Корсеты для спины: обзор + комплекс упражнений.
Позвоночник – опорная часть нашего тела. По статистике около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине. Из них 20% живут с хронической болью в спине свыше трех месяцев. Чаще всего боль в спине развивается в возрасте от 20 до 50 лет. Страдают люди наиболее активного и трудоспособного возраста. Соотношение заболевших мужчин и женщин примерно 60:40. Часто боль затрагивает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, который испытывает наибольшие нагрузки.
Обычно боль в спине связана с перегрузкой позвоночника при относительной слабости мышц спины. При этом происходят микротравмы. В позвоночнике и окружающих тканях ускоренно идут процессы «износа». При раздражении нервных окончаний (рецепторов) в этих тканях или сдавлении нервных корешков, отходящих от спинного мозга, возникает боль.
Факторами, повышающими риск возникновения боли в спине, можно считать: 1. постоянно неправильная поза при сидячей работе, 2. недостаточная физическая активность, 3. избыточный вес, 4. тяжелая физическая работа, 5. травмы спины в прошлом, 6. нарушения развития позвоночника.
При первых симптомах рекомендуется обратиться к специалисту. Важно уточнить состояние позвоночника, окружающих его связок, сухожилий и мышц и приступать к лечению.
Лечение может быть консервативным (без операции) и оперативным (с помощью хирургической операции). Выбор метода зависит от выраженности выявленных изменений.
Консервативный метод лечения подразумевает использование лекарственных препаратов, физиотерапии, ЛФК (лечебной физкультуры), массажа, ношение ортопедического бандажа или корсета поясничного.
При яркой выраженности симптомов используется оперативный метод лечения: операция на позвоночнике. Однако даже успешно проведенная операция не избавит вас от проблемы, если в восстановительном периоде вы не обеспечите своему позвоночнику поддержку сначала с помощью грудопоясничного корсета, затем с помощью корсета из собственных мышц.
Ортопедические корсеты — это внешняя поддержка и стабилизация позвоночника. В остром периоде протекания заболевания позвоночнику необходимо обеспечить разгрузку. Ортопедические корсеты нужны не только в период протекания заболевания, но также и в период реабилитации. Они применяются для профилактики, при повышенной нагрузке на позвоночник.
Поясничные и грудопоясничные корсеты обеспечивают фиксацию разной степени жесткости: легкая степень фиксации, средняя степень и сильная фиксация. Ношения корсета в период реабилитации помогает восстановить баланс в работе мышц.
Корсеты для позвоночно-крестцового отдела служат для разгрузки и поддержки спины, выпускаются с упругими пластинами для фиксации позвоночника. Изготавливаются модели на тканевой и облегченной сетчатой основе. Сетчатая основа содействуют лучшему влаго- и воздухообмену. Бывают модели с лямками. Корсеты поясничные подразделяются на ортопедические изделия стандартной и увеличенной ширины. Такие ортезы являются эффективным средством в лечении заболеваний и травматических повреждений. Современные материалы делают поясничные корсеты легкими и прочными.Популярные модели оснащены дополнительными лентами-стяжками, которые обеспечивают надежную фиксацию. позволяют подогнать ортезы по фигуре. В конструкцию ортезов могут входить усиливающие пластины жесткости из металлического сплава для создания требуемой степени фиксации. Корсеты с термопелотной основой применяются при переломах отростков позвонков и при компрессионных переломах позвонков поясничного отдела позвоночника. Также они используются при грыжах межпозвонковых дисков, в том числе осложненных. Наличие особых термопелотных пластин (в фронтальной и задней частях) — определяющая особенность таких корсетов. При тепловом воздействии они утрачивают жесткость и становятся более мягкими. После остывания элементы сохраняют приданную форму. Благодаря этому можно легко обеспечить пластинам требуемый контур в соответствии с индивидуальными параметрами пользователя. При создании корсетов для спины используются инновационные материалы: выпускаются корсеты из неопрена, корсеты из материала с 3D свойствами, поясничные корсеты с турмалином для мягкого прогрева тканей тела.
Грудо-поясничные корсеты удерживают позвоночник в физиологичном положении, разгружая пояснично-крестцовый и грудной отделы, фиксируют пояснично-крестцовый отдел позвоночника, нормализуют мышечный тонус, улучшают проприоцепцию (суставно-мышечное чувство), обеспечивают стабилизацию за счет координации работы собственных мышц. Такие ортезы стимулируют кровообращение и работу мышц, уменьшают или устраняют болевые ощущения. Модульные корсеты фиксируют пояснично-грудной отдел в состоянии гиперэкстензии, разгружают передний отдел тел позвонков, ограничивают боковые наклоны и ротационные движения.
В интернет-магазине и сети ортопедических салонов «Кладовая Здоровья» имеются как поясничные корсеты, так и грудопоясничные. Эта линия корсетов для спины представлена брендами: Комф-Орт (Россия), FOSTA (Тайвань), Ottobock. (Германия).
Для профилактики. а также в период восстановления по рекомендации врача делайте гимнастику для укрепления спины. В завершении нашего обзора приведем несколько примеров физических упражнений.
Источник
Корсеты для исправления осанки
Улучшение осанки без ограничения свободы движений! Применение, сроки ношения и особенности использования корректоров и реклинаторов определяет лечащий врач. Рекомендовано ношение 2 — 4 часа в день и сочетании с комплексами лечебной физкультуры и физиотерапией. Подобрать изделие помогут наши специалисты по бесплатному телефону 8 800 555 41 57.
Корректоры осанки и корригирующие корсеты
Помочь в лечении и профилактике сколиоза, кифосколиотической осанки и других заболеваний спины может ортопедический корректор. Назначаются такие изделия как взрослым, так и детям. Специальные корригирующие корсеты эффективны в детском возрасте (период роста костей). Взрослым их назначают для лечения сложных деформаций позвоночника.
В настоящее время применение корсетов для лечения нарушений осанки становится распространенной практикой. Модели для взрослых выполняют те же функции, что и детские – снятие нагрузки с позвоночника и его поддержка. Для улучшения фиксации, в конструкции используются ребра жесткости.
Реклинаторы
Реклинатор применяется на начальных этапах болезни. Наклоняя назад, он держит плечи и верхний отдел позвоночника в надлежащем правильном положении. Они назначаются на начальных этапах остеохондроза, сколиоза. Помогают бороться с сутулостью и другими нарушениями. Грудопоясничные ортопедические корректоры осанки назначают в случае тяжелых форм таких болезней, как сколиоз, остеохондроз. Воздействие оказывается на большую часть столба позвоночника. Происходит уменьшения лордоза, сутулости в области грудной клетки.
Как правильно выбрать корсет для исправления осанки?
При подборе модели необходимо опираться строго на медицинские показания. Обязательна консультация врача. Помощь в подборе изделия можно получить по телефону 8 800 555 41 57.
Источник
Как выбрать корсеты для спины
Как выбрать корсеты для спины
Чтобы снять нагрузку с позвоночника необходимо специальное фиксирующее приспособление. Из-за того что ассортимент данной ортопедической продукции большой, у многих людей возникают сложности на этапе покупки. Важно выбрать корсет для позвоночника, который бы решал конкретные проблемы пациента и не причинял дискомфорта при ношении.
Функции медицинского пояса
В зависимости от функциональных возможностей выделяют следующие типы корректирующего изделия:
корректирующий – исправляет дефект спины и поддерживает мышцы позвоночного отдела;
фиксирующий – надежно закрепляет позвоночник;
смешанный – выполняет сразу несколько функций.
Виды бандажей
Многообразие моделей позволяет решать множество проблем, связанных с нарушением функций позвоночника. Различают пояса двух типов:
С мягким фиксатором (для профилактики, не для постоянного ношения)
С жестким креплением (при компрессионном переломе позвоночника).
Как подобрать корсет для позвоночника
Приобретение бандажа для пояснично-крестцового и шейного отделов осуществляется только после консультации с лечащим врачом, который учтет диагноз и анатомические особенности человека. Использовать медицинский пояс можно не только в качестве исправления осанки, но и при тяжелых заболеваниях спинного отдела.
Существует несколько советов для правильного выбора ортопедического изделия:
1. Нужно понять для каких целей будет использоваться медицинское приспособление – для профилактики или для полноценного лечения.
2. Важно обратить внимание на габариты бандажа. Слишком маленький корсет может сдавить мягкие ткани и нарушить отток крови, а большой не принесет нужного эффекта.
3. Рекомендуется выбирать изделие из природных и прочных материалов, которые не будут деформироваться при ношении и портиться при стирке.
4. Застежки не должны натирать. Перед покупкой нужно проследить за этим моментом.
Цена – немаловажный критерий при выборе бандажа. Стоимость зависит от типа изделия, его назначения и материала. Несмотря на то, что приспособление считается довольно дорогим, при правильном использовании затраты оправдают себя.
Источник
Корректоры осанки: показания и предостережения
Корректоры осанки: показания и предостережения
Правильная осанка свидетельствует о здоровом и уверенном в себе человеке. Только держать спину прямо не так просто. Сутулым людям, особенно детям, постоянно говорят держать спину ровно, но многие испытывают огромные сложности и собственных усилий зачастую не хватает для решения проблемы. Ортопедический корсет – эффективный способ, с помощью которого можно добиться идеальной осанки и поддержать мышцы в тонусе. Помимо прочего данное изделие назначают в профилактических целях людям преклонного возраста и тем, чей позвоночник находится под постоянными физическими нагрузками.
Однако некоторые модели корректоров осанки имею свои противопоказания, и могут наряду с пользой навредить человеку. Поэтому, прежде чем приобретать изделие важно понять, какое медицинское приспособление подойдет для конкретной ситуации.
Противопоказания к применению
Лечебный корректор подходит не всем людям, поэтому нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относят:
Дерматологические заболевания, раны и высыпания на коже в местах, с которыми может контактировать пояс для осанки;
Заболевания легких и сердечно сосудистой системы;
Аллергия на материал, из которого изготовлен корсет или реклинатор;
Детский возраст (некоторые виды изделий не рекомендуют детям до 4-х лет);
Ортопедический товар хоть и приобретается без рецепта, тем не менее, пациенту нужно обязательно проконсультироваться с ортопедом. Только после этого можно приобретать бандаж против сутулости.
Польза и вред от ношения корсета
Ношение корректора осанки может принести как пользу, так и вред. Польза от использования лечебного приспособления для спины заключается в следующем:
при его ношении снимается излишнее напряжение с позвоночного столба, то есть происходит разгрузка мышц;
формируется анатомически правильное положение спины;
устраняется сутулость и болевые ощущения в спине;
улучшается местное кровообращение;
у человека развивается привычка удерживать тело самостоятельно в нормальном положении без помощи фиксирующего устройства;
уменьшается степень сколиоза или полностью избавляет от дефекта;
улучшается внешний вид.
Если человек без предварительной консультации с врачом назначит себе или своему ребенку ношение корректора, это может негативным образом сказаться на лечении и усугубить ситуацию. В результате неправильного использования и неверного подбора ортопедического изделия, мышцы могут еще больше ослабиться, что приведет к еще большему искривлению позвоночного столба. В этом, пожалуй, заключается самая главная угроза от ношения корректора.
Правила пользования корсетом для спины
Чтобы избежать вреда от корректора осанки важно изначально правильно его выбрать, а потом и применять. Перед покупкой медицинского приспособления для фиксации мышц спины необходимо в первую очередь посоветоваться с лечащим врачом или ортопедом. Только специалист, который учтет индивидуальные особенности каждого пациента, способен подобрать правильную модель лечебного устройства. Выбор бандажа будет зависеть от возраста, степени деформации позвоночника и возможных заболеваний.
Для достижения максимальной пользы от применения изделия, советуют носить корсет в течение получаса по пять раз каждый день. Постепенно это время можно увеличивать. Желательно надевать корсет по утрам, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Крайне полезно носить фиксатор при работе в статичном положении, при длительном сидении за компьютером. По ночам, во время отдыха, реклинатор необходимо снимать. Также не рекомендуется использовать корсет при динамических нагрузках и занятиях спортом.
Существуют жесткие модели корректоров для лечения больных с серьезными патологиями в области спины, которые при длительном ношении могут принести вред здоровью и ослабить мышцы спины. Такие типы фиксаторов следует носить не более четырех часов в день.
Нужно помнить, что только квалифицированный специалист способен подобрать нужный вариант лечебного и профилактического корсета для спины.
Источник
Корсеты для пояснично крестцового отдела позвоночника
Корсеты поясничные
Поясничные корсеты применяются при лечении межпозвоночных грыж, смещений позвонков, а также после различных операций или травм. В таких изделиях используются разные варианты ребер жесткости, которые помогут надежно зафиксировать определенный участок позвоночника. Они позволяют разгрузить давление на позвонки, связки или мышцы, формируя более комфортные условия для жизни человека. Оптимально распределяя степень нагрузок, корсеты помогают улучшать мышечный тонус разных отделов спины, а также снижать уровень болезненности при движениях или перемещении пациента.
Гибкие ребра в ортопедических бандажах средней степени жесткости изготавливают из пластика. Для использования в изделиях для сильной фиксации эти элементы жесткости выполняют из алюминия и других легких сплавов. В свою очередь ребра могут меняться по сечению в зависимости от длины: в средней части оно жесткое, а по краям – имеет утончение. Наиболее толстые и прочные элементы вставляют в участки бандажа, расположенные в области груди, вдоль позвоночного столба и пояснично-крестцового отдела.
Сколько носить корсет?
В течение первой недели корсет рекомендуется носить два часа в день. Каждую последующую неделю следует добавлять еще час. Общий период профилактики или реабилитации длится 1-2 месяца. Затем применение корректора необходимо лишь в случае значительных по силе и интенсивности статических нагрузках. По окончанию восстановления нормальных функций спины время ношения ортопедического изделия сокращают каждую неделю на один час.
Источник