Карнитин для здоровья сердца
На сегодняшний день в спортивном здоровом питании можно встретить довольно великое множество пищевых добавок, которых оценивают в сравнении с креатиновыми добавками. На протяжении некоторых недель тестируют добавку, и если она не дает нужной массы тела или видимого результата, то ее списывают как бесполезную добавку (пустышку).
Но есть и добавки, которые заслуживают более пристального внимания и беспристрастного подхода. Например, это может быть пищевая добавка под названием карнитин. Данное вещество давно многие поклонники фитнеса не употребляют, а зря. Чем эта добавка полезна мы и рассмотрим ниже.
Полезное действие данного вида пищевой натуральной добавки на здоровье сердечнососудистой системы человека должно привлечь внимание людей, которые находятся в рисковой группе развития ишемической сердечной болезни. Данный препарат дает человеческому организму очень нужные вещества для длительной и продолжительной работы сердца.
В современной медицине после многочисленных экспериментов и наблюдений, было замечено, что сердечная недостаточность и низкий уровень в организме карнитина очень взаимосвязаны. На основании и этим умозаключений врачи пришли к тому, что если у человека низкий уровень производства карнитина, то он попадает в группу риска по развитию инсультов.
Применение Карнитина
Карнитин имеет очень много положительных качеств для людского организма, например, он усиливает приток крови и увеличивает отличный уровень холестерина, в тоже время, снижая уровень плохого холестерина и заметно уменьшая риск ишемических болезней у человека.
Стоит заметить, что высокий уровень карнитина в тканях сердца соответствует меньшему количеству сердечных приступов у людей, а также защищает организм от снижения притока крови к сердцу. Если у человека наблюдается ишемия миокарда, то при приеме такой добавки снижается болевой эффект и улучшается персональная реакция на большую физическую нагрузку.
При проблемах с притоком крови к конечностям, данная добавка помогает стабилизировать состояние сосудов и увеличить приток крови к ногам, например. Самые первые опыты данной добавки проводились на подопытных лабораторных животных. И в результате чего было установлено, что при постоянном приеме карнитина животными у них уменьшилась степень механического повреждения тканей.
Потому после этого стали проводить исследования на подопытных животных, а потом на людях. Но это не дало ожидаемого результата, т. к. результаты исследований противоречили друг другу.
В одном случае были положительные результаты, а другом при тех же условиях были отрицательные. Но о том, что карнитин негативно влиял на человека, не сообщалось. При очередном исследовании была собрана группа людей из 101 человека, которые принимали по 2 грамма карнитина в сутки на протяжении 28 дней.
После этого ученые заметили, что у исследуемых уменьшился размер инфаркта, сократились случаи аритмии и стенокардии, а также число смертельных исходов тоже сократилось. Ученые до сих пор проводят исследования данного вещества, и делаю все новые и полезные открытия.
Самое главное, что выяснили ученые, так это то, что дозировка карнитина должна быть индивидуальной и правильной для любого человека. Вот, например, с целью улучшения сосудистой системы и для диетических стремлений нужно принимать не более 500-1500 мг в сутки, которые никакого вреда не принесут организму человека на протяжении долгого приема.
Но перед приемом такой добавки, вам нужно пройти глубокое обследование и проконсультироваться с врачом, не забудьте доктору озвучить, что вы хотите начать прием вещества под названием карнитин.
Как кардиологи, так и терапевты имеют хорошее понятие о приеме и дальнейших результатах связанных с карнитином. Также запомните, что применение данной добавки не заменяет прием фармацевтических лекарств, которые вам прописал ваш персональный доктор и регулярного посещения медицинского учреждения для наблюдения изменений в вашем организме.
На данный момент добавки такого типа есть в наличии во многих аптеках, но информации о побочных эффектах до сих пор нигде не было.
Источник
L-карнитин для вторичной профилактики сердечнососудистых заболеваний: систематический обзор литературы и метаанализ
Опубликовано в журнале:
Дж.Дж. Диниколантонио, К.Дж. Лави, Х. Фарес, А.Р. Менезес, Дж.Х. Окиф
Клиника Мейо, США
Хотя современные методы лечения острого коронарного синдрома (ОКС), включая чрескожные вмешательства на коронарных сосудах, двойную антиагрегантную терапию, ß-блокаторы, статины, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ), омега-3 жирные кислоты и сердечную реабилитацию [1], позволили значительно улучшить клинические результаты, частые сердечно-сосудистые осложнения, возникающие после ОКС, продолжают оставаться серьезной проблемой. Одним из многообещающих методов решения этой проблемы является применение L-карнитина с целью оптимизации сопряженного окисления свободных жирных кислот и глюкозы [2]. Влияние на метаболические процессы в сердечной мышце посредством L-карнитина является одним из вариантов снижения частоты осложнений и смертности среди пациентов, перенесших острый инфаркт миокарда (ОИМ).
L-карнитин — вещество из группы четвертичных аминов, играет важную роль в энергетическом обмене в миокарде: переносит свободные жирные кислоты внутрь митохондрии и тем самым увеличивает доступность наиболее предпочтительного субстрата для окислительного метаболизма в сердце [2]. Более того, показано, что в условиях ишемии L-карнитин предотвращает накопление эфиров жирных кислот, которое может приводить к возникновению фатальных желудочковых аритмий (ЖА) [2, 3]. При ишемии содержание в миокарде L-карнитина резко снижается, и прием препаратов L-карнитина позволяет восстановить его необходимый уровень в сердечной мышце, что положительно влияет на метаболизм и функцию левого желудочка (ЛЖ) 4. Более того, метаанализ 4-х исследований, в которых L-карнитин сравнивали с плацебо, показал что L-карнитин достоверно снижал скорость постинфарктного увеличения объема ЛЖ в течение первого года после ОИМ [8]. Предотвращение расширения ЛЖ и сохранение сердечной функции после ОИМ, без сомнения, является важной клинической задачей, т.к. дилатация ЛЖ — это значимый фактор риска развития сердечной недостаточности (СН) и смерти [9]. В этой связи путем систематического обзора и метаанализа проведенных к настоящему времени исследований нами была определена эффективность L-карнитина по сравнению с плацебо или стандартным лечением (контролем) у пациентов с ОИМ.
Методы
Систематический обзор литературы был выполнен согласно рекомендациям для проведения систематических обзоров исследований, посвященных лечению, -PRISMA (preferred reporting items for systematic review sandmeta-analyses — наиболее важные пункты для систематических обзоров и метаанализов) [10].
Источники данных и методы поиска
Исследования для анализа были взяты из следующих источников: Ovid/MEDLINE (1974-2012), PubMed (1973-2012) и Embase (1974-2012). С целью обнаружения статей, упущенных при поиске в электронных базах данных, были проанализировали списки литературы из найденных оригинальных работ и обзоров. Поиск включал только статьи на английском языке. Появление новых публикаций в период с 1 мая 2012 по 31 августа 2012 г. отслеживалось с помощью системы автоматического оповещения по электронной почте.
Отбор исследований
Исследования для анализа отбирались с помощью следующих критериев: сравнительные исследования, включавшие взрослых (возраст >18 лет), получавших L-карнитин, который сравнивали с плацебо или контролем, при этом оценивали смертность от любых причин, сердечно-сосудистые осложнения (включая повторный инфаркт миокарда), а также развитие СН и ЖА. Мы исключали исследования, в которых не анализировали осложнения или смертность. Названия и резюме найденных статей просматривались двумя авторами (Дж.Дж.Д. и Х.Ф.) независимо друг от друга, и в результате неподходящие исследования были исключены на этом этапе.
Извлечение данных и оценка качества
Из каждого исследования извлекали следующие данные: число пациентов в каждой из групп, форма лечения, критерии включения, исходное и конечное артериальное давление, частота сердечных сокращений, фракция выброса, тип ОИМ (процент передней стенки, задней стенки и т.д.), а также длительность наблюдения. Также регистрировали следующие данные из каждой работы: общая смертность, сердечно-сосудистые осложнения (повторные инфаркты миокарда), развитие СН и ЖА. Качество исследований оценивали по следующим показателям: сокрытие формы лечения, сходство групп по исходным характеристикам, включая прогностические факторы и прием медикаментозных препаратов, «ослепление» тех, кто оценивал результаты лечения, врачей, проводивших лечение и пациентов, число пациентов, закончивших исследование, и число пациентов, подвергнувшихся вмешательству хотя бы один раз. В целом качество исследований оценивали с применением шкалы Jadad [11]. Извлечение данных выполняли независимо друг от друга три исследователя (Дж.Дж.Д., Х.Ф., и А.Р.М.), а оценку качества — два исследователя (Х.Ф. и А.Р.М.), применяя стандартную форму. Риск систематической ошибки для полученной информации оценивали с применением критериев, рекомендованных Cochrane Collaboration (Кокрановское Сотрудничество), в частности учитывали методику распределения по группам лечения, сокрытие характера лечения, «ослепление» участников исследования, медицинского персонала и исследователей, оценивавших результаты лечения, полноту полученных данных, отчеты по выбранной конечной точке и другие источники систематической ошибки. Исследования с высоким или неопределенным риском систематической ошибки по первым трем критериям рассматривали как исследования, имеющие высокий риск систематической ошибки, все остальные работы относили к группе с низким риском систематической ошибки.
Анализ данных
Результат каждого исследования был представлен в форме отношения рисков (ОР) или отношения шансов (ОШ) (95% доверительный интервал (ДИ)). Средние показатели были рассчитаны с применением моделей случайных эффектов Der-Simonian и Laird для метаанализа. Итоговые показатели представлены в форме ОР или ОШ и числа пациентов, нуждающихся в лечении (ЧПНЛ) для предотвращения одного клинического случая или регистрации конечной точки у одного пациента. Статистическая гетерогенность исследований была оценена с применением I 2 статистики [12], при этом I 2 2 =30%-50% — на средний и I 2 >50% — на высокий уровень гетерогенности [13]. Значение двусторонней величины р > 10).
Результаты
Отбор исследований для анализа
Анализ литературы выявил 153 работы, 18 из которых были изучены полностью в связи с тем, что они соответствовали критериям включения. Из этих статей 13 были включены в анализ (рис. 1) [4, 14-25]. Дополнительные таблицы 1 и 2, представленные по адресу mayoclinicproceedings.org, содержат основные сведения об этих 13 исследованиях [4, 14-25].
Характеристики исследований, включенных в анализ
Во всех работах сравнивали L-карнитин с плацебо или контролем у пациентов с ОИМ. Основные характеристики пациентов и принимаемые ими препараты были схожими во всех исследованиях, за исключением работы DePasquale и соавт. [15]. Медиана числа пациентов в исследовании составила 96 (интерквартильный диапазон от 20 до 2329), медиана периода наблюдения равнялась 2 мес. (интерквартильный диапазон от 0,7 до 12 мес.).
Таблица 1. Схема отношений шансов для смертности от любых причин. ОД — обратная дисперсия
Таблица 2. Схема отношений рисков для желудочковой аритмии. ОД — обратная дисперсия
Оценка качества
Шесть исследований показали хороший результат согласно индикаторам по оценке качества применявшихся методов (дополнительная таблица 3, представленная по адресу mayoclinicproceedings.org). Скрытое распределение пациентов и «ослепление» в отношении как минимум одной конечной точки применяли в 7 и 9 из 13 исследований соответственно.
Конечные точки
Смертность от любых причин. Одиннадцать исследований (n=3579) обладали данными по смертности от любых причин. Применение L-карнитина достоверно снижает смертность от любых причин на 27% по сравнению с плацебо или контролем (отношение шансов 0,73; 95% ДИ 0,54-0,99; р=0,05; I 2 =4% (табл. 1); ОР 0,78; 95% ДИ 0,601,00; P=.05; I 2 =0%). ЧПНЛ составило 38 (95% ДИ 23-105).
Желудочковые аритмии. В пяти исследованиях (n=229) были представлены данные о ЖА. Применение L-карнитина достоверно снижает риск развития ЖА на 65% по сравнению с плацебо или контролем (ОР 0,35; 95% ДИ 0,21-0,58; р 2 =0%) (табл. 2). ЧПНЛ в этих исследованиях было 4 (95% ДИ 3-6). В работах B.Martina и соавт. [20] и P. Rizzon и соавт. [4] в качестве ЖА рассматривали желудочковые экстрасистолии высоких градаций на второй день от начала ОИМ.
Рис. 1. Процесс отбора работ для анализа
Повторные инфаркты. В четырех исследованиях (n=829) были представлены данные о повторных инфарктах. По сравнению с плацебо или контролем L-карнитин не приводил к достоверному снижению частоты повторных инфарктов миокарда (ОР 0,78; 95% ДИ 0,411,48; P=0,45; I 2 =0%) (табл. 3).
Таблица 3. Схема отношений рисков для повторного инфаркта миокарда. ОД — обратная дисперсия
Сердечная недостаточность. В шести исследованиях (n=3214) сообщалось о развитии СН. По сравнению с плацебо или контролем L-карнитин не достоверно снижал частоту развития СН (ОР 0,85; 95% ДИ 0,671,09; р=0,21; I 2 =0%) (табл. 4).
Таблица 4. Схема отношений рисков для сердечной недостаточности. ОД — обратная дисперсия
Стенокардия. В двух исследованиях было проанализировано развитие стенокардии. Применение L-карнитина достоверно снижает риск развития стенокардии на 40% по сравнению с плацебо или контролем (ОР 0,60; 95% ДИ 0,50-0,72; р 2 =0%) (табл. 5). ЧПНЛ составило 3 (95% ДИ 2-5).
Таблица 5. Схема отношений рисков для стенокардии. ОД — обратная дисперсия
Анализ чувствительности
При исключении из анализа 5 исследований с наименьшим количеством пациентов [4, 17, 18, 22, 25], в которых отмечено умеренное число случаев смерти (>10 в общей сложности), снижение смертности от любых причин при применении L-карнитина составило 34% по сравнению с плацебо или контролем (ОР 0,67; 95% ДИ 0,42-1,07; р=0,09; I 2 =40%) (табл. 6).
Таблица 6. Схема отношений рисков для смертности от любых причин с учетом и без учета небольших исследований. ОД — обратная дисперсия
Обсуждение
Проведенный нами систематический обзор 13 контролируемых исследований, включавших в общей сложности 3629 пациентов, среди которых отмечено 250 смертей, 220 случаев впервые развившейся СН и 38 повторных инфарктов миокарда, показал, что применение L-карнитина приводит к достоверному снижению смертности от любых причин и с высокой степенью достоверности — к уменьшению частоты возникновения ЖА и частоты развития стенокардии.
Потенциальный механизм, лежащий в основе положительного действия L-карнитина при ОИМ, скорее всего является многофакторным и может частично быть связан со способностью данного вещества улучшать энергетический метаболизм в митохондриях кардиомиоцитов за счет усиления транспорта длинноцепочечных жирных кислот из цитозоля в митохондриальный матрикс, где происходит ß-окисление, удаление токсичных недоокисленных остатков жирных кислот, снижение концентрации длинноцепочечных жирных кислот, которая повышается при ишемии, а также за счет восстановления в миокарде пониженного уровня L-карнитина, развившегося в результате ишемии, ОИМ и СН [2-4, 26-29]. Более того, L-карнитин оказывает благоприятное действие на ремоделирование левого желудочка, приводя к значительному снижению его объема после ОИМ [16]. Во многих исследованиях также была показана способность L-карнитина уменьшать размеры зоны инфаркта (оценивавшийся по уровням сердечных ферментов) у пациентов с ОИМ [18, 22, 23]. Кроме того, L-карнитин также снижает частоту ЖА после ОИМ, что может частично объяснять отмеченное в исследовании Carnitine Ecocardiografia Digitalizzata Infarto Miocardico 2 (CEDIM 2) снижение смертности на 39% в первые 5 дней при применении данного препарата (27 против 44 случаев, ОР 0,61, 95% ДИ 0,37-0,98, р=0,041) [4, 20-24].
Эти данные указывают на то, что L-карнитин может снижать смертность от любых причин, а также частоту возникновения ЖА и развития стенокардии у пациентов с ОИМ. Современные методы лечения стенокардии включают как реваскуляризацию, так и назначение антиангинальных препаратов, таких как ß-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и нитраты, а также препаратов из нового класса блокаторов натриевых каналов (ранолазин), недавно дополнивших этот список. Ранолазин может быть эффективным с точки зрения действия на симптомы, однако до настоящего времени, в отличие от L-карнитина, его действие на частоту развития осложнений не подтверждено. Что касается блокаторов кальциевых каналов и нитратов, то снижение частоты осложнений при их применении показано лишь в ограниченном числе работ. Хотя современные рекомендации по лечению ОКС/ОИМ не включают L-карнитин, достаточно убедительные данные, приведенные выше, указывают на необходимость проведения крупного многоцентрового исследования для подтверждения благоприятных эффектов L-карнитина как при ОИМ [1], так и при стенокардии напряжения. Несмотря на то, что для подтверждения результатов данного систематического обзора необходимо проведение многоцентрового рандомизированного исследования, с учетом низкой стоимости и превосходного профиля безопасности L-карнитина, его применение может быть оправданным у отдельных пациентов с высоким риском или стенокардией после ОИМ, которые не переносят ß-блокаторы или иАПФ.
Следует обратить внимание на важные потенциальные недостатки нашей работы. Во-первых, не все исследования, включенные в метаанализ, были двойными слепыми (n=5), при этом качество 6 из 13 исследований было оценено как среднее или хорошее (т.е. сумма по шкале Jadad > 3 из 5). Во-вторых, большинство исследований включали относительно небольшое число пациентов. Исключением является исследование CEDIM 2 [24] (n=2329), в котором отмечено 62% случаев смерти от общего числа исследований, включенных в анализ. Однако анализ полного набора данных не показал гетерогенности между исследованиями в отношении смертности (I 2 =4%), ЖА (I 2 =0%), эпизодов стенокардии (I 2 =0%), СН и повторных инфарктов миокарда (I 2 =0%). Более того, возможно, что наш систематический обзор не выявил достоверных различий в развитии СН и повторных инфарктов миокарда, т.к. B. Kobulia и соавт. [19] отметили снижение числа случаев СН на 43% в течение 6 мес. и числа повторных инфарктов и смертей на 15%, однако мы не могли использовать эти данные в нашем анализе, т.к.авторы данной работы не представили сведений об абсолютном числе пациентов с этими осложнениями. Добавим, что большая часть исследований была проведена достаточно давно, до того как широкое распространение получило сочетание реваскуляризации и двойной антиагрегантной терапии с высокими дозами сильнодействующих статинов. Например, другие формы терапии, включая омега-3 жирные кислоты или рыбий жир, также казались достаточно эффективными в период, когда лечение было менее интенсивным (исследования Diet and Reinfarction Trial (Диета и Повторные Инфаркты) и Gruppo Italiano perlo Studio della Soprav vivenza nell’Infarto miocardico-Prevenzione) [30, 31], однако эти положительные эффекты значительно сократились или полностью исчезли при применении современных, более агрессивных лечебных методик (исследования Investigators in the Outcome Reduction with Initial Glargine Intervention (Исследование снижения частоты осложнений при применении гларгина) и Supplementation with Folate, Vitamin B6 and B12,and/or Omega-3 Fatty Acids (Прием фолата, витаминов В6 и В12 и/или омега-3 жирных кислот) [32, 33].
В то же время в исследовании CEDIM 2 L-карнитин назначали пациентам, получавшим оптимальное лечение (тромболизис (78%), ацетилсалициловую кислоту (91%), иАПФ (79%), ß-блокаторы (68%), гепарин (67%), чрес-кожные вмешательства на коронарных сосудах (12%) и статины (77%). При этом было отмечено достоверное снижение смертности в течение первых 5 дней (p=0,041). Необходимо также отметить, что число пациентов, включенных в исследование CEDIM 2, оказалось ниже запланированного (планировалось более 4000, а было включено 2330), что могло не позволить ему выявить различия в сердечно-сосудистых осложнениях [24].
Таким образом, возможные положительные эффекты L-карнитина следует оценить в современных условиях при достаточной мощности исследования. Кроме того, как и в большинстве других метаанализов, мы включили в работу исследования, в которых применяли различные дозы (2-14 г/сут.), частоту приема (1, 2 и 3 раза/сут.) и форму препарата (внутривенное введение или таблетки). По данным исследований, минимальной эффективной дозой L-карнитина является 2 г/сут., а оптимальной — от 6 до 9 г/сут. Наконец, кто-то мог бы подвергнуть сомнению достоверность полученных результатов в одном из включенных в данный анализ исследований [23], тем не менее, об этом никогда не было объявлено официально [34]. Однако исключение данной работы из анализа лишь незначительно снижает положительное действие L-карнитина на общую смертность (-26%, р=0,07, I 2 =7%) и не меняет эффект в отношении ЖА (-72%, р=0,0001, I 2 =0%), при этом действие на стенокардию не может быть оценено адекватно.
Несмотря на все эти потенциальные ограничения, можно предположить, что общий результат данного метаанализа подтверждает возможность назначения L-карнитина пациентам с ОИМ, а, возможно, также для вторичной профилактики, включая лечение стенокардии. Проведение масштабного исследования могло бы подтвердить эффективность L-карнитина у пациентов с ОИМ в современных условиях, когда широко применяются реваскуляризация и другие интенсивные методы лечения. Подобное исследование, впрочем, может не состояться в связи с тем, что L-карнитин является широкодоступным препаратом, продающимся без рецепта, и доходы, получаемые его производителями, относительно невелики по отношению к синтетическим препаратам. Хотя применение L-карнитина обсуждается уже достаточно длительное время, большинство проведенных исследований включали небольшое число пациентов и не имели четко определенных твердых конечных точек. Более того, исследование CEDIM 2, в котором отмечено 142 случая смерти, в целом было воспринято как показавшее отрицательный результат, несмотря на достоверное уменьшение смертности в течение первых 5 дней среди пациентов с ОИМ, принимавших L-карнитин. Однако в настоящем анализе в результате объединения данных 11 исследований, в которых в общей сложности имели место 250 случаев смерти, было установлено, что применение L-карнитина для вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний достоверно снижает смертность от любых причин по сравнению с плацебо или контролем.
Источник