Классный час слагаемые здоровья презентация

Презентация классного часа «Слагаемые здоровья»
презентация к уроку по зож (2 класс) на тему

Презентация классного часа «Слагаемые здоровья»

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа№630 Приморского района города Санкт-Петербурга «Слагаемые здоровья» 2017 год Учитель: Шаргородская Татьяна Филипповна классный час

ДЕВИЗ здорового образа жизни Здоровому образу жизни – ПРИВЕТ! А вредным привычкам твёрдое НЕТ!

Чтоб успешно развиваться, Нужно спортом заниматься.

Овощи, фрукты ешь всегда! Не будешь болеть ты никогда!

Следует, ребята, знать — нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — на зарядку становиться! Человек должен спать не менее 8 часов

Утром и вечером ты умывайся , Чисти зубы и закаляйся!

Нам полезно, без сомненья, Всё, что связано с движеньем.

Из каких кирпичиков состоит здоровье человека? Крепкий сон Активный образ жизни Правильное питание 2 кг конфет Гигиена Спорт Компьютерная игра Газированные напитки

Активный образ жизни Личная гигиена Здоровый сон спорт

ЭМБЛЕМА ЗОЖ 2Ж Режим Спорт Гигиена Активный отдых Крепкий сон Правильное питание Слагаемые здоровья А какую эмблему ЗОЖ нарисуете вы?

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время всё очевиднее становится катострофическое ухудшение здоровья учащихся. На классном часе прививаю прави.

В презентации находятся слайды к классному часу «В здоровом теле-здоровый дух!».

Конспект и презентация классного часа «Твоё здоровье в твоих руках».

Презентация к классному часу «Быть здоровым — здорово.

Классный час , посвящён Неделе Здоровья.

Презентация делает занятие интересным, достыпным, запоминающимся.

Конспект классного часа»Слагаемые здоровья»Цель: актуализация знаний учащихся о компонентах здорового образа жизни, обратив особое внимание на организациюрежима дня школьника и гигиенические.

Источник

Презентация к классному часу » Слагаемые здоровья»
презентация к уроку по теме

Воспитание здорового образа жизни у детей с ОВЗ

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

красивый ловкий статный сутулый бледный толстый сильный румяный стройный крепкий неуклюжий подтянутый

Режим дня школьника 1.Зарядка; 2. Умывание; 3. Завтрак; 4. Школьные уроки; 5. Обед; 6. Прогулка; 7. Домашнее задание; 8. Прогулка; 9. Игры по интересам, чтение книг; 10. Сон.

Какие слова говорят о здоровом питании Разнообразное, однообразное, богатое овощами и фруктами, богатое сладостями, регулярное, от случая к случаю, без спешки, второпях.

Продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья.

Правила здорового питания 1) Питание должно быть полноценным и разнообразным, чтобы присутствовали витамины, белки, жиры и углеводы. 2)Питание должно быть регулярным. Человек должен получать пищу 4 – 5 раз в сутки. 3)Питание должно быть умеренным. Нельзя переедать. Нужно соблюдать правила приёма пищи: нельзя разговаривать во время еды, торопиться, есть слишком горячее или слишком холодное блюдо. 4)Старайся есть меньше «вредных» продуктов.

3 Активная деятельность и активный отдых Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайтесь больше двигаться. Утром делайте зарядку. Почаще играйте в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайтесь физкультурой. Лыжи, коньки, плавание, спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во всём мире.

Курение — вредная и опасная привычка. При курении в организм человека с табачным дымом поступают многие ядовитые продукты. Они оседают в легких, попадают в кровь. Особой токсичностью обладают смолистые вещества и никотин, который является сильнейшим ядом.

Пагубно влияет на организм человека и алкоголь. Человек, употребляющий спиртные напитки, не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, допускает много ошибок. У него снижается скорость двигательной реакции, ухудшается точность движений, учащается пульс и дыхание. В состоянии опьянения человек теряет контроль над собой, ведет себя развязно, способен совершить правонарушения и преступления.

Говоря о вредных привычках, нужно вспомнить еще одну страшную беду нашей жизни — наркотики. Их употребление ведет к тяжелому, страшному заболеванию — наркомании.

Курение, алкоголь и наркотики, несовместимы с понятием здорового образа жизни.

«Закончи пословицу» «Береги платье снову… «Вино пить да табак курить… «Кто не курит и не пьет… «Здоровье сгубишь — … «Тот долго живет – … «Было бы здоровье, … «Забота о здоровье – …

Положительные эмоции тоже необходимы для здорового образа жизни: радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта. Отрицательные эмоции, которые разрушают здоровье: злость, страх, обида, тревога, тоска, жадность. Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих

Мы за здоровый образ жизни

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Очень важно «правильно повзрослеть»: не приобрести вредных привычек, а главное – научиться управлять своим организмом, чтобы сохранить и укрепить здоровье. Тема «Здоровый образ жизни» очень акту.

Презентация к классному часу посвященному здоровому образу жизни.

презентация к классному часу: «Здоровым быть здорово».

Презентация содержит:Вступительное слово. «Главный выбор в вашей жизни – здоровье!»Разговор о здоровье.Игровая пауза «Что толкает людей в пропасть?»Самодиагностика «Сможешь ли ты устоять?»Театральные .

Презентация к классному часу «Курить — здоровью вредить» помогает учащимся лучше понять материал, вызывает интерес к данной теме. Часть слайдов могут выполнить ученики. Это лишь примерная презентация.

Формирование активной жизненной позиции за здоровый образ жизни.

Источник

Презентация к классному часу «Слагаемые здоровья»
классный час по зож (1 класс) на тему

Презентация делает занятие интересным, достыпным, запоминающимся.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Красова Ольга Викторовна, учитель начальных классов МБОУ «ЦО №26» г. Тула Слагаемые здоровья

Что слаще сладкого? Сон 1 страница

Правила здорового сна Обязательно ложиться __________ и вставать в ________ и то же __________. Перед сном надо _____________ прогулку. Принять тёплый ________, ______________ зубы. 3. Нельзя перед _________ смотреть страшные _______________. 4. Не ___________ на ночь. Спать нужно в полной _____________ и _______________. 5. ___________ при открытой ________________, при ___________________ +20°С. 6. Спать нужно на ровной ____________________. 7. ________________ на спине или на правом ______________. 8. Не применять без надобности __________________.

Белые силачи рубят калачи Зубы 2 страница

Ускользает как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не ленится.

Хожу – брожу не по лесам, А по усам и волосам, И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей.

Вроде ёжика на вид, Но не просит пищи. По одежде пробежит – Она станет чище.

Лёг в карман и караулю Рёву, плаксу и грязнулю , Им утру потоки слёз, Не забуду и про нос.

Вот какой забавный случай! Поселилась в ванной туча. Дождик льётся с потолка Мне на спину и бока. До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый, На полу не видно луж. Все ребята любят …

Волосистою головкой В рот она влезает ловко И считает зубы там По утрам и вечерам.

Говорит дорожка – Два вышитых конца: Помойся ты немножко, Чернила смой с лица! Иначе ты в полдня Испачкаешь меня.

Я молча смотрю на всех, И смотрят все на меня. Весёлые видят смех, С печальными плачу я. Глубокое, как река, Я дома на вашей стене. Увидит старик старика, Ребёнок – ребёнка во мне.

За здоровьем к растениям Витамины 3 страница

Будьте здоровы и не болейте!

Ресурсы http://www.mamadaika.ru/articl… http://www.psychologos.ru/%D0%… http://www.nashgorod.ru/news/n… http://www.lekari.bg/articles/… http://www.stomatology-nnov.ru… http://www.liveinternet.ru/use… http://www.nosmoking.ru/phpBB2… http://beauty7.ru/alyuminievay… http://www.lionspalace.ru/cata… http://www.infovending.ru/2012… http://yarportal.ru/topic16186… http://banana.by/index.php?new… http://www.topgifts.ru/sport-o… http://zatejanremont.ru/zerkal… http://storify.com/nanogenhair… http://www.tvoymalysh.com.ua/v…

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация к классному часу «Здоровая пища для всей семьи».

Презентация к классному часу «Здровые дети в здоровой семье» для начальных классов.

Презентация поможет учителю при проведении классного часа на здоровьесберегающую тему.

Презентация к классному часу.

Цели:1.Режим дня.2.Правильное питание.3.Витамины.4.Занятие спортом.

Классный час » Здоровый образ жизни человека» 1 класс. Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в практику школ очень широко внедряются здоровьесберегающие технологии, на.

Источник

Презентация «Слагаемые здоровья». Классный час

специалист в области арт-терапии

Выбранный для просмотра документ Слагаемые здоровья..pptx

Описание презентации по отдельным слайдам:

Слагаемые здоровья Автор: Александрова З.В., учитель физики МБОУ СОШ №5 п. Печенга, Мурманская область. 2015 г.

Единственная красота, которую я знаю — это здоровье. Г.Гейне.

Здоровье – одна из важнейших жизненных ценностей, и не случайно в последние годы в нашей стране пристальное внимание уделяется вопросам сохранения и укрепления здоровья. Особенно большую тревогу вызывает состояние здоровья подрастающего поколения. Неразумный образ жизни часто ведет к болезням, потере трудоспособности и преждевременной старости. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны, а также одной из характеристик национальной безопасности. Здоровье – главная ценность в жизни любого человека.

Здоровый образ жизни определяется следующими существенными признаками: духовное оздоровление, психологическое оздоровление, физическое оздоровление, социально-экономическая безопасность окружающей среды. Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни.

«Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял — много потерял, здоровье потерял – всё потерял!» Пословица Почему так говорят? Нездоровый человек не может жить полноценной жизнью, учиться, работать , радоваться жизни. Ему мешают боль и болезни. Здоровье-это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы.

Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. В здоровом теле здоровый дух. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Солнце, воздух и вода — наши верные друзья. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Пословицы и поговорки

«Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, умение организовать свой труд и отдых. Чтобы быть здоровым, нужны значительные и постоянные усилия. Но природа милостлива, достаточно 20-30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. А если это время удвоить, то и здоровье будет отличным». «Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, умение организовать свой труд и отдых». Академик Амосов

Слагаемые здоровья подвижный образ жизни; правильное питание; отказ от вредных привычек; режим дня; активный отдых; полноценный сон; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции; занятия физкультурой и спортом.

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Компонент здоровья – режим дня Вы являетесь учениками, а учеба – это тяжелый труд. Чтобы не переутомляться, нужно правильно спланировать свой день.

Режим дня Пробуждение 7ч. 30 мин. Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры. Уборка постели , умывание. 7ч.30 мин.- 8 ч. Утренний завтрак 8ч.-8ч. 30 мин. Прогулка перед школой и дорога в школу 8ч.30мин. – 9 ч Учебные занятия в школе, внеклассные занятия, общественная работа. 9ч. – 14ч.40 мин. Дорога из школы домой( прогулка) 14ч.40мин. – 15ч. Обед 15ч. – 15ч. 30мин Пребывание навоздухе:прогулка, подвижныеигры,развлечения 15ч. 30 мин –17ч. Приготовление уроков 17ч.-20ч. Свободные занятия 20ч.-21ч. 30мин. Приготовление ко сну 21ч. 30мин – 22ч. Сон 22ч.-7ч.30мин.

Правила личной гигиены Гигиена – в переводе с греческого языка – целостный, приносящий здоровье.

Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. Личная гигиена

Компонент здоровья – рациональное питание. «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём, чтобы есть». Пища должна давать организму полезные вещества и энергию. Нельзя переедать. Есть вредные продукты , которые приводят к заболеваниям органов. Многие болезни – следствие избыточного и неправильного питания.

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами полна! Полезная пища и витамины

Правила рационального питания Употребляйте разнообразную пищу из всех групп продуктов каждый день. В пищу должны обязательно употребляться сырые овощи и фрукты. Необходимо принимать пищу в одни и те же часы, важно хорошо пережевывать пищу. За обедом полезно сначала съедать салат и суп. Ешьте пищу небольшими порциями. Во время еды вредно читать, смотреть телевизор, излишне бурно разговаривать.

Закаливание должно быть постепенным, систематическим. Начинать нужно с воздушных ванн, затем обтирание водой, ванночки для рук и ног. После этого можно начать обливание, постепенно снижая температуру. Закаливание можно начать только после посещения врача. При болезни, закаливание прекращается, до полного выздоровления Компонент здоровья – закаливание

Самыми первыми средствами закаливания являются воздушные и солнечные ванны. Прежде чем приступать к закаливанию, нужно избавиться от «микробного гнезда» в виде больных зубов, насморка, кашля и т. д. Закаливание нужно начинать после консультации с лечащим врачом. Обтирание водой, ванночки для рук и ног – это самые первые из закаливающих водных процедур. Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня; если заболел, то возвращайся к закаливанию только после выздоровления. Закаливание должно быть постепенным6 нужно снижать температуру воды на 1 градус через каждые 2 дня. Температуру воды можно снижать резко, например с 27 до 20 градусов. Правила закаливания

Компонент здорового образа жизни — гигиена умственного труда

В далекие времена для того, чтобы прокормиться, нашим предкам приходилось много ходить, бегать, охотиться. Сама жизнь ставила условие: чтобы не умереть, надо двигаться. И сегодня фраза «Движение – это жизнь» остается верной. При движении кровь перемещается в организме с большей скоростью и лучше снабжает клетки кислородом, питательными веществами – обмен веществ улучшается, укрепляется дыхательная система и сердце. Компонент здоровья – движение

Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На зарядку становиться! Физическая зарядка

Утренняя зарядка призвана для того, чтобы снабдить организм энергией и поднять настроение перед насыщенным событиями днем. Физические упражнения ускоряют кровоток, позволяя мышцам, связкам и сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ, что благотворно сказывается на их тонусе. Стоит лишь начать двигаться, как силы сразу же появятся.

Здоровый образ жизни Что такое плохо: Курение; Алкоголь; Наркотики; Токсикомания; Гиподинамия; Компьютерная зависимость. Что такое хорошо: Здоровое питание; Физкультура и спорт; Личная гигиена; Увлечения; Активный отдых; Семья и общение.

На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Прогулки на свежем воздухе

Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Медицинская помощь

Правила здорового образа жизни

Получен от природы дар — не мяч, не обруч и не шар, Не гиря, штанга, не скамья: здоровье- хрупкий дар, друзья! Ведь быть здоровыми хотят и взрослые и дети, А что для этого нам нужно, смогу я вам ответить. Чтоб жизнь счастливую прожить, чтобы здоровье сохранить, Долго не лежи в кроватке, утро начинай с зарядки. Нет скажи привычкам вредным, сигарету не бери, Если время есть, желанье, то на улицу иди. Можно бегать, можно прыгать, мяч с друзьями погонять, Ну а если к спорту тянет – пора меры принимать.

Каждый твёрдо должен знать: здоровье надо сохранять! Нужно правильно питаться, нужно спортом заниматься, Руки мыть перед едой, зубы чистить, закаляться, И всегда дружить с водой. И тогда все люди в мире Долго, долго будут жить. Ты запомни, что здоровье в магазине не купить! Здоровье – это главное условие здоровой жизни

Источник