Классный час чистая вода залог здоровья 8 класс

Чистая вода — залог здоровья

Уже давно изучена и доказана важность качественной питьевой воды для здоровья человека. Для детского растущего организма она является залогом полноценного развития и крепкого иммунитета. Поэтому для ребенка качественная вода еще более необходима, чем для взрослого.

Знаете ли Вы, что человек при рождении на 90 % состоит из воды? А в старости остается только 60 %. Недостаточное употребление воды ведет к преждевременному старению.

Знаете ли Вы, что такое вода? Чай, кофе, суп, кока-кола и другие сладкие напитки — это вода? Оказывается, что — нет. Например, в одной бутылке кока-колы — 27 кубиков сахара. Постоянное употребление сладких газировок ведет к ожирению (другие же жидкости скорее вызывают мочегонный эффект и выводят воду из организма).

Знаете ли Вы, что происходит при обезвоживании? Вода забирается из клеток (до 66%) и межклеточного пространства (до 26%), при этом повышается кислотность организма (подагра, камни в почках), из крови (до 8%) — сопровождается повышением давления, закупоркой капилляров, плохим снабжением органов, возможны инсульты и инфаркты.

Знаете ли Вы, что при фильтрации водопроводной воды утраивается содержание хлороформа, который провоцирует раковые опухоли? А при использовании осмотических фильтров возникает дефицит важнейших микроэлементов, который грозит целым списком серьезнейших заболеваний.

Оказывается, что из десяти человек только один знает, зачем пьют воду.

Вы скажете: воду пьют потому, что хочется.

А почему хочется?

Потому что без воды жить нельзя.

А жить нельзя потому, что мы воду все время расходуем и нам надо запас ее пополнять.

Что будет, если подышать на холодное стекло? Стекло запотеет. Все знают результат, но никто и не задумывался, что стекло покрылось капельками воды.

Откуда взялась вода? Из вашего тела.

А раз вы воду расходуете, теряете, вам нужно ею время от времени запасаться.

В сутки человек теряет целых двенадцать стаканов воды. Значит, столько же ему надо выпить или съесть.

А разве воду едят?

В том-то и дело, что едят!

В мясе, в овощах, в хлебе во всякой еде воды гораздо больше, чем твердого материала. В мясе воды втрое больше, чем твердого вещества, а огурец, так тот почти целиком состоит из воды.

Да и в вас самих воды почти столько же; сколько в зеленом огурце. Если вы весите 40 килограммов, то в вас 35 килограммов воды и только 5 килограммов твердого материала. Тело взрослого человека содержит воды меньше: около трех четвертей веса.

Один ученик задал вопрос:

— Почему же люди не растекаются по полу, как кисель?

Если мы рассмотрим под микроскопом кусочек мяса или огурца, мы увидим множество клеточек, наполненных соком. Сок этот не выливается из клеточек потому, что они со всех сторон закрыты. Вот в чем секрет.

Значит, вода главный материал, из которого построено ваше тело. Неудивительно поэтому, что человек может долго прожить без еды, а без воды не может прожить и нескольких дней.

Каждый из нас понимает, насколько для нас важна чистая вода. Поэтому жизненный заряд от чистой воды во многом влияет на наше здоровье. Но достаточно очистить воду в городе очень сложно. Так как городская система водопровода оставляет желать лучшего. И нам приходится очень строго подходить к воде на которой мы готовим пищу для своих близких.

Самое идеальное – найти неподалеку от Вас родник. Россия — богатая страна и родников есть множество. Затем желательно ее проверить в лаборатории, ну а потом уже смело затариваться ею на несколько дней. В нашем районе есть несколько родников с отличной водой, которая несет все необходимое организму человека.

И напоследок, начинайте свой день со стакана воды, а еще лучше выпивайте 0,5 литра воды до завтрака. Только предварительно нужно почистить зубы и язык, ну или ложкой почистить хотя бы язык, чтобы накопившиеся за ночь во рту бактерии не попали в желудок.

Помните, что вода – это одна из составляющих формулы здоровья и долголетия .

Источник

Классный час «Такая удивительная жидкость»
классный час (8 класс) на тему

Цель данного классного часа: расширение знаний обучающихся о значимости воды в жизни человека.

Образовательный аспект: расширить и обогатить кругозор учащихся о воде, раскрыть уникальность воды.

Воспитательный аспект: формировать экологическую культуру, воспитывать бережное отношение к водным ресурсам, воспитывать чувство прекрасного.

Развивающий аспект: развивать интеллектуальные способности учащихся, познавательный интерес к изучению природы, коммуникативные и умения и навыки: умение анализировать, классифицировать, аргументировать свой ответ, вести диалог, провести рефлексию и коррекцию своих действий.

Скачать:

Вложение	Размер
классный час «Такая удивительная жидкость»	165 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №35»

«Такая удивительная жидкость»

(для учащихся 8 классов)

Цель: расширение знаний обучающихся о значимости воды в жизни человека.

Образовательный аспект : расширить и обогатить кругозор учащихся о воде, раскрыть уникальность воды.

Форма: Устный журнал

Средства: проектор, фотоаппарат, иллюстрации воды в разных интерпретациях, рисунки детей
Ожидаемые результаты:

Знания о воде должны стать неотъемлемой частью духовного багажа человека, живущего на планете Земля, расширить кругозор учащихся о воде. Полученная информация будет способствовать бережному отношению к водным ресурсам, а также пропаганде сознательного отношения к экономии воды и не загрязнению водоемов.

Ход классного часа:

Воде дана волшебная власть

стать соком жизни на Земле.

Леонардо да Винчи

I. Открывается классный час, показом презентации «Вода»

Как вы думаете, о чем пойдет сегодня речь? (о воде)

Составьте на листочках ассоциативный ряд.

Что такое вода? Минерал, не имеющий цвета,

Не имеющий запаха, формы, но ты оглянись –

Это главное таинство, главное чудо Планеты,

Это главный исток, из которого вылилась Жизнь.

Без воды на Планете не мыслимо что-то живое

И вода вездесуща – и в недрах, и по-над землей,

И планету Земля, во Вселенной зерно голубое,

Было б много точнее назвать не Землей, а Водой.

Океаны и реки, озера и вечные льдины,

Сок деревьев и трав, кровь живущих зверей и людей –

Это только вода, это Жизни самой сердцевина,

Это плазма Планеты, а может Галактики всей

II. Итак, сегодня мы с вами поговорим о воде

марта Международный день водных ресурсов, отмечается во всем мире с 1993 года. Почему же эта бесцветная жидкость удостоена такого внимания? Наверное, она по праву заслужила этого. Вода на планете есть повсюду. И даже там, где, казалось бы, нет ничего живого. Вода занимает большую часть площади Земли ( демонстрация глобуса ). Но разве вода – это только та бесцветная жидкость, что налита в стакан? Какая же бывает вода?

В каком виде вода может содержаться на Земле? Вы ответите на этот вопрос, если отгадаете загадки.

1.Кругом вода, а с питьем беда (море, океан) –

2. Это что за потолок?

То он низок, то высок,

То он сер, то беловат,

То чуть-чуть голубоват.

А порой – такой красивый-

Кружевной и синий-синий! (небо, облака)

3.Бел, да не сахар,

Ног нет, да идет,

На всех садится,

Никого не боится (снег) –

4.Рыбам зиму жить тепло:

Крыша толстое стекло (лед)

5.С неба звезды падают,

Пусть под ними скроется

Тонких, как стекло:

А земле тепло! (снежинки) –

6. «Дым, который гремит», (водопад)

А вода-то, оказывается, путешественница ! Она может быть и на земле, и на небе, и под землей!

Вода — самое простое и привычное вещество на планете. Но в то же время таит в себе множество загадок. Ее до сих пор продолжают исследовать ученые, находя все больше интересных данных о воде.

III. Работа с текстом (в дневниках саморазвития)

Прочитайте внимательно текст.

Что поразило вас в этом тексте?

Вода-источник жизни и всего живого. Однако 97% всех водных ресурсов Мирового океана не пригодны для питья, в ней много различных солей. Словом, воды на Земле много и в то же время ее мало. Существует недостаток пресной воды на самой водной планете Солнечной системы! Основные запасы пресной воды сосредоточены в льдах Арктики и Антарктиды – 97%. В нашем распоряжении лишь вода рек, озер, водоемов –всего-то 3 %.

Вода – это главный участник всех биохимических реакций в природе и в организме человека. Известно, что кровь человека на 95% состоит из воды, мышцы –на 75%, кости –на 28%, стекловидное тело глаза – на 99%.

В организме идет обновление воды. В кактусах, например, полностью обновляется вода в течение 28 лет, у черепахи – 1 год, у верблюда -3 месяца, у человека – 1 месяц. Без воды человек может прожить 3 дня, в то время как без пищи -30-50 дней.

А чтобы вырастить 1килограмм зерна, овощей требуется 2 тонны воды. Для выращивания килограмма мяса нужно 20 тонн. Человек за год в процессе питания потребляет 60 тонн живительной влаги. Добавьте к этому еще 300 тонн для удовлетворения других жизненных потребностей – получится 360 тонн одному человеку! Интересно и то, что Антарктида – единственный уголок Земли, где нет гриппа. Это объясняется тем, что микробы и вирусы не в состоянии приспособиться к условиям «белого континента».

Вода имеет и другие необыкновенные свойства. Вода — единственная жидкость на Земле, которая в мерзлом состоянии не тонет. Ни одно вещество на Земле не поглощает столько тепла, сколько вода. Теплоемкость воды в 10 раз больше теплоемкости стали. Ни одна жидкость не поглощает газы с такой жадностью, как вода. Вода также является и «пожирателем» металла. Так винты кораблей лайнеров приходится менять каждые 2 месяца, потому что они теряют обтекаемую форму, т.к. вода «пожирает» их, образуются язвины, глубиной 6-8 см. Вода может быть мертвой и живой. Мертвая вода – это тяжелая вода. Она угнетает все живое: семена растений в ней не прорастают, если поить тяжелой водой животных, они погибают от жажды. Живая вода – это чистая, талая снеговая вода. Ученые проводили опыт с курами. Их поили снеговой водой и они снесли в 2 раза больше яиц, чем те куры, которые пили водопроводную воду. Талая вода способствует выведению здорового, многочисленного, жизнестойкого потомства. И на человека талая вода оказывает благотворное влияние. У христиан есть великий праздник – Крещение. Считается, что в ночь на Крещение вся вода при погружении в нее святого креста становится безукоризненно чистой, снабжается благодатью врачевания, телесных и душевных недугов. Пьют эту воду натощак. Она сберегается круглый год, никогда не портится.

Кроме того, вода имела огромное значение для наших предков. Самые нерушимые клятвы в любви давались около воды. Как только очистится вода ото льда, все дети, взрослые, старики бежали на берег, пригоршнями зачерпывали воду и умывали 3 раза лицо, голову и руки.

Вода. Что ты такое? Ты не просто необходима для жизни, ты и есть сама жизнь. С тобой во всем существе разливается блаженство. Ты – величайшее в мире богатство. Ты – божество, которое так легко спугнуть. Ты даешь нам бесконечное простое счастье.

Каждый вариант получит своё задание по тексту.

1 вариант . Заполните таблицу№1«ЧТО? ГДЕ? КОГДА? КАК?»

Учащимся предлагается, читая текст «Вода – источник жизни и всего живого», делать выписки в соответствующие графы.

2 вариант . Заполните таблицу№2 «ПМИ».

В графу П («плюс») впишите все те факты, элементы текста, которые вызвали положительные эмоции.

В графу М («минус») впишите все то, что не понравилось, осталось непонятным.

В графу И («интересно») впишите все, о чем бы хотелось узнать подробнее, что было бы интересно проверить.

Затем звучат выступления от каждой ряда.

Какая вода совершает чудеса с организмом человека? (святая, родниковая, минеральная).

Поговорим о чудесных свойствах минеральных вод. Какие минеральные воды вы знаете? (ответы учащихся).

Работа с легендами по рядам: Нарзан – бесценный дар, Боржоми – благотворный источник, Ессентуки – «живой волос».

Легенда: Боржоми – благотворный источник

Название местности по легенде произошло от двух слов: «борж» — «крепостная стена» и «оми» — «война». Раньше воевали часто, а селенье Боржоми было выгодно расположено в ущелье. Горы вокруг него и стали той самой крепостной стеной, а на склонах ущелья были построены сторожевые башни.

Согласно легенде, во время охоты военные подстрелили оленя и долго преследовали его по следам крови. Раненное животное прыгнуло в один из источников, а когда олень выбрался на сушу – раны затянулись. Олень спасся от преследователей в лесу.
Археологи считают, что источники были известны еще в древности. Об этом свидетельствуют найденные в начале XX века 7 каменных ванн, датируемых началом первого тысячелетия нашей эры. Судя по всему, в те времена воду эту использовали именно для купания, а не для питья. Затем источники были снова надолго забыты, и места, где они расположены — заброшены.
Вторую жизнь источникам, как это ни удивительно, дали военные — в 1829 году в Боржоми был расквартирован Херсонский гренадерский полк. Однажды солдаты нашли в лесу на правом берегу реки Боржомки источник, выглядевший как яма, наполненная теплой водой с резким запахом. Полковник заинтересовался, велел расчистить источник и возить воду в бутылках в полк. Страдая заболеванием желудка, он первый опробовал на себе действие минеральной воды, которое оказалось столь благотворным, что он приказал обнести источник камнями, построить неподалеку баню и небольшой домик для себя. Он же и начал рекомендовать воду своим знакомым для поправления здоровья.
Легенда: Ессентуки – «живой волос»

Старинная легенда рассказывает о том времени, когда эти места были пустынной степью. Молодая семья с ребенком остановилась здесь на ночлег. Малыш был очень слаб: он часто болел, и на его нежной детской голове волосы почти не росли. Утром мать увидела, что сына нет, и бросилась на поиски. Она нашла его у источника, где мальчик умывался и пил прохладную вкусную водичку. Малыш повеселел, окреп, а через некоторое время на его голове стали расти густые, блестящие волосы. С тех пор, гласит легенда, люди стали называть эту небольшую речушку Ессентук, что значит «живой волос».

Легенда: Нарзан — бесценный дар.

В давние времена в благодатной солнечной долине среди гор жило трудолюбивое племя нартов. Прозрачная вода горных потоков орошала их поля, поила многочисленные отары овец. Но случилась беда. Из года в год повторяющаяся жестокая засуха высушила родники, выжгла тучные пастбища.

Беда пришла в землю нартов.

Усталый путник в это время из последних сил брел по Пятигорью, изнывая от жажды. Почти умирая, он упал на пороге горской сакли и попросил напиться. Чтя горские обычаи, хозяин сакли взял последний кувшин с водой, который он хранил для детей, и дал напиться путнику.

— Ты дал мне самое драгоценное, что было в доме. Будет и тебе от меня награда, — сказал путник.

Вышли они из сакли, прошли в горную долину, где ударил в землю своим посохом гость хозяина. Ударил ключ шипучей студеной воды. Приник нарт к живительному источнику, утолил жажду. Созвал своих соседей горец, рассказал им о чуде и хотел поблагодарить путника за чудесный дар. Но тот уже таинственно исчез. Так за оказанное гостеприимство получили нарты драгоценный ключ минеральной воды, который исцелял их недуги, давал силы, приносил радость. И с тех пор зовется вода нарзаном, что означает «богатырский напиток».

Какую новую информацию вы узнали?

Интересные факты о воде предлагаются вашему вниманию.

Пасичник Яна приготовила для вас интересную информацию о воде:

Факт 1: вода как диета

С помощью воды можно бороться с лишним весом. Употребляя из напитков только воду, можно резко снизить общую калорийность рациона. Во-первых, потому, что человек прекращает пить калорийные сладкие газировки и соки, во-вторых, потому, что после воды меньше тянет взять сладостей, как в случае с чаем или кофе.

Факт 2: вода здорового сердца

Вода помогает снизить вероятность сердечного приступа. Во время исследований ученые выяснили, что те люди, которые пьют около шести стаканов воды в день, меньше подвержены риску сердечного удара в отличие от тех, кто выпивает всего два стакана.

Факт 3: 35 тонн воды за жизнь

Без воды человек может прожить очень не долго. Потребность в воде стоит на втором месте после кислорода. Без еды человек может прожить около шести недель, а без воды –пять-семь суток. За всю жизнь человек выпивает примерно 35 тонн воды.

Факт 4: вода – переносчик болезней

Вода не только дарит жизнь, но может и отнимать ее. 85% всех заболеваний в мире передается с помощью воды. Ежегодно 25 млн. человек умирает от этих заболеваний.

Факт 5: человек без воды умирает

Если человек теряет 2% воды от массы своего тела, то у него возникает сильная жажда. Если проценты потерянной воды увеличатся до 10, то у человека начнутся галлюцинации. При потере в 12% человек не сможет восстановиться без помощи врача. При потере в 20% человек умирает.

Факт 6: больше всего пресной воды – в ледниках

Где больше воды? Ответ кажется очевидным: в Мировом океане. Однако на самом деле, в мантии земли воды содержится в 10-12 раз больше, чем в мировом океане. При этом почти вся имеющаяся на планете масса воды не пригодна для питья. Мы можем пить только 35 воды – именно столько у нас запасов пресной воды. Но даже большая часть этих 35 недоступна, так как содержится в ледниках.

Факт 7: основа жизни – это вода

Вода – основа жизни. Все живые животные и растительные существа состоят из воды: животные – на75%, рыбы –на 75%, медузы — на 99%, картофель –на 76%, яблоки – на 85%, помидоры – на 90%, огурцы –на 95%, арбузы – на 96%. Даже человек состоит из воды. 86% воды содержится в теле у новорожденного и до 50% у пожилых людей.

Факт 8: самая дорогая вода

Вода может быть бесплатной, а может быть и очень дорогой. Самая дорогая в мире вода продается в Лос –Анджелесе. Производители упаковывают драгоценную жидкость со сбалансированным вкусом и значением ph в бутылки со стразами «Swarovski». Стоит такая вода 90 долларов за 1 литр.

Факт 9:есть вода, которая горит

Существует и опасная вода. Так, например, в Азербайджане есть вода, в которой много метана, поэтому она может загореться, если поднести к ней спичку. А в Сицилии в одном из озер есть подводные источники кислоты, которые отравляют всю воду в этом водоеме.

Факт 10: белок в воде

Морская вода – весьма питательная субстанция. В 1 куб. см такой воды содержится 1,5 белка и других веществ. Ученые считают, что один только Атлантический океан по своей питательности оценивается в 20 тыс. урожаев, которые собирают за год по всей суше.

Что поразило, удивило вас?

Очень хочется верить, что люди еще повзрослеют,

Что источник всей Жизни на этой Земле сохранят,

И в бездонном пространстве планета Земля голубая

Будет так же сиять, как и тысячелетья назад.

• Я сегодня узнал, что вода – это ….

• Я хотел бы посоветовать себе и всем нам….

• Мне трудно представить, что ….

• Для меня стало открытием, что ….

• Я никогда не думал, что ….

• Я убежден в том, что ….

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Краткое описание: Урок для учащихся 7-х классов. Разработанное занятие является примером интеграции разных школьных предметов – географии, физики, элементов химии и математики. Могут использоваться ра.

Классный час посвящен удивительным местам России — 7 удесам.Цели:развивающая: развитие познавательного интереса, наблюдательности, потребности в изучении своей страны, навыков публичного выступления;в.

Классный час тема: «Удивительное рядом»Слайд 1(сидят полукругом разделены на 2 группы 6/5 и по одной парте)Здравствуйте. посмотрите пожалуйста на меня . Я рада вновь видеть ваши глаза, лица. .

Урок позволяет проанализировать,расширить и закрепить знания о роли воды в природе и жизни человека,полученнык на уроках физики и геграфии.

Презентация к классному часу «Удивительная вода&quot.

Методическая разработка открытого интегрированного урока по географии и физике в 7 классе «Самая удивительная на свете жидкость&quot.

Плато Путорана — сильно расчлененный горный массив, расположенный на северо-западе Среднесибирского плоскогорья. Название Путорана в переводе с эвенкийского означает «озера .