая кожа — заметна благодаря только одному: падающему и отражённому свету.
Главная суть антивозрастных эстетических коррекций — работа с распределением света и тени на нашем лице. Любая борозда, складка или мешок — это игра света. Посмотрите на иллюстрации — как визуальное проявление носослёзной борозды разнится в зависимости от направленности освещения.
Мы все понимаем что как дневной природный, так и искусственный свет падает в основном на наше лицо сверху. Именно это направление освещения наиболее ярко подчёркивает все неровности на лице!
Так же и с глубоко посаженными глазами — темнота нижнего века в большей степени зависит от освещения.
Тёмные круги от пигментированной кожи
Приобретённый и врождённый пигмент — причина образования тёмных кругов при нормальном анатомическом строении. У народностей кавказского региона генетическая предрасположенность к пигментированной коже нижних и верхних век.
Пигментация может проявиться с возрастом, обычно такие тёмные круги не имеют чёткой границы снизу.
Наследственные причины темных кругов под глазами
Наследственность – ключевой фигурант в списке причин темных кругов под глазами. Но само понятие «наследственность» весьма широко.
К наследственным факторам, провоцирующим образование синяков под глазами, относят:
- Специфическую анатомию лица (глубоко посаженные или немного выпученные глаза);
- Тонкую кожу;
- Близкое расположение сосудов к коже в области век;
- Конституционные особенности – чрезмерно худощавое телосложение, при котором отмечается общий дефицит подкожно-жировой клетчатки;
- Реже – хронические генетические заболевания (например, сердечные или печеночные).
Темные круги под глазами, связанные с наследственными причинами, проявляются рано – иногда еще в детском возрасте. Косвенно отнести к «наследственности» можно те синяки, что возникли в молодости – до 20-25 лет (в норме такого не бывает). Если у родителей темные круги возникли в юном возрасте, не исключено, что та же участь постигнет их ребенка. И для этого необязательны патологические «компоненты».
К наследственным причинам также можно отнести и свойства кожи: если кожа тонкая, то сосудистая сетка периорбитальной области «просвечивает» через неё. Обычно этим отличаются обладатели светлой кожи — тёмные круги могут образовываться уже к 20 годам, когда жировые пакеты начинают истончаться.
Случается, что наследственные факторы сочетаются – человек имеет тонкую кожу в периорбитальной зоне и проблемы с кровообращением. Подход к таким проблемам также должен быть комплексным . Благо, в современной косметологии существуют филлеры и другие препараты, действующие на разных уровнях: например, американский MesoEyeC17положительно влияет на процессы микроциркуляции крови и лимфы.
Как бороться с наследственными причинами?
Как вы понимаете, наследственность вряд ли возможно вылечить, поэтому вариант коррекции только один — корректировка зоны нижнего века филлерами (методами контурной пластики). Даже операция не сильно изменит ситуацию.
Стоимость такой коррекции — от 15000 рублей, длительность эффекта — до 10-14 месяцев.
Возрастные изменения и темные круги под глазами
Самой распространённой причиной возникновения тёмных кругов являются возрастные изменения.
Возрастные изменения век происходят по приблизительному «расписанию»:
- 20-25 лет – появление «гусиных лапок»;
- 25-30 лет – образование слабовыраженной носослезной борозды;
- 35-40 лет – появление темных кругов под глазами;
- 40-45 лет – формирование жировых пакетов (грыж) нижнего века;
- 45-50 лет – рост грыж (мешков под глазами);
- 45-55 лет и далее – птоз верхнего и нижнего века.
Подогнать каждого человека под эту схему нельзя – у кого-то возрастные изменения век начинаются раньше, у кого-то позже. Но существует очевидный факт: если игнорировать профессиональный уход с 30 лет, регресс будет более стремительным, а радикальные вмешательства станут актуальны ближе к 40 годам.
Итак, основной причиной возрастного проявления тёмных кругов является утончение жирового пакета нижнего века и ослабевание связочного аппарата.
Круговая мышца глаза и связки с возрастом растягиваются и провисают. Более того — с возрастом увеличивается размер глазницы, а скуловая кость уплощается.
Ситуация усугубляется возрастным замедлением обменных процессов и лимфодренажа в этой области.
Бороться с нарушением лимфодренажа и перераспределением подкожно-жировой клетчатки с помощью кремов и мазей – откровенно наивно.
Даже самая дорогая косметика не способна «рассосать» жировые пакеты и перераспределить ткань равномерно, чтобы восполнить ее дефицит на участках с темными кругами под глазами – это очевидно. Хороший крем служит лишь дополнением к полноценным процедурам в эстетической медицине, но никогда их не заменит.
Возрастные темные круги под глазами также часто обусловливаются нарушением кровоснабжения, поэтому вскоре закономерно дополняются мешками и отечностями. Сами застойные процессы не добавляют и коже красоты – она приобретает рыхлость и землистый оттенок — пигментацию.
Синяки под глазами из-за болезней, пигментация.
Любые патологические процессы в организме отражаются на внешности плохо. Интересно, что такие эстетические дефекты корректируются проще всего, но проблема на глобальном уровне не решается. И хороший косметолог (а косметолог – это врач) обязан предупредить пациента об этом.
Часто возникает повышенная пигментация кожи, вызванная нарушением функционирования меланоцитов.
Простой пример: из-за болезни печени у пациента появляются так называемые «печеночные пятна». «Приглушить» деятельность аномально активных меланоцитов (клеток, продуцирующих пигмент меланин) для косметолога – легкая задача. Это можно сделать IPL методом, витаминными мезококтейлями, дополнительно выравниявая рельеф области нижнего века филлерами. Но разве станет от этого здоровее печень? Нет! А значит, проблема вскоре вернется, что вызовет к косметологу недоверие и убьет его авторитет в глазах человека. То же самое касается сердечных, эндокринных и других заболеваний.
Прежде чем бороться с внешними признаками болезни – проверьте и приведите в порядок здоровье. Это даст гарантию успешного и «долгоиграющего» преображения лица.
В списке – часть заболеваний, провоцирующих темные круги под глазами:
- Сердечная и почечная недостаточность;
- Гипотиреоз;
- Дисфункции надпочечников;
- Паразитарные инвазии;
- Желчнокаменная болезнь;
- Холецистит;
- Анемия;
- Сосудистые патологии (нарушения кровообращения);
- Гепатиты и другие заболевания печени;
- Хронические интоксикации;
- Гиповитаминоз.
Синяки под глазами, обусловленные патологическими процессами в организме, обычно появляются не спонтанно и являются «хроническими».
Против них бессильна коррекция режима, рационализация питания и другие уловки. Заметив подобную проблему наряду с конкретными симптомами, следует обратиться не только к косметологу, но и к терапевту, а обнаружив заболевание – пройти соответствующее лечение.
Режим и темные круги под глазами
У взрослых людей синяки под глазами порой появляются из-за самой банальной причины – нарушения режима.
Переутомление, недосыпание, стресс – все это делает кожу век тонкой и тусклой, а лицо – бледным и изможденным. Обмен веществ нарушается, сосуды век проступают сильнее, создавая под глазами характерные фиолетовые или синюшные тени. Похожая проблема появляется из-за стойкого обезвоживания, когда человек постоянно пребывает в помещениях с сухим воздухом и пьет мало воды (а также курит и злоупотребляет алкоголем).
Здоровый образ жизни – лучший друг косметологических процедур. В тандеме это работает безотказно!
Попробуйте двойную тактику: спите 8 часов в сутки, правильно питайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе, а заодно посещайте грамотного косметолога. И вы не оставите темным кругам под глазами ни одного шанса.
Консультация наших специалистов — это ответ на ваши оставшиеся вопросы.
Консультация по телефону всегда бесплатна!
Оставьте ваш контакт, мы вам всё расскажем и предложим скидку!
Источник