Когда иммунитет опасен для здоровья

Иммунитет может и навредить

Опасный высокий иммунитет: не поднимать!

Словосочетания «высокий иммунитет», как поднять иммунитет» стали привычными и кажутся однозначно положительными. Между тем, высокий иммунитет может быть угрожающим, а поднимать его – попросту опасно. О том, что к иммунитету следует подходить внимательно и взвешенно, рассказывает врач-терапевт многопрофильной клиники «Альфа– Центр Здоровья» Наталья Середенко.

Иммунитет – невосприимчивость, сопротивляемость организма инфекциям и инвазиям чужеродных организмов (вирусам, бактериям, простейшим, паразитам), воздействию чужеродных веществ. Еще одна важная роль отводится противоопухолевой функции иммунитета.

Биологический смысл иммунитета – обеспечение генетической целостности организма на протяжении его индивидуальной жизни. Без системы иммунитета невозможно было бы развитие высокоорганизованных организмов.

Проблема слабого иммунитета довольно часто освещается и обсуждается. А бывает ли иммунитет слишком высоким?

Иммунитет не может быть высоким или низким, это термины, применяемые в кругу обывателей. Иммунитет – это сложная система органов, тканей, клеток, биологически активных веществ, с помощью которых осуществляется иммунный ответ в организме. Правильнее будет сказать, что иммунный ответ может быть нормальным (адекватным), и патологическим. А вот патологический иммунный ответ возникает в результате различных «поломок» в системе иммунитета, можно сказать, что иммунная система как бы «превышает свои полномочия».

Примером такого неправильного, неадекватного иммунного ответа может стать всем хорошо известная аллергия или гипереактивность организма, когда чужеродное вещество – антиген, а это может быть пища, пыльца, перхоть животных, продукты жизнедеятельности бактерий и насекомых, лекарства или химические соединения и т.д., вызывает в организме слишком «бурную» реакцию иммунного ответа, что проявляет себя в виде аллергических реакций с самыми разными проявлениями – насморк, слезотечение, сыпь, отдышка, удушье, диарея, а в тяжелых случаях приводит к угрожающим жизни состояниям, таким как анафилактический шок или выраженный приступ удушья (астматический статус).

Другой вид «поломок» в иммунном ответе – аутоиммунные реакции, которые приводят к возникновению аутоиммунных заболеваний. Эти реакции возникают, когда клетки иммунной системы – лимфоциты начинают поражать и уничтожать собственные клетки и ткани организма. Причиной таких «поломок» и «сбоев» могут быть вирусные и бактериальные инфекции, неблагоприятные экологические условия, химическая загрязненность окружающей среды, а также отягощенная наследственность. Примером заболеваний с аутоиммунным механизмом развития служат ревматоидный артрит, гломерулонефрит, системная красная волчанка, различные васкулиты (воспаление сосудистой стенки), гепатиты, панкреатиты, заболевания щитовидной железы (аутоиммунный тиреоидит) и другие.

В каких случаях иммунитет поднимать нельзя? Может ли это быть опасным?

Именно в случаях с аутоиммунными заболеваниями, потому что при использовании иммуностимулирующих препаратов процесс будет прогрессировать, и дальнейшее развитие событий предугадать будет сложно. Причем любое агрессивное воздействие на организм может спровоцировать ухудшение состояния, будь то парная баня или инсоляция.

Бывают ли случаи, когда иммунитет приходится искусственным образом занижать? Каким образом это делается?

Иммуносупрессивную терапию, проще говоря, медикаментозное торможение иммунного ответа, приходится использовать для лечения все тех же аутоиммунных заболеваний. С этой целью используются препараты из группы глюкокортикоидов, например преднизолон или метилпреднизолон, а также цитостатики, в онкологии также применяют лучевую терапию.

Иммунитет подразделяется на врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет – это генетическая невосприимчивость к заболеваниям, которыми болеют животные или птицы. Приобретенный иммунитет – это иммунитет, который мы «зарабатываем» в течение всей жизни, встречаясь с различными инфекциями и чужеродными частицами. Также иммунитет подразделяется на клеточный и гуморальный. В понятие клеточного иммунитета входит деятельность клеток иммунной системы – Т-лимфоцитов, клеток-киллеров, макрофагов (моноцитов) и др., в понятие гуморальный иммунитет – деятельность антител, которые вырабатываются В-лимфоцитами в костном мозге.

Как определить, нормально ли функционирует у человека иммунная система?

Во-первых, необходимо выяснить имеются ли клинические проявления сниженного иммунитета: склонность к частым простудным заболеваниям, гнойничковым высыпаниям, фурункулезу, длительно незаживающим микроповреждениям кожи, имеются ли увеличенные лимфатические узлы, длительный субфебрилитет, имеются ли изменения в обычном клиническом анализе крови. Более глубоким исследованием является развернутая иммунограмма с определением функции различных звеньев иммунитета, интерпретацию которой должен давать специалист– иммунолог и в случае выявления каких-либо нарушений назначать адекватное лечение.

Источник

Чем опасен слабый иммунитет? Как его укрепить и перестать болеть?

неблагоприятная экологическая обстановка;
недостаток солнечного света;
прием лекарственных препаратов;
заболевания различной этиологии;
вредные привычки;
стрессы;
переутомление;
нарушения режима сна;
неправильное питание;
недостаточная физическая активность.

Первыми признаками снижения иммунитета являются: повышенная утомляемость организма, трудности с концентрацией внимания, сонливость, слабость, ломота в мышцах, сухость и шелушение кожи. Иммунитет забирает все ресурсы организма и направляет их на борьбу с агрессорами и нужды первой необходимости, не оставляя силы на повседневные заботы. Совсем скоро начнут включаться старые болячки и развиваться новые хронические заболевания.
Затем начинаются частые простуды и увеличение срока выздоровления, частый насморк, частые проблемы с желудочно-кишечным трактом и т.д. Все это говорит об уязвимости организма перед внешними агрессорами и ослабленном иммунном ответе организма.
Включение различных старых болячек, начало и обострение хронических заболеваний, говорят нам о том, что ситуация полностью выходит из-под контроля иммунной системы. В организме хозяйничает кто-то другой.
Раздражительность и нервозность также являются признаками ослабления иммунитета, так как наша психическая стабильность во многом зависит от нашего физического здоровья и сложно пребывать в хорошем расположении духа, адекватно реагировать на людей и ситуацию, когда в организме твориться такой хаос. Ослабление иммунитета очень сильно расшатывает нашу нервную систему, как в принципе и все остальные функции организма.

Сахарного диабета;
Дислипидемии (высокий уровень общего холестерина и высокие уровни триглицеридов)
Заболеваний печени
Апноэ сна (внезапная остановка дыхания во сне)
Хронической венозной недостаточности
Холецистита и желче-каменной болезни
Панкреатита
Рака

Бета глюкан настолько популярный в иммунологии продукт, что его производство сейчас приняло мировые масштабы. Одна упаковка представляет собой абсолютно натуральное средство, которое имеет минимум противопоказаний. Один месяц приема капсуо позволяет укрепить иммунную систему и забыть о болезнях.

Как только иммунитет начинает крепнуть, организм преображается на глазах. Исчезает усталость и раздраженность, проходит бессонница, кожа становится чистой. Вы чувствуете себя лучше с каждым днем! Для достижения желаемого результата, как правило, достаточно месяца, но вполне возможно продлить прием капсул Бета глюкан до 2-3 месяцев. Также мы советуем повторять курс каждый год для профилактики. Ведь, как вы помните, 1 тенге вложенный в профилактику равняется 100 тенге вложенным в лечение.

Подводя итог, хочу подчеркнуть, что намного легче своевременно позаботиться о своем иммунитете, чем бороться с осложнениями гипертонии, диабета, закупорки сосудов и других заболеваний.

Помогать иммунной системе или нет — не повод для сомнений!

Если вы постоянно болеете и плохо себя чувствуете, прямо сейчас перейдите по ссылке и оставьте заявку.

Беседовала Ирина Лещева. Фото из открытых источников

Источник

Ослабленный иммунитет: симптомы, причины и способы укрепления

Признаки ослабленного иммунитета
Причины снижения иммунитета
Диагностика ослабленного иммунитета
Как укрепить иммунитет взрослому человеку?
Краткие выводы
Список использованной литературы

Признаки ослабленного иммунитета

Ухудшение работы иммунной системы может дать о себе знать в любом возрасте. При этом и мужчины, и женщины будут испытывать примерно одинаковые симптомы.

Признаки того, что «оборона» организма по каким-то причинам стала неэффективной:

Упадок сил и постоянное ощущение разбитости.

Частые головные боли без явных причин.

Повышенная раздражительность и депрессивность.

Сонливость даже при достаточном количестве сна.

Ломкие волосы и ногти, тусклая кожа.

Частые и затяжные ОРВИ. В норме ребенок может болеть острыми респираторными вирусными заболеваниями до 4 раз в год, взрослый – 2-3 раза.

Частые гнойничковые поражения кожи.

Туберкулезная инфекция в любой форме.

Грибковые поражения кожи, ногтей и слизистых.

Медленное заживление ран.

Рецидивы болезней мочевыделительной системы, дыхательных путей и носовых пазух.

Общая слабость и бледность кожных покровов.

Все перечисленные симптомы и признаки обычно появляются вследствие снижения иммунитета.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Если речь идет об участившихся простудных заболеваниях, то мужчины их переносят, как правило, тяжелее, чем женщины. Согласно одной из версий, у представителей сильного пола более выраженный иммунный ответ, поэтому мужской организм привлекает больше клеток для борьбы с чужеродными частицами. Отсюда и более ощутимые болезненные ощущения.

Причины снижения иммунитета

Пробить брешь в защитной системе организма могут как внешние, так и внутренние факторы – например, образ жизни человека и имеющиеся у него заболевания.

К внешним факторам можно отнести:

Дефицит питательных веществ или их избыток;

Гиподинамия или, наоборот, слишком интенсивные физические нагрузки;

Курение, употребление наркотических веществ или избыточного количества алкоголя;

Длительное нахождение в зоне с повышенным радиационным фоном;

Отравление химическими соединениями;

Постоянное воздействие промышленных выбросов.

Также ослабить иммунную защиту могут разлады в работе органов и систем, хронические или приобретенные заболевания:

Болезни крови (лимфома или лейкоз);

Нарушение кишечного всасывания;

Нарушения в работе почек;

Иммунодефициты, в том числе, ВИЧ;

Кишечные паразиты и глистная инвазия;

Тяжелые травмы и операции;

Длительная терапия антибиотиками;

Кроме того, иммунитет может снижаться из-за физиологических состояний: гормональная перестройка у подростков, беременность и менопауза.

Диагностика ослабленного иммунитета

«Поломки» в работе иммунитета можно не ощущать долгое время. А, тем временем, они будут все больше расшатывать важнейшие механизмы организма.

Если пациент заподозрил у себя сбой в работе иммунной системы, ему стоит обратиться к иммунологу или к врачу антивозрастной медицины. На предварительном осмотре доктор соберет анамнез пациента, выслушает жалобы, оценит состояние лимфоузлов, слизистой оболочки рта, а также кожи, волос и ногтей.

Затем будут назначены анализы. Их примерный список:

Общий анализ крови. Он может показать низкий уровень гемоглобина, нарушение свертываемости крови и злокачественный рост концентрации, например, лейкоцитов. Все это отчасти может быть связано со снижением сопротивляемости организма. Этот анализ также определяет скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Чем она выше, тем интенсивнее протекает воспалительный процесс в организме, и тем слабее иммунитет на него реагирует.

Иммунограмма. Этот анализ крови способен показать, в каком состоянии находится иммунитет. Для этого учитывается количество клеток иммунной системы, а также взаимодействие лимфоцитов, лейкоцитов и других клеточных веществ. Также выявляются циркулирующие антитела. Расшифровывать иммунограмму должен врач.

Радиоиммунный (изотопный) анализ. В некоторых случаях может понадобиться исследование лимфы, а также образцов спинномозговой жидкости и секрета слезных желез, поскольку за иммунитет отвечают не только лейкоциты.

Как правило, эти анализы делаются натощак, и специальная подготовка к ним не требуется.

Как укрепить иммунитет взрослому человеку?

Если проблемы с иммунной защитой только наметились, можно помочь своему организму самостоятельно. На вопрос “Как повысить иммунитет взрослому?” несколько ответов, ведь для этого необходим комплексный подход.

Отказаться от курения и алкоголя. Вредные привычки из-за своей токсичности и раздражающего воздействия на кишечник очень подрывают иммунитет. Поэтому для его укрепления придется скорректировать свои пристрастия.

Разнообразить питание. В рационе обязательно должно быть необходимое количество белковых продуктов, а также круп, овощей и фруктов, которые обеспечат организм клетчаткой и необходимыми питательными веществами, особенно в межсезонье. Важно также соблюдать питьевой режим и выпивать в среднем 30 миллиграммов воды на один килограмм веса. Ведь именно в водной среде протекает множество внутренних важных реакций.

Повысить физическую активность. Малоподвижный образ жизни способствует набору веса и снижает вентиляцию легких. Все это ведет к ослаблению иммунитета. Чтобы повысить свой защитный потенциал, нужно больше двигаться: делать перерывы на разминку на работе, гулять на свежем воздухе и подключить спорт — такой, какой вам по душе и по силам. Регулярные тренировки нормализуют обменные процессы организма и, конечно, укрепляют его “оборону”.

Наладить режим сна. Для крепкого иммунитета важно ложиться в кровать не позднее 22-23 часов и спать по 7-8 часов каждый день. Дело в том, что отвечающий за сон гормон мелатонин тесно связан со многими процессами, происходящими в организме, а также с качеством иммунитета.

Закаляться. Это действенный способ натренировать защитную систему. Причем не обязательно обливаться холодной водой или обтираться снегом — это может быть контрастный душ, а также воздушные ванны. Главное, чтобы это было последовательное и поэтапное закаливание. Разумеется, им не следует заниматься при возникновении, например, острых респираторных заболеваний.

Принимать витаминные комплексы и БАДы. Однако до того рекомендуется сдать ряд анализов, чтобы выявить дефициты витаминов и других питательных веществ. Принимать их самостоятельно и наугад крайне нежелательно — это может иметь обратный эффект и привести, например, к избыточному накоплению витаминов. А некоторые из них в большом количестве токсичны для нашего организма.

Ходить в баню. Походы в парную стимулируют кровообращение и улучшают отток лимфы. Это способствует ликвидации хронических очагов инфекции, а также выведению токсинов. Кроме того, баня ускоряет синтез иммуноглобулинов. Однако прежде, чем выбрать этот вариант подстегивания иммунитета, нужно исключить у себя наличие противопоказаний для посещения бани.

Безусловно, все эти методы сработают при отсутствии хронических заболеваний. А их лечение должно проходить строго под контролем врача. Соблюдение данных рекомендаций также может стать профилактикой ослабления иммунитета.

Методы антивозрастной медицины

“По сути, иммунитет поднимать не нужно – он сам очень хорошо восстанавливается, если снимаются факторы, сковывающие его: гликирование (избыточные сахара в организме), чрезмерное накопление токсинов в организме, а также вирусов и бактерий, с которыми иммунитет постоянно вынужден бороться, а, кроме того, увеличение количества онкологических клеток. Все это серьезные кандалы на иммунной системе, мешающие ей нормально работать. Когда мы их убираем, она сама начинает работать без сбоев”.

д.м.н., врач акушер-гинеколог, врач биорегенеративной и антивозрастной медицины.

Доктора anti-age медицины при возникновении проблем с иммунитетом стремятся сбалансировать состояние организма в целом.

Иммунная система делится на гуморальную и клеточную. Клеточный иммунитет, как и любые клетки нашего тела, постепенно стареет. И если провести антивозрастную программу по тотальному восстановлению организма, иммунные клетки обновятся автоматически.

Если пациент придет на прием к врачу антивозрастной медицины с жалобами на снижение защитных сил организма, доктор назначит обследование для выяснения следующих параметров:

Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой;

Уровень основных иммуноглобулинов;

Маркеры оксидативного стресса и детокса (гомоцистеин, супероксиддисмутаза, коэнзим Q10, глутатион и др.).

Это позволит понять, что именно происходит с иммунной системой, и врач составит план действий.

Как именно укрепляют иммунитет в антивозрастной медицине?

Схематично цели врачебной тактики anti-age выглядит так:

Коррекция уровня оксидативного стресса , тесно связанного с окислительным воздействием на ткани свободных радикалов.

Снижение гликирования , а именно уровня сахаров и разрушительных молекул AGE и RAGE.

Усиление работы митохондрий — органелл, вырабатывающих энергию в клетках.

Восстановление функции щитовидной железы , от которой очень зависит качество работы иммунной системы.

Уменьшение или ликвидация очагов хронических инфекций , в том числе, бактериальных и вирусных.

Улучшение качества сна . Это один из ключевых моментов, поскольку днем иммунные клетки выходят в «поле», в межклеточное пространство и работают, защищая нас от вирусов и бактерий. А ночью они возвращаются в лимфоузлы, где должны восстанавливаться. У людей с нарушенным сном неизбежно будет плохой иммунитет. Поэтому очень важно восстановить режим бодрствования и сна, а также его качество, особенно в сезон разгула вирусов. Это автоматически влияет на восстановление иммунной системы.

Врачи антивозрастной медицины при необходимости могут применять препараты-иммуномодуляторы. Однако основной упор делается на том, чтобы устранить факторы, мешающие нормальной работе иммунной системы.

Медикаментозное лечение

Нарушения в работе иммунитета иногда требуют коррекции специальными медикаментами. Однако важно, чтобы они воздействовали именно на то “звено”, в котором произошла поломка. Опытный врач не допустит приема иммуномодуляторов “ на всякий случай”, поскольку это связано с риском развития аутоиммунной агрессии.

Препараты для коррекции иммунной системы работают по-разному:

Бактериальные иммуномодуляторы. По способу воздействия они схожи с вакцинами. В организм вводятся погибшие или сильно ослабленные бактерии, а в ответ синтезируются антитела.

Иммуностимуляторы на основе нуклеиновой кислоты. Они активизируют лейкоциты, и их борьба с инфекцией становится более эффективной, а пораженные ткани заживают быстрее.

Интерфероны. Суть работы этих препаратов — в белках, блокирующих развитие инфекции.

Интерфероногены (индукторы интерферона). Они не содержат защитные белки, но стимулируют их выработку организмом.

Иммуноглобулины. Принцип их действия заключается в нейтрализации большинства возбудителей инфекционных и паразитарных болезней.

Препараты тимуса (зобной или вилочковой железы). Их получают из органов домашних животных. Такие медикаменты назначаются при тяжелых заболеваниях — они активизируют клеточный иммунитет.

Растительные препараты. Некоторые растения способны повысить сопротивляемость инфекциям, однако они также должны быть назначены врачом, потому что есть риск возникновения аллергии.

Кроме того, часто для повышения иммунитета используются различные витамины и биологически активные добавки. Их задача — восполнить дефициты питательных веществ и нормализовать биохимические процессы в организме.

Краткие выводы

Иммунитет может снизиться в любом возрасте.

Это может произойти как по внутренним причинам, там и под влиянием внешних факторов.

Существуют способы самостоятельно укрепить иммунную систему, но только если организм работает без серьезных сбоев.

Для восстановления защитных сил организма можно обратиться к иммунологу или к врачу антивозрастной медицины.

Суть подхода доктора anti-age — в устранении различных “оков” на иммунитете.

Список использованной литературы

Forrest C. et al. Inflammatory status and kynurenine metabolism in rheumatoid arthritis treated with melatonin. Br J Clin Pharmacol. 2007

Gu-Jiun Lin et al. Modulation by Melatonin of the Pathogenesis of Inflammatory Autoimmune Diseases. Int J Mol Sci. 2013 June.

Basic Immunology. Functions and Disorders of the Immune System Abbas A.K., Lichtman A.H..

How the Immune System Works Sompayrac L..

“Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья”, Хироми Шинья

Источник